แรงใจคนทำงาน

4/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตการทำงานของทุกคน การมีแรงใจและแรงบันดาลใจถือเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เราก้าวผ่านอุปสรรคต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น จากประสบการณ์ตรงในการทำงานที่ผ่านมาของหลายคน การได้รับคำชมเชยและการเห็นผลลัพธ์จากความพยายามของตนเองส่งผลให้เกิดความมุ่งมั่นอย่างต่อเนื่อง นอกจากนั้น การสร้างสภาพแวดล้อมที่เปิดโอกาสให้แสดงความคิดเห็นและการรับฟังอย่างจริงใจจากหัวหน้างานยังช่วยเพิ่มความรู้สึกเป็นเจ้าของและความผูกพันกับองค์กรมากขึ้น อีกส่วนที่ไม่ควรมองข้ามคือการดูแลใจและสุขภาพจิตของตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อนให้เพียงพอ หรือการมีเวลาวางแผนงานอย่างรอบคอบ การทำให้จิตใจสงบและรู้จักจัดการความเครียดจะส่งผลดีต่อประสิทธิภาพการทำงาน นอกจากนี้ การเชื่อมโยงกับเพื่อนร่วมงาน เช่น การส่งกำลังใจซึ่งกันและกัน หรือการทำกิจกรรมนอกเวลางานร่วมกัน ก็ช่วยเพิ่มความสามัคคีและสร้างแรงใจในที่ทำงานได้อย่างมาก การแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวและแรงใจให้กันถือเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมที่ดีในองค์กร ซึ่งเมื่อพนักงานรู้สึกว่าตนเองมีคุณค่าและได้รับการสนับสนุน จะสามารถสร้างสรรค์ผลงานและขับเคลื่อนเป้าหมายร่วมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ สรุปคือ การสร้างแรงใจคนทำงานต้องเริ่มจากการดูแลใจตนเองและเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีภายในทีมงาน เพื่อให้ทุกคนสามารถเติบโตและร่วมกันประสบความสำเร็จได้ในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เป็นคนขี้เกียจแหละ…แต่ทำงานไวขึ้นได้ ด้วย 5 วิธีนี้ 🔥✨
ทำงานมาหลายปี…เพิ่งเข้าใจว่า “ขยันอย่างเดียวไม่รอดนะจ๊ะ 😅” แต่ต้อง ทำงานให้ฉลาดขึ้น ด้วย จริง ๆ เจ๊เป็นคนขี้เกียจมากกกกกกก ชั้นอยากมีเวลาเป็นของตัวเอง ชั้นไม่อยากงานล้นตอนดึก~~~ เลยลองผิดลองถูกมาเยอะ มาจับได้ 5 เทคนิคที่ทำให้ “ส่งงานไวขึ้น เหนื่อยน้อยลง ผลงานดีขึ้น” แบบไม่ต้องทรมานตัวเองเลย
Salary Sister 👩‍💻

Salary Sister 👩‍💻

ถูกใจ 641 ครั้ง

💬วิธีที่ใช้ได้ผลจริง! 💸 ในวันที่ไม่มีแรงใจจะเก็บเงินใดๆ กรี๊ด 😭
เก็บเงินไม่อยู่ ไม่ใช่เพราะไม่มี mindset หรือวินัยไม่ดีอย่างเดียวนะ 💭 แต่เพราะเรายัง “ไม่มีระบบกันพัง” ที่จะช่วยเราตอนแรงใจไม่พอ 🧠💸 จากหนังสือ Clear Thinking มีแนวคิดที่เจ๊ลองใช้จริงแล้ว “ได้ผลมาก!” 💥 เรียกว่า Safeguards — เครื่องมือป้องกันตัวเองจากนิสัยที่เราคุมไม่อยู่ 🥲 เจ๊เองก็เคยเป็
Salary Sister 👩‍💻

Salary Sister 👩‍💻

ถูกใจ 246 ครั้ง

โต๊ะทำงานนักเขียนที่ตกแต่งอย่างสวยงาม มีจอคอมพิวเตอร์แสดงภาพภูเขา ต้นไม้ โคมไฟรูปแมงกะพรุน ตู้โชว์หินคริสตัล และตู้ปลาแมงกะพรุน พร้อมข้อความ "Desk Tour 2025 รีวิวโต๊ะทำงานนักเขียน"
ภาพมุมกว้างของโต๊ะทำงานนักเขียนที่จัดวางอย่างเป็นระเบียบ มีจอคอมพิวเตอร์ คีย์บอร์ด ต้นไม้ โคมไฟ ตู้โชว์หินคริ�สตัล และตู้ปลาแมงกะพรุน สร้างบรรยากาศอบอุ่น
มุมตกแต่งใกล้โต๊ะทำงาน มีเตาผิงจำลองพร้อมไฟประดับ รูปปั้นเทพเจ้า ดอกทานตะวัน ตู้ปลา และตู้ไม้เก็บขวดหินขนาดเล็ก สะท้อนความสนใจในเทพเจ้ากรีกและของสะสม
Desk Touk 2025 : โต๊ะทำงานนักเขียน 🪶
โต๊ะทำงานของนักเขียนที่ชอบสะสมหินค่า ~ สวัสดีค่ะ เราเป็นนักเขียนนามปากกา : wildcard นะคะ วันนี้อยากมาอวดโต๊ะทำงานและก็เล่าประสบการณ์ก่อนจะมาเป็นโต๊ะตัวนี้ค่ะ เรารีบเข้าสู่วงการนักเขียนเมื่อสองปีที่แล้ว ตอนนั้นเราชอบนั่งทำงานบนเตียงนอนค่ะ เอาโต๊ะญี่ปุ่นมากางบนเตียง 😅 ทำแบบนี่มานานมาก จนวันหนึ่
Wildcard.ap

Wildcard.ap

ถูกใจ 167 ครั้ง

ภาพหน้าจอแสดงแพ็กอิโมจิ LINE ชื่อ "talking in work" โดย littlecloudy ราคา 70 เหรียญ พร้อมข้อความเชิญชวนให้คนทำงานและชาวออฟฟิศซื้อเพื่อทำให้การสื่อสารน่ารักขึ้น
ภาพรวมอิโมจิแต่ละตัวจากแพ็ก "talking in work" ซึ่งเป็นคำหรือวลีที่ใช้บ่อยในการทำงาน เช่น ประกาศ ประชุม วันที่ กิจกรรม ลิงก์ และติดต่อ เพื่อช่วยจัดระเบียบข้อม��ูล
ตัวอย่างการใช้อิโมจิในแชท LINE เพื่อแจ้งรายละเอียดการประชุมออนไลน์ รวมถึงวันที่ 17 พฤษภาคม 2026 เวลา 17.00 น. และลิงก์ Google Meet พร้อมโลโก้ Google Meet
Emoji Line ที่คนทำงานไม่ควรพลาด!
🚩 2026 แล้ว ใครยังใช้ไลน์ติดต่อ ประสานงาน ทำงานอยู่ โดยเลือกไม่ได้ต้องมามุง - Emoji Line ที่ชาวออฟฟิศต้องมี ไม่ควรพลาด! 🌟 . 🥺 สามารถกดซื้อ Emoji ได้ที่ Line Sticker แล้วเลือกโหมด Emoji -🔎 Search : talking in work จาก littlecloudy ราคา 70 coins ได้เลยยยย . 💖 ตั้งแต่ซื้อมา คือ การทำงานน่ารักขึ้นเ
baiifern'

baiifern'

ถูกใจ 2 ครั้ง

กิจวัตรย้ำเตือน ก่อนทำงาน เพิ่มแรงใจ🔥📚
สวัสดีค่ะ เปิดชื่อหัวข้อมาเวอร์ไปไหมคะ จะบอกว่าเข้าใจคำนี้จากอนิเมะ “ดาบพิฆาตอสูร” ค่ะ อิอิ ก็ไม่ใช่สิ่งที่ยิ่งใหญ่เหมือนในการ์ตูนหรอกค่ะ เป็นสิ่งที่ทำอะไรบางอย่างเพื่อให้เรามีแรงฮึบในการทำอีกอย่างมากกว่า แล้วสิ่งที่ทำก็ไม่ใช่สิ่งที่ยิงใหญ่อะไรด้วย วันนี้เลยมาแชร์กิจวัตรเล็กๆ ก่อนเริ่มทำงานข
BlueeehaY🌈🍀📚

BlueeehaY🌈🍀📚

ถูกใจ 11 ครั้ง

เปิดโต๊ะทำงานชาวรักของกุ๊กกิ๊ก (づ˶•༝•˶)づ♡
รวมของน่ารักๆบนโต๊ะ เพิ่มแรงใจในการทำงานในทู้กวัน นั่งทำงานแบบคิ้วท์ ๆ 💻✨ #โต๊ะทำงานน่ารัก #ของแต่งโต๊ะทำงาน #มุมโต๊ะทำงาน #ติดเทรนด์
Imjarrrr

Imjarrrr

ถูกใจ 178 ครั้ง

เพิ่มแรงใจในการทำงานน
เปลี่ยนคีย์แคป และสวิตช์ใหม่ ได้เสียงต็อกๆ ฟังเพลิน ทำงานแบบ ASMR แถมลายคีย์แคปก็น่ารักมาก 🥹 💰ราคา: สวิตช์เสียงต็อกๆ 10 ชิ้น 80 บาท , คีย์แคป 1,300 บาท 💡 ทิปส์: ตอนเปลี่ยนสวิตช์ ดูให้ขาตรงด้วยน้า ระวังขาหัก #คีย์บอร์ด #แต่งคีย์บอร์ด #ป้ายยากับlemon8 #คีย์แคป #keyboardreview
Jungga ww

Jungga ww

ถูกใจ 248 ครั้ง

ภาพชายหญิงสองคนทำงานในออฟฟิศ มีเงินลอยอยู่รอบๆ พร้อมข้อความว่า 'เงินเดือน 70K สวัสดิการโคตรดี แถมมีเงินใช้ แต่ทำไมลาออก?' และ 'UX Writer' เป็นภาพปกที่เชิญชวนให้ปัดเพื่ออ่านต่อ.
ภาพคนกำลังทำงานในออฟฟิศ มีข้อความอธิบายถึงข้อดีของงาน เช่น ทำงานองค์กรใหญ่ เงินเดือนสูง สวัสดิการดี และทีมงานน่าร�ัก แต่ตั้งคำถามถึงเหตุผลที่ตัดสินใจลาออก.
ภาพคนทำงานในออฟฟิศ มีข้อความระบุว่าเงินเดือนสูงไม่ได้หมายถึงความสุขเสมอไป พร้อมอธิบายปัญหาขององค์กรใหญ่ เช่น กระบวนการช้า เสียงไม่สำคัญ และความไม่ภูมิใจในงาน.
ทำงานเงินเดือน 70K สวัสดิการโคตรดี แต่เลือกลาออก
จากโพสต์ ทิ้งเงินเดือนกว่าครึ่งแสน มาใช้ชีวิตแบบไม่มีเงินเดือนครึ่งปี อยู่ได้ยังไง ก่อนหน้านี้ วันนี้ได้เวลามาเล่าละ เราทำงานอยู่ บ. แห่งหนึ่งอยู่ 2 ปีกว่า เป็นองค์กรใหญ่ สำนักงานใหญ่ที่เราทำก็หลักพันคน ถ้านับจากประสบการณ์การทำงานที่ผ่านมา ถือเป็นที่ๆ ให้เงินเดือนเยอะสุดตลอดการทำงาน 7 ปี คือ 7
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 844 ครั้ง

7ขั้นตอนเสริมสร้างแรงใจให้แก่ผู้งสูงอายุ
ในสังคมที่มีผู้สูงอายุมากในบางครั้งที่พวกท่านป่วย ความคิด ความเชื่อที่แตกต่างของวัย ทำให้บางครั้งเป็นสิ่งที่ยากในการดูแลพวกท่านด้วยเหตุนี้เราจึงต้องสร้างแรงจูงใจเสมือนที่จะช่วยให้ไปถึงจุดหมายจึงเกิด 7ขั้นตอนเสริมสร้างแรงจูงใจให้แก่ผู้สูงอายุ 👵🏻🧓🏻👴🏻 #การดูแลผู้สูงอายุ #คณะแพทยศาสตร์ #มหาวิทยา
youRwhite

youRwhite

ถูกใจ 3 ครั้ง

HOW TO พัฒนาตัวเอง ฉบับคนมีแรงใจบางครั้งบางคราว🤪〰️
ลงทุนกับตัวเองเรื่องอะไรบ้างจากคนที่ไม่เคยมีประการณ์มาก่อน 1. ดูผลลัพธ์ความตั้งใจของคนที่ทำอะไรสักอย่างแล้วประสบผลสำเร็จ •วิธีนี้ช่วยให้มีกำลังใจในการพัฒนาตัวเองมากขึ้น ตั้งเป้าไว้เล็ก ๆ และลองทำหากทำแล้วผลลัพธ์ที่ได้มันดีกับตัวเรามันจะเกิดความรู้สึกที่ภูมิใจที่สุด 2.ช่วงแรกไม่ต้องบังคับตัวเอง ว
🪴ตอ แอ แต 🐿

🪴ตอ แอ แต 🐿

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพการ์ตูนกระต่ายสีชมพูกำลังนั่งเขียนหนังสือบนโต๊ะใต้โคมไฟ แสดงสีหน้าครุ่นคิดหรือเหนื่อยล้า พร้อมข้อความว่า "คำถามนักเขียน#7 ไม่มีแรงใจทำไงดี?" สื่อถึงนักเขียนที่กำลังประสบปัญหาหมดแรงบันดาลใจ.
คำถามนักเขียน#7 | ไม่มีแรงใจทำไงดี?
1.ลองออกจากงานก่อน​ ลองออกไปใช้ชีวิต🏞️ ไปเจอต้นไม้สีเขียว​ คลายความเครียด​ ไม่ต้องกดดัน🔥 2.ถ้าขี้เกียจจะออกไปเจอสีเขียวก็ลองนอนซักตื่นก่อน🌑 ลองหลับให้สมองโล่ง​ ๆ​ สักพัก👍 3.ลองดูหนัง​ เล่นเกม​ ดูความสำเร็จจากการเขียนนิยายจากนักเขียนที่ประสบความสำเร็จ​ แต่ถึงอย่างนั้นก็อย่าเอาตัวเองไปเปรียบเที
สถานีคนอยากขยัน

สถานีคนอยากขยัน

ถูกใจ 11 ครั้ง

แกะกล่องสุ่มตั้งโต๊ะทำงาน😆
ลองสุ่มดูว่าดวงเราเข้ากับอันไหน และสิ่งที่ได้คือ ปางหมดแรงใจในการทำงาน 🤣🤣 มันช่างตรงกับชีวิตเราจริงๆ เหมาะกับการเอาไปตั้งที่โต๊ะทำงานอยู่นะ 😆 #กล่องสุ่ม #Unbox #littlebuddha #กล่องจุ่มนอกกระแส #น่ารักปุ๊กปิ๊ก
Tump Thitisuda

Tump Thitisuda

ถูกใจ 149 ครั้ง

ขอแค่กดติดตาม ก็เป็นแรงใจให้เรามากมายแล้วครับ
#ทหารชายแดน #ขอเป็นกำลังใจ #ทหารไทย #แนวหน้า #ชายแดนไทยกัมพูชา
ผู้พันนักรบ

ผู้พันนักรบ

ถูกใจ 164 ครั้ง

สายขี้เกียจห้ามพลาด 🤖 AI ตัวช่วยให้ทำงานทันเดดไลน์
🤖 AI สำหรับสายผลัดวันประกันพรุ่ง หลายคนมีปัญหาเหมือนกันคือ “รู้งานต้องทำ แต่ขอเลื่อนไปก่อน” → สุดท้ายงานก็มักจะดองไว้จนใกล้เดดไลน์ หรือบางทีก็ไม่ทันเลย 😅 ข่าวดีคือสมัยนี้เรามี AI (ปัญญาประดิษฐ์) ที่ช่วยทำแทนเราได้หลายอย่าง ทั้งสรุปงาน เขียนอีเมล ทำสไลด์ หรือแม้แต่เป็นโค้ชคอยเตือนให้ลงมือทำจริ
นายช่างขอแชร์

นายช่างขอแชร์

ถูกใจ 15 ครั้ง

มาสร้างแรงใจกันนะ
บางคนเหนื่อย..ท้อ..เบื่อ..ไม่ว่าจะเรียนหนัก..สอบ...ทำงาน..เบื่อ..เราต้องสร้างแรงใจให้ตัวเองกันค่ะ..ระหว่างวันโสดๆมารวมกันค่ะ
Praparat Rukkittathum

Praparat Rukkittathum

ถูกใจ 2 ครั้ง

ส่งพลังแรงใจทุกคนทำได้ค่ะจาก ไซส์ XL มาสู้ไซส์ XS ได้เป็นกำลังใจ
#รักสุขภาพ #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก #ลดพุง
นกฟิตปัง

นกฟิตปัง

ถูกใจ 491 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวสีเข้มในชุดสีดำกำลังมองแมว พร้อมข้อความว่า "ทำไมเริ่มทำงาน ก็เป็นหนี้เลย" และโลโก้ Lemon8
หญิงสาวผมสีอ่อนกำลังขยิบตาและถือไมโครโฟน พร้อมข้อความอธิบายสาเหตุแรกของการเป็นหนี้คือ "งานที่ไม่ใช่" และโลโก้ Lemon8
หญิงสาวผมยาวสีเข้มในชุดสีดำนั่งอยู่ในร้านกาแฟ พร้อมข้อความอธิบายสาเหตุที่สองของการเป็นหนี้คือ "ของมันต้องมี ของมันต้องใช้" และโลโก้ Lemon8
ทำไมเริ่มทำงานก็เป็นหนี้เลย !?
เล่าจากประสบการณ์ตรงอีกแล้วค่ะ ข้อแรก คือ งานที่ไม่ใช่ ยอมรับว่า ตอนนั้นเลือกงานที่เงินน้อยแต่ต้องใช้เวลาแรงกายและแรงใจเยอะ เป็นอาชีพที่ทุ่มสุดตัวแต่ไม่ได้เป็นเจ้าของเอง จบมาใหม่ๆ ก็อยากเลือกงานที่ชอบ ไม่ได้ดูความเป็นจริงว่ารายได้พอค่าใช้จ่ายไหม ว่างจากงานมีเวลาพอ เหลือแรงพอที่จะหารายได
💵Jasmine🧘‍♀️🎀

💵Jasmine🧘‍♀️🎀

ถูกใจ 18 ครั้ง

ประโยคพลังบวกช่วยเสริมแรงใจ🌤️💪🏻
⛅️ประโยคพลังบวก (Positive Affirmations) ช่วยเสริมแรงใจ เปลี่ยนมุมมอง และดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต วันนี้จะเป็นวันที่ดี เพราะฉันเลือกมองทุกอย่างในแง่บวก ฉันมีพลัง มีคุณค่า และคู่ควรกับสิ่งดีๆ เสมอ ทุกอย่างในชีวิตกำลังพาฉันไปในทางที่ดีที่สุด ฉันขอบคุณตัวเองที่ยังไม่ยอมแพ้ ฉันเชื่อว่า “ฉันทำไ
A Ari

A Ari

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 ประโยคที่ทำให้กลับมามีแรงใจการใช้ชีวิต
#กำลังใจในการใช้ชีวิต #ประโยคฮีลใจ #คำคมฮีลใจตัวเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
biereyy

biereyy

ถูกใจ 5 ครั้ง

💼 วิธีไม่ให้ทำงานจนหมดแรงใจ
บางครั้งเราโฟกัสที่ “งาน” จนลืมดูแล “ใจตัวเอง” จึงรู้สึกหมดพลัง เหนื่อยล้า หรือไม่อยากเริ่มทำอะไรใหม่ ๆ ลองใช้ 5 วิธีนี้ที่จะช่วยให้คุณทำงานได้อย่างยั่งยืน และรักษาใจให้เบาอยู่เสมอ ✨ ⸻ 1) จัดลำดับงานวันละ 3 อย่างสำคัญ Set 3 top priorities daily 👉 หลายคนเหนื่อยเพราะพยายามทำทุกอย่างให้เสร็
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 1 ครั้ง

แรงใจหมอแพร
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
หมอแพร-หมอของคนอีสาน

หมอแพร-หมอของคนอีสาน

ถูกใจ 3 ครั้ง

คำคมพลังบวก+++ : เน้นสร้างแรงใจสู้ ✅✨😍
🩷คำคมพลังงานบวก+++ยามเช้า 🩵วันนี้เน้นสร้างแรงใจสู้: "จงก้าวไปข้างหน้า ถึงจะช้าแต่ก็ยังดีกว่าถอยหลัง" "อุปสรรคทำให้เราเดินช้าลง แต่ไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้เราหยุดเดิน" "ความลับของความสำเร็จคือ ขอให้ใช้ชีวิตเริ่มต้นด้วยเช้าที่ดีเสมอ" "ตื่นขึ้นมาแล้วไล่ตามความฝัน&#
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 11 ครั้ง

✨เติมใจ✨ต่อเติมแรงใจเมื่อท้อ แบ่งปันในยามทุกข์ตรมไม่หวั่น ✨
... “ กำ ลัง ใจ ” ❤ ไม่ต้อง..รอใคร, มา เ ติ ม ให้ ตื่นลืมตา...วันใหม่ “ ยิ้ม ” ให้ตัวเอง... ... บอก, กับตัวเองว่า สู้น๊ะ.. สิ่งดีๆ รออยู่ข้างหน้า “ ทุกปัญหา ” เราจะ.. ผ่านมันไปได้ เติม “ กำ ลัง ใจ ”.... ..ให้ตัวเอง, เต็มแล้ว ก็..แบ่งปัน, ให้คนใกล้ๆ บ้าง “ กำลังใจ ” ยิ่ง..แบ่งกันไป
nida_ladda wang

nida_ladda wang

ถูกใจ 149 ครั้ง

Office outfit แจกไอเดียคลุคไปทำงาน 🫶🏻📓🗳️
ความสุข 1 ของการไปทำงาน 📓 คือการแต่วตัวไปทำงาน 🥹 เป็นอีกหนึ่งแพชชั่นที่ทำให้มีแรงใจมากๆ ที่จะสู้งาน และรู้สึกเหมือนได้ทำอะไรเพื่อตัวเองบ้าง แล้วทุกคนล่ะ มีแพชชชั่นอะไรให้อยากกไปทำงานบ้าง 👏🏻 ✨ แนะนำ การมีตัวเก่งสักตัว ก็สามาาถทำให้เรสแมชได้หลายลุคนะ สำหรับเราไอเท็มกันตาย แมชยังไง ก็รอดคือ
Ramyeon_happygirl

Ramyeon_happygirl

ถูกใจ 229 ครั้ง

บางครั้ง การได้อยู่กับสัตว์ที่เข้าใจเรา…ก็ช่วยคืนแรงใจได้มากกว่าที่✨
กิจกรรมฟื้นแพสชัน “บางครั้ง การได้อยู่กับสัตว์ที่เข้าใจเรา…ก็ช่วยคืนแรงใจได้มากกว่าที่คิด” ไม่ได้ขี่ม้ามาเกือบ 2 เดือน เพราะมัวแต่ยุ่งกับงาน และก็แอบหมดไฟไปหน่อย 🥲 แต่วันนี้ได้ขี่น้อง Summer พายกสวยงามมากๆ ขอบคุณนะคะซัมเมอร์ 🐴🙏🏻 ใครที่ช่วงนี้รู้สึกหมดแรงหรือเบื่อหน่ายชีวิต ลองหากิจกรรมแบบนี
JaErn😋จะเอิ้น

JaErn😋จะเอิ้น

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ทะเลสาบและภูเขา มีดอกไม้สีชมพูและเหลืองอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความว่า "คำคมมื้อเช้า เติมแรงใจให้ตัวเอง ก่อนลุยงาน"
ภาพทิวทัศน์ทะเลสาบและภูเขา มีดอกไม้สีชมพูและเหลืองอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความว่า "เริ่มวันใหม่ด้วยความเชื่อมั่นในตัวเอง ทุกการเดินทางเริ่มจากการก้าวแรก"
ภาพทิวทัศน์ทะเลสาบและภูเขา มีดอกไม้สีชมพูและเหลืองอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความว่า "เช้าใหม่เป็นโอกาสใหม่ จงกล้าเผชิญทุกความท้าทาย"
✨🍋คำคมมื้อเช้า | เติมแรงใจให้ตัวเองก่อนลุยงาน 6 ข้อ✨🍋
"เริ่มวันใหม่ด้วยความเชื่อมั่นในตัวเอง ทุกการเดินทางเริ่มจากการก้าวแรก" "เช้าใหม่เป็นโอกาสใหม่ จงกล้าเผชิญทุกความท้าทาย" "ความสำเร็จไม่ได้มาในข้ามคืน แต่เริ่มต้นจากการตั้งใจในทุกๆ วัน" "จงมองไปข้างหน้า แม้ทางจะยากแค่ไหน ก็มีแสงสว่างรออยู่" "ถ้าทำวันนี
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 54 ครั้ง

🛑 “คนทำงานที่แสนดี”…ทำไมคนที่เหนื่อยที่สุด ถึงกลายเป็นคนที่ถูกลืม?
🛑 “คนทำงานที่แสนดี”…ทำไมคนที่เหนื่อยที่สุด ถึงกลายเป็นคนที่ถูกลืม? เมื่อความสำเร็จเป็นของ “คนหน้าไมค์” แต่ความผิดพลาดเป็นของ “คนหลังบ้าน” เคยสังเกตไหมครับ? ในทุกองค์กร…มักจะมีคนกลุ่มหนึ่งที่ทำงานหนักกว่าใครเพื่อน * รับจบแทบทุกปัญหา * ซัพพอร์ตแทบทุกทีม * และเป็นเหมือน “กระดูกสันหลัง” ของหลาย
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

🫶🏻เป็นแรงใจกำลังใจให้คนที่กำลังลดพุงครับ
ตอนนี้ผมเดินทางมาเข้าสู่เดือนที่5 ของการออกกำลังกายลดพุงและตอนนี้ก็ เข้าสู่การเพิ่มกล้ามเนื้อให้ดูเป็นสัดส่วนลดการคาร์ดิโอน้อยลงจากแต่ก่อน มาเล่นเวททุกส่วนแทนแต่ก็ยังเล่นคาร์ดิโออยู่ อาทิตย์ล่ะ 1-2 วัน 📌ส่วนวิธีการลดพุง ผมเขียนไว้ในโพสต์ก่อนหน้าในคอมเมนต์เข้าไปดูหน้าโปรไฟล์ได้เลย เพื่อนๆลองเอาไปปร
HOR STYLE

HOR STYLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม