自動翻訳されています。元の投稿を表示する

743人のフォロワー

フォロー

フォロー

フォロー

1/2

1人が保存しました

8

1

私たちは他の誰かのようになる必要はありません。

私たちは持っているもので幸せになれます。それは私たちの心の中にあります。私たちの心はよく考え、ポジティブな力を持っています。私たちは目の前にあるもので幸せになるでしょう。しかし、私たちが持っているもの以上に考えると、私たちは苦しむことになります。

2025/11/20 に編集しました

ในชีวิตประจำวัน เรามักถูกกดดันจากสังคมและสื่อที่ส่งเสริมให้เราเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น จนอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่พอใจในตัวเอง แต่ความสุขที่แท้จริงนั้นมาจากการยอมรับตัวเองและสิ่งที่เรามีอย่างแท้จริง การเติมเต็มจิตใจด้วยพลังบวกมีบทบาทสำคัญในการสร้างความสุข เมื่อใจเราคิดดี มองโลกในแง่บวก จะช่วยให้เราเผชิญกับสถานการณ์ต่าง ๆ ได้อย่างมั่นใจและไม่ทุกข์ใจ การฝึกฝนจิตใจให้มีสติและความพอใจในปัจจุบันช่วยลดความกังวลและความเครียด นอกจากนี้ การมองหาคุณค่าและความหมายในสิ่งเล็ก ๆ รอบตัว เช่น ความสัมพันธ์ที่ดี การดูแลตัวเอง และการมีเป้าหมายในชีวิต จะช่วยเติมเต็มความสุขอย่างยั่งยืน ดังนั้น เราไม่จำเป็นต้องมีเหมือนใครหรือยึดติดกับมาตรฐานที่สังคมตั้งไว้ แต่เพียงแค่เชื่อมโยงกับความเป็นตัวเอง มองเห็นคุณค่าเฉพาะตัว และมีความสุขกับสิ่งที่เรามีก็เพียงพอแล้ว

関連投稿

日本共産党のデモ活動に参加してはいけません！

日本共産党は1952年代からテロリスト組織として、破壊活動防止法に基づき、日本政府が公安当局による監視対象として位置づけてきた歴史があります。これは単なる印象論ではなく、過去に発生した暴力的活動や武装闘争路線の影響を踏まえ、国家として安全保障上の観点から対応してきた経緯に基づくものです。もちろん、現在の活動がすべて当時と同一であると単純に断定することはできません。しかしながら、「1952年」という事実は消えることはありません。この歴史的背景を軽視したまま、安易に関与することは極めて危険です。国家が一度でも監視対象として位置づけた組織については、その後の動向も継続的に注視されるのが当然

2件の「いいね」

最後の恋に必要なのは、奇跡じゃなくて覚悟だった

恋なんて、もうしない。そう思っていたのに——気づけば、また誰かを想っていた。若い頃の恋は、勢いとときめきで進めた。けれど、大人になってからの恋は違う。「この先どうなるんだろう」「傷ついたらもう立ち直れないかも」そんな不安のほうが、いつも先にやってくる。私は離婚を経験して、しばらく“心の冬眠”をしていた。家事と子育て、そして仕事。毎日をこなすことで精一杯で、恋なんてもう別世界の話。だけどある日、偶然のように再会した人がいた。一緒に食べたランチの温かいスープ、帰り際に交わした「またね」の一言。それだけで、長く閉じていた心が少しずつ溶けていっ

19件の「いいね」

✨🌈「みんなが誰かの心の暗がりを照らす」🌈✨この言葉には、とてもあたたかくて、優しい力があります😊💖

✨🌈「みんなが誰かの心の暗がりを照らす」🌈✨ この言葉には、とてもあたたかくて、優しい力があります😊💖 私たちはつい、「誰か特別な人が人を救う」と思いがちですが、本当はそうではありません🌱 あなたのちょっとした一言✨ あなたの笑顔😊 あなたの存在そのものが、誰かの心を照らしているのです🌟 たとえば、何気ない「ありがとう」や「大丈夫だよ」という言葉🍀 それだけで、相手の心の中にある暗がりがふっと明るくなることがあります🌞 人は誰でも、見えないところで悩んだり、苦しんだりしています😢 でも、そこにほんの少しの光が差し込むだけで、「もう少し頑張ってみよう」と思える

1件の「いいね」

日本共産党のデモ活動に参加しては、いけません！

日本共産党は1952年代からテロリスト組織として、破壊活動防止法に基づき、日本政府が公安当局による監視対象として位置づけてきた歴史があります。これは単なる印象論ではなく、過去に発生した暴力的活動や武装闘争路線の影響を踏まえ、国家として安全保障上の観点から対応してきた経緯に基づくものです。もちろん、現在の活動がすべて当時と同一であると単純に断定することはできません。しかしながら、「1952年」という事実は消えることはありません。この歴史的背景を軽視したまま、安易に関与することは極めて危険です。国家が一度でも監視対象として位置づけた組織については、その後の動向も継続的に注視されるのが当然

0件の「いいね」

「護身術に必要なのは“経験”だ」

では確実に悪人達から自分の身を守るのは何の格闘技を学べば良いのだろうか？私が思うのは、格闘技におけるスパーリング、組手、乱取りの重要性である。それは約束組手とは違い、相手も動き、攻撃を仕掛けてくるので非常に臨場感があり、実戦的である。特に経験していただきたいのは、キックボクシングのスパーリング、柔道の乱取り、グラップリングのスパーリングである。打撃のスパーリングは疲れる。ずっとジャブを繰り出し動いてなければだし、ハイキックを警戒せねばならない。そして組み技、寝技のスパーリング。組み技は次々に相手が私たちをつかんで技を繰り出してくるので、それをさばき続ける必要があるし、寝技の経験は他の何ものに

3件の「いいね」

あなたの事を傷つけた人に制裁を与える必要はありません。

あなたの事を傷つけた人に制裁を与える必要はありません。

138件の「いいね」

悟りへの道を歩むために必要な心の整え方｜禅が教える安らぎの智慧

私たちが見ている世界は、外側の出来事そのものではなく、自分の心の状態によって形を変えて映し出されています。心が穏やかであれば景色は鮮やかに美しく見え、心が乱れていれば同じ景色が重たく灰色に感じられます。禅では「心が世界を映す鏡である」と説き、自分の心を整えることこそが本当の安らぎに至る道だと教えています。私は公式ラインにて、僧侶として人生相談を「無料」で行なっております。これまで、多くの方々のお悩みを承ってきました。なぜ無料なのかを含め、自己紹介とご相談の流れの詳細をプロフィールURLからご覧ください。人間関係に悩むとき、多くの場合は相手の態度よりも自分の受け取り方に苦しみの

1件の「いいね」

【閲覧注意⚠️】主婦は家族の一員『誰かの召使いではありません』

主婦は『無償の労働者』ではありません家庭を回すプロであり支え合うパートナーこの10個をきっかけに当たり前になった言葉と態度を見直してみてください #大人の本音 #胸アツ名言 #家族 #主婦 #家事

94件の「いいね」

🌽 地方農業の未来を変える！アメリカ発「巨大コーンメイズ」が日本を救う観光起爆剤になる理由

地方創生の鍵は「体験」と「収益」の両立にある私たちの日本の地方農業は、後継者不足、耕作放棄地の増加、そして低い収益性という、三重苦に直面しています。農地は美しい景観の一部でありながら、その維持は年々厳しくなっています。一方で、旅行者のニーズは、単なる「景色を眺める観光」から、「地域でしかできない体験」へと劇的に変化しています。特に家族層や若者は、SNSでシェアしたくなるようなユニークで、エキサイティングな「体験型アトラクション」を求めています。私はここに、アメリカの広大な農地から生まれた、地方農業を根底から変革し、観光資源として再生させる画期的なアイデアを提案します。それ

2件の「いいね」

謙虚のつもりが、必要以上に自分を下げていませんか。

昔の自分は、「謙虚でいなきゃ」って思って自分を下げる言葉ばかり使っていました。「自分なんて…」「たいしたことないです」「まだまだです」でもある時、気づいたんです。それは謙虚じゃなくて自己否定。本当の謙虚さは、・自分を下げることでも・他人に合わせ続けることでもない。ただ自分も相手も尊重すること。できたことは認める。感謝はする。でも自分を小さくはしない。謙虚とは自分を消すことじゃなくて自分を大切にしたまま人を尊重できる強さ。 #謙虚 #メンタル #人間関係

15件の「いいね」

🍋 日曜日の夜、「また断れなかった」と後悔していませんか？

来週のスケジュール帳を見て、ため息をつく。「本当はこの飲み会に行きたくない」「あの仕事を押し付けられたくなかった」一週間が始まる不安の中で、私たちは無意識に「誰かに嫌われないように」「期待を裏切らないように」という、重たい鎧（よろい）を再び着ようとしてしまいます。私たちが一番恐れているのは、 **「わがままな人」**だと思われること。そして、「愛される資格がない」と裁かれることではないでしょうか。 🛑 「わがまま」と「自己決定」は全く別物ですでも、安心してください。あなたが恐れているものと、あなたがすべきことは、全く別のものです。 🙅‍♀️ わ

3件の「いいね」

里親になる前にいくら必要か予想出来ますか？

私はサブ垢の🐶😺未来で里親になる前や飼い主になる前に大切だと思う事をTikTokに投稿したりライブしてます。かなり多い質問に譲渡費用がありますこれは安ければ良いと言う物ではなく適正な費用を請求されているかが大切です😊 #犬 #里親

2件の「いいね」

子育て名人になるために必要な真心と愛情の本質

何かに秀でた人を見ると、私たちは特別な才能や秘訣があるのではないかと思いがちです。しかし、禅の古典である碧巌録には「妙手に多子なし」という言葉が記されています。この教えは、真の名人や達人になるために、特別なタネや仕掛け、小細工は必要ないことを示しています。日々の暮らしの中で、真心を持って物事に向き合い続けること、それこそが名人への道なのです。今回は、子育てを通じて、この教えが持つ深い意味を探っていきます。私は公式ラインにて、僧侶として人生相談を「無料」で行なっております。これまで、多くの方々のお悩みを承ってきました。なぜ無料なのかを含め、自己紹

0件の「いいね」

忙しいアピール、しちゃってませんか？

私たちはどうしようもなく、誰かに認められたい生き物だから、「頑張ってる」「すごい」って思われるための言動を、意識的・無意識的問わずにしてしまう。　　　　　そういう言動をしている人を見て、カッコいいと思えないことを知っているのに。　　　　　　つい忙しいアピールをしてしまう人は、心の充足が満たされていないために、それを「忙しいアピール」で埋めようとしている。　　　　　　充実した生活は、心の余裕から始まります。　　　　　　 ◆ご紹介した書籍 📚 エッセンシャル思考 📚 言いにくいことが言えるようになる伝え方 📚 限りある時

61件の「いいね」

子ども名義の貯金に贈与税は掛かりません。

「子ども名義で貯金していた通帳を渡したら、贈与税が掛かってせっかく貯めたのに損をする」という内容の投稿をよく目にします。私はこれ、そんなに気にする必要はないと考えています。一般的に子どものお金を保護者が管理することは『当然』です。そして民法でも認められています。税法の方が法律としての効力は強いのですが、だからと言っていきなり『成人したらすべて贈与になる』なんてことはあり得ません😳 もちろん、・成人して独立してからもずっと親が貯めていた・仕送りで送ってもらっていたお金を、子どもに内緒で貯めていてそれを一括で渡したなどは贈与とみなされる可能性

10件の「いいね」

それほど他人を必要としない人の特徴

社交的だけど一人がいいタイプが「愛想のいい一匹狼」です。人を拒絶しないけど、別に群れもしない。以下のような特徴に該当しませんか？・常に人と一緒は無理・帰路は一人がいい・LINEでコミュニケーションを取りたくない・別に他人を拒絶するわけではない・数名での旅行もするが、一人旅行もする・家族関係は良好だが、一人の時間が必要・二次会や三次会は好まない・別に敵を作ろうとは思わない・丁寧に接するが、深入りはしない・あまり自己開示したくない・グイグイ来られると、すぐ距離を取る・他人と何でもわかりあいたいと思わない・人を助けたり、協力する気持ちはあ

0件の「いいね」

【仏教Q&A】戒名や位牌って必要なの？

#仏教 #人生 #感動 #ブッダ #お釈迦さまナレーション by 動画制作会社VIDWEB（https://vidweb.co.jp/）

204件の「いいね」

✨今あなたに必要なメッセージお届けします✨

⭐️喜び⭐️ 喜びと聞いて、何が浮かびますか？きっと人それぞれちがう景色があると思います。・好きなものを飲んだり、食べたりするとき。・好きな音楽を聴くひととき。・ベッドに入る瞬間。・好きな人の笑顔を見たとき。喜びは、私たちの生きる原動力。特別な出来事でなくてもいいのです。毎日の中の嬉しいこと🥳 好きだと感じる時間。ほんの数分でもいい。そこに、いつもより少しだけ集中して味わいましょう🙌🏻 肩の力を抜いて深く息を吸って。これ、好きだな💕 なんだか嬉しいな✨ そんな小さな感覚を、どうか見逃さないでくだ

2件の「いいね」

「奨学金は子どもの負担を増やす悪いもの」 そう思っていませんか？

実はその固定概念で、教育費で数百万円レベルの差が出る可能性があります😳💦 親が楽するために奨学金を借りて、子どもに借金をさせよう！という話ではありません。投資と共に奨学金活用しましょうというお話です😌 【700万円の教育資金がある場合】学費→奨学金で支払い教育資金→そのまま運用 ▶年5％で4年間で約850万円 150万円の利益が生まれます！！日本学生支援機構の奨学金は・在学中は利息なし・返済は卒業後・卒業後の金利は最大3% 在学中に奨学金を借りることのデメリットはほぼありません。ただし、注意点↓ 【初回振込は4

72件の「いいね」

「一喜一憂しない人になる」ための仏道の実践

日常の中で、嫌なことがあれば落ち込み、嬉しいことがあれば舞い上がってしまう。感情に振り回されやすい人は、そうした自分を責めてしまいがちです。しかし、心が揺れるのは悪いことではありません。仏教では、湧いた感情を否定せず、ただ流していく生き方を大切にします。 1. 一喜一憂する自分を責めない・感情は悪者ではない「すぐに落ち込んでしまう自分が嫌だ」「嬉しいことで気分が舞い上がる自分が恥ずかしい」そんなふうに感じている方は多くいます。でも、そもそも人間の心は、動くものです。感情が起こるのは、感受性がある証です。自分にとって大切なものがあるからこそ、嬉しさや悲しさ

7件の「いいね」

#苦しい#自分じゃない自分を作る必要ない#いつの間にかキャラ設定#人間関係#対人関係#自己肯定感

3件の「いいね」

「もう頑張りすぎない。」心がふっと軽くなる、主婦の私

毎日家事に仕事に、誰かのために走り回っている皆さま、本当にお疲れ様です。☕️ ふと「なんだか心が重いな…」と感じること、ありませんか？ 50代を迎えた私が、試行錯誤の末にたどり着いた「メンタルを上手に整えるコツ」をシェアします。無理にポジティブになる必要はありません。ちょっとした「逃げ道」を自分に許してあげましょう。 🌿 私のメンタル改善ルーティン • 「60点」を合格ラインにする掃除も料理も、毎日100点を目指すと息切れしちゃいます。「今日はとりあえず、床に物がなければOK！」と自分を許してあげて。 • 「自分専用」の10分を死守する家族が起きる前、あるいは寝た後。大

24件の「いいね」

音楽でつながる明日。私たちが「tomorrow」を結成した理由。

はじめまして！フルートとピアノのデュオ「tomorrow（トゥモロー）」です。結成から半年が経ち、私たちの演奏をより多くの方に知っていただきたくて、活動紹介の動画を作りました。クラシックやミュージカルはもちろん、最新のヒット曲から懐かしの演歌、アニソンまで…！「目の前の方に喜んでもらいたい」という一心で、ジャンルの垣根を超えたレパートリーを大切に、日々練習に励んでいます。私たちの目標は、音楽を通じてたくさんの「笑顔」をお届けすることです。まだまだ一歩ずつではありますが、ゆくゆくは児童施設や高齢者施設、病院など、音楽を必要としている場所へ伺い、心温ま

0件の「いいね」

裁かない人になるための3つの方法

裁かない人になるための3つの方法はじめに「人を裁くな」と聖書に書いてあるのを、私たちは知っています。にもかかわらず、私たちは心の中で、いつも他人を裁いてしまいます。どうしてでしょうか。どうしてこんなにも、他人のことが気になるのでしょう。裁かない人になるためには、どうしたらいいのでしょうか。聖書から確認してみましょう。なぜ裁くのかなぜ、私たちは他人を裁くのでしょうか。正義感からでしょうか。相手に罪を犯させたくないから裁くのでしょうか。いいえ。本当は、妬みからではないでしょうか。自分はこんなにも聖きよく正しく生きているのに、あいつは好き勝手に生

1件の「いいね」

もっと見る