Oat teer zaa🔰🔞

ผู้ติดตาม 79 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

1/2

0 คนบันทึกแล้ว

2

นายโอ๊ด_คุณชายโจ๋ร้อน💨

ฝากติดตามหน่อยนะครับ🥰❤️

2025/9/18 แก้ไขเป็น

การติดตามเนื้อหาและชีวิตประจำวันของนายโอ๊ด_คุณชายโจ๋ร้อน💨 ช่วยให้ผู้ชมได้แรงบันดาลใจและรู้จักไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่ที่ชื่นชอบการแสดงออกอย่างสร้างสรรค์และมีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น นอกจากเรื่องราวส่วนตัวและกิจกรรมที่น่าสนใจแล้ว ยังมีการแบ่งปันความคิด แนวทางการใช้ชีวิต และการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งช่วยเติมเต็มความรู้สึกเชิงบวกและการเติบโตส่วนบุคคลให้กับผู้ติดตาม ในยุคปัจจุบันที่การสื่อสารออนไลน์ก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว การแสดงออกผ่านแพลตฟอร์มอย่าง Lemon8 ทำให้ผู้คนสามารถเชื่อมต่อและแลกเปลี่ยนประสบการณ์กันได้อย่างกว้างขวาง และนายโอ๊ดก็ถือเป็นหนึ่งในผู้สร้างเนื้อหาที่น่าสนใจ มีเสน่ห์ และมีความเป็นตัวเองสูง การติดตามและสนับสนุนนายโอ๊ด_คุณชายโจ๋ร้อน💨 นอกจากจะเป็นกำลังใจที่ดีแล้วยังช่วยส่งเสริมให้ชุมชนของผู้ที่ชื่นชอบไลฟ์สไตล์ในแบบเดียวกันเติบโตและพัฒนาไปพร้อมกันอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกฟรี!ไอเดีย4สูตร โอเวอร์ไนท์โอ๊ต (Overnight Oats)

☕ แก้วที่ 1: มอคค่าดีแคฟ (Decaf Mocha) 📌 ส่วนผสมชั้นล่าง (ลูกศรชี้): ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย + นม 1/2 ถ้วย + ผงกาแฟ Decaf 1 ช้อนชา + ผงโกโก้ 1 ช้อนชา + น้ำผึ้งธรรมชาติ 📌 ท็อปปิ้งด้านบน (ลูกศรชี้): กล้วยหอมหั่นแว่นสดๆ 🍌 + ดาร์กช็อกโกแลตชิพเข้มข้น 🍫 📝 วิธีทำด้านล่างป้าย: ผสมส่วนผสมชั้นล่างในแก้วให้เข้าก

ถูกใจ 53 ครั้ง

ข้าวโอ๊ต Quaker oatmeal ข้าวโอ๊ดเครกเกอร์

#ข้าวโอ๊ต #Quaker #oatmeal #ข้าวโอ๊ดเครกเกอร์ #เครกเกอร์ #อาหารเสริม #Shopee #shopeevideo #ช้อปปี้ป้ายา

ถูกใจ 1 ครั้ง

มัฟฟินข้าวโอ๊ดคลีน (ไม่ใส่น้ำตาล)

🛒 วัตถุดิบ * ข้าวโอ๊ดบด 1 ถ้วย * กล้วยสุก 2 ลูก (ให้ความหวานธรรมชาติ) * ไข่ 2 ฟอง * นม (นมสด / นมอัลมอนด์) 1/2 ถ้วย * ผงฟู 1 ช้อนชา * กลิ่นวานิลลา (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) * ท็อปปิ้ง (เลือกใส่) เช่น ลูกเกด เม็ดมะม่วง ช็อกโกแลตดาร์ก ⸻ 👩‍🍳 วิธีทำ 1. บดข้าวโอ๊ดให้ละเอียด (หรือใช้แบบ oat

ถูกใจ 24 ครั้ง

เข้าครัวอีทติ้ง | ชอคโอ๊ตเนื่อหนึบ ไม่เติมน้ำตาล ไม่เติมแป้ง 🤎 . #เข้าครัวอีทติ้ง #ของอร่อยบอกต่อ #ห้องครัวtiktok #ห้องครัวติ๊กต๊อก #กินคลีน

ถูกใจ 15 ครั้ง

🥞🍌 แพนเค้กสุขภาพ ทำง่ายมาก

แพนเค้กกล้วยแบบบ้านๆ แต่ความอร่อยไม่บ้านเลย วัตถุดิบน้อย ทำง่ายมาก เด็กๆ ก็ช่วยทำได้ นุ่ม หอม หวานธรรมชาติจากกล้วยล้วนๆ 💛 วันว่างๆ ลองทำดู แล้วจะติดใจ✨ #แพนเค้กข้าวโอ๊ต #เมนูง่ายๆ #แพนเค้กกล้วย #เมนูสุขภาพ #เมนูเด็ก

ถูกใจ 2 ครั้ง

บางแสนคาเฟ่ by นทคนบางแสน ep.17 "CROP"

CROP 📍CROP / 123 ถนนข้าวหลาม (GGmapรูปสุดท้าย) ⏰ เปิดทุกวันเวลา 07.00 ถึง 17.00 (วันเสาร์4ทุ่ม) 🚘 มีที่จอดรถของร้าน 🤍 🗒️ ขอจัดหมวดเป็น “ร้านจ๊าบกาแฟแจ่ม“ ร้านลับโฮมคาเฟ่ที่เข้าซอยมานิดเดียวแต่เหมือน หลุดไปในเซฟโซนให้หายร้อนจากแดดบางแสน เครื่องดื่มดี ทุกอย่างดี พี่บาริสต้าใจดีด้วยอีก 🥹

ถูกใจ 10 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตกินกับนมโอ๊ด

ถูกใจ 14 ครั้ง

มัจฉะโอ๊ดมิ้วน้ำตาลโตนด

ไอเทมใหม่ที่ต้องมี! ✨ น้ำตาลโตนดก้อน Rei สะดวก หอม หวาน กลมกล่อมกำลังดี 1 ก้อนเท่ากับ 1 ช้อนชา กะปริมาณง่ายมากกก ใครชอบความหวานแบบธรรมชาติจากต้นโตนดแท้ๆ ต้องลองเลย! #ReiTanodeBar #น้ำตาลโตนด #ของดีบอกต่อ #มัจฉะนมโอ๊ตน้ำตาลตะโหนด #CookingAtHome

ถูกใจ 4 ครั้ง

สูตร 86>69

สูตรนี้ขวัญลองทำเองนะคะ ไม่ใช้ตัวช่วยลดเองทุกอย่าง อาจจะไม่ถูกหลักทางโภชนาการ แต่ผลลัพธ์ก็ถือว่าถูกใจค่ะ ❤️เริ่มจากเดือนแรก❤️ ✅งดของทอดของมันน้ำชงทุกชนิด ✅ตื่นเช้ามา กินน้ำเปล่าหนึ่งแก้ว ✅10 โมงกินกาแฟดำ เพราะรู้สึกว่าเวลากินกาแฟดำแล้วมันจะไม่ค่อยหิวระหว่างวัน แต่กินกาแฟดำแค่เดือนเดียวนะคะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

แพนเค้ก ข้าวโอ๊ด

💋วิธีทา: ปั่นข้าวโอ๊ด น้ำข้าวโอ๊ด ใส่ชาม ไข่ นม น้ำ ใส่ กลิ่นวนิลา คนเข้ากัน แช่ตู้เย็น เก็บทาน ทอด # แพนเค้ก

ถูกใจ 1 ครั้ง

บ่ได้ บ่ได้ #พี่ดิวธีรภัทร #ดิวธีรภัทรเวชกามา #ดิวธีรภัทร #พี่ดิว #ทนายพัฒน์ @พี่ดิว ธีรภัทร เวชกามา

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพขนมปังข้าวโอ๊ตนมโอ๊ต 3 แถววางบนตะแกรง มีข้อความระบุว่าไม่ใส่เนย นม ไข่ น้ำตาล ทำจากนมโอ๊ต หอมนุ่ม อร่อย ดีต่อสุขภาพ ช่วยคุมคอเลสเตอรอล มีใยอาหารสูง พลังงานต่ำ เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพและผู้ควบคุมน้ำหนัก

ขนมปังข้าวโอ๊ตนมโอ๊ด

ขนมปังข้าวโอ๊ดเพื่อสุขภาพไม่ใส่เนยนมไข่และน้ำตาลใช้นมโอ๊ดทำหอมนุ่มอร่อย #ขนมปังข้าวโอ๊ต #นมโอ๊ต

ถูกใจ 3 ครั้ง

นมโอ๊ตตัวใหม่!! ลัฟ นมโอ๊ต อร่อยดื่มง่าย แถมยังน่ารักมากก✨💖

ใครโดนความน่ารักตกเหมือนกันบ้างง ลัฟนมโอ๊ต รักอร่อย ต้องลัฟโอ๊ต นมทางเลือกจากพืช Vegan 100% มีวิตามินอี ใยอาหารสูง ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง ที่สำคัญคนแพ้นมวัวก็ทานได้ เหมาะกับทุกไลฟ์สไตล์ ใครๆก็ดื่มได้! 💖พิเศษ! เพียงช้อปลัฟ นมโอ๊ต 1 แพ็ก รับไปเลยการ์ดจุ่มพี่หลิงกับน้องลัฟ 1 ใบ มีให้สะสมถ

ถูกใจ 5 ครั้ง

กล้วย กล้วย

🍌เมนูกล้วยคลีน ๆ อยากกินอะไรก็ใส่ไปโลด กลิ่นหอมมาก รสหวานกำลังดี อร่อยฟิน ๆ มาแซ่บด้วยกันะคะ😋 . ✅ กล้วยหอมสุก 5 ลูก ✅ ข้าวโอ๊ดบดหยาบ 3 ช้อนโต๊ะ ✅ งาดำ งาขาว ธัญพืชใส่ตามชอบ 🔥 อบในหม้อทอดใช้ไฟ 180 องศา 25 นาทีค่ะ 🩷

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพรวมวัตถุดิบและอุปกรณ์สำหรับทำขนมปังข้าวโอ๊ดและเมล็ดเจีย ประกอบด้วยข้าวโอ๊ต เมล็ดเจีย ไข่ โยเกิร์ต เนยถั่ว และเครื่องปรุงอื่น ๆ พร้อมชามผสมและอุปกรณ์ตวง

ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำขนมปังข้าวโอ๊ดและเมล็ดเจียถูกใส่รวมกันในชามผสม เตรียมพร้อมสำหรับการคลุกเคล้าให้เข้ากัน

ส่วนผสมขนมปังข้าวโอ๊ดและเมล็ดเจียที่คลุกเคล้าเข้ากันแล้วในชามผสม วางอยู่บนเครื่องชั่งดิจิทัล แสดงน้ำหนัก 465 กรัม

ขนมปังข้าวโอ๊ดและเมล็ดเจีย

สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ข้าวโอ๊ต2 ถ้วย เมล็ดเจีย2ชต. ไข่ไก่หนึ่งฟอง โยเกิร์ตรสธรรมชาติหนึ่งถ้วย เนยถั่ว1ชต. เบ็คกิ้งโซดา1/2ชช. เกลือสีชมพูเศษ1/2ชช. 🍳ขั้นตอนการทำ: ผสมทุกอย่างให้เข้ากันขึ้นรูปลักษณะเบอร์เกอร์แบ่งเป็นสี่ก้อน สเปย์น้ำมันมะกอกทั้งสองด้าน อบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ที่ 180/20-25 พิกั

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายในคาเฟ่ไม้สัก มีโต๊ะไม้ เก้าอี้ และหน้าต่างบานใหญ่ พร้อมข้อความโปรโมทว่า "จังหวัดแพร่ คาเฟ่ไม้สัก มีเบเกอรี่ด้วย" และภาพขนมอบน่ารับประทาน.

ภายในคาเฟ่ไม้สักเพดานสูง ตกแต่งด้วยไม้และกระจกสี มีเคาน์เตอร์บริการเครื่องดื่มและเบเกอรี่ พร้อมภาพวาดชาร์ลี แชปลินบนผนัง �และที่นั่งริมหน้าต่าง.

โต๊ะกลมไม้และเก้าอี้ในคาเฟ่ริมหน้าต่างบานใหญ่ มองเห็นวิวถนนด้านนอก มีโปสเตอร์รูปสัตว์พร้อมเครื่องดื่มประดับอยู่บนกระจก และขาตั้งกล้องขนาดเล็กวางบนโต๊ะ.

คาเฟ่ไม้สัก จังหวัดแพร่📍

แปะรีวิวร้าน📍 ร้านสวยมากกกใหญ่สุดๆ มีเบเกอรี่และน้ำหลากหลายน่ากินสุดๆราคาไม่แพงมาก พอดี ใครไปเที่ยวแวะมาเที่ยวได้น้าตรงมาจากอุตรดิตถ์เลี้ยวขวาแวะมากินน้ำเข้ามาไม่ไกลค่อยกลับไปทางเชียงใหม่ได้เลย💖 เป็นคาเฟ่ไม้สักทั้งหลังสวยงามมมมาก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขนมปังข้าวโอ๊ดธัญพืชไร้แป้ง

สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ข้าวโอ๊ดชนิดแผ่น 8-10 ช้อนโต๊ะ เมล็ดเจียประมาณ2ช้อนโต๊ะ งาดำขาวประมาณ1ช้อนโต๊ะ น้ำนมข้าวโอ๊ด120กรัม สัดส่วนเปลี่ยนได้ตามชอบ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กล่องพร้อมฝาปิด 🍳ขั้นตอนการทำ: ผสมทุกอย่างให้เข้ากันคนดูไม่เหลวและข้นปิดฝาใส่ตู้เย็นไว้หนึ่งคืนเพื่อให้เข้าโอ๊ดและธัญพืชพองตัว

ถูกใจ 7 ครั้ง

ใครชอบนมข้าวโอ๊ดบ้างบ้าง?

ช่วงนี้แบรนด์oatside มีpromotion สายสุขภาพรีบไป้ก็บไปซื้อกันนะคะ👉 #oatmilk

ถูกใจ 2 ครั้ง

นมชมพูนมโอ๊ต หวานน้อย

(oat milk with sala syrup)💖🥛 #นมชมพู #นมชมพูเย็น #นมโอ๊ต

ถูกใจ 3 ครั้ง

หุงข้าวโอ๊ดเต็มเมล็ด

ผัดไตปลากับ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ดหนึ่งส่วน น้ำส่วนครึ่งถึงสองส่วน ไตปลาแห้ง สะตอเม็ด ใบมะกรูดซอย ปลาดุกฟู แตงกวาด 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้อหุงข้าว 🍳ขั้นตอนการทำ: สาวเข้าโอ๊ดสองถึงสามน้ำหุงด้วยหม้อหุงข้าวธรรมดาอัตราส่วนข้าว1 ส่วนต่อน้ำ1.5ส่วน ผัดเครื่องแกงกับน้ำเปล่าเล็กน้อย

ถูกใจ 0 ครั้ง

แสดงกล่องนมโอ๊ตรสชาติต่างๆ รวมถึงกล่องขนาดใหญ่สำหรับบาริสต้า ซึ่งแนะนำทางเลือกในการสร้างสรรค์เครื่องดื่มนมโอ๊ต

นำเสนอผลิตภัณฑ์นมโอ๊ตกล่องเล็กหลายรสชาติ โดยเน้นข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ดธรรมชาติ ความเหมาะสมสำหรับผู้รักสุขภาพและชาววีแกน รวมถึงลักษณะเฉพาะของแต่ละรสชาติ

แสดงกล่องนมโอ๊ตสำหรับบาริสต้าขนาดใหญ่ แก้วเปล่า และกระป๋องเครื่องดื่มช็อกโกแลตขนาดเล็ก จัดเตรียมไว้สำหรับการทำเครื่องดื่ม

Latte Oat Barista ☕ ดื่มง่าย อร่อยได้ทุกเช้า

วันนี้ลองทำลาเต้แบบไม่ใช้นมวัว ใช้ Goodmate Barista แทน หอม มัน กลมกล่อมมากๆ 😍 ยิ่งคนที่แพ้นมหรือท้องอืดจากนมวัว บอกเลยว่าแก้วนี้คือคำตอบ ดีต่อใจและสุขภาพสุดๆ 🌾✨ #GoodmateTH #Oatmilk #ชีวิตดื่มได้อีก #GRWM #Officevlog @Goodmate

ถูกใจ 2 ครั้ง

คุกกี้เข้าโอ๊ดสำหรับน้องหมา #dog #lucainyourarea #labrador #หมา #หมาตลก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy