อย่าเสียเวลาวิ่งหาความสุขเพราะความสุขอยู่รอบตัวเรา

🌱 15 สิ่งที่ทำแล้วเสียเวลาชีวิต หยุดทำตอนนี้ แล้วเอาเวลาไปใช้ให้คุ้มค่ากับชีวิตมากขึ้น ชีวิตของเรามีเวลาเท่ากันทุกคน 24 ชั่วโมงต่อวัน แต่บางครั้งสิ่งที่ “กินเวลา” ที่สุดกลับไม่ใช่งาน หรือการเรียน แต่อาจเป็นนิสัยเล็ก ๆ ที่เราเผลอทำอยู่ทุกวันโดยไม่รู้ตัว ลองเช็กดูสิ ว่าคุณกำลังเสียเวลาไปกับข้อ

เมื่ออายุมากขึ้น เราอาจค้นพบว่า... 1️⃣ ความสุขไม่ได้อยู่ที่การมีทุกอย่าง แต่อยู่ที่การเห็นคุณค่าในสิ่งที่เรามีอยู่แล้ว 2️⃣ อย่าเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น เพราะแต่ละคนมีเส้นทางและจังหวะชีวิตที่แตกต่างกัน 3️⃣ บางครั้งการพัก ไม่ใช่การถอย แต่เป็นการเติมพลังให้ตัวเองพร้อมเดินต่อ 4️⃣

การทำสรุปก่อนสอบเป็นเรื่องที่กินเวลามากสำหรับหลายคน บางครั้งใช้เวลาเป็นชั่วโมง ๆ เพื่อย่อเนื้อหาหลายร้อยหน้าให้อยู่ในไม่กี่แผ่น ต้องนั่งอ่านซ้ำ เขียนใหม่ จัดหัวข้อ แยกสี และกลับมาทวนหลายรอบ จนแทบไม่ได้นอน หลายคนอาจมองว่าเป็นการเสียเวลา เพราะเอาเวลาไปอ่านตรง ๆ หรือพักผ่อนอาจจะคุ้มกว่า แต่สุดท้ายก็ยั

ที่รัก... การวิ่งตามใครสักคนที่ไม่เคยมองมาที่ใจเรา มันเหนื่อยจนหัวใจแทบจะล้าเลยใช่ไหมคะ? ถึงเวลาแล้วนะที่น้องต้องหยุดวิ่ง แล้วหันกลับมาดูแล "คนสำคัญ " ที่สุดในชีวิตอย่างตัวเราเองค่ะ 1.หยุดหาเหตุผลแทนเขา คนดี... เลิกพยายามหาเหตุผลมาเข้าข้าง หรือแก้ตัวแทนเขาได้แล้วนะคะว่าทำไมเขาถึงทำ

#เมื่อเรารู้ว่ามีการทำร้ายกันข้างหลัง สิ่งที่เราควรทำคือ ไม่ต้องเสียเวลาทะเลาะด้วย ไม่ทะเลาะ ไม่เคลียร์ ไม่เจรจา ไม่หาเหตุผล ย้ำว่า .. อย่าเสียเวลา ทะเลาะด้วยกับใครก็ตาม #วิธีแก้ไขปัญหาที่ยอดเยี่ยม แค่เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการตัดทีละคน ที่พยายาม จะมีปัญหากับชีวิตเรา ที่

คนที่ฉลาดทางอารมณ์สูง... จะไม่เสียเวลากับสิ่งนี้ หลายคนเข้าใจผิดว่า คนที่ฉลาดทางอารมณ์ คือคนที่ไม่โกรธ ไม่เสียใจ หรือไม่เคยผิดหวัง แต่ความจริงแล้ว คนที่ฉลาดทางอารมณ์ก็มีความรู้สึกไม่ต่างจากคนทั่วไป เพียงแต่เขา "ไม่ปล่อยให้อารมณ์มาควบคุมชีวิต" เขารู้ว่าอารมณ์เป็นเพียงสิ่งที่เกิดขึ้น แล