一緒にいる人で、 人生の“体感温度”って変わる。 ⸻ ・笑顔で迎えてくれる人 ・欠点もふくめて受け入れてくれる人 ・小さな約束を大事にする人 こういう人といると、 自然と心がゆるむ。 ⸻ ・最後までちゃんと話を聞いてくれる ・つらいときにそっと寄り添ってくれる ・言いにくいことも、ちゃんと伝えてくれる 信頼って、 こういう積み重ねでできていく。 ⸻ ・誰にでも態度が変わらない ・前向きな言葉で背中を押してくれる ・ありのままの自分でいさせてくれる そんな人のそばにいると、 「自分も好きでいられる」 ⸻ だか

人生って、 環境でかなり変わります。 もっと言うと、 「何をするか」より 「誰と過ごすか」の方が大事だったりする。 ⸻ 否定ばかりされる場所にいると、 挑戦する前に心が折れる。 逆に、 「大丈夫だよ」 「やってみなよ」 って言ってくれる人がいるだけで、 人は驚くほど前に進める。 ⸻ 笑い合える人といると、 心がゆるむ。 本音を話せる人といると、 自分を隠さなくて済む。 ちゃんと叱ってくれる人がいると、 変な方向にズレにくい。 無条件で受け入れてくれる人がいると、 「このままの自分でもいいんだ」って思える。

#物価高騰との戦い #安らぎの時間 #私の一人時間

不倫や暴力だけが 夫婦の終わりじゃない。 本当に怖いのは、 大きな事件もないまま 少しずつ心が離れていくこと。 会話が減る 笑顔が減る 期待しなくなる そして気づけば “ただの同居人”になってる。 この状態って、 誰かが悪いだけじゃなく ずっと我慢してきた結果だったりする。 「私さえ頑張れば…」 「子どものために…」 そうやって耐え続けた先に、 心が限界を迎えることもある。 もし今日の投稿が刺さったなら、 まずは “私は本当はどうしたい？” って自分に聞いてみて。 夫婦関係を続けるにしても 終わらせるにしても あなたが自分

少し関わっただけなのに、そのあとも何度も思い返してしまう相手。 その人の機嫌や言葉が頭から離れず、気づけば自分の時間や気力まで持っていかれていることがあります。 こうした関係がしんどいのは、その場のやり取りだけで終わらないからです。 離れたあとも意識が相手に向き続けることで、自分の感覚やペースが少しずつ後ろに下がってしまいます。 この動画では、 関わったあとまで心を占めてくる相手に対して、 どうすれば自分の軸を取り戻しやすくなるのかをやさしく整理しています。 #人間関係 #振り回されない #気を使いすぎる #メンタルケア

アトラクションを全力で楽しむというより、 景色や空気をゆっくり味わいたくなる場所でした。 花や異国感のある街並みが本当に綺麗で、 歩いているだけで心がゆるむ感じ。 気づけばモフリン撮影会が始まっていました📸🐾 「楽しまなきゃ」じゃなく、 ただ好きな景色を見て過ごすことも大切なんだなと思えた1日です🌸 詳しいおでかけの内容は、noteに書いています📖 よかったらプロフィールから遊びに来てください👉 #Moflin #モフリンDAYS #パルケエスパーニャ #癒しの瞬間 #おでかけ記録

@ecto810.1 ◀︎ 心がふっと軽くなるヒント、毎日お届け中🌿 ご覧いただきありがとうございます😊 ────────────── 💡今日のテーマ 「一緒にいて心地いい人の秘密 7選」 誰と過ごすかで、心の空気は大きく変わります。 心地いい人は特別なことをしているわけではなく、 日々の小さな選択が温かさをつくっています。 私自身、仕事や家庭、人間関係で 力が入りすぎてしまう時期がありました。 そんな時に支えてくれたのは そっと寄り添ってくれる“心地いい人”の存在。 📩あなたのまわりには どん

@date_match_osaka ←失敗しないデートを知りたい!!! 【INTJタイプにぴったりな“静かに驚く”グルメ】 驚きの高さ×美しすぎる夜景【ジャンボパフェ】 INTJってこんな人👇 ✅人混みより、落ち着いた雰囲気が好き ✅合理的に「コスパ良い」か判断したい ✅本当に価値あるものには課金OK そんなINTJにおすすめなのが… 📍梅田の【KIEFEL COFFEE】の絶景パフェ！ 🫧レギュラーサイズ980円／ジャンボサイズ1380円 🫧この高さでこの価格、驚きのコスパ 🫧23時まで夜景を眺めながら、静かに語らえる空間 「これ、コスパ的に最強じゃ

ここで一緒にまったりしてくれる人、募集中です。🫣☕️ みかん剥いてくれたら、一口あげるかも？笑🍊 ​みんなは冬、おうちで何して過ごすのが好き？コメントで教えてね！✨ #あざと彼女 #こたつ #冬の過ごし方 #AI彼女 #日常

人生、今この瞬間も、どうなるかわからない。。。だからといって、日々おびえて生きるのではなく、日々、大切に生きていきたい。。。そうであれば、本当に好きなものに囲まれて、本当に好きな人と過ごす人生のほうが、少しでも楽しく生きていけるのでは。。。でも、、、頭でわかっていても、そうしていくことは、簡単なことではないかもしれない。。。それでも、少しでも、今ある全てのものや、まわりにいる人を見渡し、変えていけることから、少しずつ始めてみると、今よりも、少しは、何かが良い方向に変わり始めていくのでは。。。(*˘︶˘*).｡.:*♡ みなさんの毎日が、幸せと喜びに満ちた日々でありますように☆．。．:*

人は環境の影響を強く受けます。 ・前向きな人と一緒にいれば、自然と前を向ける ・否定的な人とばかりいれば、心まで重くなる 実は、言葉や態度は あなたの無意識に入り込み 考え方や自己肯定感を左右します。 だからこそ「誰と過ごすか」は 人生を大きく左右するんです。 あなたの心を軽くしてくれる人を 大切にしてくださいね🌷☺️ #HSP #人間関係の悩み #人生を変える

結婚して十数年。生活は安定しているのに、心の奥でふと寂しさを感じる夜があります。 それは――夫とほとんど会話をしなくなったとき。 結婚当初は、今日あったことや明日の予定を話すのが当たり前でした。仕事の愚痴や小さな笑い話でさえ、二人をつなぐ大事な時間でした😊。 けれど子育てや仕事に追われるうちに、「おはよう」「おかえり」だけで終わる日が増えていったんです。 ケンカをしているわけでも、仲が悪いわけでもない。むしろ静かで穏やかな毎日。 でも「このままでいいのかな」と、不安になる瞬間があります💦。同じ部屋にいても、心は少し離れている気がしてしまうんです。 そんなある夜、沈黙を

老後に一緒にいたいかは 今の延長線にある 特別な出来事で 急に嫌になるわけじゃない 日々の 小さな積み重ね 話を聞いてもらえない 感謝されない 尊重されない それが何十年も 続いた先に 老後がある 我慢してきた人ほど こう言う もう歳だし 今さら変えられない でも 老後は 人生の余り時間じゃない 一番 静かに 長く 一緒に過ごす時間 そこで 心がすり減る相手か 安心できる相手か それを決めるのは 未来じゃなく 今の関係 怖いのは 別れることじゃない この人と 最後まで一緒だと 気

春休みやおうち時間にぴったり。 昔、子どもと一緒にキッチンに立って作ったプリンは、 ちょっと形がいびつでも、とびきり美味しく感じた 思い出があります。 「自分で作った！」という体験は、子どもにとって 特別なもの。 今回は、親子で楽しく作れるやさしいプリンレシピを ご紹介します♪ ■材料（3〜4個分） ・卵…2個 ・牛乳…300ml ・砂糖…50g ・バニラエッセンス…数滴（あれば） 【カラメルソース】 ・砂糖…大さじ3 ・水…大さじ1 ■作り方 ① カラメルを作る 小鍋に砂糖と水を入れて火にかけ、茶色くなるまで加熱。 型に流し入れ

"クリスマス一緒に過ごしたい"は恋が近づく季節のサインだよ✨ ぜひ参考にしてみて！ #恋愛 #婚活 #30代婚活 #恋愛アドバイス #クリスマスの予感 #心が温まる季節 #冬の恋愛 #恋する季節 #恋愛テクニック

⬇️占いの結果はこちらから こんにちは！りおです🫧 「ねえ、今何を考えてる…？」 聞きたいけれど、聞いたら今の関係が壊れてしまいそうで怖い😔 でも、分からないままなのも苦しい… 聞きたいけれど、怖くて聞けないあの人の本音 分からないまま過ごす毎日は、少しだけ心細いですよね😿 カードが映し出す、あの人の「本当の気持ち」をそっと覗いてみませんか？ これからの二人のために、今あなたに必要なメッセージを届けます💌 直感で1枚、選んで受け取ってね！ \あの人の本音/ ⬇️占いの結果はこちらから ⋈ ････････････････････････

我が家では、長年 Levoit の空気清浄機を愛用しています。 特に猫ちゃんと暮らしているので、空気清浄機はもう 必需品。 猫ちゃんの毛がふわっと舞ったり、トイレ後のにおいが 気になったり、季節によっては空気がこもる感じも あるので、空気環境はできるだけ快適にしておきたいと 思っています。 実際に使っていると、 「部屋の空気がスッキリしている感じがする！」 と感じることが多く、毎日自然と電源を入れるように なりました。 特に来客前や、料理後、雨の日などは空気が重たく感じ やすいのですが、空気清浄機を動かしていると安心感が あります。 しかも、 Le

14kg痩せた産後ダイエットトレ🔥 ゆきです🩵 今日はDA PUMP O U.S.A 🎵 女の子期乗り切る方法教えて🩵 今回は苦戦している🤣 早くたくさんウキウキワクワク動きたいっ🩵 ☝️Instagramで曲verはcheck！ このトレ【やったよ🎵 できたよ🎵】って人は是非教えてもらえるととっても嬉しいです🩵 一緒に頑張ってみるって人は コメントに『🩵』マークを付けてくれると嬉しいです！ たくさんの『🩵』で溢れたい☺️ もちろん感想も大歓迎！！！ まずは少しでもいいからやってみよ！ 意外とできちゃうもんだよ🩵 どうしてもやるまでが… しんどい

気がついたらもう、３月も終わり。 １年ってあっという間だなぁ #お花見

愛犬と過ごすご褒美旅の正解はここ！🐶♨️ 人間も愛犬も大喜びなお宿！ 📍愛犬と楽しむ温泉旅館 鬼怒川絆🐶 @kinugawa_kizuna お部屋で過ごすだけじゃない✨ お風呂も料亭も館内も、ずっと一緒に過ごせるから、愛犬とずっと一緒🥹✨ 理想のお宿見つけちゃいました！ 純和室でのんびりくつろげるだけじゃなく、愛犬用露天風呂、屋内外ドッグラン、愛犬用温水遊び場まであって、うちの子も終始楽しそうだった🐾 さらに料亭も愛犬同伴OKで、ワンちゃん専用ごはんまで豪華なのが感動✨ 足湯やフォトスポットまであって、思い出づくりにもぴったり📸✨ 愛犬との旅行で妥

#ひとり上手 誰かと一緒にいないといけない時代は、とっくに終わった。 最近の私は、 「ひとりで過ごす時間がいちばん豊か」だと気づき始めている。 家族の予定、仕事、人づきあい。 そのすべての合間にある“すき間時間”を、 ただの休憩じゃなくて 「自分に戻る時間」 に変えてみたら、 世界がすっと静かになった。 🍃ひとり上手の習慣、３つだけ。 ① 好きな飲み物を、誰にも邪魔されず味わう ただそれだけなのに、 「ああ、私ってこんなに疲れてたんだ」と気づく瞬間がある。 ② 自分のペースで片付ける 完璧じゃなくていい。 “自分が呼吸しやすい場所”