自動翻訳されています。元の投稿を表示する

土曜日の朝6時にランニング業界に入りましょう。

2025/12/2 に編集しました

... もっと見るสำหรับใครที่สนใจวิ่งที่สวนเบญจกิติ อยากให้มาถึงก่อน 6.30 น. เพราะที่จอดรถจะเต็มเร็วมาก โดยเฉพาะเช้าวันเสาร์-อาทิตย์ ส่วนตัวได้ลองมาวิ่งที่นี่หลายครั้งแล้ว รู้สึกว่าสวนนี้เหมาะกับนักวิ่งทุกระดับเพราะเส้นทางวิ่งร่มรื่นและมีพื้นที่กว้างขวาง นอกจากนี้ ในช่วงเดือนธันวาคมที่พระอาทิตย์ขึ้นเร็วจึงสามารถเพลิดเพลินกับบรรยากาศธรรมชาติยามเช้าได้อย่างเต็มที่ แนะนำให้เตรียมรองเท้าวิ่งและน้ำดื่มมาด้วยเพื่อสุขภาพที่ดี สำหรับผู้ที่ยังไม่เคยลองวิ่งในสวนนี้ อาจจะเริ่มจากการเดินเป็นวงกลมรอบสวนสลับกับการวิ่ง เพื่อช่วยให้ร่างกายปรับตัว และยังได้พบปะกับกลุ่มนักวิ่งท้องถิ่นที่ friendly มาก ช่วยสร้างแรงบันดาลใจและทำให้การวิ่งสนุกขึ้นอีกด้วย