คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ยามายากิ 2026

1/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม山焼きは古くから続く伝統行事で、その迫力ある炎と共に、訪れる人々に一年の無病息災や豊作を願う意味が込められています。特に2026年の山焼きでは、夜空に打ち上げられた色鮮やかな花火と、燃え盛る山焼きの炎が大仏池の水面に美しく映り込み、まるで絵画のような光景が広がっていました。 私自身、現地でこの光景を体感して、伝統行事の持つ地域コミュニティの強さや、このイベントが人々に与える希望の力を強く感じました。花火の瞬間ごとに歓声が上がり、訪れた多くの人がその美しさに見とれていました。 また、「33スパイス焼山店」という地元のスパイス料理店も、山焼きの後の食事場所として親しまれているようです。伝統行事だけでなく、グルメや地域の文化にも触れて山焼きの一日を楽しむのもおすすめです。今後もこのイベントには足を運び、季節の移ろいと共に続く日本の伝統の魅力を記録していきたいと思います。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้คนจำนวนมากกำลังนั่งส��วดมนต์ในพระอุโบสถวัดสุทัศนเทพวราราม เพื่อขอขมา ตัดเวร ตัดกรรม และตัดสิ่งไม่ดีต้อนรับปี 2026 โดยมีพระพุทธรูปสีทองเป็นประธาน
ภาพภายนอกวัดสุทัศนเทพวรารามจากฝั่งตรงข้ามเสาชิงช้า แสดงให้เห็นถนนและอาคารวัด โดยระบุว่าวัดอยู่ใกล้สถานี MRT สามยอด 500 เมตร
ด้านหน้าพระอุโบสถวัดสุทัศนเทพวรารามที่สวยงาม แนะนำให้ไหว้พระประธานด้านในก่อน เพื่อให้การขอขมาเป็นไปอย่างราบรื่นและชีวิตไม่ติดขัด
ตัดเวร ตัดกรรม ตัดคนไม่ดี ฉบับปี 2026 ที่ 📍วัดสุทัศนเทพวราราม
รู้สึกติดค้าง ชีวิตติดขัด อยากเปิดปีให้มีแต่เรื่องดีๆ แนะนำขอขมากรรม ไหว้และสวดตัดสิ่งไม่ดี คนไม่ดี ให้ปี 2026 พบเจอแต่เรื่องดีๆ ที่วัดสุทัศนเทพวรารามกันค่ะ . #ตัดกรรมวัดสุทัศน์ #ถอนคำสาบานวัดสุทัศน์ #ตัดกรรม #แก้กรรม #ninewstoryyy วัดสุทัศนเทพวรารามราชวรมหาวิหาร
ninewstoryyy

ninewstoryyy

ถูกใจ 184 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์​ยุติการตั้งครรภ์‼️
ประสบการณ์ยุติการตั้งครรภ์ด้วยยา ภายใต้การดูแลของแพทย์ การตัดสินใจยุติการตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องเล็ก สำหรับเรา มันคือช่วงเวลาที่ต้องคิดทบทวนอย่างรอบคอบ ทั้งเรื่องร่างกาย สภาพจิตใจ และความพร้อมในชีวิต หลังจากปรึกษาคนใกล้ตัวและประเมินสถานการณ์แล้ว เราเลือกเข้ารับคำปรึกษากับแพทย์ในระบบที่ถูกต้องตามกฎ
Ysl

Ysl

ถูกใจ 998 ครั้ง

ภาพรวมแพลนเที่ยวซัปโปโร 6 วัน 6 คืน แสดงหอคอยทีวีซัปโปโรในฤดูหนาว ตลาดคริสต์มาส อาหารทะเล ราเมน กิจกรรมสกี และเพนกวิน
แพลนเที่ยวฮอกไกโดวันที่ 1 ที่โนโบริเบตสึ แสดงการเดินทาง หุบเขานรก (Jigokudani) ร้านของฝาก และสวนหมีโนโบริเบตสึ พร้อมรายละเอียดสถานที่ท่องเที่ยว
ภาพรวมร้านอาหารและคาเฟ่ในโนโบริเบตสึ เช่น ราเมน เนื้อย่าง อาหารทะเล พิซซ่า และแกงกะหรี่ พร้อมรายละเอียดประเภทอาหาร
❄️ แจกแพลนเที่ยวซัปโปโร 2026!
❄️ แจกแพลนเที่ยวซัปโปโร 2026! ครบทั้งสกี-โอตารุ-โนโบริเบตสึ เก็บให้ครบในทริปเดียว 📝 . กุมภาพันธ์นี้ใครมีแพลนไปฮอกไกโดบ้าง? วันนี้ขอมาแชร์แพลนที่คัดมาให้แล้ว เดินทางง่าย ใช้รถสาธารณะเป็นหลัก สายลุยเดี่ยหรือไปกับเพื่อนก็รอด! . 👇 ใครอยากได้ตารางรถไฟ/บัส หรือจอง package รถบัส+กอนโดนร่า+กระเช้า1day
Summer Guide

Summer Guide

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของทะเลสาบยามานาคาโกะในฤดูหนาว มีหิมะปกคลุมริมฝั่ง ต้นไม้ไร้ใบ และภูเขาไฟฟูจิเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความระบุชื่อสถานที่
ทิวทัศน์ริมทะเลสาบยามานาคาโกะในวันที่ท้องฟ้าสดใส มีหิมะขาวโพลนริมฝั่ง ต้นไม้ใหญ่ไร้ใบ และภูเขาไฟฟูจิที่ปกคลุมด้วยหิมะสะท้อนผืนน้ำ
ทางเดินไม้ริมทะเลสาบยามานาคาโกะที่ทอดยาวออกไปสู่ผืนน้ำ โดยมีภูเขาไฟฟูจิที่ปกคลุมด้วยหิมะเป็นฉากหลังอันงดงามภายใต้ท้องฟ้าสีคราม
Yamanakako Communication Plaza Kirara ✨
🗻 Yamanakako Communication Plaza Kirara 🌨️❄️ มุม(ไม่)ลับถ่ายรูปคู่ฟูจิซัง ริมทะเลสาบยามานาคาโกะ 🌊⛰️ จุดนี้วิวฟูจิสะท้อนน้ำคือปังสุด! 📸✨ ไม่ว่าจะยืนมุมไหนก็ได้ช็อตสวยเหมือนโปสการ์ด แถมคนไม่เยอะถ่ายมาไม่ติดคนเลย good vibes สุดๆ 🕘 เวลาเปิด–ปิด: 09:00 – 21:00 น. 🎟️ ค่าเข้า: ฟรี! 🚍 การเดินทาง:
Waris Roam around 🌷🧸

Waris Roam around 🌷🧸

ถูกใจ 11 ครั้ง

ป้ายยา | มาร์กหน้าที่ชอบปี 2026💭👀
สายมาร์กหน้าทุกวัน งบประหยัดใช้ดีหน้าชุ่มชื้นผิวดีขึ้นจริง แนะนำ Leaders เลย คุ้มมากๆ จัดโปรลดบ่อยย 🌟 หรืออีกแบรนด์ Herhyness ราคาสูงขึ้นมาหน่อยแต่ดีจริง ใช้ครั้งแรกชอบผิวมาก ช่วงมีโปรก็ต้องตุนด่วนๆ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #มาร์กหน้าวัตสัน #มาร์กหน้า #ป้ายยากับlemon8 #รีวิวมาส์ก
Chompoo🐰

Chompoo🐰

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำ 8 เมืองน่าเที่ยวในญี่ปุ่น ได้แก่ โตเกียว เกียวโต โอซาก้า ฮอกไกโด ฮาโกเนะ นารา โอกินาวะ และฟุกุโอกะ โดยแต่ละเมืองมีภาพประกอบและคำอธิบายจุดเด่น เช่น แหล่งช้อปปิ้ง วัฒนธรรม อาหาร ธรรมชาติ และกิจกรรมตามฤดูกาล
เที่ยวญี่ปุ่นเมืองไหนดีปี 2026
ญี่ปุ่นเป็นอีกประเทศที่มีดีและน่าหลงใหล วันนี้เราจะมารีแคปของดีแต่ละเมือง เผื่อเพื่อนๆ ท่านใดสนใจและวางแพลนไปเที่ยวญี่ปุ่นปีหน้า 🌈โตเกียว: เหมาะกับมือใหม่, สายช้อป, อนิเมะ, คาเฟ่, เมืองใหญ่ที่ไม่หลับ 🏯เกียวโต: สายวัฒนธรรมญี่ปุ่นแท้ เมืองโบราณ มีใบไม้แดงและซากุระสวยมาก 🍡โอซาก้า: สายกิน คนเป็นกันเ
heycaro.days

heycaro.days

ถูกใจ 1439 ครั้ง

What we eat in Tokyo 2026
ทริปนี้หมดเงินไปกับค่ากินนี่แหละ 🤣 #เที่ยวโตเกียว #ร้านอาหารในโตเกียว #Tokyofood #Tokyotrip
amamp

amamp

ถูกใจ 17 ครั้ง

ช่วงนี้มี Promotion จ้าาาาาา
💌แบรนด์:bath&body works ✨เหมาะสำหรับ:คนที่ไม่ชอบกลิ่นแรงๆ ฉีดได้ทุกอย่าง ตัว ผม ห้อง ห้องน้ำ เสื้อผ้า ผิวกลิ่นจะติดหน่อยแต่ ถ้าแพ้ง่ายไม่แนะนำ 💵 ราคา:3ชิ้น1100บาท ถูกมากกก ต้องรีบแล้วม่ะ ซื้อได้หมดเลยนะครีมอาบน้ำครีมทาผิวในราคา1100บาท 🤔 ข้อเสีย:ไม่ติดทน แต่นี่เราชอบ เพราะไม่ต้องการกลิ่นแรง แ
🦭✨July.daily16✨🦭

🦭✨July.daily16✨🦭

ถูกใจ 230 ครั้ง

หาหมอตามนัดค่ะ
ไปแต่ละครั้งได้ยามาเพียบเลย 💊 #ฟีดดดシ #fypシ゚ #หาหมอตามนัด #หอบหืด #ความดันโลหิตสูง
^~^ ฝนเป็นทาสแมว ^~^

^~^ ฝนเป็นทาสแมว ^~^

ถูกใจ 3 ครั้ง

How-to แก้หน้าบ้วนรองพื้น ! ต้องเตรีมผิวแบบนี้ ✨
ถ้าหน้าบ้วนรองพื้นแบบนี้ การเตรียมผิวดีๆช่วยได้เยอะเลย โลชั่นอันนี้พึ่งถอยมาใหม่ตามช่างแต่งหน้าน้องวอนยอง ช่วยเตรียมผิวก่อนแต่งหน้าได้ดีมาก ตอนไปเรียนแต่งหน้าที่จีนเค้าก็ใช้โลชั่นแบบนี้โบกหนาๆทิ้งไว้ละใช้ผ้าเปียกเช็ดออก ส่วนเกาหลีโบกหนาๆแล้วเอาฟองน้ำชุบน้ำตบๆ ผิวเด้งโกลว์พร้อมลงงานผิวแน่นอน ✍🏻
georgiehae ♡

georgiehae ♡

ถูกใจ 178 ครั้ง

แจกแพลนเที่ยวญี่ปุ่น 11 วัน 9 เมือง ครบทุกรส เที่ยวตามง่าย 🇯🇵✨
สวัสดีค่ะทุกคน หลังจากที่ไปเที่ยวฉ่ำ ๆ มาช่วงสงกรานต์ 2569 ที่ผ่านมา ขออนุญาตแจกแพลนเลยค่ะ บอกเลยว่าเที่ยวตามง่ายมาก ๆ เน้นเที่ยวเป็นวงกลม ไปหลายเมือง สัมผัสทุกบรรยากาศ ทั้งเมืองที่ช้อปสนุกสุด ๆ และนอกเมือง ซึ่งทริปนี้เจอทั้ง “Fuji” , “Japan Alps” และธรรมชาติอื่น ๆ อีกมากมายค่ะ 🌷วันที่ 1 - 3 ของ
Praewearpi

Praewearpi

ถูกใจ 0 ครั้ง

บ๊ายบายนะเจ้าตาปลา 👁️🐟
อาคารกรมพระศรีสวางควัฒน โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ #ตาปลา #รักษาตาปลา #โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
ชิชาร์ม

ชิชาร์ม

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงการเปรียบเทียบครีมกันแดด 4 ชนิดที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 24444 สำหรับปี 2026 โดยเน้นคุณสมบัติการปกป้องรังสี UVA/UVB, การกันน้ำ, ความคงตัว และประสิทธิภาพ รวมถึงคุณสมบัติเด่นของแต่ละผลิตภัณฑ์ เช่น เนื้อสัมผัสและการบำรุงผิว
🔥 เลิกเดาค่า SPF ครีมกันแดด
รู้ยัง? ปี 2026 นี้ แค่เขียนว่า SPF50+ บนขวดมันไม่พออีกต่อไป! เพราะตอนนี้เกณฑ์ตรวจสอบมันเข้มขึ้นกว่าเดิม สภาองค์กรของผู้บริโภคและ อย. เค้ากางตำราเช็กกันที่ "ISO 24444: In Vivo Testing" หรือการเทสจริงบนผิวคน! 🔬✨ กฎหมายและข้อบังคับเกี่ยวกับครีมกันแดดในประเทศไทยมีการอัปเดตอย่างต่อเนื่อง โด
สืบสกินแคร์

สืบสกินแคร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจอาหารหลากหลายชนิด เช่น ซูชิ อุด้ง โอโคโนมิยากิ และเครื่องดื่มชาเขียว โดยมีปราสาทโอซาก้าเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ 'ตะลุยกิน!! โอซาก้า! อัปเดต 2026'
ภาพร้าน Gyoza no Ohsho แสดงเมนูอาหารจีน-ญี่ปุ่นหลากหลาย เช่น ราเมน ข้าวผัด เกี๊ยวซ่า และผัดผัก พร้อมป้ายร้านและใบเสร็จรับเงิน
ภาพร้าน Saizeriya แสดงอาหารอิตาเลียน เช่น สเต๊กไก่ พิซซ่า ข้าวอบชีส และเครื่องดื่ม พร้อมบรรยากาศภายในร้านและเมนู
💥เช็กอินโอซาก้า! เปิดลิสต์ 9 ร้านดังสายกินห้ามพลาด🎌🍱‼️
เปิดลายแทง "ตะลุยกินโอซาก้า" กับ 9 ร้านเด็ดที่ห้ามพลาด! ไม่ว่าจะเป็นสายกินจุ สายประหยัด หรือสายหวานรับรองว่าฟินแน่นอน พร้อมปักหมุดวิธีเดินทางให้ตามไปกินได้ง่ายๆ ครับ 🏮 สายเกี๊ยวซ่า & อาหารจีนสไตล์ญี่ปุ่น 💥 Gyoza no Ohsho (餃子の王将) ทีเด็ด: และเมนูผัดผักที่รสชาติเข้มข้นถูกปากคนไทย พิก
iam_petch

iam_petch

ถูกใจ 65 ครั้ง

เขิล ฟิน จิกหมอน จนต้องหยุดหายใจ🥰✨
#อนิเมะแนวโรแมนติก #อนิเมะ #อนิเมะnetflix #ก่อนเสียเงินมาLemon8 #ป้ายยากับlemon8
SAOWANIT.T🐽

SAOWANIT.T🐽

ถูกใจ 428 ครั้ง

ภาพรวมของ 9 ร้านอาหารแนะนำในโตเกียวปี 2026 แสดงเมนูเด่นของแต่ละร้าน เช่น สุกี้ยากี้ ซูชิ โอเด้ง ยากินิกุ ซุปมิโซะ ข้าวหน้าปลาไหล เค้ก และราเมง พร้อมข้อมูลติดต่อของบริษัท SIAM PRO SS QUALITY CO., LTD.
ภาพสุกี้ยากี้เนื้อวากิว A4 จากร้าน Niimura Sukiyaki และโอเด้งฟิวชั่นจากร้าน Odenya Takeshi พร้อมรายละเอียดพิกัด เวลาทำการ และราคาของทั้�งสองร้านที่ชินจูกุและชิบูย่า
ภาพเชฟกำลังทำซูชิที่ Sushi Onodera Toryumon และยากินิกุรมควันในฟองสบู่จาก Ginza Inoue พร้อมข้อมูลพิกัด เวลาทำการ และราคาของร้านซูชิยืนทานและยากินิกุพรีเมียมในกินซ่า
🍱 แจกพิกัด 9 ร้านเด็ดโตเกียว! อัปเดต 2026 🇯🇵 ไปทั้งที…ต้องกินให้ถึง! ลิสต์นี้คัดมาแล้วว่า “ไม่ไป = พลาด” ใครมีแพลนไปโตเกียวปีนี้ เซฟเก็บไว้ด่วน ✨ SS Quality Japan Trip รวมร้านดังระดับพรีเมียม ตั้งแต่สตรีทฟู้ดสุดคูล ไปจนถึงร้านดีกรีมิชลินไกด์ กินตามได้จริง ฟินทุกสาย 👇 ⸻ 🥩 สายเนื้อห้ามพลาด
SS QUALITY JAPAN TRIP

SS QUALITY JAPAN TRIP

ถูกใจ 39 ครั้ง

เที่ยวญี่ปุ่นง่ายๆ ไม่ต้องรอ! 🚆✨
ด้วย Kintetsu Rail Pass ใหม่! แค่แตะ! .. รู้ยัง? Kintetsu Rail Pass ใหม่ สะดวกมาก ไม่ต้องพกตั๋ว! ก็เที่ยวญี่ปุ่นแบบมือโปร แค่แตะก็ไปได้ทุกที่ คุณพร้อมที่จะเดินทางไปญี่ปุ่นในรูปแบบที่สะดวกและประหยัดที่สุดกันหรือยัง? 🇯🇵 Kintetsu Rail Pass 5 Days และ Kintetsu Rail Pass 5 Days Plus ตั๋วดิจิทัลราคาปร
Japan All Pass

Japan All Pass

ถูกใจ 100 ครั้ง

Nama Japanese Buffet อัปเดทปี 2026
บุฟเฟ่ตักไข่แซลม่อนไม่อั้น เริ่มต้น 999+ NAMA Japanese and Seafood Buffet ปี2026 คุ้มแน่นอน อาหาร ซาชิมิ ซูชิสดมาก อาหารหลากหลายมาก แต่ที่ว๊าวนอกจากไข่แซลม่อนไม่อั้นแล้ว ของหวานอร่อยมากห้ามพลาด #namajapaneseandseafoodbuffet #namabuffet #buffetอาหารญี่ปุ่น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Chaaim 🥨

Chaaim 🥨

ถูกใจ 18 ครั้ง

แจกสูตรหมูพันเห็ดเข็มทอง&กุ้ง ซอสเทอริยากิ ทำง่าย อร่อยแสงออกปาก! ✨
ใครกำลังมองหาเมนูมื้อเย็นง่ายๆ ที่ทั้งอร่อยและหน้าตาดี ต้องลองนี่เลย! 'หมูพันเห็ดเข็มทอง&กุ้งซอสเทอริยากิ' 🐷🍄🍤 บอกเลยว่าฟินมว้ากกก รสชาติซอสเทอริยากิเข้าเนื้อหมูและกุ้งแบบสุดๆ ทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ คือที่สุด! 🥢 🛒 วัตถุดิบ: • หมูสไลซ์ (เลือกแบบมีมันแทรกนิดๆ จะนุ่มอร่อย) • เห็ดเข็มทอ
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 14 ครั้ง

รถเข็นสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยวัตถุดิบและเครื่องปรุงต่างๆ เช่น ซุปมิโซะสำเร็จรูป บิสกิต น้ำมันมะกอก และซอสปรุงรสหลายชนิด ซึ่งระบุว่าเหมาะสำหรับผู้ที่งดไอโอดีน
ขวดน้ำซุปสุกี้ยากี้ญี่ปุ่นที่ระบุว่าเหมาะสำหรับผู้ที่งดไอโอดีน โดยมีมือถือขวดอยู่ในร้านค้า
ฉลากด้านหลังของขวดน้ำซุปสุกี้ยากี้ญี่ปุ่น แสดงส่วนประกอบและข้อความระบุว่า "สำหรับผู้ที่ต้องจำกัดการบริโภคไอโอดีน"
งดไอโอดีน
🥦วัตถุดิบ: ที่คนเตรียมตัวกลืนแร่ไอโอดีนสามารถทานได้ #กลืนแร่ #กลืนแร่รังสีไอโอดีน
โบวี่รีวิว

โบวี่รีวิว

ถูกใจ 29 ครั้ง

Game On Driving Range บางบัวทอง นนทบุรี สนามไดร์ฟกอล์ฟราคาดี
วันนี้พามาลองตีกอล์ฟครั้งแรกที่ Game On Driving Range บางบัวทอง นนทบุรีค่ะ 🏌️ สนามใหม่สะอาด บรรยากาศดี นั่งชิลได้ด้วยค่ะ ☕ ราคาที่นี่ ∙ ลูกกอล์ฟ 85 บาท/ถาด ∙ คูปอง Member 2,900 บาท (45 ถาด) — คุ้มมากค่ะ เฉลี่ยถาดละ ~64 บาท ∙ เช่าไม้กอล์ฟ 100 บาท/ชิ้น หรือ 500 บาท/ชุด วันนี้ที่สั่งมากินด
3kokoiy

3kokoiy

ถูกใจ 1 ครั้ง

🇯🇵 ญี่ปุ่น 2026 | แชร์แพลนเที่ยว 3 เมืองใน 1 ทริป
🇯🇵 โอซาก้า–เกียวโต | ฟูจิ | โตเกียว 📍ใครยังคิดไม่ออกว่าจะไปไหน เซฟโพสต์นี้ไว้ เที่ยวตามได้เลย! ทริปนี้เราใช้เวลา 9 วัน 8 คืน เริ่มต้นจากภูเก็ต ✈️ แวะเปลี่ยนเครื่องที่ดอนเมือง ก่อนบินยาวสู่โอซาก้า 🏯 Day 1: โอซาก้า • 📍 Katsuoji Temple วัดคัตสึโอจิ || วัดที่มีตุ๊กตาดารุมะสีแดง จุดขอพรชื่อ
_nan.j

_nan.j

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมสถานที่ท่องเที่ยวญี่ปุ่นเดือนเมษายน 2026 แสดงทุ่งดอกเนโมฟีลา, ทุ่งพิงค์มอสพร้อมภูเขาไฟฟูจิ, อุโมงค์ซากุระ และอุโมงค์วิสทีเรียสีม่วง
ภาพกำแพงหิมะยักษ์ Tateyama Kurobe Alpine Route สูงกว่า 20 เมตร และภาพทุ่งดอกเนโมฟีลาสีฟ้าสุดลูกหูลูกตาที่ Hitachi Seaside Park
ภาพขบวนรถแห่โบราณที่เทศกาล Takayama Spring Festival และภาพอุโมงค์ดอกวิสทีเรียสีม่วงที่ Ashikaga Flower Park สวยงามเหมือนในอนิเมะ
🇯🇵✨ แจกพิกัด “ญี่ปุ่นเดือนเมษายน 2026
ใครกำลังวางแผนไปญี่ปุ่นช่วงนี้ เซฟโพสต์นี้ไว้เลย 📌 เพราะนี่คือ 10 ไฮไลท์ที่สวยจริง แปลกใหม่ และคนยังไม่เยอะมาก! ❄️ กำแพงหิมะยักษ์ Tateyama Kurobe สูงกว่า 20 เมตร (เปิดกลางเม.ย.) 💜 อุโมงค์วิสทีเรีย Ashikaga สวยเหมือนอยู่ในโลกแฟนตาซี 💙 ทุ่งเนโมฟีลา Hitachi ฟ้าสุดลูกหูลูกตา 🏮 เทศกาล Takayama &am
SS QUALITY JAPAN TRIP

SS QUALITY JAPAN TRIP

ถูกใจ 6 ครั้ง

POV: ให้อาหารหงส์ขาว🪿ที่ฟูจิ 2026 🗻
💕Goose mode: ON 🪿🗻💙 + UFO Clouds ☁️ สถานที่📍: Yamanakako Lake ค่าใช้จ่าย : ค่าอาหารประมาณ 20-30 บาทไทย (เหมือนอาหารปลา) 🗣️ แนะนำว่าควรไปช่วงเช้า ถึง สาย ไม่ก็เย็นแบบ Sunset เลย 🚫ข้อห้าม : ห้ามแตะตัวน้องเด็ดขาด น้องไม่ชอบ และจะหันเอาปากมาฉกเราทันที #MountFuji #FujiViews #CoupleTrav
dncha_🍩

dncha_🍩

ถูกใจ 3 ครั้ง

บุฟเฟ่ต์เนื้อย่างญี่ปุ่น🥩 คุณภาพเนื้อคุ้มราคาสุดๆ
ร้านเนื้อย่างกลางเมืองเชียงใหม่ โปรเยอะอ่ะ ลดแล้วยังแถมไอติมอีก เริ่ดนะ 🍽️ชื่อร้าน: Liza cnx 📌พิกัด: ศิริมัง ซอย1, เชียงใหม่ (แถวๆนิมมาน) 🚗ที่จอดรถ: มีลานจอดรถของร้าน 💸ราคา: มี3ระดับ 299, 499, 599(ที่มีโปรลดเหลือ499) #เนื้อย่างเชียงใหม่ #ร้านปิ้งย่างเชียงใหม่ #รีวิวเชียงใหม่2026 #นิมมาน
หิวของอร่อย

หิวของอร่อย

ถูกใจ 5 ครั้ง

กระแสแบรนด์แฟชั่นไทยคือมาแรงเวอร์ มาส่องดูกันดีกว่าว่ามีแบรนด์ไหนน่าสนใจบ้าง👀🏷️ #ววว #WayWeWear #SiamCenter #FriendofSiamCenter #SiamCenterSummer2026
Way we wear

Way we wear

ถูกใจ 36 ครั้ง

2026 ฟูจิครั้งแรก ในวันที่ท้องฟ้าใจดี🌤️🌸🇯🇵🗻
ครั้งแรกที่ได้เจอฟูจิจริงๆ🌸ความฝันในวัยเด็ก ก่อนมาแอบลุ้นมาก เช็คสภาพอากาศทุกวัน🍀 พอถึงวันจริงก็ยิ่งตื่นเต้น พอเห็นปุ๊บก็คือน้องเป็นภูเขาไฟลูกใหญ่เด่นมาก ดีใจที่วันนี้ฟูจิไม่ซ่อนตัว เป็นวันที่ท้องฟ้าใจดีมาก และรู้เลยว่าจะต้องกลับมาอีกแน่นอน ☁️🌸✨🥰🌤️🇯🇵 เราถ่ายเมื่อวันที่ 04 มี.ค 2026 🥢🌿 #วิวฟูจิ
M.⁸⁹🐣

M.⁸⁹🐣

ถูกใจ 10 ครั้ง

ช่วยด้วย ใครเคยเป็นบ้าง ช่วยแนะนำวิธีรักษาทีค่ะ
สวัสดีค่ะ พอดีเรามีอาการ ผด เม็ดเล็กๆขึ้นบริเวณคอและหน้าอก เริ่มเป็นวันที่ 26 ก.พ.69 ไม่ค่อยคันนะค่ะ จิตตกมากค่ะตอนนี้ ส่วนตัว นอนน้อย และ คิดว่าภูมิตก / แพ้ เหงื่อหรือฝุ่นจากสภาพแวดล้อมและอากาศ เพราะใช้ชีวิตแบบเดิมของที่ใช้เหมือนเดิมไม่ได้เปลี่ยนหรือทดลองอะไรใหม่ๆ ซื้อยาแก้แพ้ มากิน และซื
Gift

Gift

ถูกใจ 15 ครั้ง

แจกแพลนเที่ยว ญี่ปุ่น สำหรับมือใหม่ 🇯🇵
🌴เป็นแพลนคร่าวๆน้า ให้ทุกพอได้เอาไปอะแด๊บใช้กัน เพราะตอนไปจริงๆก็ไม่ได้ตามแพลนแปะขนาดนั้นค้าบบ หน้างานมีแต่เรื่องตื่นเต้นน 🤣 #เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง #เที่ยวญี่ปุ่น
พิชชอ : พิชชา 🎧ྀིྀིྀིྀིྀི

พิชชอ : พิชชา 🎧ྀིྀིྀིྀིྀི

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวด้งทะเลรวมหน้าต่างๆ วางขายในบรรจุภัณฑ์พลาสติกใสบนชั้นวางสินค้าในร้านดองกิ มีป้ายโปรโมท "AMAZING SEAFOOD BOWL" และราคา 299 บาท พร้อมอาหารทะเลอื่นๆ
ภาพระยะใกล้ของข้าวด้งทะเลหลายถ้วย แต่ละถ้วยมีข้าวและหน้าอูนิ ไข่ปลาแซลมอน และอาหารทะเลอื่นๆ พร้อมป้ายระบุว่านำเข้าจากญี่ปุ่น ราคา 299 บาท
ภาพรวมของมุมขายอาหารทะเลในดองกิ แสดงข้าวด้งทะเลหลากหลายหน้า รวมถึงซูชิแซลมอนสำเร็จรูป และป้ายโปรโมทข้าวด้งทะเล "AMAZING SEAFOOD BOWL"
ป้ายยา ข้าวด้งในดองกิ สายอูนิห้ามพลาด
#ข้าวด้ง #ยากิอุด้ง #ดองกิไทย #อูนิหอยเเม่น #ป้ายยากับlemon8
Mummykezia

Mummykezia

ถูกใจ 53 ครั้ง

4 ท่าโพสต์ สำหรับคนเขิลกล้อง 📌
แชร์ทริคโพสต์ท่า ผู้ชายแบบคูลๆ 🤭🕺🏼📸 ❇️ ท่าที่ 1 : ก้าวเท้าขวา ออกมาข้างหน้าเล็กน้อย มือขวาจับข้อมือซ้ายที่ปล่อยตรงลงมา ( ภาพที่จะทำให้เราดูตัวสูง ขึ้นมาอีกหน่อย) ❇️ ท่าที่ 2 : ยืนเฉียงข้าง มือขวาพับขึ้นมาให้เป็น สามเหลี่ยม ถ้ามีหมวกก็จับได้ ถ้าไม่มีให้จับที่ผมก็ได้ ขาขวาก้าวไปข้างหน้าเล็กน้อย (
Zhain_jvt

Zhain_jvt

ถูกใจ 7 ครั้ง

คิดไม่ออกกินไรดี ลองทำเมนูนี้ดู!
“มะเขือยาวย่างซอสเทริยากิ" ⭐️วัตถุดิบที่ใช้ : มะเขือยาว, ซอสเทริยากิ, น้ำเปล่า ถ้าอยากได้รสชาติที่มีมิติมากขึ้นต้องลองสูตรอื่น (เห็นบางคนใส่โชยุ/มิรินด้วยนะ) อันนี้ทำแบบง่ายๆ นานๆ กินทีแก้เบื่อเมนูเดิมๆจริงๆ ต้องมีงาขาวคั่วกับหอมซอยโรยข้างบนด้วย แต่ไม่มีก็กินได้อร่อยอยู่ #เมนูเด็กหอ
เบวเบ่วเบ้วเบ๊วเบ๋ว

เบวเบ่วเบ้วเบ๊วเบ๋ว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทริปเที่ยวมณฑลเสฉวนครั้งแรก 🇨🇳
ทริปนี้เป็นทริปเน้นเที่ยวกินแบบ local ไม่ได้ไปสถานที่ landmark นะคะ (เพราะไม่ตื่น 555555) และเป็นทริปที่พิเศษมากเพราะมีไกด์ส่วนตัวค่ะ 😝🩷 #เทสระบบจีน #เที่ยวจีน #หนุ่มจีน #fypシ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
𝙲𝚁𝙴𝙰𝙼.🧸

𝙲𝚁𝙴𝙰𝙼.🧸

ถูกใจ 4 ครั้ง

พลีชีพ😆รู้งี้สิวหายนานละ รวมสกินแคร์คนเป็นสิว✨2026
🫢พลีชีพ สกินแคร์คนเป็นสิวผิวมัน2026 ใช้น้อยแต่ใช้นะ 🥰Skinoren cream ใช้ทาทั่วหน้าบางๆวันเว้นวัน (เราจำว่าหลอดส้ม ทา พฤ ส อังคาร🧡) ช่วยสิวอุดตัน และรอยดำ *แสบยุบยิบช่วงแรก สักพักจะดีขึ้น 💕Robaz เจลฆ่าเชื้อสิว เช้า เย็น แต่งหน้าทับได้ ราคาแรงแต่ดีจบจึ้ง สำหรับคนที่ดื้อคลินดาเอ็มแบบเรา
puppup.22

puppup.22

ถูกใจ 1 ครั้ง

Fuji San 2026 🗻🇯🇵 #เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง
#fujikawaguchiko #lakeyamanaka #fuji2026 #ญี่ปุ่น #เที่ยวญี่ปุ่นครั้งแรก
Juthathip 💖

Juthathip 💖

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมเมนูอาหารหลากหลายจาก 9 ร้านอาหารยอดเยี่ยมแห่งปี 2026 พร้อมข้อความระบุชื่อร้านและโลโก้ Lemon8
ภาพคอลลาจเมนูอาหารญี่ปุ่นจากร้าน Gala สุขุมวิท 40 เช่น ข้าวอบซิกเนเจอร์ เนื้อย่าง และหอยเป๋าฮื้อ พร้อมข้อความบรรยายถึงความหรูหราและราคาที่เข้าถึงได้
ภาพคอลลาจเมนูอาหารอินเดียไฟน์ไดนิ่งจากร้าน Jhol สุขุมวิท 18 ที่จัดจานสวยงามและมีรสชาติประณีต พร้อมข้อความบรรยายบริการระดับสิบ
9 ร้านอาหารที่สุดแห่งปี ที่ได้ไปต่อ #2026 🎉
💥 มัดรวม 9 ร้าน #ที่สุดแห่งปี ร้านที่ Keepeating ได้ไปทานมาแล้ว และขอยกให้เป็นร้านคุณภาพ อร่อยจริง โดดเด่นในแบบของตัวเอง และราคาดีเมื่อเทียบกับคุณภาพค่ะ😘 1. 🍚@galabangkok (สุขุมวิท 40) อาหารญี่ปุ่นสไตล์ Himechi ข้าวอบ signature ฟีลหรู อร่อยสิบเต็ม ร้านสวยอลังการ ราคาดี 2.🫘@jholbkk (สุขุมวิท 18
Keepeating

Keepeating

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพแขนที่มีสายน้ำเกลือในโรงพยาบาล พร้อมข้อความหัวข้อ "แชร์ประสบการณ์ ผ่าตัดริดสีดวง ในวัย 28 ปี EP.1" และคำถามเกี่ยวกับความเจ็บปวด การใช้สิทธิ์ประกันสังคม และอาการหลังผ่าตัด
ภาพด้านนอกอาคารโรงพยาบาล พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการผ่าตัดริดสีดวงโดยใช้สิทธิ์ประกันสังคม ห้องรวมฟรี ที่โรงพยาบาลเกษมร��าษฎร์ และเล่าถึงอาการริดสีดวงที่เป็นมานาน
ภาพภายในห้องโรงพยาบาล พร้อมข้อความเล่าถึงการตัดสินใจผ่าตัดริดสีดวงหลังจากลองกินยาแล้วไม่ดีขึ้น และการผ่าตัดแบบกะทันหันในวันที่ 14 ธันวาคม 2025
ผ่าตัดริดสีดวงในวัย28ปี
มันค่อนข้างจะยาวหน่อยนะทุกคน ตั้งแต่ผ่ามาก็ สัญญากับตัวเองเลยว่าจะไม่เจ็บป่วยแบบนี้อีก ขอให้มันจบแค่ตรงนี้ ระยะเวลารวมในการรักษาก็ผ่านมาประมาณ 1เดือนกว่าแล้วก็ใช้ชีวิตง่ายขึ้นมากเลยค่ะ 💵 ค่าใช้จ่าย: ฟรี!! สิทธิ์ประกันสังคม ห้องรวม 6เตียง (ถ้าใครนอนห้องเดียวก็จะเสียเงินเพิ่มได้ค่ะ) 📍พิกั
คิวอยากแชร์

คิวอยากแชร์

ถูกใจ 5 ครั้ง

สายVDO กินยาวๆ 💘❤️💸
ความสม่ำเสมอ ลงคลิปไม่ขาดไม่หาย สายVDO ทำ1คลิปลง ต.ต. ช้อปปี้ได้2ต่อ ปังๆค่ะ 🌸🤭 #ติดเทรนด์ #shopeeaffiliate
เจมมี่🍒ป้ายยา❤️🥰

เจมมี่🍒ป้ายยา❤️🥰

ถูกใจ 20 ครั้ง

ครีเอเตอร์ดาวเด่นLemon8🍋ยอดฟอลน้อยก็เป็นได้🌟พร้อมบอกทริค🌻✨
เย้ๆๆได้เป็นครีเอเตอร์ดาวเด่นLemon8🍋👀 เรามาบอกทริคว่าทำยังไงถึงจะได้เป็นครีเอเตอร์ดาวเด่นและสิทธิพิเศษสำหรับการเป็นครีเอเตอร์ดาวเด่น จะบอกว่าเริ่ดมาก✨🌟 🌻ตอนนี้ทาง @Lemon8 Campaign มีแคมเปญภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น โดยที่ทุกคนไม่จำเป็นต้องมียอดฟอลเยอะ แค่ทำคอนเทนต์ในหมวดบิวตี้ ท่องเที่ยว แฟชั
Bowiebowbb

Bowiebowbb

ถูกใจ 26 ครั้ง

ใครภูมิตกแล้วเริ่มคันตามผิวหนัง รักษายาก การดูแลรักษาฉบับบของเราเอง -ไปหาหมอ โรคผิวหนัง ได้ยามาพอทานหมดก็คันเหมือนเดิม รักษาไม่หาย ยังไม่ตอบโจทย์สำหรับเรา -เริ่มรักษาด้วยวิธีต่างๆ 1.เปลี่ยนสบู่อาบน้ำ ใช้ asepso สีเขียวดีมาก สลับกับ physiogel daily moisture therapy boy wash 2.ลง body oil ให้ผ
Nan_ PB🤍🤍

Nan_ PB🤍🤍

ถูกใจ 52 ครั้ง

แจกแพลนเที่ยว “ฉบับคนไปเอง กับ ญี่ปุ่นครั้งแรก 🇯🇵
#แจกแพลนเที่ยวญี่ปุ่น #เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง
พิชชอ : พิชชา 🎧ྀིྀིྀིྀིྀི

พิชชอ : พิชชา 🎧ྀིྀིྀིྀིྀི

ถูกใจ 5 ครั้ง

สิ่งที่ชนะหมาแมว
ใครชอบกลิ่นหอมต้องลองใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มมาถูพื้นค่ะ กลิ่นฉี่ต่างๆ ตัวนี้รับจบ รักหมารักแมว รัก sea mermaid #น้ำยาถูพื้นสัตว์เลี้ยง #ป้ายยากับlemon8 #ทาสแมว #ทาสหมา #กลิ่นหอม
กั้งคลั่งลอง

กั้งคลั่งลอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

📍NAMA JAPANESE & SEAFOOD BUFFET
สายบุฟเฟ่ต์ อยากให้ไปลอง ปลาสดจริง และที่สำคัญ อิคุระ ตักได้ไม่อั้นนน อิคุระเค้าอร่อย ไม่เค็มโดดนะทุกคน แล้วไลน์บุฟเฟ่มีของให้สั่งเยอะมาก หมดปัญหาอยากกินปลา แต่ข้าวเยอะ ที่นี้ตักแต่ปลาได้เลย ของเยอะจนสั่งไม่หมด มีซ้ำแน่นอน 📍Centara Grand and Bangkok Convention Centre 📍กดลิฟท์ไปชั้น 23 แล้ว
mndmnd

mndmnd

ถูกใจ 5 ครั้ง

แผนการเดินทาง 7 วัน 5 คืน สู่โอซาก้า โกเบ เกียวโต ปี 2026 แสดงรายละเอียดเที่ยวบิน ที่พัก และกิจกรรมในแต่ละวันอย่างครบถ้วน รวมถึงสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญต่างๆ เช่น โดทงโบริ วัดคิโยมิสึเดระ และปราสาทโอซาก้า
ผู้หญิงในโดทงโบริ โอซาก้า, วัดคิโยมิสึเดระ เกียวโต อากาศ 2 องศา, ถนนซันเน็นซากะ เกียวโต และวัดคัตสึโอจิ (วัดดารุมะ) พร้อมรอยยิ้มสดใส
ผู้หญิงที่ศาลเจ้าอิคุตะ โกเบ, ศาลเจ้านัมบะยาซากะ โอซาก้า, ย่านชินเซไก โอซาก้า และท่าเรือโกเบพร้อมหอคอยโกเบพอร์ตทาวเวอร์
•❅• Osaka , Kobe , Kyoto 2026 ♡₊˚
•❅• The next station is Osaka , Kobe , kyoto 2026 ♡₊˚ เที่ยวด้วยตัวเอง แพลนเที่ยวเอง 7 วัน 5 คืน รวมวันเดินทาง บินไฟลท์ดึก ถึงเช้าเที่ยวต่อเลย 🤭🇯🇵⛩️ #ติดเทรนด์ #japan2026 #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #OsakaKobeKyoto
S◕m Smilë L◕ve

S◕m Smilë L◕ve

ถูกใจ 3 ครั้ง

เล็บเชื้อรา
เราเป็นเชื้อราที่เล็บมาจะเป็นปีแล้วไม่หาย มียาตัวไหนแนะนำไหมค่ะจะถอดเล็บกลัวเจ็บ ซื้อยามาทาก็ไม่หายขาด บางทีสงสารเล็บมาก #เชื้อราที่เล็บ #เล็บเป็นเชื้อรา #ปัญหาเล็บ
naphat_phat18

naphat_phat18

ถูกใจ 1 ครั้ง

หน้าจอแอป MorDee - หมอดี บน App Store แสดงคะแนน 4.7 ดาว และอันดับ 7 ในหมวด Medical พร้อมข้อความแนะนำแอปหาหมอออนไลน์ที่สามารถเบิกประกันได้โดยไม่ต้องสำรองจ่าย
ภาพรวมการใช้งานแอป MorDee แสดงขั้นตอนการค้นหาแพทย์ตามอาการหรือแผนก การเลือกแพทย์และนัดหมาย รวมถึงหน้าจอการชำระเงินที่รองรับการเบิกประกันสุขภาพ AIA บัตรเครดิต/เ�ดบิต และพร้อมเพย์
หน้าจอแสดงการแจ้งเตือนจากแอป MorDee เกี่ยวกับใบสั่งยาจากแพทย์ การแจ้งเตือนเมื่อถึงเวลานัดหมาย และการแจ้งเตือนนัดหมายใหม่กับแพทย์หญิงสุนิตา สว่างศรีบรรเทิง
หาหมอออนไลน์ เบิกประกันได้👩🏻‍⚕️🩺💊
วันนี้มาบอกต่อแอพหาหมอออนไลน์ทั้งดีและสะดวก 📌 “MorDee - หมอดี” 📌 มีทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตด้วยนะ🫶🏻🩺 ✅ เบิกประกัน OPD ได้ ทั้งค่าหมอและค่ายา ตามวงเงินที่เรามี ✅ ไม่ต้องเสียค่าเดินทาง ✅ ไม่เสียเวลา เลือกเวลาพบหมอได้ ✅ สามารถเลือกหมอและดูประวัติหมอได้ มีคะแนนรีวิวด้วย ✅ กลับมาอ่านคำวินิจฉ
freshfame&friends

freshfame&friends

ถูกใจ 6 ครั้ง

เป็นร้านYakinikuอันดับ1ในใจตอนนี้เลย ราคากลางๆเข้าถึงง่ายแต่คุณภาพดีพอสมควร เนื้อฉ่ำมากกกก🥩🤤
⭐️ความพอใจ:9 /10 แนะนำให้โทรจองก่อนนะคะ 🍳ชื่อร้าน: ASADO yakiniku bar บรรยากาศ🌤️9/10 สถานที่📍7/10 (ส่วนตัวไม่ชอบโต๊ะที่วางของได้น้อย ต้องคอยจัดระเบียบการวางของให้ดี พลาดตรงที่ไม่ได้โทรจองแบบเจาะจงว่าไม่อยากนั่งที่ Counter Bar 😅 ) อาหาร🍝9/10 บริการค่อนข้างเร็ว รอไม่นาน และทางร้านมีลานจอดรถสำ
Viva

Viva

ถูกใจ 1 ครั้ง

สุกี้ยากี้ทำเอง งบ 6 ใบแดง
สุกี้ยากี้ญี่ปุ่นสูตรคีโตทำเองที่บ้าน #สุกี้ชาบู #ชาบูน้ําดํา #kiddyfood #ชาบู
Jeen☁️

Jeen☁️

ถูกใจ 17 ครั้ง

รีวิวผลประกอบการจากงานหนังสือ #2
งานหนังสือนี้ คือพอละ ผลประกอบการฉ่ำมาก เดินตั้งบ่าย 2 ยัน 6 โมง คือเลือกแบบใส่ใจทุกเล่ม K33 สนพ 13357 - กาสักอังก์ฆาต special ver (จากวันแรก แต่แอบมารีวิวข้างใน) สวยแบบตาแตก >> อัพวีดีโอพร้อมรูปไม่ได้ รบกวนเชิญที่บ้าน Mark - สืบศาสตร์ฆาตเกม (ลืมถ่ายรูป) คือซื้อมาเพราะอยากเล่นเป็นนักสื
Amalinie Baik

Amalinie Baik

ถูกใจ 10 ครั้ง

ร้านอาหารฟุกุโอกะที่สุ่มมาจาก Google Maps
#ร้านอาหารฟุกุโอกะ #ฟุกุโอกะ #fukuokafood #ป้ายยากับlemon8 #fukuoka
Sarocha Vajroda

Sarocha Vajroda

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมแสดงการรีวิวโชยุยอดนิยม โดยมีขวดโชยุคิคโคแมนและเฮลตี้บอยพรีเมียมโกลด์ พร้อมภาพตัวอย่างซอสญี่ปุ่นหลากหลายชนิด และข้อความ 'โชยุ ยี่ห้อไหนอร่อย? รีวิว 3 ตัวท็อป ต้องมีติดบ้าน'
โชยุ ยี่ห้อไหนอร่อย? รีวิว 3 ตัวท๊อป ต้องมีติดบ้าน
Kikkoman (คิคโคแมน): นี่คือ "มาตรฐานทองคำ" ครับ ถ้าไม่รู้จะซื้ออะไร ซื้อตัวนี้คือจบ รสชาติจะมีความเป็นกลาง กลิ่นหอมฟุ้งสไตล์ญี่ปุ่นแท้ๆ ไม่โดดไปทางเค็มหรือหวานจนเกินไป ใช้งานได้ครอบจักรวาลสุดๆ Yamamori (ยามาโมริ): ถ้าใครชอบความนัว (Umami) ต้องตัวนี้ครับ ตัวซอสจะมีความเข้มข้นกว่า สีจะเข้ม
ninnin.ninnin06

ninnin.ninnin06

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลดเกือบ 2 โลใน 1 อาทิตย์
เรามาแชร์กันดูแลตัวเองใน 1 อาทิตย์ของเราที่ทำให้เราน้ำหนักลดลงไปเกือบ 2 โล ภายในอาทิตย์เดียว และก็กินอาหารเยอะขึ้นไม่โหยแต่ต้องมีวินัยกับตัวเอง ใน 1 อาทิตย์ที่ผ่านมาของเรา ✨เราทำอาหารทานเองเกือบทั้งหมด กฎหลักๆของเราเลยก็คือ ห้ามน้ำตาล❗ ห้ามน้ำมัน❗พยายามลดเค็มด้วย❗ นอกจากคุมเรื่องอาหารแล้ว
rei. 🖤🤍

rei. 🖤🤍

ถูกใจ 53 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม