เช้าวันนั้นวุ่นวายแค่ไหน…มาดูของจริง

งานหมั้นงานเช้าของเราเป็นพิธีไทยครบขั้นตอน ทั้งพิธีสงฆ์ แห่ขันหมาก รับไหว้ แต่ไม่ได้สวมแหวน (จัดแยกวัน)

บอกตรง ๆ ว่า…เครียดไหม? เครียด 555555 😅

เพราะงานเช้าทุกอย่างต้องเป๊ะเรื่องเวลา ตื่นตี 3 แต่งหน้า ทำผม เช็กของ เช็กคน เช็กพิธี

ไหนจะต้องประสานงานกับออแกไนซ์ ครอบครัว แขก และทีมช่างภาพอีก

สิ่งที่อยากบอกเจ้าสาวคนต่อไปคือ

ทำไทม์ไลน์ให้ชัด และเผื่อเวลาอย่างน้อย 15–30 นาที

เลือกทีมที่ไว้ใจได้จริง ๆ

อย่าพยายามทำทุกอย่างคนเดียว (อันนี้สำคัญมาก 😭)

ก่อนเริ่มพิธี ลองหยุดหายใจลึก ๆ แล้วมองไปรอบ ๆ ห้อง คุณจะจำโมเมนต์นั้นไปอีกนาน

แม้จะวุ่นวายและเครียด แต่พอพิธีเริ่มจริง ๆ ความรู้สึกมันเปลี่ยนเลย

ตอนพ่อแม่ยิ้ม ตอนทุกคนหัวเราะตอนกั้นประตูเงินประตูทอง

มันทั้งซึ้ง ทั้งอบอุ่น จนลืมความเหนื่อยไปหมด 🤍

ถ้าย้อนเวลากลับไปได้…ก็ยังเลือกจัดงานเช้าเหมือนเดิมค่ะ

เพราะครึ่งวันนั้น คือความทรงจำที่ดีที่สุดในชีวิตจริง ๆ แต่เหนื่อยสุดดดดดดดดด ล้ามาก✨#รีวิวงานหมั้น #จัดงานหมั้น #พิธีหมั้น

พิกัด

ช่างแต่งหน้า+ทำผมงานเช้า: เพจ รับแต่งหน้าทำผม by 43 Makeup (พี่เอลลี่)

ชุดไทย : Amata Wedding Studio

ชุดสูทเจ้าบ่าว : DNA Men’s Wear Ari

ช่างภาพ: Dimple

ตกแต่งสถานที่ : เพจ Cher Wedding Planner

สถานที่ : The Grand Fourwings Convention Hotel

3/4 แก้ไขเป็น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เช้าที่วุ่นวาย.. แค่ไหนก็ห้ามอด ☀️🥛
ใครชีวิตเร่งรีบจนไม่มีเวลาทานข้าวเช้า ต้องลอง L.O.D. จาก Dr.PONG ตัวนี้เลย เป็น Meal Replacement ที่สารอาหารครบ 5 หมู่ แค ลน้อยแค่ 211 kcal แต่อิ่มนานมากกก รสชาติ เหมือนน้ำเต้าหู้ ดื่มง่ายสุดๆ แค่ฉีก เท เขย่า จบ! #drpong #ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร #ทดแทนมื้ออาหาร #สุขภาพดี #ลดน้ำหนัก
ธันยลัก

ธันยลัก

ถูกใจ 1 ครั้ง

แค่ปัดแก้มเบาๆ โลกที่วุ่นวายในตอนเช้าก็ดูสดใส
เคยรู้สึกมั้ยคะว่า... แค่ปัดแก้มเบาๆ กับทาลิปสติกสีที่ชอบ โลกที่วุ่นวายในตอนเช้าก็ดูสดใสขึ้นมาทันที! 💄✨ สำหรับผู้หญิงเรา การแต่งหน้าไม่ใช่แค่เรื่องของการ "ปกปิด" แต่มันคือศิลปะของการ "ปรนนิบัติใจ" ตัวเองอย่างหนึ่งเลยล่ะค่ะ วันนี้เลยอยากมาชวนคุยว่า ทำไมการหยิบแปรงแต่งหน้าขึ้นมาสะบัด
แฟนเพจ SkinNskin's korea

แฟนเพจ SkinNskin's korea

ถูกใจ 0 ครั้ง

How to เปลี่ยนเช้าที่วุ่นวาย ให้กลายเป็นเช้าที่ Happy! 🥛✨
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? ตื่นมาแล้วงงๆ ไม่รู้จะทำอะไรก่อนดี จนทำให้ทั้งวันรวนไปหมด... เราเลยทำ 7AM Reset Checklist นี้ขึ้นมาเพื่อช่วยจัดระเบียบชีวิตใน 7 วันค่ะ 🌱 📝 สิ่งที่จะได้รับ: • ไฟล์ Digital Checklist (PDF) • ดีไซน์มินิมอล จดง่าย สบายตา • ใช้ได้ทั้งใน iPad/Tablet หรือจะ Print ออกมาก็ได้! 💸
แฮปปี้มิ้ลค์☀️

แฮปปี้มิ้ลค์☀️

ถูกใจ 2 ครั้ง

ความวุ่นวายของแต่ละวัน
ทำสลัดโรลและทำขนมต่างๆส่งร้านตอนเช้ากัน #ติดเทรนด์ #
ปิทรียะห์

ปิทรียะห์

ถูกใจ 0 ครั้ง

วุ่นวายแต่เช้า 555555
sorocha yossan

sorocha yossan

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 เคล็ดลับในการดูแลใจ ในช่วง สถานการณ์ โลกที่ วุ่นวายจากภาวะสงคราม
#ครูดาวพาเพลิน #จิตวิทยา #คู่มือมนุษย์ #เข้าใจมนุษย์
ครูดาวพาเพลิน

ครูดาวพาเพลิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อความวุ่นวายถาโถม... ลองใช้เทคนิค 5-4-3-2-1
เมื่อความวุ่นวายถาโถม... ลองใช้เทคนิค 5-4-3-2-1 ดึงสติกลับมาอยู่กับปัจจุบัน] ​ในวันที่โลกหมุนเร็วเกินไปจนใจเริ่มหมุนตาม... เคยไหมที่รู้สึกเหมือนจมกองความคิดจนมองไม่เห็นสิ่งที่อยู่ตรงหน้า? 🌀 ​ความวิตกกังวลมักพาเราไปอยู่ใน "อดีต" ที่แก้ไขไม่ได้ หรือ "อนาคต" ที่ยังมาไม่ถึง การดึงตัวเ
Long100

Long100

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมปฏิบัติธรรมที่เสถียรธรรมสถาน ผู้คนกำลังนั่งสมาธิกลางแจ้ง นอนพักผ่อนในห้อง และสองหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ บรรยากาศสงบและร่มรื่น
ป้ายบอกขั้นตอนการลงทะเบียนปฏิบัติธรรม 3 จุด ได้แก่ จุดที่ 1 ตรวจสอบรายชื่อและรับใบศีล จุดที่ 2 ชำระค่าที่พักและร่วมบุญ และจุดที่ 3 รับป้ายชื่อ
มือถือเอกสารเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมที่เสถียรธรรมสถาน พร้อมข้อความระบุว่าลงทะเบียนเรียบร้อยแล้ว เจ้าหน้าที่จะนำกระเป๋าไปห้องพัก และต้องจองล่วงหน้าเท่านั้น
หนีความวุ่นวาย ไปพักใจ ปฏิบัติธรรม 3 วัน 2 คืน
#ปฏิบัติธรรม เสถียรธรรมสถาน #สถานที่ปฏิบัติธรรมในกรุงเทพ ไม่ต้องไปไกล ก็มีที่สงบให้พักใจ แถมไม่ลำบากด้วย เหมาะมากสำหรับมือใหม่ #ฮีลใจ #รีวิวปฏิบัติธรรม
ปลายหนายย

ปลายหนายย

ถูกใจ 259 ครั้ง

💅 MM Luxury แยกวุ่นวาย พิษณุโลก
✨ สายเล็บ สายขนตา ต้องไม่พลาด! สมจ๋อยพามาป้ายยาร้านบิวตี้ครบวงจรพิษณุโลก . 💅 MM Luxury ทำเล็บ สปา ต่อขนตา ร้านนี้คือครบจริง ไม่ได้มีแค่ทำเล็บนะคะ แต่ ต่อขนตาก็ปังมากกก 👀✨ 💖 ต่อขนตาเริ่มต้นแค่ 350.- ต่อสวยเป๊ะ ทุกทรง ทุกสไตล์ จะสายหวาน สายฝอ หรือ ทรงพี่สาวจีน ทางร้านก็เก็บรายละเอียดได้หมด งานแน
สมจ๋อยไดอารี๋🌤️

สมจ๋อยไดอารี๋🌤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนีความวุ่นวาย มานอนพักริมน้ำที่กาญจนุบรี🌿
ที่พักกาญจนบุรี วิวดีมากกเป็นที่พักที่ได้พักผ่อนจริงๆ ชิลสุดๆนอนมองวิวภูเขาจากในห้องได้เลยฟินนน 📍Good view erawan resort กาญจนบุรี
phapaitiew

phapaitiew

ถูกใจ 22 ครั้ง

“วนลูปความวุ่นวายตอนเช้า” จะแก้ยังไงดี?
ตอนเราทำงานประจำ วนรูปแบบนี้ทู้กวัน แก้ไม่ได้ มันยากมากนะ แต่ถ้าเราอยากจะแก้ไขมันจริงๆ เริ่มทำเลย ไม่ต้องทุกข้อ เริ่มทีละข้อให้ได้ ต่อไปมันจะง่ายนะจริงๆ #ตื่นเช้าเวลาชีวิตเพิ่ม #ตื่นสาย #ปัญหาขี้เกียจ #เล่นโทรศัพท์
มะเขือม่วง Studio

มะเขือม่วง Studio

ถูกใจ 3 ครั้ง

🏝 หลยความวุ่นวายมาเจอป่า
หนีความวุ่นวายไปติดเกาะ (ที่ใกล้กรุงเทพฯ แค่นิดเดียว) กันเถอะ! ถ้าคุณกำลังมองหาที่ที่ "ใจฟู" แบบไม่ต้องเตรียมตัวเยอะ Hidden Woods บางกระเจ้า คือนิยามของคำว่า Secret Escape ที่แท้จริงครับ ​🌿 เมื่อ "ธรรมชาติ" มาโอบกอดคุณ ​ก้าวแรกที่คุณเดินผ่านซอยแคบๆ เข้าไป คุณจะรู้สึกเหมือนเดินผ่
💻 หอบคอมไปทำงาน

💻 หอบคอมไปทำงาน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ช่วงเช้า เป็นเวลาแห่งความวุ่นวายสุดๆๆๆๆ
แต่ก่อนออกจากบ้าน ก็มีความสุขแบบบอกไม่ถูก😀❤️ #แม่หนูแม่น้องab #พี่น้องab #คุณยายพี่น้องab #อัลไซเมอร์ #แม่แอ๊ปอ่างทอง
แม่หนูแม่น้องab

แม่หนูแม่น้องab

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำยังไงให้เราสงบได้ในวันที่แสนจะวุ่นวาย
#อาจารย์เบลล่า #เรกิ #ฮีลลิ่ง #จักระ #กราวดิ้ง
Energy Mastery

Energy Mastery

ถูกใจ 2 ครั้ง

หนีความวุ่นวาย มาอยู่บ้านไม้สไตล์ Muji กลางทุ่งนา 🪵🌾
ใครมีแพลนอยากสร้างบ้าน หรือหาไอเดียแต่งบ้านสไตล์ Modern Japanese ต้องเซฟโพสต์นี้เก็บไว้เลย! ✨ ​บ้านหลังนี้คือที่สุดของความละมุน ตัวบ้านเน้นงานไม้สีอ่อนตัดกับผนังสีขาว คลีนๆ สบายตามากกกก จุดเด่นที่ชอบสุดๆ คือ: ​ระเบียงไม้กว้างๆ: ไว้นั่งจิบกาแฟดูวิวทุ่งนาตอนเช้า หรือดูพระอาทิตย์ตกดินคือฟินสุด ☕️🌅
แบบบ้านมินิมอล สไตล์ญี่ปุ่น

แบบบ้านมินิมอล สไตล์ญี่ปุ่น

ถูกใจ 81 ครั้ง

เมื่อโลกทั้งใบกำลังเรียกร้องความสนใจ: ว่าด้วยการตั้งสติยามโลกวุ่นวาย 🫠
บางวันที่เราตื่นมาพร้อมความตั้งใจจะจัดการชีวิตตัวเองให้ดี แต่พอเปิดหน้าจอมือถือขึ้นมา ความวุ่นวายของโลกทั้งใบก็โถมใส่เราไม่หยุด ทั้งข่าวร้ายจากอีกซีกโลก หรือความกดดันจากความสำเร็จของคนอื่นที่ทำให้เราเผลอเอามาเปรียบเทียบกับตัวเอง จนบางครั้งเราก็แอบรู้สึกผิดที่ ”ดันมีความสุข“ ในวันที่โลกดูเต็มไปด
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อโลกกำลัง "Detox" พลังงาน 

: ทำไมความวุ่นวาย คือสัญญาณข
ในช่วงที่โลกดูเหมือนจะเต็มไปด้วยความขัดแย้งและสงคราม หากเรามองลึกลงไปในระดับ "สนามพลังงาน" นี่ไม่ใช่แค่เรื่องของอาวุธ หรือสงคราม แต่มันคือปรากฏการณ์การเปลี่ยนแปลงความถี่ครั้งใหญ่ของมนุษยชาติ 1. ภูเขาไฟพลังงานที่ถูกกักเก็บ (The Great Purge) โลกและมนุษย์เรามีการเก็บสะสมพลังงานความ
ครีมจักรวาลตื่นรัก

ครีมจักรวาลตื่นรัก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภายในพระอุโบสถวัดปทุมวนาราม มีพระพุทธรูปสีทองประดิษฐานบนฐานประดับอย่างสวยงาม ด้านหน้ามีป้ายคาถาบูชาหลวงพ่อพระสายน์ ผนังตกแต่งด้วยจิตรกรรมฝาผนังและโคมไฟระย้า
พระพุทธรูปสีทองประทับนั่งปางสมาธิ ประดิษฐานในซุ้มเรือนแก้วสีทองอร่าม ประดับด้วยคริสตัลระยิบระยับ ภายในพระอุโบสถวัดปทุมวนาราม มีโคมไฟระย้าและจิตรกรรมฝาผนังเป็นฉากหลัง
ภายในพระอุโบสถวัดปทุมวนาราม ประดับตกแต่งอย่างวิจิตรตระการตา มีพระพุทธรูปประดิษฐานบนแท่นบูชาพร้อมเครื่องสักการะ ดอกไม้สด เสาและเพดานมีลวดลายงดงาม พร้อมโคมไฟระย้าหลายดวง
วัดปทุมวนาราม🌸 สถานที่สงบร่มรื่น ใจกลางความวุ่นวาย
วัดปทุมวนาราม ราชวรวิหาร วัดคู่ใจกลางกรุง ที่หลายคนอาจเคยเห็นเพียงจากรถไฟฟ้าสถานีสยาม แต่ถ้าได้ลองก้าวเข้ามาภายใน จะพบกับความสงบที่ตัดขาดจากความวุ่นวายรอบข้างทันที ✨ เราเองเคยมีประสบการณ์ตรง ตอนช่วงที่เรียนมหาวิทยาลัยแล้วเครียดหนักเพราะสอบตก 😞 วันนั้นตั้งใจแวะมาที่วัดปทุมฯ เพื่อกราบไหว้ “หลวงพ
เหมียวส้มชอบตีกับวัวนม

เหมียวส้มชอบตีกับวัวนม

ถูกใจ 2 ครั้ง

เช้าวุ่นวาย บ่ายตื่นเต้น เย็นนั่งเศร้า
Cherry🍒

Cherry🍒

ถูกใจ 2 ครั้ง

หนีโลกที่วุ่นวาย...มาหา Safe Zone ในแอปนี้กัน 🫧🤍
ใครที่เป็นสายแพนิค นอยด์ง่าย หรือรู้สึกเหนื่อยกับโลกความจริง... เค้าอยากให้ลองเปิดใจให้แอปนี้เลย ชื่อว่า "withU" ✨ มันไม่ใช่แอปที่เอาไว้ไถไปวันๆ แต่มันคือพื้นที่ที่รวม "ข้อความ + รูปภาพที่โคตรฮีลใจ" เอาไว้ในที่เดียว คือเปิดเข้าไปแล้วเหมือนได้ชาร์จแบตจริงๆ อะทุกคน ✨ สิ่งที่ทำให้ใจฟ
BT🎀🧸

BT🎀🧸

ถูกใจ 4 ครั้ง

หนีความวุ่นวาย มาเติมพลังที่ ”โอป่อย“ จ.ราชบุรี 🌿✨
โอป่อย" ไม่ใช่แค่ตลาด แต่คือความสงบที่ลงตัวมาก มาที่นี่ต้องตื่นเช้าหน่อยเพื่อมารอ "ใส่บาตรพระล่องแพ" เป็นภาพที่สวยงามและสงบจิตใจสุดๆ บรรยากาศริมลำน้ำภาชีร่มรื่นด้วยต้นไม้ใหญ่ เดินเล่นรับลมเย็นๆ พร้อมกินอาหารพื้นบ้านอร่อยๆ ที่เสิร์ฟมาในภาชนะธรรมชาติ ใครอยากหาที่ฮีลใจใกล้กรุง แนะนำที่นี่เ
Baifern.ch

Baifern.ch

ถูกใจ 3 ครั้ง

เช้ามาก็วุ่นวายเลย
tantawan 🌻🌻

tantawan 🌻🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

ในเมืองภูเก้ตเช้าๆๆจะวุ่นวายมาก
เจ๊เขียว ผักสด

เจ๊เขียว ผักสด

ถูกใจ 5 ครั้ง

: คนที่เคยเจอกับความวุ่นวาย
จึงไม่กลัววันที่ทุกอย่างไม่เป็นไปตามใจ ประสบการณ์เหล่านั้นสอนให้รู้ว่า… ทุกความสับสนคือ “บทเรียน” และทุกความเหนื่อยล้าคือ “ขั้นบันได” ของการเติบโต . วันที่ใจสงบขึ้น…ไม่ใช่เพราะปัญหาหายไป แต่เพราะเราเก่งขึ้น อดทนขึ้น และเข้มแข็งขึ้นต่างหาก . ขอให้เชื่อเถอะว่า… สิ่งที่กำลังเจออยู่วันนี้ กำล
พรุ่งนี้ไปไหนมา เที่ยวไปเรื่อย

พรุ่งนี้ไปไหนมา เที่ยวไปเรื่อย

ถูกใจ 7 ครั้ง

Ep22.เมื่อโลกวุ่นวายลองกลับเข้าสู่.." วิหารในใจ"💕
เมื่อโลกวุ่นวาย... ลองกลับเข้าสู่ 'วิหารในใจ' ดูนะคะ ✨🕌 "อรุณสวัสดิ์ค่ะเพื่อนๆ... Morning Light เช้านี้ พลังงานชวนให้เรากลับมาใจดีกับตัวเองค่ะ เราหยิบได้ไพ่ 'Inner Temple' ✨ วันนี้ไพ่อยากบอกเพื่อนๆ ว่า 'คำตอบที่คุณตามหา ไม่ได้อยู่ที่คนอื่น แต่อยู่ในความเงียบของใจคุณเอง
Art of Life journal

Art of Life journal

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเงาเสาไฟฟ้าที่มีสายไฟพันกันยุ่งเหยิงตัดกับท้องฟ้าสีน้ำเงินเข้ม พร้อมข้อความสีเหลืองว่า “สับสนวุ่นวาย คือสัญญาณว่าโชคก้อนใหญ่กำลังเปลี่ยนทิศ” และโลโก้ Lemon8 กับชื่อเพจ Readjourney สื่อถึงความวุ่นวายที่เป็นสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงที่ดี
สับสนวุ่นวาย คือสัญญาณว่าโชคก้อนใหญ่กำลังเปลี่ยนทิศ
สับสนวุ่นวาย คือสัญญาณว่าโชคก้อนใหญ่กำลังเปลี่ยนทิศ ________ 1. ชีวิตกำลังอัปเกรด ความสับสนมักเกิดขึ้นตอนที่ชีวิตกำลังเปลี่ยนระดับจาก สิ่งที่คุ้นเคยไปสู่สิ่งที่ใหญ่กว่า แม้ตอนนี้จะยังไม่เห็นภาพชัด แต่ถ้าทุกอย่างยังเหมือนเดิมไม่มีอะไรเขย่า นั่นต่างหากที่ น่ากลัวกว่า 2. ของเก่าเร
Read journey

Read journey

ถูกใจ 4 ครั้ง

เช้าที่แสนวุ่นวาย..
แต่ก็สวยงามเสมอเมื่อเราเลือกมอง แสงแรกของวัน แสงแรกของใจ
อิ๊น😼(INC)

อิ๊น😼(INC)

ถูกใจ 3 ครั้ง

วันนี้อยากทำแพนเค้กนุ่มๆ แต่ไม่อยากวุ่นวาย ต้องตัวนี้เลยค่ะ
แป้งแพนเค้กสำเร็จรูป Imperial ถุงใหญ่ 1 กิโล ไม่ต้องชั่ง ไม่ต้องปรุงเพิ่ม มือใหม่ก็ทำได้ สูตรนี้ผสมง่ายมาก เดี๋ยวทำให้ดูเลยนะคะ แป้งฟูดี ไม่เป็นก้อน เนื้อเนียนมาก ทอดออกมาแล้วคือหอม นุ่ม ฟูจริง ไม่ต้องใส่เนยเพิ่มก็ยังอร่อย” ถุงนึงทำได้หลายรอบ คุ้มมาก 🥞 สูตรแพนเค้กนุ่มฟู (ใช้จริง ทำง่าย)
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนีความวุ่นวาย มาอ่าน ‘จดหมายจากเชียงดาว‘ 💌🕊️
จะมีสักกี่ที่ ที่เราแค่เห็นรูปแล้วรู้สึกว่า ต้องมาให้ได้ 🏞️ สำหรับเราคงเป็นที่นี่ ‘จดหมายจากเชียงดาว‘ ด้วยความแมสของที่นี่ เราจองล่วงหน้าค่อนข้างนาน ซึ่งพอได้มาจริงๆ มันไม่ผิดหวังเลยอะทุกคน เค้าใช้คำว่าสวยได้เปลืองมากกก ทั้งวิวดอยหลวงตรงหน้า บ้านแต่ละหลังที่สุดจะอบอุ่น และเสียงธรรมชาติรอบๆ ตัว
ninine-ix 💛🧸

ninine-ix 💛🧸

ถูกใจ 6 ครั้ง

ถ้าไม่อยากสวยจนวุ่นวาย อย่าหาลอง
[ เปลี่ยน "งานพัง" เป็น "งานพรีเมียม" จบปัญหาจุดซ่อนเร้นในเซตเดียว! ] ​จะดีกว่าไหม... ถ้าความมั่นใจในความเป็นผู้หญิงของคุณกลับมาเปล่งประกายอีกครั้ง? ไม่ใช่แค่เรื่องความสวยภายนอก แต่คือความรู้สึก "แน่น อวบอิ่ม" ที่สัมผัสได้จริงจากภายใน โดยที่คนข้างกายไม่ต้องเอ่ยปากถามแต่รู
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม