สลัดมันฝรั่งน่ากินมาก🥔🥕🥚เมื่อเราชอบทำอาหารและตกแต่งหน้าตาอาหาร ทำให้มีออเดอร์เข้ามา เป็นคลีนและมังสวิรัติ ไม่ได้มีออเดอร์มาก แต่พอได้ขาย 😍

5/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำอาหารคลีนและมังสวิรัติเป็นเรื่องที่กำลังได้รับความนิยมมากขึ้น โดยเฉพาะเมนูอย่างสลัดมันฝรั่งที่สามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมให้เหมาะกับผู้ที่รักสุขภาพได้ง่าย ๆ ในประสบการณ์ของฉัน การเลือกวัตถุดิบสดใหม่ เช่น มันฝรั่งหวาน แครอท และไข่ต้มที่ใช้ไข่ไก่ปลอดสารพิษ จะช่วยให้รสชาติของสลัดออกมาอร่อยและดีต่อสุขภาพมากขึ้น นอกจากเรื่องรสชาติแล้ว การจัดจานและตกแต่งอาหารก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยเพิ่มความน่าสนใจและดึงดูดใจลูกค้าได้ดี การใช้สีสันจากผักสดและการจัดวางอย่างมีศิลปะ ทำให้ลูกค้ามองเห็นถึงความพิถีพิถันและคุณภาพของอาหารที่เราทำได้อย่างชัดเจน อีกสิ่งที่พบจากการทำออเดอร์สลัดมันฝรั่ง คือการเลือกใช้บรรจุภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและรองรับความสดใหม่ของอาหาร เช่น กล่องกระดาษรีไซเคิลหรือกล่องพลาสติกชีวภาพ ซึ่งช่วยสร้างความประทับใจให้กับลูกค้าที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อมด้วย หากใครสนใจเริ่มต้นทำเมนูนี้ แนะนำให้ลองปรับสูตรตามความชอบส่วนตัวและทดลองเสิร์ฟให้เพื่อนหรือครอบครัวชิมเพื่อรับคำแนะนำและปรับปรุงรสชาติก่อนจะเปิดรับออเดอร์จริง ๆ จะช่วยเสริมความมั่นใจและทำให้อาหารของคุณโดดเด่นในตลาดได้มากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่นสูตรเฮลตี้
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 3033 ครั้ง

สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่น✨🥔
สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่น✨🥔 ใครที่ไม่ชอบกินสลัดผักใบเขียว แนะนำสลัดมันฝรั่งค่ะ🥔✨ กินง่ายนุ่มๆๆๆ ไม่เหม็นเขียว จะนำไปจิ้มกับขนมปัง/แคร็กเกอร์ก็เข้ากัน🧡 สูตร 🔸มันฝรั่ง 800g.(8-9ลูก) 🔸แครอท 1/2 หัว 🔸แตงกวาญี่ปุ่น 1 อัน (แช่เกลือ 1 ชช.) 🔸หองแดง 1/4 หัว 🔸ปูอัด 50g. 🔸ไข่ไก่ 3-4 ฟอง น้ำสลัด
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 5490 ครั้ง

💖 สลัดมันฝรั่งครีมมี่นัวๆ ทำง่าย อร่อยเกินเรื่อง!
🍋🥔 เมนูนี้คือ “อร่อยแบบหยุดตักไม่ได้” 😭✨ สลัดมันฝรั่งเนื้อเนียนนัว กินเย็นๆคือฟินมากกก แอบใส่แฮมกับแตงกวาเพิ่มความกรุบ ตัดเลี่ยนดีสุด 💖 ใครชอบเมนูโฮมเมดฟีลคาเฟ่ เซฟสูตรนี้ไว้เลย~ ♨️🫶 #Lemon8เข้าครัว #สลัดมันฝรั่ง #เมนูทำง่าย #อาหารโฮมเมด #วันนี้กินอะไรดีbypin
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 70 ครั้ง

แพนเค้กชีสมันฝรั่งสีเหลืองทองน่ารับประทานหลายชิ้นในกระทะ โดยมีชิ้นหนึ่งถูกฉีกออกเผยให้เห็นชีสเยิ้มอยู่ด้านใน พร้อมข้อความชื่อเมนู
มันฝรั่งหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แช่อยู่ในน้ำในหม้อ เตรียมนำไปต้มตามขั้นตอนการทำแพนเค้กชีสมันฝรั่ง
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำ: มันฝรั่งต้ม, มันฝรั่งบดละเอียด, มันฝรั่งบดผสมแป้งข้าวโพด และมันฝรั่งที่นวดเข้ากันแล้ว
แพนเค้กชีสมันฝรั่ง 🥞🥔🧀✨
ไม่ว่าจะกินแบบหวานหรือคาวก็อร่อย #แพนเค้กมันฝรั่ง #แพนเค้ก #มันฝรั่ง #อร่อยบอกต่อ😋 #เมนูง่ายๆ
Kin Rai Dee

Kin Rai Dee

ถูกใจ 3530 ครั้ง

สลัดมันฝรั่งในชามสีขาว มีมันฝรั่งหั่นชิ้นคลุกเคล้ากับน้ำสลัดครีมมี่ หอมแดงซอย และผักชีฝรั่งสับ โรยหน้าด้วยพริกไทยดำและเมล็ดมัสตาร์ดเล็กน้อย
สูตรสลัดมันฝรั่งที่ดีที่สุด: รสชาติครีมมี่ เปรี้ยว
สูตรสลัดมันฝรั่งที่ดีที่สุด: รสชาติครีมมี่ เปรี้ยวอมหวาน เหมาะสำหรับทุกโอกาส 🎯ส่วนผสม: มันฝรั่งต้มสุกหั่นชิ้นพอดีคำ 3 ลูก มายองเนส 1/2 ถ้วย มัสตาร์ดเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล 1 ช้อนโต๊ะ หัวหอมแดงสับละเอียด 1/4 ถ้วย พาร์สลีย์สับ 1/3 ถ้วย ผักชีฝรั่งสับ 2 ช้อนโต๊ะ เกลือ พ
ซัน อนรรฆวี

ซัน อนรรฆวี

ถูกใจ 970 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งแคลอรี่ต่ำ พร้อมเครื่องดื่มสีเขียว มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูหุ่นสวยและแจกสูตร
ภาพระยะใกล้ของอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งในชาม ประกอบด้วยอกไก่ มันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศเชอร์รี่ ไข่ต้ม และข้าวโพด โรยงาขาวและเครื่องเทศ มีเครื่องดื่มสีเขียวอยู่ด้านหลั�ง
ภาพขั้นตอนการเตรียมอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่ง แสดงการเตรียมมันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศ ไข่ต้ม การหมักและย่างอกไก่
🥦แจกสูตร เมนูหุ่นสวย🫕อกไก่ย่าง กับ สลัดมันฝรั่ง
เมนูแคลอรี่ต่ำ!! อาหารเช้า...หุ่นสวย สารอาหารครบจบในจานเดียว! 🥗สลัดอกไก่และมันฝรั่งอบ🥦คู่กับ ชาเขียว🍵ร้อนๆสักแก้ว ไม่ได้กินสลัดมานานแล้ว~ อกไก่ย่างและมันฝรั่งอบอร่อยมาก 🤗 ส่วนผสมวันนี้: 🌽 อกไก่ + มันฝรั่ง + บล็อกโคลี่ + ไข่ + มะเขือเทศเชอร์รี่🍅 + ข้าวโพด 🌽 #Lemon8 #Lemon8ฮาวทู #Lemo
layerscook

layerscook

ถูกใจ 2057 ครั้ง

🥗 สลัดธัญพืช สดชื่น อิ่มเบาๆ สุขภาพดี
เมนูสลัดธัญพืชน่ากิน สีสันสดใส อัดแน่นด้วยผักสด ธัญพืช ถั่ว และเมล็ดพืชหลากชนิด 🥒🌽 กินแล้วอิ่มกำลังดี สดชื่น ไม่หนักท้อง เหมาะสำหรับมื้อเบาๆ หรือสายเฮลตี้สุดๆ #สลัดธัญพืช #เมนูสุขภาพ #อาหารคลีน #สลัดเพื่อสุขภาพ #HealthySalad
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 18 ครั้ง

แจกสูตร สลัดกุ้งและมันฝรั่ง
เป็นช่วงเวลาที่ดีในการลดน้ำหนัก แล้วทำไมเราถึงไม่รวมสลัดไว้ในมื้ออาหารของเราล่ะ? เมนูวันนี้คือสลัดกุ้งกับมันฝรั่งบดค่ะ เคยทำสลัดมันฝรั่งบดมาก่อน แต่เมนูนี้เป็นเวอร์ชั่นที่อัปเกรดขึ้น เนื้อสัมผัสเนียน สดชื่น แคลอรี่ต่ำ แถมยังอิ่มท้องอีกด้วย อร่อยสุดๆ ไปเลย! #เมนูสลัด #แจกสูตร #เพื่อสุขภาพ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 1319 ครั้ง

สลัดมันฝรั่ง
🥦วัตถุดิบ: • มันฝรั่ง • แครอท • แตงกวาญี่ปุ่น • หอมแขก (หรือใช้เป็นหอมใหญ่ก็ได้) • ข้าวโพด • ถั่วแระ • น้ำสลัดตามชอบ 🥘เครื่องปรุง: • เกลือ • พริกไทย 🍳ขั้นตอนการทำ: • หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นเล็ก จากนั้นต้มมันฝรั่งจนสุกประมาณ 15-20 นาที (ทดลองเอาส้อมจิ้มแล้วมันฝรั่งต้องไม่ติดมา) • หั่นผ
กินข้าวกับลุง

กินข้าวกับลุง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไก่คอนเฟลกและสลัดมันฝรั่ง
ด้วยเครื่อง Ninja Crispi 💖🍗 คือกรอบนอกนุ่มในเข้ากับสลัดมันฝรั่ง อร่อยมากกกกก มีทำซ้ำแน่นอนค่า Ingredients: ไก่คอนเฟลก - ไก่ - ผงกระเทียม - พริกไทยดำ - เกลือ - แป้งทอดกรอบ - ไข่ไก่ - คอนเฟลก - Olive Oil - มายองเนส - ศรีราชา - พาสลี่ย์ สลัดมันฝรั่ง - มันฝรั่ง - Olive oil - เกลือ -
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 17 ครั้ง

เส้นมันฝรั่งโฮมเมด!!🥔🍜
ใช้แค่มันฝรั่งกับแป้งมันฝรั่ง! ถูกใจเด็กเส้น คอหม่าล่าแน่นอน นุ่ม หนุบ แต่จริงๆ ควรใช้ที่ roll ค่ะ😂😂 #เส้นมัน #มันฝรั่ง #วีแกน
Vegan Calendar

Vegan Calendar

ถูกใจ 23 ครั้ง

สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่นในชามสีขาวดำที่ถืออยู่ในมือ แสดงส่วนผสมของมันฝรั่ง แครอท และแตงกวา พร้อมข้อความ “POTATO SALAD” และ “สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่น”
ภาพขั้นตอนการเตรียมแตงกวาและมันฝรั่งสำหรับสลัด แสดงแตงกวาญี่ปุ่นและมันฝรั่ง การสไลด์แตงกวา การหมักเกลือ และการล้างน้ำเพื่อให้น้ำออก
ภาพขั้นตอนการเตรียมมันฝรั่งและแครอท แสดงการหั่นมันฝรั่งและแครอทเป็นเต๋า การต้มมันฝรั่ง 20 นาที การต้มแครอท 3 นาที และการบดมันฝรั่งที่ต้มแล้ว
🥔✨ “สลัดมันฝรั่งญี่ปุ่น ฟีลง่าย ๆ แต่โคตรนัว”
🥗✨ สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่น นุ่มมันจากมันฝรั่ง ตัดด้วยความกรอบสดชื่นของแตงกวา หวานละมุนจากแครอท คลุกเคล้ากับมายองเนสนัว ๆ ฟีลญี่ปุ่นแท้ กินเพลินไม่เลี่ยน 🧑‍🍳 วัตถุดิบหลัก • มันฝรั่ง (ต้มสุก บดพอหยาบ) • แครอท (ต้มสุก หั่นเต๋าเล็ก) • แตงกวาญี่ปุ่น / ไทย • มายองเนส • เกลือ • พริกไทย
Mali Pun 😽

Mali Pun 😽

ถูกใจ 98 ครั้ง

🥔มันฝรั่งชุปแป้งทอด🥔
ใครที่ชอบทานมันฝรั่ง ต้องห้ามพลาดเมนูนี้ ~ เป็นเมนูที่วัตถุดิบน้อยมากๆ แถมยังอร่อยเหมือนไปทานที่ร้านเลยยย ❤️😋 อย่าลืมไปทำตามกันเยอะๆน้า อยากให้ลองงงง ♡ **ขออภัยเขียนคำว่า ชุบ ผิด🥹** #มันฝรั่งทอด #มันฝรั่ง #เมนูทานเล่น #ของว่าง #ป้ายยากับlemon8
Thamkubkhao🍅

Thamkubkhao🍅

ถูกใจ 82 ครั้ง

สลัดมันฝรั่งไข่ต้ม
มาทำของอร่อยกันค่ะ สลัดมันฝรั่งไข่ต้ม ทำง่าย อร่อยแบบครีมมี่ กินเป็นมื้อเบา ๆ หรือกับอาหารจานหลักก็เข้ากันค่ะ 🥔 วัตถุดิบแค่ 4-5 อย่าง เฟรนช์ฟรายส์สำเร็จรูปเราใช้เป็นแบบอันใหญ่ ไข่ต้ม 3 ฟอง ผักสามสีแช่แข็ง มายองเนส 4–5 ช้อนโต๊ะ พริกไทยเล็กน้อย 👩‍🍳 วิธีทำ ต้มเฟรนฟรายจนสุกนุ่ม แล้วพักให้เย็น
Springie.gate

Springie.gate

ถูกใจ 8 ครั้ง

มาบอกสูตร ขนมปังหมูหยอง ราดสลัดครีมโบราณ 20 บาท
พร้อมคำนวณต้นทุน เมนูนี้ขายง่าย ต้นทุนดีมาก 👍 ขนมปังหน้าหมูหยอง ราดน้ำสลัดโบราณ 🥪 สูตร (ประมาณ 1 ชิ้นใหญ่ / 2 ชิ้นเล็ก) วัตถุดิบ ขนมปังแซนด์วิช 1 แผ่น หมูหยอง 15 กรัม น้ำสลัดโบราณ 1 ช้อนโต๊ะ เนยหรือมาการีน สำหรับทาขนมปังเล็กน้อย วิธีทำ ทาเนยบาง ๆ บนขนมปัง ปิ้งหรือทอดบนกระทะให้เหลืองกรอบ
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 20 ครั้ง

✨ปลานิลทอดกรอบ+สลัดมันฝรั่ง🐟🥔
สวัสดีจาก Little m home จ้า มาเข้าครัวกันอีกแล้ววววว ช่วงนี้ได้ ไทยช่วยไทย ! เลยได้กินหลากหลายหน่อย อิอิ เมนูวันนี้ …. 🐟🥔ปลานิลทอดกรอบกับสลัดมันฝรั่งและสลัดผักสด🥗 ชื่อยาวไปไหม 😆 ✨เมนูง่าย ๆ ที่ทำได้ที่บ้าน ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันช่วยลดการใช้น้ำมัน แต่ยังได้ปลานิลเนื้อแน่น หนังกรอบ เสิร์ฟคู่กับส
Littlemhome

Littlemhome

ถูกใจ 8 ครั้ง

แจกสูตรสลัดมันฝรั่ง🥔 ทำได้ง่ายๆที่บ้าน💛
วันนี้จะมาแจกวิธีทำสลัดมันฝรั่งง่ายๆค่ะ พอดีไปร้านชำแถวบ้านแล้วเห็นมันฝรั่งถุง 10 บาท (ได้ 2 หัว) หอมหัวใหญ่ถุง 5 บาท (ได้ 2 หัว) ก็เลยซื้อมาทำสลัดไว้ไปกินที่ออฟฟิศ ทำง่าย งบน้อย แต่อิ่มเลยค่ะ ส่วนตัวเราเอาไปกินกับผักสลัด🥬และไข่ต้มนะคะ🥚 วัตถุดิบ🥔: 1.มันฝรั่ง 2.หอมหัวใหญ่ 3.มายองเนส 4.มัสตาร์ด 5.
dosloth

dosloth

ถูกใจ 6 ครั้ง

🍴แจกสูตรเมนูอาหารเย็น สลัดมันฝรั่ง ทำง่ายกินเพลิน
เมนูสลัดมันฝรั่งเป็นอีกหนึ่งเมนูง่าย ๆ ที่ทั้งอิ่มท้องและทำได้ไม่ยาก เหมาะสำหรับมื้อเบาๆ มื้อเย็น หรือทำทานเล่นในวันสบาย ๆ จุดเด่นของเมนูนี้คือความนุ่มของมันฝรั่ง ผสมกับไข่ต้มและปูอัด เพิ่มความกลมกล่อมด้วยน้ำสลัด หอมพริกไทยและต้นหอมเล็กน้อย วัตถุดิบ 🥔🥗 มันฝรั่ง ไข่ต้ม ปูอัด ต้นหอม (ตามชอบ)
Lamoonjaimak

Lamoonjaimak

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูเฮลตี้จากมันฝรั่ง🥔
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น มันฝรั่งไม่ได้ทำให้อ้วนอย่างที่หลายคนคิดนะ—ถ้าไม่เอาไปทอดหรือใส่เนยหนักๆ มันคือคาร์บดี อิ่มนาน แถมทำเมนูเฮลตี้ได้เยอะมาก 👀🥔✨ 🥔 เมนูเฮลตี้จากมันฝรั่ง 🥗 1. สลัดมันฝรั่งโยเกิร์ต * มันฝรั่งต้ม * โยเกิร์ตไขมันต่ำแทนมายองเนส * ไข่ต้ม / อกไก่ / ผักต่างๆ 👉 ฟี
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 10 ครั้ง

มันฝรั่ง เนื้อสับ และถั่วลันเตาผัดมิโซะเนย•Miso Butter Beef & Snap Peas
1.หั่นมันฝรั่ง และนำไปSteam ในไมโครเวฟ 600w เวลา5 นาที 2.ตั้งกระทะใส่เนยลงไป 3.นำเนื้อบดมาผัดกับเนยจนสุก 4.ใส่ถั่วลันเตาลงไปผัดได้เลย 5.ปรุงรสด้วย มิโสะ มิริน ชิโรดาชิ น้ำตาล และน้ำเปล่านิดหน่อยพอให้ส่วนผสมละลาย 6.นำมันฝรั่งที่Steamไว้ใส่ตามลงไป 7.ผัดให้เข้ากันจากนั้นปิดเตาและโรยพริกไทยด
Cook Vibe

Cook Vibe

ถูกใจ 6 ครั้ง

สลัดโรลล์ปูอัด🥗
#สลัดโรลปูอัด #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #เข้าครัวกับLemon8 #อาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 17 ครั้ง

สายสลัด สายผักสด ฟังทางนี้! 🥗
พออายุ 40+ แล้ว ยิ่งต้องใส่ใจเรื่องล้างผักมากเป็นพิเศษ🥬 🍅 ถ้าล้างไม่ดี จากที่จะได้ประโยชน์กลายเป็นได้สารพิษตกค้างแทน แบบนี้ก็ไม่ไหวนะ ยิ่งช่วงนี้ ตั๊กก็อินกับการทำ Meal Prep มากกก เตรียมผักไว้กินทั้งสัปดาห์ แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือ "ความสะอาด" เพราะผักสดอาจมีสารตกค้างหรือสิ่งสกปรกที่เรามองไ
ตั๊ก :Detox Life🌿

ตั๊ก :Detox Life🌿

ถูกใจ 245 ครั้ง

แจกสูตรซุปไก่มันฝรั่ง 🥔🍗 ซดอุ่นๆ ฟีลโฮมเมด
เมนูซุปใสหอมๆ ที่ทำง่ายมากกก 🥣 มีทั้งไก่นุ่ม มันฝรั่งนิ่มๆ แครอทหวานๆ ซดแล้วอุ่นท้องสุดๆ เหมาะกับวันฝนตก หรือวันที่อยากกินอะไรเบาๆ สบายท้องน้า ♡ #ซุปไก่มันฝรั่ง #เมนูทำง่าย #อาหารโฮมเมด #อาหาร #แจกสูตร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพรวมของน้ำพริกหลากหลายชนิดใน 7-11 ที่เหมาะสำหรับคนคุมหุ่น เช่น น้ำพริกเห็ดและน้ำพริกผัดทูน่า พร้อมข้อความว่า 'กินคลีนไม่จืดอร่อย' และ 'รวมมิตรน้ำพริกใน 7-11 สายคุมหุ่นต้องหยิบ'.
คำแนะนำในการเลือกน้ำพริกสำหรับสายคลีน โดยเน้นที่น้ำตาลไม่สูง โซเดียมไม่แรง และทานคู่กับโปรตีนพอดี พร้อมแสด�งตัวอย่างน้ำพริกข่า น้ำพริกตาแดง และน้ำพริกปลาย่างแมงดา.
ไอเดียการจับคู่น้ำพริกกับอาหารคลีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่นุ่ม ผักสด/สลัด และข้าวกล้อง เพื่อมื้ออร่อยสำหรับคนคุมหุ่น พร้อมแสดงตัวอย่างน้ำพริกข่า น้ำพริกตาแดง และน้ำพริกปลาย่างแมงดา.
น้ำพริกสายคลีนใน 7-11 มีตัวไหนน่ากินบ้าง?
ช่วงคุมหุ่นแต่ปากอยากกินอะไรแซ่บ ๆ น้ำพริกนี่แหละเป็นอีกตัวช่วยที่กินง่ายมาก แค่จับคู่ให้ดี ก็กลายเป็นมื้อเบา ๆ หรือของว่างได้เลย หาง่ายใน 7-11 มีครบจบจริงๆ 🍴น้ำพริกที่เหมาะกับสายคลีน แนะนำให้ดูประมาณนี้ •เลือกตัวที่ น้ำตาลไม่สูง •โซเดียมไม่แรงเกิน •Portion พอดี กินหมดในมื้อ •จับคู่กับของ
Butter

Butter

ถูกใจ 95 ครั้ง

ภาพปกเมนูสลัดโรลเต้าหู้เห็ดหอมสไตล์คลีน พร้อมน้ำสลัดงาคั่ว จัดวางสวยงามบนจาน มีภาพประกอบวัตถุดิบ เช่น เต้าหู้ เห็ดหอม แครอท และผักกาดหอม
ภาพแสดงส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำสลัดโรลเต้าหู้เห็ดหอม แบ่งเป็นหมวดไส้และผัก เช่น แผ่นแป้งเวียดนาม เต้าหู้ เห็ดหอม ผักกาดหอม และหมวดน้ำสลัดงาคั่ว
ภาพแสดงขั้นตอนการทำสลัดโรลเต้าหู้เห็ดหอม 4 ขั้นตอนแรก ได้แก่ ซับน้ำเต้าหู้ หั่นและผัดเห็ดหอมกับเต้าหู้ หั่นผัก และลวกเส้นหมี่
สลัดโรลเต้าหู้เห็ดหอม 🥬🍄เมนูคลีนอิ่มเบาๆ ทำง่าย สีสวย น่ากินสุดๆ
สลัดโรลไส้แน่น เต้าหู้นุ่มๆ คู่กับเห็ดหอมหอมละมุน เพิ่มผักสดกรอบๆ และน้ำสลัดงาคั่วรสกลมกล่อม กินแล้วอิ่มสบายท้อง เหมาะเป็นมื้อเบาๆ หรือเมนูสุขภาพไว้ทำตามง่ายๆ ที่บ้าน 💚 #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #เมนูสลัด #เมนูคนรักสุขภาพ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 17 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า ทำมันฝรั่งอบกรอบ Low Cal! 🥔✨ ทำเองง่ายๆ ไม่ต้องง้อเลย์
✨ โตขึ้นจึงรู้ว่า ถ้าชอบกินมันฝรั่งทอด ทำกินเองได้ง่ายๆ ✨ * ล้างสะอาด: แช่น้ำสลัดดิน ใช้แปรงขัดผิวให้เกลี้ยง ซับให้แห้งก่อนฝานแผ่นบางๆ * เคล็ดลับความกรอบ: นำแผ่นมันฝรั่ง แช่น้ำเย็นจัด 15-30 นาที เพื่อล้างแป้ง (Starch) ออกให้หมด (ขั้นตอนนี้สำคัญมาก!) * ซับให้แห้งสนิท: ตักขึ้นมาซับด้วยทิชชู่อเน
Joy Enjoy Life

Joy Enjoy Life

ถูกใจ 471 ครั้ง

🎄 สูตรสลัดมันฝรั่งบด 🥔✨กับข้าวเด็ก2-3ขวบทำเองง่ายๆ
วันนี้มาเปลี่ยนบรรยากาศ ทำ สลัดมันฝรั่งบดทรงต้นไม้ เอาไว้หลอกหลานๆ เป็นกับข้าวที่เด็กๆ 2-3ขวบทำเองง่ายๆ ทั้งน่ารัก ทั้งอร่อย กินผักเยอะขึ้น🎄💚 🛒 วัตถุดิบ • มันฝรั่ง • แครอท • ไข่ต้ม • แฮม / อกไก่ / ลันช์มีต • น้ำสลัดไขมันต่ำ • เกลือท
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 143 ครั้ง

🧀 มันฝรั่งชีสยืด
มันฝรั่งชีสยืดดด 🧀🥔 กัดทีชีสทะลัก ฟินมาก ทำง่ายแค่ไม่กี่อย่าง! ✨เคล็ดลับ 🧀ใช้ชีส มอสซาเรลล่า จะยืดสวยที่สุด ❄️แช่ช่องฟรีซ 10 นาที ก่อนทอด จะทำให้ปั้นง่ายและชีสไม่ไหล #เมนูจากมันฝรั่ง #มันฝรั่งชีสทอด #มันฝรั่งทอด #ครัวสารพัด #ฝากกดใจกดติดตามหน่อยนะคะ
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพแสดงแร็พสลัดอกไก่คลีนสองชิ้น ห่อด้วยกระดาษไขและมัดเชือก พร้อมขั้นตอนการทำ 3 ขั้นตอน: วางแร็พ วางไก่และผัก ราดน้ำสลัดแล้วม้วน จากนั้นตัดครึ่งพร้อมเสิร์ฟ เป็นเมนูเฮลตี้ที่ทำง่ายและอร่อย
เมนู แร็พสลัด (Salad Wrap) เป็นเมนูคลีน ทำง่าย อร่อย และเหมาะกับสายสุขภาพมาก 🌯✨
เมนู แร๊พสลัด (Salad Wrap) เป็นเมนูคลีน ทำง่าย อร่อย และเหมาะกับสายสุขภาพมาก 🌯✨ นี่คือสูตรแบบทำกินเอง + เอาไปทำคอนเทนต์ก็ปังได้เลย 🥗 แร็พสลัดอกไก่คลีน 🧾 วัตถุดิบ • แผ่นแร็พโฮลวีต / แผ่นแป้งตอติญ่า • อกไก่นึ่งหรือย่าง (หั่นชิ้น) • ผักสลัด (กรีนโอ๊ค / เรดโอ๊ค / ผักกาดหอม) • แครอทขูดฝอย
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 34 ครั้ง

ทูน่าสลัด เมนูคลีนๆ
🥗ขั้นตอนการทำสลัดทูน่า เตรียมวัตถุดิบ 1.ปอกและหั่น 🥔มันฝรั่งกับ 🎃ฟักทองเป็นชิ้นพอดีคำ เเล้วนำไปต้มหรือนึ่งให้สุก (ประมาณ 10–15 นาที) แล้วพักไว้ 2.ต้มไข่ไก่ 🥚ให้สุก (ประมาณ 7–9 นาที) ปอกเปลือกแล้วผ่าตามต้องการ 3.หั่นมะเขือเทศ🍅เป็นแว่น 4.ซอยหัวหอม🧅บาง ๆ 5.ล้างผักสลัดครอส 🥬 แล้วหั่นเป็นชิ้นๆ
ข้าวฟ่าง story

ข้าวฟ่าง story

ถูกใจ 116 ครั้ง

ใครเบื่อกินสลัดแบบเดิม ๆ ลองมันฝรั่งถุงสลัด !🐟🥔✨
ใครสงสัยว่าน้องเป็นถุงได้ยังไง หลังเอาเข้าหม้อทอดน้องจะมีเนื้อที่แยกกันเป็น 2 ฝั่ง แล้วเราจะทำการตัดเปิดถุง ยัด ๆๆๆน้องสลัดเข้าไป เสร็จแล้วววว ! อร่อยมาก😋 🚨อย่าเอาเข้าหม้อทอดนานเกินนร้าา ระวังไหม้😭 . #Lemon8Club #เมนูลดความอ้วน #คลับทำอาหาร #อาหารง่ายๆ #เมนูง่ายๆ
ctrls.review

ctrls.review

ถูกใจ 1 ครั้ง

สลัดมันฝรั่ง ถั่วฝักยาว และไข่ต้มในชาม มีมันฝรั่งหั่นชิ้น ถั่วฝักยาวสีเขียว ไข่ต้มผ่าครึ่ง และมะกอกดำ โรยด้วยพริกไทยดำและสมุนไพรสด ดูน่ารับประทาน
สลัดมันฝรั่งและถั่วฝักยาวกับไข่ต้ม🥔🫛🥚
สลัดมันฝรั่งและถั่วฝักยาวกับไข่ต้ม 🥔 🎯ส่วนผสม: *ไข่ต้ม *มันฝรั่งต้ม *ถั่วฝักยาวต้ม *มะกอกดำ *ผักใบเขียวสับตามชอบ *เครื่องปรุงรส น้ำมันมะกอก เกลือ พริกไทยดำ
Supawadee 🌵2406🌷

Supawadee 🌵2406🌷

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพวาดตัวละครคุกกี้สลัดมันฝรั่งสุดน่ารักจาก Cookie Run กำลังถือตะกร้าผักสด มีช้อนตักมันบดและเหรียญทองลอยอยู่รอบๆ พร้อมข้อความ 'แนะนำตัวละคร: คุกกี้สลัดมันฝรั่ง!' บนพื้นหลังสีอ่อน
🥔 แนะนำตัวละคร Cookie Run: Potato Salad Cookie น้องสลัดมันฝรั่งสุดคิ้วท์! 🥗
สวัสดีค่ะสายเกมทุกคน! วันนี้เราจะพามารู้จักกับคุกกี้ระดับ S สุดน่ารักจาก Cookie Run ที่เห็นแล้วต้องหิวแน่นอนกับ **"Potato Salad Cookie" (คุกกี้สลัดมันฝรั่ง) ** น้องเป็นคุกกี้พ่อค้าสายเขียวที่รักผักสุดหัวใจ จะมีอะไรน่าสนใจบ้าง มาดูกันเลย! 👇 ### 🌟 ประวัติน้องสลัดมันฝรั่ง😶‍🌫️ น้องเป็นคุกกี้
chonnimee

chonnimee

ถูกใจ 92 ครั้ง

ทาร์ตมันฝรั่งไส้ไก่มะเขือเทศชีสยืดเยิ้มที่ถูกถือขึ้นมา แสดงให้เห็นชีสที่ละลายและไส้สีแดงน่ารับประทาน พร้อมข้อความ "HOW TO ทาร์ตมันฝรั่ง ไก่ มะเขือเทศ"
ทาร์ตมันฝรั่งไส้ไก่มะเขือเทศชีสยืดเยิ้มบนจานไม้ มือกำลังดึงชิ้นทาร์ตขึ้นมาเผยให้เห็นชีสที่ยืดเป็นสายยาวน่ารับประทาน
ทาร์ตมันฝรั่งไส้ไก่มะเขือเทศชีสเยิ้มโรยพาสลีย์บนจานไม้ พร้อมทาร์ตอีกชิ้นบนถาดไม้ และเครื่องดื่มเย็นๆ ในแก้วใสวางอยู่ด้านหลัง
🧀 ชีสยืดสุดฟิน!🥔ทาร์ตมันฝรั่ง ไก่ มะเขือเทศ 🍅
อิ่มอร่อย เช้าชื่นใจ! เมนู Brunch สุดพิเศษที่ต้องลอง 😍 ทาร์ตมันฝรั่งไส้ไก่มะเขือเทศชีสยืดเยิ้ม นอกกรอบ ในนุ่มครีมมี่ รสชาติเปรี้ยวหวาน ชีสเข้มข้น กัดคำเดียวฟินทั้งปาก! สร้างรายได้ได้แน่นอน 💰✨ 🛒 วัตถุดิบ (ทำง่าย หาง่าย!) วัตถุดิบหลัก: มันฝรั่ง เนื้อไก่หั่นเต้า หอมใหญ่สับ กระเทียมสับ พริกหย
layerscook

layerscook

ถูกใจ 36 ครั้ง

สลัดมันฝรั่ง🥔🥔🥗
สูตรสลัดมันฝรั่งที่ดีที่สุด: รสชาติครีมมี่ เปรี้ยวอมหวาน เหมาะสำหรับทุกโอกาส 🎯ส่วนผสม: มันฝรั่งต้มสุกหั่นชิ้นพอดีคำ 3 ลูก มายองเนส 1/2 ถ้วย มัสตาร์ดเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล 1 ช้อนโต๊ะ หัวหอมแดงสับละเอียด 1/4 ถ้วย พาร์สลีย์สับ 1/3 ถ้วย ผักชีฝรั่งสับ 2 ช้อนโต๊ะ เกลือ พ
Supawadee 🌵2406🌷

Supawadee 🌵2406🌷

ถูกใจ 8 ครั้ง

👀พาส่องของกิน*ลอว์สัน 108🍱 มีอะไรน่ากินบ้าง?
เดินเข้าลอว์สันทีไร เจอของกินน่าลองเต็มไปหมด! 🤤 วันนี้เลยพามาส่องกันว่าช่วงนี้ใน Lawson 108 มีอะไรน่ากินบ้าง~ โพสต์นี้รวมมาให้แล้วของอร่อยลอว์สัน 🍡ใครกำลังหาของกินง่ายๆระหว่างวัน หรือแวะหาอะไรรองท้อง ลองมาดูกันว่ามีอะไรน่าสนใจบ้าง 📍สาขาในรูป คือสาขา MRT พระราม 9 #ลอว์สัน108 #lawson108
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 390 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม