ถั่วฝักยาวผัดไข่

2025/8/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณกำลังมองหาเมนูที่ทำง่ายและใช้วัตถุดิบน้อย ผัดถั่วฝักยาวใส่ไข่เป็นตัวเลือกที่ดีมาก เหมาะสำหรับคนที่ชอบอาหารจานผัดที่กรอบนอกนุ่มใน ทีเด็ดของเมนูนี้คือการเลือกถั่วฝักยาวที่สดใหม่และยังกรอบ เพื่อให้เวลาผัดแล้วได้รสชาติที่ดีที่สุด นอกจากจะเป็นอาหารที่ทำง่ายแล้ว เมนูนี้ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพเพราะถั่วฝักยาวมีใยอาหารสูง ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ไข่ก็นำโปรตีนคุณภาพสูงเข้ามาช่วยเสริมสารอาหารโดยรวมของจานนี้ เทคนิคแนะนำคือ อย่าผัดถั่วนานเกินไปเพื่อรักษาความกรอบและสีเขียวสวยของถั่ว และค่อยเติมไข่ทีหลังในขั้นตอนสุดท้าย ใช้ไฟแรงปานกลางจะช่วยให้ไข่พอดีไม่แห้งเกินไป นอกจากนี้สามารถเพิ่มรสชาติด้วยกระเทียมเจียวหรือพริกแห้งเล็กน้อยตามชอบ ผัดถั่วฝักยาวใส่ไข่ไม่ใช่แค่เมนูประจำบ้านที่ง่าย แต่ยังสามารถปรับเปลี่ยนให้เหมาะกับบุคคลที่ชอบรสชาติหวาน เค็ม หรือเผ็ดได้ด้วยการปรับเครื่องปรุงอย่างน้ำปลา น้ำตาล หรือพริกป่น เป็นเมนูที่เหมาะจะทำเสิร์ฟในทุกโอกาสจริงๆ

ค้นหา ·
ผัด ถั่ว ใส่ไข่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มื้อง่ายๆ “ถั่วฝักยาวผัดไข่”
#orchidcooking
Orchid Cooking

Orchid Cooking

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูง่ายๆ
วันนี้ขอมาแชร์เมนูง่ายๆ ที่ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง 🍲ชื่อเมนู:ผัดถั่วฝักยาวใส่ไข่ โดยมีส่วนผสมหลักคือถั่วฝักยาวและไข่ที่ ยิ่งถ้ารับ ประทานกับข้าวสวยร้อนๆ จะยิ่งอร่อยเข้าไปอีก ใครมี เมนูที่ใช้ถั่วฝักยาวก็ลองมาแชร์กันนะครับ #ถั่วฝักยาวผัดไข่ #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ
ครัวช่างภีม

ครัวช่างภีม

ถูกใจ 9 ครั้ง

ถั่วฝักยาวผัดไข่
#ถั่วฝักยาวผัดไข่ #หิว #อาหารบ้านบ้าน
😽6 วินาทีขาย อะปิ๊ด อะปิ๊ด🥰

😽6 วินาทีขาย อะปิ๊ด อะปิ๊ด🥰

ถูกใจ 6 ครั้ง

ถั่วฝักยาวผัดไข่
เมนูล้างตู้เย็น ถั่วฝักยาวเหลืออยู่ไม่รู้จะทำอะไร ทำเมนูง่ายๆก็แล้วกัน #ครัวtiktok #เมนูง่ายๆ #ถั่วฝักยาว #ถั่วฝักยาวผัดไข่ #เมนูล้างตู้เย็น
หม่าม๊าเดซี่นดา

หม่าม๊าเดซี่นดา

ถูกใจ 8 ครั้ง

ถั่วฝักยาวผัดไข่
#ถั่วฝักยาว #เทคนิคดีบอกต่อ #ดลลี่รักสุขภาพ #อาหารสุขภาพ #อาหารทําเอง
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 12 ครั้ง

กะเพราไข่ต้ม #เบลล่าวิถีไทย
เบลล่า วิถีไทย

เบลล่า วิถีไทย

ถูกใจ 42 ครั้ง

ถั่วฝักยาวผัดไข่ 🐣
สายป่วน กวนเมือง

สายป่วน กวนเมือง

ถูกใจ 2 ครั้ง

อีกเมนูคลีนๆ
#เมนูคลีนสายกลาง #ถั่วฝักยาวผัดไข่ #คลีนง่ายๆ #ตองพานัวchannel #อร่อยไม่ซ้ำจำสูตรไม่ได้
ตองพานัว channel

ตองพานัว channel

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดถั่วฝักยาวหมูสับใส่ไข่
#ผัดถั่วฝักยาว #ผัดไข่ #อาหารเพื่อสุขภาพ #เครื่องปรุงคีโต
Noo Joy Joy

Noo Joy Joy

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผัดถั่วใส่ไข่ยั่วๆจร้า
#ถั่วฝักยาวผัดไข่ #อาหารง่ายๆใครๆก็ทําได้ #อาหารสุขภาพ
CHANATIP

CHANATIP

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผัดถั่วฝักยาวใส่ใข่😊
#ถั่วฝักยาวผัดไข่ #ผัดถั่วฝักยาวหมูสับ 🍲ชื่อเมนู:ผัดถั่วฝักยาวใส่ใข่
จงมีความสุข กับทุกวัน

จงมีความสุข กับทุกวัน

ถูกใจ 2 ครั้ง

🦞🫛🍳ผัดถัวฝักยาว ใส่กุ้ง & หมูสับ & ไข่ #tiktokเข้าครัว #doctorcooking #เมนูเด็กหอ #tiktokพากิน #ผัดถั่วฝักยาว
ห ม อ เ ข้ า ค รั ว 👧🏻🍳

ห ม อ เ ข้ า ค รั ว 👧🏻🍳

ถูกใจ 180 ครั้ง

ถั่วฝักยาวผัดไข่ใส่หมู
เดือนนี้อีก 9 วันจะสิ้นเดือน หนูเหลือเงินแค่ 100 บาทแต่ยังมีผักอยู่ในบ้าน มีไข่ เดือนนี้เลยต้องประหยัด สู้ๆไปด้วยกันนะคะ #ถั่วฝักยาวผัดไข่ #ติดเทรนด์ #ทํากับข้าวง่ายๆ #กินอยู่อย่างประหยัด #เข้าครัว
กินอยู่อย่างประหยัดฉบับคนกรุง

กินอยู่อย่างประหยัดฉบับคนกรุง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ถั่วฝักยาวผัดไข่
เมนูที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบหลักแค่ 2 อย่าง ถั่วฝักยาวและไข่ ปรุงรสแค่ซอสถั่วเหลือง น้ำตาล และพริกไทย #ผัดถั่วฝักยาว #เมนูง่ายๆ
แพรชอบทำอาหาร

แพรชอบทำอาหาร

ถูกใจ 1 ครั้ง

EP:71ถั่วฝักยาวผัดไข่🤤
#ถั่วฝักยาวผัดไข่ #ผัดถั่วฝักยาว #lemonfoodie #cookingathome #yummyeattime อำเภอเมืองนครสวรรค์
ครูนกทำกับข้าว🍴🐦

ครูนกทำกับข้าว🍴🐦

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥢 วิธีทำผัดถั่วฝักยาวใส่ไข่
แบบง่าย อร่อย ทำไว เมนูบ้าน ๆ แต่ขายดีมาก ทำกินเองก็ได้ ทำขายก็เวิร์ก กำไรดีเพราะต้นทุนไม่สูงค่ะ ✨ 🛒 วัตถุดิบ (2 ที่) ถั่วฝักยาว 1 กำมือใหญ่ (หั่นท่อน 1–2 นิ้ว) ไข่ไก่ 2–3 ฟอง กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมัน 1–2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา น้ำตาลเล็กน้อย (ปลายช้อนชา) 🔥 วิธี
แววพากิน (46K)

แววพากิน (46K)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถั่วฝักยาวผัดไข่ใส่หมู
#ผัดถั่วฝักยาว #ตองพานัวchannel #อร่อยไม่ซ้ำจำสูตรไม่ได้ #เมนูง่ายๆ #เมนูคลีนสายกลาง
ตองพานัว channel

ตองพานัว channel

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดถั่วฝักยาวใส่ไข่
#ติดเทรนด์ #ทำกินเองประหยัดกว่า #กับข้าวง่ายๆ
𝐓𝐚𝐤𝐊𝐢 ♡

𝐓𝐚𝐤𝐊𝐢 ♡

ถูกใจ 2 ครั้ง

จานผัดถั่วฝักยาวออร์แกนิกจากสวน มีถั่วฝักยาว มะเขือเทศ พริก และไข่ พร้อมดอกอัญชันตกแต่ง และข้อความ "ผัดถั่วฝักยาวออแกนิกจากสวน ปลูกเอง ปลอดสารเคมี"
ส่วนผสมสำหรับผัดถั่วฝักยาวบนจานสีขาว ประกอบด้วยไข่ ถั่วฝักยาวหั่น มะเขือเทศ พริก และกระเทียม พร้อมขวดน้ำมันและซอสปรุงรสในพื้นหลัง
ส่วนผสมสำหรับผัดถั่วฝักยาวบนจาน ประกอบด้วยไข่ ถั่วฝักยาว มะเขือเทศ พริก และกระเทียม วางคู่กับขวดน้ำมันรำข้าว ซอสหอยนางรม และน้ำปลาปรุงรส
🌸ผัดถั่วฝักยาว💕
🌸อาหารง่ายๆแต่มากมาคุณประโยชน์ทางโภชนาการ กินผักปลอดสารปลูกเองมั่นใจดีต่อสุขภาพ #ผัดถั่วฝักยาว #ถั่วฝักยาว #ถั่วฝักยาวผัดไข่ #บ้านสวน #บ้านสวนธรรมชาติ
🇹🇭Chutchada💖Uncle Bear🇨🇦

🇹🇭Chutchada💖Uncle Bear🇨🇦

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥰🥰 ผัดถั่วฝักยาวใส่ไข่
ananya.su

ananya.su

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ผัดถั่วฝักยาวใส่ไข่✨
😋ทำเองกินเองนักเลงพอ😋
Ratanaporn Comc

Ratanaporn Comc

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของจานผัดถั่วฝักยาวสีเขียวสดที่หั่นเป็นท่อน ผสมกับไข่คนสีเหลืองทองและขาว มีน้ำซอสเล็กน้อยปรากฏอยู่บนจาน พร้อมข้อความ “ผัดถั่วใส่ไข่” และโลโก้ Lemon8
ผัดถั่วใส่ไข่
ครัว พี่กี้

ครัว พี่กี้

ถูกใจ 68 ครั้ง

ผัดถั่วฝักยาวใส่ไข่😍😍😍
Khemji386

Khemji386

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดถั่วฝักยาวกุนเชียงไข่
ยูโกะ อุประ

ยูโกะ อุประ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดถั่วฝักยาวใส่ไข่ ใส่หมูด้วย😊
เมนูง่ายๆได้สุขภาพ
กิ๊ฟซี่เองค่า

กิ๊ฟซี่เองค่า

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูกับข้าวง่ายๆ
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ : 1.หมูเด้ง 2.ถั่วฝักยาว 3.พริก 🧂ส่วนผสม : 1.ผงปรุงรส 2.ซีอิ๊วขาว 3.น้ำตาล 4.น้ำมันหอย 5.น้ำปลา 6.ซีอิ๊วดำ 👍🏻คำแนะนำ: ปรุงรสตามที่ชอบได้เลย #ติดเทรนด์ #ทําอาหารง่ายๆ #เมนูหมูเด้ง #เมนูง่ายๆ
Sai Orawan

Sai Orawan

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม