โฟกัสพัฒนาชีวิตของตัวเอง
ไม่ต้องเอาเวลาไปเปรียบเทียบกับคนอื่น💕
#parparadee #dermaarchitect #artistry #แนวคิดพัฒนาตนเอง #mindset
6/2 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
พัฒนาตัวเองแบบเงียบๆ
“พัฒนาตัวเองแบบเงียบๆ” ไม่ได้แปลว่าต้องหายไปจากโลกนะ ⭐มันคือการเลิกประกาศทุกก้าว แล้วเอาพลังไปลงกับการเปลี่ยนจริงๆ มากกว่า หลายคนติดกับดัก “พูดจนเหมือนได้ทำ” แต่คนที่โตเร็วที่สุดมักเป็นคนที่: อ่านเพิ่มโดยไม่โพสต์รูปหนังสือ ซ้อมทักษะทุกวันโดยไม่มีใครเห็น เก็บเงินเงียบๆ ดูแลสุขภาพแบบสม่ำเสมอ ไ
ถูกใจ 832 ครั้ง
🪐 15 วิธี “เลือกสักอย่าง” และโฟกัสให้สุดชีวิต
(💬 ทำไมคนเก่งหลายคน ถึงไปไม่ถึงเป้าหมาย?) เพราะพลังที่ถูกแบ่งออกหลายทิศทาง ย่อมอ่อนกว่าพลังทั้งหมดที่พุ่งไปในจุดเดียว 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองว่า “พลังของชีวิต อยู่ที่การโฟกัส” 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังสับสน ได้ค้นพบสิ่งที่สำคัญที่สุดของตัวเอง 🔗 กดติดตาม → เพราะความสำเร็จ ไม่ได้เร
ถูกใจ 201 ครั้ง
“โฟกัสทีละอย่าง” 🤍🌱
เราไม่ได้เหนื่อยเพราะงานเยอะเสมอไป แต่เหนื่อยเพราะ “คิดหลายอย่างพร้อมกัน” ทำงานไป เช็คแชทไป คิดเรื่องบ้านไป กังวลอนาคตไป สุดท้าย…ไม่ได้เต็มที่กับสักอย่าง 🤍 ลองเปลี่ยนใหม่แบบนี้ดูนะคะ 🌿 ทำทีละอย่าง 🌿 อยู่กับสิ่งตรงหน้า 🌿 ปิดสิ่งรบกวน 30 นาที ไม่ต้องเก่งขึ้นทันที แค่ “อยู่กับปัจจุบันให้มา
ถูกใจ 99 ครั้ง
ใช้แอพพัฒนาตนเอง🔥 ชีวิตดีขึ้น 100% ✨
ชี่อแอพ CATZY ✨ ☘️ใช้สามารถเลี้ยง แต่งตัว และโต้ตอบกับแมวของตัวเองได้ รวมถึงตกแต่งบ้านให้แมว และออกผจญภัยในโลก "Planet Catzy" ⭐เมื่อทำภารกิจสำเร็จ จะได้รับรางวัลไปซื้ออาหารและเสื้อผ้าให้แมว ทำให้การสร้างนิสัยดีๆ สนุกและมีแรงจูงใจมากขึ้น ฟังชั่นอื่นๆ❤️🔥 Set Goals — ตั้งเป้าหมา
ถูกใจ 326 ครั้ง
10 ข้อพัฒนาชีวิต 🤍💐
ชีวิตจะดีขึ้น ไม่จำเป็นต้องรอวันจันทร์ หรือรอบปีใหม่เสมอไป 🤍 บางครั้งแค่เริ่มตื่นเช้าให้ไวขึ้น จัดห้องให้สะอาด หรือเลิกผัดวันประกันพรุ่ง ชีวิตก็เปลี่ยนแล้วค่ะ การพัฒนาตัวเองไม่ใช่การกดดันตัวเองให้เก่งทันที แต่คือการดีขึ้นวันละนิด เลิกเปรียบเทียบกับคนอื่น แล้วหันมาโฟกัสเป้าหมายของตัวเอง ทำทีละ
ถูกใจ 24 ครั้ง
ชีวิตมหาลัยควรโฟกัสอะไรเป็นหลัก?
🎓 ชีวิตมหาลัยควรโฟกัสอะไรเป็นหลัก? เกรด กิจกรรม หรือหาประสบการณ์? หลายๆ คนเวลาเข้าเรียนมหาลัยมักเจอคำถามนี้เสมอว่า “เราควรตั้งใจเรียนเอาเกรดดีๆ เป็นอันดับแรก หรือควรไปลองทำกิจก รรมหาประสบการณ์ชีวิต? หรือจริงๆ แล้วควรรีบหางานเสริม สร้าง connection ตั้งแต่ยังเรียน?” บางครั้งการเลือกโฟกัสผิด อาจ
ถูกใจ 1474 ครั้ง
เ ริ่ ม … “จากการลงมือ” ✌🏻 คิดบวกเราโฟกัสที่ตัวเอง🤍
ถูกใจ 99 ครั้ง
กล้าที่จะถูกเกลียด และไม่ปล่อยให้ความคิดคนอื่นมาควบคุมชีวิตเรา✅
เมื่อเราโตขึ้น เรามักต้องรับผิดชอบมากขึ้น ทั้งครอบครัว การงาน และสังคม ความรับผิดชอบเหล่านี้บางครั้งบังคับให้เราต้อง ปรับตัวให้เข้ากับความคาดหวังของคนอื่น มากกว่าที่จะได้เลือกสิ่งที่ใจเราต้องการจริง ๆ 🥲เราอาจเก็บงำความคิด ความฝัน หรือความชอบบางอย่าง เพราะกลัวไม่เข้ากับมาตรฐานสังคมที่เราอยู่ ทั้งทุ
ถูกใจ 37 ครั้ง
💫 จงโฟกัสสิ่งที่ไม่มีใครแย่งไปจากคุณได้
(💬 อะไรคือทรัพย์สินที่มีค่าที่สุด แต่ไม่มีใครขโมยไปจากคุณได้?) ไม่ใช่เงิน ไม่ใช่ตำแหน่ง ไม่ใช่คนรัก แต่คือ “ตัวตนที่คุณสร้างขึ้นทุกวัน” เพราะสิ่งนั้นจะติดตัวคุณไปทุกที่ 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองว่า คุณค่าที่แท้จริงอยู่ภายใน 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น
ถูกใจ 57 ครั้ง
1% a Day Rule : พัฒนาตัวเองแบบไม่เหนื่อย และเห็นผล✅
🔥หลายคนอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง อยากเก่งขึ้น ทำงานดีขึ้น หรือดูแลตัวเองได้มากขึ้น แต่พอคิดทีไร…ก็รู้สึกว่ามันยากเกินไป เหนื่อยเกิน🥲 💡จริงๆ แล้วความลับของการพัฒนาตัวเอง ไม่ได้อยู่ที่การเปลี่ยนครั้งใหญ่ แต่คือการ ขยับวันละนิด ✨ ลองคิดง่ายๆ ว่า …ถ้าวันนี้คุณพัฒนาตัวเองขึ้นแค่ 1% ไม่ว่าจะเ
ถูกใจ 447 ครั้ง
🗒️ 10 วิธีจัดการงานให้โฟกัสและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
(💬 ทำไมบางคนเหมือนทำงา นน้อยกว่า แต่กลับสำเร็จมากกว่า?) การทำงานให้สำเร็จ… ไม่ใช่แค่ทำมาก แต่คือ — ทำอย่างมีระบบ (Getting things done… It's not just about doing a lot, it's about doing it systematically.) 📌เซฟโพสต์ไว้ → ไว้ใช้ทริคพวกนี้ปรับงานทุกวัน 📲แชร์ต่อ → เผื่อมันช่วยให้
ถูกใจ 53 ครั้ง
เราจะไม่มีเวลาไปสนใจชีวิตคนอื่น เมื่อสิ่งที่เราโฟกัส คือชีวิตของเรา
เพราะทุกนาทีที่ใช้ไปกับการเปรียบเทียบ คือเวลาที่หายไปจากการสร้างชีวิตที่ตัวเองต้องการ เมื่อเราเริ่มโฟกัสกับความสุขของตัวเอง เป้าหมายของตัวเอง สุขภาพของตัวเอง รายได้ของตัวเอง และคนที่เรารัก เสียงของคนอื่นจะค่อย ๆ เบาลง ไม่ใช่เพราะเขาหยุดพูด แต่เพราะชีวิตของเราน่าสนใจกว่าเรื่องของเขา
ถูกใจ 6 ครั้ง
ลองเริ่มแก้ปัญหา ด้วยการอ่านเล่มนี้ดู #พัฒนาตนเอง
📘THE PSYCHOLOGY ON MY WAY TO WORK คู่มือเตรียมใจไปทำงาน เมื่อต้องผ่านสถานี “เพลียจิต” เข้าใจการทำงานของจิตใจ ผ่าน 33 หลักจิตวิทยา ค้นหาวิธีการใช้ชีวิตและการทำงานแบบของตัวเอง พร้อมเผชิญหน้ากับทุกปัญหาเพลียจิตในออฟฟิศ 📘แด่วัย 30 ผู้คิดมาก หนังสือที่จะส่งมอบความกล้าแด่วัย 30 ผู้หวั่นไหว เรื่
ถูกใจ 921 ครั้ง
5 กลยุทธิ์ จูนสมองให้กลับมาโฟกัสกับงาน 🔎
ชีวิตเรายุคนี้เต็มไปด้วย สิ่งรบก วน ทั้งเสียงแจ้งเตือนมือถือ อีเมล และไหนจะปัญหาชีวิตส่วนตัวอีก หลายครั้งเรา “นั่งอยู่กับงาน” แต่สมองกลับลอยไปกับพันเรื่องที่วิ่งเข้ามา ผลคือทำงานไม่ได้คุณภาพ รู้สึกเครียด และหมดพลังไปเรื่อย ๆ วันนี้ เราจะนำ 5 กลยุทธิ์จูนสมอง ให้กลับมาโฟกัสกับงานได้มา
ถูกใจ 74 ครั้ง
โฟกัสการใช้ชีวิตให้คุ้มค่า
ไม่เปรียบเทียบไม่เร่งรีบแต่เดินไปในแบบของเรา #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้ #ใช้ชีวิตให้คุ้มค่า #ผู้หญิงทํางาน #เติมความสุข #รักตัวเอง
ถูกใจ 36 ครั้ง
แผนงานพัฒนาตัวเอง เพื่อเปลี่ยนชีวิตอีก 6 เดือนข้างหน้า 🔥
แผนงานพัฒนาตัวเอง เพื่อเปลี่ยนชีวิตอีก 6 เดือนข้างหน้า 🔥 #พัฒนาตัวเอง #เธรด #คำคม #แรงบันดาลใจ #เธรดคำพูด
ถูกใจ 92 ครั้ง
10 วิธีจัดระเบียบชีวิต พัฒนาตัวเอง✨
EP 1: 10 วิธีจัดระเบียบชีวิต โคตรดีจนต้องมาแชร์ 1. โฟกัสกับสิ่งที่ทำอยู่ 2. วางแผนรายวัน/สัปดาห์ 3. เผื่อเวลาให้พอ 4. มีระเบียบ 5. กำหนดเวลาพักผ่อนให้ชัดเจน 6.-10. รอ EP2 🤗 ใครรอฟังข้อ 6. ถึง ข้อ 10. บ้างง 🙋🏻♀️ ใครว่าดีกดแชร์ รีโพส ได้เล๊ยย เดี๋ยวมาแชร์ให้ฟังบ่อยๆ CR. หนังสือ The
ถูกใจ 102 ครั้ง
วิธีเปลี่ยนตัวเองเป็นคนโฟกัสจดจ่อ
วิธีเปลี่ยนตัวเองเป็นคนโฟกัสจดจ่อ 1. ล็อก 90 นาทีแรกของวัน: อุทิศช่วงเวลาแรกหลังตื่นนอนให้กับงานที่สำคัญที่สุดโดยห้ามเช็กโซเชียลมีเดียเด็ดขาด เพราะช่วงนี้สมองมีพลังในการจดจ่อสูงที่สุดและยังไม่ถูกรบกวนด้วยข้อมูลขยะจากภายนอกครับ 2. ซ่อนสิ่งล่อใจให้พ้นสายตา: แค่คว่ำหน้าจอมือถือไว้บนโต๊ะยังไม่พ
ถูกใจ 10 ครั้ง
โฟกัสเส้นทางตัวเอง หยุดมองคนอื่น 🫶🏻
เวลาที่เราไถฟีดโซเชียล...เรามักจะเห็นแต่ภาพความสำเร็จที่สวยงามใช่มั้ยคะ? ทริปเที่ยวต่างประเทศ, ความรักที่ดูสมบูรณ์ นั่นคือ ‘เบื้องหน้า’ ที่เขาคัดสรรมาให้เราเห็น แต่สิ่งที่เราไม่เคยเห็น คือ ‘เบื้องหลัง’... วันที่เขานอนร้องไห้, ชั่วโมงที่เขาทำงานหนักจนแทบไม่ได้พักผ่อน, หรือความล้มเหลวมากมายท
ถูกใจ 19 ครั้ง
🍁 5 วิธีโฟกัสไปที่การพัฒนาตนเอง ไม่ใช่การพิสูจน์ตนเอง
คุณไม่ต้องพิสูจน์ให้ใครเห็น แค่ใช้ชีวิตให้ตัวเองภูมิใจ ก็เพียงพอ, (You don't have to prove anything to anyone. Just live your life in a way that makes you proud.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองทุกวัน 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณรักได้เริ่มพัฒนาไปด้วยกัน 🔗 กดติดตาม → เพราะเราจะเติบโตไปพร
ถูกใจ 281 ครั้ง
สิ่งที่เราโฟกัสบ่อย ๆ จะค่อย ๆ มีอิทธิพลต่อความคิด การตัดสินใจ และการกระทำ จนพาชีวิตไปในทิศทางนั้น
กฎแห่งแรงดึงดูด — ฉบับจิตวิทยา จริง ๆ แล้ว “กฎแห่งแรงดึงดูด” อาจไม่ได้เป็นพลังลึกลับเสมอไป แต่เกี่ยวข้องกับ “วิธีที่สมองเราโฟกัสโลก” มากกว่า 🧠 ✅เมื่อเราคิดเรื่องไหนบ่อย ๆ สมองจะเริ่ม: * มองหาสิ่งที่สอดคล้องกับความคิดนั้น * จำเฉพาะข้อมูลที่ตรงกับสิ่งที่เชื่อ * ตัดสินใจและลงมือทำตามความเชื่
ถูกใจ 19 ครั้ง
How to โฟกัสได้ดีขึ้น
เมื่อปัญหาชีวิตคือเราสมาธิสั้นลงในโลกดิจิทัล ลองกลับมาโฟกัสด้วยการเขียนมือกัน~!✍🏻 How to ’Mindful Writing‘ 🧠 มีอะไรบ้าง ไปดูกัน~ 1.Note taking จดสรุปด้วยมือเรา จะทำให้เข้าใจและจำได้ง่ายกว่า เพราะต้องผ่านสมองกลั่นกรอง แล้วเขียนออกมาเป็นภาษาของเรา 2.To-do list จัดระเบียบชีวิตของเราด้วยการเขียนสิ่
ถูกใจ 576 ครั้ง
5 เทคนิคฝึกให้ตัวเองโฟกัส และไม่หลุดเป้าหมาย
5 เทคนิคฝึกให้ตัวเองโฟกัส และไม่หลุดเป้าหมาย ถ้าชีวิตตอนนี้มันฟุ้งกระจายไปทุกทิศ ลองกลับมาโฟกัสทีละอย่างดู เพราะคนที่ ‘ตั้งใจ’ คือคนที่ไปได้ไกลที่สุด 1. ทำให้สิ่งสำคัญ ‘ชัด’ มากขึ้น เขียนเป้าหมาย 1–3 ข้อที่สำคัญที่สุดของเดือนนี้ และให้ถามตัวเองว่า “ทำไมสิ่งนี้สำคัญสำหรับฉัน” “มันจะพาฉัน
ถูกใจ 30 ครั้ง
โฟกัส3เรื่องนี้ชีวิตดีขึ้น300%
ถ้าอยากให้ชีวิตดีขึ้น ให้เริ่มจาก 1. พัฒนาความคิด 2. ดูแลตัวเอง 3. เพิ่มทักษะหาเงิน แค่ทำ 3 อย่างนี้ต่อเนื่อง ชีวิตจะค่อยๆดีขึ้นแน่นอนค่ะ 🌿 #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองทุกวัน #เรียบหรูแต่ดูแพง #ผู้หญิงคิดบวก #คุณแพทกาแฟไลฟ์สไตล์
ถูกใจ 0 ครั้ง
💪🏻“ฟังแล้วฮึด! ช่อง Youtube
สำหรับผู้หญิงที่อยากพัฒนาตัวเอง”💖
เรามีช่อง YouTube ดี ๆ อยากแชร์! ช่วงนี้ดูแล้วช่วยให้โฟกัสมากขึ้น จัดระเบียบชีวิตดีขึ้น แถมได้แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตเยอะเลย เรารวมมาให้เผื่อเพื่อน ๆ อยากอัปเกรดตัวเองเหมือนกัน 💕 🌸Peelly เกี่ยวกับการพัฒนาตัวเอง / มุมมองชีวิต / แรงบันดาลใจ / ช่วยเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง เน้นเรื่อง “มายด์เซ็ต” ค
ถูกใจ 46 ครั้ง
ถ้าอยากลดพุง ทำไมควรเลิกโฟกัสตัวเลขบนตาชั่ง? ⚖️
ตัวเลขน้ำหนักบอกได้แค่ "มวลรวมของร่างกาย" เท่านั้น แต่ไม่บอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพที่แท้จริงเลย นี่คือเหตุผลหลักๆ: 📍 ตัวเลขนั้นแปรปรวนตลอดเวลา น้ำหนักขึ้นลงได้ 1–3 กก. ต่อวัน 📉📈 จากน้ำในร่างกาย อาหาร ฮอร์โมน และเกลือที่กิน ไม่ใช่ไขมันจริงๆ 📍 ไม่แยกแยะระหว่างไขมันกับกล้ามเนื้อ 💪 คนที่ออก
ถูกใจ 45 ครั้ง
5 ทริคโฟกัสเรียนง่ายขึ้น✨ (เวอร์ชัน ADHD)
ฉบับปรับปรุงให้เป็นธรรมชาติและดึงดูดมาก ขึ้น มีใครเป็นเหมือนฉันบ้างมั้ย? 🙋♀️ พอเปิดหนังสือปุ๊บ... สมองเริ่มลอยปั๊บ 😵💫 สมาธิหายวับ เหมือน WiFi หลุดทุก 5 นาทีเลย! รอบนี้ฉันเลยรวบรวม “ทริคเพิ่มโฟกัส” ที่ลองใช้เองแล้วได้ผลจริง 💪 ช่วยให้คนขี้เหม่อ ขี้วอกแวกอย่างเรา รอดช่วงสอบได้แบบไม่พัง 📚✨ ใคร
ถูกใจ 83 ครั้ง
6 วิธีพัฒนาตัวเองให้มีเสน่ห์ขึ้น (โดยไม่ต้องสวยที่สุด)
“คุณไม่ต้องสวยที่สุด… แต่ต้องเป็นคนที่ ‘ใครก็ลืมไม่ได้’” 6 วิธีพัฒนาตัวเองให้มีเสน่ห์ขึ้น (โดยไม่ต้องสวยที่สุด) 1. มั่นใจในแบบของตัวเอง เสน่ห์ไม่ได้มาจากหน้าตา แต่มาจาก “พลังที่คุณส่งออกมา” 2. ยิ้มง่าย และมีพลังบวก คนจะอยากอยู่ใกล้ คนที่ทำให้เขารู้สึกดี 3. พูดจาดี มีสติ มีคลาส คำพูด
ถูกใจ 0 ครั้ง
6 วิธีพัฒนาตัวเองให้มีเสน่ห์ขึ้น (โดยไม่ต้องสวยที่สุด)
เสน่ห์ที่แท้จริง… ไม่ใช่การพยายามเป็น “คนที่คนอื่นชอบ” แต่คือการเป็น “ตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด” ถ้าอยากน่าดึงดูดขึ้น…เริ่มจากข้างในก่อน 🤍 อ่านแล้วใช่ แชร์ให้ตัวเองในวันที่คุณลืมคุณค่าของตัวเอง ✨ #คุณค่าในตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #freshyglowup
ถูกใจ 0 ครั้ง
ป้ายยาแอปโฟกัสสุดคิวท์ 🩰
ใครอ่านหนังสือหรือทำงานคนเดียวแล้วเหงา มามุงทางนี้ด่วนน! ขอป้ายยาแอปเพิ่มสมาธิ 'Focustown' ที่ให้ฟีลเหมือนนัดแก๊งเพื่อนไปนั่งติวที่ห้องสมุดด้วยกันจริงๆ สามารถเปลี่ยนสถานที่อ่านหนังสือ เลือกเพลงประกอบ และสะสมเมล็ดกาแฟด้วยยย ฟีเจอร์ที่ชอบบ✨ • บรรยากาศไม่เหงา: นั่งเรียนพร้อมเพื่อนจากทั่วโล
ถูกใจ 78 ครั้ง
5 วิธีพัฒนาตัวเองให้เป็นผู้หญิงที่ใครอยู่ใกล้ก็รู้สึกดี
1. พูดจาด้วยพลังบวกและจริงใจ 2. รับฟังคนอื่นโดยไม่ตัดสิน 3. ดูแลอารมณ์และใจของตัวเองให้ดี 4. ยิ้มง่าย และให้เกียรติคนรอบตัว 5. รักตัวเองให้มากพอ ก่อนส่งต่อความรักให้คนอื่น ผู้หญิงที่น่าดึงดูดที่สุด ไม่ใช่คนที่สวยที่สุด แต่คือคนที่อยู่ใกล้แล้ว “สบายใจ” ✨ ถ้าคุณอยากเป็นพลังดีๆ ให้ตัวเองแล
ถูกใจ 0 ครั้ง
Make your life better.“5 ประโยคดึงสติ คัดกรองสิ่งไม่จำเป็น แล้วกลับมาโฟกัสตัวเอง”🤍✨
เช็กด ่วน! คุณกำลังเอาพลังงานชีวิตไปทิ้งกับ 'ดราม่า' อยู่หรือเปล่า? 🤫✨ โลกออนไลน์มีเรื่องให้เสพทุกวัน แต่ชีวิตจริงของเราต้องเดินหน้าทุกนาทีค่ะ วันนี้มาแชร์ "5 ประโยคดึงสติ" สำหรับคนที่อยากหยุดเอาชีวิตไปผูกกับปากคนอื่น แล้วหันมาโฟกัสอนาคตตัวเองแบบเต็มร้อย! 1️⃣ โฟกัสที่เงินในบัญชีและ
ถูกใจ 0 ครั้ง
5 วิธีพัฒนาตัวเองให้มีคุณค่ามากขึ้น (เริ่มได้ทันที)
คุณค่าของผู้หญิง…ไม่ได้วัดจากว่า “ใครรักคุณ” แต่วัดจากว่า “คุณเลือกชีวิตแบบไหนให้ตัวเอง” ถ้าเห็นด้วย…กดแชร์ให้ผู้หญิงอีกคนที่ควรรู้สิ่งนี้ 🤍 #รักตัวเอง #คุณค่าในตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #freshyglowup
ถูกใจ 1 ครั้ง
🧠 พลังของ Flow State เคล็ดลับทำงานแบบโฟกัสจนลืมเวลา📍
🧠 เคยไหม? ทำงานเพลินจนลืมดูเว ลา ช่วงนั้นแหละที่หลายคนเรียกว่า Flow State เป็นช่วงที่เราโฟกัสกับสิ่งตรงหน้าจนแทบไม่สนใจสิ่งรอบตัว งานเดินไปเรื่อย ๆ แบบไม่ต้องฝืนตัวเอง สำหรับเรา เวลาที่เข้าโหมดนี้ได้ มักเกิดตอนปิดแจ้งเตือนมือถือ เปิดเพลงเบา ๆ แล้วโฟกัสกับงานแค่อย่างเดียว บางครั้งแค่ตั้งใจจะทำงาน
ถูกใจ 5 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม