รุ่นนี้หวานน้อยแต่วีน100🪫😅

3/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวกับคนที่มีนิสัยหวานน้อยแต่มีความวีนสูง ต้องบอกเลยว่าเป็นความท้าทายอย่างหนึ่งที่ต้องเข้าใจและปรับตัวกันไป ในบางครั้งคนที่วีนเยอะนั้นอาจไม่ได้ต้องการอะไรเป็นพิเศษ แต่อาจแค่ต้องการการได้รับความสนใจหรือการยอมรับที่มากขึ้น ซึ่งถ้าเราเข้าใจจุดนี้ จะช่วยให้การสื่อสารและการอยู่ร่วมกันเป็นไปอย่างราบรื่นมากขึ้น ลองสังเกตพฤติกรรมและตอบสนองด้วยความใจเย็นกว่าปกติ เพราะการตอบโต้ด้วยอารมณ์กลับไปจะทำให้สถานการณ์เลวร้ายขึ้น สำหรับใครที่เจอลักษณะนิสัยแบบนี้ ลองเปิดใจรับฟัง และหาวิธีแสดงความรักในแบบที่เขาต้องการ เช่น การพูดคุยอย่างจริงใจ หรือการให้เวลาดูแลกันมากขึ้น สิ่งเหล่านี้จะช่วยลดการแสดงออกทางอารมณ์ที่รุนแรงลงได้ สำหรับน-1825 สงขลา ที่เป็นชื่อแสดงถึงกลุ่มที่มีลักษณะเฉพาะนี้ ทางผู้ใช้เองก็บอกว่ารุ่นนี้หวานน้อยแต่ยังวีน 100% ซึ่งแสดงถึงความเป็นตัวตนที่ชัดเจน เป็นการเตือนใจให้เรารับมือกับความแตกต่างของบุคลิกคนรอบตัวอย่างมีสติและความเข้าใจ ท้ายที่สุดแล้ว การมีความสุขในความสัมพันธ์ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน ครอบครัว หรือคนรัก อยู่ที่เราจะเปิดใจให้กว้างและปรับตัวตามสถานการณ์ เพื่อให้ทุกคนได้มีพื้นที่ปลอดภัยและความสุขร่วมกันอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📌หวานพอมั้ยงับ🌸🌸
สร้างภาพผู้หญิง ให้ใบหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง กลางวัน ผู้หญิง ✨ลักษณะตัวนางแบบ: หุ่นผอมเพรียว ขนาดหน้าอก: Massive Bust เอวคอดกิ่ว ผิวขาวมาก ผมสีน้ำตาลเข้ม ยาวหนาถึงเอว ลอนคลายๆธรรมชาติ ปอยผมปลิวปิดหน้า ทัดดอกเบญจมาสสีขาว เสื้อผ้า: ชุดที่แนบรูปที่2 สร้อยเงินจี้เพชรเล็กๆ กำไลเ
หวานน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 13 ครั้ง

📌โอ้เธอ~หวานเจี๊ยบ😘😘
Female Subject: (Face based 100% on reference image 2) Young woman with long, silky dark brown hair, winking playfully with a slight tongue-out expression. She has radiant "glass skin," soft peach-pink blush, and glossy pink gradient lips. Wearing a simple yellow spaghetti strap top and a s
หวานน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 40 ครั้ง

หวานจนใจเจ็บ🌸🥰💕 gemini
น่ารักขนาดนี้ เอาใจพี่ไปเลยงับ🥰 #ติดเทรนด์ #Lemon8 #geminiai #น่ารัก #cutegirl
หวานน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 6 ครั้ง

ชอบประโยคนี้นะ....💮
#เชื่อประโยคนี้นะ คนเราถ้าผ่าน จุดที่แย่ที่สุดไปได้ เดี๋ยวสักพักก็จะ มีแต่สิ่งดีๆตามเข้ามาเอง อะไรที่เกิดขึ้นแล้ว สิ่งนั้นดีเสมอ สิ่งดีๆคือกำไรของชีวิต สิ่งแย่ๆคือบทเรียน นี่แหละคือชีวิต~•• #Lemon8 #เปิดค่าการมองเห็น #ข้อคิดดีๆ #ประโยค
หวานน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 43 ครั้ง

แค่วันนี้ไม่เจอเรื่องร้ายๆ ก็ถือว่ามีความสุขแล้ว~🥀
#ติดเทรนด์ #lemon #Lemon8 #geminiai #ชีวิตคิดบวก
หวานน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 8 ครั้ง

หวานน้อย วีน100%
ทางสายเปลี่ยว

ทางสายเปลี่ยว

ถูกใจ 35 ครั้ง

หวานน้อย วีน 100%
ชาที่จริงใจ ✨เหมาะสำหรับ:สำหรับคนชอบชา ทำง่ายๆในGimini #ติดเทรนด์ #aiกระแส #คนไทยเป็นคนตลก #ชานมไข่มุก
preawa21

preawa21

ถูกใจ 0 ครั้ง

📌แจก~นั่งยิ้มจนตาหยี สดใสขนาดนี้ ยังไม่มีใครสนใจ~😁
✅สร้างภาพหญิงสาวยังคงใบหน้าและสรีระเหมือนต้นฉบับ 100% ถ่ายเซลฟี่ระยะใกล้ มือขวาถือโทรศัพท์เซลฟี่ตัวเอง สวมเหล็กจัดฟันสีเงิน หน้าอกอวบอิ่ม ลักษณะบุคคล ผิวขาวเนียนสว่างอมชมพู แสงตกกระทบให้ผิวขาวดูฉ่ำวาว แต่งหน้า ปากสีชมพูตุ่นแบบแมตต์ + ทับด้วยลิปกรอสแดงพีชแบบฉ่ำวาวที่มีประกายเล็กน้อย ปัดแก้มระเ
หวานน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 11 ครั้ง

ทำไงไม่ให้โดน “วีน” 🕶
#ติดเทรนด์ #ถูกวีน #เข้าสังค ม #ไม่โดนวีน
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 314 ครั้ง

📌แจกคำสั่งแนวหวานๆค่า🌸~•🌸
เอารูปสวยมาอวดกันบ้างน๊าาา สร้างภาพ Portrait ครึ่งตัวของผู้หญิง ให้ใบหน้าเหมือนภาพที่แนบมา 100% เธอมีรูปร่างสูงเพรียวสมส่วน ผิวขาว แต่งหน้าโทนธรรมชาติ ลิปสติกสีชมพู ผมหนายาวสลวยสีน้ำตาลดูนุ่ม ใส่เสื้อไหมพรมถักคอปาดแขนยาวตัวโคร่งสีชมพู ทำให้เห็นแขนเสื้อกล้ามสีขาวโผล่ออกมา สวมกางเกงขายาวสีขาวมีผ้
หวานน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 159 ครั้ง

📌แจกPromth~คืนนี้ไปเวียนเทียนที่วัดกันค่ะ
สร้างภาพถ่ายแนวตั้งให้บุคคลหน้าเหมือนในภาพที่แนบห้ามเปลี่ยนใบหน้า ลักษณะ : ผมตรงยาวถึงสะโพกสีน้ำตาลเข้ม ไม่มีหน้าม้า แสกข้างเบี่ยงไปทางขวา ผมดูมีวอลลุ่มไม่ลีบแบน ผิวขาวอมชมพูมากๆ แต่งหน้าฉ่ำๆโทนชมพูอ่อน คอนแทคเลนส์สีน้ำตาล ขนตาสไตล์เกาหลีงอนทั้งบนและล่าง ทาลิปกลอสสีชมพูฉ่ำเงา ผิว glass skin ใส่เหล็
หวานน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 56 ครั้ง

เป็นคนหวานๆ
#CapCut #ทาสแมว #แมว
Kisscat.shop

Kisscat.shop

ถูกใจ 7 ครั้ง

ประโยคที่ควรพูดกับตัวเองในวีนที่“รู้สึกแย่”☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️✅
☘️ประโยคที่ควรพูดกับตัวเองในวันที่แย่☘️ (บางวันเราไม่ได้ต้องการคำตอบของชีวิต ••แค่ต้องการกำลังใจให้เดินต่อ) ☘️1. "วันนี้แย่ได้ แต่ไม่ได้แปลว่าชีวิตจะแย่ตลอดไป" วันที่แย่ คือช่วงเวลาหนึ่ง ไม่ใช่ทั้งชีวิต อย่าตัดสินอนาคตทั้งหมด จากความรู้สึกของวันนี้ ☘️2. "เราไม่จำเป็นต้องเก่งทุกวั
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีน้ำตาล สวมชุดเปิดไหล่สีขาว มีโบว์สีขาวติดผม เธอแต่งหน้าอ่อนๆ และมองตรงมา แสงแดดส่องเป็นริ้วพาดผ่านใบหน้าและไหล่ของเธอ
~ไม่ชอบคนอ่อนไหว ชอบแต่คนโอนไวเท่านั้น~🤭🤭
อ่อนไหวแล้วใจไม่สั่น ~•หยอกๆ😛 #ติดเทรนด์ #โอนไว #Lemon8 #หยอกๆ #อ่อนไหว
หวา��นน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 15 ครั้ง

📌แจกคำสั่ง~คู่รัก หวานๆทำแล้วโชว์รูปกันหน่อยนะงับ😘
สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ ไม่เปลี่ยนแปลง ความละเอียดสูง 8k ขนาดรูป 9:16 ภาพถ่ายหญิงสาวผิวขาวมาก รูปร่างผอมเพรียว Voluptuous Bust ✨ ผมยาวสีน้ำตาลเข้ม ผมยาวถึงเอว ผมดูสุขภาพดี ปลายผมลอนคลายๆ ธรรมชาติ ผมปลิวตามลมเล็กน้อย 💅🏻เล็บยาวทรงอัลมอนด์สีแดงออมแบร ✨ลักษณะใบหน้า: ดวงตากลมโตสีน้ำตาลขลั
หวานน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 44 ครั้ง

อาหารแก้วีนช่วงเมนส์มา
1️⃣ ดาร์กช็อกโกแลต อุดมไปด้วยแมกนีเซียมสูง ช่วยลดความเครียดและอารมณ์ดี 🍫 2️⃣ อัลมอนด์ ลดอารมณ์หงุดหงิดและช่วยคลายความตึงเครียดจากฮอร์โมน 🥜 3️⃣ นมไขมันต่ำ เติมแคลเซียมให้ร่างกาย ลดอาการชูดหงุดหงิด 🧴 4️⃣ ผักใบเขียว ช่วยลดอาการปวดเมื่อย อารมณ์แปรปรวนช่วงก่อนมีเมนส์ 🥬 5️⃣ กล้วยหอม ช่วย
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 85 ครั้ง

สดใสขนาดนี้ ไม่สนใจรับไปเป็นแฟนพี่บ้างเหรอคะ~•🤭
📌แจกคำสั่งน่ารักสดใสค่าา คอมเมนท์มาน๊าา🥰 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #น่ารัก #Lemon8 #กระแสมาแรง
หวานน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 9 ครั้ง

รุ่นนี้หาอยาก...🍋✅
ได้รู้จักจะหลงรักไม่รู้ตัว🫶❤️💯 พูดน้อย...แต่ต่อยหนัก💯🤛
🦋🦚Rat 🥀🍃🐝@2

🦋🦚Rat 🥀🍃🐝@2

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไม่ว่าวันนี้จะรู้สึกยังไง~•🌈˚ ᡣ𐭩・◦・
ไม่ว่าวันนี้จะรู้สึกยังไง.. จะมีความสุข~• หรือรู้สึกเศร้า~• "ขอบคณตัวเอง" ที่เผชิญและก้าวผ่านมาได้นะ ✌️ #เธรดวันนี้ #สตอรี่ #Lemon8 #ความรู้สึก #สู้ๆนะ
หวานน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 7 ครั้ง

รุ่นนี้หวานน้อย แต่วีน100นะคะ🌻
Small Smile😈😈

Small Smile😈😈

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยิ้มพร้อมข้อความว่า "โดน Chat GPT วีน น้ำตาแทบซึม" และโลโก้ ChatGPT บนพื้นหลังภูเขา
ภาพหน้าจอแชท ChatGPT ที่กำลังวิจารณ์ผู้ใช้ว่าถามคำถามมากเกินไป เปรียบเสมือน "น้องมีถาม" และถามเรื่องหวยทุกงวด
ภาพหน้าจอแชท ChatGPT ที่วิจารณ์ผู้ใช้เรื่องการถามสโลแกนร้านของทอดและการให้ AI ช่วยสอนเด็ก สรุปว่าเป็น "รวมมิตรคำถามทุกศาสตร์" ที่พึ่ง ChatGPT หมด
โดน Chat GPT วีน น้ำตาแทบล่วง
ไปเห็นเพื่อนเล่น Roast me challenge เลยไปลองเล่นบ้าง โอ้โห้ถ้าจะขนาดนี้มาๆเดี๋ยวดีพท้อกกันหน่อย 55555555 คือเริ่ดอะ แกมันทีให้เลือกระดับความแรงด้วยนะ อันนี้เบาสุดถ้าแรงกว่านี้เลิกเล่นโทรศัพท์เลย โซเชี่ยลดีท้อก ขำก็ขำแต่ก็สงสารตัวเอง5555555 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #chatgptฟรี #deeptalk
สะตุ้งสตังค์

สะตุ้งสตังค์

ถูกใจ 328 ครั้ง

หวานน้อย แต่วีน 100% 🎀👛✨
เอา #Prompt มาฝากค่า ⤵️ 1. เปิด Gemini 2. อัปโหลด ภาพตัวเราเอง ให้เห็นใบหน้าเราชัดๆ 3. เขียน Prompt ตามนี้เลย (เขียนไว้ใต้แต่ละภาพนะคะ) 🫧 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Rabbit 🐰

Rabbit 🐰

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพมือถือแคปซูลสองเม็ด คือ Apple cider สีขาว และ Lecithin สีน้ำตาล พร้อมข้อความ "ลดของหวาน แบบไม่วีน จากเคยติดหวานมาก" และคำเตือนว่าผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
ภาพมือถือขวดผลิตภัณฑ์ Lecithin พร้อมข้อความบรรยายประสบการณ์ส่วนตัวว่าช่วยให้งดของหวานได้ดีมาก โดยไม่หงุดหงิด และเห็นของหวานแล้วไม่อยากกินเ��ลย
ภาพมือถือขวดผลิตภัณฑ์ Apple Cider Vinegar พร้อมคำแนะนำการรับประทาน 1 แคปซูลพร้อมอาหาร โดยผู้ใช้จะทานเฉพาะมื้อที่กินเยอะ เช่น บุฟเฟ่ต์
How to งดหวานแบบไม่วีน
Lecithin : เคยเห็นมาจากในแอปนึงเลยลองมาศึกษาดู ลองกินมาได้ 1 อาทิตย์ งดหวานแบบเริสมากๆ ไม่อยากของหวาน เห็นแล้วไม่อยากกินเลย จากส่วนตัวเป็นคนติดหวานมากๆ แต่รู้สึกหลังๆสุขภาพไม่ค่อยดี ลองงดเองก่อนสรุปวีนฉ่ำ 😤 เลยลองหาอาหารเสริม ละมันงดแบบลงเรื่อยๆ จนไม่อยากกินเลย แต่ไม่แน่ใจว่าถ้าเลิกทานจะกลับมาเหมือ
lilyrose✨

lilyrose✨

ถูกใจ 588 ครั้ง

7 เมนูง่ายๆ แก้วีน เลิกเหวี่ยง !!!!
ไม่ต้องเข้าครัวหนัก แค่เลือกกินให้ถูก = อารมณ์ดีขึ้นจริง 👇 🍽️ 7 เมนูทำง่ายแต่กินแล้วแก้วีน แก้หงุดหงอดได้นะ 1️⃣ กล้วย + นม 🍌🥛 2️⃣ ไข่ต้ม🥚 3️⃣ ขนมปัง + เนยถั่ว🍞🌰 4️⃣ แอปเปิ้ล + ถั่ว 🍎🌰 5️⃣ โพรไบโอติก 6️⃣ ชาเขียวอุ่น 🍵 7️⃣ ข้าวไข่คน 🍳🍚 💡 ทริคตัวแม่ 👉 อย่าปล่อยให้หิว เพราะ “หิว = วี
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 0 ครั้ง

📌แจกคำสั่ง~•หวานกว่านี้ก็น้ำตาลแล้วหล่ะ😘🍹
สร้างภาพถ่ายพอร์เทรตของหญิงสาวที่ให้ความรู้สึกหวานละมุน สดใส ในสไตล์เกาหลี (K-Beauty) จมูกโด่งทรงบาร์บี้ (Ultra photorealistic) (โดยอ้างอิงใบหน้าจากต้นฉบับ 100℅ ห้ามแก้ไข) โดยมีรายละเอียดที่น่าสนใจดังนี้: ลักษณะโดยรวมและการแต่งหน้า * โทนสี: ภาพคุมโทนด้วยสีพาสเทล โดยเฉพาะสีชมพูและขาว ให้ความรู
หวานน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 6 ครั้ง

รุ่นนี้หวานน้อย แต่วีน/100%😘
สวัสดีวันสุข🩵# โฟกัสแต่เรื่องดีๆแล้วชีวิตจะมีแต่ความสุข #ติดเทรนด์ #ร้านมายด์คาเฟ่🌸 #กาแฟสดในร้านยาง เอ็มการยางวัดเพลง
Sukanya

Sukanya

ถูกใจ 1 ครั้ง

#หวานน้อย แต่วีน 100 นะ
#นี่แป๋ฃงเอง
นี่แป๋งเอง

นี่แป๋งเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

เตือนภัย!! สายวีน
#เตือนภัย #ข่าววันนี้ #เส้นเลือดในสมองแตก #เส้นเลือดสมองตีบ #ประกันโรคร้ายแรง
Holly

Holly

ถูกใจ 3 ครั้ง

อ้วน หน้าวีน แต่ยิ้มหวาน 😊
#อวบอ้วนน่ารักจะตาย #สาวหน้าวีน
ยัยวิภา 🦩🤍

ยัยวิภา 🦩🤍

ถูกใจ 15 ครั้ง

เลือกตั้งต้องใช้เบอร์แต่เลือกเราใข้แค่ใจ~♥️
เลือกตั้งต้องใช้เบอร์แต่เลือกเราใข้แค่ใจ~♥️ #ติดเทรนด์ #lemon #Lemon8 #สวย #ตามกระแส
หวานน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 13 ครั้ง

📌แจกคำสั่ง~กล้องถ่ายภาพได้แต่หัวใจถ่ายความรู้สึก^^
คำสั่งgemini ภาพเหมือนหญิงสาววัยสาวถือกล้อง Sony Zv-E10 อัตราส่วนภาพแนวตั้ง 2:3 ถ่ายแบบครอปจากศีรษะถึงกลางอก ท่าทางแตกต่างจากภาพอ้างอิง: หันไปทางซ้ายของกล้องเล็กน้อย คางก้มลงเล็กน้อย ยิ้มเล็กน้อย นัยน์ตาสงบนิ่ง ผมปลิวไสวตามลมพัดผ่านใบหน้า ผมสีน้ำตาลทรงผมยาวตามต้นฉบับ ไม่เปลี่ยนใบหน้า การแต่งหน้าแบ
หวานน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 10 ครั้ง

วีนหัวหน้า🤬 เก็บสีหน้าไม่อยู่ ทำไงดี✅
บ่ายแล้วทำไงดี 😴 ใจก็ร้อน สั่งงานสิบเอาล้าน🤓 “ไปแก้ใหม่ เอาดราฟแรก”🥰 “มาค่ะพี่ ได้เลยค่ะ (อีสัส)”☕️ จิบชาอินเดีย ช่วยได้ (มั้ย) นะค่ะ ☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️ รีวิว พิกัดชาอินเดีย ผ่อนคลาย แต่ต้องเก็บอาการนะ🥹 #วัยทำงาน #พัฒนาตัวเอง (กี่โมง)
kangrikhaiphamh

kangrikhaiphamh

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อ“ฮาร์ท”วีน“ขุนพล” #bus #ฮาร์ทขุน #ขุนพล #heart #ฮาร์ท
เมื่อ“ฮาร์ท”วีน“ขุนพล” #bus #ฮาร์ทขุน #ขุนพล #heart #ฮาร์ทbus #ขุนพลbus #ปองชู #oneplayground #heartchuthiwat #khunpol #ฮาร์ทขี้วีน
I’am MaiiMaii

I’am MaiiMaii

ถูกใจ 93 ครั้ง

โลกนี้สอนให้เรารู้ว่า...🍃
โลกนี้สอนให้รู้ว่า... อย่าใช้ชีวิตใจดีกับใครเกินไป เพราะบางคน... ก็ไม่ได้มองว่าเราดี เขามองว่าเรา"หลอกง่าย"````°°••~~ #อย่าโลกสวย #Lemon8 #ข้อคิดดีๆ
หวานน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 6 ทริคลดน้ำหวานแบบไม่หักดิบ เช่น ค่อยๆ ลดระดับความหวาน กำหนดโควตาต่อวัน สลับเมนูหวานน้อย เลี่ยงท็อปปิ้ง กินมื้อหลักให้อิ่ม และคิดว่า 'ลด' ไม่ใช่ 'เลิก' เพื่อเลิกติดหวานแบบดีต่อใจ
แชร์ทริค ลดน้ำหวานแบบไม่วีน🧋
📣 แชร์ทริค! ลดน้ำหวานแบบไม่วีน ลดการ #ติดหวาน แบบดีต่อใจ 💖 บอกเลยว่างานนี้ไม่ต้องงดแบบหักดิบก็ลดติดหวานได้ แค่ค่อย ๆ ปรับวันละนิด เลือกดื่มน้ำเปล่า สั่งหวานน้อยลง ร่างกายก็จะค่อย ๆ ปรับตัวจนชิน แค่นี้ก็ลดหวานได้แบบไม่วีนแล้ว ลองทำกันได้เล้ยย 🧋 #SaleHere #เซลเฮียร์ #ลดน้ำตาล #ลดน้ำหวา
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 116 ครั้ง

ภาพแสดงสาเหตุของการเป็นคนอารมณ์เสียง่าย (วัตถุวีนไว) ได้แก่ น้ำตาลตก นอนไม่พอ และเครียดสะสม พร้อมแนะนำให้กินอาหารตามคำแนะนำเพื่อแก้ไขปัญหานี้ และปรึกษานักโภชนาการ
ภาพแนะนำมื้อเช้า (07.00-09.00 น.) ควรกินโปรตีนและไฟเบอร์ เช่น ไข่ โยเกิร์ต ผลไม้ เพื่อควบคุมระดับน้ำตาล ให้พลังงานสมอง และสร้างเซโรโท��นิน ป้องกันอารมณ์เหวี่ยงตั้งแต่เริ่มวัน
ภาพแนะนำมื้อสาย (10.00 น.) ควรกินถั่ว โยเกิร์ต หรือกล้วยครึ่งลูก เพื่อป้องกันน้ำตาลตก ลดอาการหงุดหงิดเฉียบพลัน และให้สมองนิ่งจากไขมันดีในช่วงประชุม
วัตถุวีนไว อาจไม่ได้มาจากนิสัยนะ
ไม่อยากเป็นวัตถุวีนไวในออฟฟิศ 🔥 ❌ หงุดหงิดง่าย ❌ วีนใส่คนรอบข้าง ❌ บ่าย 3 คือจุดแตกหัก อาจไม่ใช่เพราะนิสัย แต่เพราะ ร่างกายขาดพลังงาน กินให้ถูกเวลา และ เลือกอาหารที่ช่วยบาลานซ์อารมณ์ ช่วยให้อารมณ์นิ่ง งานเดิน ใจไม่พัง โพสต์นี้บอกหมด 📍 เวลาไหนควรกิน 📍 กินอะไรช่วยลดวีน อ่านจบ = เข้
Meal by Meal

Meal by Meal

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสีดำสวมเสื้อเชิ้ตยีนส์ กำลังถือแก้วเครื่องดื่มเย็นของ Café Amazon อยู่ในร้านกาแฟที่มีป้ายชื่อร้านและชั้นวางสินค้ากาแฟอยู่ด้านหลัง
รุ่นนี้หวานน้อย แต่วีน100%🧋
#ติดเทรนด์ #อเมซอน #อเมซอนคาเฟ่ #amazoncafe
wawa

wawa

ถูกใจ 9 ครั้ง

รุ่นหวานน้อย/วีน100
linnไม่กินผัก

linnไม่กินผัก

ถูกใจ 3 ครั้ง

รุ่นนี้หวานน้อย
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #แม่ลูกสอง
ยัยนกยักษ์

ยัยนกยักษ์

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไม่ว่าวันนี้จะผ่านอะไรมา..^^~💚
ไม่ว่าวันนี้จะผ่านอะไรมา ก็ขอให้หายเหนื่อย ให้มีกำลังใจที่ดี มีพลังบวกเยอะๆ และไม่ว่าพรุ่งนี้จะต้องเจอกับอะไร ก็ขอให้ผ่านทุกอย่างไปได้ เหมือนอย่างที่ตั้งใจเสมอ~~•🍁>> #วันดีดี #ติดเทรนด์ #เที่ยวทะเล #lemon8ไดอารี่ #lemon ❤
หวานน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 8 ครั้ง

หน้าก็เหวี่ยง นิสัยก็วีน รำคาญทุกอย่าง แต่อยากเจอคนใจดี พูดเพราะ
หน้าก็เหวี่ยง นิสัยก็วีน รำคาญทุกอย่าง แต่อยากเจอคนใจดี พูดเพราะ ทะนุถนอมหัวใจเรา 😂 #แคปชั่น #แคปชั่นโดนๆ #แคปชั่นไอจี #เปิดการมองเห็น #ฝากติดตามกันด้วยน้าา
MuaY MuaY

MuaY MuaY

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพแสดงความแตกต่างระหว่างอาการ PMS และ PMDD โดย PMS มีอาการหงุดหงิดเล็กน้อย ปวดหัว อยากอาหาร และหายไปเมื่อประจำเดือนมา ส่วน PMDD มีอารมณ์แปรปรวนรุนแรง ซึมเศร้า วิตกกังวล และกระทบชีวิตประจำวัน
ภาพสรุปความรุนแรงของ PMS และ PMDD โดย PMS ทำให้รำคาญใจแต่ยังใช้ชีวิตได้ ส่วน PMDD รุนแรงจนชีวิตเสียสมดุล มีต้นไม้ใหญ่แล�ะท้องฟ้าสีครามเป็นฉากหลัง
ภาพแสดงวิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นสำหรับอาการ PMS/PMDD เช่น นอนให้พอ ออกกำลังกาย ทานอาหารสมดุล ลดคาเฟอีน/แอลกอฮอล์ รับแสงแดด และเขียนบันทึกหรือทำสมาธิ เพื่อลดความเครียด
เหวี่ยงวีนใกล้ฉัน PMS&PMDD เมนส์ที่เข้าใจได้
ไม่จำเป็นต้องสู้ลำพัง โลกนี้ยังมีคนที่เข้าใจ และพร้อมอยู่ข้าง ๆเราเสมอ 🫶🏻 #อาการpms #ประจำเดือนมาปกติ #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #อารมณ์แปรปรวน #เมนส์
Zanemore

Zanemore

ถูกใจ 9 ครั้ง

น้ำตาลในเลือดแกว่ง = อารมณ์แกว่ง? เหวี่ยง วีน
น้ำตาลในเลือดแกว่ง = อารมณ์แกว่ง? เหวี่ยง วีน หงุดหงิดง่าย อาจไม่ใช่นิสัย แต่จริงๆ แล้ว คุณแค่อยู่ในภาวะ blood sugar rollercoaster #น้ำตาลในเลือด #อารมณ์เหวี่ยง #sugarcrash #ดื้ออินซูลิน #สุขภาพจิตดีเริ่มที่น้ำตาลนิ่ง #feelgreat #หิวแล้วเหวี่ยง #ควบคุมอารมณ์ #ไบโพลาร์เทียม
the Better Boom

the Better Boom

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม