ลูกเถาคัน 🌳หรือลูกเขาคัน/ส้มอ๊อบแอ๊บ เป็นไม้เถาเลื้อยพื้นบ้านที่มักพบในภาคใต้ ลักษณะเป็นพวงคล้ายองุ่น รสเปรี้ยว นิยมนำมาทำอาหารเช่นแกงส้ม ให้สรรพคุณทางยาช่วยระบาย ขับนิ่ว และรักษาแผลในกระเพาะอาหาร แต่ควรระวังไม่สัมผัสยางโดยตรงเพราะอาจทำให้ผิวคัน#มาส่งกำลังใจค่ะ #ภาพที่ถ่ายเอง
จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าลูกเถาคันหรือส้มอ๊อบแอ๊บเป็นสมุนไพรที่น่าสนใจมากในทางอาหารและยา จากที่ลองใช้ทำแกงส้ม รสชาติเปรี้ยวอร่อย ต้นไม้เถาชนิดนี้พบมากในภาคใต้ของไทย ซึ่งสรรพคุณทางยาของลูกเถาคันช่วยเรื่องการขับนิ่วและช่วยระบายทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นด้วย นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ซึ่งเป็นสรรพคุณที่น่าทดลองใช้ในวิธีธรรมชาติมากกว่าการใช้ยาเคมี อย่างไรก็ตาม ควรระวังไม่ให้สัมผัสยางจากต้นลูกเถาคันโดยตรง เพราะยางนี้อาจทำให้ผิวหนังเกิดอาการคันหรือระคายเคืองได้ เป็นข้อควรระวังที่คนรักสมุนไพรควรรู้เพื่อป้องกันปัญหาผิวหนัง ผมมักจะใช้ถุงมือเวลานำลูกเถาคันมาทำอาหารหรือเก็บเกี่ยว เพื่อป้องกันอาการแพ้หรือคันของผิวหนัง โดยรวมแล้ว ลูกเถาคันเป็นไม้เถาที่น่าสนใจที่ควรอนุรักษ์และนำมาใช้ให้เกิดประโยชน์ เพราะนอกจากจะเป็นอาหารท้องถิ่นที่อร่อยแล้วยังมีคุณสมบัติทางยาที่ช่วยดูแลสุขภาพในแบบธรรมชาติได้ดี ช่วยเสริมสร้างความหลากหลายทางวัตถุดิบและความรู้เรื่องสมุนไพรพื้นบ้านให้กับผู้คนในพื้นที่และผู้ที่สนใจสมุนไพรไทยด้วยกัน
