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... もっと見る子育てをしていると、毎日予想外の出来事が起こりますよね。私も3児の母として、子どもたちとの朝の準備からおむつ替え、夫婦の何気ない会話まで、日常の小さな出来事にたくさんの想い出があります。 例えば、朝のルーティーンで果物を食べる習慣は、家族の健康を支える大切な時間になっています。スーパーの安いリンゴでも充分美味しいのですが、時には少し高価なフルーツを買って家族で楽しむことも。こうした些細な工夫が、忙しい毎日に小さな幸せをもたらしてくれます。 また、写真を撮った時に後で見返すと「私、こんなにおばさん顔だった?」と気づく瞬間があります。子どもと戯れる時間は楽しい反面、油断すると目の下に目やにがついていたり、思わぬシーンが映っていたりすることも(笑)。それでも、そんな日常の一コマを共有することで、育児の大変さも喜びも分かち合えるのが嬉しいですね。 美容についても触れると、育児中はなかなか自分のケアがおろそかになりがちですが、スキンケアや体調管理を怠らないことで、精神的にも安定します。私も忙しい毎日の中で、簡単な美容法を取り入れています。親として、そして一人の女性として、自分を大切にする時間もぜひ持ってほしいです。 このように、夫婦の日常や子育てのリアルなエピソードを素直にシェアすることで、多くのママたちの共感と励ましになればと思います。完璧でなくても、笑って過ごせることが一番ですよね。これからも、ありのままの生活を記録し、親バカエピソードをたっぷりお届けしていきますので、ぜひ楽しみにしていてください!

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SNSで流行ってたバリバリウインナー
レシピはコメント欄に✍🏻 @oino_meshi ← 家族の胃袋担当です🧑‍🍳 バリバリ食感がクセになるやつ🥰 あのSNSで流行ったバリバリウインナーを わが家もやってみました♡ 材料はウインナーと餃子の皮だけ! 子どもたちはおやつ感覚でパクパク👦🏻👧🏻 「ヤミィ〜!」の大合唱🤣 パリパリ食感にハマりすぎて、気づいたら全部なくなってた…😂💦 家族で楽しめるお手軽レシピです🍴✨ #バリバリウインナー #バリバリソーセージ #パリパリおやつ #簡単レシピ #時短レシピ
おいの | 家族と囲む等身大満腹ごはん

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\材料たったの3つ!バリバリ海老カツ🦐/
詳しいレシピは下をチェック👇 衣バリッ!中ふわっ!🦐 ズボラでも簡単にできる✊🏼 一口食べて止まらない😋 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ こんばんは、こあです🌝🫧 疲れた日こそ、簡単メニューで ゆるっとごはん🥘🌿 心とお腹を満たすズボラ飯を配信中🍽️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 🍳材料 •むき海老:170g •はんぺん:1袋 •春巻きの皮:5枚 ◎マヨネーズ:大さじ1 ◎片栗粉:大さじ1 ◎酒:大さじ1 ◎塩コショウ:少々 👩🏼‍
こあ⌇アラサー保育士の帰宅後10分ズボラ飯

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\誰でも簡単にできる/バリバリウインナー
詳しいレシピは下をチェック👇 \誰でも簡単にできる/ バリバリウインナー バリバリッ‼︎音が優勝🏆 SNSで話題の“バリバリウインナー”🌭 材料2つで天才おつまみ😋 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 🍳材料 •餃子の皮 •ウインナー 👩🏼‍🍳作り方🍽️ ❶餃子の皮を2枚重ねて中心を水でとめる ❷ウインナーを置いて巻き、水でとめる ❸三等分にカットする ❹フライパンに油を熱し、カリッと揚げて完成✨ ❺お好みでケチャップやマヨネーズをつけても美味しいよ😋 一口食べたら箸が止まらない🥢 リピ確レシピです🙌🏻
こあ⌇アラサー保育士の帰宅後10分ズボラ飯

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【肩甲骨バリバリ剥がれる】
\ 3姉妹ママのゆるボディメイク / @emiri__bodymake えみりですᵕ̈* 💡結論:肩甲骨を“剥がす”だけで背中が若返る✨ 「背中が丸くなってきた…」「ブラにお肉が乗る…」 そんなアラフォーママは、肩甲骨が固まってるかも⚡️ 放っておくと👇 ・猫背・巻き肩で老け見え😢 ・背中や二の腕にお肉がつきやすい💦 でも大丈夫♡ 肩甲骨を剥がすように動かすだけで👇 ✔️ 姿勢美人に🕊️ ✔️ 背中スッキリ✨ ✔️ 肩こり・二の腕までスッキリ🔥 たった30秒、寝ながらでOK🙆‍♀️ “後ろ姿が変わると、自信も変わる”よ💐 #肩甲骨はがし
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【バリバリ剥がして−5歳若見え美人✨】
\ 3姉妹ママのゆるボディメイク / @emiri__bodymake えみりですᵕ̈* この投稿が「え、これなら続けられそう!」と思ったら 「♡」や「保存」してもらえると嬉しいです🫶🏻 今日の宅トレはこれ! \ 寝ながらできる♡肩甲骨はがしトレ / 「肩こりがつらい…」 「背中が丸くなってきた気がする…」 そんなアラフォーママにこそ試してほしい✨ ✔️ ガチガチ背中をほぐして“若見え姿勢”に ✔️ 肩こり・首こりスッキリ解消 ✔️ 背中・二の腕ラインをスッと引き締め💐 “頑張らないのに整っていく”を叶える、魔法みたいなトレ🌙 寝転がってゆるっと動か
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肩甲骨がバリバリ剥がれる!姿勢改善ストレッチ
・現在肩や背中を痛めている方は、このケアはお控えください。 ・3つとも肩甲骨を寄せる意識で行いましょう! ・僧帽筋に力が入りやすくなるので、無駄な力を抜いてリラックスして行いましょう! ・背中が丸まっていると肩甲骨がしっかり寄らないので、丸めず、反らしすぎず、真っ直ぐにして行いましょう! ・継続は力なり!体が楽になった方は、他のストレッチと組み合わせて毎日続けてやってみてね! #ストレッチ #セルフケア #肩甲骨ストレッチ #姿勢改善 #おすすめストレッチ
おみと|パーソナルストレッチ専門店

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『揚げずに簡単!バリバリウインナー』
▼▽▼バリバリウインナーのレシピは… 美味しそう!と思ったら、作ってみてね✨ 【ちーちゃんからのひとこと】 揚げるのが恐いからオーブンで作っちゃった! バリバリ触感がたまらない💛 【材料】 ●春巻の皮 ●ウインナー ◎オリーブオイル 【特製パウダー】 ●粉チーズ(大さじ2) ●青のり(大さじ1) ●砂糖(ひとつまみ) ●塩(ひとつまみ) 【作り方】 ① 春巻の皮を半分に切って重ねる   お水でくっつけると巻きやすくなるよ🙆🏻‍♀️ ② ①にウインナーをのせて巻く ③ ②を一口大に切り、オリーブオイルをたっぷりつける ④ 200℃のオー
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のびるチーズがクセになる🧀バリバリチーズウインナー
\SNSで話題のアレをアレンジ/ チーズを入れて揚げたら…バリうま🤤🧀❤️ バリバリウインナーにチーズなんて最高すぎない??✨ パリパリの皮に、ジューシーなウインナー、 びよ〜んと伸びるチーズがたまらない🤭💕 おやつにもおつまみにも最高✨ 子どもも大人もハマるやつ😋 【材料(9本分)】 ・餃子の皮…18枚(大判がおすすめ) ・ウインナー…6本 ・さけるチーズ…3本 【作り方】 ① ウインナーとチーズを3等分にする ② 餃子の皮にウインナー→チーズ→ウインナーの順で並べる ③ 周りに水をつけてくるくる巻く→皮を二重に巻きつける(端はぎゅっとつまむ
ゆっこ⌇調理師ママのラクうまごはん🍋厳選クリエイター

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「12星座の精神年齢」と題された画像。ピラミッド状の図で、おひつじ座からふたご座までの各星座の精神年齢と、その特徴が簡潔に説明されています。
12星座の精神年齢🐒
同じ大人でも、心の中に流れる時間は星座ごとにまったく違うもの。 いつまでも子どものように無邪気でいられる人もいれば、若い頃から落ち着きや包容力をまとっている人もいます。 星座ごとの心の年齢を知ると、自分の内面のクセや強みがより分かりやすくなるかも。 #占い #占星術 #星座 #星占い #コメント
キツネ占い

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道具不要でバリバリ剥がれる!肩甲骨ストレッチ
・現在肩や背中などを痛めている方はこのケアはお控え下さい。 ・3つとも肘同士をしっかりと持ち背筋を伸ばして、肩の力は抜いて行おう! ・ある程度は反動で伸ばしてもOKですが、力一杯反動をつけすぎると痛める可能性があるので、ゆっくり行いましょう ・肩甲骨内側が引き伸ばされている、動いているのを感じながら行いましょう! ・継続は力なり。他のストレッチと組み合わせて毎日頑張ろう! #ストレッチ #肩甲骨 #肩甲骨はがし #姿勢改善 #おすすめストレッチ
おみと|パーソナルストレッチ専門店

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抹茶のバリバリアイス🍨🍵
抹茶のバリバリアイス 【材料】 〈抹茶アイス〉 絹豆腐水切りしたもの150g 抹茶3g 蜂蜜またはメープル大さじ2 オオバコ(サイリウム)1.5g 私はオリゴ糖を使用した💡 〈抹茶チョコ〉 ココナッツオイル15〜20g 蜂蜜またはメープル10g 抹茶パウダー5g 【作り方】 ①豆腐をキッチンペーパーに包み、ザルにのせて一晩しっかり水切りする ②オオバコ以外の抹茶アイス材料をフードプロセッサーまたはミキサーでなめらかになるまでまぜる ③最後にオオバコを加えて手早くすぐまぜる!すぐね!! ④型に流し入れて冷凍庫で1時間以上しっかり冷やし固め
美やせグルメっ

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大量消費&冷凍OK☆我が家のきゅうり漬け
きゅうりがたくさん採れたら絶対これ! バリバリ食感でごはんが進みすぎる我が家の定番漬け物です。 一度お湯をかけてしっかり水切りすることで水っぽくならず、甘辛しょうゆ味と生姜、塩昆布の旨みがギュッと染み込みます。 冷凍もできるから大量消費にもぴったり。おすそ分けしても喜ばれる人気レシピです。 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 効率化を愛してやまない3児ママが 【コスパ&タイパを追求する】レシピを発信しています💛 @みつき【効率化を愛する3児ママ】 ←←← ぜひほかのアイデアも見て行ってくださいね✨ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ↓↓↓ 👛材料費:230円前
みつき|コスパおやつ研究家|フルタイム3児ママ

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バリバリポテトソーセージ🥔
タカタクオリジナルスパイス【タカタ粉】 ポテトに新たな味わいを🥔 4/25 17:30-発売開始! 想像以上に買うていただき即完売! こちらの再入荷通知をオンで優先連絡 ↓ https://buzzrecipe.official.ec/p/00026 こんにちはタカタクです♪ 今回は流行ってるバリバリのやつをポティトでやったら間違いないとおもてやってみたらヤバすぎた! 動画で使った食材やキッチングッズ ▶︎ fanme.link/@takataku 〈材料〉 じゃがいも     1-2個 (新じゃが※大きいやつが巻きやすい) シャウエッセン   2袋(12
ポテトのタカタク🥔

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近隣迷惑なバイク乗りいますよね。 #バイク #おすすめ #あるある
しんしん堂

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仕事はバリバリできるのに恋愛が上手くいかないのは〇〇だから
#恋愛 #自己受容 #自己肯定感
seiko

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道具不要で簡単に出来る!肩甲骨ストレッチ
・現在肩や背中などを痛めている方はこのケアはお控え下さい。 ・1つ目は上げる時にある程度勢いをつけて行ってもOK!ゆっくり行いすぎると肩に力が入ってしんどくなるし、勢いをつけすぎても痛める可能性があるので、程よくやってみよう! ・今回正座で行っていますが画角の問題で正座なだけなので、椅子に座ってでも立ってでもOK! ・2つ目は伸びをしっかり感じてから反対にうつろう! ・継続は力なり。他のストレッチと組み合わせて毎日頑張ろう! #ストレッチ #肩甲骨ストレッチ #姿勢改善 #肩こり解消 #おすすめストレッチ
おみと|パーソナルストレッチ専門店

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手が緑色のフィリングが入った丸い層状の菓子「博多バリバリ」を持っている。背景には金色の包装が見える。
手が丸い層状の菓子を持っており、「めっちゃうまい😋」と書かれている。背景には金色の包装が見える。
透明な容器に入った2個のみかんが黄色いネットに包まれている。ラベ��ルには「おはら果樹園」の新品種で、種がなく糖度が高いと記されている。
博多バリバリand🍊みかん
美味しいもの紹介 博多バリバリ& 中津市三光に農園があるみかん🍊 めっちゃ美味かった😋 #博多バリバリ #三光のみかん🍊
TANU♡RIMUちゃん🐶

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米粉チョコクッキー グルテンフリー
#急上昇クリエイター発掘プログラム 米粉で作るボリボリ食感 小腹空いた時にはコレ! “米粉チョコチップクッキー”紹介します🥣 【材料】 •米粉(波里)...75g •たまご...1個 •はちみつ...15g •チョコチップ...10g 【作り方】 ①ボウルに溶き卵、米粉、はちみつ、チョコチップをいれて生地がまとまるまで混ぜる。  (生地がまとまりにくい場合は 少しずつ蜂蜜足して調節して下さい) ②クッキングシートに生地をおいて薄く均等に伸ばしたら、好きなサイズに切り込みをいれる。 ③クッキングシートのままレンジにいれて500w5分で完成!
ゆあ/ずぼら40代ゆる痩せ時短レシピ

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バリバリソーセージ
バリバリソーセージ🌭作り方は👇をタップしてね😋 \保存/して作るときに見返してね^o^ @sou_wanpan_recipe ←ワンパンレシピはここ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ー材料ー【5〜6人】 フライパン26cmで20本分が限界でした ⬛︎ ソーセージ 20本 ⬛︎ ワンタンの皮 40枚 ◇ 塩 適量 ◇ ブラックペッパー 適量 ⬛︎ ケチャップ お好みで ⬛︎ マスタード お好みで ⬛︎ 油 頭でるくらい ー作り方ー ①ワンタンの皮2枚重ねて、ソーセージ1本巻き、ふちを水で濡らし、ギュッと押さえます。端
sou_wanpan_recipe そう4児ぱぱワンパン

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バイト面接で実際に顔採用も即採用もありますよね。顔採用された事ありますか? @みどり #アルバイト #面接 #おすすめ #あるある
しんしん堂

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帰宅後10分でできる✨無限ほうれん草
これ、気づいたらなくなるやつ… ほうれん草って余りがちやけど これにしたら一瞬で消える🥹✨ ツナ×塩こんぶの旨みで シンプルやのにちゃんと満足感◎ しかも混ぜるだけやから バタバタな日でも余裕で作れる👏 ✔ あと1品ほしい日 ✔ やる気ゼロの日 ✔ 野菜とらせたい日 こんな日にめっちゃ助かるやつ🥬✨ 保存して作ってみてね🫶 ⸻ 【材料】 ほうれん草 1袋 ツナ缶 1缶 塩こんぶ ひとつまみ 【⭐️】 めんつゆ 小さじ2〜3 ごま油 小さじ2 にんにくチューブ 2〜3cm 【作り方】 ①ほうれん草を茹でる→冷水
ゆっこ⌇調理師ママのラクうまごはん🍋厳選クリエイター

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木製の皿に盛られた、餃子の皮で巻かれたカリカリのソーセージが山盛りになっています。横にはケチャップとマヨネーズが入った白い小鉢があり、奥にはレタスが見えます。「Crispy & Yummy」の文字が重ねられています。
木製の長方形のトレイに、餃子の皮で巻かれた未調理のソーセージが整然と並べられています。ソーセージはまだ揚げられておらず、白い皮に包まれています。
木製の丸い皿に、餃子の皮で巻かれ、3等分にカットされた未調理のソーセージの小片が山盛りにされています。カットされた断面からソーセージが見えています。
新!バリバリソーセージ
バリバリな皮とジューシーなソーセージ! 塩胡椒、砂糖、ガーリックパウダーで甘塩っぱい悪魔的な美味しさに✨ 材料 ソーセージ20本 春巻きの皮10枚 なければ(ソーセージ15本、餃子の皮30枚) 水溶き小麦粉(餃子の皮の場合は水だけでOK) 油(フライパンの底に油があればOK) バター10g 塩胡椒 砂糖大さじ1〜2 ガーリックパウダー(あれば) 巻き方(春巻きの皮) 1.春巻きの皮に塗る用の水溶き小麦粉を用意します。 2.正方形の春巻きの皮を2等分し、長方形が20枚になるようにします。 3.ソーセージと春巻きの皮に隙間が出来ないようにキツく巻きます。水溶
Cooking.pp

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【肩甲骨…バリバリ剥がれる🔥】
\ 肩甲骨バリバリ剥がれる⚡️/ 3姉妹ママのゆるボディメイク @emiri__bodymake えみりですᵕ̈* 【肩甲骨を“剥がす”だけで背中が若返る✨】 「背中が丸くなってきた…」「ブラにお肉が乗る…」 そんなアラフォーママは、肩甲骨が固まってるかも⚡️ 放っておくと👇 ・猫背・巻き肩で老け見え😢 ・背中や二の腕にお肉がつきやすい💦 でも大丈夫♡ 肩甲骨を剥がすように動かすだけで👇 ✔️ 姿勢美人に🕊️ ✔️ 背中スッキリ✨ ✔️ 肩こり・二の腕までスッキリ🔥 10回ずつでOK🙆‍♀️ “後ろ姿が変わると、自信も変わる”よ✨
emiri___bodymake

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その背中…大丈夫?🫣
\ 背中がスッキリしにくい理由、ここかも⚡️ / @emiri__bodymake 背中が丸く感じる 後ろ姿が気になる 動かしづらさを感じること、ない? 実はそれ、 肩甲骨まわりが固まりやすくなっているサインかも。 そのままだと👇 ・姿勢が崩れやすい ・背中や二の腕が重たく感じやすい でも大丈夫🤍 この動きは【座ったままでOK】 👉 肩甲骨を意識しながら、やさしく動かすだけ ✔ 背中まわりが軽く感じやすい ✔ 姿勢を意識しやすくなる ✔ 肩まわりがラクに✨ 10回ずつ、無理のない範囲で🙆‍♀️ 呼吸を止めずにやってみてね🌿 気に
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秒でなくなる!バリバリウインナー
@oyuki_recipe どうもおゆきです🫶 作り方はこちらです✨ \おいしいね♡⃛を食卓に/ 割烹着でつくる、家庭料理🍚 今日も家族に笑顔を届けます☺️ 美味しそうと思ったら❤️押してくれると喜びます☺️✨ 何かわからないことがあればお気軽にDM、コメントしてください🫧 ーーーーーーーーーー 📌秒でなくなるバリバリウインナー 【材料】(10本分) * ウインナー..10本 * 餃子の皮...20枚(1本につき2枚使用) * 油...少量 【作り方】 1. 餃子の皮を2枚重ねて縁を水でとめる。 2. ウインナーをくるくる巻いて端をしっ
おゆき〻家族がほほえむラクうまレシピ

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しっとり濃厚…さつまいもだけで芋羊羹🍠寒天いらない
材料1つ、さつまいもだけ🍠 しっとり濃厚な芋羊羹できました さつまいもは加熱すると甘くなるから 砂糖なしでもしっかり甘い◎ さらに冷やすことで自然に固まるので 寒天なしでも仕上がります ✔ 作業時間5分 ✔ 炊飯器でほぼ放置(水200cc入れて玄米モード) ✔ ブレンダーorミキサーを使えば濾す必要なし 簡単すぎるのでぜひ作ってみて🍠 保存してあとで見返してね #芋羊羹 #さつまいもレシピ #簡単レシピ #材料1つ #おやつ作り
おむすびキッチン / Omusubi Kitchen

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餃子の皮アレンジ
バリバリウインナー
こんばんは🫧たぷ【@tapu_kurashi_】です🍨 冷蔵庫であまりがちな餃子の皮を使った、簡単アレンジ ウインナー1本に対して、餃子の皮を2枚用意してね🥨 水をつけて皮を引っ付けるよ くるくる巻いて、ウインナーと皮を引っ付けるように、ぎゅっと握ってね 子供と一緒にできて嬉しい💫 4等分にカットして、焼いていくよ! 触りすぎないのがポイント🪄 大人も子供も取り合いで、一瞬でなくなった🤭 保存して🔖やってみてね🤍 #ウインナー #餃子の皮 #アレンジレシピ #ライフハック #裏ワザ
たぷ|毎日を楽しむ暮らし術⋆꙳

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普遍的

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そる!!
#CapCut こう見えてばりばり恋愛ソング歌ってます!!!!!!!! 私のおすすめ〜興味無いかもだけど!!w良かったら聞いてみてねー! 刹那 sol 世界中 sol 溢れ愛 sol・Aine (feet.Aine) 軌跡 sol 大切な人 sol 夕空 sol 365 sol 終点 sol 花束 sol 結び糸 sol また、あなたと逢えたなら。 sol 想い愛 sol・Aine (feet.Aine) 愛方 sol・香 (feet.香) 愛コトバ Who are You???・sol
せつな

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【私にとっての春の味🌸菜の花としらすの白だし和え】
春になると食べたくなる ほろ苦くてやさしい春の味🌸 ここに引っ越してきた頃、 義父母は畑をバリバリやっていて 私は収穫した野菜でお昼を作る任務がありました。 自分で菜の花を摘んで料理なんてしたことなくて、 火の通りの速さもわからず へにゃへにゃにしちゃったり…失敗もたくさん😅 でも、とれたて野菜の美味しさも たくさん教えてもらいました🌿 今回は 菜の花を白だしとごま油で和えて、 味が決まってからしらすを加えています☺️ しらすの塩気があるので 味付けは少し控えめがおすすめ。 菜の花のほろ苦さにしらすの旨みが合わさって ご飯にもお酒にも合
もみじ|親を支えるあなたに贈る ほっこり和ごはん

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ポリポリ小枝クッキー 紅茶味 グルテンフリー
米粉で作るポリポリ食感 “ポリポリ小枝クッキー” 紅茶バージョン紹介します🥣 ポリポリ食感のコツは 3mmぐらいの厚み均等に伸ばしてね✨ 【材料】 •米粉(波里)...60g •紅茶...1パック •たまご...1個 •はちみつ...15〜20g 【作り方】 ①ボウルに溶き卵、米粉、紅茶、はちみつをいれて生地がまとまるまで混ぜる。  (生地がまとまりにくい場合は 少しずつ蜂蜜足して調節して下さい) ②クッキングシートに生地をおいて薄く均等に伸ばしたら、好きなサイズに切り込みをいれる。 ③レンジ500w5分で完成! (家庭によっては時間様子み
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