ผัดสะตอกุ้งปลาหมึก เขากลัวเองครับวันนี้🫶🍋😍🤤🤤

2025/9/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผัดสะตอกุ้งปลาหมึกเป็นหนึ่งในเมนูที่ได้รับความนิยมในครัวเรือนไทย เพราะเต็มไปด้วยรสชาติที่จัดจ้านและวัตถุดิบทะเลสดใหม่ที่เพิ่มความสดชื่นให้กับอาหาร เมนูนี้มีสารอาหารครบถ้วนจากกุ้งและปลาหมึกที่อุดมไปด้วยโปรตีน รวมทั้งสะตอที่มีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ เพื่อให้ได้ผัดสะตอที่อร่อย ควรเลือกสะตอสดที่มีเม็ดใหญ่และเปลือกไม่ดำ ในขั้นตอนการเตรียมสะตอ ควรนำไปลวกน้ำเดือดสักครู่เพื่อช่วยลดกลิ่นเหม็นเขียวและช่วยให้สะตอมีความนุ่มขึ้น สำหรับการผัด ควรใช้ไฟแรงและน้ำมันพืชที่มีกลิ่นกลาง เช่น น้ำมันถั่วเหลือง เพื่อให้ได้กลิ่นหอมจากเครื่องปรุง เช่น กระเทียม พริกสด และน้ำปลาแท้ การเติมกะปิเล็กน้อยจะช่วยเพิ่มความเข้มข้นของรสชาติให้กลมกล่อมยิ่งขึ้น นอกจากนี้ การใส่ปลาหมึกและกุ้งในเวลาที่เหมาะสมก็สำคัญ เพราะหากผัดนานเกินไปเนื้อปลาหมึกจะเหนียวและกุ้งจะแข็ง ควรผัดกุ้งและปลาหมึกจนสุกเหมาะสมเพื่อรักษาความกรอบและหวานของเนื้อ เมนูผัดสะตอกุ้งปลาหมึกนี้เหมาะสำหรับทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือจะทานกับข้าวเหนียวก็เข้ากันดี นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความหลากหลายได้ด้วยการใส่มะเขือเทศหรือพริกชี้ฟ้า เพื่อเพิ่มสีสันและรสชาติ จากเทคนิคและเคล็ดลับเหล่านี้ คุณจะได้เมนูผัดสะตอกุ้งปลาหมึกที่อร่อยถูกใจ พร้อมเสิร์ฟในทุกโอกาสอย่างมืออาชีพ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กุ้งผัดสะตอ
กุ้งผัดสะตอ *สิ่งที่ต้องเตรียม* กุ้ง 350 กรัม สตอ 100 กรัม กะปิ 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนชา พริกแดงจินดา 6 เม็ด กระทียม 7 กลีบ หอมแดง 6 หัว #ครัวคุณแจ็ค #แจ็คปันกันปรุง #cooking #กุ้งผัดสตอ
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 145 ครั้ง

ปลาหมึกทอดซอสไข่กุ้ง
แค่ได้ยินเสียงก็รู้ว่ากรอบมากก ปลาหมึกทอดซอสไข่กุ้ง ทำทีไรหมดจานทุกที #แป้งทอดกรอบตราบัวลอย #แป้งตราบัวลอย #แป้งทอดกรอบ #ปรุงรสตามชอบเรื่องความกรอบยกให้เรา #พ่อลูกเข้าครัว
พ่อลูกเข้าครัว

พ่อลูกเข้าครัว

ถูกใจ 630 ครั้ง

กุ้งผัดสะตอ
#กุ้งผัดสะตอ #ติดเทรนด์ #อาหารทําเองง่ายๆ #thaifood
ครัวแม่ศรี

ครัวแม่ศรี

ถูกใจ 64 ครั้ง

ทะเลผัดโหระพา แซ่บจัดจ้าน กุ้งปลาหมึกเด้งๆ หอมกลิ่นโหระพาทำง่ายมาก!
ทะเลผัดโหระพา(Fiery Sweet Basil Seafood) #Cooking #easydishes #ผัดโหระพา #lemon8food #ป้ายยากับlemon8
เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมการทำต้มยำทะเลกุ้งปลาหมึก แสดงวัตถุดิบสดใหม่ เช่น กุ้ง ปลาหมึก สมุนไพรไทย และหม้อต้ม พร้อมภาพต้มยำทะเลที่ปรุงสำเร็จแล้ว
ขั้นตอนแรกของการทำต้มยำทะเล โดยเริ่มจากการต้มน้ำซุป ใส่ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด และเครื่องปรุงรสลงในหม้อ เพื่อให้ได้กลิ่นหอม
ขั้นตอนการปรุงรสต้มยำทะเลด้วยน้ำปลาและผงปรุงรส จากนั้นใส่กุ้งและปลาหมึกลงไปต้มในหม้อจนสุกพอดี เพื่อให้ได้รสชาติกลมกล่อม
ต้มยำทะเลกุ้ง-ปลาหมึก หม้อเดียวก็ฟินได้
🍲 เมนูไทยรสจัดจ้าน เผ็ด เปรี้ยว หอมสมุนไพร วัตถุดิบ กุ้งสด 🦐 200 กรัม ปลาหมึก 🐙 200 กรัม ข่า 4–5 แว่น ตะไคร้ 2 ต้น (ทุบแล้วหั่น) ใบมะกรูด 4–5 ใบ เห็ดฟาง 1 ถ้วย พริกขี้หนู 5-6 เม็ด (ทุบหยาบ) 🌶️ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ 🍋 น้ำซุป 3 ถ้วย คนอร์ต้มยำ วิธีทำ 1. ต้มน้ำซุปให้เ
แอน พาเข้าครัว

แอน พาเข้าครัว

ถูกใจ 10 ครั้ง

✨กระเพรากุ้งปลาหมึก✨
#กะเพราปลาหมึก #ผัดกระเพราปลาหมึก #กระเพรากุ้งหมึก #กระเพราปลาหมึก #ติดเทรนด์
Varn Junear

Varn Junear

ถูกใจ 46 ครั้ง

วิธีทำ“ผัดสะตอกุ้งสด”เมนูปักษ์ใต้ยอดนิยม หรอยแรง🫛🦐
ส่วนผสม 📝 ◾สะตอแกะผ่าครึ่ง 100 กรัม 🫛 ◾กุ้งสด 200 กรัม🦐 ◾หมูบด 200 กรัม 🥩 ◾กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ🥣 ◾น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนชา ◾น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ ◾ผงปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ ◾พริกขี้หนู 20 เม็ด🌶️ ◾กระเทียมไทย 1 หัว🧄 ◾น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ🧑🏻‍🍳 ◾ตำพริกแกงสำหรับผัดสะตอ โดยการใส่กระเทียมลงไปในครก ตามด้ว
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 67 ครั้ง

กุ้งผัดสะตอไข่ข้นคลีนๆ
#healthyfood #อาหารคลีน #คีโตดิ๊ketody #กุ้งผัดสะตอ #ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 7 ครั้ง

หมึกไข่ผัดสะตอกะปิ
#หมึกผัดกะปิ #เมนูปลาหมึก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ครัวคุณซองแจ ☑️

ครัวคุณซองแจ ☑️

ถูกใจ 7 ครั้ง

กุ้งผัดสะตอ❤️
Wan noppawan❤️

Wan noppawan❤️

ถูกใจ 10 ครั้ง

✨กุ้งปลาหมึกผัดผงกะหรี่🦞🦑
👉อร่อย...ข้าวหมดหม้ออีกแล้ว😋😋
อาหารคาวหวาน💞

อาหารคาวหวาน💞

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปลาหมึกยัดไส้ผัดโหระพาที่หั่นเป็นชิ้น วางบนจานสีขาว มีหมูสับ ใบโหระพา และพริกแดงหั่นแฉลบคลุกเคล้าในน้ำซอสฉ่ำๆ ดูน่ารับประทาน
#🦑 ปลาหมึกยัดไส้ผัดโหระพา😋
🛒 วัตถุดิบ (สำหรับ 2–3 ที่) ส่วนปลาหมึกยัดไส้ ปลาหมึกกล้วยตัวกลาง 5–6 ตัว (ดึงไส้ออก ล้างสะอาด) หมูสับ 200 กรัม กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ รากผักชีโขลก 1 ราก พริกไทยป่น ½ ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา ส่วนผัดโหระพา ใบโหระพา 1 ถ้วยใหญ่ พริกแดงจินดาหั่นเ
golf

golf

ถูกใจ 340 ครั้ง

ไดเอทอยู่ก็แซ่บได้! ผัดสะตอกุ้งหมูสับสูตรผัดน้ำ โลว์โซเดียม
ลดบวมน้ำแบบสับๆ 🦐🔥 ใครมีไอเทมลับดับกลิ่นสะตอ เมนต์มาแชร์กันด่วน!! 🤣 #อาหารคลีนทำเอง #ผัดสะตอ #ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด #ลดบวมน้ำ #เมนูเด็กหอ #คลีนสายกลาง
𝐍𝐀𝐍𝐈𝐍𝐀

𝐍𝐀𝐍𝐈𝐍𝐀

ถูกใจ 19 ครั้ง

ผัดสะตอ🫛เมนูอร่อยคนใต้
#สะตอผัดกุ้ง #สะตอผัดกะปิ #ผัดสะตอ #เมนูอาหารใต้ #สูตรอาหาร
PiPim💫

PiPim💫

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดสะตอกะปิหมูสับ + ไข่เจียว
มื้อเย็นง่ายๆ กับ สะตอ & กะปิ จากนครศรี ครั้งแรกกับวัตถุดิบที่มาจากใต้แท้ๆ ลองดูกับคนที่ไม่เคยทำอาหารใต้เลยแบบเรา อร่อยเลย!!! 😋😋😋😋😋 🥦วัตถุดิบ : ~ หมูสับ (แบบติดมัน 30% เวลาทานจะได้รสชาตินุ่มกลมกล่อม ไม่แห้ง😆) ~ กะปิ (เคยแท้จากนครศรี) ~ สะตอ (จากนครศรี) ~ หอมแดง พริกสด ~ น้ำมันรำข้าว
Bemyself🫶

Bemyself🫶

ถูกใจ 3 ครั้ง

#🦐🦑ผัดขี้เมาทะเล กุ้งและปลาหมึก สูตรเผ็ดร้อนถึงใจ🌶
🛒​วัตถุดิบ (สำหรับ 1-2 ท่าน) ​ส่วนผสมหลัก: ​เส้นใหญ่ (หรือเส้นพาสต้าแบบแบน เช่น Linguine) 200 กรัม ​กุ้งสด (ปอกเปลือกผ่าหลัง แกะหาง) 4-5 ตัวใหญ่ ​ปลาหมึก (หั่นแว่น) 1 ตัว ​พริกไทยอ่อน (แบบพวง) 3-4 ช่อ ​กระชาย (ซอยเป็นเส้น) 1 กำมือ ​ใบกะเพรา 1 กำมือ ​พริกชี้ฟ้าแดง (หั่นเฉียง สำหรับแต่งหน้า)
golf

golf

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพจานผัดกะเพราปลาหมึกกุ้งราดข้าวสีขาว มีปลาหมึก กุ้ง ใบกะเพรา และพริกแดงวางอยู่ด้านบน มีช้อนโลหะวางอยู่ข้างจาน
✨ผัดกระเพราปลาหมึกกุ้ง✨
#ผัดกระเพราปลาหมึก #กะเพราปลาหมึก #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Varn Junear

Varn Junear

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบสำหรับทำปลาหมึกยัดไส้กุ้ง ประกอบด้วยปลาหมึกสด กุ้งสับ กระเทียม รากผักชี พริกไทย ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำตาล แป้งมัน และไม้จิ้มฟัน พร้อมระบุปริมาณส่วนผสมต่างๆ อย่างละเอียด
🦑 ปลาหมึกยัดไส้กุ้ง
🦑 เคล็ดลับปลาหมึกยัดไส้กุ้งให้อร่อย เด้ง ไม่แตก ✨ 1. เลือกปลาหมึกสด ผิวใส ไม่มีกลิ่นคาวแรง เนื้อแน่น กดแล้วเด้งกลับ ✨ 2. กุ้งต้องสับหยาบ ๆ อย่าสับละเอียดเกินไป จะได้เนื้อสัมผัสเด้งเป็นชิ้น ๆ ✨ 3. ใส่แป้งมันเล็กน้อย ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะต่อกุ้ง 300 กรัม ช่วยให้ไส้เหนียวแน่น ไม่ร่วน ✨ 4. คลุกส่วนผ
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 151 ครั้ง

กุ้งผัดสะตอ😍🏝✨
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 2 ครั้ง

กุ้งผัดสะตอ ฉบับคนใต้
#Lemon8ชวนเล่า สูตรอาหาร ผัดสะตอกุ้ง🍤 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1.กุ้งสด 1/2 โล 2. สะตอ 3. พริกแกงใต้ 4. เครื่องปรุงรส น้ำมันหอย รสดีไก่ น้ำปลา น้ำตาล 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:กระทะไฟฟ้า 🍳ขั้นตอนการทำ: ตั้งน้ำมัน มาผัดกับพริกแกงให้หอม แล้วน้ำกุ้งสดที่แกะเปลือกมาผัดให้สุก แล้วปรุงรสตามความชอบ สุดท้าย ตาม
Avava🚑

Avava🚑

ถูกใจ 2 ครั้ง

กุ้งผัดสะตอ หรอยแรง
@Jackkee

@Jackkee

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผัดสะตอกุ้งในจานสีขาว แสดงกุ้งตัวโต สะตอสีเขียวสด และเนื้อสับผัดคลุกเคล้ากับพริกแดงในน้ำซอสเข้มข้น ดูน่ารับประทาน
ผัดสะตอกุ้งในกระทะ แสดงกุ้ง สะตอ และเนื้อสับผัดรวมกันกับพริกและเครื่องแกงสีแดงส้ม ดูน่าอร่อยและมีสีสันสดใส
ผัดสะตอกุ้งในกระทะ เน้นกุ้งตัวอวบ สะตอเม็ดเขียว และเนื้อสับที่ผัดเข้ากันกับเครื่องแกงเผ็ดร้อนอย่างลงตัว
ผัดสะตอกุ้ง
วิธีทำผัดสะตอกุ้งและประโยชน์ต่อสุขภาพมีดังนี้: วิธีทำผัดสะตอกุ้ง ผัดสะตอกุ้งเป็นอาหารไทยยอดนิยมที่มีรสชาติอร่อยและทำได้ไม่ยาก ส่วนผสม - กุ้งสด 6 ตัว (ปอกเปลือก ผ่าหลัง ดึงเส้นดำออก) - สะตอ 1 ถ้วย (แกะเม็ด) - กระเทียมไทย 10 กลีบ - พริกแดง 5 เม็ด (ปรับปริมาณตามชอบ) - พริกแห้ง 5 เ
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของราดหน้ากุ้งปลาหมึกในชาม มีกุ้ง ปลาหมึก คะน้า ข้าวโพดอ่อน และหมูในน้ำราดหน้าข้น พร้อมข้อความ "ราดหน้ากุ้งปลาหมึก"
ราดหน้ากุ้งปลาหมึกสองจานวางอยู่บนโต๊ะ จานหน้ามีกุ้ง ปลาหมึก คะน้า เห็ด และข้าวโพดอ่อนในน้ำราดหน้า พร้อมข้อความ "ราดหน้ากุ้งปลาหมึก"
ภาพกระทะบนเตาไฟฟ้ากำลังผัดราดหน้ากุ้งปลาหมึก มีกุ้ง ปลาหมึก แครอท และผักสีเขียวในน้ำราดหน้าสีเข้ม พร้อมข้อความ "ราดหน้ากุ้งปลาหมึก"
ราดหน้ากุ้งปลาหมึก
แน่นอนค่ะ! นี่คือวิธีทำราดหน้ากุ้งปลาหมึกอย่างละเอียด พร้อมทั้งประโยชน์ต่อสุขภาพ (ในแง่ของสารอาหาร) และคำแปลภาษาอังกฤษ: วิธีทำราดหน้ากุ้งปลาหมึก ส่วนผสม (สำหรับน้ำราดหน้า): - กุ้ง 200 กรัม (ปอกเปลือก ผ่าหลัง) - ปลาหมึกกล้วย 200 กรัม (หั่นเป็นชิ้น) - คะน้า 1 ถ้วย (หั่นเป็นชิ้น) - เห็ดฟาง
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 96 ครั้ง

ผัดสะตอกุ้ง หรอยแรงแบบอาหารใต้ ทำง่ายกว่าที่คิด 🦐🌿
วันนี้ชวนทำเมนูใต้สุดหรอย “ผัดสะตอกุ้ง” 🦐🌿 เมนูหอมกะปิ รสเข้มข้น เผ็ดนิด ๆ เค็มหวานกำลังดี กุ้งเด้งฉ่ำ ๆ เจอกับสะตอกรอบสีเขียวสด บอกเลยว่ากินกับข้าวสวยร้อน ๆ คือเข้ากันมาก สูตรนี้ทำไม่ยาก ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ เหมาะกับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นแบบจัดจ้านนิด ๆ ได้ประมาณ 2 ที่ พลังงานเฉลี่ยประมาณ 300 k
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพข้าวกระเพราหมูสับและปลาหมึกราดข้าวในถ้วยกระดาษ ถือด้วยมือ มีข้อความ 'ข้าวกระเพราหมู+ปลาหมึก' กำกับ
ภาพข้าวกระเพรากุ้งและปลาหมึกราดข้าวในถ้วยกระดาษ ถือด้วยมือ มีข้อความ 'ข้าวกระเพรา กุ้ง+ปลาหมึก' กำกับ
ภาพมือถือถุงพลาสติกบรรจุข้าวกระเพราสองถ้วย มีไข่ดาวบนถ้วยหนึ่ง พร้อมข้อความ 'เวลาเติบโต 25.5.2025 15:30 Love Nature'
ข้าวกระเพราหมู+ปลาหมึก
Ploy Wara

Ploy Wara

ถูกใจ 3 ครั้ง

ข้าวกุ้งผัดสะตอกะปิ*ไข่ต้ม
PP Homemade เฮงเฮง ปังปัง

PP Homemade เฮงเฮง ปังปัง

ถูกใจ 2 ครั้ง

โต๊ะจีนชุดเริ่มต้น​กับเมนู​ต้มยำรวมมิตรทะเล​กุ้งปลาหมึกชิ้นใหญ่ๆ​ อิ่มอร่อยให้เยอะ
มีโชคโต๊ะจีน

มีโชคโต๊ะจีน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม