ออกจากทุกข์..🥰😇🥰

3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการออกจากทุกข์ทางใจเป็นเรื่องที่หลายคนแสวงหาและมีความสำคัญต่อการมีชีวิตที่สงบสุขและสมดุล ในประสบการณ์ของผมเอง การตัดใจจากทางโลกและปล่อยวางสิ่งยึดติด เช่น ลาภยศ สรรเสริญ หรือความคาดหวังต่างๆ เป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้จิตใจปราศจากความระทม ทดลองตั้งจุดไฟแห่งดวงธรรมภายในใจเพื่อเป็นแสงส่องทางให้กับตนเอง จะช่วยให้เราก้าวข้ามทะเลทุกข์ที่เคยผ่านมาได้ง่ายขึ้น ผมพบว่าการปล่อยวางไม่ได้หมายถึงความละทิ้งอย่างสิ้นเชิง แต่เป็นการเลือกมองสิ่งต่างๆ ด้วยมุมมองที่แตกต่าง ไม่ยึดติดจนเกินไป อภัยและปล่อยใจให้อิสระจากการถูกผูกมัดกับความทุกข์ จะช่วยเพิ่มความสงบและความสุขที่ไม่ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ภายนอก นอกจากนี้การฝึกสมาธิและปฏิบัติธรรมบ่อยๆ ยังช่วยสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจ ทำให้เรามีความมั่นคงและสามารถเผชิญกับความไม่แน่นอนได้อย่างมีสติ สุดท้ายนี้ อยากให้ทุกคนรู้ว่า การออกจากทุกข์เป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความตั้งใจ ไม่ต้องใจร้อน เพียงแค่ค่อยๆ สลัดโลกทั้งใบที่เคยผูกมัดออกไป ทำพระนิพพานให้แจ้งใจของเราเอง แล้วจิตใจจะไม่ได้ถูกระทมอีกต่อไป และพบแดนบรมสุขนิรันดร์ในที่สุด

ค้นหา ·
หลุดพ้นจากทุกข์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพชายหนุ่มนั่งสมาธิใต้ต้นไผ่ มีเมฆความคิดฟุ้งซ่าน (overthinking) ลอยออกไป กลายเป็นพลังงานใสสะอาด พร้อมหัวข้อ 'เลิกทุกข์เพราะ "ความคิด" 4 วิธีฝึกใจให้ "อยู่กับปัจจุบัน" (The Power of Now)'
ภาพประกอบ 4 ช่อง แสดงเทคนิคการฝึกจิตสู่ปัจจุบัน: แยกตัวออกจากความคิด, ยอมรับความจริงตรงหน้า, ใช้ร่างกายดึงสติ, และทำแค่ตรงหน้าให้ดีที่สุด
ภาพชายหนุ่มนั่งกุมขมับบนเก้าอี้ทำงาน แสดงความเครียดจากความคิดฟุ้งซ่านถึงอดีตที่ผิดพลาด อนาคตที่ไม่แน่นอน และความกดดันจากกำหนดส่งงาน
เทคนิคดับทุกข์ด้วย ”จิตปัจจุบัน“ ฉบับทำได้จริง
เบื่อไหม? ที่สมองไม่เคยหยุดคิดสักที 🕰️ เคยสังเกตไหมว่าวันๆ เราเป็น "นักเดินทางข้ามเวลา" โดยไม่รู้ตัว? ตัวนั่งอยู่ตรงนี้ แต่ใจแวบไปเสียดายอดีต แวบไปกังวลอนาคต 🌪️ ทำให้เกิดความเครียดสะสม (Stress) และความวิตกกังวล (Anxiety) โดยใช่เหตุ เพราะเราดันลืมใช้ชีวิตใน "วินาทีนี้" ไปซะสนิท
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 864 ครั้ง

ขอให้ลูก หลุดพ้นจากความทุกข์และหนี้สินทั้งปวง
โอม กาลี โอม 🙏 #พระแม่กาลี #โอมกาลีโอม #kalimantan #ขอพร
ปัญญ์มณี

ปัญญ์มณี

ถูกใจ 4412 ครั้ง

🍋🥺ความทุกข์ ถ้ามันสอนเราเสร็จ มันก็จะจากไป แค่วันนี้ที่แย่ มันไม่ได้แปลว่าจะแย่ทั้งชีวิตนะ...👆
#ติดเทรนด์ #ข้อคิดดีๆในการใช้ชีวิต #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 16 ครั้ง

🙏 บทอธิษฐานขออโหสิกรรม 🙏บางครั้งความทุกข์ในชีวิตอาจเกิดจากเวรกรรมที่เคยผูกพันกันมา
🌸ทั้งที่รู้ตัว และ ไม่รู้ตัว 🤍การกล่าวคำขออโหสิกรรมไม่ใช่ การหนีกรรม แต่เป็นการเปิดใจ ให้อภัยปล่อยวาง ความโกรธ ความแค้น และ ความยึดมั่นถือมั่นค่ะ 🕊️ขอให้เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย ที่เคยล่วงเกินกันมา ในทุกภพทุกชาติจงได้รับส่วนบุญส่วนกุศลนี้ และ โปรดอโหสิกรรมแก่กัน 🤍เมื่อใจเบาสบายชีวิตย่
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 219 ครั้ง

วิธีเอาชนะอารมณ์แบบง่าย อย่ามองข้าม คนจน ล้มเหลว ทุกข์ เพราะอารมณ์มีเยอะนะ
วิธีเอาชนะอารมณ์แบบง่าย อย่ามองข้าม คนจน ล้มเหลว ทุกข์ เพราะอารมณ์มีเยอะนะ #จรัญเอี่ยมชัย #มหัศจรรย์ยามเช้า #หนึ่งนักออกแบบชีวิต #พัฒนาตัวเอง #ความสําเร็จ
มหัศจรรย์ยามเช้า

มหัศจรรย์ยามเช้า

ถูกใจ 27 ครั้ง

ทำความรู้จักกับความทุกข์
วันนี้แอดมินอยากจะชวนมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับความทุกข์ในมุมมองของพุทธศาสนา ซึ่งบางทีอาจจะทำให้เรามีมุมมองที่ลึกซึ้งมากขึ้นเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้เราเป็นทุกข์ และสามารถนำมาปรับใช้กับตัวเองได้ ทุกวันนี้ความทุกข์ทางใจเป็นปัญหาที่แพร่หลายมากในสังคม แม้ความทุกข์ทางกายจะถูกบรรเทาด้วยเทคโนโลยีที่ก้าวหน้
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 69 ครั้ง

ผู้ใดเห็นทุกข์ ผู้นั้นเห็นธรรรม
#คติธรรม #เห็นทุกข์เห็นธรรม #ข้อธรรม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
🇹🇭ธรรมชาติ ไร้นาม

🇹🇭ธรรมชาติ ไร้นาม

ถูกใจ 89 ครั้ง

ธรรมะยิ่งทุกข์ยิ่่งดีเพราะเห็นสัจจะธรรมทุกข์เป็นเหตุ ทำให้เราต้องหาเหตุออกจากทุกข์ 🤗
🧑‍🦲 อริยสัจสี่ 👉 ทุกข์ สมุทัย นิโรธ มรรค * ทุกข์ * ต้องรู้- เกิด แก่ เจ็บ ตาย การพลัดพราก ความไม่สมหวัง โดยเฉพาะ " กาย " ต้อง พิจารณาให้ถ่องแท้ ไม่อย่างงั้น อริยสัจสี่ ก็ไม่ ปรากฏ ทุกข์ ก็ต้องไม่บ่น ต้องหาทางดับทุกข์ * สมุทัย * ต้องละ -คือเหตุที่เกิดทุกข์ ได้แก่
wichaikongprakaiv

wichaikongprakaiv

ถูกใจ 1 ครั้ง

นอกจากใส่สีดำ ใส่ไว้ทุกข์ใส่สีอะไรได้อีกบ้าง
พิกัดเสื้อสีบัวโรย พิกัดกางเกงน้ำตาล พิกัดกางเกงสีขาว พิกีดเสื้อสีเทา พิกัดกางเกงยีนส์ขาว พิกัดกระโปรงเทนนิส พิกัดเสื้อชายริ้วน้ำตาล พิกัดกางเกงยีนส์สีกากี พิกัดเสื้อกั๊กดำ #ไอเดียแต่งตัว #แต่งตัวสาวอวบ #ทริคแต่งตัว #ไว้อาลัย #ootd
กุญแจซอล | Solly.Mrc

กุญแจซอล | Solly.Mrc

ถูกใจ 115 ครั้ง

เราทุกข์เพราะความคิด ไม่ใช่เพราะสภาพความเป็นจริง
'เราทุกข์เพราะความคิด ไม่ใช่เพราะสภาพความเป็นจริง' ประโยคข้างต้นนี้เป็นประโยคที่นักปราชญ์โบราณคนนึงที่ชื่อว่า เอปิคเตตุส เคยพูดไว้ ประโยคนี้เป็นประโยคสั้นๆแต่อิมแพกต์มากครับ ฟังตอนแรกอาจจะงงๆ ใช่ไหมครับ? แต่ลองคิดตามผมดูนะ สมมติว่าวันนี้ 'ฝนตกหนักมาก' ...สภาพความเป็นจริงมีแค่อย่าง
BA®

BA®

ถูกใจ 4 ครั้ง

ชายคนหนึ่งยืนอยู่หน้าโต๊ะที่จัดเตรียมอาหาร ผลไม้ และเครื่องเซ่นไหว้จำนวนมากสำหรับงานออกทุกข์ 50 วันแบบเวียดนาม มีรูปภาพตั้งอยู่บนโต๊ะและข้อความระบุถึงงานนี้
ผู้คนหลายคนนั่งอยู่บนพื้น สวมผ้าคาดศีรษะสีขาว หันหน้าเข้าหาโต๊ะที่เต็มไปด้วยอาหาร ผลไม้ และเครื่องเซ่นไหว้ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของพิธีออกทุกข์
ผู้คนกำลังรวมตัวกันรอบโต๊ะที่จัดเตรียมอาหารและเครื่องเซ่นไหว้ บางคนกำลังตักอาหารหรือพูดคุยกันในงานออกทุกข์ 50 วัน
งานออกทุกข์ 50วัน แบบเวียดนาม
วันนี้ได้มาร่วมงานออกทุกข์ ครบ50 ของคนเวียดนามในไทย จ.อุดรธานี #งานเวียดนาม #ออกทุกข์ #50วัน #อุดรธานี
Art Weeraphong

Art Weeraphong

ถูกใจ 2 ครั้ง

การเห็นทุกข์..🙏😇🙏
#ทุกข์ #ธรรมะ #ข้อคิดดีๆ #ชีวิต #ธรรมดา
JPL

JPL

ถูกใจ 8 ครั้ง

ไม่รัก ไม่ทุกข์🫪
ทุกสิ่งทุกอย่างได้มาจากการอกหักล้วนๆ แต่ตอนนี้กลับมารักตัวเองได้มากแล้ว✨ #อยู่คนเดียวให้มีความสุข #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #รักตัวเอง #มีความสุขกับสิ่งเล็กๆ
Baibua ࣪꩜ .ᐟ

Baibua ࣪꩜ .ᐟ

ถูกใจ 7 ครั้ง

How to จัดการความทุกข์ คือการเลิกมโนไปเอง
ถ้าเรามานั่งทบทวนกันดีๆ วิธีจัดการความทุกข์ ที่เวิร์กที่สุดอาจจะไม่ได้มาจากการรอนโยบายรัฐแก้ปัญหาปากท้อง หรือตัวเลขในบัญชีที่พุ่งกระฉูด แต่มาจากการจับให้ถูกจุดว่า ต้นตอของความพังทลายในชีวิตเรามันเริ่มและจบที่หัวของเราเองนี่แหละ เราน่าจะเห็นกันแล้วว่าบางคนรวยระดับเศรษฐีแต่หน้าดำคร่ำเครียดนอนไม่หลับ
เควส ไปไหนอีก🦄

เควส ไปไหนอีก🦄

ถูกใจ 1 ครั้ง

มหาโพธิสัตว์กวนอิม... ผู้สดับฟังเสียงทุกข์ของชาวโลก 🪷
ตามตำนาน ท่านคือสัญลักษณ์แห่งความกตัญญูและความเสียสละอันยิ่งใหญ่ การบูชาท่านไม่ใช่เพียงการขอพร แต่คือการระลึกถึงการ ‘ละวางอัตตา’ เพื่อช่วยเหลือผู้อื่น ขอให้บารมีของพระโพธิสัตว์ในชุดขาวผู้บริสุทธิ์นี้ ปกปักษ์รักษาทุกท่านให้แคล้วคลาดจากภยันตราย เปลี่ยนเรื่องร้ายให้กลายเป็นดี และประทานความสมปรารถนา
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 29 ครั้ง

"อย่ากลัวที่จะตัดใคร"ออกจากชีวิตถ้าคนๆนั้นมีแต่"สร้างความทุกข์ให้เรา"
"อย่ากลัวที่จะตัดใคร" ออกจากชีวิต ถ้าคนๆนั้นมีแต่ "สร้างความทุกข์ให้เรา" ขอให้มีความสุขครับ 😊 #หมอโอ๊ค #คิดบวก #พลังบวก #รักสุขภาพ #ชะลอวัย
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 3 ครั้ง

บางความทุกข์ไม่ได้เกิดจาก..ชีวิตที่แย่ลง💐
#สตอรี่ความรู้สึก #เทรนด์วันนี้ #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 6 ครั้ง

พลิกมุมมอง จากทุกข์ก็สุขได้
#ประสบการณ์ชีวิต #ความรู้สึก #ครอบครัว #family #parenting #wellbeing #enjoymoment
EnjoyMoment

EnjoyMoment

ถูกใจ 3 ครั้ง

✅📌🌿 ทุกข์ ๑๑ ประการ : ความจริงของชีวิตที่ควรเข้าใจ
🌿 ทุกข์ ๑๑ ประการ : ความจริงของชีวิตที่ควรเข้าใจ 😭😢💔 ในทางพระพุทธศาสนา “ทุกข์” ไม่ได้หมายถึงแค่ความเศร้า แต่หมายถึง สภาพที่ทนได้ยาก ความไม่สมบูรณ์ และความบีบคั้นของชีวิต ซึ่งพระพุทธเจ้าทรงแสดงไว้ใน “อริยสัจ ๔” โดยเฉพาะ ทุกข์อริยสัจ (Dukkha Sacca) ที่ขยายรายละเอียดออกเป็น “ทุกข์ ๑๑ ประการ” 📌 ๑) ทุ
ndy

ndy

ถูกใจ 37 ครั้ง

🔑 4 บทเรียนปลดล็อกใจ "รักอย่างไรไม่ให้ทุกข์"❤️‍🩹
สรุปแง่คิดดีๆ เพื่อหัวใจที่แข็งแรงขึ้นจากวันนี้กัน 1️⃣ เปลี่ยนมุมมองความสัมพันธ์บางความสัมพันธ์ไม่ได้มีไว้ให้เราเป็นเจ้าของ แต่มีไว้ให้เราได้เติบโตไปพร้อมกับบทเรียนนั้น 🪴 2️⃣ นิยามใหม่ของการปล่อยวางการปล่อยมือไม่ใช่การยอมแพ้ แต่มันคือความ "เข้าใจ" และ "ยอมรับ" ความจริง 🤝 3
Made May Day

Made May Day

ถูกใจ 31 ครั้ง

"ถ้ายังวางใจไม่ได้...ก็จงสมน้ำหน้าตัวเองที่ต้องทุกข์ต่อไป!" เคยไห
"ถ้ายังวางใจไม่ได้...ก็จงสมน้ำหน้าตัวเองที่ต้องทุกข์ต่อไป!" เคยไหม? พร่ำเพ้อถึงความลำบาก ปัญหารุมเร้าทั้งที่บ้านและที่ทำงาน ราวกับว่าต่อให้หนีไปทำงานนอกโลก ความทุกข์ก็ตามไปหลอกหลอนอยู่ดี ทำไมเราถึงก้าวข้ามมันไม่ได้สักที? คำตอบนั้นสั้นง่ายแต่ทำยากที่สุด คือเรายังไม่รู้จักคำว่า "วา
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 107 ครั้ง

เสียงจากใจที่ดับทุกข์แล้ว 😇
สวัสดีวันเสาร์ 🌿 ขอให้อยู่ร่มเย็น เป็นสุข ✨ ทุกข์ห่างหาย ภัยไม่มี พบแต่สิ่งดี 🙏 มีความสุข สุขภาพแข็งแรงค่ะ 💜 #Morningenergy #BlessedSaturday #MayGoodThingsFindYou #lekเล็ก ผู้หญิงคิดบวก ผู้หญิงอารมณ์ดี #รักตัวเองให้เป็น💓
Lek_Nattaya Ng.

Lek_Nattaya Ng.

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌸 หลงว่าเป็นเรา…ทุกข์ก็ไม่ใช่ของเราเช่นกันตลอดชีวิตที่ผ่านมาเรามักใช้เวลาส่วนใหญ่
ไปกับการวิ่งหนีความทุกข์🖤 พยายามไม่ให้ทุกข์มันเกิดขึ้น พยายามผลักไสทุกข์มันออกไปจากชีวิต พยายามหาวิธีทำให้ตัวเองมีความสุขอยู่เสมอ แต่ยิ่งหนี…บางครั้งความทุกข์กลับยิ่งวิ่งตามเรา จนวันหนึ่งจึงได้มาตกผลึกเรียนรู้ว่า แท้ที่จริงแล้วสิ่งที่ทำให้เราเหนื่อย อาจไม่ใช่ความทุกข์ แต่เป็นการยึด
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 17 ครั้ง

💡✨️แต่งตัวไว้ทุกข์ โทนสีสุภาพ
แชร์ไอเดียการแมตช์สี 🖤🩶🤍 แต่งตัวโทนสีสุภาพ ช่วงไว้อาลัยนี้ค่ะ คิดสีไม่ออก ก็เซฟเก็บไว้แต่งตามได้เลย ใช้ได้ทั้งผู้ชาย-ผู้หญิง Cr.Pinterest #Lemon8ฮาวทู #แต่งตัวตามสี #แฟชั่นสุภาพ #แชร์เก็บไว้ #ไอเดียแต่งตัว
🍃- Nampeung -🍯🐝

🍃- Nampeung -🍯🐝

ถูกใจ 485 ครั้ง

Pick a card ความทุกข์อะไรที่กำลังลอยออกจากชีวิตเรา
ใครอยากโบกมือลาความทุกข์บ้างงงง?! 🙋‍♀️🙋‍♂️ ได้เวลามาเล่น Pick a Card เพื่อค้นพบว่า... ✨ ความทุกข์อะไรที่กำลังลอยออกจากชีวิตเรา!!! ✨ ใช่แล้วค่ะ! ถึงเวลาสแกนหาตัวการที่คอยฉุดรั้งเราไว้ แล้วดูมันหายวั้บไปกับตา! 💨💨 ชีวิตจะได้เบา สบาย มีความสุขแบบเต็มคาราเบล! 💖 มาค่ะ มาเลือกรูปที่ชอบแล้วมาลุ้น
hugme4you

hugme4you

ถูกใจ 14 ครั้ง

ทุกข์ ของคนเรา โอวาทธรรม จากหลวงพ่ออินทร์ถวาย
ทุกข์ ของคนเรา โอวาทธรรม จากหลวงพ่ออินทร์ถวาย #หลวงพ่ออินทร์ถวาย #ตามรอยธรรม
ตามรอยธรรม

ตามรอยธรรม

ถูกใจ 9 ครั้ง

“เราโตผ่านความทุกข์…ที่คนอื่นมองไม่เห็น“
📉เมื่อชีวิตได้ผ่านบทเรียนราคาแพงจากความเจ็บปวดที่บอกใครไม่ได้… “มาตรฐานในการมองหาความสุขของเราจะลดต่ำลงอย่างน่าประหลาดใจ.. “เราจะเริ่มมองเห็นคุณค่าและยิ้มได้กับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ รอบตัวที่เคยละเลย… “ไม่ว่าจะเป็นกาแฟอุ่น ๆ ท้องฟ้าที่แจ่มใส หรือการได้นอนหลับเต็มอิ่ม… “เพราะหัวใจที่เคยผ่านค
Kru Deanchai

Kru Deanchai

ถูกใจ 5 ครั้ง

ออกจากเรือน ออกจากทุกข์
อ.ดูดวง

อ.ดูดวง

ถูกใจ 0 ครั้ง

เลือกยังไงให้มีความสุข แม้จะเจอเรื่องทุกข์ ปัญหา หรือ อุปสรรค
เลือกยังไงให้มีความสุข แม้จะเจอเรื่องทุกข์ ปัญหา หรือ อุปสรรค #หนึ่งนักออกแบบชีวิต #มหัศจรรย์ยามเช้า #จรัญเอี่ยมชัย #ตีสี่ครึ่ง #พัฒนาตัวเอง
มหัศจรรย์ยามเช้า

มหัศจรรย์ยามเช้า

ถูกใจ 41 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม