自動翻訳されています。元の投稿を表示する

まだ髪を洗っていませんが、心がリセットされました。 🤍☺️

2025/8/4 に編集しました

関連投稿

「増えた体重を戻す!リセットレシピ4選」というタイトルが中央にあり、切り干し大根を使った4種類の料理がそれぞれ箸で持ち上げられているコラージュ画像です。
「1. 増えた体重を戻す!切り干しキムチ」のタイトルと、切り干し大根、キムチ、ツナ缶などを使った料理の材料リストが、箸で持ち上げられた完成品と共に表示されています。
「切り干しキムチ」の作り方が記載されており、切り干し大根を水で戻し、調味料と混ぜる簡単な2ステップが、箸で持ち上げられた料理と共に示されています。
増えた体重を戻す!リセットレシピ4選
❶ 【増えた体重を戻す!切り干しキムチ】 【材料】(3食分) 切り干し大根 30g キムチ 50g ノンオイルツナ缶 1缶 しょうゆ 小さじ1 ごま油 小さじ1 ごま、ネギ お好みの量 【作り方】 ①切り干し大根を水で戻して絞っておく ②切り干し大根に調味料を入れて軽く混ぜたら完成 カロリー:77.60kcal タンパク質:3.34g 脂質:1.27g 炭水化物:10.68g 食塩相当量:0.68g 食物繊維:1.41g ※1食分のカロリー・栄養成分です →これを副菜として、おかずやご飯、汁物なども食べましょう! ❷ 【増えた体重を戻す切
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

たくみ先生|食べ過ぎダイエット

1284件の「いいね」

カビで赤ちゃん洗ってました🦠
シャワーホース洗ったことある? 私は5年住んで初めて洗ったよ💦 黒いピロピロめっちゃ出てきたから みんなもやってみて #子育てママ #子どもとの時間
にここ_3児ママのベビ育児テク

にここ_3児ママのベビ育児テク

2326件の「いいね」

シャワーヘッド洗ったことある?🫢放置すると…
@hikari_.kurashi ◁他の投稿はこちら 見てくれてありがとうございます°•✦ 実はシャワーヘッドって、 カビや水垢がたまりやすい場所No.1🚿 放っておくと黒カビ菌を浴びてるかも😱 🧽 やり方はこちら👇 ① 40℃のお湯にシャワーヘッドを入れる ② クエン酸大さじ1を入れて20分放置  → 水垢が浮いてくるよ✨ ③ クエン酸小さじ1/2+重曹大さじ1を追加!  → シュワシュワ泡で汚れを分解🫧 ④ 歯ブラシでこすって、つまようじで穴をくるくる🪥  → ピカピカ復活👏 簡単だから、大掃除のついでにやってみてね🫧 ✦••┈┈┈┈┈┈┈┈•
ひかり ⌇ 時間がないママの簡単そうじ

ひかり ⌇ 時間がないママの簡単そうじ

561件の「いいね」

「他人へのイライラを一撃で消す方法」と題された画像。他者への怒りを軽減する12の具体的な対処法をイラストとテキストで紹介しています。感情をコントロールするための実践的なヒントがまとめられています。
反応しないだけで、心が軽くなります。
昔の僕は、 「なんであの人あんな言い方するの?」 「イライラさせないでよ…」って、 いつも他人の言動に振り回されていました。 でも、ある時気づいたんです。 「人は変えられない。変えられるのは、自分の視点だけ」だって。 この画像にある《イライラを一撃で消すコツ》は、 当時の私が知っていたらどれだけ楽だっただろう、と思う内容ばかり。 ・「そういう人もいる」とつぶやく ・「何か事情があるんだろう」と想像してみる ・スマホメモにイラっとした理由を書き出す ・冷たい水で顔を洗ってリセットする 心の矢印を相手に向けるのではなく、 一度、自分の内側に戻すだけで世界
やすべえ

やすべえ

196件の「いいね」

【ストレッチポールで激変!】1日30回で「反り腰・股関節」をまとめてリセット✨
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 「反り腰のせいで下腹だけがポッコリ出ちゃう…」 「股関節が硬くて、脚のむくみがなかなか取れない…」 「体幹を整えて、スッと綺麗な背中を手に入れたい!」 そんな下半身と姿勢の悩みを抱える方に! ストレッチポールに寝たままできる、リセット運動はこれ✨ 💡全共通のポイント お腹の力を抜かずに【ポールの上でバランスを保つ】こと! ポールの不安定さを味方につけることで、 普段使えていないインナーマッスルにしっかりアプローチでき、 整い方が格段に変わります😳 まだポールを持っていない人は、これ1本で
はな|1日30秒の若見え習慣

はな|1日30秒の若見え習慣

70件の「いいね」

髪洗った後にヘアオイルはNG?
@nikibi_runa ・・・ 髪洗った後にヘアオイルしてる人、それでも 髪ぱさついちゃう人はあるケアが足りないかも...! ドラストでも気軽にゲットできて私も愛用してるアイテム紹介してるから みてみてね! 紹介アイテム:plus eau リポアエマルジョン、plus eau リポアシャンプー・トリートメント 全国のドラッグストア LOFT ドン・キホーテなどを始めとする 全国のバラエティストアでゲットできるよん! 髪綺麗にしたいけど、何したらいいか分からない😭って人に 月収の半分をスキンケア&ヘアケアに鬼課金してるOLの私がやっ
ルナ🌙

ルナ🌙

764件の「いいね」

✂️12星座の“人間関係リセット度”ランキング✂️
一度「もういいかな」と思ったら、 あっさり関係をリセットできる人もいれば、 未読スルーに1週間かける慎重派も。 “距離を置く”にも、その星座らしい癖がある。 切り方がスマートなタイプもいれば、フェードアウト派、 そして「戻る可能性アリ」なゆるリセット勢も。 あなたはどのタイプ?✂️🦊 #占い #占星術 #星座 #今すぐ人生占い #コメント大歓迎
キツネ占い

キツネ占い

178件の「いいね」

⸜ まさかまだハイター漬けしてる? ⸝
こんにちは。いりもです🙌🏻 バズってた「ハイター漬け」 実はニオイがきつくて正直困ってた…! でも、この方法なら塩素臭ゼロ◎ ピカピカになるから乗り換えて大正解でした✨ ⚠️ハイター漬けをしていた方へ ハイターなどの「塩素系漂白剤」と過炭酸ナトリウムなどの「酸素系漂白剤」が混ざると大変危険です! 同じブラシを使う場合は、成分が残らないようによく洗ってから使用してくださいね。 【 用意するもの 】 ・過炭酸ナトリウム( 酸素系漂白剤 )大さじ3 →オキシクリーンでも代用できます◎ ・食器用中性洗剤 大さじ3 ・ゴム手袋 【 お掃除手順 】 1.
いりも ⌇ 掃除でととのう快適な暮らし

いりも ⌇ 掃除でととのう快適な暮らし

211件の「いいね」

私ばっかり!
「なんで私ばっかり!?」って爆発しそうになること、ありませんか。 家事も仕事も雑用も頼まれごとも、全部自分。 周りは楽しそうにおしゃべりしてるのに、私だけ働いてる。 不公平すぎる。 もう限界。 実はこれ、脳が仕掛けた罠なんです。 心理学でいう「確証バイアス」が働いて、「自分が損してる証拠」ばかり無意識に集めてしまう。 誰かの「ありがとう」は記憶に残らないのに、「私がやった」ことはしっかり覚えてる。 さらに怒りで扁桃体がハイジャックされると、理性が機能停止。 被害者意識だけが暴走します。 ************************** で
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

123件の「いいね」

そのタオル、臭ってない?
\ 梅雨前必須!の /
雑菌リセット術🧺✨
そのタオル、臭ってない? \ 梅雨前必須!の / 雑菌リセット術🧺✨ はい!どうも、ごのくらです。 洗ったばかりなのに 「なんか臭う…😇」 そんなタオルない? 実はそのニオイ、 雑菌が原因かも💦 でも大丈夫。 これ、 ゴシゴシしません。 漬けるだけです👌 ——— ごのくら式 タオル復活術 ——— ① 50℃くらいのお湯を用意 ② 過炭酸ナトリウムを入れる ③ タオルをドボン ④ 1時間放置 あとは いつも通り洗濯するだけ✨ ——— ✔ 気になるニオイをリセット ✔ タオルふわふわ復活 ✔ 梅雨前の雑菌対策に
ごのくら|ズボラ夫のラク家事術

ごのくら|ズボラ夫のラク家事術

226件の「いいね」

【水で洗ってはいけない食材5選】
「とりあえず水で洗う」は、 必ずしも正解ではありません。 食材によっては、 水で洗うことで ・うま味が流れる ・栄養が失われる ・菌が広がる ・食感が悪くなる といったデメリットがあります。 特に注意したいのは、 肉やきのこ、卵など。 例えば生肉は、 水で洗うと飛び散った水滴で キッチン全体に菌が広がる可能性があります。 きのこは水分を吸収しやすく、 風味が落ちやすい食材です。 一方で、 野菜は基本的に流水で洗う必要があります。 大切なのは 「全部洗う」ではなく 食材ごとの正しい扱いを知ること。 なんとなくの習慣が
【私の健康ラボ】- 毎日1分で健康に

【私の健康ラボ】- 毎日1分で健康に

1866件の「いいね」

腸をリセット✨
女性の体って、本当に繊細なんです🌿 出産を経験したり🤱、ホルモンバランスが変化したり💫 年齢とともに代謝や筋肉の働き方まで変わっていきます。 でも、多くの方が“男性と同じダイエット法”を信じてしまっているんです🥺 食事制限や運動だけでは、体脂肪が分解できない理由を 医学的に理解している人は、まだ少ないんです。 僕は看護師として👨‍⚕️、体の仕組みを「現場」で学んできました。 だからこそ、女性の体がどう変わるのか、 どのタイミングで何が必要なのかを、誰よりも知っています。 🩺 出産後のホルモン変化で太りやすくなる理由。 💧 生理周期によって食欲やむくみが変わるメ
クラ|看護師が教える体脂肪分解ダイエット

クラ|看護師が教える体脂肪分解ダイエット

59件の「いいね」

髪洗ったあとのNG行動
@nikibi_runa ・・・ まさか髪洗った後 髪乾かさずに放置してる人いないよね?? #ヘアケア #ヘア #髪の洗い方
ルナ🌙

ルナ🌙

81件の「いいね」

【セルフ骨盤リセット3選】
\ 3姉妹ママのゆるボディメイク / @emiri__bodymake えみりですᵕ̈* この投稿が「え、これなら続けられそう!」と思ったら 「♡」や「保存」してもらえると嬉しいです🫶🏻 今日の宅トレはこれ! \ 寝ながら整う♡骨盤ほぐし3選 / 「腰が重だるい…」 「下半身がなかなか痩せない…」 そんなアラフォーママにこそ試してほしい✨ ✔️ 寝ながらラクに骨盤まわりをリセット ✔️ ゆるっと動いて血流UP・代謝もUP ✔️ 下腹・ヒップラインが軽やかにスッキリ💐 “頑張らないのに整っていく”を叶える、魔法みたいな宅トレ🌙 今日からこっそり続けて、
emiri___bodymake

emiri___bodymake

23件の「いいね」

速攻!人から念をもらった後のリセット方法
知らずのうちに良くないものも貰ってるかも 今日はその対策をお伝えします ① まず“自覚する” これは地味だけど一番大事です ・急にだるい ・気分落ちる ・イライラする 「いつもの自分じゃないかも」って気づくこと ② 手を洗って流す 外でもできる ・手首までしっかり洗う ・水と一緒に流すイメージ 「今のいらないもの流す」って意識するだけでOK ③ 体を払う(簡単だけど効果抜群) その場でもできる ・肩 → 腕 → 背中を軽く払う ・パンパンってはたく感じ “付着したもの落とす”イメージ ④ 足元から抜く(か
愛灯-あかり-

愛灯-あかり-

23件の「いいね」

家電リセット✨掃除
9割の人がやってない😇 家電リセット掃除〜 なんていうてるけども、私もやり始めたのはここ1年ぐらい🤣 ⁡ でも習慣化したらできるようになったし、綺麗になるし✨ やってよかった😌🤍 ⁡ 𓃟ケトル クエン酸 大さじ1 沸騰して1時間放置 ⁡ 𓃟炊飯器 クエン酸 大さじ1 水2合 早炊き炊飯する ⁡ 𓃟電子レンジ クエン酸 小さじ1 500w 5分 10分放置 キッチンペーパーを重曹水につけて拭く ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 @emily__kurashi◀︎フォローしてね!♡ ⁡ \ 家事も育児も、完璧じゃなくていい𓂃 𓈒/ ⌇ 苦手でもでき
えみり| ちょっとの工夫で暮らしがラクに🧺〜

えみり| ちょっとの工夫で暮らしがラクに🧺〜

95件の「いいね」

【50代】老け顔リセット
✨49歳の顔が、6日で若返った理由✨ 「もう年齢には逆らえない」と思っていたけど… たった6日で顔が変わったんです。 私が取り入れたのは ✔ 肩峰ほぐし(巻き肩改善 → フェイスラインすっきり) ✔ 咬筋リリース(食いしばり癖対策 → 顔幅シュッと) ✔ 胸鎖乳突筋ケア(むくみ流し → フェイスライン復活) ✔ 後頭部ほぐし(首が伸びて → 頭から引き上がる感覚) ✔ 頬骨下の流し(むくみ撃退 → 若見えに✨) この“5点ケア”に重点をおいたことで、 顔の丸みが戻って、若く見えるようになりました。 さらに続けて8ヶ月。 「43歳の頃より49歳
こはる/40.50代のフル美容

こはる/40.50代のフル美容

121件の「いいね」

「なんかいい匂い」のあの子が絶対やらないこと。隠れ体臭をリセットする3分習慣
「なんかいい匂い」のあの子が絶対やらないこと。隠れ体臭をリセットする3分習慣 #2200 #体臭ケア #女子力アップqoo10メガ割 #メガ割
user5461529526954

user5461529526954

1件の「いいね」

最近、スマホやPCで目が疲れていませんか?👀
そんな方にぜひ訪れてほしいのが、袋井市にある「油山寺(ゆさんじ)」 ここは1300年前から続く「目の守護神」として知られる名刹。 その昔、目を患った孝謙天皇が境内の「るりの滝」で目を洗ったところ、たちまち全快したという伝説が残っています🙏 現在も、ご本尊の「薬師如来」様が、私たちの健康と大切な「目」を守ってくださっています。 一歩足を踏み入れると、そこは深い緑と静寂に包まれた別世界。 源頼朝公ゆかりの山門や、国指定重要文化財の三重塔など、歴史のロマンに浸れる見どころも満載です。 心と目をリセットする癒しの旅へ。 次の休日の参考に、ぜひ【保存】しておいてくださいね。 📍 油
静岡|神社と穴場めぐり⛩️

静岡|神社と穴場めぐり⛩️

16件の「いいね」

食べすぎた翌日に効く🔥リセット食材6選
食べすぎた翌日に効く リセット食材6選🍽️ ①大根 ②味噌汁 ③梅干し ④ヨーグルト(無糖) ⑤たまご ⑥バナナ 食べ過ぎちゃっても 「また太った....」って落ち込む必要はありません😌 体脂肪は1日でほぼ増えない💡 増えた体重の正体は 水分・塩分・未消化物がほとんど! 大事なのは ✅朝は軽め ✅水を多め ✅今日は"戻す日”と決めること 我慢じゃなく、整える。 それがいちばん早く戻る方法です💛 #腸活 #リセット食材 #食べ過ぎリセット #痩せ習慣 #ダイエット
kanae|腸活×スッキリ習慣発信中

kanae|腸活×スッキリ習慣発信中

20件の「いいね」

うなぎは洗って✨
コツはない‼︎やり方は本文に✨ @aiko_kurashi ◀︎◀︎ラクラク家事の裏ワザ見てね➴⡱ うなぎを買ったらやって🥹 うなぎって、安くなってるものでも ちょっと高い🤏 たまにお家で食べたくなるけど ペラペラカチカチのうなぎは嫌〜 タレをよーく洗って 水分を拭き取ったら お酒小さじ2くらい(適当) で蒸し焼きにするよ 最後に、タレをかけて 加熱したら完成✨ グリルで焼いてカリッと仕上げても美味しいよ😚 せっかく買ってきたうなぎ もっと美味しく食べよ♡ ˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ 最
あいこ⌇ラクラク家事の裏ワザ集

あいこ⌇ラクラク家事の裏ワザ集

293件の「いいね」

赤ちゃんカビシャワーで洗ってました😭🦠🚿
#0歳育児 #子育て #赤ちゃん #お風呂 #ダイソー
ましゅ⌇ ママを笑顔でハッピーに🧡

ましゅ⌇ ママを笑顔でハッピーに🧡

962件の「いいね」

お風呂のカビ撃退の裏わざ
\泡ヤバすぎ?/ お風呂カビ消えた🧼✨ こんにちは!あいなです😊 お風呂のカビ、 「見て見ぬふり」してへん?👀💦 そんな時に使える 混ぜるだけの最強な方法あるで! 【使うもの】 ・水 250ml ・食器用洗剤 10g ・ハイター(キャップ半分くらい) この3つをよ〜く混ぜたら ふわっと泡立ってくるで🫧 【やり方】 ①泡をカビが気になる床・壁・ドアに塗り広げる ②30分放置⌛ ③ブラシでこすって、水でしっかり流すだけ! びっくりするぐらい真っ白になるで✨ 【注意点⚠️】 ・ゴム手袋&換気は必須やで! ・ハイター使ってるから
あいな⌇ずぼらママの時短掃除術.・゚

あいな⌇ずぼらママの時短掃除術.・゚

381件の「いいね」

体を洗っても落ちない疲労臭に注意!
毎日ちゃんと体を洗っているのに、なぜか気になるニオイ…。それはもしかしたら、体の内側からくる「疲労臭」かもしれません。 疲労臭は、疲労やストレスで体内に溜まったアンモニアが原因で発生します。加齢や性別に関係なく、頑張りすぎている現代人に特有のニオイです。 #疲労臭 #体臭 #ニオイ対策 #インナーケア #美容豆知識
ヒロ|人生を変えるライフハック

ヒロ|人生を変えるライフハック

40件の「いいね」

洗ったり詰め替えした
この後ネイルあげれるかなーー
J

J

1352件の「いいね」

鍋の取っ手 かんたんリセット
投稿を見てくれてありがとうございます✨ 今日は【鍋の取っ手 簡単リセット】🍳 取っ手の隙間って スポンジ入らないし なんとなく手で洗って終わりにしてない?🥺 気づいたら 着脱がガチガチ…なんてことも💦 そんなときは ダイソーの過炭酸ナトリウム✨ ✔ 粉をふりかける ✔ お湯を入れて15分放置 ✔ すすぐだけ これだけで 中の汚れがスッキリして 着脱もスルッと復活するよ🫶 しかもこの粉、 ✔ 水筒の茶渋取り ✔ ぬいぐるみ・タオルの除菌、 消臭にも使える万能アイテム✨ 1つあると本当に便利🤍 忘れないように【保存】して
みき| ワンオペ4児ママのくらし

みき| ワンオペ4児ママのくらし

140件の「いいね」

さまざまなリセット系シャンプーのボトルが並び、ベタつく髪を滑らかにする効果をアピールしています。
2種類のシャンプーが紹介されており、頭皮ケアとダメージケア、または香りと指通りの良さを特徴としています。
2種類のシャンプーが紹介されており、頭皮スキンケ�アと髪のまとまり、または炭酸泡による毛穴洗浄とクリアな頭皮を特徴としています。
洗ってもベタつく。それ皮膜毛かも。
✅ちゃんと洗ってるのにベタつきが取れない。 ✅髪が重いし乾きづらい。 ✅頭が重い コレが当てはまる人皮膜毛かも‼️ 【皮膜毛とは❓】 トリートメント等の過度なヘアケアの蓄積膜がかみに入っている状態。 今回はそんな皮膜毛を改善するシャンプーをご紹介します🙋❤️‍🔥 #皮膜毛 #ヘアケア #垢抜け #シャンプー #トリートメント
ちゅるん肌ちゃん🍑

ちゅるん肌ちゃん🍑

39件の「いいね」

洗濯機そうじ
\ つい後回し!の /
リセット記録🌀
洗濯機そうじ \ つい後回し!の / リセット記録🌀 はい!どうも、ごのくらです。 洗濯機って 糸くずフィルターはやるけど 本体の掃除は後回しになりがち🙄 思い立ったタイミングで 今回は洗濯機をまるっとリセット🧽 正直、 久しぶりだったから ちょっとドキドキしたけど… 意外と汚れてなくて拍子抜け🤣 でもね、 汚れてなかった=ムダじゃない。 「ちゃんと確認できた」だけで 気持ちがスッと軽くなる。 滞りなく終わって 洗濯機も気分もスッキリ✨ 完璧にやらなくていい。 でも たまに向き合うだけで十分。 掃除って キ
ごのくら|ズボラ夫のラク家事術

ごのくら|ズボラ夫のラク家事術

59件の「いいね」

皮膜毛のベタつきを改善するシャンプーをSS、S、Aランクに分類して紹介する画像。BOTANIST、OCEAN TRICO、WITH BEAUTY、melt、Dr.Onceなど様々なブランドのシャンプーとトリートメントが並べられている。
皮膜毛改善シャンプーランキングの9位と8位を紹介。9位はmelt モイストシャンプー ポンプ、8位はbyTREES コントロールリペア シャンプーで、それぞれの製品画像と特徴が記載されている。
皮膜毛改善シャンプーランキングの7位と6位を紹介。7位はDr. ONCE モイスト リカバリー シャンプー、6位は8 THE THALASSO CBD&リラクシング バブルスパ 炭酸泡シャンプーで、製品画像と特徴が記載されている。
洗っても取れないベタつき、それ皮膜毛かも。
✅ちゃんと洗ってるのにベタつきが取れない。 ✅髪が重いし、乾きずらい。 ✅頭が重い これが当てはまってる人皮膜毛かも! 【皮膜毛とは❓】 トリートメントメント等の過度なヘアケアの蓄積膜が髪に張ってる状態。 今回はそんな皮膜毛を改善するシャンプーを紹介します🙋‍♀️❤️‍🔥 #皮膜毛 #ヘアケア #トリートメント #美髪 #垢抜け
美容ジャーナル💄

美容ジャーナル💄

18件の「いいね」

【大掃除これやって】トイレリセット術
みなさん、年末のお掃除は順調ですか!?♥ 今回は大掃除のトイレ編🚽 これだけやっておこう! 10選をお届けします👏 メーカーによって外せるか否か、 使っていい洗剤は何か違うので 取扱説明書も一緒に確認してくださいね📚 今のうちにがんばって、後からラクしよ✨ 参考にしてみてね🤭 ーーーーー #大掃除 #トイレ掃除 #掃除グッズ #スッキリ新年計画 #lemon8ホームデビュー
リリコ| 30秒でわかるラクピカ掃除

リリコ| 30秒でわかるラクピカ掃除

16件の「いいね」

車内の汚れリセット
@hocchi_mum ▶便利アイテム紹介してます! こんばんはほっちです🐻 GWでたっくさん車を使ったので 車内がちょっと見てられないくらい 汚くなってたので GW明けの土日にリセットしたよ! 車のスプレーするの ちょっとドキドキしたけど 拭き取ったあとすぐに座っても 全然大丈夫だったよ! ————————————— @hocchi_mum では 3児のワーママが暮らしをラクにするアイテム(۶* 'ꆚ')۶を紹介してるよ𖤐˒˒ いいね.保存.コメント嬉しいです☘︎ 分からないことは気軽に✉️してね—————————
hocchi_mum

hocchi_mum

52件の「いいね」

【本気のトイレ掃除10選】
🧻そのトイレ、花粉だらけかも…🤧 実はトイレって 家の中でも花粉が溜まりやすい場所。 服や髪について入ってきた花粉が 床・壁・便座裏にどんどん溜まって 臭いの原因になることも…💦 そこで今回は 本気のトイレ掃除10選まとめました🚽✨ 保存して 週末のリセット掃除にやってみてね👇 ーーーーーーーーーーー 【本気のトイレ掃除10選】 ① 換気扇 掃除の基本は上から。 カバーを外してホコリを取り 中をクロスで拭いたら フィルターを貼って戻す。 ② 便座 中性洗剤をつけて 便座全体を拭きあげる。 ③ 便器内 一度水を流して
かりん | キレイが続く掃除術

かりん | キレイが続く掃除術

21件の「いいね」

もっと見る