2025/12/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกลุ่ม 40 บวกชวนคุย เป็นพื้นที่สำหรับผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไปที่ต้องการแลกเปลี่ยนประสบการณ์และความคิดเห็นในหลากหลายหัวข้อ ทั้งสุขภาพ การดูแลตัวเอง การงาน ครอบครัว และวิถีชีวิตในวัยนี้ การเข้าร่วมกลุ่มจะช่วยเปิดโอกาสให้ผู้คนได้พบปะและสนับสนุนกันเอง สร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ เช่น การดูแลสุขภาพให้แข็งแรง การวางแผนการเงิน การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว และการพัฒนาทักษะใหม่ ๆ เพื่อเพิ่มคุณค่าในชีวิต นอกจากนี้ สมาชิกยังสามารถแชร์ไอเดียเกี่ยวกับกิจกรรมที่เหมาะสมกับวัย 40 บวก เช่น การออกกำลังกายที่เหมาะสม การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ หรือแม้กระทั่งการท่องเที่ยวและงานอดิเรก ซึ่งช่วยให้ชีวิตมีความสุขและสมดุลมากยิ่งขึ้น ด้วยบรรยากาศที่เป็นกันเองและการสนับสนุนซึ่งกันและกัน กลุ่มนี้จึงเป็นพื้นที่ที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างเครือข่ายสังคมใหม่ ๆ และเรียนรู้วิธีการรับมือกับความเปลี่ยนแปลงของชีวิตในวัย 40 บวกอย่างมีความสุขและมั่นคง การเข้าร่วมกิจกรรมและร่วมพูดคุยอย่างสม่ำเสมอจะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน การแบ่งปันและรับฟังกันช่วยให้เกิดความเข้าใจและความผูกพันที่เหนียวแน่นมากขึ้น นับเป็นกำลังใจสำคัญที่ช่วยให้ชีวิตในวัยนี้มีความหมายและน่าจดจำมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อายุ 40+ เปิดโลก!! วิธีเช็ดมุ้งลวดแบบฉลาด&เร็วมาก! ✨🍋
Lemon8 นี่มันสารานุกรมจริง ๆ! เช็ดกระจกเสร็จแล้วกำลังกลุ้มใจว่าจะจัดการมุ้งลวดยังไง จะถอดออกมาล้างก็รู้สึกยุ่งยากสุด ๆ พี่ไม่อยากทำเลยจริง ๆ 😅 ลองเสิร์ช #lifehacksง่ายๆ ดู ปรากฏว่า มีวิธี ไม่ต้องถอดมุ้งลวด แค่ใช้แปรงขนนุ่ม + ทิชชู่เปียก ก็เอาอยู่ค่ะ ระหว่างแปรงไปก็แอบอุทานในใจว่า เฮ้
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 4896 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอป Dime! Analytics แสดงพอร์ตการลงทุนหุ้นสหรัฐฯ ที่มี 4 หุ้นหลัก ได้แก่ USAR, PL, EOSE และ QBTS ซึ่งแต่ละหุ้นมีผลตอบแทนเกิน 100% โดยมีข้อความเน้นว่า "4 หุ้นที่บวกเกิน 100% ในพอร์ตผม!" และ "บริษัททำเกี่ยวกับอะไร?"
ภาพข้อมูลบริษัท USAR (USA Rare Earth) พร้อมไอคอนภูเขา อธิบายว่าบริษัทดำเนินธุรกิจด้านทรัพยากรพื้นฐาน เน้นแร่ธาตุหายาก ซึ่งเป็นวัตถุดิบสำคัญในเทคโนโลยีสมัยใหม่และพลังงานสะอาด มีแนวโน้มเติบโตสูงในอุตสาหกรรมโลหะและเหมืองแร่
ภาพข้อมูลบริษัท PL (Planet Labs PBC) พร้อมไอคอนตัว P อธิบายว่าเป็นบริษัทเทคโนโลยีอวกาศ ให้บริการข้อมูลภาพถ่ายโลกความละเอียดสูงรายวันจากดาวเทียม มีแนวโน้มสดใสจากการนำข้อมูลไปใช้ในหลายภาคส่วน เช่น เกษตรกรรม รัฐบาล และการป้องกันประเทศ
4 หุ้นที่บวกเกิน 100% ในพอร์ตผม! 🚀
บริษัทเหล่านี้ทำอะไร ถึงพอร์ตถึงพุ่งแรงขนาดนี้? จากวันที่ผมเริ่มต้นลงทุนครั้งแรกกับ Dime! 📎 ซื้อหุ้นอเมริกาครั้งแรกกับ Dime! และหลังจากผ่านไป 1 เดือนเต็ม 📎 ลงทุนหุ้นอเมริกากับ Dime! ครบ 1 เดือน ผลตอบแทนเป็นยังไง? จนตอนนี้…การเดินทางการลงทุนของผมกำลังจะครบ 6 เดือนเต็ม สิ่งที่ผมไม่ค
RJARNENU

RJARNENU

ถูกใจ 355 ครั้ง

44+ ชวนทำ Challenge "กินต้านอักเสบ 7 วัน"
รับคำท้าจาก #Lemon8 ค่ะ! วันนี้ ขอมาแชร์เคล็ดลับการดูแลตัวเองที่ทำแล้วเห็นผลจริง ​นั่นคือ "การกินต้านอักเสบ (Anti-Inflammatory Diet)" ค่ะ ​ทำไมต้องต้านอักเสบ? ในวัย 40+ ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ร่างกายจะอักเสบง่ายขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุของความแก่ อ้วนลงพุง ปวดข้อ และโรคเรื้อรังต่างๆ เนื่องจาก
Chapter40+with me

Chapter40+with me

ถูกใจ 213 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลัง โดยด้านซ้ายดูหม่นหมองและด้านขวาดูสดใส มีข้อความว่า “จากหม่นหมอง สู่สดใส” และ “แจกสูตรเลิกแก่ 40+ ทำวันละ 1 ข้อ” ซึ่งสื่อถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นตามชาเลนจ์ 21 วัน.
40+ ชวนทำชาเลนจ์ 21 วันเปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่
วันนี้ออยขอมาชวนเพื่อนๆ ทำ🌟 ชาเลนจ์ 21 วันเปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ไปด้วยกันค่ะ แม้เราจะอายุ 40+ ไม่ได้หมายถึง “สายเกินไป” แต่เป็นช่วงเวลาที่เรา เลือกได้ว่าจะใช้ชีวิตอย่างที่อยากเป็น มาลองเปลี่ยนทีละเล็กทีละน้อย วันละ 1% 💪 จนกลายเป็น เวอร์ชันใหม่ ของตัวเองไปด้วยกัน พร้อมหรือยังคะ… ไปเริ่มกันเลย!!!
ออยที่เกิดวันศุกร์

ออยที่เกิดวันศุกร์

ถูกใจ 526 ครั้ง

อยากชวนเป็นมนุษย์ 1% จัง
ประสบการณ์ตรงเลยอายุยิ่งเพิ่มขึ้นยิ่งอยากทำอะไรมากขึ้น ดูแลตัวเองมากขึ้น ทำสิ่งใหม่เยอะขึ้น เพราะยิ่งอยู่จุดเดิมความเสื่อมของร่างกายมันสวนทางกันจะยิ่งทำให้เรานอย ส่วนตัวเลยเริ่มจะเอาชนะตัวเองในทุกวันให้ได้ก่อน ในหนึ่งอาทิตย์เป็นการออกกำลังกายสามวันเหมือนเก็บ Small win 💕 #40บวกไม่สะดวกแก่ #40บวกช
Evaชะนีบ้ากล้าม40+

Evaชะนีบ้ากล้าม40+

ถูกใจ 38 ครั้ง

60+ชวนคิด อีก 45 ปีที่เหลือจะอยู่ยังไง
ฟังแล้วถามตัวเองดูนะคะ ได้คำตอบอย่างไรรบกวนเม้นท์ไว้หน่อยค่ะ อ้อ เวลาจะไปออกกำลังกาย ชอบใส่เสื้อผ้าแบบไหนหรือแบรนด์ไหนกันคะ Adidas เป็นอีกแบรนด์ที่ชอบค่ะ แบบสวยใส่ได้นาน เนื้อผ้าก็ใส่สบาย ชุดนี้เก่าแล้ว แต่ใส่แล้วยังดูดียู่เลยค่ะ ลองมั๊ยคะ ช็อปได้ที่ Onesiam chat & shop นะคะ #ดูแลตั
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 41 ครั้ง

60+ชวนเต้นShuffle
#howtoหัดเต้นshuffle #ป้ายยากับlemon8 #โตแล้วอยากรีวิว #40บวกไม่สะดวกแก่ #คลิปนี้ต้องแชร์
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 8 ครั้ง

ชวนมาปฏิบัติธรรมในกรุงเทพที่เสถียรธรรมสถาน
ใครกําลังมองหา สถานปฏิบัติธรรมในกรุงเทพ แบบ 3 วัน 2 คืน แนะนำที่นี่เลยเสถียรธรรมสถานของคุณแม่ชีศันสนีย์ สามารถสมัครเข้าร่วมได้ผ่านไลน์ @sdssil8 . 🌄กิจกรรมหลักมีต่อไปนี้🌄 - ทำวัตรเช้า เย็น (สมาธิ + สวดมนตร์) - ถือศีล 8 งดอาหารเย็น - โยคะกายเคลื่อนไหวใจตั้งมั่น - ฟังธรรม สมาธิ เดินจงกรม - ฟั
Chonita

Chonita

ถูกใจ 13 ครั้ง

60+ ชวนเต้น
เพลงเต้นกันเถอะเรา เหมาะใช้ชวน สว.ออกมาขยับจังค่ะ #lemon8ไดอารี่ #40บวกไม่สะดวกแก่ #วันละโพสต์ #เต้นออกกำลังกาย #คลิปนี้ต้องฟีด
ครูต�ุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 40 ครั้ง

60+ ชวนสร้างนวัตกรรม
เข้าใจนวัตกรรมก็สามารถสร้างนวัตกรรมได้ #นวัตกรรม #นักสื่อสารนวัตกรรม #lemon8ไดอารี่ #60บวกไม่สะดวกแก่ #คลิปนี้ต้องแชร์
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพแบ่งครึ่งซ้ายขวา ด้านซ้ายเป็นผู้หญิงมาสก์หน้าพร้อมข้อความ "ทีม A. เทหมดหน้าตัก ให้สกินแคร์" ด้านขวาเป็นผู้หญิงแต่งหน้าพร้อมข้อความ "ทีม B. เปย์เครื่องสำอาง ตัวท็อปเท่านั้น" ด้านล่างมีคำถาม "40+ ชวนคุย ถ้าต้องเลือกอย่างเดียว เลือกทีมไหนกันคะ?"
40+ ชวนคุย✨ควรลงทุนอะไรก่อน❓ระหว่างสกินแคร์ vs. คสอ.‼️
40+ ถ้าเลือกลงทุนได้ แค่หนึ่งอย่าง… คุณจะทุ่มให้ สกินแคร์ เพื่อผิวดีตั้งแต่ต้นทาง? หรือเปย์ เครื่องสำอาง ตัวท็อปให้หน้าเนียนกริบทุกวัน? ทีมไหนคือ “ของมันต้องมี” สำหรับคุณ⁉️ A. สกินแคร์ดี ผิวเด้ง ฉ่ำว้าววว B. เครื่องสำอางดี ปิดเนียนอยู่ทุกสถานการณ์ เลือกทีมไหนกันคะ❓ #40บวกชวนคุย #รีว
koifashionista

koifashionista

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพผู้หญิงวัย 45+ ผมหงอกเล็กน้อยกำลังยิ้มอย่างมีความสุข นั่งอยู่ที่โต๊ะในร้านอาหาร มีข้อความว่า "รีวิวตัวเอง 45+ ช่วงชีวิตที่ตลกดีนะ..." แสดงถึงการรีวิวชีวิตในวัยนี้
สาว 40+ ชวนรีวิวตัวเอง 1 บรรทัด | นิสัยที่เริ่มทำเมื่อแก่.. 👩🏻‍🦱
พออายุแตะเลข 4 เราจะเริ่มรู้สึกว่า…บางอย่างในตัวเองเปลี่ยนไปแบบไม่รู้ตัว 😂 เริ่มเข้าใจแม่ตัวเองแล้ว เช่น -เริ่มเรียกน้องๆ หรือคนอายุน้อยกว่าว่า “ลูก” -เริ่มบ่นเก่ง และคุยกับคนแปลกหน้าได้เหมือนเพื่อนบ้าน -เริ่มชอบซื้อของเข้าบ้าน มากกว่าซื้อเสื้อผ้า 💬 เพื่อนๆ มีนิสัยฮาๆ น่ารักๆ หรือน่าหยิกขอ
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 346 ครั้ง

60+ชวนฝึกYouth Exercise
เหมือนจะง่ายเลยค่ะ ต้องลองเอง #ป้ายยากับlemon8 #คลิปนี้ต้องแชร์ #60บวกไม่สะดวกแก่ #lemon8ไดอารี่ #youthexercise
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม