มาส่งอีกเมนูแล้วจ้าสำหรับคนชอบผัดกระเพา

2025/8/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผัดกระเพาเป็นเมนูยอดนิยมของคนไทยที่หลายคนชื่นชอบ ด้วยรสชาติเผ็ดร้อนของพริกและกลิ่นหอมของใบกระเพาที่เข้ากันอย่างลงตัว เมนูนี้สามารถทำได้ง่ายและรวดเร็ว เหมาะกับใครที่ต้องการอาหารที่ทำจากวัตถุดิบไม่ยุ่งยากแต่ยังคงความอร่อยครบครัน ในสูตรผัดกระเพาทั่วไปมักใช้วัตถุดิบหลักคือ เนื้อหมูสับ ไก่ กุ้ง หรือปลาหมึก แต่สามารถปรับเปลี่ยนตามความชอบได้ เช่น ใช้เนื้อวัวหรือเนื้อเป็ด สำหรับผู้ที่ต้องการโปรตีนเพิ่มเติม หรือทำเวอร์ชั่นมังสวิรัติที่ใช้เห็ดแทนเนื้อสัตว์ เคล็ดลับสำคัญของผัดกระเพาให้หอมกรุ่นคือใช้ไฟแรงและผัดในกระทะร้อนจัด พร้อมเพิ่มกระเทียมสับหยาบและพริกขี้หนูสดสับ เมื่อผัดจนส่งกลิ่นหอม ให้เติมใบกระเพาลงไปผัดเร็วๆ เพื่อรักษาความหอม สำหรับคนที่ชอบรสชาติจัดจ้าน ควรเพิ่มน้ำปลา น้ำตาลทราย และซอสปรุงรสลงไปผสมกันอย่างพอดี เพื่อให้ได้รสชาติที่กลมกล่อมและเข้มข้น พิเศษขึ้นอีกขั้นหากเพิ่มไข่ดาวกรอบๆ เสิร์ฟคู่กันจะยิ่งเพิ่มความอร่อยและเพิ่มคุณค่าทางอาหารได้มากขึ้น นอกจากนี้ผัดกระเพายังเหมาะสำหรับเสิร์ฟกับข้าวสวยร้อนๆ ทำให้เมนูนี้กลายเป็นจานโปรดสำหรับมื้อกลางวันและมื้อเย็นที่ทานง่ายและถูกใจคนทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นการทำกินเองที่บ้านหรือสั่งจากร้านอาหารชื่อดังอย่างครัว Part time 312 ที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🔥 แกงป่าปลาช่อนร้อนๆ มาแล้วจ้า! หอมกระชาย
🔥 แกงป่าปลาช่อนร้อนๆ มาแล้วจ้า! หอมกระชาย เผ็ดถึงเครื่อง ซดน้ำทีมีเหงื่อแตก กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือที่สุดของความอร่อย 😋 สูตรนี้ทำกินก็ได้ ทำขายก็ดี ลูกค้าติดใจแน่นอน #ไฟแดงคนก้นครัว #แกงป่าปลาช่อน #แจกสูตรฟรี #สร้างอาชีพจากครัว #อาหารไทยรสจัด #สูตรอาหารทำขายได้ 🍲🔥
ไฟแดงคนก้นครัว

ไฟแดงคนก้นครัว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ต้มเส้นมาอีกแล้วจ้า เมนูงบประหยัดเพราะทำทีเดียวกินเบิดมื้อ เบิดเฮื
ต้มเส้นมาอีกแล้วจ้า เมนูงบประหยัดเพราะทำทีเดียวกินเบิดมื้อ เบิดเฮือนนำ 🤤 น้ำ 2.5 ลิตร โครงไก่ 1 โครง ปีกบนไก่ 10 ปีก (น่องน้อย) ตีนไก่ 500 กรัม รากผักชี 2 ราก กระเทียม 4 กลีบ หัวไชเท้า 500 กรัม น้ำตาล 1 ช้อนแกง ผงปรุงรส 1 ช้อนแกง เกลือ 1/2 ช้อนแกง น้ำกระเทียมดอง 5-6 ช้อนแกง ซอสฝาเขียว
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 554 ครั้ง

ไก่ย่างฉ่ำๆ ver.เด็กหอ งบประหยัดมาแล้วจ้า🥢🧂
สวัสดีค่าาาทุกคนนนนน🙌🏻 วันนี้ปอมีเมนูสุดจึ้ง อร่อยแสงออกปากมาฝากก ไก่ย่างสูตรเด็กหอ ทำง่าย อุปกรณ์น้อย เครื่องปรุงก็น้อย ราคาก็ถูก โอ้ยยย เริ่ดไปหมด เกริ่นขนาดนี้ไปดูวิธีทำกันเล้ยยย 🥚🫓🍽️ -ใช้อกไก่300-400g -ปรุงด้วยซอสหอยนางรม2ช้อนครึ่ง+ซีอิ๊วขาว1ช้อน -คลุกๆๆ -ใช้ส้อมจิ้มไก่ให้เป็นรูๆ เพื่
porplae

porplae

ถูกใจ 75 ครั้ง

เมนูเพิ่มน้ำหนักลูกชาย 👶🏻✨
🐰 ติดตามลูกชาย “โบฮยอน” ได้ที่ TikTok : Bohyeon_bodox ครับ https://www.tiktok.com/@bohyeon_bodox
RYUNTIME (ยูล)

RYUNTIME (ยูล)

ถูกใจ 1143 ครั้ง

🍳✨ ข้าวไข่ขยี้พริกน้ำปลา เมนูง่ายๆ แต่ฟินเกินต้าน!
🍳✨ เมนูง่ายๆ ที่อร่อยเกินเรื่อง! “ข้าวไข่ขยี้พริกน้ำปลา” หอมไข่นุ่มๆ ตัดกับพริกน้ำปลาสุดแซ่บ กินกับข้าวร้อนๆ คือฟินมากกก 🤤💖 วัตถุดิบน้อย ทำง่าย ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที แต่ความอร่อยเต็มสิบไม่หักเลย~ 🌶️🍚 ใครเป็นสายเมนูไข่ต้องลองน้า เซฟโพสต์ไว้ทำตามได้เลย ✨ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #Lemon8ส
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 7 ครั้ง

กระเจี๊ยบเขียวผัดไข่ 🥚✨ เมนูบ้านๆ ที่อร่อยจนขอข้าวเพิ่ม!
🌿 แค่กระเจี๊ยบกับไข่ ก็อร่อยเกินต้าน! 😍💛 เมนูง่ายๆ วัตถุดิบน้อย แต่ได้ทั้งความอร่อยและประโยชน์เต็มจาน 🥚✨ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟินมากกก~ 🍚💕 เซฟสูตรไว้ทำตามได้เลยน้าา 💖 #กระเจี๊ยบเขียวผัดไข่ #เมนูง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดี #Lemon8อาหาร #เข้าครัวกันเถอะ 🌿🥚✨
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 9 ครั้ง

แกงคั่วกระดูกหมูอีกแล้วจ้า
แกงคั่วกระดูกหมู เป็นอีกเมนูที่ชอบมากอาหารใต้เผ็ดร้อนแรง กินไปปากก็เบินไป5555 ทำเองกินเองอร่อยเอง #แกงคั่วกระดูกหมู #แกงคั่วใต้ #lemon8ไดอารี่ #เฮ็ดอยู่เฮ็ดกิน #หร่อยแรง
jeeja(^_^)จิ๊บจ๊อยไดอารี่

jeeja(^_^)จิ๊บจ๊อยไดอารี่

ถูกใจ 44 ครั้ง

แจกสูตร เมนู ซิกซ์เนเจอร์ของร้าน 🥰
✅เฉาก๋วยนมสดปั่น✅ - เฉาก๋วย 150 กรัม - นมข้นหวาน 40 ml. - นมข้นจืด 100 ml. - น้ำตาลคาราเมล 2 ช้อนโต๊ะ - นมสดเมจิ 50ml. -น้ำแข็ง 1 แก้ว (22ออนซ์) น้ำนมข้นหวานนมข้นจืดและนมเมจิผสมให้เข้ากัน ใช้น้ำตาลคาราเมลหนึ่งช้อนโต๊ะผสมเข้าไปด้วย คนส่วนผสมให้เข้ากัน จากนั้นนำส่วนผสมของเหลวใส่เครื่องปั่น
Punpa smoothie & crepes

Punpa smoothie & crepes

ถูกใจ 72 ครั้ง

วิธีทำ“ผัดสะตอกุ้งสด”เมนูปักษ์ใต้ยอดนิยม หรอยแรง🫛🦐
ส่วนผสม 📝 ◾สะตอแกะผ่าครึ่ง 100 กรัม 🫛 ◾กุ้งสด 200 กรัม🦐 ◾หมูบด 200 กรัม 🥩 ◾กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ🥣 ◾น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนชา ◾น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ ◾ผงปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ ◾พริกขี้หนู 20 เม็ด🌶️ ◾กระเทียมไทย 1 หัว🧄 ◾น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ🧑🏻‍🍳 ◾ตำพริกแกงสำหรับผัดสะตอ โดยการใส่กระเทียมลงไปในครก ตามด้ว
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 54 ครั้ง

ผัดฉ่าทะเลไม่ได้มีดีแค่ความเผ็ด! 🌿🦐 เมนูไทยที่รวมทั้งโปรตีนและเสน่ห์ของสมุนไพรไทยไว้ในจานเดียว
🌶️🦐 ใครชอบเมนูไทยรสจัดต้องเซฟโพสต์นี้ไว้เลย! ผัดฉ่าทะเลเป็นมากกว่าเมนูเผ็ดร้อน เพราะเต็มไปด้วยโปรตีนคุณภาพจากอาหารทะเล และสมุนไพรไทยอย่างกระชาย พริกไทยอ่อน และใบมะกรูด ที่ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ ✨ สูตรนี้ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ แต่ได้รสชาติจัดจ้านถึงเครื่อง กินกับข้าวสวยร้อน ๆ คือฟินสุด
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 10 ครั้ง

อีก1 เมนูที่ทำบ่อย ทานกับข้าวกล้องร้อนๆ ผักเยอะๆ ไข่ต้มด้วย😊😊😊😋😋
กินยังไงให้ผอม คือกินให้อร่อยและครบ5หมู่ ทุกมื้อต้องอย่าลืม🥰โปรตีน ยิ่งอายุเยอะยิ่งต้องกินให้ถึง 😊😊เมนูน้ำพริกกะปิกุ้งสด อีกหนึ่งเมนูที่ดีต่อสุขภาพ ทำง่าย อร่อยไม่เบื่อ ทานคู่ผักต้ม 😊🥰 เพิ่มโปรตีนจากไข่ ปลาทูนิ่ง อร่อยครบ 5 หมู่ สุขภาพดี และอร่อยด้วย😊😊😋😋😋 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เข้าครัวก
Mama do 😊❤️

Mama do 😊❤️

ถูกใจ 212 ครั้ง

เมนูข้าวหมดหม้อมาแล้วจ้า🐔"ผัดเปรี้ยวหวานอกไก่"
เมนูมื้อเที่ยงวันนี้เลยค่ะ ว🍳ขั้นตอนการทำง่ายๆลองทำตามกันได้ #ผัดเปรี้ยวหวานง่ายๆ #บอกต่อความอร่อย #ลองทําตามดู #เมนูข้าวกล่อง #ป้ายยากับlemon8
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 6 ครั้ง

แกงไตปลาหรอยๆ มาแล้วจ้า! ไม่เผ็ดไม่กิน ไม่หรอยไม่ลงรูป 🥘💯
#แกงไตปลา #อาหารใต้ #หรอยแรง #กับข้าวบ้านๆ #เครื่องแกงใต้ #ของอร่อยบอกต่อ #อาหารไทย🌶️
Kabkhaw.kabjoy

Kabkhaw.kabjoy

ถูกใจ 11 ครั้ง

ก๋วยจั๊บน้ำข้นมาแล้วจ้า
🍜 ก๋วยจั๊บน้ำข้น (สูตรบ้าน ๆ แต่ฟินมาก) วัตถุดิบหลัก เส้นก๋วยจั๊บ 200 กรัม หมูสามชั้นหั่นชิ้นพอดีคำ หมูสับ (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) เครื่องในหมู (ตับ ไส้ กระเพาะ ตามชอบ) เลือดหมูหั่นเต๋า ไข่ต้ม 2–3 ฟอง เครื่องน้ำซุป (หัวใจของความข้น!) น้ำเปล่า 1.5–2 ลิตร รากผักชี 3 ราก กระเทียมไทยทุบ 1 หัว
หมูน้อย 100 เมนู อร่อยชัวร์

หมูน้อย 100 เมนู อร่อยชัวร์

ถูกใจ 30 ครั้ง

👩‍🍳มาแล้วจ้า…เมนู 🐓“กะเพราไก่ใส่พริกไทยอ่อน”🌶️
🍛คือจานเด็ดรสจัดที่หอมแรง แซ่บถึงใจ! 🍃🐔🌶️ไม่ใช่แค่กะเพราธรรมดา แต่เติม พริกไทยอ่อน เพิ่มความหอม เผ็ดร้อนแบบซ่านุ่มลึก ทำให้เมนูนี้กลายเป็นจานที่เรียบง่ายแต่ไม่ธรรมดาเลยสักนิด! #กะเพราไก่ #ครัวไทย #ติดเทรนด์ #อาหาร #อาหารไทย
pookpla.lifestyle

pookpla.lifestyle

ถูกใจ 149 ครั้ง

แจก 5 เมนูทำขาย สำหรับคนทำอาหารไม่เป็น อาชีพเสริม
หลังจากที่ยอดขายหลายๆอย่างตก เราก็ได้ลองอาชีพเสริมขายอาหาร แต่เป็นคนทำอาหารไม่เป็น จึงเลือกเมนูง่ายๆ ที่ปกติลูกทานอยู่แล้ว เอาแบบไม่ต้องปรุงใดใด และลงทุนน้อย เพราะฉันทุนหมดแล้วจ้า 🤣 1.ไข่ตุ๋น อันนี้แจกสูตรไปแล้วในโพสก่อนหน้า ทริคไข่ตุ๋น 2.มาม่าผัด เลือกเป็นมาม่าผัดต้มยำกุ้ง ใช้มาม
Noon’Tree

Noon’Tree

ถูกใจ 198 ครั้ง

เมี่ยงปลาเผา มาแล้วจ้า✨😍
เมนู เมี่ยงปลาเผา เป็นอาหารไทยยอดนิยม กินเพลิน สุขภาพดี ทำเองได้ง่ายมากค่ะ 😊 🐟 วัตถุดิบ ปลานิล (หรือปลาทับทิม) 1 ตัว เกลือเม็ด สำหรับพอกปลา ตะไคร้ 2–3 ต้น (ทุบใส่ท้องปลา) 🥬 เครื่องเคียง ผักสด: ผักกาดหอม, โหระพา, สะระแหน่ ขนมจีน ใบเมี่ยง หรือใบผักกาด 🌶️ น้ำจิ้มซีฟู้ด พริกขี้หนู 10–15 เม็ด
เลิฟเลิฟพาเพลิน

เลิฟเลิฟพาเพลิน

ถูกใจ 237 ครั้ง

👩‍🍳มาแล้วจ้า … เมนู“น้ำพริกไข่ต้มคีโต”🍳🌶️
🌶️🥚เป็นเมนูเฮลท์ตี้ที่เข้ากับสายคีโต และสายรักสุขภาพ เพราะไม่มีน้ำตาล ไม่ใส่แป้ง ใช้วัตถุดิบโปรตีนและผักล้วน ๆ อร่อย จัดจ้าน ใครว่าอาหารสุขภาพต้องจืดชืดไม่มีรสชาติ ลองจัดเมนูนี้เลยจ้า😋 #น้ำพริกคีโต #เมนูคีโต #ติดเทรนด์ #กับข้าว #น้ำพริกไข่ต้ม
pookpla.lifestyle

pookpla.lifestyle

ถูกใจ 12 ครั้ง

🌿 ตำขนุนแบบเหนือ เมนูพื้นบ้านล้านนา หอมเครื่องแกง
ตำขนุนแบบเหนือ เมนูพื้นเมืองรสเด็ดที่ใครได้ลองก็ต้องติดใจ 💚🌿 ขนุนอ่อนเนื้อนุ่มคลุกเคล้ากับเครื่องแกงหอมๆ ผัดจนเข้มข้น โรยกระเทียมเจียวและพริกทอด เพิ่มความอร่อยแบบฉบับล้านนาแท้ๆ 😋 📌 เซฟสูตรไว้ทำตามกันได้เลย 💖 อยากให้ปิ่นลงเมนูไหน คอมเมนต์บอกกันได้เลยน้า #ตำขนุน #อาหารเหนือ #เมนูพื้นบ้าน
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 11 ครั้ง

เมนูอิ่มแต่ไม่อ้วนมาแล้วจ้า🥰
#เมนูลดอ้วน #เมนูคนจะผอม #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เมนูลดความอ้วน
ภาฝัน

ภาฝัน

ถูกใจ 20 ครั้ง

เมนูสำหรับคนรักษาสุขภาพ
ผัดผักบุ้งใส่อกไก่ เผ็ดๆ แซ่บๆ ไม่เบื่อการกินคลีนแน่นอน
ปรางคุมแคล

ปรางคุมแคล

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูวันนี้ ปลาช่อนผัดคึ่นช่าย ครัวคุณมลมาแล้วจ้า 🧑🏻‍🍳🧑🏻‍🍳🧑🏻‍🍳
#ติดเทรนด์ #เมนูปลาช่อน #ปลาช่อนผัดคึ่นช่าย #ครัวคุณมลจัดให้ 💋วิธีทำ : ล้างปลาช่อนด้วยเกลือเอาเมือกออก ตั้งกะทะน้ำมันร้อนแล้วใส่ปลาลงทอดสุกกรอบพักไว้ ตั้งกะทะ เจียวกระเทียมพริกจินดา ปรุงรส น้ำปลา ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำตาล ตามชอบ ใส่น้ำแป้งข้าวโพดเพื่อให้มีความข้นหน่อย ใส่ผักคึ่นช่าย ใส่ป
molrudee 68

molrudee 68

ถูกใจ 8 ครั้ง

👩🏻‍🍳 เมนูสร้างรายได้ ’ข้าวห่อหมกกุ้งไข่ข้น‘ (ยืมรูปไปใช้ได้นะคะ) 🦐
มาแจกเมนู แจกรูปสร้างรายได้กันอีกแล้วจ้า ’ข้าวห่อหมกกุ้งไข่ข้น‘ เมนูยอดฮิต ที่ทำง่าย และใช้วัตถุดิบน้อย ลองทำกันดูนะคะ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เมนูสร้างรายได้ #อาชีพเสริม #ห่อหมก
Nann Pacharamon

Nann Pacharamon

ถูกใจ 329 ครั้ง

👩‍🍳มาแล้วจ้า…เมนู “ห่อหมกปลาช่อนไข่” 🐟🍃🥥
🥥เป็นอาหารไทยพื้นบ้านที่อยู่คู่ครัวไทยมายาวนาน โดดเด่นด้วย ความหอมของเครื่องแกงและกะทิ บวกกับรสสัมผัสมัน ๆ ของไข่ปลาช่อน ทำให้นุ่มละมุน กินแล้วกลมกล่อมกำลังดี #ห่อหมก #ห่อหมกปลา #ติดเทรนด์ #กับข้าว #อาหารไทย
pookpla.lifestyle

pookpla.lifestyle

ถูกใจ 25 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม