เคยเห็นในแมคโคร ตอนนี้ในโลตัสมีแล้วนะคะ ผลไม้แช่แข็งที่แยกใส่ห่อมาพร้อมปั่น ทำง่ายบอก เหมาะกับคนจี้เกียจแบบเรามากๆๆ มีให้เลือกถึง 3 เมนูด้วยกัน! ในห่อจะแบ่ง 2 ซอง (ปั่นได้2ครั้ง) #ผลไม้แช่แข็ง #ป้ายยากับlemon8 #สมูทตี้เพื่อสุขภาพ #สมูทตี้ผลไม้ #ลดพุง

ไม่มีไรจะรีวิว นอกจากถูกจริตกับลิ้นชั้นมาก อร่อย! เห็น chobani มานานและ แต่ยังไม่มีโอกาสได้ลอง เพราะคิดว่าก็คงทั่วๆไป แต่พอได้ลองกลิ่น vanilla เท่านั้นแหละ ติดใจมากๆๆๆ 🥺💗 หาซื้อได้ที่แม็คโคร ราคาแรงหน่อย #รีวิวโยเกิร์ต #โยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตอร่อย #ป้ายยากับlemon8 #โยเกิร์ตกราโนล่า

มารีวิวกันแดดที่ใช้ในปีนี้!☀️ ในปีนี้ได้ลองสกินแคร์ใหม่เยอะมากๆๆๆ ที่เปลี่ยนบ่อยแล้วชอบซ้ำมีอยู่4ตัวนี้ - mizumi สูตรสีเขียว รู้กันอยู่แล้วแบรนด์นี้เขาเริ่ดยังไง! เราใช้สีเขียว - round lab ตัวดังของเขาเลย ดังมากกกก ใช้ดีมากก ผิวสวยอะ ใช้แรกๆงงว่า ทำไมผิวมันจัง อ๋อมันต้องรอแห้ง! เซ็ทตัวแล้วสว

ก่อนหมด2025 ขอ #รีวิวตัวเอง ในปีนี้ รักตัวเองขึ้นมากกกก กลับมากินของดีๆเพื่อตัวเอง ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ดูแลผิวพรรณในสมวัย อารมณ์ดีขึ้นมากๆ พอปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ก็ดูดีขึ้นแบบเห็นได้ชัด จะทำอะไรก็มั่นใจขึ้น ชอบตัวเองปีนี้ที่สุดแล้วจะทำแบบนี้ไปตลอดๆเพื่อชีวิตที่ยืนยาวด้วย🥺🙌🏼 ใครก็ถาม

เห็นคนชอบในโพสต์ที่แล้ว วันนี้มารีวิวรสชาติที่เหลืออยู่เพราะกินหมดแล้วววว ✨จะบอกว่าซื้อให้olive young ถูกมากกกก ซองละ3,500 วอนเอง ใครไปก็ขนมาเยอะๆนะคะ 🫶🏻เราลองดู nutrition แล้วบางตัวน้ำตาลน้อยมากๆ ใครสายโปรตีนเช็คก็อยากให้ลองค่ะ #โปรตีนเกาหลี #ป้ายยากับlemon8 #โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ #

ใครไปเกาหลีอย่าลืมไปเข้า olive young แล้วหยิบ“โปรตีนเชค” มาลองนะคะ มีหลายแบรนด์มากๆๆๆ แถมถูกมากๆๆด้วย ส่วนใครไม่รู้ว่าจะเอารสไหนดี เรามารีวิวแต่ละรสที่ได้ลองไว้ เผื่อช่วยในการตัดสินใจเลือกได้ (อันนี้พาร์ท1) มีอีกพาร์ทเพราะมีอีกหลายแบรนด์เลย5555 #โปรตีนเกาหลี #ติดเทรนด์ #โปรตีนจากพืช #โ

รีวิวHince highlights balm ใช้สี light 03 ชอบมาก แต่งหน้าออกงาน มีแต่คนทักว่าสวยหน้าเงาถ่ายรูปก็เล่นแสง วันนั้นเราเอาทาทั้งหน้าและตัว เล่นแสงดีมากกกๆๆๆ ใครที่กำลังลังเลแนะนำกดซื้อเลยจ้า พิกัดหน้า โปรไฟล์เรามีค่ะ #hinceradiancebalm #hincethailand #hincebalm #Lemon8ฮาวทู #แต่งหน้

เดี๋ยวนี้เห็นกระแสมาส์กหน้าก่อนลงสกินแคร์มามากๆ เราเลยมาป้ายยาmask ตัวที่เราใช้แล้วชอบมาก! Skinfood Acorn pore peptides! เป็นไลน์เดียวกับcarrots ที่ดังๆ แต่ตัวนี้ช่วยกระชับรูขุมขน ใช้แล้วรู้สึกเย็นสบายมากๆ เตรียมพร้อมสำหรับรับสกินแคร์ตัวต่อไปมากๆๆ🫶🏻 1 กล่องมี 30 แผ่น!! คุ้มมากๆๆๆๆ ใช้ได้ทุก

สวัสดีชาวเลม่อน8 🍋 ทุกคนนนนน วันนี้เราจะมาป้ายาแอพพลิเคชั่นสำหรับสายสุขภาพที่ควรมีติดไว้ หรือคนที่อยากจะคุมน้ำหนักแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง การนับแคลเป็นวิธีหนึ่งที่ใช้ได้ดีกับคนอยากคุมหรือลดน้ำหนัก ซึ่งก่อนหน้านี้เราเคยใช้แอพคุมแคลมาก่อนแต่เป็นแอพของต่างประเทศซึ่งบอกตรงตรงว่าแอบใช้งานยาก จนเราได้

รสมัทฉะหายากมากกก เห็นออกมาสีกพักแล้วอยากลองมาก เพราะส่วนตัวชอบดื่มแบรนด์นี้รสช็อคโกแลตมากๆๆๆ เป็นโปรตีนพืชที่ดื่มง่ายที่สุดแบรนด์นึงเลย พอเจอปุ๊บหยิบปั๊บเลย ได้ลองสองรสชาติใหม่แล้ว ชอบรสคาราเมลมัคฯ มากกว่า รสมัทฉะอาจจะคาดหวังมากไปหน่อย (ในมุมคนชอบมัทฉะลาเต้) 🫶🏻 #โปรตีนอร่อย #โปรตีนชาเขีย

ช่วงนี้Astaxanthin มาแรงมากๆๆ แบรนด์ไหนก็ออกมาทำอาหารเสริมที่เป็นแอสต้าฯ ที่หลายๆคนเคลมว่า อาหารเสริมสำหรับคนไม่สะดวกแก่ 👀 ซึ่งเราก็มองหาหลายๆแบรนด์เพราะอยากจะลองบ้าง เทียบราคา เทียบingredients ต่างๆ จนได้เห็น Ingu เขาออกอาหารเสริมตัวแรกเป็น Astaxanthin จากส่วนผสมแน่นๆ ราคาแอบแรงอยู่ แต่ตัดใจซ

รีวิวคอลลาเจนตัวดัง🫣🫣 บอกเลยว่า ลองกินซื้อเพราะกระแส เพราะราคาแอบแรงอยู่ก็เลยคาดหวังมากๆ🥺 ตอนนี้กินหมดไป1กล่อง เลยมารีวิวก่อนสำหรับเพื่อนคนไหนที่ตัดสินใจซื้อ 🍋 ก่อนทานหน้าก็มีรอยสิวบ้าง รูขุมขนกว้างมากอยู่แล้วด้สยพันธุกรรม และมีหลุมสิว(ที่รักษาอยู่) 🍋 หลังกิน10 วัน ถามว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลงไหม

ปกติไม่กินอาหารเสริมเรื่องผิวเลย แต่ช่วงนี้อายุมากขึ้นต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ เพราะคนเราเมื่ออายุเกิน 25 คอลลาเจนจะสูญเสียไปทุกปีและผลิตน้อยลงจึงจำเป็นต้องกินเสริมบ้างแล้ว ❣️ อย่างแรกแนะนำให้กินโปรตีนให้ถึงค่ะ เพราะโปรตีนเป็นตัวสำคัญในการสร้างคอลลาเจนผิวให้เต่งตึงไม่มีริ้วรอย เพราะฉะนั้นนอกจากอา

มาๆๆประจำเดือนนี้ หน้าที่ไม่ได้มีปัญหาเรื่องแห้งมาก แต่งหน้าติดขึ้น มีแค่รอยนิดๆหน่อยๆ สิวก็ไม่มีแล้ว มาส์กหน้าตัวไหนใช้แล้วชอบบ้างมาดูกัน🫶🏻 #maskดีบอกต่อ #รีวิวmask #ป้ายยากับlemon8 #maskหน้า #สกินแคร์

🍋🫛🌽 จริงๆไม่ค่อยได้อินทูการกินอาหารเสริมเท่าไหร่แต่ช่วงนี้ออกกำลังกายเยอะและใช้สมองเยอะเลยต้องมีบ้าง reminders: จริงๆแล้วถ้าในชีวิตประจำวันเราทานอาหารครบอยู่แล้ว อาหารเสริมไม่จำเป็นค่ะ - fish oil เรามีกิน2 แบรนด์ ตามรูป ช่วงนี้อ่านหนังสือเยอะ + ทำงานแบบใช้สมอง กลัวสมองล้า เลยกินfish oil จริง

รีวิวโปรตีนที่กินเอง ซื้อเอง จ่ายเองค่ะ โปรตีนบางตัวบางคนกินแล้วอ้วนขึ้นใช่ไหมคะ เราต้องดูปริมาณสารอาหารด้วย บางตัวโปรตีนสูงจริงแต่คาร์บก็เยอะด้วย โซเดียมก็สูงด้วย วันนี้เลยมารีวิวโปรตีนที่คาร์บไม่เกิน10กรัม กินแล้วไม่มีอ้อวนขึ้นแน่นอน!! เราไล่ตามราคาเลยนะคะ 1. Marwell ราคา 454 (ได้x2) 2