ถั่วฝักยาวผัดไข่

2025/8/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณกำลังมองหาเมนูที่ทำง่ายและใช้วัตถุดิบน้อย ผัดถั่วฝักยาวใส่ไข่เป็นตัวเลือกที่ดีมาก เหมาะสำหรับคนที่ชอบอาหารจานผัดที่กรอบนอกนุ่มใน ทีเด็ดของเมนูนี้คือการเลือกถั่วฝักยาวที่สดใหม่และยังกรอบ เพื่อให้เวลาผัดแล้วได้รสชาติที่ดีที่สุด นอกจากจะเป็นอาหารที่ทำง่ายแล้ว เมนูนี้ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพเพราะถั่วฝักยาวมีใยอาหารสูง ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ไข่ก็นำโปรตีนคุณภาพสูงเข้ามาช่วยเสริมสารอาหารโดยรวมของจานนี้ เทคนิคแนะนำคือ อย่าผัดถั่วนานเกินไปเพื่อรักษาความกรอบและสีเขียวสวยของถั่ว และค่อยเติมไข่ทีหลังในขั้นตอนสุดท้าย ใช้ไฟแรงปานกลางจะช่วยให้ไข่พอดีไม่แห้งเกินไป นอกจากนี้สามารถเพิ่มรสชาติด้วยกระเทียมเจียวหรือพริกแห้งเล็กน้อยตามชอบ ผัดถั่วฝักยาวใส่ไข่ไม่ใช่แค่เมนูประจำบ้านที่ง่าย แต่ยังสามารถปรับเปลี่ยนให้เหมาะกับบุคคลที่ชอบรสชาติหวาน เค็ม หรือเผ็ดได้ด้วยการปรับเครื่องปรุงอย่างน้ำปลา น้ำตาล หรือพริกป่น เป็นเมนูที่เหมาะจะทำเสิร์ฟในทุกโอกาสจริงๆ

ค้นหา ·
ถั่วฟักยาวผัดไข่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผัดถั่วฝักยาวใส่เนื้อ (เนื้ออะไรก็ได้)
#เมนู #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #ป้ายยากับlemon8
@เมนูเด็ด

@เมนูเด็ด

ถูกใจ 510 ครั้ง

ภาพจานผัดพริกแกงอกไก่ใส่ถั่วฝักยาวสีแดงส้มสดใสพร้อมน้ำมันพริกแกงสวยงามในชามสีขาว มีข้อความระบุชื่อเมนูและลิขสิทธิ์ภาพ
วัตถุดิบสำหรับทำผัดพริกแกงอกไก่ใส่ถั่วฝักยาว: อกไก่ พริกแกงเผ็ด ถั่วฝักยาว น้ำปลา น้ำตาล ซอสหอยนางรม และผงปรุงรส จัดวางบนเสื่อ
ภาพขั้นตอนการผัดพริกแกงเผ็ดในน้ำมันจนหอม ตามด้วยการใส่อกไก่หั่นชิ้นลงไปผัดคลุกเคล้าในกระทะ
ผัดพริกแกงอกไก่ ใส่ถั่วฝักยาว
ชอบผัดพริกแกงเเบบมีน้ำมันสีส้มๆจากพริกแกงนะ อร่อย 🧡วัตถุดิบ/เครื่องปรุง อกไก่ 400 กรัม พริกแกงเผ็ด 1 ขีด ถั่วฝักยาว ล้างให้สะอาดแล้วหั่นท่อนสั้นๆ 1 ถ้วย น้ำมันสำหรับผัด 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 1 ช้อนชา 🧡วิธีทำ 1. ตั้งกระทะให้ร้อน
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 362 ครั้ง

มะเขือม่วงผัดถั่วฝักยาว
#ผัดมะเขือม่วง #ผัดมะเขือยาว #เมนูเด็ด #เมนูง่ายๆ #ป้ายยากับlemon8
@เมนูเด็ด

@เมนูเด็ด

ถูกใจ 277 ครั้ง

ผัดเผ็ดหมูสามชั้นใส่ถั่วฝักยาว🏡ครัวบ้านอ้วน
#ผัดเผ็ดหมูสามชั้น #ครัวบ้านอ้วน #อาหารทําเองง่ายๆ #ผัดเผ็ด กรุงเทพมหานคร
ครัว�บ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 13 ครั้ง

ผัดถั่วฝักยาวหมูสับ
‎เมื่อถั่วฝักยาว ต้องมาเจอหมูสับ 🏡🌳 มันก็ระเบิดระเบิ้ล! 🍚🌾 ต้องตักข้าวกันเป็นว่าเล่น ‎🍳🌱 | When long beans ‎meet minced pork, it’s an explosion of flavors! You won't stop scooping the rice! ‎💭 ‎ #ThaiFood #StirFry #AsmrFood #FoodPorn #ผัดถั่วฝักยาว
คิมคันพุง

คิมคันพุง

ถูกใจ 76 ครั้ง

โซะโบะโระด้ง เบนโตะหน้าไก่สับ-ไข่มายองเนส🇯🇵🍳
🍲ชื่อเมนู:โซะโบะโระด้ง เมนูนี้ใช้เนื้อสัตว์ได้หลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นไก่สับ หมูสับ หรือเนื้อปลา เช่นปลาซาบะ โซะโบะโระ คือการคั่วเนื้อสัตว์ ผัดจนแห้งซอสซึมเข้าเนื้อ รสชาติจึงจะเข้มเมื่อน้ำซอสงวดลง นิยมทานคู่กับไข่คั่ว, และผัก เพื่อบาลานซ์ เวลาตักทานเข้าด้วยกันจะพอดีกว่าการทานเปล่าๆเพราะรสชาติจะเ
Otsumami おつまみ🏮

Otsumami おつまみ🏮

ถูกใจ 45 ครั้ง

ผัดถั่วฝักยาวพริกเผา ใช้วัตถุดิบแค่ 2 อย่าง จัดจ้าน ครบเครื่อง
🌶️🥢 ผัดถั่วฝักยาวพริกเผา เมนูผัดง่าย ๆ แต่รสชาติจัดจ้านเกินต้าน! ถั่วฝักยาวกรอบสด ผัดกับน้ำพริกเผาหอม ๆ ได้รสหวาน เค็ม เผ็ด ครบรสในคำเดียว กลิ่นหอมพริกเผาเข้มข้น เคลือบถั่วทุกชิ้นแบบฉ่ำ ๆ กินกับข้าวสวยร้อน ๆ คือฟินสุด จะทำเป็นกับข้าว หรือทำกินเองแบบจานด่วนก็อร่อยลงตัว วัตถุดิบน้อย ทำไม่ย
Miss Kitchenary

Miss Kitchenary

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทำผัดไทยกินเอง ง่ายๆ (สูตรซอสผัดไทยทำเอง)👩🏻‍🍳
เมนูที่ส่วนผสมแทบเป็น option ทั้งหมด ส่วนตัวคิดว่าที่สำคัญมีแค่เส้น ไข่ ถั่วงอก กับซอส อัตราส่วนที่ให้ไว้คือสำหรับ 2 จานแบบจุกๆ เกือบกินไม่หมด 🧂ส่วนผสมซอสผัดไทย : น้ำตาลมะพร้าว 200g น้ำมะขามเปียก 140g ซอสมะเขือเทศ 75g น้ำปลา 35g น้ำเปล่า 100ml หอมเจียว 80-100g ไชโป๊ว 50g (optional) กุ้งแ
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 58 ครั้ง

ไก่ผัดพริกแกงใส่ถั่วฝักยาว🌶️🌿
#ผัดพริกแกงถั่วฝักยาว #ผัดพริกแกงไก่ #ผัดพริกแกง #กับข้าวบ้านๆ #เข้าครัวกับLemon8
ครัวย่าป้อม

ครัวย่าป้อม

ถูกใจ 68 ครั้ง

ถั่วฝักยาวผัดกะปิ👩‍🍳🍲
กลิ่นกะปิหอมๆ กับถั่วฝักยาวกรอบๆ เมนูบ้านๆ ที่อร่อยได้ทุกมื้อ❤️ #ผัดถั่วฝักยาว #ถั่วฝักยาวผัดกะปิ #กะปิ #พากินอินครัว #เข้าครัวกับLemon8
พากินอินครัว

พากินอินครัว

ถูกใจ 38 ครั้ง

แจกสูตร ผัดพริกแกงหมูใส่ถั่วฝักยาว
แจกสูตร ผัดพริกแกงหมูใส่ถั่วฝักยาว 🧑‍🍳🥣✨ รสชาติเข้มข้น กลิ่นหอม อร่อยกลมกล่อม 🥣 วัตถุดิบ : • น้ำมันพืช 50 กรัม • พริกแกง 50 กรัม • กะทิ 100 กรัม • เนื้อหมู 200 กรัม • น้ำเปล่า 50 มิลลิลิตร • ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ • น้ำปลา 1 ช้อนชา • ซอสฝาเขียว 1 ช้อนชา • น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนชาครึ่ง •
Kamyui Bakery

Kamyui Bakery

ถูกใจ 21 ครั้ง

จานสีขาวบรรจุถั่วฝักยาวผัดหมูสับสไตล์จีน มีถั่วฝักยาวหั่น หมูสับ และพริกแดง พร้อมข้อความว่า "ถั่วฝักยาวผัดหมูสับ" สไตล์จีน ทำง่าย อร่อยมาก!
“ถั่วฝักยาวผัดหมูสับ” สไตล์จีน ทำง่าย อร่อยมาก!
เมนูกับข้าวบ้านๆ แต่รสชาติจัดจ้าน หอม ซอสฉ่ำ กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินสุด 😋 🥗 วัตถุดิบ • ถั่วฝักยาวหั่น • หมูสับ • ต้นหอม + กระเทียมสับ • พริกเสี่ยวหมี่ (หรือพริกขี้หนูซอย) 🥣 ซอสปรุงรส • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อน • ซีอิ๊วดำ 1 ช้อน • ซอสหอย
เจี้ยะเองได้(ไม่ต้องบิน)

เจี้ยะเองได้(ไม่ต้องบิน)

ถูกใจ 8 ครั้ง

แกงเผ็ดกระดูกอ่อน ใส่ถั่วฝักยาว
แกงเผ็ดกระดูกอ่อน เมนูรสจัดจ้าน ทำกินเองง่ายๆ ที่บ้าน! เนื้อหมูนุ่มๆ เครื่องแกงหอมๆ กลมกล่อมถึงใจ กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินทุกคำ #แกงเผ็ด #แกงเผ็ดกระดูกอ่อน #อาหารทําเอง #แกงเผ็ดหมู #ผัดพริกแกงถั่วฝักยาว
นัดวัน เข้าครัว

นัดวัน เข้าครัว

ถูกใจ 145 ครั้ง

เห็ดหอมผัดถั่วฝักยาว อร่อยสายด่วน!!!
#เห็ดหอท #ผัดถั่วฝักยาว #เมนูเห็ดหอม #อาหารทําเอง
อร่อยสายด่วน

อร่อยสายด่วน

ถูกใจ 9 ครั้ง

ถั่วฝักยาวผัดไข่
เมนูล้างตู้เย็น ถั่วฝักยาวเหลืออยู่ไม่รู้จะทำอะไร ทำเมนูง่ายๆก็แล้วกัน #ครัวtiktok #เมนูง่ายๆ #ถั่วฝักยาว #ถั่วฝักยาวผัดไข่ #เมนูล้างตู้เย็น
หม่าม๊าเดซี่นดา

หม่าม๊าเดซี่นดา

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผัดถั่วฝักยาวใส่หมูสับ 🫛🐽
หมูสับสั่ง Lotus 40 บาท ถั่วฝักยาว 15 บาท เริ่ดเลยแม่มื้อนี้ ใครอยากทำกัยข้าวกินเอง เมนูนี้ช่วยประหยัดได้มากค่ะ แบ่งกินได้หลายมื้อเลย ลองไปทำกันนะค้าบ 🤩👍🏻 #อาหารเย็นวันนี้ #กับข้าวง่ายๆ #ครัวtiktok #ผัดถั่วฝักยาว #อาหารเด็กหอ
เบ้บบู้รับหิ้ว。🇰🇷🇯🇵

เบ้บบู้รับหิ้ว。🇰🇷🇯🇵

ถูกใจ 18 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม