กู้สิวที่หลังฉบับคนเป็น PCOS 🌸

ใครสิวบุกหลังจนไม่กล้าใส่เสื้อโชว์หลังมากองตรงนี้! 😭

แชร์ประสบการณ์ตรงจากคนเป็น PCOS ที่อยู่ดีๆ สิวที่หลังก็บุกแบบไม่มีสาเหตุ (แถมเรายังชอบแกะชอบเกาอีก) หลังจากพยายามขัดผิวทาครีมอยู่นาน จนมาจับจุดได้ว่าต้องแก้ให้ตรงจุด จนตอนนี้ผิวดีขึ้นเยอะมากกกก!

✨ Step 1: กำจัดเชื้อแบคทีเรีย

ไอเทมในตำนานที่ทุกคนต้องรู้จัก "สบู่อาเซบโซ (Asepso)" ตัวนี้ช่วยเรื่องสิวที่หลังได้ชะงัดนัก! 🧼

• ความรู้สึก: กลิ่นอาจจะยาๆ หน่อย และใช้แล้วผิวจะแห้งตึงนิดนึงนะคะ เพราะเค้าเน้นฆ่าเชื้อแบคทีเรียตัวต้นเหตุสิว

✨ Step 2: เติมความชุ่มชื้นแบบไม่อุดตัน (สำคัญมาก!)

พอใช้สบู่ที่ทำให้ผิวแห้ง เราต้องทาครีม แต่ครีมเนื้อหนักๆ มักจะทำให้สิวอุดตันกว่าเดิม!

• Trick ลับ: เราเปลี่ยนมาใช้ "โลชั่นเนื้อเจล" (อย่างในรูปคือ Vaseline Gluta-Hya) ที่ทาแล้วแตกตัวเป็นน้ำ เนื้อเบามากกก ซึมไว ไม่ทิ้งความเหนอะหนะที่หลังเลย ผิวชุ่มชื้นแต่ไม่อุดตันเพิ่ม จุดนี้คือเปลี่ยนชีวิตมากค่ะ!

💖 ผลลัพธ์:

ถึงตอนนี้จะยังไม่ 100% (เพราะมือยังแอบแกะบ้าง 😅) แต่รอยแดงและสิวอักเสบลดลงเยอะมาก ผิวดูเรียบเนียนขึ้นชัดเจน ใครที่ลองมาหลายวิธีแล้วไม่หาย ลองวิธี "ล้างด้วยสบู่ยา + บำรุงด้วยเนื้อเจล" ดูนะ!

📍 พิกัด: เซเว่น หรือห้างสรรพสินค้าทั่วไปเลย หาซื้อง่ายและราคาดีต่อใจมาก

• เรื่องการขัดผิว: ช่วงที่สิวอักเสบขึ้น แนะนำให้ "งดขัดผิว" ไปก่อนนะคะ เพราะจะยิ่งระคายเคือง รอสิวแห้งก่อนค่อยขัดวนไปค่ะ

• ความสะอาด: อย่าลืมเปลี่ยนผ้าขนหนูบ่อยๆ และสระผมก่อนถูตัว เพื่อไม่ให้แชมพูตกค้างที่หลังนะคะ

#หลังเป็นสิว #สิวหลัง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ภารกิจชิงครีเอเตอร์เตอร์ดาวเด่น

5/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรง สิวที่หลังสำหรับคนเป็น PCOS มักเป็นปัญหาที่ซับซ้อน เพราะฮอร์โมนที่ไม่สมดุลทำให้การเกิดสิวเกิดขึ้นได้ง่ายและดูแลยากกว่าคนทั่วไป หลังจากที่ลองหลายวิธีทั้งขัดผิวและใช้ครีมแล้วไม่เห็นผลดีเท่าที่ควร สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเข้าใจสาเหตุและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ตรงจุด ขั้นตอนแรกที่สำคัญคือการกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของสิวหลัง สบู่อาเซบโซที่เน้นการฆ่าเชื้อแบคทีเรียจึงถือว่าช่วยได้ดีถึงแม้จะทำให้ผิวแห้งตึงบ้าง แต่ก็ช่วยลดสิวอักเสบได้ชัดเจน จากนั้นการเติมความชุ่มชื้นจึงมีความสำคัญมากเพื่อไม่ให้ผิวแห้งเกินไปและเกิดการระคายเคือง การเลือกใช้โลชั่นเนื้อเจลอย่าง Vaseline Gluta-Hya ที่ซึมเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นโดยไม่ทำให้เกิดสิวอุดตันเพิ่ม ถือเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ทำให้ผิวหลังแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ การงดขัดผิวในช่วงที่สิวอักเสบยังขึ้นใหม่ๆ จะช่วยลดการระคายเคืองและลดโอกาสที่สิวจะแพร่กระจาย และอย่าลืมดูแลความสะอาดโดยเปลี่ยนผ้าขนหนูบ่อยๆ รวมถึงสระผมก่อนล้างตัวเพื่อไม่ให้แชมพูตกค้างที่หลัง สิ่งเหล่านี้เป็นเคล็ดลับง่ายๆ ที่ช่วยส่งเสริมให้การดูแลสิวหลังมีประสิทธิภาพมากขึ้น ผลลัพธ์สุดท้ายที่ได้คือ ผิวหลังที่ดูเรียบเนียนขึ้น รอยแดงและสิวอักเสบลดลง แม้จะยังมีโอกาสที่มือจะแอบแกะเล็กน้อย แต่การรักษาแบบนี้ถือว่าช่วยได้อย่างมาก ถ้าคุณเป็น PCOS และเจอปัญหาสิวหลังที่ไม่หายเสียที ลองนำวิธี "ล้างด้วยสบู่ยาและบำรุงด้วยเนื้อเจล" นี้ไปใช้ดู รับรองว่าผิวของคุณจะดีขึ้นจนกล้าสวมใส่เสื้อโชว์หลังอีกครั้งแน่นอน คำเตือน: ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปตามสภาพผิวของแต่ละคน ควรทดสอบผลิตภัณฑ์ก่อนใช้จริงเสมอ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิง 'BEFORE' ที่มีสิวอักเสบและ 'AFTER' ที่ผิวดีขึ้นหลังทานวิตามิน 3 เดือน พร้อมขวดวิตามินและน้ำมันมะกอกสำหรับผู้มีภาวะ PCOS
ตารางแสดงวิตามินหลักที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ได้แก่ น้ำมันมะกอก, Omega-3 และ Zinc/Gotu Kola Extract พร้อมเวลาที่แนะนำในการรับประทานและประโ��ยชน์
ตารางแสดงวิตามินเพิ่มเติมที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ได้แก่ วิตามิน C, Vitamin B-Complex และ Inositol พร้อมเวลาที่แนะนำในการรับประทานและประโยชน์
จากใจสาว PCOS ที่เคยเจอปัญหาสิวบุก สิวอักเสบไม่หาย 😭
✨ แชร์ประสบการณ์ส่วนตัว ✨ จากใจสาว PCOS ที่เคยเจอปัญหาสิวบุก สิวอักเสบไม่หาย 😭 แถมรอบเดือนยาว 38 วัน+ . เราลองทานวิตามินเซ็ตนี้ต่อเนื่อง 3 เดือน 💊 ผลลัพธ์คือสิวอักเสบลดลง ผิวดีขึ้น! (ดู Before & After ในรูปได้เลย) 💖 . เลยอยากมาแชร์ต่อสำหรับคนที่กำลังเจอปัญหาเดียวกันค่ะ เลื่อนดูลิสต์วิตา
thidarat nook

thidarat nook

ถูกใจ 910 ครั้ง

ภาพรวมการแชร์ประสบการณ์รักษาสิวและรอยสิวที่หลัง แสดงภาพผู้หญิงกับน้ำตก พร้อมภาพเปรียบเทียบหลังที่เป็นสิว (before) และระหว่างการรักษา (on the process)
ภาพหลังของผู้หญิงที่เริ่มมีสิวขึ้น แสดงรอยแดงและตุ่มเล็กๆ กระจายอยู่ทั่วบริเวณ พร้อมภาพซูมรอยสิวในกรอบโพลารอยด์
ภาพเปรียบเทียบหลังที่มีทั้งสิวอักเสบและสิวอุดตัน กับหลังที่สิวลดลง โดยระบุสาเหตุหลักจาก PCOS และการเลเซอร์ขน
แชร์ประสบการณ์รักษาสิวและรอยสิวที่หลัง 🧼🤲🏻
* ประสบการณ์ส่วนตัว ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ก่อนใช้ยา 🧴 ก่อนหน้านี้เราเป็นสิวที่หลังเยอะมาก คือขึ้นจนไม่มั่นใจ ไม่กล้าใส่เสื้อโชว์หลังไปเลยเป็นปี มันเป็นเยอะมาก ทำให้เรามีปัญหาผิวต่าง ๆ เราเลยอยากมาแชร์ว่ากว่าจะหายเกลี้ยงจนถึงทุกวันนี้เราทำยังไงบ้าง 🫧 สิ่งที่อยากบอกคนเป็นสิวที่หลังคือวินัยสำคั
brinkkty

brinkkty

ถูกใจ 432 ครั้ง

สิวเรื้อรังเพราะ
เราเป็นสิวเรื้อรังฉ่ำมาก ไม่หายสักที จนตอนนี้ตัดสินใจไปหาหมอสูติ สรุปเราเป็น PCOS จริงๆ ต้องงดอาหารกระตุ้นอักเสบอย่างด่วน #สิวpcos #pcosคืออะไร #pcosรักษา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ฝันถึงเธอมันก็ดีเหมือนกัน

ฝันถึงเธอมันก็ดีเหมือนกัน

ถูกใจ 110 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับปัญหาสิว PCOS และภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังใช้ผลิตภัณฑ์ โดยใบหน้าหลังใช้มีผิวที่ดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลากหลายชนิดวางอยู่บนพื้นกระเบื้องสีขาว มีทั้งเซรั่ม ครีมกันแดด คลีนซิ่งวอเตอร์ คลีนซิ่งเจล และผลิตภัณฑ์รักษาสิว
ภาพระยะใกล้ของผลิตภัณฑ์รักษาสิวและมาสก์หน้าหลายชิ้น วางอยู่บนพื้นกระเบื้องสีขาว มีทั้งแบบหลอดและแบบซอง
ป้ายยาสกินแคร์ ฉบับสาว PCOS
วันนี้มาป้ายยาสกินแคร์รักษาสิว ฉบับสาว PCOS ต้องบอกก่อนว่าเราลองมาหลายแบรนด์มาก จนมาเจอกับสกินแคร์ที่ดีต่อใจ เป็นมิตรกับผิวหน้า เราใช้มาตั้งแต่เดือนเมษา 2568 จนถึงปัจจุบัน รู้สึกว่าสิวหาย ผิวหน้าดีขึ้น ลองไปตำกันดูนะคะ #บอกต่อสกินแคร์ #สกินแคร์สิว #รักษาสิว #PCOS #pcosรักษา
รีวิวฟิวเฟรนด์✨

รีวิวฟิวเฟรนด์✨

ถูกใจ 25 ครั้ง

รักษาสิวที่เกิดจากโรค PCOS
PCOS เป็นโรคที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้ามเลยนะคะ ใครมีอาการแบบนี้เค้าแนะนำให้ไปพบแพทย์ ไม่ต้องเขินนะคะ ร่างกายเราสำคัญมาก สู้ๆค้าบ 🫰🏻 #สิวpcos #รักษาpcos #Lemon8ฮาวทู
Khao passwara

Khao passwara

ถูกใจ 21 ครั้ง

อายุ19 ตรวจเจอถุงน้ำในรังไข่ทำไงดี 😭🥺
🗣อัพเดทปัจจุบันเรารักษามาเข้า4เดือนแล้วนะคะ สิวแทบไม่มีเเล้ว เเต่อาการปวดท้องยังเป็นทุกวัน ‼️ อาการเเบบคงที่ไม่ได้ดีขึ้นเลย การปวดเป็นการปวด ที่ต้องฉีดยาเเก้ปวดรุนเเรงเท่านั้นถึงจะเอาอยู่เเค่ช่วงเวลานึง เเต่ก็กลับมาปวดเหมือนเดิม 😩 เพื่อนๆมีอะไรที่อยากจะแนะนำสามารถเเนะนำเพิ่มเติมอุ้มได้น้า🥹
Oumwarin

Oumwarin

ถูกใจ 234 ครั้ง

สิวจาก PCOS
#สิวpcos #pcosรักษา #เป็นpcos #ภาวะpcos
ปรางค์ญาดา

ปรางค์ญาดา

ถูกใจ 324 ครั้ง

🛁 ใครที่สิวขึ้นตามผิวกาย หรือหลัง ต้องลอง ! 🧽
ลองครีมอาบน้ำสูตรใหม่จากวาสลีนกันรึยังง🫧 Vaseline Skin Expert Plus สูตร Acne Care  🛁 น้องเป็นสูตรสีเขียว มี BHA เหมาะสำหรับผิวกายที่มีปัญหาสิวอุดตัน รวมถึงรอยสิวฝังลึกมานาน เพราะเค้าจะช่วยผลัดเซลล์ผิว และลดสิ่งอุดตันที่รูขุมขน ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว ตอบโจทย์คนเป็นสิวที่หลังแบบเราสุดๆ  ชอ
B.Bell🍒

B.Bell🍒

ถูกใจ 1285 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์เป็นสิว กู้สภาพจากหน้าแหกยังไงให้ดีขึ้น
#Lemon8Club #studygram #สิวอุดตัน #สิวอักเสบ #หน้าพัง
🩷

🩷

ถูกใจ 76 ครั้ง

รู้ได้ยังไงว่าเป็นสิว PCOS
แชร์ส่วนตัวก่อนนะคะ -> เพราะเราทำทุกอย่างเหมือนเดิม skincare ตัวเดิม ประจำเดือนไม่ได้เลื่อนมาก เพิ่มเติมคือเครียด น้ำหนักตัวลงยากมาก และสิวนี่แหละที่อยู่ๆก็พรึ่บขี้นมาหมดเลย รักษากับหมอผิวหนังก็หาช้ากว่าปกติ สรุปอัลตร้าซาวน์เจอถุงน้ำเฉพาะด้านขวา -> เก็ทท 🥲✌🏻 🔥อาการสำคัญของ PCOS - รอบเดื
TheOneMew

TheOneMew

ถูกใจ 727 ครั้ง

แต่กลับเนียนได้เพราะ…
หน้าพังเพราะ PCOS แต่กลับหายได้เพราะ หันมาดูแลสุขภาพ 💖 1.เลือกสกินแคร์ที่เหมาะกับหน้า โดยปกติแล้วตัวเองเป็นคนหน้ามันมาก เพราะโรคนี้แหละ…🧐 2.ล้างหน้า และคลีนซิ่งหน้า เลือกตัวที่ ความกรด ด่างเหมาะกับเรา 3.เลี่ยง พักหน้าสักระยะ 4.ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะผัก โปรตีน 5. ทานอาหารเสริมบำรุงผ
Wan

Wan

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพอัลตราซาวด์แสดงข้อความว่า PCOS เคยเป็นแล้วและหายแล้ว พร้อมหัวข้อเกี่ยวกับอาหารที่ควรกินและควรงดหรือลด เพื่อจัดการภาวะ PCOS
ผลอัลตราซาวด์ช่องคลอด แสดงรายละเอียดมดลูกและรังไข่ พร้อมข้อความยืนยันว่าไม่มี PCOS หรือ PCO-like และไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญของเนื้องอกหรือติ่งเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูก
จานอาหารเช้าประกอบด้วยไข่คน ขนมปังปิ้ง อะโวคาโด และซัลซ่า พร้อมข้อความอธิบายว่าอาหารคือข้อมูล และอาการหลักคือ น้ำหนักขึ้น ท้องอืด ผมร่วง ดื้ออินซูลิน และประจำเดือนเหวี่ยง
PCOS Journey- (2) อาหารอะไรควรกิน อะไรควรตัด
จัดโพสต์ไปเต็ม max ปกติเราไม่ติดของหวานอยู่แล้ว แต่อาหารแปรรูปบางอย่างนี่ชอบมาก จริงๆ ก็ขอบคุณตัวเองว่าตัดใจกับอาหารแปรรูปได้ง่ายมาก หลักๆคือเป้าหมายชัดว่าตั้งใจจะลด pcos เช่นเคย หวังว่าโพสต์นี้จะมีประโยชน์กับหลายๆคน #pcosรักษา #pcosthailand #ภาวะpcos #รักษาpcos #ติดเทรนด์
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 1247 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงใบหน้าผู้หญิงเปรียบเทียบก่อนและหลังการรักษา โดยภาพ 'Before' แสดงผิวหน้ามีสิวและรอยแดงจำนวนมาก ส่วนภาพ 'After' แสดงผิวหน้าที่เรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พร้อมข้อความเกี่ยวกับประสบการณ์รักษา PCOS และสิว
ภาพซูมใบหน้าด้านข้างของผู้หญิงที่มีสิวและรอยแดงจำนวนมาก พร้อมข้อความบรรยายถึงการเกิดสิวไม่หยุด การไปพบแพทย์ผิวหนัง และการแนะนำให้ตรวจภายในเพื่อหาสาเหตุ PCOS
ภาพใบหน้าผู้หญิงยิ้มแย้ม ผิวหน้าดูดีขึ้น มีรอยแดงจางลง พร้อมข้อความบรรยายการรักษาด้วยยาคุมกำเนิด การรักษาสิวร่วมด้วย และการทำเลเซอร์ VBeam เพื่อลดรอยแดง
รักษายังไง?? หน้าพังเพราะเป็น PCOS 🚨
สาวๆคนไหนเป็น pcos บ้างคะ 🙋🏻‍♀️ โรคยอดฮิตของสาวๆเลยค่ะ คนรอบตัวเป็นเยอะมาก แต่อาการแตกต่างกันไปค่ะ pcos คือ กลุ่มอาการถุงน้ำหลายใบในรังไข่ เป็นความผิดปกติของฮอร์โมนในเพศหญิง ที่ทำให้รังไข่ทำงานไม่สมดุล ส่งผลให้เกิดปัญหาต่าง ๆ เช่น ประจำเดือนมาไม่ปกติ สิวขึ้น ขนดก ผมร่วง น้ำหนักขึ้น เป็นต้
Famm begins 30s

Famm begins 30s

ถูกใจ 346 ครั้ง

ผู้หญิงหันหลัง สวมชุดเปิดหลังสีขาว พร้อมข้อความ 'How To รักษาสิวที่หลัง +รอย (ฉบับคนหลังพังมาก่อน)' แสดงถึงหัวข้อบทความ
ภาพเปรียบเทียบหลังที่มีสิวและรอยดำจำนวนมาก พร้อมข้อความ 'หนักขนาดนี้เลยหล่ะ' และ 'เมื่อก่อนหลังพังมาก' แสดงถึงปัญหาสิวก่อนการรักษา
ภาพอุปกรณ์อาบน้ำและผลิตภัณฑ์สครับผิว พร้อมข้อความแนะนำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการอาบน้ำและการสครับผิว 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
how to รักษาสิวที่หลัง🧴 🧼(ฉบับคนหลังพังมาก่อน)
เมื่อก่อนเคยเป็นสิวหนักมากกกก ทั้งสิวอุดตัน สิวอักเสบ ไม่ค่อยได้ส่องกระจก รู้ตัวอีกทีทั้งสิวและรอยก็เต็มหลังแล้ว😿 หลังจากรูัเราก็หาวิธีและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเลย เริ่มจากการอาบน้ำไว้เป็นขั้นตอนท้ายสุดเพื่อล้างสิ่งสปรกออกให้หมด สครับผิวสัปดาห์ละ 2-3 วัน เป็นวิธีที่ใช้เวลานิดนึงแต่เห็นผลแน่นอน สิว
oopseve 𐙚

oopseve 𐙚

ถูกใจ 978 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม