รีวิว ลด 9 กิโลใน 3 เดือน! จากที่เคยคิดว่า "เป็นไปไม่ได้"
อุ๋มเชื่อมาตลอดว่ากู้ร่างยาก ด้วยงานแอร์ที่เวลาไม่แน่นอน + เป็นมะมี๊ เคยแอบถอดใจว่าหุ่นคงไม่กลับมาเท่าเดิมแล้ว เลยลองเปิดใจเทรนกับน้องพลอย เพราะรู้สึกว่าแนวทางน้องดูทำได้จริง ไม่กดดัน
และ ไม่อดเลย! ผลลัพธ์หลังผ่านไป 1 คอร์ส คือ น้ำหนักลดไป 9 กิโล! มั่นใจขึ้นมาก แต่งตัวง่ายขึ้น มีแรงใช้ชีวิต ไปเ ที่ยวกับลูกได้แฮปปี้สุดดดด @TeamPloily #ดูแลตัวเอง
การลดน้ำหนักสำหรับแม่ลูกอ่อนหรือผู้ที่มีเวลาน้อยนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลยนะคะ ดิฉันเองก็เป็นหนึ่งในคนที่เคยคิดว่าคงไม่สามารถกลับมาหุ่นดีได้เหมือนเดิมหลังคลอดลูก เนื่องจากงานของดิฉันที่ต้องทำงานเป็นแอร์ทำให้ตารางเวลาไม่แน่นอนและมีเวลานอนพักผ่อนน้อยมาก แต่หลังจากที่ได้ลองเปิดใจและเริ่มเทรนออนไลน์กับโค้ชน้องพลอย ซึ่งมีแนวทางการลดน้ำหนักที่ไม่กดดันและสามารถปรับให้เหมาะกับชีวิตประจำวัน ทำให้ดิฉันรู้สึกว่าเป็นไปได้จริงๆ ที่จะลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหารอย่างเข้มงวดและไม่ต้องออกกำลังกายหนักเกินไป สิ่งที่สำคัญคือการเลือกอาหารที่เหมาะสม อาหารที่ทานได้ง่าย สามารถหาได้ทั่วไปและยังช่วยรักษาระบบเผาผลาญของร่างกายให้ดี และที่สำคัญที่สุดคือได้ใช้ชีวิตแบบมีความสุข โดยไม่เครียดหรือกังวลกับการลดน้ำหนักจนเกินไป สำหรับใครที่สนใจอยากเริ่มลดน้ำหนัก แนะนำให้ลองปรึกษาเทรนเนอร์ที่เข้าใจลักษณะชีวิตและความต้องการของเราจริงๆ อย่างที่ดิฉันได้ทำ จะช่วยให้คุณตั้งเป้าหมายได้ชัดเจนและลดน้ำหนักได้อย่างยั่งยืนโดยไม่เสี่ยงต่อสุขภาพค่ะ สุดท้ายนี้ การลดน้ำหนักไม่ได้หมายถึงแค่รูปร่างที่เปลี่ยนแปลง แต่ยังรวมถึงความมั่นใจและพลังในการใช้ชีวิตที่เพิ่มมากขึ้นด้วยค่ะ
