🤷🏻♀️ PCOS ACNE สิวหาย เพราะยาคุม !? 😣
🔸 สาวๆ หลายคนคงเจอปัญหาสิวขึ้นที่หน้า ที่กราม หรือ ถ้าหนักหน่อยก็อาจจะมีสิวขึ้นที่คอ อกและหลัง
และใช่ค่ะ เราเป็นสิวครบทุกที่ แต่จะหนักช่วงกรามเป็นพิเศษ
เราเริ่มสิวบุกตั้งแต่ม.4 จนถึงปี 4 สิวที่ขึ้นเป็นสิวอักเสบและสิวอุดตัน
ช่ วงนั้นเรารักษาแบบประคองอาการ เข้าคลินิกกดสิว กินยา acn____(ไม่แนะนำให้ซื้อเอง ควรปรึกษาแพทย์) พยามใช้ skincare ที่เขาบอกว่าดี แล้วก็ทายาแต้มสิวทุกวัน
ดีขึ้นนิดหน่อย แต่แย่ลงเยอะกว่า 😓
ต้องยอมรับส่วนนึงว่าตอนนั้นเราไม่ค่อยสนใจ moisturizer ครีมกันแดด และ cleansing เลยยิ่งทำให้หน้าเราแหกไปกันใหญ่
พอเริ่มทำงานมีเงินเดือนก็เริ่มดูแลตัวเองมากขึ้น ศึกษา skincare routine ที่จำเป็นและเหมาะกับหน้าเรา ซึ่งก็ลองผิดลองถูกมาเรื่อยๆ แต่สิวก็ไม่หายขาด
จนมีวันนึง เพื่อนเราพูดถึง pcos ก็เลยทำให้เราเอะใจ ไปศึกษาข้อมูลเบื้องต้น ก็แบบเอ๊ะ หรือว่าใช่ เพราะเราสิวขึ้นที่กรามและก็เป็นคนขนแขนเยอะ ประมาณว่ามีฮอร์โมนผู้ชายเยอะกว่า แต่ประจำเดือนมาทุกเดือน ซึ่งปกติเรามาเยอะสุดแค่ 3-4 วัน และไม่ค่อยปวดท้องเลย
🏥เลยตัดสินใจไปตรวจที่โรงพยาบาล แผนกสูติ ซึ่งคุณหมอก็อัลตร้าซาวน์บริเวณช่องคลอด แล้วก็เจอจริงๆ ด้วย 2 ข้างเลย แต่ข้างซ้ายเยอะกว่า
👩🏻⚕️แผนการรักษาก็คือมี 2 แบบ
1. กินยาปรับฮอร์โมน
2. กินยาคุม
พอได้ปรึกษากับคุณหมอ ก็ตัดสินใจว่า
ลองทานยาคุมดีกว่า เพราะเห็นผลไว ช่วยลดสิวที่หน้าด้วย
คุณหมอก็ได้สอนวิธีทานยาคุม ต้องนับยังไง ทานตอนไหน ต่อเนื่องกี่เดือน กี่ปี รวมถึงอธิบายถึงผลข้างเคียงที่จะตามมาในอนาคตให้เราทราบด้วย หลังจากนั้นคุณหมอก็จ่ายยาคุมยี่ห้อนึงมาให้เราลองทาน แล้วก็นัด follow up ที่ 6 เดือน
✨ ส่วนตัวทานยาคุมได้ 1-2 เดือน ก็เห็นผลชัดมากว่าสิวดีขึ้นเยอะมากกกกก แบบมากกกกก เห็นผลทันตา รอยดำรอยแดงก็ค่อยๆ ดีขึ้นเรื่อยๆ ประจำเดือนมาตรงรอบเป๊ะๆ 💫
ส่วนผลข้างเคียงที่เจอสำหรับเรามีแค่อย่างเดียว คือ ปากแห้ง
📍แอบเคยลองเปลี่ยนยาคุมเป็นอีกตัว ประจำเดือนก็มาไม่ปกติเลย เลยกลับมาทานตัวที่คุณหมอสั่งให้ตั้งแต่แรก ประจำเดือนก็กลับมาปกติ
ที่เปลี่ยนเพราะอยากประหยัดค่าใช้จ่าย เพราะยาคุมที่หมอจ่ายให้ ราคาไม่ถูกเลย แต่ตอนนี้เรามีวิธีที่ทำให้ประหยัดค่ายาคุมต่อเดือน ถ้าอยากรู้ ต้องคอยติดตามน้าา 😊
พอไปพบหมออีกครั้ง pcos ข้างขวายุบหลง ข้างซ้ายยังมีนิดหน่อย ซึ่งคุณหมอแนะนำว่า ถ้ายังไม่สามารถปรับพฤติกรรมการกิน ติดหวานจัด เค็มจัด การใช้ชีวิต นอนดึก นอนน้อย เครียด pcos ก็จะกลับมาอยู่ดี
❗️ซึ่งจริงๆ แล้วการเป็น pcos แล้วไม่รักษา มีความเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานในอนาคต เนื่องจากภาวะดื้ออินซูลินด้วยนะทุกคน
เ พราะฉะนั้น..
ถ้าคนไหนมีสิวขึ้นหนักเหมือนเรา หรือ ถ้าเข้าข่ายข้อใดข้อนึง เช่น ประจำเดือนมาไม่ปกติ หน้ามัน สิวขึ้น ผมร่วง น้ำหนักขึ้น ลองปรึกษาคุณหมอแผนกสูติดูดีกว่า จะได้รักษาตรงจุดกันนะ ☺️
ภาวะถุงน้ำหลายใบในรังไข่ (PCOS) เป็นปัญหาฮอร์โมนที่ผู้หญิงจำนวนไม่น้อยพบเจอ ซึ่งสามารถส่งผลต่อสุขภาพผิวพรรณทำให้เกิดสิวฮอร์โมนอย่างรุนแรงได้โดยเฉพาะบริเวณกรามและใบหน้า นอกจากสิวแล้ว ผู้ป่วย PCOS ยังอาจมีอาการอื่นร่วม เช่น ประจำเดือนมาไม่ปกติ ผมร่วง น้ำหนักขึ้น และขนขึ้นผิดปกติ เนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศชายและเพศหญิงในร่างกาย การรักษา PCOS เพื่อแก้ไขปัญหาสิวและปรับสมดุลฮอร์โมน มีหลายวิธี โดยวิธีที่ได้ผลเร็วและนิยมคือการใช้ "ยาคุมกำเนิด" ที่ช่วยปรับระดับฮอร์โมนให้สมดุล ลดการผลิตฮอร์โมนเพศชายส่วนเกินซึ่งเป็นสาเหตุหลักของสิวและขนดก นอกจากนี้ยาคุมยังช่วยควบคุมประจำเดือนให้มาตรงเวลาและลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนในระยะยาว ควรทานยาคุมภายใต้คำแนะนำของแพทย์เพื่อให้เหมาะสมกับสุขภาพและเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น เช่น ปากแห้ง หรือประจำเดือนผิดปกติ เมื่อเปลี่ยนยาคุมควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ นอกจากการใช้ยาแล้ว พฤติกรรมการดูแลตัวเองสำคัญมาก เช่น การรักษาความสะอาดผิวด้วยผลิตภัณฑ์อ่อนโยน ใช้มอยส์เจอไรเซอร์และครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ เลือกสกินแคร์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิว และดูแลโภชนาการโดยหลีกเลี่ยงอาหารหวานจัด เค็มจัด ลดความเครียดและนอนหลับเพียงพอ เพราะพฤติกรรมเหล่านี้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาและช่วยลดการเกิดสิวได้ดี นอกจากนี้ PCOS ยังเกี่ยวข้องกับภาวะดื้ออินซูลินซึ่งเพิ่มความเสี่ยงโรคเบาหวานในอนาคต ดังนั้นผู้ที่มีอาการควรรับการตรวจวินิจฉัยและติดตามรักษาอย่างต่อเนื่อง เพื่อสุขภาพที่ดีและลดปัญหาผิวหน้า หากคุณเป็นผู้ที่มีอาการสิวฮอร์โมน สิวขึ้นบ่อยตามแนวกราม รวมถึงมีอาการผิดปกติอื่น เช่น ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและวางแผนการรักษาที่เหมาะสม เพื่อแก้ไขปัญหาจากต้นเหตุ ไม่ใช่เพียงการดูแลผิวภายนอกเท่านั้น
❤️❤️❤️