This or That: รูทีนผิววันชิลๆ 👩🏻‍💻 vs วันออกกำลังกาย 🏃🏻‍♀️ ใช้ได้ทั้งเช้าทั้งเย็น

#รีวิวสกินแคร์ #ป้ายยากับlemon8 #ผิวเป็นสิวผิวแพ้ง่าย #ใช้เองรีวิวเอง #บิ้วตี้รีวิว

เริ่ม!

[🧼คลีนเซอร์]

👩🏻‍💻 นีเวีย ลูมินัส630 สกิน โกลว์ วอช เจล ทู โฟม: ผลัดเซลล์ผิวแบบอ่อนโย๊นอ่อนโยน หน้าใสโกลว์ ไม่แห้งตึง

🏃🏻‍♀️ นูโทรจีนา ดีพ คลีน แอคเน่ โฟมมิ่ง คลีนเซอร์: คลีนรูขุมขนเน้นๆ ลดสิวอุดตัน คุมมันสยบเหงื่อ

[💦โทนเนอร์แพด]

👩🏻‍💻 เมดิฮีล แพด มาเดแคสโซไซด์ เบลมิช: เคลียร์รอยสิว รอยดำหายไว ปลอบผิวอักเสบแบบตัวมารดา

🏃🏻‍♀️ มิซึมิ แพด ซูททิง สกิน ฟิต อินวิซิเบิล: เติมความชุ่มชื้นทันที ชะล้างความร้อน ปลอบผิวเบิร์นหลังวิ่ง

[✨เซรั่ม]

👩🏻‍💻 นีเวีย ลูมินัส630 สกิน โกลว์ เซรั่ม: ลดเลือนฝ้าแดด จุดด่างดำ บูสต์ผิวไบร์ทฉ่ำโกลว์ขั้นสุด

🏃🏻‍♀️ Skin1004 มาดากัสการ์ เซนเทลล่า พอร์ไมซิ่ง เฟรช แอมพูล: กระชับรูขุมขน คุมมันเริด ผิวเนียนกริบไม่เหนียวเหนอะ

[🧴บำรุงผิว]

👩🏻‍💻 ด๊อกเตอร์อัลเทีย สามสี่ห้า รีลีฟ ครีม: ลดรอยสิว ปลอบประโลมขั้นสุด เนื้อเจลครีมบางเบาสบายผิว

🏃🏻‍♀️ ศรีจันทร์ สกิน มอยส์เจอร์ เบิร์ส เจล ครีม: เจลล็อคผิวฉ่ำน้ำ บูสต์ความชุ่มชื้นยาวนาน ซึมไวไม่กวนเมคอัพ

[☀️กันแดด]

👩🏻‍💻 เซราวี อินวิซิเบิ้ล ไฮเดรติ้ง ฟลูอิด ซันสกรีน: กันแดดเนื้อฟลูอิดบางเบา เติมเซราไมด์เสริมเกราะผิวแข็งแรง

🏃🏻‍♀️ ลาโรช โพเซย์ แอนเทลิโอส ยูวีมูน400 ฟลูอิด: กันแดดสู้ชีวิต กันน้ำกันเหงื่อขั้นสุด ปกป้องผิวขั้นเทพไม่กลัวแดด

[🌬️สเปรย์]

👩🏻‍💻 ดร.อัลเทีย 345 รีลีฟ ครีม มิส: สเปรย์ครีมกู้ผิวล้า ล็อคความชุ่มชื้นระหว่างวันในห้องแอร์

🏃🏻‍♀️ ทาร์เกท โปร บาย วัตสัน แอคทีฟ ไบโอม เทอร์มอล สปริง วอเตอร์: ปลุกผิวเฟรช รีเฟรชผิวหลังเบิร์นแดดบาลานซ์ผิวให้สมดุล

✨เหมาะสำหรับ: ผิวเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย ผิวธรรมดา-แห้ง

📍พิกัดไอเทมกู้ผิวราคาเป็นมิตรร้านเขียวๆเลยจ้า โปรเพียบ

💵 หลายตัวไม่เกิน 1 ใบม่วง เซรั่มกันแดดไม่เกิน 1 ใบเทา

6/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ดูแลผิวเอง ผมคิดว่าแบ่งรูทีนให้เหมาะกับกิจกรรมในแต่ละวันเป็นไอเดียที่ดีมาก วันชิลๆ ที่ไม่ได้เคลื่อนไหวหนักๆ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เน้นฟื้นฟูและปลอบประโลมผิว เช่น นีเวีย ลูมินัส630 ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวและบูสต์ผิวใสโกลว์อย่างอ่อนโยน ส่วนการใช้โทนเนอร์มาเดแคสโซไซด์ช่วยเคลียร์รอยสิว และครีมบำรุงที่เนื้อบางเบาเหมาะกับผิวแพ้ง่ายช่วยลดผื่นและปลอบประโลม ซึ่งช่วยให้ผิวฟื้นฟูได้ดีในวันพักผิว สำหรับวันออกกำลังกาย ผิวจะโดนเหงื่อ ฝุ่น และเหงื่อ ดังนั้นการเลือกคลีนเซอร์ที่ช่วยทำความสะอาดล้ำลึกอย่างนูโทรจีนา ดีพ คลีนช่วยลดสิวอุดตันได้ดี สำคัญมากกับการใช้โทนเนอร์เติมความชุ่มชื้นทันที เช่น มิซึมิ แพดที่ช่วยชะล้างความร้อนผิวหลังวิ่ง พร้อมเซรั่มกระชับรูขุมขนอย่าง Skin1004 ที่ควบคุมความมันได้ดี และกันแดดที่กันน้ำกันเหงื่ออย่างลาโรชโพเซย์ ที่ช่วยปกป้องผิวได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การใช้สเปรย์บำรุงผิวในระหว่างวัน เช่น ดร.อัลเทีย 345 รีลีฟ หรือ ทาร์เกท โปร บาย วัตสัน จะช่วยล็อคความชุ่มชื้นและปลุกผิวให้สดชื่นตลอดวัน โดยเฉพาะสำหรับผิวแพ้ง่ายที่ต้องการความใส่ใจเป็นพิเศษ ไอเท็มในรูทีนนี้ยังเป็นตัวเลือกที่เหมาะกับผิวแพ้ง่ายและผิวเป็นสิว ซึ่งถือเป็นข้อดีสำหรับคนที่ต้องการดูแลผิวอย่างอ่อนโยนโดยไม่เกิดการระคายเคือง และราคาก็เป็นมิตร ทำให้สามารถใช้ได้ทั้งในช่วงเช้าและเย็นแบบไม่หนักผิว สุดท้าย อย่าลืมสังเกตปฏิกิริยาของผิวตัวเองหลังใช้ผลิตภัณฑ์แต่ละขั้นตอน เพื่อปรับเปลี่ยนให้เหมาะกับสภาพผิวและไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนจริงๆ นี่คือเคล็ดลับง่ายๆ ที่ช่วยให้การดูแลผิวทั้งวันชิลๆ และวันออกกำลังกายเป็นไปอย่างมืออาชีพและสุขภาพดีค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพทารกแรกเกิดสวมหมวกหูกระต่ายสีขาวกำลังนอนหลับสบายบนผ้าห่มสีชมพู พร้อมข้อความหัวข้อว่า "แจก! รูทีนเด็กแรกเกิด ที่ทำให้แม่ได้งีบบ้าง ฉบับเลี้ยงลูกเอง 1 เดือน"
ภาพทารกแรกเกิดนอนหลับสบาย มีกรอบข้อความสีชมพูแสดงรูทีนประจำวันช่วงเช้า (06.00-08.00 น.), สาย (08.00-11.00 น.) และเที่ยง (11.00-13.00 น.) สำหรับการดูแลทารกแรกเกิด 1 เดือน
ภาพทารกแรกเกิดนอนหลับสบาย มีกรอบข้อความสีชมพูแสดงรูทีนประจำวันช่วงบ่าย (13.00-15.00 น.), เย็น (15.00-18.00 น.) และกลางคืน (18.00-20.00 น.) สำหรับการดูแลทารกแรกเกิด 1 เดือน
แจกรูทีนเด็กแรกเกิดฉบับเลี้ยงเอง 1 เดือน
#เด็กทารก #เลี้ยงลูก #แม่หลังคลอด #ครอบครัว #ลูกคนแรก
Mama.pingan

Mama.pingan

ถูกใจ 795 ครั้ง

รูทีนเพื่อสุขภาพและความสวยเอาไปปรับใช้กันได้นะคะ🍋
#รูทีน #Lemon8ฮาวทู #ดูแลตัวเอง #รูทีนตอนเช้า
โนอาห์มารีวิว🎀✨️💄

โนอาห์มารีวิว🎀✨️💄

ถูกใจ 1017 ครั้ง

รูทีนหลังตื่นตอนเช้าฉบับคนผิวหน้ามัน🍀
มาค่ะซิสสสสส~~~~~ใครที่มีปัญหาผิวหน้ามัน ใช้อะไรก็ไม่ดีขึ้น ลองทำตามนี้ง่ายๆดูนะคะเผื่อจะดีขึ้น ทำตามนี้ 1อาทิตย์ผิวดีขึ้นแน่นอนค่ะ #Lemon8Box #พักหน้าครั้งนี้ผิวดีขึ้นแน่นอน #Lemon8ฮาวทู #ทริคดูแลผิว #ดูแลผิว
Sistersguide

Sistersguide

ถูกใจ 144 ครั้ง

🌞🌙 รูทีนสกินแคร์เช้า–เย็น สำหรับมือใหม่ ใช้อะไรก่อน–หลัง?
การลงสกินแคร์ “ถูกลำดับ” คือหัวใจสำคัญของผิวดี ต่อให้ใช้ของแพง แต่ลงผิดขั้นตอน = ไม่เห็นผล หลักง่าย ๆ ที่ต้องจำ: 👉 “เนื้อบาง → หนัก” 👉 “บำรุง → ปกป้อง (ตอนเช้า)” 🌞 รูทีนตอนเช้า (Morning Routine) เป้าหมาย: ปกป้องผิว + เตรียมผิวก่อนออกจากบ้าน 1. 🫧 ล้างหน้า (Cleanser) ใช้เจล/โฟมล้างหน้าอ่อ
เตยกับตอง

เตยกับตอง

ถูกใจ 13 ครั้ง

🧖🏻‍♀️ แจกโพย! รูทีน Skin Cycling ด้วยครีมซอง
💖✨ อยากผิวใส กลาสสกินต้องลอง! Skin Cycling หรือการใช้สกินแคร์แบบวน มีช่วงเวลาพักผิว เหมาะกับมือใหม่อยากลองใช้ วันนี้แนะนำครีมซองที่หาซื้อง่าย ราคาน่ารักมาให้แล้ว ☀️ ช่วงเช้า คลีนเซอร์ > วิตามินซี> มอยส์> กันแดดหน้า 🌙 กลางคืน แบ่งเป็น 4 คืน •คืนที่ 1 การผลัดผิว : คลีนเซอร์> โทนเน
MuPeeSmall

MuPeeSmall

ถูกใจ 482 ครั้ง

แค่เปลี่ยนรูทีน! หลุมสิวตื้นขึ้นชัดมาก✨
​เพิ่งรู้! ปัญหาหลุมสิวที่ตามรังควานมานาน แค่ปรับสกินแคร์ให้ถูกจุดก็เห็นผล! 🤩 วันนี้มาแชร์รูทีนที่ลองแล้วหลุมสิวดูตื้นขึ้น ผิวเรียบเนียนขึ้นมาก แถมเป็นรูทีนแบบ "Cycling" สลับใช้ ไม่ระคายเคือง เหมาะกับผิวที่อยากได้ผลลัพธ์แบบจัดเต็ม! 💪 ​✨ 3 ตัวเอก กู้ผิวหลุมสิว 1. ​CeraVe Moisturising Cre
โลกของจอมอจอ

โลกของจอมอจอ

ถูกใจ 366 ครั้ง

🌿 7 รูทีนดูแลตัวเองแบบไม่ฝืน 
(Daily Reset Routine)
(💬หรือจริงๆแล้ว…ที่คุณยังไม่เปลี่ยน เพราะคุณยังไม่มี ‘รูทีนที่ชัดเจน’?) ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องเป๊ะ… แค่ “ทำซ้ำให้ถูก” ร่างกายจะเปลี่ยนเอง 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ขี้เกียจ จะได้กลับมามีวินัยอีกครั้ง 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่อยากเปลี่ยนตัวเองไปด้วยกัน 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากพัฒนาแบบ ‘นิ่ง ลึก แต่โคต
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 453 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าและผิวกายที่ช่วยให้ผิวใส พร้อมหญิงสาวถือแก้วกาแฟ แสดงถึงรูทีนกู้ผิวใสทั้งหน้าและตัว
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลากหลายชนิดจัดวางบนชั้นวาง แสดงถึงไอเทมที่ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสที่ผู้ใช้ชื่นชอบ
ขั้นตอนการบำรุงผิวหน้าด้วยเซรั่มและเจลบำรุงผิว พร้อมภาพหญิงสาวกำลังทาผลิตภัณฑ์บนใบหน้าเพื่อผิวกระจ่างใสและลดรอย
🎀แจกรูทีนกู้ผิวใส ทั้งหน้า+ตัว 🫶🏻✨
💖รวมมาให้แล้วไอเทมผิวขาวที่ใช้แล้วชอบมากช่วงนี้ ใครที่กำลังมองหาไอเทมดูแลผิว กดบันทึกโพสต์นี้ไว้เลยย~🫶🏻 . 🥣ผิวหน้า - ส่วนตัวเราใช้ ครีมพอนด์สหน้าใส เป็นไอเทมที่ช่วยในเรื่องของความกระจ่างใสผิวหน้าโดยเฉพาะ ถ้าใครมีรอยสิว จุดด่างดำบนหน้า ตัวนี้ก็ช่วยให้จางไวมาก มีส่วนผสมหน้าใสไนอาซอร์ซินอล ที่เก่ง
Mhew.wz

Mhew.wz

ถูกใจ 5114 ครั้ง

สกินแคร์รูทีน กู้ผิวพัง ver. ผิวมันขาดน้ำ
#รีวิวบิวตี้ #รีวิวสกินแคร์ #เมคอัพ #MillieRosepeptideผิวตึงใสไบร์ทx4 #รีวิวมิลเล่
อ๋อมอ๋อมแอ๋มแอ๋ม🦕

อ๋อมอ๋อมแอ๋มแอ๋ม🦕

ถูกใจ 479 ครั้ง

แนะนำคลิปออกกำลังกาย อยู่บ้านก็ออกได้ชิลๆ🌴🌺
#lemon8club #คลับออกกำลังกาย
heart4jri

heart4jri

ถูกใจ 35 ครั้ง

แชร์✴️รูทีนสกินแคร์ตัวดังที่ใช้แล้วเห็นผล✅ ฉบับคนผิวมัน!🫧🍀
แชร์สกินแคร์ และ Skincare routine ที่เราใช้เอง 👩🏻สภาพผิว: ผิวมัน ผิวผสม มีสิวบ้าง เคยเป็นสิวหนักมาก Skincare ที่เราเลือกจะเน้นไปที่ลดสิว ผิวแข็งแรง >> ลดโอกาสเกิดสิว ✴️Routine ทั้งเช้าและเย็น เราเลือกใช้แค่ 2-3 ขั้นตอนเพื่อลดโอกาสการอุดตันนะคะะ Skincare lists - centella ampoule ser
hσgι ꕤ

hσgι ꕤ

ถูกใจ 375 ครั้ง

รูทีนดูแลผิวผู้ชาย ที่ช่วยให้ผิวดูเนียนขึ้น
ผิวผู้ชายที่ดูดี ไม่ได้มาจากการทาครีมเยอะ แต่อยู่ที่การดูแลผิวให้ถูกจุด นี่คือรูทีนดูแลผิว ที่ช่วยให้ผิวดูเนียนขึ้นแบบเป็นธรรมชาติ กับ คู่หูตัวดังจากเกาหลี 2 ตัวนี้เลย🇰🇷 FRANKLY closer Pore Tightening Toner Pads - เป็นโทนเนอร์แพดส์ที่ให้ความสบายกับผิวมาก - เหมือนผิวได้พักผ่อน ให้ความเย็นกับผ
Jofia

Jofia

ถูกใจ 50 ครั้ง

แจกรูทีน "บอดี้เวท" 4 ท่า ปั้นหุ่นเฟิร์ม
🏋️‍♂️ แจก 4 ท่าบอดี้เวททำได้ทุกที่ 💪✨ ฮัลโหลชาวเลม่อน 🍋 ใครที่ไม่มีเวลาไปยิม หรือเบื่อการยกเหล็กแบบเดิมๆ วันนี้ผมเอาศาสตร์การออกกำลังกายที่เรียกว่า "Calisthenics" (คาลิสเทนิกส์) มาฝากฮะ พูดง่ายๆ มันก็คือการใช้ "น้ำหนักตัว" ของเราเป็นแรงต้านนั่นแหละครับ ข้อดีคือเราสามารถทำที่บ้
คุณกต

คุณกต

ถูกใจ 25 ครั้ง

”หน้าบ้วนรองพื้น“ แก้ยังไง? แชร์วิธีที่เราใช้จริง (ฉบับไม่ใช่กูรู!)
ปัญหา " หน้าบ้วนรองพื้น " ไม่ใช่เรื่องตลก❌ แต่งหน้าทีไรเจอเจอปัญหาหน้าบ้วนรองพื้นวันนั้นจะเป็นวัน Bad Dayมากกกก เป็นคราบตั้งแต่อยู่ในบ้าน หยือจนเสียเซลฟ์ บอกก่อนนะว่าเราไม่ใช่บิวตี้บล็อกเกอร์ ไม่ใช่กูรูอะไรทั้งนั้น แต่อันนี้คือ "ทริคส่วนตัว" ที่เราลองผิดลองถูกมาจนเจอทางสว่าง!✨ ว
LovelyKเลิฟลี่เคDiaryไดอารี่

LovelyKเลิฟลี่เคDiaryไดอารี่

ถูกใจ 236 ครั้ง

ลดน้ำหนักแบบชิลๆ จาก 45 เหลือ 41 ฉบับคนทำงาน
✨ จาก 45 → 41 kg ฉบับคนทำงาน ไม่อด ไม่พัง! “ลด 4 โลแบบไม่ทรมาน ไม่ต้องเข้าฟิตเนสทุกวัน แต่เห็นผลจริง!” ⸻ 🧠 1. ปรับ mindset ก่อน (สำคัญมาก!) • ไม่รีบผอม แต่ขอ “ผอมแบบอยู่ได้นาน” • ไม่อดอาหาร เพราะจะโยโย่แน่นอน • โฟกัสที่ “วินัยเล็ก ๆ ทุกวัน” ⸻ 🍽 2. กินยังไงให้ผอม (ฉบับคนทำงาน)
Milddy🍭

Milddy🍭

ถูกใจ 419 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับไนท์สกินแคร์รูทีนสำหรับผิวแพ้ง่ายและเป็นสิว ประกอบด้วยโทนเนอร์แพด น้ำตบ เซรั่มเรตินอล ครีมบำรุงผิว และเซรั่มลดรอยสิว วางอยู่บนพื้นผิวสีอ่อน
ไนท์สกินแคร์รูทีน 🌙 สำหรับคนเป็นสิวผิวแห้งง่าย
ทุกคนนนน วันนี้เทนมาแชร์ไนท์สกินแคร์รูทีนช่วงนี้ว่าใช้ตัวไหนบ้าง สำหรับคนผิวแพ้ง่ายแบบเทน บอกเลยว่าช่วงนี้ตั้งใจบำรุงผิวมากกกกก ✨ โทนเนอร์แพด La Glace สูตรสำหรับคนเป็นสิว บอกเลยตัวนี้เทนไม่ได้ใช้ตามกระแส แต่ใช้แล้วเห็นผลจริง แล้วส่วนผสมเค้าดีจริง เทนมีทั้ง 2 สูตรเลย เช็ดก่อนลงสกินแคร์ ตัวนี้เย็น
tenn

tenn

ถูกใจ 317 ครั้ง

แชร์รูทีนลดสิวหลัง + รอยสิว ผิวดีขึ้นจริง
เราเป็นสิวเหมือนกัน เลยลองปรับ body care routine ช่วงนี้ แล้วผิวดีขึ้นจริง เลยอยากมาแชร์ค่ะ Step 1 : สครับผิว ใช้ Smooto Tomato Aloe Snail Jelly Scrub สครับเนื้อเจล อ่อนโยน ไม่บาดผิว ช่วยผลัดเซลล์ผิว ทำให้ผิวดูเรียบและใสขึ้น เราใช้ประมาณอาทิตย์ละ 2–3 ครั้งเท่านั้น ไม่ใช้ทุกวันนะ Step 2
Milddy🍭

Milddy🍭

ถูกใจ 112 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงกำลังดูแลผิวหน้า พร้อมขวดทดลองและหลอดหยด ข้อความระบุ 'รูทีนไม่สะดวกแก่' 10 เช็คลิสต์สกินแคร์ตัวแม่ จบปัญหาสิว-ริ้วรอย ฉบับ Science-Based
ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบวงจรผลัดเซลล์ผิววัย 20 (28 วัน) กับวัย 30+ (40-50 วัน) แสดงให้เห็นว่าผิววัย 30+ ผลัดเซลล์ช้าลง ทำให้ผิวหมองและเป็นสิวง่าย
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์กลุ่มผลัดผิวและเคลียร์รูขุมขน ได้แก่ Cleansing Oil/Balm, BHA/LHA (Salicylic) และ AHA/PHA (Glycolic) พร้อมคำอธิบายประโยชน์และงานวิจัยรองรับ
รูทีน "ไม่สะดวกแก่" 🚫👵 เช็คลิสต์ 10 สกินแคร์ตัวแม่!
เคยสงสัยไหมคะ? ทำไมตอนอายุ 20 สิวขึ้นแป๊บเดียวก็หาย รอยจางไว... แต่พอเลข 3 ปุ๊บ สิวหายช้า รอยดำอยู่นาน แถมหน้าหมองเหมือนคนโดนของ? 😱 คำตอบอยู่ที่ วงจรการผลัดเซลล์ผิว (Cell Turnover Rate) 📉 วัย 20: ผิวผลัดตัวเองทุก 28 วัน = หน้าใส 📉 วัย 30+: ผิวเริ่มขี้เกียจ ใช้เวลา 40-50 วัน! = ขี้ไคลสะสม อุดตั
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 19 ครั้ง

แจกฟรี! ตารางอาหาร + ออกกำลังกาย 7 วัน ใช้เองจริง
แจกฟรี! ตารางอาหาร + ออกกำลังกาย 7 วัน ลดไขมัน ลีนหุ่นแบบไม่เครียด ไม่ต้องอด! 🔥✨ฉบับใช้เองจริง!!! 📝 สวัสดีค่าทุกคนนน! วันนี้เราเอา "ตารางกิน + ออกกำลังกายแบบ 7 วัน" มาฝาก สำหรับสายอยากลดไขมัน กระชับสัดส่วนแบบทำได้จริง! ไม่กดดันตัวเอง และไม่เครียดแน่นอนค่ะ 💕 💡 Highlight ของแพลนนี้สัปดาห์
Heal(thy)me by แป้งจะผอม

Heal(thy)me by แป้งจะผอม

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมแว่นตาและเสื้อโปโลสีเทากำลังพูด พร้อมข้อความว่า “เปลี่ยนรูทีน Tretinoin ผิวใสขึ้น x2” และมีไอคอนหยดน้ำ ใบไม้ และประกายดาวล้อมรอบ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @jpybara
📢 เปลี่ยนรูทีน Tretinoin จากหน้าลอก เป็นหน้าใส
ใครใช้ Tretinoin (กรดวิตามินเอ) แล้วเจอวิกฤตหน้าแห้ง แดง ลอก ไม่จบไม่สิ้นบ้างครับ? 🙋‍♂️ ผมเคยเป็นหนึ่งในนั้นครับ พยายามประโคมมอยส์เจอไรเซอร์แค่ไหนก็เอาไม่อยู่ จนได้ลองปรับรูทีนใหม่ ผลลัพธ์คือจึ้งมาก! 🛑 ปัญหาที่เจอตอนใช้ทุกวัน: • ได้ผิวเงาจริง ริ้วรอยลดจริง • แต่แลกมาด้วยอาการข้างเคียงหนักม
Jpybara (เจ)

Jpybara (เจ)

ถูกใจ 79 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมหยิกมองกล้องพร้อมขยิบตา มีข้อความว่า 'เซ็ตผมแบบไหนได้ผมแบบนี้?' เป็นภาพปกของบทความ
ภาพหญิงสาวผมหยิกฟูทำปากจู๋ แสดงรูทีนที่ 1: ไดร์แห้ง หวีผม ใส่น้ำมัน ได้ผมฟูไม่เป็นลอนตามคำแนะนำ
ภาพหญิงสาวผมหยิกมองกล้องขยิบตา แสดงรูทีนที่ 2: หวีตอนเปียก ใส่ลีฟอิน ขยำ ปล่อยแห้ง ได้ลอนคลายๆ ดูเป็นธรรมชาติ
เปิดรูทีนลอนผม 6 แบบ + ผลลัพธ์ที่ออก
ไม่เชื่อก็เชื่อเถอะ ผมหยิกเซ็ตออกมาไม่เคยเหมือนกันสักวัน🫠 รูทีนเปลี่ยน เทคนิคเปลี่ยน โปรดักเปลี่ยน อากาศเปลี่ยน คือแค่มีปัจจัยอะไรสักอย่างเปลี่ยนไปนิดหน่อย ลอนผมเราก็ไม่เหมือนเดิมแล้วค่ะ🤣 ใครที่ยังใช้แค่ครีมจับลอนตัวเดียวเฉยๆ อยากให้ลองใช้อย่างอื่นเพิ่มหน่อยไม่ว่าจะ leave in conditioner หรือม
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 191 ครั้ง

สกินแคร์รูทีนช่วงนี้ ฉบับงบน้อย🫧🎀
ช่วงนี้ใช้แค่นี้เลยแม่ สิวแทบจะไม่ขึ้นเลย มันเริ่ดทุกตัวว #ถูกและดี ที่คู่ควรสุดๆ เกือบทุกตัว1แบงค์แดงมีทอน 1. Cosrx cleanser เธออ ฉันชอบมาก คือที่สุด!!! สะอาด ชุ่มชื้น ล้างละหน้าไม่แห้งเอี๊ยด 2. Skinoxy toner pads ซื้อมาลองแบบงงๆ เค้าใช้เป็นสูตรชุ่มชื้น ใช้ก่อนแต่งหน้าละชุ่มชื้นดี ผิวเย็น
จูอิว

จูอิว

ถูกใจ 313 ครั้ง

วัย 25+ ต้องรีบกู้ผิว! แจกรูทีนลดฝ้ากระ จุดด่างดำ 🫣
พอเข้าสู่วัย 25+ ปุ๊บ รู้สึกเลยว่าผิวแก่ขึ้นไวมากกก 😭 ฝ้า กระ จุดด่างดำเริ่มมาเยือนแบบไม่ทันตั้งตัว เลยต้องรีบกู้ผิวกันตั้งแต่ตอนนี้เลยค่ะ! วันนี้มาแชร์สเต็ปดูแลผิวที่ทำแล้วเห็นผลจริง How to 3 สเต็ป: ผลัดเซลล์ผิว > บำรุง > ป้องกัน ไอเท็มรูทีนที่อยากมาแชร์แบบโนสปอน ( จริงๆเลือกใช้ตา
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 64 ครั้ง

รีวิวสกินแคร์รูทีนฉบับใช้เองจริง ⭐️
รูทีนผิวใส ฉ่ำ สุขภาพดี ใช้จริงทุกวัน 💧✨ รูทีนนี้เหมาะกับคนผิวธรรมดา–ผิวผสม หรือผิวแพ้ง่าย เน้นเติมน้ำ ปลอบผิว และฟื้นบำรุงให้ผิวแข็งแรงจากข้างใน 💙 ☀️ Morning Routine 1. AMPLE:N Hyaluron Shot Toner 💦 โทนเนอร์เติมน้ำให้ผิวขั้นสุด! เนื้อใสแต่ชุ่ม ใช้แล้วผิวดูอิ่มน้ำทันที เป็นตัวเปิดที่ทำให้สกิ
Mint Arisa 𓇼 ⋆.˚ ꩜

Mint Arisa 𓇼 ⋆.˚ ꩜

ถูกใจ 336 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบการออกกำลังกายตอนเช้าและตอนเย็น โดยมีผู้หญิงสองคนแสดงท่าทางในยิม คนหนึ่งยืดเส้นตอนเช้า อีกคนหันหลังให้เห็นตอนเย็น พร้อมข้อความ “ออกกำลังกาย ตอนเช้า หรือ ตอนเย็นดี ?” และ “เปรียบเทียบข้อดี – ข้อเสีย เลือกเวลาไหนที่เหมาะกับคุณ”
ออกกำลังกายตอนเช้า ☀️ หรือ ตอนเย็น 🌙 ดีกว่ากัน?
ออกกำลังกายตอนเช้า ☀️ หรือ ตอนเย็น 🌙 ดีกว่ากัน? หลายคนเริ่มอยากดูแลตัวเอง แต่ติดตรงไม่รู้ควรออกกำลังกาย “เวลาไหนดี” จริง ๆ แล้วไม่มีเวลาที่ดีที่สุดสำหรับทุกคน ✨ มีแค่เวลาที่ “เหมาะกับไลฟ์สไตล์เรา” มากที่สุด ☀️ ออกกำลังกายตอนเช้า เหมาะกับคนที่อยากเริ่มวันแบบสดชื่น ช่วยให้ร่างกายตื่นตัว และมีวิ
Jinbewhale

Jinbewhale

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับไนท์รูทีน เหมาะสำหรับคนเป็นสิวและผิวแพ้ง่าย ประกอบด้วยเซรั่มไฮยา น้ำตบ โทนเนอร์แพด โทนเนอร์ผลัดเซลล์ผิว และลิปบาล์มบำรุงปาก จัดวางบนผ้าปูที่นอนสีขาว
ภาพผลิตภัณฑ์เซรั่มไฮยาเข้มข้น 3% ช่วยเติมความชุ่มชื้น ลดผิวแดง ปลอบประโลมผิว และกักเก็บความชุ่มชื้นนาน 8 ชั่วโมง เนื้อเซรั่มเข้มข้นแต่บางเบา เหมาะสำหรับใช้บำรุงผิวเช้า-เย็น
ภาพผลิตภัณฑ์โทนเนอร์แพดสูตรสำหรับคนเป็นสิว ช่วยปลอบประโลมผิว ลดการระคายเคือง ทำความสะอาดรูขุมขน ลดการอุดตัน และผลัดเซลล์ผิวเก่า ใช้งานง่าย หนึ่งกระปุกมี 80 แผ่น
🌙 บอกต่อ สกินแคร์ไนท์รูทีน — ที่ใช้แช้วชอบมาก👀🪄
วันนี้ขอแวะมาสกินแคร์ไนท์รูทีนกันค่าา [ Night Skincare Routine ] ☁️🪐 ฉบับคนเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย 𓏳 เซรั่มไฮยากู้ผิว MizuMi 🩵 ผิวชุ่มชื้นมากขึ้น เป็นเซรั่มเพียวไฮยาเข้มข้น 3% ใช้แล้วผิวดูอิ่มน้ำและเรียบเนียนละเอียดดูสม่ำเสมอมากขึ้น ช่วยปลอบประโลมผิว กักเก็บความชุ่มชื้นยาวนาน 8 ชม. หลังใช้เป็นประจ
𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

ถูกใจ 369 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ครีมซอง Puricas 4 สูตร สำหรับรูทีนดูแลผิวในงบ 200 บาท โดยมี Puricas Anti-Acne, Dragon's Blood Acne Scar, Whitening Booster และ Dragon's Blood Moisturizing Cream วางอยู่บนพื้นผิวสีเขียว
ภาพมือถือครีมซอง Puricas Anti-Acne & Oil Control Serum สีเขียว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเซรั่มเนื้อใส บางเบา ซึมง่าย ช่วยลดความมันและโอกาสเกิดสิวซ้ำซาก ไม่มีแอลกอฮอล์/พาราเบน/น้ำ��หอม
ภาพมือถือครีมซอง Puricas Dragon's Blood Acne Scar Serum สีส้ม/น้ำตาล พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเซรั่มลดรอยสิว มี Dragon's Blood 5% เนื้อเซรั่มซึมง่าย มี cica ช่วยปลอบประโลมผิว ไม่มีแอลกอฮอล์/พาราเบน/น้ำหอม
ซ้ำ/ไม่ซ้ำ รูทีนครีมซองงบ 200 แบรนด์เพียวริก้าส์
รีวิวครึ่งปี ครีมซองเพียวริก้าส์ ยังไปต่อ หรือพอแค่นี้!?? บอกเลยว่า ราคาดีมากๆ ตกประมาณซองละ 59 บาทเองทุกคน😭 💚 Anti-Acne Serum ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5) ตัวนี้ยังเป็นลูกรัก! เนื้อบางเบา ซึมไว ใช้ช่วงสิวขึ้นช่วยให้สิวดูยุบไวขึ้น ผิวไม่มันเพิ่ม 🤎 Dragon’s Blood Acne Scar Serum ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5) ตัวด
hσgι ꕤ

hσgι ꕤ

ถูกใจ 11 ครั้ง

แชร์รูทีน ออกกำลังกายที่บ้าน!!!
📌 ถ้าเป้าหมายคือ ลดน้ำหนักและมีหุ่นกระชับ * คาร์ดิโอ = ช่วยเผาผลาญไขมัน * เวทเทรนนิ่ง = ช่วยรักษาและสร้างกล้ามเนื้อ * Abs Workout = ช่วยเสริมความแข็งแรงของแกนกลางลำตัวและกระชับหน้าท้อง ทั้ง 3 อย่างทำร่วมกันจะเห็นผลดีที่สุดค่ะ 💪✨ #คลับออกกำลังกาย #Lemon8Club #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้า
Wee

Wee

ถูกใจ 8 ครั้ง

อัพเดทรูทีนสกินแคร์ “เสริมเกราะผิว+ผิวขาวใสรอยสิวจาง” 🔬🌈✨
อัพเดทรูทีนสกินแคร์ + อาหารเสริมวิตามินผิวต่างๆ ที่ใช้ในทุกๆวัน -ขอเสริมเรื่องวิตามิน ไม่จำเป็นต้องทานก็ได้ครับ แล้วแต่ปัญหาผิว+กำลังทรัพย์เลย ส่วนตัวทานเพื่อเสริมกับสิ่งที่ร่างกายขาด เพราะส่วนตัวออกกำลังกายทุกวัน ตากแดด และถ่ายงานทุกวันครับ เลยต้องบูสๆร่างกายและผิวเสริมจากการทาสกินแคร์ 🥹⛅️ -สก
PETER.

PETER.

ถูกใจ 194 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม