6/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การใช้ชีวิตในประเทศไทยของคนลาวหลายคน การทำเรื่องเกี่ยวกับ ตม. เป็นขั้นตอนสำคัญที่ต้องทำอย่างถูกต้องและทันเวลา โดยเฉพาะสำหรับนักเรียนหรือนักศึกษาปี 1 ที่เพิ่งเดินทางมาใหม่ การทราบข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับเอกสารที่ต้องเตรียม เช่น หนังสือเดินทาง วีซ่า หรือบัตรที่เกี่ยวข้อง จะช่วยให้การดำเนินเรื่องเป็นไปอย่างรวดเร็วและง่ายดายมากขึ้น อีกทั้งการทราบช่องทางการติดต่อกับหน่วยงาน ตม. หรืองานตรวจคนเข้าเมืองที่รับผิดชอบในพื้นที่ที่ตนเองอาศัย จะช่วยให้สื่อสารและแก้ไขปัญหาได้สะดวก หากมีข้อสงสัยหรือเอกสารไม่ครบถ้วนก็สามารถติดต่อสอบถามเพื่อรับคำแนะนำได้ทันที นอกจากนี้ การติดตามข่าวสารหรือประกาศใหม่ๆ เกี่ยวกับกฎหมายคนเข้าเมืองที่เปลี่ยนแปลง จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดข้อผิดพลาด และทำให้การอยู่ต่อในประเทศไทยถูกต้องตามกฎหมายเสมอ สำหรับใครที่กำลังเริ่มต้นการดำเนินการนี้ ขอแนะนำให้เตรียมเอกสารให้ครบถ้วนและเผื่อเวลาพอสมควร เพื่อหลีกเลี่ยงความล่าช้าและความไม่สะดวกต่างๆในการทำ ตม.

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

10 คำถาม ที่ผู้ชายไม่ค่อยชอบตอบ เวลาเป็นแฟนกัน
💬 วันนี้ขอแชร์ประสบการณ์ความรักเรื่องหนึ่ง ที่คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์กับหลาย ๆ คน ค่ะ ในเรื่องความรักความสัมพันธ์ สิ่งหนึ่งที่ทำให้ความรักยืนยาว ไม่ใช่แค่ความรักเพียงอย่างเดียว แต่คือการเข้าใจกันและสื่อสารกันในแบบที่อีกฝ่ายรับได้ ในหลายครั้ง ผู้หญืงหลายๆคน ถามคำถาม? บางอย่าง เพราะรัก !!!เพราะ
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 95 ครั้ง

ภาพผู้หญิงพลัสไซส์จากด้านหลัง สวมเสื้อครอปสีดำและกางเกงยีนส์ มีรอยสักรูปกระต่าย ผีเสื้อ และหมีบนแขนขวา พร้อมข้อความ 'อ้วน + สัก = ผู้หญิงไม่ดีหรอคะ???'
อ้วน + สัก = ผู้หญิงไม่ดีหรอคะ???
เราโดนป้าแถวบ้านพูดว่า ”หุ่นก็อ้วนอยู่แล้ว ยังจะไปสักให้ยิ่งดูไม่ดีอีกทำไม“ เรารู้สึกงงมากก ผู้หญิงอ้วนสักแล้วจะกลายเป็นผู้หญิงไม่ดีในสายตาคนอื่นขนาดนั้นเลยหรอคะ??? #ถกถาม #ถามมาตอบไป #ติดเทรนด์ #สาวอวบ #สัก
สาวอวบมานี่มา🐷💕

สาวอวบมานี่มา🐷💕

ถูกใจ 282 ครั้ง

ดูดวงฟรี! 1 คำถาม ตอบทุกความคาใจ
#ดูดวงฟรี #พึ่งหัดดูดวง #ไม่ควรเชื่อ100 % #สายดูฟรีห้ามพลาด 🔮 สวัสดีค่าทุกคนน วันนี้มาแจกความเฮงจ้าา! ใครมีเรื่องคาใจ อยากเช็กดวงปังๆ ห้ามพลาดเลยน้า 🎁 กติกาแสนง่ายย... อ่านให้ละเอียดก่อนน้า: 💜 กดติดตาม (Follow) ช่องเราก่อนเลย เพื่อไม่ให้พลาดคอนเทนต์ดีๆ 💖 คอมเมนต์ "ชื่อ" พร้อม
สาวอ้วนแห่งเมืองเหนือ🚬🐬

สาวอ้วนแห่งเมืองเหนือ🚬🐬

ถูกใจ 34 ครั้ง

แจกสูตร oatmeal cookies 🍪😋 กินขำๆ ไม่ต้องกลัวอ้วน✨✨
แจกสูตร “คุกกี้กล้วยธัญพืช” ฉบับคนอยากกินขนมแต่ไม่อยากรู้สึกผิด! ช่วงนี้อยากกินขนมมาก แต่ก็พยายามดูแลตัวเอง เลยลองทำคุกกี้สูตรนี้ดู บอกเลยว่า…เกินคาดมากกก 😳✨ 🍪 ส่วนผสมคุกกี้กล้วยธัญพืช 1. กล้วยน้ำว้าสุก 5 ลูก 2. ข้าวโอ๊ต 100 กรัม 3. งาดำคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ 4. งาขาวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ 5. เมล็ด
Nui Bakehouse 🍰

Nui Bakehouse 🍰

ถูกใจ 29 ครั้ง

เป่าพัดลมหลังสระ แบบไม่บำรุง ผมแพรจะเป็นยังไง?
#pearpeva #แพรพีว่า #peva #พีว่า
Pear Peva

Pear Peva

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ในกระจกของผู้หญิงคนหนึ่งที่ใบหน้าถูกปิดด้วยอิโมจิเศร้า สวมเสื้อสีขาวและถือโทรศัพท์ มีข้อความว่า "แฟนแซวว่าอ้วนบ่อย จนต้องไปพบจิตแพทย์" สะท้อนความรู้สึกไม่สบายใจจากคำพูดของแฟน.
อ้วนแล้วผิดขนาดนั้นเลยเหรอ?😔
เรากับแฟนคบกันมาประมาณ 4 ปีแล้ว ตอนแรกเราไม่อ้วนขนาดนี้ แต่เวลาผ่านมา อ้วนขึ้นมาขนาดนี้ได้ยังไงไม่รู้ แล้วพอเราอ้วนหนักขึ้นเรื่อยๆ แฟนก็ชอบแซวแรงๆ เช่น เราอ้วนขึ้นหรือประตูบ้านมันแคบลง, อ้วนขนาดนี้ไม่ต้องเรียกหมูน้อยแล้ว เรียกหมูยักษ์ดีกว่า 5555, อย่าวิ่งงง เดี๋ยวแผ่นดินไหว อะไรประมาณนี้อะ ซึ่งแบบเ
Babyboo

Babyboo

ถูกใจ 477 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มถือแก้วกาแฟเย็น มีข้อความบนภาพว่า "ไขข้อสงสัย! ส้มโอมีน้ำตาลเยอะ? กินแล้วจะอ้วนไหม?" เพื่อเปิดประเด็นคำถามเกี่ยวกับส้มโอ
ภาพชามผลไม้รวมและน้ำส้ม พร้อมข้อความอธิบายความเชื่อที่ 1 ว่าส้มโอมีพลังงานต่ำ ใยอาหารสูง ช่วยควบคุมน้ำหนัก และมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
ผู้หญิงยิ้มถือแก้วกาแฟเย็นและมีเครื่องดื่มอื่นๆ วางอยู่ พร้อมข้อความอธิบายความเชื่อที่ 2 ว่ายังไม่มีงานวิจัยยืนยันว่าส้มโอทำให้ร้อนใน แต่ส้มโอมีน้ำและวิตามินซีสูง
ไขข้อสงสัย! 🧐 ส้มโอมีน้ำตาลเยอะ? กินแล้วจะอ้วนไหม? มาหาคำตอบ
เคยไหมคะที่อยากกินส้มโอ แต่ก็ลังเลเพราะได้ยินมาว่ามีน้ำตาลเยอะหรืออาจจะทำให้ร้อนใน? 😩 หนูดีเชื่อว่าหลายคนต้องเคยได้ยินความเชื่อเหล่านี้มาบ้างแน่นอนค่ะ วันนี้หนูดีจะมาไขความจริงให้ฟังกันค่ะ! 👇🏻👇🏻 ‼️ความเชื่อที่ 1: "ส้มโอมีน้ำตาลเยอะ กินแล้วอ้วน!" ✅ความจริง: ไม่จริงเลยค่ะ! ถึงแม้ส้มโอ
สมองดีกับหนูดี

สมองดีกับหนูดี

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพขนมปังปิ้ง โยเกิร์ตแยม และไวน์ขาว พร้อมคำถามว่า “อาหารเช้าจำเป็นจริงไหม? วิทยาศาสตร์มีคำตอบให้แล้ว” และคำแปลภาษาอังกฤษ
ภาพอาหารเช้าบนโต๊ะกลางแจ้ง แสดงหัวข้อ “ใครควรกินอาหารเช้าเป็นพิเศษ?” พร้อมระบุเด็กวัยเรียนและคนทำงานเช้า/ใช้แรงเยอะ พร้อมประโยชน์ต่อสมองและพลังงาน
ภาพอาหารเช้าบนโต๊ะกลางแจ้ง แสดงหัวข้อ “ใครควรกินอาหารเช้าเป็นพิเศษ?” พร้อมระบุผู้หญิงวัยทำงานและผู้ป่วยเบาหวาน/ดื้ออินซูลิน พร้อมประโยชน์ต่อฮอร์โมนและการควบคุมน้ำตาล
🍽️ “อาหารเช้า” จำเป็นจริงไหม? | วิทยาศาสตร์มีคำตอบให้แล้ว
(💬 ไม่กินข้าวเช้า… ไม่ได้แค่หิวแต่อาจกำลัง ‘เร่ง’ ให้ร่างกายเสื่อมเร็วขึ้น — โดยไม่รู้ตัว) เพราะ ❝ อาหารเช้า… ไม่ได้เป็นแค่มื้ออาหาร ❞ แต่มันคือ “ตัวตั้งต้นสุขภาพ” ของทั้งวัน (Because "Breakfast... isn't just a meal" It's the "health starter" for the entire day.)
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 168 ครั้ง

ตอบคำถามโปรตีน
"ขอบคุณทุกคนที่ให้ความสนใจเรื่องโปรตีน" ตอนนี้ 1,000 กว่าข้อความ ในคอมเมนต์และ inbox ใครที่ทักมาแล้วรอนิดนึงนะ อยากให้ทุกคนได้ข้อมูลที่ถูกต้องและเลือกโปรตีนที่ใช่จริงๆ ไม่ข้ามใครแน่นอน! ส่วนใครที่มีคำถามด่วน พิมพ์ทิ้งไว้ใต้คอมเมนต์นี้ได้เลย เดี๋ยวเหนียนมาไล่ตอบให้ตรงนี้ด้วยครับ! 👇✨
Nian Wang

Nian Wang

ถูกใจ 0 ครั้ง

สูตรรอดตอนนอนของแพร คือ บำรุง+หวี+เปียหลวม+ยางนุ่มค่าา 🛌✨🙂‍↕️☁️
#pearpeva #แพรพีว่า #peva #พีว่า
Pear Peva

Pear Peva

ถูกใจ 16 ครั้ง

“อ้วนไม่เจ็บ เจ็บตรงอ้วนแล้วไม่ได้แต่งตัวมากกว่า”❕💙
#moonstonejeans #กางเกงยีนส์สาวอวบ #เสื้อผ้าสาวอวบ #สาวอวบแต่งตัว #ยีนส์ธงเขียว
Moonstone.chubbyhouse

Moonstone.chubbyhouse

ถูกใจ 291 ครั้ง

💔 ”การมีเค้า อ้วนมีความสุขจริงๆ รึเปล่า?“ เล่าจุดเปลี่ยนคู่รัก Anxious VS Avoidant 🫂
🏩วันนี้อยากมาแชร์ปัญหาความรักของเรากับแฟน เมื่อเขาเป็น Anxious และเราเป็น Avoidant ทะเลาะกันเรื้อรัง 3-4 เดือนจนเกือบเลิกมาหลายครั้งจากปัญหาความแตกต่างกันทางความคิดและนิสัยของเราทั้งคู่🥹 เรื่องเกิดจากอะไร❓ ปูพื้นก่อนว่าแฟนเราค่อนข้างติดเรามากๆๆๆ อยากมีเราอยู่ด้วยตลอดเวลา เราก็โอเค งั้นมาอยู่บ้า
「poondapocket」

「poondapocket」

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือร่มใสยืนอยู่บนถนนเปียก มีภูเขาเขียวขจีเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "10 คำตอบ เวลาโดนทักว่า 'อ้วนขึ้น'" และ "สุขภาพที่ดีสุดมั้ง!" พร้อมโลโก้ Lemon8
หญิงสาวถือร่มใสบนถนนเปียก มีข้อความตอบกลับเรื่องน้ำหนักขึ้น เช่น "มีความสุขมากเลย", "เจอแต่ของกินอร่อย", "น้ำหนักขึ้นไม่ใช่�ปัญหา", "เดี๋ยวก็ลงได้" และ "ทุกคนมีช่วงขึ้น-ลงปกติ"
หญิงสาวถือร่มใสบนถนนเปียก มีข้อความตอบกลับเรื่องน้ำหนักขึ้น เช่น "หน้ายังสวยเหมือนเดิม", "ชีวิตดีขึ้น", "โฟกัสแค่ความสุข", "ดูแลหัวใจมากกว่าน้ำหนัก" และ "กินอร่อยเลยอ้วนขึ้น"
10 คำตอบ เวลาโดนคนทักว่าอ้วนขึ้น..😅
ซึ่งเมื่อก่อนพอได้ยินคำที่ว่า อ้วนขึ้นจัง! อ้วนขึ้นหรอเนี่ย? เราก็แอบตกใจนิดนึง เหมือนต้องรีบอธิบาย รีบแก้ตัว ทั้งที่ไม่ควรต้องทำเลย เพราะความจริงคือ ร่างกายเราเปลี่ยนไปตามช่วงชีวิต มีวันที่กินดี อยู่ดี มีความสุขมากขึ้น น้ำหนักก็แค่ตามมาเท่านั้นเอง 🤣🤣 วันนี้เลยเลือกคำตอบที่สุภาพที่สุดมั้ง!! มาต
💐Zomzom🍊💐

💐Zomzom🍊💐

ถูกใจ 14 ครั้ง

อ้วนแล้วรัก, Sex, เสี่ยงโรค ? งานวิจัยว่ายังไง?
#ความอ้วน แล้วยังไง ? ข้อมูลจากแอปหาคู่และงานวิจัย - ผู้หญิงที่ "อ้วน" มีโอกาสได้รับข้อความตอบกลับน้อยกว่าปรกติ 60% 😱 - ผู้ชายอ้วน ได้รับผลกระทบน้อยกว่าปรกติ 20-30% . 👉 ทางการแพทย์ใช้เกณฑ์ในการวัดว่าอ้วนหรือเปล่าสำหรับคนไทยดังนี้: • ​รอบเอวผู้ชาย: ไม่เกิน 90 ซม. (36 นิ้ว) • ​รอบเอว
Maxphira

Maxphira

ถูกใจ 119 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงคนหนึ่งในอิริยาบถและชุดต่างๆ พร้อมข้อความกลางภาพว่า "สูง 165 หนัก 56 อ้วนมั้ย???" เพื่อสอบถามความคิดเห็นเกี่ยวกับรูปร่าง
ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ ทำหน้ายู่และมองลงด้านล่าง สวมเสื้อลายสก๊อตสีน้ำตาลและกางเกงยีนส์
ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังถ่ายเซลฟี่เต็มตัวในกระจกหน้าผนังสีฟ้าอ่อน สวมเสื้อแขนยาวสีเข้มและกางเกงขาสั้นสีขาว
สูง 165 หนัก 56 อ้วนมั้ย ???
ถ้าถามตัวเราเมื่อ 2-3 ปีก่อน เราคงตอบทันทีว่า “อ้วน” เพราะตอนนั้นติดภาพตัวเองตอนหนัก 43-45 kg มาก ๆ แต่พอโตขึ้น เรากลับเริ่มมองเรื่องน้ำหนักต่างออกไป ทุกวันนี้เราสูง 165 cm หนัก 56 kg บางวันก็รู้สึกว่าตัวเองตัวใหญ่ขึ้นจริง เสื้อผ้าบางตัวก็ใส่ไม่เหมือนเดิม แต่ในขณะเดียวกัน เราก็กิน
เฟินเหมรีวิว

เฟินเหมรีวิว

ถูกใจ 77 ครั้ง

แจกไอเดีย แต่งตัวสาวอ้วน สไตล์วัยรุ่น😎✨
แจกไอเดีย แต่งตัวสาวอ้วน สไตล์วัยรุ่น😎✨ . #fashionkillerplussize #เสื้อผ้าสาวอวบ #เสื้อผ้าคนอ้วน #สาวอวบ #แต่งตัวสาวอ้วน
Fashion Killer Plus size

Fashion Killer Plus size

ถูกใจ 226 ครั้ง

ตอบคำถามเคล็ดลับผอม เริ่มยังไง
✅วิธีเริ่มต้นนะคะที่รัก❤️❤️ . 1. ตัดสินใจว่าฉันจะสวย สุขภาพดี ผอมลง เน้นที่สุขภาพ . 2.คิดก่อนว่าเราอยากจะลดกี่กิโล/ มีรูปร่างแบบไหน/ผอมแล้วใส่เสื้อผ้า แต่งตัวแบบไหน?(หารูปไอดอลมาดู) . 3.เริ่มต้นทำสิ่งเล็กๆ เช่นเดินวันละ 5,000 ก้าว ทุกวัน แล้วขยับเป็น10,000ก้าว ทำแบบสนุกกับมัน . 4.ท
มูมู่ มูลิก้า USA.

มูมู่ มูลิก้า USA.

ถูกใจ 21 ครั้ง

มีนิสัยผอม หรืออ้วนมากกว่ากัน #ดูแลสุขภาพ #ลดพุง #คุมน้ำหนัก #ปรับการกิน
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
แพรหวังอยากเป็นเจ้าหญิง👑

แพรหวังอยากเป็นเจ้าหญิง👑

ถูกใจ 0 ครั้ง

หยุดใช้ " เปปไทด์ " แล้วจะกลับมาอ้วนไหม?
#เปปไทด์คุมหิว #tirzepatide #peptide #เปปไทด์
Khaidao

Khaidao

ถูกใจ 11 ครั้ง

10 ขั้นตอนรูทีนผมแพร 🤍🤍🤍
#pearpeva #แพรพีว่า #peva #พีว่า
Pear Peva

Pear Peva

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพหน้าปกคำถามว่าทำไมกินยาคุมแล้วอ้วนขึ้นและมีวิธีแก้ไขไหม พร้อมภาพยาคุมกำเนิดและสัญลักษณ์ผู้หญิง
ภาพอธิบายว่ายาคุมมีฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ทำให้บวมน้ำและโปรเจสตินที่กระตุ้นความอยากอาหาร ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้อ้วนขึ้นได้ พร้อมอาการข้างเคียงอื่นๆ
ภาพแนะนำวิธีแก้ไขโดยเลือกยาคุมที่มีเอสโตรเจนขนาดต่ำ หรือโปรเจสตินที่มีฤทธิ์ลดการดูดกลับของน้ำ ช่วยลดบวม ลดสิว และลด PMS พร้อมภาพยาคุมและเภสัชกร
ทำไมบางคนกินยาคุมแล้วอ้วนขึ้น ??
เรื่องผู้หญิง ผู้หญิง ทำไมกินยาคุมแล้วอ้วนขึ้น? คำตอบ : โดยปกติแล้วยาคุมกำเนิดส่วนมากตามท้องตลาดจะประกอบด้วยฮอร์โมน 2 ตัวหลัก ได้แก่ “เอสโตรเจน+โปรเจสติน” โดย เอสโตรเจน (Estrogen) มีผลทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำมากขึ้น ทำให้เมื่อทานยาคุมแล้วมักรู้สึกบวม ส่วน โปรเจสติน(Progestin) มีฤทธิ์กระตุ้นความ
HerSanta 🎅🏻

HerSanta 🎅🏻

ถูกใจ 19 ครั้ง

เห็นพี่บ่นอ้วนทุกวันแต่ไม่เห็นจะอ้วนตรงไหนเลย...
ตอบคือจริงๆแล้วพี่อ้วนง่ายมากเลยครับ... เคยไหม? คุมอาหารเป๊ะมาก หวานไม่กิน ❌ มัน ทอด กะทิ งดเกลี้ยง ❌ แต่น้ำหนักบนตาชั่งกลับนิ่งสนิท... มีใครเคยเจอลูปนี้บ้างไหมครับ? 😅 ก่อนหน้านี้ผมมั่นใจมากว่าตัดของมันของหวานออกหมด ยังไงก็ผอมชัวร์ แต่พอทำไปสักพักถึงได้รู้ซึ้งเลยว่า "แค่กินคลีน หรือลดหวาน
เป็นเซอร์ ↩️

เป็นเซอร์ ↩️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม