Aku kira ini cuma jus buah biasa… ternyata rasanya seperti nostalgia

Ada sesuatu dari minuman ini yang terasa berbeda.

Bukan hanya segar,

tapi juga hangat secara emosional 😌

🍒 Cherry Compote / Kompot

✨ Ingredients:

• 3,5 liter air matang

• 8 cup ceri segar

• 6 buah plum merah

• 1 cup kismis emas

• 1 buah apel

Perpaduan ceri segar, plum merah, dan kismis emas

menghasilkan rasa yang manis, sedikit asam, dan sangat “alive”.

Diminum dingin saat cuaca panas,

rasanya seperti berhenti sebentar dari hari yang sibuk ✨

Manfaat

• ceri & plum kaya antioksidan

• membantu hidrasi & kesegaran tubuh

• buah rebusan tetap bisa dimanfaatkan sebagai puree sehat

Catatan

• tingkat manis bisa disesuaikan

• semakin lama dingin di kulkas, rasa makin menyatu

• gunakan buah matang untuk rasa terbaik

Tips

• tambahkan kayu manis untuk aroma lebih hangat

• sajikan dengan es batu & daun mint 🍃

• puree buah cocok untuk pancake atau yogurt topping

Simple…

tapi terasa seperti minuman yang punya cerita 😌

Save ini

untuk hari yang panas atau hati yang butuh sesuatu yang menenangkan 💛

#lemon8food #easyrecipe #Resepsimple #healthyrecipes #summerdrinks

1 hari yang laluDiedit ke

... Baca selengkapnyaSelain rasa manis dan sedikit asam yang alami dari cherry compote ini, saya pernah mencoba menambahkan sedikit rempah seperti kayu manis dan cengkeh saat merebus buah-buahannya. Hasilnya, aroma minuman jadi lebih hangat dan mengundang rasa nyaman yang lebih mendalam, sangat cocok dinikmati saat sore hari atau cuaca dingin. Untuk saya, menikmati minuman ini juga seperti membawa kembali kenangan masa kecil, saat keluarga sering membuatkan minuman rebusan buah segar. Selain menyegarkan tubuh dengan hidrasi yang baik, kompot ceri ini juga menyehatkan berkat kandungan antioksidan dari ceri dan plum merah yang membantu melawan radikal bebas. Tips tambahan yang saya praktikkan adalah menggunakan buah yang benar-benar matang untuk mendapatkan rasa manis alami tanpa perlu banyak tambahan gula. Setelah dingin semalaman di kulkas, rasa buah yang melebur semakin harmonis, membuat setiap seruput terasa istimewa. Selain diminum langsung, saya juga menggunakan buah hasil rebusan sebagai topping puree untuk pancake atau yogurt. Rasanya unik dan menambah variasi sarapan yang sehat. Sajikan dengan daun mint segar dan es batu saat cuaca terik, Cherry Compote benar-benar minuman yang menyejukkan dan punya cerita. Jangan ragu mencoba variasi ini agar pengalaman menikmati jus buah Anda makin berkesan!

Cari ·
jus apel mix

Posting terkait

Aku kira ini bakal gagal… ternyata malah jadi cake paling simple 😳🍰
Tanpa teknik ribet, tanpa banyak bahan, tapi hasilnya tetap lembut dan “clean”. ✨ 3 Ingredient Yogurt Cake Teksturnya ringan, sedikit creamy, dan surprisingly satisfying. Manfaat lebih rendah bahan olahan → lebih “clean eating friendly” tanpa tepung biasa → cocok untuk gluten-free op
Nisa

Nisa

67 suka

Ku kira buah liar, padahal rasanya seenak ini😭
Hai Lemonade 🙌🎀🌷🌷🍋🍋🍋🍋 Aku bener-bener baru tau kalau buah bisbul ini ternyata bisa dimakan 😭 Selama ini cuma lihat jatuh di halaman, dikira nggak penting… eh pas akhirnya coba, langsung kaget! Rasanya tuh manis lembut, nggak bikin enek, teksturnya halus banget kayak creamy gitu. Jujur langsu
IniCiaa

IniCiaa

8 suka

KEBIASAAN SIMPEL BIAR BB TETAP STABIL ✅
hai 🍋 #MyJourney jaga berat badan (BB) tetap stabil dan sehat Dulu aku pikir jaga BB harus selalu makan dikit dan olahraga berat padahal ternyata yang paling penting itu konsisten sama kebiasaan kecil setiap hari Aku lebih pilih cara yang santai dan nggak nyiksa diri...tetap makan enak,
susu coklat

susu coklat

7 suka

KU KIRA MASUK ANGIN TERNYATA TIPES😭😭
Haii Lemonades #MyJourney Aku mau sharing sedikit kalau aku pernah kena sakit tipes waktu Sekolah SMP dan di mana itu pas ujian jadi seminggu full aku sakit dan ga ikut ujian sama sekali😭 ➡️Gejala awal aku kena tipes yang aku rasain itu badan mulai lemes kaya mau meriang, terus demam tinggi
Okta🌹

Okta🌹

9 suka

Ternyata ! Gak Semua Buah Bikin kurus...
hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID “Udah rajin makan buah… tapi timbangan gak turun-turun? 😭 Jangan-jangan selama ini CARA MAKANNYA yang salah!” Banyak yang kira semua buah itu bikin kurus… Padahal kalau salah makan, malah bisa bikin gula naik & lemak numpuk diam-diam 😳 Aku juga du
a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

5 suka

Kita kira ini susah bikinnya ternyata endak looooo
🥥 Peanut Butter Banana Oat Bars (No Oven) 📝 Bahan: • 2 buah pisang matang (lumatkan) • 5 sdm peanut butter (tanpa gula lebih bagus) • 6 sdm oat instan / rolled oat • 1 sdm madu (optional) • 1 sdm dark chocolate chips (optional topping) 👩‍🍳 Car
VaLen

VaLen

161 suka

STOP BUAH INI 🥑 ✨✅GAK COCOK UNTUK DIET‼️
Dulu waktu awal2 diet aku kira makan buah apa saja itu boleh karena aku gk berfikir ada buah yg mengandung gula tinggi dan lemak 😆 Alhasil niat diet tapi kok bb naik terus..Ternyata salah makan buah 😂jadi skrang karena sudah tau makan buahnya yg banyak mengandung air aja..seperti alpukan aku gk
Yasa Star

Yasa Star

152 suka

Manfaat buah nanas bagi kesehatan
Hay Lemonies #RisingStarRamadhan #NyataDanBermanfaat 🍍 WAJIB MAKAN NANAS JIKA KAMU ALAMI 10 KONDISI INI! 🍍 #CeritaLebaran PASCA LEBARAN2026 CARA KONSUMSINYA YANG BENAR Ternyata nanas punya manfaat yang luar biasa lho untuk beberapa kondisi tubuh! Ada 10 kondisi yang bisa jadi tanda
ita arta

ita arta

856 suka

Takjil pisang ini ternyata yummy juga, 😍🥰🍋✨
Buka puasa kudu yang yang manis manis🤔 Ga usah pusing ya bun, sini yuk kita cobain resep yang mudah ini☺️ seperti biasa, dapat resep baru aku bagi share😀 langsung aja kita eksekusi: 👩🔬 Bahan-bahan: ✅pisang kepok 6 - 10 buah gepengin ya bun ✅1 - 2 sdm margarin panggang sebentar di teflon ✅50
SHATRIANI Ayleen

SHATRIANI Ayleen

14 suka

Ternyata nggak semua buah aman saat perut kosong!😲
Hai Lemonade🎀🌷🌷🍋🍋🍋 Dulu aku pikir semua buah itu sehat, jadi aman dimakan kapan aja, termasuk saat perut kosong. Tapi sejak aku kena GERD, aku baru sadar ternyata ada buah yang bikin perut langsung perih, dada panas, dan asam lambung naik. Dari situ aku mulai coba satu-satu, buah apa yang ama
IniCiaa

IniCiaa

53 suka

Gambar seorang wanita menunjukkan perutnya yang terlihat buncit, dengan tulisan "AKU KIRA HANYA BUNCIT TERNYATA TUMOR" di bagian bawah. Wanita tersebut mengenakan piyama bermotif hati.
Teks yang menceritakan pengalaman pribadi tentang gejala awal seperti perut kembung, haid tidak teratur, hingga diagnosis miom (tumor jinak) di rahim, dengan latar belakang piyama bermotif hati.
Infografis yang menjelaskan penyebab miom, gejala yang sering diabaikan, serta solusi dan cara menjaga kesehatan rahim, dengan latar belakang piyama bermotif hati.
AKU KIRA HANYA BUNCIT BIASA TERNYATA TUMOR😡
Awalnya aku nggak curiga apa-apa. Perutku terasa penuh, agak keras, dan celana mulai terasa sempit padahal berat badan nggak naik banyak. Aku pikir cuma kembung, efek PMS, atau karena sering duduk seharian. Tapi makin lama, haidku mulai berubah lebih lama, lebih deras, dan nyerinya bikin nggak
Angela 🎀

Angela 🎀

204 suka

Tangan yang terpasang infus dengan perban kasa putih, terlihat di latar belakang tirai cokelat. Gambar ini menggambarkan pengalaman rawat inap penulis yang disebutkan dalam artikel.
Dikira Kena Asam Lambung Ternyata Batu Ginjal 😭😭
Kenangan tahun 2024 waktu habis lebaran Idhul Fitri,aku yang setiap kali ngerasain lambung sakit kalau makan ada santanya,pedas berlebihan,telat makan... ceritanya tuh waktu tahun 2024 aku di perantauan bareng suami dan anakku masih umur 4 tahun,pas lebaran aku sehat,tapi habis lebaran lebih 5 har
DillaCahJowo

DillaCahJowo

213 suka

Gambar menampilkan wortel dan tomat segar, serta dua gelas jus. Teks utama menyatakan 'TIAP HARI MINUM JUS BUAH INI 1 BAHAN PENUH KHASIAT RAHASIA GLOWING LUAR & DALAM', menyoroti manfaat jus untuk kulit.
Jus tomat berwarna merah oranye dipegang tangan, dengan teks 'Jus Tomat Vitamin C'. Manfaatnya untuk kulit termasuk meningkatkan kelembapan, elastisitas, mencegah kerutan, mencerahkan, dan mengurangi noda.
Jus timun berwarna hijau dipegang tangan, dengan teks 'Jus Timun Vitamin C, K & kalium'. Manfaatnya untuk kulit meliputi mengencangkan pori-pori, menghaluskan, menjaga kelembapan, dan mencerahkan kulit.
Tiap Hari Minum Jus Buah ini Glowing Luar & Dalam✨
Siapa disini yang suka Tomat, Wortel atau Timun? Ternyata kalau dijus banyak sekali khasiat nya untuk tubuh loh, apalagi kalau diminum setiap hari🧃 Jus favorite kamu yang mana nih? #KeseharianKu #TipsLemon8 #CeweBanget #ViralTerbaru #jusbuah
meyuliantii98

meyuliantii98

143 suka

Kolase enam jenis buah (markisa, alpukat, blueberry, jeruk, kiwi, mangga muda) dengan teks "6 JENIS BUAH Untuk Umur Panjang MENURUT AHLI JANTUNG" di tengahnya, menunjukkan buah-buahan yang direkomendasikan untuk kesehatan jantung.
Gambar blueberry dan alpukat dengan teks menjelaskan manfaat aneka beri (rendah gula, tinggi serat, polifenol) dan alpukat (hampir tanpa gula, tinggi lemak tak jenuh, serat, kalium) untuk kesehatan.
Gambar markisa dan jeruk dengan teks menjelaskan manfaat markisa (padat nutrisi, serat, vitamin A, polifenol, prebiotik) dan jeruk serta keluarga sitrus (vitamin C, flavonoid, mendukung mikrobioma usus).
6 JENIS BUAH BAGUS UNTUK KESEHATAN TUBUH ✅
Kalian paling suka apa buah apa mak ??Kalau ngomong-ngomong Buah aku tipikal orang yang suka banget sama buah apa pun sih jadi aku suka sama buah-buahan.. Dan ternyata emang ada beberapa buah yang bagus banget untuk kesehatan tubuh kita kalau kalian suka buah apa mak.. #AkuPernah #wellness #
Yasa Star

Yasa Star

230 suka

Gambar tumpukan alpukat di supermarket dengan teks judul tentang stiker buah. Di tengah, ada kolase buah jeruk, apel merah, dan apel hijau dengan stiker PLU yang menunjukkan informasi penting.
Dua buah mangga dengan stiker PLU '4959'. Teks menjelaskan bahwa angka yang diawali 3 atau 4, seperti 4959, menandakan buah ditanam secara konvensional dengan pestisida atau pupuk kimia, bukan GMO.
Sebuah apel merah dengan stiker PLU '93435' bertuliskan 'Organic'. Teks menjelaskan bahwa angka yang diawali 9, seperti 94011, menandakan buah organik yang ditanam tanpa bahan kimia sintetis dan pestisida buatan.
SEANDAINYA KAMU TAU STIKER PADA BUAH🍎
Ternyata, tiap angka punya makna beda soal cara buah itu ditanam. Yuk, pahami biar makin bijak pilih buah‼️ #Seandainya #ViralTerbaru #tipslemon8 #CeweBanget #QuotesLemon8
meyuliantii98

meyuliantii98

171 suka

Bandingin Kandungan Buah dari 15 Brand Selai
Hai! Hari ini aku iseng2 cek kandungan buah di selai strawberry dari berbagai brand di supermarket. Ternyata ada loh yang kandungan buahnya hampir 100% dan ada yang gak sampai 30%. Yuk langsung aja kita cek. Untuk pemenang brand dengan total kandungan buah tertinggi ada di St. Dalfour, karena pe
Cici Homecafe Recipe

Cici Homecafe Recipe

85 suka

Gambar close-up menunjukkan daun hijau segar dan gugusan kuncup bunga kecil berwarna putih kehijauan pada sebuah tanaman. Teks di atasnya menanyakan identitas pohon dengan karakteristik daun dan bunga tersebut, serta buahnya yang mirip kapuk dan sering ditanam di pinggir jalan.
pohon apakah daun dan bunganya seperti ini,buahnya
Nining Sopiani

Nining Sopiani

4 suka

Gambar menunjukkan perangkap lalat buah kuning dengan lalat mati di dalamnya, disandingkan dengan botol plastik bekas, di latar belakang tanaman tomat. Teks utama bertuliskan 'Perangkap Lalat Buah DARI BOTOL PLASTIK BEKAS'.
Perangkap lalat buah kuning berisi lalat mati dipegang di depan tanaman tomat. Teks menjelaskan kekhawatiran akan serangan lalat buah yang menyebabkan gagal panen dan ajakan untuk membuat perangkap.
Berbagai alat dan bahan diletakkan di atas rumput, termasuk tali plastik, kepala perangkap praktis, Petrogenol dengan suntikan, botol plastik bekas, dan gunting/cutter, untuk membuat perangkap lalat buah.
🌱BERHASIL ATASI LALAT BUAH, IRT PANEN MELIMPAH☺
Assalamu'alaikum Kawan kebun Lemon8🍋 Dulu Aku pernah gagal panen karena serangan hama yang satu ini, yes Lalat Buah yang bikin 😭 Sejak hari itu Aku selalu siaga siapin perangkap, awalnya Aku bikin sendiri, Terus nemu diToko online ada perangkap yang tinggal pasang aja di botol bekas, waa
Kebun Datin

Kebun Datin

24 suka

Gambar menampilkan berbagai buah seperti jeruk dan buah naga, dengan teks peringatan bahwa tidak semua buah baik untuk pejuang jerawat, menyoroti buah-buahan yang tidak cocok.
Gambar menunjukkan daging buah durian dalam wadah, dengan teks yang menjelaskan bahwa lemak dan gula durian dapat memicu jerawat inflamasi.
Gambar menampilkan potongan buah nangka berwarna kuning, disertai teks yang menyatakan bahwa nangka dapat menyebabkan produksi minyak berlebih pada kulit.
Buah Ini Gak Cocok Buat Acne Fighter🥹‼️
Buat kamu yang lagi berjuang lawan jerawat, pasti udah coba macam-macam skincare, dari AHA-BHA sampai retinol. Tapiii kadang jerawat tetap muncul tanpa alasan yang jelas. Padahal, salah satu pemicunya bisa datang dari buah yang kelihatannya sehat banget! Yes, beberapa buah sebenarnya punya kan
meyuliantii98

meyuliantii98

22 suka

⚠️ STOP! 9 Kebiasaan "Sehat" Ini Ternyata BAHAYA?!
Sering kita lakuin karena dikira baik buat tubuh, eh ternyata malah bikin rugi! 😱 Yuk, cek daftar kebiasaan yang sering dianggap sehat tapi sebenernya perlu kita batasi: 1. Pakai Hand Sanitizer Tiap Saat 🧴 Kebanyakan pakai sanitizer malah bunuh bakteri baik di kulit. Alkoholnya bisa bikin kulit
Annabelle

Annabelle

16 suka

Rugi bangett kalau kamu nggak suka makan buah ini
Alpukat itu termasuk buah yang super lengkap nutrisinya 🥑 Di dalamnya ada lemak sehat, vitamin E, vitamin C, serat, dan antioksidan yang bagus banget buat tubuh. ✨ Manfaat alpukat: Menjaga kesehatan jantung ❤️ (karena lemak baiknya bantu turunin kolesterol jahat) Mencegah risiko penyak
yurazara

yurazara

1 suka

Sebuah buah merah ajaib (Miracle Berry) di telapak tangan, dengan teks 'Makan Buah ini semua makanan asam jadi manis'. Gambar juga menunjukkan buah tersebut di ranting pohon dan keseluruhan pohonnya yang berdaun hijau lebat.
Tentang Buah Ajaib (Magic Fruit)
Kebetulan di rumah, aku punya pohon ini, pas dicek ternyata ada buahnya. Dan kalian tau, buah ini ajaib, kalo makan buah ini setelahnya makan yang rasanya asampun jadi manis. Namanya buahnya Magic Fruit atau Miracle Berry. Magic fruit adalah buah kecil berwarna merah yang berasal dari Afrika Bara
Friska Febby Ramliani

Friska Febby Ramliani

0 suka

Buah Yang Cocok Untuk Diet
Siapa di sini yang tiap habis beberes rumah bawaannya pengen buka kulkas terus ngemil? Dulu aku pikir asal makan buah pasti sehat dan bikin kurus, eh gataunya timbangan malah jalan ke kanan terus! Ternyata, ada "seni"-nya milih buah buat diet supaya nggak zonk. Jujur ya Bun, jadi IRT itu
Tya

Tya

2 suka

Ternyata ini impetigo
Bismillah,, gmn ni teman² lemonade kabarnya smoga selalu dalam keadaan sehat yah, yg sehat makin sehat yg sakit segara pulih Aamiinn.. mau sharing jadi 3 hr trakhir ini anak k.2 ku mengalami alergi gatal di beberapa titik tubuhnya.. jujur pas liat bercak itu sy ngiranya kayap, krna sy punya k
Ummaof2kids🌾

Ummaof2kids🌾

10 suka

Gambar pembuka dengan judul 'FAKTA-AWAN: Lemon Bukan Buah Alami', menampilkan buah lemon utuh dan terpotong, serta maskot rubah Edukawan Private.
Teks menjelaskan bahwa lemon (Citrus x Limon) adalah buah hibrida, bukan spesies liar murni, dengan ilustrasi buah lemon utuh dan terpotong.
Infografis menunjukkan lemon adalah hasil persilangan Sitron (Citrus medica) dan Bitter Orange (Citrus x aurantium), dengan gambar ketiga buah tersebut.
Lemon itu bukan buah asli.
Yes, kamu nggak salah baca. 🍋 Lemon tidak tumbuh alami di hutan purba. Ia adalah hasil persilangan citron dan bitter orange. Pertanyaannya: Berarti lemon itu buah buatan manusia atau hasil seleksi alam? Geser dan tentukan pendapatmu 👉 #RamadhanGuide #Seandainya #funfact #lemon
edukawann_Private lesson

edukawann_Private lesson

1 suka

Beberapa kotak berisi mix fruits roll dengan buah stroberi, kiwi, dan anggur, serta beberapa kotak juga berisi waffle. Terdapat tulisan "Seandainya... AKU TAU BUAH-BUAHAN BISA DIKEMAS JD PRODUK BERNILAI JUAL TINGGI" yang menyoroti potensi bisnis.
Buah-buahan bernilai jual tinggi !
Hai, aku mau sharing berdasarkan pengalamanku jualan mix fruits roll. Buah-buahan yang biasa kita makan dg cara dipotong ternyata bisa bernilai jual tinggi setelah dibuat menjadi menu dg cara diroll menggunakan ricepaper. Buah-buahan yg dipakai sebenernya sederhana, bisa dimix buah tekstur yg
Shofiyah RA

Shofiyah RA

130 suka

Kemarin kita bahas buah beku yang ternyata nutrisinya
oke bahkan kadang lebih baik dari yang fresh di supermarket. Tapi ada yang belum aku ceritain. Nggak semua buah aman masuk freezer. Buah dengan kandungan air sangat tinggi seperti semangka dan melon saat dibekukan, kristal es merusak sel buahnya. Waktu dicairkan, nutrisinya larut bersama cairan y
Ria S.Farm

Ria S.Farm

4 suka

Menu Diet IRT: Jus Naga Nanas Seger 🍹
Menu diet favoritku sebagai IRT akhir-akhir ini simpel tapi nagih banget 💕🍹 Jus buah naga mix nanas ini awalnya aku kira rasanya aneh 😅 tapi ternyata malah seger banget 😍 Manis lembut dari buah naga ketemu asam segar nanas 🍍🍇 bener-bener pas di lidah, gak bikin eneg sama sekali! ✨ rasanya:
Tita Rohmah

Tita Rohmah

10 suka

Buah Rimbangternyata dapat menyehatkan matajika ru
Minum jus atau lalap buah rimbang ya..
Purnama Situmorang

Purnama Situmorang

3 suka

Gambar tangan memegang buah bengkuang yang sudah dikupas, dengan teks judul "SEANDAINYA iRT RUTiN MAKAN BENGKUANG PASTi KULITNYA CERAH" dan "berikut fakta-fakta nya..." di atasnya, serta logo Lemon8.
Gambar tangan memegang buah bengkuang dengan teks yang menceritakan pengalaman penulis yang suka bengkuang dalam rujak dan penasaran akan manfaatnya untuk kulit, hingga menemukan beberapa fakta.
Gambar tangan memegang buah bengkuang dengan daftar "MANFAAT BUAH BENGKUANG" seperti mencerahkan, mengontrol minyak, menyamarkan noda, meningkatkan kolagen, dan menghidrasi kulit, serta cara penggunaannya.
Rahasia buah bengkuang, ternyata bikin kulit cerah
Hai teman-teman lemon🍋 Yang doyan makan buah bengkoang siapa nih, atau biasanya dibuat rujakan😋 Dulu tuh aku sering banget denger omongan "kalau mau putih, makan buah bengkuang aja", lah masak gara-gara warna buahnya putih yaa makanya disuruh makan buah ini biar putih juga Aku doya
Alvi Suryani

Alvi Suryani

19 suka

Gambar berbagai buah-buahan seperti pepaya, kiwi, alpukat, jeruk, dan anggur dengan teks "Gula Darah Stabil Cukup dengan konsumsi Buah Murah? Umur 20+ tapi baru tau Cek Jawabannya di Sini!".
Tumpukan jambu biji hijau, beberapa dibelah menunjukkan daging merah muda, dengan teks tentang khasiat "Buah Murah" seperti jambu biji dan pepaya sebagai hidden gem kesehatan.
Tumpukan jambu biji hijau dengan teks menjelaskan bahwa jambu biji lebih kaya Vitamin C dari jeruk, memiliki indeks glikemik rendah, dan tinggi serat pektin untuk menstabilkan gula darah.
Cukup dengan konsumsi Buah Murah?
Jujur aja aku suka buah pepaya, tp kalo jambu biji aku agak gasuka karena dah trauma pas tipes + db (tiap hari dicekokin jus jambu😖) Dan ternyata buah murah ini worth it bgtttt Ada ganih diantara dua buah ini yg jadi favorit kalian? semoga bermanfaat 💐 #Lemon8Family #TipsLemon8 #Pe
𝙍𝙯𝙖𝙝𝙧𝙭

𝙍𝙯𝙖𝙝𝙧𝙭

21 suka

Gambar timbangan digital menunjukkan berat 65.50 KG dengan teks "Yang Lagi Diet Hati Hati!! BUAH INI SEHAT TAPI BIKIN CEPET GENDUT SÄD", sebagai judul peringatan tentang buah yang bisa menambah berat badan.
Beberapa buah pisang mentah di atas alas hijau, dengan teks menjelaskan pisang kaya potasium dan energi, namun tinggi karbohidrat dan kalori (±100 kalori per buah) yang bisa bikin cepat gemuk.
Sebuah tangan memegang dua belahan buah mangga kuning yang matang, dengan teks menjelaskan mangga memiliki gula alami dan kalori yang tinggi dibandingkan buah lain.
Lagi Diet Hati Hati‼️Buah Ini Bikin Cepet Gendut🥹
Ada beberapa buah yang ternyata sehat tapi kalorinya tinggi atau punya gula alami yang bisa bikin cepat naikin BB kalau dimakan kebanyakan. Bukan berarti harus dihindari, tapi porsinya perlu dikontrol yaaa🫶 Tips biar aman buat yang lagi diet : ✔Makan buah dalam porsi 1 mangkuk kecil / 1 buah
meyuliantii98

meyuliantii98

30 suka

Buah Jadul Tapi Rasanya Creamy Banget
Pernah lihat buah ini? 👀 Namanya buah mentega. Banyak yang bilang rasanya unik, bahkan ada yang bilang mirip kuning telur atau custard alami 😆 Teksturnya lembut, agak kering tapi creamy. Biasanya dimakan langsung, dijadikan jus, atau dicampur es buah. Buah jadul yang sekarang mulai jarang ditemu
Elhasiq

Elhasiq

21 suka

Mau Awet Muda & Glowing seperti Mama Raffi Ahmad? Rutin konsumsi yang satu ini 🥰
Artis Ibunda Raffi Ahmad, Bu Amy Qanita yang biasa disapa Mama Amy rutin konsumsi *ATOMY POMEGRANATE* 🍷 *"Rahasia awet muda?* Ternyata bisa dimulai dari jelly rasa delima!" Buah delima atau yang sering juga disebut dengan istilah pomegranate merupakan salah satu buah yang sering dima
Yuni Angg

Yuni Angg

0 suka

Buah yang kaya akan manfaatnya..cekk😊
Hi, Night, sahabat lemon 🍋😍 kebetulan di depan rumah ku ada pohon blimbing wuluh.. aku kira cuma tanaman biasa, buat tambahan dalam masakan.. eh ternyata banyak banget manfaat nya.. ✅Mengobati Batuk dan Pilek: Kandungan vitamin C, tanin, dan saponin bertindak sebagai ekspektoran (mengencer
Amiza🌻

Amiza🌻

15 suka

Lihat lainnya