เมนูอาหารจานเดียว ข้าวปลาแกะ

#ข้าวปลาแกะ

#ติดเทรนด์

#ป้ายยากับlemon8

วัตถุดิบข้าวปลาแกะ

1.ปลานิลขนาดเล็ก 1 ตัว

2.เกลือ 2 ช้อนชา 

3.แตงกวา (ทานเคียง) 

4.ผักชี (ทานเคียง)

ส่วนผสมน้ำจิ้ม

1.พริกขี้หนูสวนเขียว 15 เม็ด 

2.กระเทียมไทยปอก 6 กลีบ 

3.รากผักชี 1 ราก

4.มะนาว 1 ลูก 

5.น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ 

6.น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนชา

7.พริกจินดาแดงซอย 2 เม็ด

8.หอมแดงซอย 5 ลูก

2025/9/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมข้าวปลาแกะเป็นเมนูอาหารจานเดียวที่น่าลองทำอย่างมาก เพราะนอกจากมีวัตถุดิบหลักอย่างปลานิลขนาดเล็กแล้ว ยังมีรสชาติของน้ำจิ้มแซ่บ ๆ ที่ช่วยเพิ่มความน่าสนใจให้กับจานอาหารนี้ การย่างปลานิลให้ได้เนื้อที่กรอบนอกนุ่มในต้องเลือกใช้ปลาที่สดใหม่ และควรโรยเกลือเล็กน้อยเพื่อช่วยเพิ่มรสชาติก่อนนำไปย่าง วิธีนี้ช่วยให้ได้กลิ่นหอมของปลาแบบธรรมชาติ ขณะที่แตงกวาและผักชีใช้ทานเคียงเพื่อให้รสชาติสดชื่น ส่วนของน้ำจิ้มสูตรนี้ใช้พริกขี้หนูสวนเขียวจำนวนถึง 15 เม็ด จึงทำให้น้ำจิ้มมีความเผ็ดร้อนสมกับเป็นเมนูสายรสจัด นอกจากนั้นยังมีกระเทียมไทย รากผักชี และหอมแดงซอยที่ตำรวมกันจนละเอียด เพิ่มกลิ่นหอมความจัดจ้าน น้ำมะนาวช่วยเสริมความเปรี้ยวสดชื่นที่ลงตัว และน้ำตาลมะพร้าวจะช่วยตัดความจัดจ้านให้มีความหวานละมุน ทั้งหมดนี้ผสมกันกับน้ำปลาอย่างพอดี จะได้รสชาติที่กลมกล่อมและถูกปาก ถ้าคุณกำลังมองหาเมนูง่าย ๆ สำหรับมื้อเที่ยงที่ไม่ซ้ำใครและรสชาติถูกปากคนไทย ลองทำข้าวปลาแกะสูตรนี้ดู รับรองว่าได้ความอร่อยที่ลงตัว เหมาะสำหรับทำทานเองหรือแบ่งปันกับคนในครอบครัวและเพื่อนๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

50 สูตรอาหารจานเดียว ทำง่าย อร่อยเร็ว 🍚🍲🍳
❤️ เอาใจคนรักอาหารจานเดียว แม่จัดให้ครบทั้งเมนูข้าว เมนูเส้น ฯลฯ 🍛🍜 ทำง่าย ๆ อร่อยได้ทุกวัน แถมไม่ซ้ำ กินได้เลยไม่มีเบื่อ 😍🥰 แต่ละสูตรบอกเลยว่าคนที่ไม่เคยเข้าครัว ไม่เคยจับตะหลิว ก็สามารถทำตามได้แน่นอน อย่ารอช้า รีบจดสูตร 🥣🍴 เตรียมส่วนผสมแล้วทำตามสูตรกันได้เลยจ้า #Maeban #แม่บ้านครบรอบ50ปี
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 611 ครั้ง

ภาพแสดงลิสต์ 100 เมนูอาหารตามสั่งจาก Sale Here แบ่งเป็นหมวดหมู่ ข้าวจานเดียว เมนูเส้น และต้ม แกง และอื่นๆ พร้อมคำแนะนำ 'เก็บไว้ดูวันที่ไม่รู้จะกินอะไร' มีรูปต้มยำกุ้งประกอบด้านบน
100 เมนูอาหารตามสั่ง😋
📣 รวมมาให้แล้ว! 100 เมนู #อาหารตามสั่ง จบคำถามวันนี้กินอะไรดี? ที่บางวันก็ยากจนหาคำตอบไม่ได้ 🤣 บอกเลยลิสต์นี้ช่วยได้ทั้งวันที่เบื่อเมนูเดิม ๆ หรือวันที่อยากลองอะไรใหม่ ๆ ใครมีเมนูประจำใจ หรือเมนูลับที่ชอบมาแชร์กันได้เลย 😋 . #SaleHere #อาหารง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1487 ครั้ง

ภาพแสดงรายการเมนูกับข้าวไทยหลากหลายชนิด แบ่งเป็นสามคอลัมน์ พร้อมภาพประกอบอาหารไทย เช่น แกงเขียวหวาน ต้มยำ และผัดผัก
ภาพแสดงรายการเมนูเส้นและอาหารจานเดียวของไทย แบ่งเป็นสองคอลัมน์ พร้อมภาพประกอบอาหาร เช่น ผัดไทย ข้าวผัด และไข่เจียว
ภาพแสดงรายการเมนูอาหารเกาหลี แบ่งเป็นสองคอลัมน์ พร้อมภาพประกอบอาหารเกาหลี เช่น ต็อกบกกี ซุปกิมจิ และคิมบับ
เมนูอาหาร🥪🥓
มื้อไหนนึกไม่ออกว่าจะกินอะไรดีก็ต้องมาดูเมนูที่นี่! มีทั้งกับข้าว เมนูเส้น อาหารตานเดียวรวมไปถึงอาหารเกาหลี จีน ญี่ปุ่นมีให้เลือกเยอะแยะมากมาย!🍢🍱 #เมนูอาหาร #เมนูเส้น #อาหาร #ของทานเล่น #ขนม
jammyjarm

jammyjarm

ถูกใจ 1612 ครั้ง

🍳รวมสูตรเมนูอาหารที่ทำกินเองได้ง่ายๆ
บอกเลยว่าแซ่บทุกเมนู คัดมาให้แล้วแบบเน้นๆ เป็นเมนูที่เบิ้ลข้าวได้เลยรัวๆ #นัดรีวิว #อร่อยบอกต่อ #แจกสูตร #เข้าครัวlemon8 #เมนูง่ายๆ
นัดรีวิว

นัดรีวิว

ถูกใจ 1673 ครั้ง

📌 "100 เมนูอาหารจานเดียว กินได้ไม่มีเบื่อ!
🍛🍜🍔 ใครชอบเมนูไหนมากที่สุด คอมเมนต์บอกกันหน่อยค่ะ" #อาหารจานเดียว #เมนูอาหาร #อาหารไทย #เมนูทำขาย #คอนเทนต์อาหาร #FoodLover #อร่อยบอกต่อ #เมนูเด็ด #อาหารน่ากิน #ของกินยอดฮิต
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 431 ครั้ง

แจกฟรี100เมนูอาหารใต้
📣 **หรอยแรง แกงจัดจ้าน! รวมพลคนรักอาหารใต้** 📣 วันนี้เราจัดเต็ม **"100 เมนูอาหารใต้ยอดนิยม"** คัดมาเน้นๆ จากทั่วทุกสารทิศ ตั้งแต่แกงส้มสุดจี๊ด คั่วกลิ้งสุดซี้ด ไปจนถึงขนมหวานดับร้อน! 😋 แชร์เก็บไว้เป็น Checklist ได้เลยนะเพื่อน ว่าเราเก็บไปกี่เมนูแล้ว! 👇 #100เมนูอาหารใต้ #อาหารใต้
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 74 ครั้ง

✨แจกสูตรข้าวปลาแกะ
#ข้าวปลาแกะ #อาหาร #แจกสูตรอาหาร #เมนูปลา
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 13 ครั้ง

อิงลิชเบรกฟาสต์ อิ่มแน่นครบจบในจานเดียว 🍳✨
วันนี้ชวนทำ อิงลิชเบรกฟาสต์ หรือ Full English Breakfast เมนูอาหารเช้าแบบจัดเต็มที่รวมของอร่อยไว้ในจานเดียวค่ะ 🍳 ในจานนี้มีทั้งไข่ดาว เบคอนกรอบ ไส้กรอกชุ่มฉ่ำ ถั่วอบซอสมะเขือเทศ ขนมปังปิ้ง เห็ดผัดเนย มะเขือเทศย่าง และแฮชบราวน์กรอบนอกนุ่มใน เป็นเมนูที่เหมาะมากกับเช้าวันหยุด มื้อบรันช์ หรือวันที่อย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 24 ครั้ง

แจกสูตรข้าวปลาแกะ เมนูบ้านๆ ที่อร่อยจนหยุดกินไม่ได้ 🐟✨
ข้าวสวยร้อนๆ โปะปลาแกะหอมๆ กินคู่พริกน้ำปลาแซ่บๆ คือฟินมากกก 💖 ทำง่าย วัตถุดิบน้อย แต่อร่อยครบจบในจานเดียวเลยน้า #ข้าวปลาแกะ #เมนูจานเดียว #กับข้าวบ้านๆ #กินกับอาย #Lemon8เข้าครัว
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 7 ครั้ง

🥦รวม7เมนูอาหาร สำหรับเด็กเบื่ออาหาร🐼
🐰 ข้าวกระต่าย ไข่ม้วนแซลมอน 🍣🥚 เมนูสีสันสดใส กินง่าย อร่อยครบคุณค่า สำหรับเจ้าตัวเล็ก 💕 ✨ วัตถุดิบ 🍚 ข้าวนุ่ม 🐟 ปลาแซลมอนนึ่งสุก 🥚 ไข่ไก่ 🎃 ฟักทองนึ่ง 🍌 กล้วยหอม 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1. ปั้นข้าวเป็นรูปกระต่ายน้อย 2. ผสมแซลมอนกับไข่แล้วม้วนเป็นไข่ม้วน 3. หั่นฟักทองและกล้วยเป็นชิ้นเล็ก 4.
แม่จ๋าบอกต่อ

แม่จ๋าบอกต่อ

ถูกใจ 167 ครั้ง

เมนูอาหารจานเดียว🍲🥗
วันนี้ไม่รู้จะกินอะไรดีให้อาหารตามสั่ง อาหารจานเดียวเป็นตัวเลือกได้เลย✨🥬🥩 #แบ่งปันเมนูอาหาร #อาหารตามสั่ง #อาหารจานเดียว #กับข้าว #กินอะไรดี
jammyjarm

jammyjarm

ถูกใจ 67 ครั้ง

ข้าวปลาแกะ น้ำจิ้มสุดฟิน
​🐟 ข้าวปลาแกะ... เมนูธรรมดาที่อร่อยไม่ธรรมดา! 🌶️ ​ใครจะอดใจไหว! กับปลาทอดกรอบๆ เนื้อแน่น แกะมาให้พร้อมทานแบบเน้นๆ ราดด้วยน้ำจิ้มซีฟู้ดรสเด็ด เปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวาน ลงตัวที่สุด บอกเลยว่าจานเดียวไม่เคยพอ! 😋 ​📸 แชร์สูตรเด็ด ทำตามง่ายๆ สไตล์ "เข้าครัวกับบียูเอ็ม" ​✨ วิธีทำความฟิน
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 7 ครั้ง

มัดรวมเมนูอาหารหาทานง่าย🍚🥣
🍲ชื่อเมนู: สลัดอกไก่ 🍲ชื่อเมนู:เเกงเลียง 🍲ชื่อเมนู:ต้มยำ(น้ำใส) 🍲ชื่อเมนู:ต้มจืดหมู 🍲ชื่อเมนู:ปลานึ่งมะนาว #อาหารเพื่อลดน้ำหนัก #เมนูอาหารลดความอ้วน #ไอเดียอาหารลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Onnee🐾

Onnee🐾

ถูกใจ 56 ครั้ง

มื้อคลีนง่ายๆ ข้าวกุ้งแกะ +ไข่ข้น สุดอร่อย ทำง่าย เด็กหอเลิฟ🍳🦐
อาหารคลีนง่ายมากที่สุด อร่อยได้สุขภาพในงบประหยัด! 🍲 วันนี้ขอชวนทุกคนมาลองทำเมนูที่ทั้งง่าย อร่อย ฟินนน~ ใช้วัตถุดิบแค่ไม่กี่อย่าง แต่ได้รสชาติครบทั้งความหอมของกลิ่น รสชาติที่กินได้ไม่เบื่อ กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ คือที่สุดดด 🥹✨ 📍 วัตถุดิบ (หาซื้อง่ายมาก แค่2อย่าง) 1. ไข่ 🥚 ราคา 6 ฿ฟอง 2. กุ้ง
หน้องหัวกระต่าย

หน้องหัวกระต่าย

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสูตรยำปลาทูแกะ แสดงวัตถุดิบพร้อมปริมาณ วิธีทำแบบย่อ 5 ขั้นตอนพร้อมภาพประกอบ และภาพจานยำปลาทูแกะที่ปรุงสำเร็จแล้ว โรยด้วยใบสะระแหน่ ดูน่ารับประทาน
วิธีทำยำเนื้อปลาทูแกะ
#สูตรทำอาหาร #ยำเนื้อปลาทูแกะ อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 27 ครั้ง

ข้าวปลาทะเลยกตัว จานละ 140 ทุกเมนู ✨😍
ข้าวปลาทะเลยกตัว จานละ 140 ทุกเมนู มีทั้งแบบทอด นึ่ง ข้าวปลาแกะ โปะบนข้าวขยำน้ำปลา แล้วก็ยังมีแบบผัดพริกเกลือ น้ำตกปลาทอด ผัดขึ้นช่าย แล้วก็ฟิช แอนด์ชิพ ยกตัวด้วย ปลาแบบจานจะตัวไม่ใหญ่มากน้า ลองชั่งแล้วตัวละ 3.5 - 4 ขีด รวมเครื่องใน ร้าน Lobster City บรรทัดทอง จอดรถในอุทยาน 100 ปี จุฬาฯ
KP ตะลอนแหลก

KP ตะลอนแหลก

ถูกใจ 929 ครั้ง

เปิดวาร์ปมื้อประหยัด! ข้าวปลาแกะงบ 55.- 🐟💥
ทุกคนนน วันนี้มาแจกสูตร "ข้าวปลาแกะ" เมนูฮิตที่ทำเองได้ง่ายมากกก ในงบแค่ 55 บาท! (แอบแปะหลักฐานราคาปลาสดให้ดูในรูปถัดไปด้วย 🤭) ได้ปลาตัวใหญ่ เนื้อแน่น ทอดสด ๆ ร้อน ๆ ฟินกว่าสั่งกินแน่นอนค่ะ! 🛒 วัตถุดิบหลัก: ปลานิลสด (ได้มาในราคา 55 บาทเท่านั้น!) เกลือป่น (สำหรับทาตัวปลา) ข้าวสวยร้อน
ปลาวาฬ🐳

ปลาวาฬ🐳

ถูกใจ 5 ครั้ง

แจกสูตรข้าวปลาแกะ 🐟✨😋ทำกินได้ ทำขายรวย✨💰
🐟 แจกสูตรเด็ด! "ข้าวปลาแกะ" เมนูทำง่าย อร่อยแสงออกปาก ทำกินได้ ทำขายรวย! 🍚 ​สวัสดีค่ะสายกินทุกคน! วันนี้เรามีเมนูที่กำลังฮิตระเบิดระเบ้อมาฝาก นั่นก็คือ "ข้าวปลาแกะ" นั่นเอง! ✨ ความพิเศษของเมนูนี้คือการนำปลาทอดกรอบๆ มาแกะเอาแต่เนื้อเน้นๆ วางบนข้าวสวยร้อนๆ ราดด้วยน้ำจิ้มพริกน้ำปล
🍑PEACHII🍑

🍑PEACHII🍑

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพกุ้งย่างสีส้มสวยงาม วางเรียงบนจานสีขาว ราดด้วยน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้าน มีพริกและกระเทียมสับละเอียดผสมอยู่ ดูน่ารับประทานและชวนน้ำลายสอ
#ข้าวกุ้งแกะ + น้ำจิ้มซีฟู้ด 🍤🔥🍚
📝 วัตถุดิบ: ส่วนกุ้งย่าง กุ้งสด 500 กรัม (แกะเปลือก ผ่าหลังเอาเส้นดำออก) เกลือ ½ ช้อนชา พริกไทย ½ ช้อนชา น้ำมันเล็กน้อย ส่วนน้ำจิ้มซีฟู้ด พริกขี้หนู 10-15 เม็ด กระเทียม 6-8 กลีบ รากผักชี 2 ราก น้ำมะนาว 3-4 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2-3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ อื่นๆ ข้าวสวยร้อนๆ 👩‍🍳 วิธี
golf

golf

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกแสดงเมนูอาหารไทย 6 อย่าง ได้แก่ ลาบหมู หมูสามชั้นทอดน้ำปลา ลาบหมู หมูกรอบ ผัดผัก และน้ำพริก พร้อมข้อความว่า "30 เมนูอาหารไทย ทำง่ายทุกมื้อ อร่อยทุกเมนู"
ภาพแสดงเมนูข้าวมันไก่สูตรหม้อหุงข้าว พร้อมส่วนผสมสำหรับข้าวมันไก่และน้ำจิ้ม รวมถึงขั้นตอนการเตรียมเครื่องเทศสำหรับหุงข้าว
ภาพแสดงเมนูกุ้งผัดพริกขี้หนูราดข้าว พร้อมส่วนผสมและขั้นตอนการทำอย่างละเอียด โดยเน้นความเผ็ดจัดจ้านของเมนู
เมนูโปรดของใครบ้าง ทำง่าย อร่อย #เมนูอาหาร#อาหารไท
👩🏻‍🍳 ปัญหาประจำของคนทำอาหารกินเองทุกวัน ก็คือคิดเมนูไม่ออกแล้วค้าาา 🧐 ทำเมนูเดิมๆจนเบื่อ มาลองทำเมนูใหม่ๆกันบ้างดีกว่า ✨ ของแนะนำอาหารไทยมาให้ทุกคนกัน ทำงานทุกมื้อ อร่อยทุกเมนูแน่นอน จะมีเมนูอะไรบ้างไปดูกันเลยย 💖 #เมนูทำง่าย #อาหารไทย #เมนูของกิน
ต้าว หลิน

ต้าว หลิน

ถูกใจ 151 ครั้ง

🦐 ข้าวกุ้งแกะ น้ำจิ้มซีฟู้ด แซ่บจี๊ดถึงใจ
🦐🔥 ข้าวกุ้งย่างแกะ 🍚✨ เมนูคลีนๆ ง่ายสุดๆ แต่ฟินมาก! กุ้งย่างหอมๆ แกะเนื้อเน้นๆ จิ้มน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ 🤤💚 📝 วัตถุดิบ กุ้งสด (ตัวใหญ่) 6-10 ตัว 🦐 ข้าวสวยร้อนๆ 1 จาน 🍚 เกลือเล็กน้อย 🌶️ น้ำจิ้มซีฟู้ด พริกขี้หนู 🌶️ กระเทียม 🧄 น้ำมะนาว 🍋 น้ำปลา น้ำตาลเล็กน้อย 🔥 วิธีทำ 1. ล้างกุ้งให
𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

ถูกใจ 46 ครั้ง

100เมนูอาหารกินแล้วไม่อ้วน
🍽️ 100 เมนูอาหารที่กินแล้วไม่อ้วน ลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องอดอาหารเสมอไป 😊 แค่เลือกกินให้เหมาะสม ก็อร่อยได้ อิ่มได้ และดูแลสุขภาพได้เช่นกัน รวมไอเดียอาหารถึง 100 เมนู ทั้งผัก ผลไม้ โปรตีนไขมันต่ำ อาหารต้ม นึ่ง ย่าง และของว่างแคลอรีต่ำ ช่วยให้การคุมอาหารง่ายขึ้น 📌 เซฟเก็บไว้ดูได้เลย 📌 ส่งต่อให้คนที่
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 289 ครั้ง

ข้าวปลาแกะ 🍋
🍲ชื่อเมนู:"ข้าวปลาแกะ" ✔️เมนูแนะนำ: เมนูสุดฮิต ที่ดูเรียบง่ายแต่ได้ใจไปเต็มๆ เพราะจุดเด่นคือความฟินในการกินเนื้อปลากะพงทอดกรอบๆ คู่กับข้าวสวยร้อนๆ โดยไม่ต้องมานั่งระแวงเรื่องก้าง คลุกกับพริกน้ำปลาสูตรเด็ด บอกเลยว่าจานเดียวไม่เคยพอค่ะ ​นี่คือสูตรและวิธีทำแบบเข้าใจง่าย ให้คุณทำกินเองที่บ้
Aom Ananya

Aom Ananya

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกลิส 50 เมนูอาหารตามสั่ง
หมดปัญหาคิดไม่ออกว่า “กินอะไรดี?” 🍛 เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! 50 เมนูสั่งได้จริง อร่อยจริง เลือกได้ทั้งเดือนแบบไม่ซ้ำ 😆 #FYIแจ้งให้ทราบ #กินอะไรดี #เมนูวันนี้ #เที่ยงนี้กินไรดี #พนักงานออฟฟิศ
FYI แจ้งให้ทราบ

FYI แจ้งให้ทราบ

ถูกใจ 4 ครั้ง

🤤 กับข้าวแบบนี้ ขอข้าวสองจานได้ไหม?
🥢🐷 ซี่โครงหมูและหมูกรอบผัดพริกไทยดำ เสิร์ฟคู่ไข่ดาวกรอบ ๆ และไส้กรอกผัดซอสเทริยากิ หอมกลิ่นพริกไทยดำเข้มข้น ตัดกับความหวานกลมกล่อมของซอสเทริยากิ อิ่มอร่อยครบจบในจานเดียว พร้อมเติมพลังได้ทุกมื้อ! ✨ นุ่ม กรอบ หอม เข้มข้น ครบทุกความอร่อยในคำเดียว #เมนูง่ายๆ #เข้าครัว #ไอเดียเมนูอาหาร
THEBLOOM kitchen

THEBLOOM kitchen

ถูกใจ 13 ครั้ง

🐻🥕 แจกไอเดีย “เมนูอาหารเด็ก 9 เดือน+
🫐น่ารัก น่ากิน ทำง่าย ได้ประโยชน์เต็มจาน 💛 คุณแม่ทำตามได้ที่บ้าน ลูกน้อยกินเพลินแน่นอน~ ✨ วันนี้รวม 5 เมนูสุดคิวท์ ทั้งอร่อย เนื้อนุ่ม เคี้ยวง่าย และเหมาะกับวัยฝึกกิน ────────────────── 🐼 1. ข้าวปั้นหมี + ไข่ห่อข้าวผัดผัก 🥣 วิธีทำ • หุงข้าวให้นิ่มแล้วปั้นเป็นรูปหมี • ใช้สาหร่ายตัดตก
แม่จ๋าบอกต่อ

แม่จ๋าบอกต่อ

ถูกใจ 73 ครั้ง

เมนูอาหาร
🍗🌿 กะเพราไก่ไข่ดาว ข้าวร้อนๆ ราดด้วยไก่สับผัดกะเพราเผ็ดหอม ไข่ดาวกรอบๆ เยิ้มๆ ฟินทุกคำ 💕 🧺 วัตถุดิบ (1 ที่) เนื้อไก่สับ 150 กรัม กระเทียม 5 กลีบ พริกแดงจินดา 5 เม็ด น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา ซีอิ๊วดำ ½ ช้อนชา น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา ใบกะเพรา 1 กำมือ ไข่ไก่ 1 ฟอง น้ำมันสำหรับทอ
minimale

minimale

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍱 รวมเมนูอาหารเด็ก 9 เดือนขึ้นไป
จัดจานน่ารัก ช่วยให้เจ้าตัวเล็กสนุกกับการกินมากขึ้น 💖 แต่ละจานเน้นครบ 3 หมู่ ทั้งข้าว ผัก และผลไม้ กินง่าย เหมาะสำหรับวัยกำลังโต 👶✨ ☁️ จานที่ 1 : ข้าวก้อนเมฆ + บรอกโคลี + ฟักทอง + สตรอว์เบอร์รี่ + บลูเบอร์รี่ ช่วยเสริมวิตามินซี บำรุงสายตา และช่วยเรื่องขับถ่าย 🍓🥦 ⭐ จานที่ 2 : ข้าวดาว + แซลมอ
แม่จ๋าบอกต่อ

แม่จ๋าบอกต่อ

ถูกใจ 59 ครั้ง

ปอกง่าย แค่ตัดหัวตัดท้าย ผ่าครึ่ง แล้วแกะเป็นชิ้นๆ จัดใส่จานน่ากิน
#ปอกส้มให้น่าทาน #ส้มโอ #พรทิพย์แฮบปี้โฮม #pornthiphappyhome
พรทิพย์แฮบปี้โฮม

พรทิพย์แฮบปี้โฮม

ถูกใจ 24 ครั้ง

ผัดไทยจานโปรดแบบง่ายๆ
🍲ชื่อเมนู:ผัดไทยใส่ไก่ 🥦วัตถุดิบ: •ซอสผัดไทย •เส้นจันทร์สด •ไก่สด •กระเทียม •ไข่ไก่ •ถั่วงอก •ถั่วลิสง •ผักชี (ตัวนี้เราใช้เพราะผักสำหรับผัดไทยหมดเลยใช้ตัว
Wannapa Phakdee

Wannapa Phakdee

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ อร่อยครบในจานเดียว 🌶️🍚
เมนูไทยๆ ที่หอมกะปิแบบใจละลาย ข้าวผัดร่วนๆ คลุกน้ำพริกลงเรือ กินคู่หมูหวาน ปลาดุกฟู ไข่แดงเค็ม บอกเลยคำเดียวไม่พอแน่นอน 💖 #ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ #เมนูอาหารไทย #วันนี้กินอะไรดีbypin #ทำอาหารง่ายๆ #Lemon8สายกิน
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 28 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม