อย่ากดดันกันเลย 🫠

✨️นอ.ดวงซวยโดนไล่ออกจากงานแถมยังทำคนอื่นขาหักอีก ทำให้เขาต้องมาทำหน้าที่แทนคนเจ็บโดยการเป็นผู้จัดการส่วนตัวของเหล่าพระเอกในโลกอินเตอร์เน็ต แต่หารู้ไหมว่าพวกเขาไม่ใช่พระเอกธรรมดา...

🔥บริหารรักกับเหล่าพระเอกIอvี

💕️นปก.มินิปูนา

#แนะนำนิยายวาย #นิยายวายฮาเร็ม #พระเอกหล่อมาก #นายเอกน่ารัก #พระเอกเลว

7/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในโลกของนิยายวายฮาเร็ม การบริหารความสัมพันธ์กับพระเอกหลายคนในเวลาเดียวกันนั้นไม่ง่ายเลย ที่ผมได้อ่านเนื้อเรื่องนี้ ทำให้เห็นมุมมองแปลกใหม่ของการเป็นผู้จัดการพระเอกที่ต้องรับผิดชอบดูแลและจัดการความวุ่นวายของตัวละครแต่ละคนอย่างใกล้ชิด ซึ่งตัวละครนอ.ที่โชคร้ายแต่กลับต้องรับหน้าที่นี้แทน ถือเป็นการพลิกสถานการณ์ที่น่าสนใจมาก นิยายเรื่องนี้ให้ความรู้สึกสนุกสนานและตื่นเต้น เพราะไม่ใช่แค่เรื่องรักหวานๆ แต่ยังมีความตลกขบขันและมีพลอตเรื่องที่ไม่ซ้ำใคร เช่น พระเอกที่หล่อมากและนายเอกที่น่ารัก ทำให้เรื่องราวดูมีสีสันและดึงดูดใจผู้อ่าน นอกจากนี้ เรื่องราวยังสะท้อนให้เห็นถึงความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนในวัยหนุ่มสาว ทั้งความรัก การจัดการกับอารมณ์ และความรับผิดชอบในบทบาทที่ได้รับ แม้นอ.จะต้องเจอกับความยากลำบากแต่ก็ยังพยายามทำหน้าที่อย่างดีที่สุด สำหรับแฟนๆ นิยายวายฮาเร็มและผู้ที่ชื่นชอบเรื่องราวความรักที่หลากหลาย ผสมผสานกับอารมณ์ขันและสถานการณ์ที่ไม่คาดคิด เรื่องนี้จึงเหมาะอย่างยิ่งที่จะติดตามและเปิดใจให้กับตัวละครแต่ละตัวในโลกที่เต็มไปด้วยสีสันและความสัมพันธ์ที่ไม่ธรรมดา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

⏰✨ แจกแพลนจัดเวลา 24 ชั่วโมงแบบคน Productive แต่ไม่กดดันตัวเอง
เมื่อก่อนคิดว่าต้อง “ทำเยอะ” ถึงจะเก่ง แต่จริง ๆ แล้วแค่ “จัดเวลาเป็น” ชีวิตก็ดีขึ้นมาก 🤍 แบ่งเวลาให้มีทั้ง: 📚 โฟกัสงาน ☁️ เวลาพัก 🏃 ดูแลตัวเอง 😴 การนอนที่เพียงพอ เพราะ productivity ที่ดี ไม่ใช่การทำงานทั้งวันโดยไม่พัก แต่คือการใช้เวลาอย่าง “สมดุล” ✨ ลองเอาไปปรับใช้ในแบบของตัวเองดูน
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 2672 ครั้ง

คำว่า “กดดัน” ภาษามาเลย์พูดยังไง
ตรรกะการสร้างคำศัพท์ในภาษามลายูมีความคล้ายคลึงกับภาษาไทยมาก อย่างคำว่า "กดดัน" ในภาษาไทย ก็มีรากคำว่า "กด" เป็นส่วนประกอบ . ในภาษามลายูก็ใช้หลักการเดียวกัน จากรากศัพท์คำว่า Tekan (เตอ-กัน) ที่แปลว่า "กด" เมื่อมีการเปลี่ยนรูปคำด้วย Imbuhan จะสามารถบอกสภาวะความกดดันได้ทันที
_qraspace.

_qraspace.

ถูกใจ 0 ครั้ง

How to พัฒนาตัวเองแบบไม่กดดัน 💡🌷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 ทุกคนเคยอยากพัฒนาตัวเอง แต่สุดท้ายกลับเครียดและกดดันตัวเองหนักกว่าเดิมกันบ้างไหมคะ? จริงๆแล้วการพัฒนาตัวเองไม่จำเป็นต้องหักโหมนะ แค่ค่อยๆทำให้ดีขึ้นในแบบที่ไหวก็พอ 💖 ⭐️ Step 1 >> ตั้งเป้าหมายเล็กๆก่อน ไม่ต้องเปลี่ยนทุกอย่างพร้อมกัน ⭐️ S
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 296 ครั้ง

🎓 3 วิธีรับมือความกดดันจากรอบตัว
เรียนไปด้วย ใจไม่พัง 1️⃣ แยก “ความคาดหวังคนอื่น” ออกจาก “เป้าหมายของเรา” คำพูดรอบตัวอาจดัง แต่เป้าหมายของเราต้องชัด 👉 ฟังได้ แต่อย่าให้แทนเสียงใจตัวเอง 2️⃣ โฟกัสสิ่งที่ควบคุมได้ในวันนี้ ไม่ต้องเก่งทันที แค่ตั้งใจอ่านวันนี้ให้ดีขึ้นนิดเดียว 👉 ความคืบหน้าเล็ก ๆ ช่วยลดแรงกดดันได้จริง
Studentcare.th

Studentcare.th

ถูกใจ 10 ครั้ง

อย่ากดดันตัวเองขนาดนั้นเลย
แค่เก่งขึ้นวันละ 1% ถือว่าเก่งแล้วนะ 🫶🏼 #กดดันตัวเอง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Iamreaderr

Iamreaderr

ถูกใจ 2 ครั้ง

10 สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังเริ่มกดดันตัวเองมากไป👀
💜MEVATEMON 🦋 #Mevatemon #รักตัวเอง #โหราศาตร์ตะวันตก #ค้นหาตัวเอง #destinymatrix
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 4 ครั้ง

อย่าหักโหม อย่ากดดันตัวเองนะ
อย่าหักโหม อย่ากดดันตัวเองนะ #นักเขียน #นิยาย #พัฒนาตนเอง #พัฒนาตนเอง
เอิร์นไปวันๆ

เอิร์นไปวันๆ

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨ วิธีดูแลหุ่นในวัย 30+ แบบไม่กดดันตัวเองเกินไป
เมื่อก่อนคิดว่า “หุ่นดี” = ต้องผอม 😭 แต่พอเข้าเลข 3 จริงๆ ถึงรู้ว่า… หุ่นที่ดูดีที่สุด ไม่ใช่หุ่นที่ผอมที่สุด แต่คือหุ่นที่: 🌷 แข็งแรง 🌷 กระชับ 🌷 มีพลัง 🌷 และอยู่กับตัวเองแล้วมีความสุข พอเริ่มดูแลตัวเองแบบไม่หักโหม ทั้งหุ่น ผิว และพลังชีวิตก็ดีขึ้นจริง ✨ 💖 สิ่งที่ช่วยให้หุ่นดูดีขึ้
Katyakpai

Katyakpai

ถูกใจ 6 ครั้ง

ขึ้นบอลง่ายๆเวลาโดนกดดัน
เจอเกมรุกฝั่งกดสูงแบบ High Pressing 🧠 อย่ารีบเตะทิ้ง! วิธีแก้คือ “ข้ามกดดัน” ให้เร็วและมีชั้นเชิง ตามคลิปนี้เลย ⚽🔥 #ฟุตบอล #เทคนิคบอล #TomคนBaball #เล่นบอลเป็นทีม #บอล7สี
Tomคนbaball

Tomคนbaball

ถูกใจ 2 ครั้ง

รู้ก่อนหลุด‼️ เทคนิคลดความกดดันในห้องสอบ TOEIC ⏰
รู้ก่อนหลุด‼️ เทคนิคลดความกดดันในห้องสอบ TOEIC ⏰ ใช้ได้เลยทันที #toeic #ติวtoeic #mofficetoeic #englishmunmun
Moffice TOEIC

Moffice TOEIC

ถูกใจ 4 ครั้ง

ความกดดันในวัยเรียนของคนจีน 💌🇨🇳
คนจีนกับความกดดันในรั้วโรงเรียน และวัยทำงาน 🇨🇳📖💌 #chinesecultureuniversity #สังคมจีน #วัฒนธรรมจีน #นักเรียนจีน #เรียนที่จีน
万欢欣

万欢欣

ถูกใจ 268 ครั้ง

เลิกกดดันตัวเอง ทำแบบนี้
เคยได้ยินประโยคว่า “คำที่ใช่ในเวลาที่ใช่ปะ” เออ ไม่เคยเหมือนกัน คิดขึ้นเอง555 #พัฒนาตัวเอง #enlightacademy #สัจจาธิโก #ssl3 #กดดันตัวเอง
Jojy y

Jojy y

ถูกใจ 23 ครั้ง

พยายามเรียนให้เก่ง แต่เผลอกดดันตัวเอง 🥹
" คนที่กดดันตัวเราเองมากที่สุดก็คือตัวของเราเอง " ประโยคนี้ไม่รู้มีใครเคยพูดกันมั้ย แต่มันคือความจริงมากเลย ต้องเล่าย้อนก่อนว่าครอบครัวเราไม่ได้จริงจัง หรือบังคับว่าต้องเรียนให้เก่ง เกรดต้องมากกว่า 3.5 หรือการเข้าสายวิทย์ แต่ทำไมพอเวลาคะแนนสอบออกมาถ้าผลออกมาดี ก็จะดีใจและให้คำชม แต่พอคะแนนต
🍮🫸🏻 earn ˙ꈊ˙

🍮🫸🏻 earn ˙ꈊ˙

ถูกใจ 167 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนหันหลังมองไปยังบ้านเรือนและต้นไม้ มีข้อความว่า "ค่าเฉลี่ยความรวยคืออายุ 57 ปี... ไม่ใช่ 23" สื่อถึงความสำเร็จทางการเงินที่ต้องใช้เวลา.
ภาพน้ำพุกลางวงเวียนท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี มีป้ายจราจร และข้อความว่า "กว่าจะเป็น CEO ส่วนใหญ่ต้องใช้เวลาถึงอายุ 52 วันนี้ยังเป็นพนักงานตัวเล็กๆ ��ก็ไม่เห็นเป็นไรเลย" สื่อถึงการเติบโตในอาชีพที่ต้องใช้เวลา.
ภาพคนสองคนกำลังทำงานหน้าคอมพิวเตอร์และแท็บเล็ตในห้อง มีข้อความว่า "ความรักที่ดี... มักเดินทางมาถึงหลังอายุ 27 ไม่ใช่ 20" สื่อถึงความรักที่ต้องใช้เวลา.
เลิกกดดันตัวเอง... ในวัย 20 กว่า“ 🍋
เคยไหม? ที่รู้สึกว่าตัวเอง 'ช้า' กว่าคนอื่น... เห็นเพื่อนซื้อบ้าน เห็นคนในเน็ตสำเร็จตอนอายุ 22 แล้วหันกลับมาดูตัวเองที่ยังล้มลุกคลุกคลานอยู่ ความจริงคือ... เราไม่ได้ล้มเหลวหรอกครับ เราแค่มี 'จังหวะชีวิต' ที่ต่างกัน สถิติบอกเราชัดเจนว่า สิ่งที่ยิ่งใหญ่ต้องใช้เวลา (เหมือนในรูปเลย)
phalmmer

phalmmer

ถูกใจ 3 ครั้ง

วิธีสร้างความมั่นใจในสถานการณ์ที่กดดัน
Life Messages วิธีสร้างความมั่นใจในสถานการณ์ที่กดดัน (Confidence Under Pressure) 1. ควบคุมลมหายใจเพื่อสยบความตื่นตระหนก: เมื่อความดันพุ่งสูง ให้หายใจเข้าลึกและออกยาวๆ เพื่อส่งสัญญาณบอกสมองว่า "เราปลอดภัย" การควบคุมร่างกายให้สงบจะช่วยดึงสติที่กระเจิงกลับมาให้พร้อมรับมือกับปัญหาตรงหน้าได
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 11 ครั้ง

ราศีกันย์ เดือนนี้มีทั้งแรงกดดันและโอกาส
ราศีกันย์ เดือนนี้มีทั้งแรงกดดันและโอกาส บางเรื่องต้องปล่อย บางจังหวะต้องตัดสินใจให้ไว อยากรู้ว่าดวงจะพาไปทางไหน ไปฟังในคลิปได้เลย คอมเมนต์คำว่า กันย์ ถ้าคุณอยู่ราศีนี้ กดติดตามไว้ ดวงจะได้ไม่พลาด #ที่ปรึกษา #หมออินดี้ #ที่ปรึกษากระทรวงเวทมนตร์ #ดูดวง #สายมู #เช็คดวง #ดว
ที่ปรึกษากระทรวงเวทยมนต์

ที่ปรึกษากระทรวงเวทยมนต์

ถูกใจ 13 ครั้ง

💡 เหนื่อยไหม? 5 ข้อคิดฮีลใจ ให้เดินต่อได้แบบไม่กดดันตัวเอง🥰
เรียนหนัก งานเยอะ จนบางทีก็แอบท้อ.. วันนี้เอาข้อคิดดีๆ มาฝากน้องๆ ที่กำลังเรียนอยู่ บางทีเราก็แค่ต้องการประโยคที่บอกว่า "ไม่เป็นไรนะ" และ "เราเก่งมากแล้ว" 💖 ลองอ่าน 5 ประโยคนี้แล้ว เก็บไว้เตือนใจตัวเองตอนเหนื่อย ตอนท้อกันนะคะ✨ #ให้กำลังใจในวันที่เหนื่อย #lemon8ไดอารี่
ซ่าเองงง💘

ซ่าเองงง💘

ถูกใจ 655 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ 'HOW TO เลิกผัดวันประกันพรุ่ง (แบบไม่กดดันตัวเอง)' แสดงหนังสือเปิดมีหน้ายิ้มและกาแฟ ท่ามกลางอุปกรณ์การเรียนและกาแฟบนโต๊ะ
💡 How to เลิกผัดวันประกันพรุ่ง (แบบไม่กดดันตัวเอง)
🌷 สวัสดีค่าทุกคนนน ใครเป็นสายผัดวันเหมือนเราบ้าง 🥲วันนี้มีทริคเล็ก ๆ ที่ช่วยได้จริงมาแชร์กันค่ะ 1️⃣ ใช้กฎ 5 นาที บอกตัวเองว่า “ทำแค่ 5 นาทีก็พอ” ไม่ต้องคิดว่าจะต้องทำให้เสร็จทั้งหมด แค่เริ่มก่อน พอเริ่มแล้วส่วนใหญ่เราจะทำต่อเองแบบไม่รู้ตัว ✨ 2️⃣ ตั้งเป้าหมายเล็กๆ อย่าตั้งว่า “ต้องทำงานให้เส
ปาวีรีวิว🐡

ปาวีรีวิว🐡

ถูกใจ 20 ครั้ง

💕แชร์เคล็ดลับ! ไดเอท 10 กิโลแบบคันนะจัง ไม่กดดันตัวเอง🇯🇵👩🏻
สวัสดีค่า! วันนี้จะพาทุกคนมาดูเคล็ดลับการไดเอทของคันนะจัง ไอดอลและนักแสดงสาวชื่อดังสุดน่ารักจากญี่ปุ่นที่ใครๆก็ต้องเอ็นดู บอกเลยว่าถ้าทำได้สม่ำเสมอ น้ำหนักลดได้แน่นอนค่ะ จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย~✨ - คันนะจังเคยมีน้ำหนักถึง 60 kg เพราะติดแอลกอฮอล์ค่ะ เธอดื่มทุกวันและบ่อยมาก ช่วงโควิดอยู่บ้านก็กินแล
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 1142 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้ชายเหงื่อแตกกำลังพรีเซนต์งานหน้าห้องเรียนต่อหน้าผู้ฟังหลายคน แสดงถึงความกดดันในการพูด พร้อมข้อความ "HOW TO ลดความกดดันในการพูดหน้าห้อง ฉบับผู้ชายมหาลัยแบบผม" และโลโก้ Lemon8.
ก่อนพรีเซ้นต์งานรู้สึกกดดันทำไงดี
การจัดการความกดดันจากการพรีเซ้นต์งาน เป็นเรื่องธรรมดาที่จะรู้สึกประหม่าเมื่อต้องพรีเซ้นต์งาน แต่ผมมีวิธีที่ช่วยให้มั่นใจขึ้นได้! 💪 📌 เตรียมพร้อมคือหัวใจสำคัญของการพรีเซ้นต์ ซ้อมพูดให้คล่อง ทบทวนเนื้อหาให้แม่นยำที่สุด เพราะยิ่งเราพร้อมมากเท่าไหร่ ความกังวลก็จะยิ่งลดลง 📌 มองผู้ฟังเป็นเพื่อน คิดว่า
Chanadeep

Chanadeep

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีครีมอ่อน มีข้อความภาษาไทยว่า "อย่ากดดันตัวเองมากเกินไป แค่วันนี้ยังยืนอยู่ได้ ก็เก่งมากแล้ว #อย่ากดดันตัวเอง" ตกแต่งด้วยใบไม้สีเขียวมุมซ้ายบนและดอกไม้สีชมพูมุมขวาล่าง พร้อมโลโก้ Lemons @ninee_11
คำคมอย่ากดดันตัวเอง
มีคำคมมาฝากทุกคนค่ะ 🌱 คำคมที่ 1 อย่ากดดันตัวเองมากเกินไป แค่วันนี้ยังยืนอยู่ได้ ก็เก่งมากแล้ว #อย่ากดดันตัวเอง #ค่อยเป็นค่อยไป #ให้เวลากับใจ #กำลังใจให้ตัวเอง #ชีวิตต้องเดินต่อ 🌿 คำคมที่ 2 ไม่ต้องเก่งกว่าใคร แค่เก่งกว่าตัวเองเมื่อวาน ก็พอแล้ว #ไม่ต้องเร่ง #ไม่ต้องเปรียบเทียบ #ร
พฤกษาสตอรี่

พฤกษาสตอรี่

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพขวดน้ำหอม Chanel N°5 วางอยู่บนโต๊ะไม้ พร้อมต่างหูและสร้อยข้อมือประดับเพชร โดยมีช่อดอกไม้สีขาว ฟ้า และชมพูเป็นฉากหลัง
6 วิธีหยุดกดดันตัวเองที่ช่วยให้เราก้าวต่อไปได้
1.อย่าตั้งแง่กับทุกอย่าง ขอให้เราโฟกัสกับเหตุการณ์ที่อยู่ตรงหน้าเท่านั้น 2.ขอบคุณบ่อยๆ ถึงเหตุการณ์จะแย่หนักหนาแค่ไหน แต่ช่องว่าเล็กๆนั้น มันยังมีข้อดีให้เราหาเจอเสมอ เราควรฝึกที่จะชื่นชมกับสิ่งเล็กๆรอบตัวให้ได้ เป็นภูมคุ้มกัน เมื่อชีวิตไม่ได้เป็นแบบที่คิดไว้ 3.เอาตัวเองออกจากสิ่งแวดล้อมลบๆ 4.โท
resincrochet28

resincrochet28

ถูกใจ 2 ครั้ง

อย่ากดดัน!!!
เพราะฉันมีเธอคนเดียว (หมายถึงตัวเรามีแค่คนเดียว) เพราะฉะนันอย่าใจร้ายกับตัวเองเลยนะทำไม่ได้ตามเป้า อ่านไม่ได้เท่าคนอื่นก็ไม่เห็นเป็นไรเลยเราไม่ใช่เทพเจ้าที่จะทำได้ทุกอย่างซะหน่อยเรารู้ตัวเองดีที่สุด ว่าเรามาไกลแค่ไหน เรารู้ตัวเองว่าเราก็พยายามไม่แพ้ใครอย่าลืมขอบคุณตัวเองกันเยอะ ๆ น้า พี่เชื่อว่า
วิถีdek 69 ดิ่ว้าาา

วิถีdek 69 ดิ่ว้าาา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทริกกินผักให้ได้มากขึ้นแบบไม่กดดัน 🥗💕
ใครอยากกินผักให้มากขึ้น แต่ยังไม่รู้จะเริ่มยังไง ลองเริ่มง่ายๆ จากผักที่กินได้ก่อนน้า 🌿 ค่อยๆ เพิ่มทีละนิด ใส่ผักในมื้อโปรด หรือเตรียมผักพร้อมกินไว้ในตู้เย็น แค่นี้ก็ช่วยให้หยิบกินง่ายขึ้น สุขภาพดีขึ้นทุกวันแบบน่ารักๆ เลย 🫶🏻✨ เซฟไว้ลองทำตามได้เลยน้า 💚 #กินผัก #ทริคสุขภาพ #ดูแลตัวเอง #
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 5 ครั้ง

5เทคนิค กล้าลงมือทำ!! (ฉบับไม่กดดันตัวเอง)
อย่ากลัวการเริ่มต้นใหม่ ถ้ามันจะดีกว่า!🎀 คุณเชื่อสิ แค่ 5เทคนิคนี้จะช่วยให้คุณ ค่อยๆก้าวออกมาจาก comfort zone ได้ดีมากขึ้น🫧✨ #กล้าทำ #วิธีที่ดีที่สุดคือวิธีที่ง่ายที่สุด #ทำเพื่อตัวเราเอง #ไม่มีพื้นฐานก็เข้าใจได้ #วิธีรับมือกับปัญหา
ไซเรนญ์

ไซเรนญ์

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 นิสัย มีวินัย ไม่กดดัน
#วินัย #เปลี่ยนวินัยเป็นนิสัย #วินัยที่ดี #รีวิวนิสัย #วันละโพสต์
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 134 ครั้ง

🚀 อยากเก่งขึ้นแบบไม่กดดัน? ลอง “1% ดีขึ้นทุกวัน”
แค่วันนี้ทำให้ดีกว่าเมื่อวานนิดเดียว เช่น • เดินเพิ่ม 200 ก้าว • อ่านเพิ่ม 2 หน้า • เก็บเงินเพิ่ม 10 บาท ฟังดูน้อย แต่ถ้าทำทุกวัน 1 ปี = คุณจะดีขึ้นเกือบ 37 เท่า จำไว้… ความเปลี่ยนแปลงใหญ่ มาจากการเริ่มเล็ก 💪 #พัฒนาตัวเอง #growthmindest #1percentbetter
namsai Heart

namsai Heart

ถูกใจ 4 ครั้ง

Manifest โชคดีแบบไม่กดดัน
#manifestation #goodvibes #joy #abundance #frypgシ
PASSWORD.Abundance

PASSWORD.Abundance

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพหน้าปกแบบทดสอบความกดดันจากภาพลวงตา แสดงข้อความว่า "คุณมีความกดดัน มากน้อยแค่ไหน" พร้อมภาพลวงตาที่มีลวดลายหกเหลี่ยมสีแดงทองและม่วง
ภาพแบบทดสอบความเครียด/ความกดดันจากภาพลวงตา พร้อมคำถามและตัวเลือก A, B, C ที่อธิบายระดับความกดดันตามการเคลื่อนไหวของภาพลวงตา
ภาพเฉลยแบบทดสอบความกดดัน อธิบายความหมายของแต่ละตัวเลือก A, B, C ที่บ่งบอกถึงระดับความกดดันและลักษณะนิสัยหรือภาวะทางอารมณ์
คุณมีความกดดัน มากน้อยแค่ไหน?
วันนี้เรามีแบบทดสอบ ความเครียด/ความกดดัน จากภาพลวงตามาให้ดูกัน เลือก A: มันไม่ขยับเลย B: มันขยับ แต่ช้ามาก C: มันขยับตลอดเวลา ไม่หยุดเลย จากนั้นเราไปดูเฉลยกันเลยค่ะ #แบบทดสอบสุขภาพจิต #ความกดดัน #ภาวะเครียด #แบบทดสอบจิตวิทยา #จิตวิทยา
jelly_joyous 🌈

jelly_joyous 🌈

ถูกใจ 325 ครั้ง

6 วิธี "ฝึกฝนจิตใจ" ให้รับมือกับ "ความกดดัน" ✨📚
อ่านบทที่ 2 จบแล้ว มาแชร์ 6 วิธีให้ลองไปคิด ไปทำตามกันดูนะคะ เล่มนี้ดีมากๆ อ่านง่าย เข้าใจง่าย ย่อยความคิดง่าย ลองเริ่มต้นกันดูค่ะ 😉📖 #อ่านตามlemon8 #Lemon8ฮาวทู #หนังสือ #glowupwithlemon8 #วันละโพสต์
โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

ถูกใจ 16 ครั้ง

แชร์ Mindset เริ่มเรียนภาษาใหม่ โดยไม่กดดันตัวเอง 🌱
ช่วงนี้เรากำลังฝึกภาษาอังกฤษอยู่ค่ะ และพยายามทำให้ “ต่อเนื่อง” แต่ความจริงคือ เราไม่ได้ทำทุกวันแบบเป๊ะขนาดนั้น บางวันที่เหนื่อยจากงาน ก็เลือกพัก 😴 บางวันที่อยากเอ็นจอยก็ดูซีรีส์แทน 🍿📺🎞️ ถึงมันจะไม่ใช่การฝึกจริงจัง แต่มันทำให้เรายัง “อยู่กับภาษา” ได้ค่ะ 📖 และสิ่งสำคัญคือ มันทำให้เราไ
Patty 🌱🍋

Patty 🌱🍋

ถูกใจ 5 ครั้ง

อย่ากดดันตัวเองมากนักเลย🍋💪
#ไม่กดดันตัวเอง #เที่ยว #ใช้ชีวิตให้มีความสุข
Nisa

Nisa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม