Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
แชทสนุกมาก! มาร่วมชม LIVE ครั้งต่อไปของฉันกันนะ #tiktoklive #livehighlights
🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภารกิจเช้านี้ ทำให้เป็นนิสัย กี่นาทีไม่สำคัญสำคัญที่ทำสม่ำเสมอหรือเปล่า #อ #ออกกําลังที่บ้าน #ค #คุมอาหาร
🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

ถูกใจ 0 ครั้ง

สัดส่วนเริ่มลงแล้วนะ #kalguroo #คุมอาหารออกกําลังกายล #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

ถูกใจ 0 ครั้ง

ในแต่ละวันเราสามารถเลือกกินได้ ถ้าเรารู้ว่าตอนเย็นเราจะกินอะไรเราสามารถวางแผนก่อนได้ หรือถ้าเราไม่รู้ว่าตอนเย็นเราจะกินอะไรตอนเช้าเราก็กินแบบเบาเบาไปก่อน #ka #kalguroo ด #ลดแบบคำนวนสารอาหาร
🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาจัดจานสำหรับกินข้าวนอกบ้านกันเถอะ #creatorsearchinsights #kalguroo #ลดน้ําหนักด้วยตัวเองอ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดแบบคำนวนสารอาหาร
🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔��🌿

🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

ถูกใจ 0 ครั้ง

Ep3. จัดจานฉบับคนกินเยอะ วิธีที่ใช้ เรียงลำดับการกิน เน้นโปรตีน เบาแป้ง งดน้ำตาล คำนวณแคลอรี่และสารอาหาร เอวลงมา 2 นิ้ว น้ำหนักลงมาแล้วห้ากิโล ใช้แอฟนับแคล #kalguro #kalgurooาห #ลดน้ําหนักห #ลดน้ําหนักด้วยตัวเองอ #นับแคลอรี่
🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาฝึกเป็นนายหน้ากันเถอะ มาแชร์ประสบการณ์อันน้อยนิด ฝากติดตามแม่ปอด้วยนะคะจะมาอัพเดทเรื่อยๆค่ะ #นายหน้า #นายหน้าtiktokshop #นายหน้าtiktok
🌿🔔แม��่ปอขายออนไลน์🔔🌿

🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลดน้ำหนักมา 20 วันแล้ว ลงไปห้ากิโล แต่เวลาน้ำหนักขึ้นขึ้นเป็น 10 กิโลเลย คุ้มสารอาหาร นับแคล #kalg #kalguroo บ #ปรับอาหาร ว #ลดความอ้วน ก #อยากผอม ้ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

ถูกใจ 0 ครั้ง

ถ้ามีเวลาก็ทำกับข้าวกินเอง ไม่ใช้น้ำมัน อย่าลืมไปกดโหลดแอฟ #kalguroo จะได้รู้สารอาหาร อยากผอมก็ต้องมีวินัย #ปรับอาหาร #ลดความอ้วน #อยากผอม #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาลดไปด้วยกันนะ #kalguroo #ลดความอ้วน #อยากผอม #นับแคลร้านสุขภาพสะดวกซื้อ #ปรับอาหาร
🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันนี้เริ่มออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง 20 นาที แล้วก็ไม่ลืมที่จะควบคุมแคลอรี่ ใช้เป็นแอป #kalgurooหมือนเดิม กับข้าวก็เป็นไข่ดาวน้ำอร่อยนะ น้ำพริกซื้อเอา ข้าวประมาณ 50 กรัม แม่ปอใช้แอปเป็นตัวแค่ประมาณการเอา มันดีมากเลย เราจะได้รู้สารอาหารจะไม่ให้ทำให้เรากินเกิน #kalgurม #ลดความอ้วนอ #อยากผ
🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

ถูกใจ 0 ครั้ง

Ep.2 จะลดเป็นอีพีสั้นๆ ใช้วิธีนับแคล เราจะรู้สารอาหารแต่ละมื้อ ว่าวันนึงเรากินเกิน กินน้อยขนาดไหน แม่ปอใช้แอป #kalguroo ใช้ง่ายเมนูภาษาไทยใช้ง่ายโหลดฟรีด้วย #ลดความอ้วน #อยากผอม #kalguroo
🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

ถูกใจ 0 ครั้ง

เปลี่ยนที่กินข้าว พาลูกๆมาวิ่งเล่น #ที่เที่ยวสระบุรี #ท้ายเขื่อนป่าสักชลสิทธิ์🛤 #เที่ยว #ใช้ชีวิตให้มีความสุข
🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาหารที่กินก็ประมาณนี้แหละ ค่อยปรับเรื่อยๆ ฝากติดตามกันนะค่ะ จะมาอัพเดทเรื่อยๆ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน #อยากผอม
🌿🔔แม่ปอขาย��ออนไลน์🔔🌿

🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

ถูกใจ 0 ครั้ง

Ep.1 เริ่มลดน้ำหนักครั้งที่ 100 วิธีที่ใช้คุมแคลอรี่ ใช้แอปนับแคลอรี่ มันจะคำนวณสารอาหารโดยประมาณ มันดีที่เรารู้สารอาหาร แคลโดยประมาณ ที่เล่นฮูลาฮูป แค่อยากได้เหงื่อ หลักๆคุมอาหารเน้นโปรตีน ธรรมชาติ ไข่ ไก่ เนื้อสัตว์ ขอทดลองใช้กับตัวเองก่อน จะแบ่งเป็นอีพีย่อยย่อย ฝากติดตาม แล้วมาลดไป
🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

ถูกใจ 0 ครั้ง

ร้านชาบูที่แม่ปอแนะนำในพื้นที่สระบุรี เป็นร้านโปรดเลย รับรองไม่ผิดหวังแน่นอน #ร้านเด็ดสระบุรี # #สายกินต้องห้ามพลาด
🌿🔔แม่ปอขายออนไลน��์🔔🌿

🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

ถูกใจ 0 ครั้ง

เติมพลังด้วยชาบู #ชาบู #สายกิน
🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภารกิจยามเช้า #ขึ้นฟีดเถอะtiktok #ลดน้ําหนัก
🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชิวเลยนะ #MemeCut #MemeCut #LiveOutlandish #Meme #MemeCut
🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿
1973กำลังติดตาม
189ผู้ติดตาม
45ถูกใจและบันทึก

🌿🔔แม่ปอขายออนไลน์🔔🌿