อย่าปล่อยให้ "ความกดดันของสังคม" ฆ่าความฝันคุณ🌿

​🔓 ปลดล็อก! อย่าปล่อยให้ "ความกดดันสังคม" ฆ่าความฝันวัย 20-30 ปี! ✨

.

​หลายคนในช่วงวัยสร้างตัวรู้สึกเหนื่อยกับการต้องพิสูจน์ตัวเอง โค้ชแน็ก ศิวกร (Nack Siwakorn) เน้นว่าช่วง 20-30 ปี คือ "ช่วงทองคำ" ที่เราควรใช้สร้างรากฐานชีวิตแบบไม่ต้องแบกความคาดหวังของใคร

.

​นี่คือ 2 ข้อคิดแรก ที่จะช่วยให้คุณ "ถอดใจ" จากการแข่งกับคนอื่น แล้วมาแข่งกับตัวเองให้เต็มที่ค่ะ 👇

.

​1. 📌 ไม่ต้องอายอะไรเลย! (Nobody Cares)

​อย่าไปเสียเวลากับการอยากให้คนอื่นยอมรับว่า "ฉันทำได้แล้วนะ" เพราะความจริงคือ ยังไม่มีใครแคร์คุณขนาดนั้น

​ไม่ต้องกดดันตัวเอง ว่าต้องมีรถ มีบ้าน หรือต้องแต่งงานก่อนใคร

​วัยนี้คือช่วงที่สังคมยังไม่ได้คาดหวังให้คุณมีอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน

​ใช้เวลานี้ไปกับการ สร้างชีวิตตัวเองให้เต็มที่ โดยไม่ต้องสนว่าใครจะมองว่าคุณ "ยังไม่มี"

​2. 💸 Get Good, Get Bored, Get Rich (เก่ง-เบื่อ-รวย)

​นี่คือสูตรที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังสำหรับวัยสร้างตัว

​Get Good (เก่ง): ทุ่มเทพัฒนาตัวเองให้เก่งและมีทักษะ

​Get Bored (เบื่อ): อย่ากลัวที่จะมีชีวิตที่ดู "น่าเบื่อ" ในสายตาคนอื่น คือ ไม่ต้องหวือหวา ไม่ต้องใช้เงินเกินตัวเพื่ออวดลงโซเชียล

​Get Rich (รวย): การทำสองข้อแรก จะเป็นรากฐานที่มั่นคงให้คุณสามารถ ออกจาก Survival Mode ได้ก่อนอายุ 30 ปี

​📍 Credit: สรุปจากวิดีโอของ Nack Siwakorn (ตอนที่ 1/3)

#ข้อคิดพัฒนาตัวเอง #Mindset #สร้างตัว #ความกดดันสังคม #วันละโพสต์

2025/10/7 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตวัย 20-30 ปี หลายคนมักเผชิญกับความกดดันจากสังคมที่เร่งให้ประสบความสำเร็จและพิสูจน์ตัวเอง แต่ความจริงแล้วช่วงวัยนี้คือ "ช่วงทองคำ" ที่เป็นโอกาสสำคัญในการสร้างรากฐานที่แข็งแรงสำหรับชีวิตในอนาคต โดยไม่จำเป็นต้องตามติดหรือเปรียบเทียบกับความสำเร็จของคนอื่น ความกดดันจากสังคม เช่น ต้องมีบ้าน รถ หรือแต่งงานตามเพื่อนฝูง และแรงกดดันจากโซเชียลมีเดีย อาจทำให้หลงทางและลืมความฝันของตัวเองไปได้ง่ายๆ เคล็ดลับสำคัญคือ การฝึกใจให้แข็งแกร่งและใจเย็นกับตัวเอง เริ่มจากการไม่อายหรือกังวลกับการไม่เป็นไปตามภาพลักษณ์ที่สังคมวางไว้ หรือความคาดหวังของคนรอบข้าง เพราะแท้จริงแล้วไม่มีใครแคร์หรือจำเป็นต้องพอใจคุณเสมอไป นอกจากนี้ การมุ่งมั่นพัฒนาทักษะและความเก่งของตนเองอย่างต่อเนื่อง (Get Good) เป็นการวางพื้นฐานที่มั่นคงมากกว่าการเร่งรีบทำสิ่งต่างๆ แบบหวือหวา รวมถึงการให้ความสำคัญกับความสงบและความเรียบง่ายในชีวิต (Get Bored) ที่ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงกับดักของการใช้เงินเกินตัวเพื่อการแสดงภาพเท่านั้น เมื่อคุณลงทุนในตัวเองทั้งความรู้และความสุขตามจังหวะตัวเอง จะช่วยให้พ้นจากโหมดการเอาตัวรอด (Survival Mode) ได้เร็วขึ้น และยิ่งเมื่อคุณเติบโตอย่างมั่นคงด้วยทักษะที่แข็งแกร่ง จะช่วยให้สามารถบรรลุถึงความมั่งคั่งและความสำเร็จที่ยั่งยืน (Get Rich) โดยไม่ถูกความกดดันของสังคมมาครอบงำความฝันของคุณ เมื่อเข้าใจและตั้งใจปฏิบัติตามหลัก "เก่ง-เบื่อ-รวย" นี้ จะช่วยให้คุณสร้างชีวิตในวัย 20-30 ปี ได้อย่างสมดุลและมีความสุขมากขึ้น พร้อมทั้งยังสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นๆ รอบตัวได้อีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ความกดดันในวัยเรียนของคนจีน 💌🇨🇳
คนจีนกับความกดดันในรั้วโรงเรียน และวัยทำงาน 🇨🇳📖💌 #chinesecultureuniversity #สังคมจีน #วัฒนธรรมจีน #นักเรียนจีน #เรียนที่จีน
万欢欣

万欢欣

ถูกใจ 419 ครั้ง

ความหวังดีของเรา กำลัง “ฆ่า” คนรอบข้างทางอ้อม 🥀
ความหวังดีของเรา กำลัง “ฆ่า” คนรอบข้างทางอ้อม 🥀 ความหวังดีที่มากเกินไป ไม่ต่างอะไรกับการแย่งพื้นที่การเติบโตของคนอื่น… ลองเว้นที่ว่างให้เขาได้หายใจ และเรียนรู้ที่จะเติบโตด้วยตัวเองดูบ้างนะครับ 🌱 ✨ #แรงบันดาลใจ #ข้อคิดดีๆ #พัฒนาตัวเอง #SelfLove #Psychology #แรงบันดาลใจสไตล์ #ชีว
M-Insight Official

M-Insight Official

ถูกใจ 22 ครั้ง

ลูกที่โตมากับความกดดัน
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #ลูก #Lemon8ฮาวทู #วัยเกษียณ
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 119 ครั้ง

ผู้ชาย(ก็)เจ็บเป็น! 3สัญญาณอันตราย กรอบความเป็นชาย
🤯 ผู้ชาย (ก็) เจ็บเป็น! 3 สัญญาณอันตรายจาก "กรอบความเป็นชาย" "3 สัญญาณ 'ความเป็นชายเป็นพิษ' | เพราะคำว่า 'ผู้ชายห้ามอ่อนแอ'" จากซีรีส์ "The Unspoken" ได้เปิดโปงภัยเงียบที่ทำลายสุขภาพจิตของผู้ชาย นั่นคือแนวคิดเรื่อง "กรอบความเป็นชาย" (The Man Box) แ
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 3 ครั้ง

“อย่าเปลี่ยนตัวเอง…จนไม่เหลือความเป็นตัวเอง”
✨🌱อย่าเปลี่ยนตัวเอง…จนไม่เหลือความเป็นตัวเอง “ในยุคที่สังคมตัดสินคนจากภาพลักษณ์มากกว่าความจริง… ”หลายคนพยายามปรับตัวเพื่อให้ได้รับการยอมรับ ”เราสวมหน้ากากตามกระแส ไล่ตามมาตรฐานที่คนอื่นกำหนด “จนลืมถามใจตัวเองว่ามีความสุขหรือไม่… “การแข่งขันที่รุนแรงทำให้บางคนยอมทิ้งความฝันและตัวตนเพ
Kru Deanchai

Kru Deanchai

ถูกใจ 6 ครั้ง

ขีดฆ่าบนหนังสือ🥲📚 นิยาย Alchemised
#alchemised #BookTok #bookreview #ไดอารี่ของป๊อป #อัลคีไมสด์
พี่ป๊อปตบเด็ก

พี่ป๊อปตบเด็ก

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพวาดตัวละครชาย (ISTJ) และหญิง (INFP) กำลังสนทนากันในร้านกาแฟ โดยมีผีเสื้อบินอยู่รอบๆ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "ตัวตน & สังคม เราจะเป็นตัวเองยังไง... ให้รอดในโลกความจริง? (นั่นคือตัวตนเราจริงๆ หรือ สังคมอยากให้เป็น)"
ภาพวาดตัวละครหญิง (INFP) ในชุดสีเขียวท่ามกลางธรรมชาติและหนังสือ แสดงถึงมุมมอง INFP ที่เน้�นจินตนาการและความรู้สึกส่วนตัว พร้อมข้อความอธิบายทางเลือกและความรับผิดชอบในการเลือกทางที่ไม่เป็นที่นิยม
ภาพวาดตัวละครชาย (ISTJ) ในชุดทำงาน กำลังใช้คอมพิวเตอร์ในห้องควบคุม แสดงถึงมุมมอง ISTJ ที่เน้นบรรทัดฐานสังคมและความเป็นจริง พร้อมข้อความอธิบายความสำคัญของระบบและความมั่นคงในสังคม
นั่นคือตัวตนเราจริงๆ หรือ สังคมอยากให้เป็น??
#infp #istj #mbti #ความรัก #จิตวิทยาความรัก
Stone🪨 & Petal💐

Stone🪨 & Petal💐

ถูกใจ 2 ครั้ง

อย่ากดดันตัวเองเกินไป✅
Alisz-mindscape

Alisz-mindscape

ถูกใจ 3 ครั้ง

แผนกู้ใจลูกผู้ชาย: 3 เสาหลัก "พูด-ขยับ-ปรับ"
แผนกู้ใจลูกผู้ชาย: 3 เสาหลัก "พูด-ขยับ-ปรับ" (ทำได้จริง!) ตลอดซีรีส์ "The Unspoken" เราได้เดินทางผ่าน "ความเงียบ" ที่อันตรายที่สุดในชีวิตผู้ชาย: • ทลาย "Man Box" ที่ขังเราไว้กับความเข้มแข็งปลอมๆ • เผชิญหน้า "ตราบาป" ที่ทำให้ไม่กล้าหาหมอ • เข
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 3 ครั้ง

🔮“การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่คุณกำลังจะได้เริ่ม”
ตั้งจิต เลือกรูปนกที่ดึงดูดคุณที่สุด แล้วเลื่อนอ่านคำทำนายของกองนั้นได้เลย 💫 🕊️กองที่ 1 การเปลี่ยนแปลงจาก “การตัดสินใจของคุณเอง” คุณกำลังจะเลือกบางอย่างที่เปลี่ยนเส้นทางชีวิตชัดเจนมาก อาจเป็นการเริ่มต้นใหม่ด้านงาน การเงิน หรือความรัก สิ่งนี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นสิ่งที่คุณคิดมานานแล
Namo.Lucky (นะโม)

Namo.Lucky (นะโม)

ถูกใจ 86 ครั้ง

เทคนิค “การเข้าสังคมใหม่ ๆ”
5 วิธีง่าย ๆ ที่ทำให้คุณดูน่าคุยขึ้น ✨
(💬 ทำยังไงถึงจะเข้ากับคนใหม่ ๆ ได้ โดยไม่รู้สึกเกร็ง หรือถูกเมิน?) การเข้าสังคม ไม่ใช่การทำให้ทุกคนรักคุณ แต่คือการเป็นตัวเองในแบบที่กล้าพอ… ให้คนที่ใช่เข้ามาเจอ. (Socializing isn't about making everyone love you. It's about being yourself, and being bold enough to do so. Let the
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 137 ครั้ง

สรุปวิชาประวัติศาสตร์ไทยเกี่ยวกับเวลาและยุคสมัยทางประวัติศาสตร์ รวมถึงการนับและเทียบศักราชต่างๆ เช่น พุทธศักราช มหาศักราช จุลศักราช และรัตนโกสินทร์ศก พร้อมสูตรการแปลงศักราช
สรุปวิชาประวัติศาสตร์ไทยเกี่ยวกับเวลาและยุคสมัยทางประวัติศาสตร์ รวมถึงการนับและเทียบศักราชต่างๆ เช่น พุทธศั��กราช มหาศักราช จุลศักราช และรัตนโกสินทร์ศก พร้อมสูตรการแปลงศักราช
สรุปวิชาประวัติศาสตร์ไทย อธิบายหลักฐานทางประวัติศาสตร์ วิธีการทางประวัติศาสตร์ และการแบ่งยุคสมัยทางประวัติศาสตร์ของไทยตามลักษณะเครื่องมือ ราชอาณาจักร การปกครอง และหลักสากล
แจกสรุปวิชาสังคม
แบ่งปันสรุป #วิชาสังคม สามารถนำไปอ่่นกันได้เลย ช่วงนี้หลายๆคนปิดเทอมอยู่ เชื่อว่าหนึ่งกิจกรรมที่เด็กทำก็คือการ เตรียมตัวอ่านหนังสือเพื่อเตรียมสอบเข้ามหาลัย หรือบางคยเตนียมอ่านเนื้อหาเทอม2 กันแล้ววว สู้ๆ #dek69 #สรุปวิชาสังคมศึกษา #แบ่งปันสรุป #เตรียมสอบ
B'ew Unlee

B'ew Unlee

ถูกใจ 23 ครั้ง

🧠 5 เรื่องจริงน่าทึ่งเกี่ยวกับ “สุขภาพใจ”
🧠 5 เรื่องจริงน่าทึ่งเกี่ยวกับ “สุขภาพใจ” แม้เราจะพูดเรื่องสุขภาพจิตกันมากขึ้น แต่ความจริงหลายอย่างยังถูกเข้าใจคลาดเคลื่อน วันนี้สรุป 5 ประเด็นสำคัญ ที่อาจเปลี่ยนมุมมองของคุณ 👇 ⸻ 1️⃣ สุขภาพใจ = วิกฤตระดับสังคม ไม่ใช่เรื่องส่วนตัว • คนไทย กว่า 13 ล้านคน เคยมีปัญหาสุขภาพจิต • ผู้ป่วยซึมเ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 3 ครั้ง

"เรียนเก่งไม่ใช่ทุกอย่าง"
"เรียนเก่งไม่ใช่ทุกอย่าง และไม่ได้บอกปลายทางของคนคนหนึ่ง" ในฐานะที่เป็นทั้งเด็กเรียนเก่งแบบ 4.00 ยันปริญญาโท และเป็นครู มาดู 2 Cases นี้ ที่เกิดขึ้นจริงในครอบครัวกันครับ อยากบอกพ่อแม่แบบนี้ 1) ปล่อยให้เด็กมีอิสระเต็มที่ไปเลย เดี๋ยวเขาชอบอะไร แล้วเราส่งเสริม เขาจะเป็นเลิศเอง การปล่อ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 22 ครั้ง

20 ข้อ"อย่าทำแบบนี้ให้ผู้ชาย" หากคุณต้องการรักษาคุณค่าในตัวเองและรักษาความสัมพันธ์ให้ยั่งยืน
1. อย่าเปลี่ยนแผนชีวิตหรือทิ้งความฝันของตัวเองเพื่อเขา ความสุขที่ยั่งยืนเกิดจากการมีอิสระในการกำหนดชีวิตตัวเอง การทิ้งเป้าหมายเพื่ออีกคนนอกจากจะทำให้คุณค่าในตัวเองลดลงแล้ว วันหนึ่งจะกลายเป็นความรู้สึกคับแค้นใจ คุกคามความสัมพันธ์ในระยะยาว • 2. อย่าตัดขาดจากเพื่อน ครอบครัว หรือสังคมของตัวเอง คู
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 20 ครั้ง

คนค้าขายรายย่อย = รายได้ไม่แน่นอน ขายดี = อยู่รอด / ขายไม่ได้ = เจ๊งทันที
🔴 1. สิ่งที่เกิดขึ้นจริง (ข้อเท็จจริงจากข่าว) กรณีเชียงใหม่: แม่ค้าข้าวเหนียวมะม่วงทะเลาะแย่งที่ขาย → ใช้มีดแทงจนเสียชีวิต อีกเคส: พ่อค้าไส้กรอกแทงพ่อค้าน้ำ เพราะขัดแย้ง “ทำเลขาย” 👉 จุดร่วม = แย่งพื้นที่ทำมาหากิน แล้วบานปลายเป็นความรุนแรง 🧠 2. วิเคราะห์ “รากปัญหา” (นี่แหละตัวจริง) (1) เศ
Aniruth Soongsuwan

Aniruth Soongsuwan

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพโต๊ะในร้านอาหาร มีไก่ทอดในถาดสีแดง โทรศัพท์มือถือ และกระเป๋าวางอยู่ พร้อมข้อความว่า "โดนแซะในโน๊ตทำไงดีล่ะ" และวิวที่จอดรถด้านนอก แสดงถึงบรรยากาศสบายๆ ขณะกำลังคิดถึงเรื่องการรับมือกับการถูกวิจารณ์
สำหรับใครแล้วค่ะที่โดนแซะในโน๊ตหรือว่าโดนเซฟแบบว่าทางสังคมเดี๋ยวมาดูวิธีการเอาคืนแบบผู้ใหญ่เขาทำกัน
โดนแซะแบบเดินผ่านก็แซะแบบสังคมมาดู ข้อ 1 มองเธอกลับแบบเงียบๆใช้สายตาเย็นชาดูกดดันมากกว่าดูน่ากลัวมากกว่า ข้อ 2 ถ้าตามกลับไปได้ก็ให้เงียบไปซะความเงียบคือสิ่งที่ชนะความเร็ว ข้อ 3 มองไปที่มันมองขึ้นมองลงแล้วพูดว่า 'ใช้ชีวิตให้มันดีก่อนที่จะมาใส่คนอื่น มันดูตลก'เพราะว่าการที่เราพูดแบบนี้นะ
เจ้าของแอคชอบแจกทริคดีๆ

เจ้าของแอคชอบแจกทริคดีๆ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพข่าวพาดหัวเรื่องการสอบสวนกรณีลูกเรือเสียชีวิตบนเรือสำราญ Iona โดยมีภาพเรือสำราญ Iona ขนาดใหญ่สีขาวกำลังล่องอยู่ในทะเลภายใต้ท้องฟ้าสีส้มอ่อนๆ พร้อมระบุชื่อผู้เสียชีวิต Omar Sai Posani
โศกนาฏกรรมกลางทะเล ที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น
เมื่อเร็ว ๆ นี้ มีรายงานว่า ลูกเรือคนหนึ่งของเรือ IONA ได้เสียชีวิตโดยวิธีฆ่าตัวตาย ขณะที่เรือกำลังล่องกลับเข้าสู่ท่าเรือ ซาวทัมตัน (Southampton, UK) เหตุการณ์นี้ช็อคและสะเทือนใจผู้ที่ติดตามข่าวการเดินเรือ ลูกเรือ รวมถึงผู้โดยสารบนเรือ เพราะ “ความโดดเดี่ยว ความเครียด และแรงกดดัน” เป็นปัจจัยที่มัก
@YachtWithMe

@YachtWithMe

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมความสำเร็จของคนอื่น ถึงทำให้เรากดดันตัวเอง?
เคยรู้สึกไหมว่า… เวลาเห็นคนอื่นไปได้ดี เรากลับรู้สึกเจ็บในใจ ทั้งที่เราไม่ได้เกลียดเขาเลย ในทางจิตวิทยา ความรู้สึกนี้อาจไม่ได้เกิดจาก “ความอิจฉา” อย่างเดียว แต่อาจเกิดจากการเปรียบเทียบตัวเองกับโอกาส จุดเริ่มต้น และสิ่งสนับสนุนที่แต่ละคนได้รับ เราไม่ได้อยากเป็นเขาเสมอไป บางครั้งเราแค่กำลังเ
Mind-Crafting : วิชาประกอบร่าง

Mind-Crafting : วิชาประกอบร่าง

ถูกใจ 2 ครั้ง

คีย์บอร์ดในมือ...คืออาวุธที่ฆ่าคนได้
#สังคมก้มหน้า #คำคม #คำพูดโดนใจ #ไซเบอร์บูลลี่ #ความรู้สึก
Artit Zazo

Artit Zazo

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือชื่อ 'กังขาเรื่องอะไร สระผมให้สบายใจก่อน' โดย Anya Hindmarch ปกเป็นรูปหยดน้ำสีน้ำเงิน มีข้อความ 'IF IN DOUBT, WASH YOUR HAIR' อยู่ด้านหน้า ถ่ายในบรรยากาศร้านดอกไม้
ภาพหนังสือ 'กังขาเรื่องอะไร สระผมให้สบายใจก่อน' ที่เปิดอยู่ แสดงหน้าที่มีข้อความว่า 'จงเป็นตัวเอง เพราะคนอื่นๆ มีคนเป็นไปหมดแ��ล้ว' ซึ่งเป็นคำคมจาก Oscar Wilde วางอยู่บนโต๊ะที่มีชั้นหนังสือและของตกแต่ง
ภาพปกหลังของหนังสือ 'กังขาเรื่องอะไร สระผมให้สบายใจก่อน' โดย Anya Hindmarch แสดงรายละเอียดเกี่ยวกับผู้เขียน Anya Hindmarch และเนื้อหาของหนังสือที่ให้เคล็ดลับการใช้ชีวิตที่ใช้ได้จริง
หนังสือที่เป็นเหมือนพี่สาวที่แสนใจดีให้คุณ 🦋
✏️หนังสือที่แบ่งปันเรื่องราวหลากหลายด้านในชีวิตของ อันยา ไฮนด์มาร์ช คุณแม่ของลูกๆ 5 คน ผู้ประกอบการ และนักธุรกิจหญิงผู้มีชื่อเสียงระดับโลก ถ่ายทอดออกมาเป็นเคล็ดลับการใช้ชีวิตที่ใช้ได้จริง และสุดแสนจะตรงไปตรงมา ซึ่งผู้เขียนได้มาจากการเรียนรู้ตลอดระยะเวลากว่า 50 ปี ✏️บางบทของหนังสือเล่มนี้เป็นเหมื
sasilovesreading🍃

sasilovesreading🍃

ถูกใจ 109 ครั้ง

สังคมที่น่ากลัวที่สุด คือ "สังคมการทำงาน"
เมื่อเราโตขึ้น เรามักได้ยินคำบอกเล่าว่า “สังคมคือสิ่งที่ต้องเรียนรู้” แต่เมื่อก้าวเข้าสู่โลกของการทำงานจริง หลายคนกลับพบว่า สังคมที่น่ากลัวที่สุด ไม่ใช่ถนนหนทาง ไม่ใช่คนแปลกหน้า แต่คือที่ที่เราไปทุกวัน ที่ที่เราใช้เวลามากกว่าครึ่งหนึ่งของชีวิต นั่นคือ “สังคมการทำงาน” — ที่ที่ความจริงใจกลายเป็นของหา
ชีวิตใหม่

ชีวิตใหม่

ถูกใจ 103 ครั้ง

ภาพแสดง รุนะ สาวแกลสุดฮอตในชุดลายเสือดาว ผมบลอนด์ แต่งหน้าจัดเต็ม พร้อมภาพเธอในชุดลำลองและภาพการ์ตูนสไตล์แกล เน้นแฟชั่นที่ต่อต้านมาตรฐานความงามญี่ปุ่น และเผยว่าเธอเป็นพยาบาล
สาวแกล ไม่ใช่แค่แฟชั่น นี่คือการต่อต้านสังคม!💖
#เมื่อไหร่จะรู้ตัว พามาส่อง #เทรนด์แฟชั่นญี่ปุ่น ที่ฮอตและร้อนแรงที่สุดอย่าง #สาวแกล ในภาพสายแฟร์คงไม่มีใครไม่รู้จัก “รุนะ” (@llbenayl) สาวแกลสุดฮอตที่หน้าคิตตี้บอดี้มาเวล แท้จริงแล้ว รุนะ ทำอาชีพเป็นพยาบาล และดูแลตัวเองได้เป็นอย่างดีมากกก ไม่เชื่อเข้าไปดูได้เลอ แต่หลายคนคงยังไม่ร
whatwrong.w.u

whatwrong.w.u

ถูกใจ 975 ครั้ง

คนค้าขายรายย่อย = รายได้ไม่แน่นอน ขายดี = อยู่รอด / ขายไม่ได้ = เจ๊งทันที
🔴 1. สิ่งที่เกิดขึ้นจริง (ข้อเท็จจริงจากข่าว) กรณีเชียงใหม่: แม่ค้าข้าวเหนียวมะม่วงทะเลาะแย่งที่ขาย → ใช้มีดแทงจนเสียชีวิต อีกเคส: พ่อค้าไส้กรอกแทงพ่อค้าน้ำ เพราะขัดแย้ง “ทำเลขาย” 👉 จุดร่วม = แย่งพื้นที่ทำมาหากิน แล้วบานปลายเป็นความรุนแรง 🧠 2. วิเคราะห์ “รากปัญหา” (นี่แหละตัวจริง) (1) เศ
Aniruth Soongsuwan

Aniruth Soongsuwan

ถูกใจ 1 ครั้ง

💚 ทฤษฎี ’ปล่อยเขา’=การปลดปล่อยตัวเอง
"Let Them Theory" (ทฤษฎีปล่อยเขา) เล่มหนา แต่อ่านเพลินอ่านง่ายแปปเดียวจบ เขียนได้ตรงไปตรงมา เข้าใจง่าย เหมือนมีพี่สาวที่หวังดีมานั่งเตือนสติ . คอนเซปต์หลัก คือ แค่ปล่อยให้เขาเป็นในแบบที่เขาเป็น แต่ ไม่ใช่การ ‘ไม่แคร์โลก‘ แบบทิ้งขว้าง แต่มันคือการ หยุดควบคุมสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ โดยเฉพาะพ
พส.เจล🩰

พส.เจล🩰

ถูกใจ 117 ครั้ง

🌙 เมื่อความกดดันถาโถม… นั่นไม่ใช่จุดจบ
🌙 เมื่อความกดดันถาโถม… นั่นไม่ใช่จุดจบ แต่มันคือสัญญาณของการเกิดใหม่ บางครั้งชีวิตพาเราไปยืนตรงจุดที่เหมือนต่อไม่ไหว ไม่ใช่เพราะชีวิตโหดร้าย แต่เพราะจักรวาลกำลังผลักเราเข้าสู่ “บทใหม่ของวิญญาณ” จุดที่เจ็บ จุดที่งง จุดที่ไม่เข้าใจว่า “ทำไมต้องเป็นเรา” อาจดูไร้เหตุผล แต่แท้จริงแล้ว…
Minim Studio

Minim Studio

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลิกกดดันตัวเอง แล้วหันมาใจดีกับใจบ้าง ❤️🍒
แต่พอ #โตขึ้นเพิ่งรู้ว่า ... • สังคมบีบให้เราต้อง Productive ตลอดเวลา 📈 จนเรากลัวการอยู่เฉยๆ กลัวว่าถ้าหยุดเดินแม้แต่นิดเดียว เราจะกลายเป็นคนล้มเหลว หรือโดนทิ้งไว้ข้างหลัง เราพยายามพิสูจน์ตัวเองจนหลงลืมความสุขระหว่างทางไป • เราลืมไปว่าเราก็เป็น "คนธรรมดา" ☁️ ที่เหนื่อยเป็น ร้องไห้
PHU. •^•

PHU. •^•

ถูกใจ 30 ครั้ง

วัย 30 ของคุณเป็นไงบ้าง?
วัย 30 ของคุณเป็นไงบ้าง? 1) Sharing จากคุณ #INKWARUNTORN พูดถึงวัย 30 บนความสดใส แต่มีความเจ็บปวดเล็กๆ ตรงที่ว่า เราต่างกดดัน และเจอกับความคาดหวังของสังคมที่เราต้องสำเร็จอะไรสักอย่าง และสู้กับความคาดหวังที่มีต่อตัวเราเองด้วย 2) วัย 30 เป็นวัยที่มักถูกตั้งคำถามบ่อยๆว่า "อายุเท่านี้ ชีวิต
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมที่คาดผมหูกระต่ายกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องสีสันสดใส มีข้อความหลักเกี่ยวกับ "เข้าสังคมใหม่ๆ ใช้ 5 หลักนี้! ฉบับชาว Introvert" และคำถาม "เอาตัวรอดยังไงดี?" พร้อมตัวอย่างสถานการณ์ต่างๆ
ภาพหน้าร้านสีชมพูมีโต๊ะและเก้าอี้สามตัวตั้งอยู่ด้านนอก พร้อมข้อความแนะนำสำหรับชาว Introvert ว่า "ลองเ��ริ่มจากทัก 1-2 คนดูก่อน" เพื่อลดความประหม่าในการเข้าสังคมใหม่
ภาพประตูร้านกระจกใสมีป้าย "Welcome" และเวลาเปิด-ปิด พร้อมข้อความแนะนำสำหรับชาว Introvert ว่า "ไปครั้งแรกให้ฟังเยอะๆ" เพื่อสังเกตบรรยากาศและทำให้ดูเป็นมิตรมากขึ้น
☁️เข้าสังคมใหม่ๆ เอาตัวรอดด้วย 5 หลักนี้! ฉบับชาว Introvert💕
ชาว introvert ใครที่ต้องเข้าสังคมใหม่ๆแล้วรู้สึกกังวลบ้างคะ ไม่ว่าจะไปติ่งคนเดียว ไปที่ทำงานใหม่ เข้าโรงเรียนใหม่ หรือต้องพบเจอคนใหม่ๆ ไม่รู้จะทำตัวยังไงดี จะชวนคุยยังไง มันกลัว มันแพนิคไปหมดเลย วันนี้เรามีเทคนิคมาฝากค่ะ เวลาไปที่ใหม่ๆ ต้องเจอคนใหม่ๆลองทำตาม 5 หลักการนี้ดู ช่วยได้เยอะได้เลย จะมีอะไ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพบุคคลผมสีชมพูยิ้มแย้ม ใบหน้าประดับด้วยสติกเกอร์หลากสีสัน และถูกล้อมกรอบด้วยอีโมจิมากมาย สื่อถึงการแสดงออกทางอารมณ์ในโลกออนไลน์
ภาพบนแสดงหญิงสาวถือปืนปลอมและมีเลือดกระเด็น ภาพล่างหญิงสาวผมชมพูกำลังเซลฟี่ข้างร่างที่เปื้อนเลือด สะท้อนความรุนแรงและการเสพติดโลกออนไลน์
ภาพบนแสดงใบหน้าชายสามคนถูกตัดเป็นแนวตั้ง สวมหน้ากากปีศาจและโครงกระดูก ภาพล่างมือเช็ดน้ำตาจากหน้าจอแล็ปท็อป สื่อถึงตัวตนที่ซ่อนเร้นและความเศร้าในยุคดิจิทัล
ผลงานสะท้อนสังคมยุคโซเชียลของ 조기석 Cho Gi-Seok
ศิลปินเกาหลีที่ผลงานของเขาเล่าถึงแรงกดดัน ความเศร้า และการเสพติดโลกออนไลน์ในสังคมยุคนี้ ผ่านภาพถ่ายที่ผสมสัญลักษณ์ร่วมสมัย อีโมจิ ปืน หน้ากาก กระทั่งโลโก้ยืนยันตัวตนในโซเชียล Cho Gi-Seok ทำให้เราเห็นว่า การมีอยู่ของคนรุ่นใหม่เต็มไปด้วยการถูกกดทับโดยสายตา และแรงกดดันที่มองไม่เห็น Artist : 조기석 C
Portjolio

Portjolio

ถูกใจ 3 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ถ้านี่ไม่ใช่ความฝัน ได้โปรดทำให้ฉันสลบไปเถอะ!' แสดงตัวการ์ตูนน่ารักและข้อความสะท้อนความรู้สึกของมนุษย์เงินเดือน เช่น 'งานหนักไม่เคยฆ่าใคร... แต่ก็ใกล้แล้วล่ะ'
ภาพเปิดหนังสือแสดงกระดาษพับมีข้อความว่า 'ไม่ชอบฉัน... ก็เรื่องของเธอ' พร้อมตัวการ์ตูนเป็ดน้อยยิ้มอยู่มุมกร�ะดาษ
ภาพการ์ตูนช่องเล่าเรื่องเป็ดสีฟ้าถูกรบกวนขณะประชุมและถูกลักพาตัวโดย UFO เพื่อเป็นอิสระจากความวุ่นวาย
ถ้านี่ไม่ใช่ความฝันได้โปรดทำให้ฉันสลบไปเถอะ !
✅ทรมานกับการหาเลี้ยงชีพอยู่ใช่ไหม ✅อยากเอาใบลาออกฟาดหน้าเจ้านายแบบสุดๆ ✅จะลาออกแต่เงินในบัญชีไม่เป็นใจ ✅นี่ฉันเกิดมาเพื่อจ่ายค่าข้าวแล้วตายจากไปงั้นเหรอเนี่ย?! ถ้ากำลังรู้สึกอย่างนั้นอยู่ล่ะก็... นี่คือหนังสือที่คุณกำลังตามหา เรื่องจริง 120% ที่เขียนมาเพื่อมนุษย์เงินเดือนโดยแท้ ในสังคมยุค
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพแมวสวมมงกุฎและชุดเกราะทองนั่งบนบัลลังก์ ท่ามกลางแสงนีออนสีฟ้าม่วง พร้อมข้อความ "อิสระ 10 ประการ เมื่อถอยห่างสังคม TOXIC" สื่อถึงการเป็นอิสระจากสังคมที่เป็นพิษ เพื่อกลับมาเป็นตัวเองและมีชีวิตที่มีคุณค่า
💌อิสระ10ประการ:เมื่อถอยห่างสังคมToxic💌
1. อิสระจากคำพูดที่บั่นทอน ♦️ไม่ต้องทนฟังคำดูถูกหรือลดคุณค่าตัวเองอีกต่อไป 2. อิสระจากการเปรียบเทียบ ♦️ไม่ต้องแข่งกับใคร นอกจากพัฒนาตัวเองในแบบที่เป็น 3. อิสระจากความกดดันที่ไม่จำเป็น ♦️ไม่ถูกบังคับให้ทำสิ่งที่ขัดกับใจหรือศักยภาพของตัวเอง 4. อิสระจากการเสียเวลาในเรื่องไร้สาระ ♦️ไม่ต้อง
อิสรไง

อิสรไง

ถูกใจ 0 ครั้ง

แรงผลักดันทางสังคม
แรงกดดันทางสังคม และผลที่กระทบ แรงกดดันทางสังคม (Social Pressure) คืออิทธิพลที่คนในสังคมหรือกลุ่มสังคมที่มีต่อแต่ละบุคคล ทำให้คนๆ นั้นต้องคิด รู้สึก หรือกระทำตามความคาดหวังหรือบรรทัดฐานของกลุ่ม อิทธิพลนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งจากคนใกล้ชิด เช่น เพื่อน ครอบครัว หรือจากสังคมโดยรวมผ่านค่านิยมและความเ
นิติเมธี

นิติเมธี

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวปลิวไสวในเสื้อแจ็คเก็ตสีเข้ม ยืนหันข้างมองขึ้นไปบนท้องฟ้าช่วงพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความว่า 'แรงกดดันสร้างเพชร... และมันก็สร้างฉัน' และโลโก้ Lemon8
แรงกดดันสร้างเพชร... และมันก็สร้างฉัน"
เมื่อ "ความสมบูรณ์แบบ" เกือบฆ่าฉันให้ตายทั้งเป็น ​ฉันเคยเชื่อว่า... ถ้าฉันทุ่มเทให้สุดตัว รักให้ดีที่สุด และยอมอดทนเพื่อประคองทุกอย่างให้ "สมบูรณ์แบบ" ความรักนั้นจะอยู่กับฉันตลอดไป ​ฉันยอมมองข้ามความเจ็บปวด ยอมกลืนความอดทนทุกอย่าง เพียงเพื่อให้คำว่า "เรา" ยังคงอยู่...
แด่ตัวฉันเอง

แด่ตัวฉันเอง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม