2025/8/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชื่นชอบการทำขนมคลีนหรือขนมที่ไม่มีแป้ง สูตร Flourless Peanut Butter Cookies เป็นตัวเลือกที่ดีและได้รับความนิยมมาก เพราะนอกจากจะทำง่ายแล้ว ยังเหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมปริมาณคาร์โบไฮเดรตในอาหาร หากคุณเลือกใช้เนยถั่วคุณภาพอย่างเนยถั่วภาวีณี (Paweenees Nuts Butter) จะยิ่งช่วยเพิ่มรสชาติความหอมมันอย่างลงตัว เนยถั่วภาวีณีนี้มีจุดเด่นที่ความเข้มข้นของถั่วแท้ 100% ไม่มีส่วนผสมที่ไม่จำเป็น ช่วยให้ขนมของคุณได้รสชาติเนยถั่วแท้แท้ ที่สำคัญยังเหมาะสำหรับการทานเล่นหรือนำไปเป็นของว่างในช่วงที่คุณต้องการพลังงานแบบสุขภาพดี การทำ Flourless Peanut Butter Cookies สามารถทำได้หลายรูปแบบ เช่น การเติมน้ำผึ้ง น้ำตาลทรายแดงหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ลแทนน้ำตาลทรายขาว เพื่อเพิ่มรสชาติที่หวานน้อยและเหมาะกับสายคลีน รวมถึงสามารถใส่เมล็ดเจีย งาขั้นหรือถั่วต่างๆ เพื่อเพิ่มเท็กซ์เจอร์และสารอาหารให้ขนมของคุณมีคุณค่ามากขึ้น เนื่องจากเมล็ดเจียและถั่วมีโอเมก้า 3 และไฟเบอร์สูง นอกจากนี้ ยังมีเคล็ดลับง่ายๆ ที่ช่วยให้คุกกี้กรอบอร่อย คือการอบในอุณหภูมิที่เหมาะสม ไม่เกิน 170 องศาเซลเซียส และไม่อบนานเกินไป เพื่อป้องกันไม่ให้คุกกี้ไหม้และรักษารสชาติแบบเนยถั่วแท้ๆ ไว้ได้อย่างครบถ้วน สุดท้าย หากคุณสนใจเนยถั่วภาวีณี ซึ่งเป็นเนยถั่วเจ้าดังจากขอนแก่น คุณสามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าออนไลน์ต่างๆ หรือเว็บของ Paweenees โดยตรง ซึ่งมีสินค้าคุณภาพให้เลือกหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็นเนยถั่วเนื้อละเอียดหรือเนื้อหยาบ ที่จะช่วยให้คุณสามารถนำไปปรับใช้กับสูตรขนมต่างๆ ได้ตามความต้องการของคุณเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทดสอบแป้ง : ขนมคลีน ไร้แป้ง ..จริงหรือ?
How to ทดสอบแป้ง ในขนมคลีน ไร้แป้ง 👀 หยด ไอโอดีน (หรือ เบตาดีน ลงบน sample) และ รอดูผล sample : Vfit -lemon tea -coffee yuzu -pinkmilk หมายเหตุ: Vfit และ protein cracker ส่วนผสมเดียวกันแค่ cracker มีไข่ขาว (ไว้ค่อยทำคลิป ทดสอบ แป้งใน cracker) ผลทดสอบ : ไม่เปลี่ยนสี ทั้ง 3 รสชาติ แปล
fitfinfirm

fitfinfirm

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงคำทักทายภาษาอังกฤษพร้อมคำแปลภาษาไทย แบ่งเป็นคำทักทายทั่วไป คำถามว่า "สบายดีไหม" และการตอบรับ มีตัวอย่างบทสนทนาและคำศัพท์สำคัญ พร้อมภาพประกอบการ์ตูนน่ารัก.
ภาพรวมคำบอกลาภาษาอังกฤษพร้อมคำแปลภาษาไทย ครอบคลุมประโยคบอกลา การตอบรับ และการฝากความคิดถึง มีตัวอย่างบทสนทนาและคำศัพท์ส��ำคัญ พร้อมภาพประกอบการ์ตูนน่ารัก.
ภาพแสดงประโยคแนะนำตัวและแนะนำผู้อื่นเป็นภาษาอังกฤษพร้อมคำแปลภาษาไทย รวมถึงคำพูดเมื่อเจอกันครั้งแรกและก่อนจากกัน มีตัวอย่างบทสนทนาและคำศัพท์สำคัญ พร้อมภาพประกอบการ์ตูนน่ารัก.
บทสนทนาพื้นฐาน
Sirarom Jewelry TH

Sirarom Jewelry TH

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาการทางจิตใจของคนเป็นไทรอยด์เกิดจากลำไส้ ?
อาการทางจิตใจของคนเป็นไทรอยด์เกิดจากลำไส้ ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #อาการ #ลำไส้
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 66 ครั้ง

เครปเฮลตี้ไร้แป้ง 😋✨ วัตถุดิบแค่ 3 อย่างเอง
ประมาณ 75 แคล - 🍫 FLOURLESS COCAO CREPES 😋 only 3 ingredients! 60g ใช้โยเกิร์ตถั่วเหลือง ไม่น้ำตาล ไข่ 2 ฟอง 15g ผงคาเคาแท้ (ไม่ผสม เนย นม มาการีน) MACROS (empty): 1.2C/4.9F/6.5P/ 75cal • #adv #crepes #nutellacrepes #cr êpes #keto #crepe #kindercrepes #breakfastideas #low
PoiizFitJournal

PoiizFitJournal

ถูกใจ 14 ครั้ง

Sponge cake 🧽 Chocolate keto Flour less
สูตรเค้กโกโก้คีโตไร้แป้ง ฉบับตีไข่ขาว (สำหรับพิมพ์ 1 ปอนด์) เฉพาะตัวเค้ก 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1. ไข่ไก่ (เบอร์ 0 หรือ 1): 3 ฟอง (แยกไข่แดง-ไข่ขาว) 2. ผงโกโก้ (100%): 35 กรัม 3. น้ำตาลอัลลูโลส: 50 กรัม (แบ่งใช้) ✳️(ใช้สารให้ความหวานอื่นแทนได้) 3.เนยจืดละลาย (หรือน้ำมันมะพร้าว): 50 กรัม 4. กล
Chonticha AOM

Chonticha AOM

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขนมปังโรลเยอรมัน
• ส่วนผสม 1. Sourdough starter 60 กรัม 2. แป้งขนมปัง 300 กรัม (แนะนำโปรตีน 12% ขึ้นไป) 3. น้ำ 150 กรัม (เยอรมันใช้น้ำอุ่น ไทยใช้น้ำอุณหภูมิห้อง) 4. น้ำตาล 1 กรัม 5. น้ำผึ้ง 3 กรัม 6. น้ำมันมะกอก 6 กรัม 7. เกลือ 6 กรัม • วิธีทำ 1. เตรียม starter ล่วงหน้า 1 วัน เรา feed 1:1:1 ใช้น้ำเย็นแทน น
Nattawadee

Nattawadee

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพหลากหลายชนิด เช่น ข้าวโอ๊ต น้ำมันมะกอก และนมพืช ที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นและมีรสชาติอร่อย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพในปี 2026
ผงปรุงรสสูตรคลีนที่ช่วยลดโซเดียม ไม่มีผงชูรส ไม่แต่งสี คุมแคลอรี และช่วยให้อาหารคลีนอร่อยขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ
ซอสหอยนางรมสูตรลดโซเดียม ช่วยลดอาการบวมน้ำ คุมแคลอรีง่าย ลดความอยากเค็ม และใช้แทนซอสปรุงรสทั่วไปได้แต่มีโซเดียมน้อยกว่า
สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026✨✨
วันนี้มาป้ายยาเครื่องปรุง🍳 ที่ทำให้สุขภาพเราดีขึ้นง่ายๆ และรสชาติอาหารก็ยังอูมามิน่ากินอยู่ #ได้ไปต่อปี2026 #เครื่องปรุงคลีน #แม่บ้านรีวิว #howtoสุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 52 ครั้ง

Thongklod Peanpa ❤️✨
#น้ าหอมกลิ่นส่งกลิ่นตลอดวัน
Thongklod Peanpa

Thongklod Peanpa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไปเรื่อยๆ✅😍ไม่มีเบื่อ
ผ่อนคลายไปตาม...ไม่ได้จินตนาการ 😄 ก็Junk Journal มีอะไรวันไหนก็แป่ะๆไป ช่วงหลังๆไม่ค่อยเน้นโทนสีเท่าไหร่ เน้นแป่ะให้เต็มหน้า.. #กาวติดjunkjournal #junkjournals #ความสบายใจ #เวลาสุดโปรด
CwB_Bubble

CwB_Bubble

ถูกใจ 2 ครั้ง

40+ กับขนมปังซาวโดว์ Good choice สุขภาพดี ด้วย 4 เหตุผลโดนๆ
#ซาวโดว์ #กินกับlemon8 #สุขภาพดีกับlemon8 #40บวกไม่สะดวกแก่ #อาหารสุขภาพ
มะมด เฮลที้เจอนี่

มะมด เฮลที้เจอนี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไม่ทำความสะอาด ตู้เย็น อาจกลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรค 🦠
#คลิปนี้ต้องแชร์ #เรื่องนี้ต้องเล่า #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพผู้หญิง
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 136 ครั้ง

ไอเดียเมนูอาหารเช้าทำเองง่ายๆ | Sourdough 🍽️✨
มื้อเช้าง่ายๆ ด้วยขนมปังยีสต์ธรรมชาติ 🥖Sourdough ทำให้ลีนขึ้น ย่อยง่าย สบายท้อง ดีต่อสุขภาพลำไส้สุดๆ ✨ #ขนมปังจากยีสต์ธรรมชาติ #อาหารเช้า #อาหารสุขภาพ #เมนูอาหารเช้า #sourdoughbread
Oum_sr

Oum_sr

ถูกใจ 84 ครั้ง

ไปเที่ยวจีน ก็ทำเงินได้
การรับหิ้วโดยโพสต์ลงบนกลุ่มใน Facebook จะมีกลุ่มรับหิ้วของจากจีน ในนั้นจะมีสมาชิกเยอะมากๆซึ่งเมืองที่เราไปเป็นเมืองฉงชิ่ง มีของเยอะแยะมากมายพวกขนมจากเซ็กซี่ที แก้วเก็บความเย็น พุทราชีสอื่นๆ รวมถึง อาร์ททอยต่างๆ เสื้อผ้าถูกๆ จำเป็นต้องไปที่กวางโจวเท่านั้นถึงจะสามารถรับหิ้วสินค้าได้ที่ส่งก็มีแหล่งสิน
Nhingnhing51

Nhingnhing51

ถูกใจ 1 ครั้ง

จบปัญหาทำเรซูเม่ไม่เป็น! ใช้เทมเพลตนี้ จบงานได้ใน 5 นาที ⏳
ไม่อยากจ้างทำ Resume แพงๆ... มาเอา Template นี้ไปทำเองใน 5 นาทีครับ! 🎓 ❌ ไม่ต้องรอคิวจ้างทำ ❌ ไม่ต้องจ่ายหลักร้อยหลักพัน ✅ จ่ายแค่ 49.- ได้ไฟล์แม่แบบ Harvard Style ไปเลย ✅ แก้ไขเองใน Canva ได้ทุกจุด เปลี่ยนชื่อ เปลี่ยนรูป จบ! ✅ เหมาะมากสำหรับคนชอบความเป็นส่วนตัว หรืออยากปรับแก้เองบ่อยๆ พิ
sasisasii8

sasisasii8

ถูกใจ 15 ครั้ง

อร่อยง่าย พกพาง่าย กินได้ทุกเวลา
อยู่บนรถนานๆ นั่งเฉยๆ เบื่อๆ อยากหาไรเคี้ยวเล่นแก้เพลิน แนะนำ Vfit - ได้ทั้ง โปรตีน ไฟเบอร์ ครบจบใน1ถุง หยิบกินเพลิน ไม่มันติดมือ ไม่ต้องพึ่งทิชชู่ เพราะไร้น้ำมัน #vfit #fitfinfirm #vegan #อร่อยไม่อ้วน
fitfinfirm

fitfinfirm

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍪 Flourless Organic Longan Oatmeal Cookie
🍪 Flourless Organic Longan Oatmeal Cookie คุ้กกี้โฮมเมดเพื่อคนรักสุขภาพ! ไร้แป้ง หอมละมุน อร่อยได้แบบไม่รู้สึกผิด ✨ วัตถุดิบออร์แกนิคที่คัดสรรอย่างตั้งใจ: 🌾 โอ๊ตออร์แกนิคเต็มเมล็ด 🥜 เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 🍯 ลำใยอบแห้งจากไร่เกษตรอินทรีย์ 🧈 เนยกี (Ghee) หอมมัน Coffee Pro Cafe 🥥 น้ำตาลช่อดอกมะ
COFFEE PRO CAFE'

COFFEE PRO CAFE'

ถูกใจ 2 ครั้ง

flourless chocolate cake 🍫👋 #เลอพาย #คาเฟ่ลําปาง #โฮมเมด #lerpiefromhome #chocolatecake
เลอพายกำลังจะถูกค้นพบ

เลอพายกำลังจะถูกค้นพบ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลยิ้มให้กล้อง พร้อมข้อความหัวข้อว่า "7 เรื่องที่ รู้งี้ทำไปนานแล้ว! ทำตอนนี้ยังไม่สาย ไม่เชื่อลองดู"
ภาพธนบัตร เหรียญ เครื่องคิดเลข และแล็ปท็อปที่แสดงกราฟการลงทุน สื่อถึงการเริ่มต้นเก็บเงินและลงทุนตามหัวข้อ "1. เริ่มเก็บเงิน ลงทุนตั้งแต่เดือนแรกที่ทำงาน"
ภาพแก้วน้ำที่กำลังรินน้ำและผู้หญิงกำลังดื่มน้ำจากแก้ว แสดงถึงการดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ตามหัวข้อ "2. ดื่มน้ำเยอะๆ แทนน้ำหวาน"
✅รวม 7 เรื่องที่รู้งี้ทำไปนานเเล้ว! เริ่มทำตอนนี้ยังไม่สาย⁉️
💫บางเรื่องในชีวิต เรามักจะมารู้ทีหลังว่า …ถ้าเริ่มทำเร็วกว่านี้ ชีวิตคงง่ายขึ้นเยอะ 💡 🍃ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพ การเงิน หรือการดูแลใจ ล้วนมีพลังมากกว่าที่คิด วันนี้เลยรวม 7 เรื่องเล็กๆ ที่อยากบอกกับทุกคนว่า รู้งี้…ทำนานแล้ว!💖 1.เริ่มเก็บเงิน ลงทุนตั้งแต่เดือนแรกที่ทำงาน 💸💰 → ดอกเบี้ย
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 74 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม