6/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูเย็นทำง่ายและถูกใจทุกคนในครอบครัว การทำปลาตะเพียนทอดเป็นทางเลือกที่ดีมากครับ ปลาตะเพียนมีเนื้อแน่น เมื่อนำมาทอดในน้ำมันร้อนจะได้ความกรอบนอกนุ่มในที่ชัดเจน ส่วนแกงหน่อไม้เสริมรสชาติด้วยความเข้มข้นของน้ำแกงที่ปรุงด้วยเครื่องแกงไทยพื้นบ้าน ที่ทำให้มื้อเย็นมีความหลากหลายและกลมกล่อมมากขึ้น ผมเคยลองทำเมนูนี้เองอยู่บ่อยๆ พบว่าการเลือกใช้ปลาตะเพียนขนาดกลางไม่ใหญ่เกินไปทำให้ทอดได้ทั่วถึงและกรอบสม่ำเสมอ นอกจากนี้ การล้างทำความสะอาดและขูดเกล็ดให้เรียบร้อยช่วยลดกลิ่นคาวได้มาก คุณอาจหมักปลาด้วยเกลือเล็กน้อยก่อนทอดเพื่อให้เนื้อปลามีรสชาติพื้นฐาน ในส่วนของแกงหน่อไม้ ผมใช้หน่อไม้สดที่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ปรุงรสด้วยพริกแกงเผ็ดหรือพริกแกงแดงตามชอบ ใส่กะทิสดเพื่อให้รสชาติกลมกล่อมและเพิ่มความนวลในน้ำแกง การเติมใบมะกรูดซอยและผิวมะนาวช่วยเพิ่มความหอมและตัดรสชาติหวานมันของกะทิได้ดีมาก สำหรับใครที่ยังไม่ได้ลองเมนูนี้ แนะนำให้ลองทำดูครับ นอกจากจะได้ลิ้มรสอาหารไทยแท้แล้วยังได้บรรยากาศเมนูบ้าน ๆ ที่อบอุ่นและสร้างความทรงจำดี ๆ ในการรับประทานอาหารกับคนที่คุณรักอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูเย็นๆรับหน้าร้อน🍅
#เข้าครัวกับLemon8 #เมนูทำง่าย #แจกสูตร #อร่อยบอกต่อ #เมนูหน้าร้อน
apiece.k

apiece.k

ถูกใจ 43 ครั้ง

เมนูร้อน เมนูเย็น จบในเครื่องเดียว
#เครื่องปั่น #เครื่องปั่นอเนกประสงค์ #เครื่องทําน้ําเต้าหู้อัตโนมัติ #เครื่องปั่นผลไม้ #งานบ้านที่รัก
พ่อบ้านแสตมป์

พ่อบ้านแสตมป์

ถูกใจ 596 ครั้ง

✅เมนูเย็น 7 วัน ไม่อ้วน (งบน้อย)✅
เมนูเย็น 7 วัน ไม่อ้วน งบน้อยก็ผอมได้จริง! 🥗✨ ใครกำลังอยากลดน้ำหนัก แต่ไม่อยากเสียเงินเยอะ ลองเซฟโพสต์นี้ไว้เลยค่ะ กินง่าย อิ่มนาน ไม่ต้องอด ✨ ทำตามได้จริง วัตถุดิบหาง่ายมาก 💛 ทริคเล็กๆ * ลดของทอด + น้ำหวาน * กินเย็นไม่เกิน 18:30 * หิวเพิ่ม = ไข่ต้มช่วยได้ ลองทำตาม 7 วัน แล้วมาดูผลล
Naphasporn fwd

Naphasporn fwd

ถูกใจ 162 ครั้ง

เมนูเย็นนี้จ้า🥰🍋
aphichayaphoya

aphichayaphoya

ถูกใจ 58 ครั้ง

เมนูเย็นนี้ 🍜🍲
#กับข้าวเย็นนี้ #กับข้าวหรือกับแกล้ม🍺👇 #กับข้าวกับฉัน
M.

M.

ถูกใจ 12 ครั้ง

🥗 10 เมนูเย็น คลีนเบาๆ ไม่เครียด
อกไก่นุ่ม + ผักลวกจิ้มน้ำจิ้มซีฟู้ดคลีน 👉 โปรตีนแน่น อิ่มนาน แคลไม่พุ่ง สลัดทูน่า + ไข่ต้ม 1 ฟอง 👉 ราดน้ำสลัดใส/งาคั่วนิดเดียว ไข่ตุ๋นผักรวม 👉 เบาๆ ย่อยง่าย เหมาะกับมื้อเย็น ต้มจืดเต้าหู้หมูสับเห็ด 👉 ซดอุ่นๆ สบายท้อง ไม่อืด ยำอกไก่ฉีก คลีนไม่หวาน 👉 เปรี้ยว เผ็ดนิด ตัดเลี่ยนดีมาก ปลาย่าง
คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

ถูกใจ 868 ครั้ง

ได้เมนูเย็นนี้ยังง👀
สามชั้นผัดผักกาดดองคือเมนูที่กินไม่เบื่อ!! ช่วงนี้ทำซ้ำถี่มากกก🥬🌶️✨ #สามชั้นผัดผักกาดดอง #ทําอาหาร #เมนูง่ายๆ #เมนูดังtiktok #มื้อเย็น
อ้อน🦋

อ้อน🦋

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมนูเย็นนี้จ้า✨🥰
#CapCut
kattdindaeng

kattdindaeng

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูเย็นนี้
ธรรมนญ ฟองจ้อน

ธรรมนญ ฟองจ้อน

ถูกใจ 14 ครั้ง

เมนูเย็นบ้านเรา 😊😊 #หมกหน่อไม้ #อ่อมเนื้อใส่มะละกอ
จ๋าเป็นแม่เจได

จ๋าเป็นแม่เจได

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูเย็นนี้ ผัดเผ็ดปลาฉลามทราย 🦈
#เมนูเย็นนี้ #ผัดเผ็ดปลาฉลามทราย #ผัดเผ็ดปลา
Risa

Risa

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูเย็นฉบับคนเลิกงาน
💛 หลังเลิกงานเหนื่อยๆ ไม่รู้จะกินอะไร ลองเมนูนี้เลย 🍜 ผัดวุ้นเส้นใส่ไก่ 🥗 สลัดผักสด เมนูง่ายๆ ที่ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ ทำแป๊บเดียวก็ได้กินแล้ว ✨ มีทั้งโปรตีนจากไก่ และผักช่วยเพิ่มไฟเบอร์ อิ่มกำลังดี ไม่หนักท้องเกินไป เหมาะกับคนกำลังคุมน้ำหนัก หรือวันที่อยากกินอะไรเบาๆ แต่ยังอิ่มอยู่ 🫶 #ทํา
𝐀𝐥𝐥𝐧𝐞𝐰 •ᴥ•

𝐀𝐥𝐥𝐧𝐞𝐰 •ᴥ•

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูเย็นนี้
🍲ชื่อเมนู: ต้มแซ่บกระดูกอ่อน 🥦วัตถุดิบ: ใบมะกรูด ตะไคร้ ข่า มะนาว ต้นหอม ผักชีใบเลื่อย พริก พริกแห้ง เห็ดเข็ม กระดูกอ่อนหมู 🥄เครื่องปรุง: น้ำปลา ผงชูรส รสดี ข้าวคั่ว 🍳ขั้นตอนการทำ: ตั้งหม้อต้มน้ำให้เดือดนำข่าตะไคร้ใบมะกรูดลงไปในหม้อที่น้ำเดือดแล้วใส่กระดูกอ่อนลงไปในหม้อสักพักให้เ
ขุงขิงชอบเที่ยว🚗💨

ขุงขิงชอบเที่ยว🚗💨

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมนูเย็น
#สวนเลมอน #สวนเลม่อน #สสนเลม่อนโปรชะอำ #คาเฟ่ลับลับชะอำ #ปลูกเลม่อน
พี่พัส สวนเลมอนโปร ชะอำ Lemon

พี่พัส สวนเลมอนโปร ชะอำ Lemon

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูเย็นอบหมูฉ่ำๆจร้า@😋
Som แพงจำปา

Som แพงจำปา

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูเย็นนี้
มาเด้อ...มื้อแลง....Dinner is ready! Spicy mixed seafood salad and bamboo shoot soup. Come and enjoy with me!" 😋🍤🥣
ไทยอีสานอังกฤษ family club

ไทยอีสานอังกฤษ family club

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌞 ดับร้อนด้วนเมนูเย็นๆ #บัวหิมะถั่วแดงมะพร้าวอ่อน แช่เย็น แป้งหนึบๆ ก็ฟินนนนส์นะ
💦❤️💕 #ร้านรฤกไทยราชบุรี #ของอร่อยราชบุรี
ครูจีน่าสม��องดีสร้างได้

ครูจีน่าสมองดีสร้างได้

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูเย็นนี้​ แกงเขียวหวานลูกชิ้นปลากราย😸😸😸​
สูตรจาก #ChatGPT เมนูกับบ้านทำง่าย​ แค่อร่อยมาก🌻🌻🌻​
ครัวบ้านแมวส้มสุข😸

ครัวบ้านแมวส้มสุข😸

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูเย็นนี้ทำอะไรกินดี
บนพระจันทร์มีกระต่าย 🌜🐇

บนพระจันทร์มีกระต่าย 🌜🐇

ถูกใจ 67 ครั้ง

🧡💚เมนูเย็นกาแฟพันธุ์ไทย เลือกเมนูไหนดีคะ ซ้ายหรือขวา🥰
#ชาไทย #มัทฉะ #กาแฟพันธุ์ไทย #punthaicoffee #ติดเทรนด์ กาแฟพันธุ์ไทย สาขากันทรลักษ์ 1
NaDa11🦋

NaDa11🦋

ถูกใจ 36 ครั้ง

#เมนูเย็นนี้😍✨
#เมนูอาหารเย็น #แกงปลากะแยง #ใส่ดอกแคร์ ใส่บวบ #กินบ่อยแต่ไม่เบื่อ
Duean_ja

Duean_ja

ถูกใจ 22 ครั้ง

เมนูเย็นวันนี้🐟🐟 ปลานิลนึ่ง
สูตรปลานิลนึ่งแจ่ว (ฉบับทำง่าย) วัตถุดิบหลัก • ปลานิลสด: 1 ตัว (ขอดเกล็ดและล้างสะอาด)🐟 • เครื่องสมุนไพร: ข่าหั่นแว่น, ตะไคร้บุบ, ใบมะกรูด (สำหรับยัดไส้ปลาลดคาว)🧄🌿 • ผักตามชอบ:🥬🥕🌽🥦🫛 #ปลานิลนึ่ง #เมนูสุขภาพ #กินดีอยู่ดี #HealthyFood #เมนูแคลน้อย #ทำอาหารกินเอง #CleanFoodTH #ลดน้
Nattiporn🐷🐷

Nattiporn🐷🐷

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงมือถือเครื่องดื่มเย็นสองแก้วในถุงพลาสติก ได้แก่ โอเลี้ยงยกล้อและชาเขียวเย็นจากร้าน Cha Ban Ban ซึ่งเป็นเมนูคลายร้อน เหมาะสำหรับหน้าร้อนที่น้ำขายดี
เมนูเย็นคลายร้อน
ส่งน้ำกันคร้าา หน้าร้อนแล้ว น้ำเริ่มกลับมาขายดี ร้านชานมเล็กๆหน้าบ้าน ชาบ้านบ้าน🧋
ยูโรยูโร

ยูโรยูโร

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูเย็นง่ายๆ
🍲ชื่อเมนู:ส้มตำหมูยอ #กินอะไรดี
Por Priyanut.S🍊🫧

Por Priyanut.S🍊🫧

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูเย็นนี้ โซบะเย็น และอกเป็ดรมควัน
#dinner #โซบะเย็น #มื้อเย็น #อาหารเย็น #ทําอาหาร
7.30

7.30

ถูกใจ 12 ครั้ง

เมนูเย็น
แตง watermelon

แตง watermelon

ถูกใจ 7 ครั้ง

AIS 1 POINT แลกรับคูปองเครื่องดื่มเมนูเย็นฟรี! 1 แก้ว ที่ BAO Café😍
📣 #บูสต์ๆเอเนอร์จี้แบบไม่อ่อม . . เพราะ AIS 1 POINT 12 WEEKS 12 WOW! ว้าวที่ 4 แลกรับคูปองเครื่องดื่มเมนูเย็นฟรี! 1 แก้ว ที่ BAO Café แค่ใช้เอไอเอส พอยท์ 1 คะแนน ลูกค้าเอไอเอสรีบด่วน กดรับคูปองแล้วไปใช้สิทธิ์เลยยย 📱กดรับสิทธิ์ได้ที่ https://salehere.co.th/r/kMZO6Z 📅 เริ่มเก็บคูปอง 27 มี.ค.
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 11 ครั้ง

เมนูเย็นนี้ค่ะะะะ 😋✨
- น้ำพริกกะปิ - ไข่เป็ดต้ม - แก๊งผักก็จะมี ผักหนามลวก, ข่าอ่อนลวก, ผักคอส, พริกหวานมินิ - น้ำพริกตาแดง - ผัดกะเพราหมูใส่เห็ดนางฟ้า #เมนูวันนี้ #อยู่เป็นเพื่อนกันในวันที่ไม่รู้จะกินอะไร #มื้อเย็น #เมนูประจําวัน
menuwanni

menuwanni

ถูกใจ 0 ครั้ง

#เมนูเย็นนี้พริกผักพอ
รัตน์.บิวตี้

รัตน์.บิวตี้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม