เมื่อไหร่น้องหมอนจะสุก

4/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในประสบการณ์ส่วนตัวของผม การรู้ว่าเมื่อไหร่น้องหมอนจะสุกนั้นสำคัญมาก เพราะถ้าหมอนยังไม่สุกเต็มที่ รสชาติและเนื้อสัมผัสก็จะไม่ดีเท่าที่ควร วิธีที่ผมใช้ได้ผลดีคือการสังเกตสีของเนื้อหมอน ถ้าสีเปลี่ยนเป็นสีชมพูอ่อนถึงขาวใสและเนื้อหมอนดูมีความนุ่มขึ้น นั่นบ่งบอกว่ามันเริ่มสุกอย่างเหมาะสม นอกจากนี้ ผมแนะนำให้ลองกดเบาๆ ที่เนื้อหมอน ถ้าเนื้อนุ่มและมีความยืดหยุ่นแต่ไม่เละ ก็แสดงว่าน้องหมอนพร้อมรับประทานแล้วครับ อย่าลืมตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันร้อนทั่วถึงทุกส่วน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพจากการกินอาหารที่ไม่สุก สำหรับคนที่ชอบทำอาหารเอง การใช้เทอร์โมมิเตอร์อาหารช่วยตรวจวัดอุณหภูมิภายในหมอนก็เป็นวิธีที่ดีมาก เพื่อความมั่นใจว่าเนื้อหมอนสุกถึงอุณหภูมิที่ปลอดภัย เพียงแค่รู้จักสังเกตและใช้เครื่องมือช่วยเล็กน้อย คุณก็จะสามารถรับประทานน้องหมอนที่สุกกำลังดีได้อย่างอร่อยและปลอดภัย เป็นเรื่องง่ายๆ ที่ช่วยเพิ่มคุณค่าในการทำอาหารและการกินของคุณอย่างมากครับ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to TGAT 70+ ( ฉบับ #dek69 ) 💭
สวัสดีค้าบทุกคน ! ช่วงนี้เราพึ่งสอบ A-Level เสร็จพอดี ระหว่างที่รอคะแนนเลยอยากมาแชร์ทริคเตรียม TGAT เร้กๆให้เด็กซิ่ว + น้องๆรุ่นต่อๆไป หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนน้า ♥️ เราเริ่มเตรียมตัวตั้งแต่เดือน 8 ใช้เวลาประมาณ 5 เดือน เนื่องจากเราเป็นคนที่ไม่สามารถโฟกัสอะไรนานๆได้ เราเลยค่อย ๆ ทยอยเก็บไปเ
Creamybear 🌻

Creamybear 🌻

ถูกใจ 69 ครั้ง

​3 นิสัยตัวร้าย! ทำร้ายหลังแบบไม่รู้ตัว 🦴✨
ใครที่ชอบนั่งแช่นานๆ หรือก้มยกของหนัก ต้องดูคลิปนี้ด่วน! ก่อนที่ "น้องหมอน" กับ "น้องเส้นเอ็น" จะงอแงจนใช้ชีวิตลำบาก พี่กระดูกมีเคล็ดลับดูแลดีๆ มาฝากในคลิปครับ #พี่กระดูก #ดูแลตัวเอง #วัยเก๋า50บวก #สุขภาพดีสร้างได้ #กระดูกและข้อ #หมอนรองกระดูก #ฟื้นบำรุงร่างกาย #FlexiBonn
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 8 ครั้ง

🗓️ เมนูปลากระป๋อง 7 วัน ไม่ซ้ำ
🥘 วันจันทร์ แกงส้มปลากระป๋อง แซ่บ เปรี้ยว เผ็ด กินกับข้าวร้อนคือที่สุด 🌶️ วันอังคาร ยำปลากระป๋อง ใส่หอมแดง พริก มะนาว คลุกแป๊บเดียวจบ 🍳 วันพุธ ไข่เจียวปลากระป๋อง ทอดฟูๆ หอมๆ กินกับข้าวคือฟินมาก 🍜 วันพฤหัส มาม่าผัดปลากระป๋อง ผัดแห้งเผ็ดๆ หอมเครื่อง กินเพลินสุด 🥗 วันศุกร์
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 204 ครั้ง

เมื่อไหร่จะสุก
น้องเหมียวบ่นวา่เมื่อไหร่จะสุก
อ้วน

อ้วน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ก่อนนอนเอาความสบายตามาให้ชมจ้านี้ต้นพันธุ์ไว้เอาเมล็ดติดเมล็ดสุกเมื่อไหร่จะปลูกให้เป็นทุ่งเลย🌻🌻🌻
ทานตะวัน ซันฟินิตี้ (Sunfinity) เป็นทานตะวันสายพันธุ์ลูกผสมใหม่ที่โดดเด่นด้วยการออกดอกจำนวนมากทั่วทรงพุ่ม บานต่อเนื่องยาวนาน แตกกิ่งก้านดี ทนทานต่อสภาพอากาศร้อนและแห้งแล้งได้ดีเยี่ยม นิยมปลูกประดับแปลงหรือในกระถาง มีอายุการใช้งานนานกว่าทานตะวันทั่วไป เหมาะสำหรับการตกแต่งสวนให้สวยงามตลอดฤดูกาล #คนชอ
วราลี หนักแน่น

วราลี หนักแน่น

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมือถือแก้วโยเกิร์ต Yoguruto พร้อมคำถามว่า Yoguruto กี่แคล อ้วนไหม มีไขมันและน้ำตาลเท่าไหร่ โดยมีโลโก้ร้านและตัวการ์ตูนเป็นฉากหลัง
ภาพแชทแสดงข้อมูลโภชนาการของ Yoguruto รส Original (130 กรัม) ให้พลังงาน 104 แคลอรี่ ไขมันต่ำ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และน้ำตาลธรรมชาติ พร้อมยืนยันว่าหวานระดับ 0 ให้ประมาณ 100 แคล
ภาพเมนู Yoguruto แสดงประเภทโยเกิร์ตและท็อปปิ้งต่างๆ พร้อมแคลอรี่ ระดับความหวาน และคำเตือนว่าการเพิ่มท็อปปิ้งอาจทำให้แคลอรี่เพิ่มขึ้น 100-300 แคล
Yoguruto กี่แคล?
Yoguruto หวาน 0 1 แก้ว ให้ประมาณ 100 แคล แต่อย่าลืมบวกเพิ่มความหวานกับท็อปปิ้งน้าา บางแก้วอาจจะปาไป 300-400 แคลได้เลย 😂 #yoguruto #yogurutothailand #ลดน้ําหนัก #กินกับlemon8 #ติดเทรนด์
NanAP

NanAP

ถูกใจ 248 ครั้ง

หมวดครีมบ้างละกันนน ไหนๆก็ไหนๆละ
#ฟอฟอย่อมาจากฟิล์มฟิล์ม #ฟิล์มฟิล์มไม่ใช่ฟีล์มฟีม #ครีมทาผิว #ครีมกันแดด #โทนอัพ
ฟิล์มฟิล์มไม่ใช่ฟีมฟีล์ม

ฟิล์มฟิล์มไม่ใช่ฟีมฟีล์ม

ถูกใจ 324 ครั้ง

✨ PICK A CARD ✨ | ความรักคนโสดในปีหน้าจะมีใครเข้ามาบ้าง
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 40 ครั้ง

เมนูไข่กินเท่าไหร่ก็ไม่เบื่อ?
ไข่ดอกไม้|ไข่เจียว|ไข่ดาว|เมนูไข่
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 233 ครั้ง

พัฒนาการเด็ก 9 เดือน เกิดอะไรขึ้นบ้าง เมื่อลูกอายุ 9 เดือน
พัฒนาการเด็ก 9 เดือน เกิดอะไรขึ้นบ้าง เมื่อลูกอายุ 9 เดือน พัฒนาการเมื่อลูกเข้าเดือนที่ 9 ลูกซนขึ้นมากแบบนี้ปกติไหม ไม่อยู่นิ่งเลยแถมมีอะไรแปลกๆ ให้พ่อแม่ งง เล่น ซะอย่างงั้นอะ 9 เดือนแล้ว ทำอะไรได้บ้าง พัฒนาการของลูกในวัยนี้ การนั่งของเขาจะเริ่มคล่องมากขึ้น เด็กบางคนลุกนั่งได้เองแบบสบายๆ แต่เด
Ayra Family

Ayra Family

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงไอคอน 8 แอปพลิเคชันที่จำเป็นสำหรับการเดินทางในฮ่องกง ได้แก่ MTR Mobile, Citymapper, YouTrip, Water For Free, Octopus, Translate, Trip.com และ Klook พร้อมข้อความ "แอพที่ต้องมีติดเครื่อง ถ้าจะเที่ยวฮ่องกง" และธงฮ่องกง
ภาพแสดงแอปพลิเคชันที่จำเป็นสำหรับการเดินทางในฮ่องกง 8 แอป พร้อมคำอธิบายประโยชน์ของแต่ละแอป เช่น YouTrip สำหรับก��ารใช้จ่าย, Octopus สำหรับการเดินทาง, Water For Free สำหรับแหล่งน้ำฟรี และ Trip.com/Klook สำหรับการจองต่างๆ
ภาพหน้าจอแอป Citymapper แสดงข้อมูลการเดินทางในเมืองต่างๆ ทั่วโลก และแผนที่เส้นทางโดยละเอียดในฮ่องกง พร้อมคำแนะนำการเดินทางที่ครบถ้วน เช่น จุดขึ้นรถ การเปลี่ยนสาย และเวลาที่ใช้ ทำให้การเดินทางสะดวกสบายยิ่งขึ้น
8 แอพต้องมี !! ถ้าจะเที่ยวฮ่องกง 🇭🇰
มาแนะนำแอพที่ต้องมีติดเครื่องก่อนบินไปฮ่องกงนะคั๊บบบ ส่วนของที่ต้องพก - ทิชชู่ (ร้านอาหารไม่มีให้เลยค่ะ) - ปลั๊กเชื่อม แบบ G ที่มี 3 ขา (บางโรงแรมมีรูปลั๊กเหมือนที่ไทยให้นะคะ แต่ขางที่ก็ไม่มีต้องใช้ตัวหัวเชื่อม) - ร่ม หรือเสื้อกันฝนค่ะ (เราอาจะไปหน้ามรสุมเลยฝนตกบ่อยมากก แต่เนื่องจากภูมิประเท
Kkinkablaoo

Kkinkablaoo

ถูกใจ 145 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ศิลปะการไม่แคร์โลก ฉบับเวนส์เดย์' ที่มีภาพประกอบเวนส์เดย์ แอดดัมส์ สวมชุดดำ ผมเปียสองข้าง มีข้อความ 'Don't Care' และ 'Swipe' อยู่ด้านบนและล่าง
ภาพหนังสือเปิดหน้า ด้านซ้ายเป็นภาพวาดเวนส์เดย์ แอดดัมส์ ผมเปียสองข้าง ส่วนด้านขวาเป็นเนื้อหาภาษาไทยจากหนังสือที่กล่าวถึงปรัชญาการใช้ช��ีวิตแบบเวนส์เดย์
ภาพหนังสือเปิดหน้า แสดงเนื้อหาภาษาไทยจากหนังสือ 'ศิลปะการไม่แคร์โลก ฉบับเวนส์เดย์' ซึ่งเป็นข้อความที่อธิบายถึงลักษณะของเวนส์เดย์ว่าเป็นนักเรียนที่สมบูรณ์แบบแต่ก็ยังรู้สึกเป็นคนนอกอยู่
มัวแต่แคร์โลก...เมื่อไหร่จะสุข 😏
📖 What Would Wednesday Do? ศิลปะการไม่แคร์โลก ฉบับเวนส์เดย์ เวนส์เดย์ เด็กสาวผมเปียสองข้าง ที่มักสวมชุดสีดำ ใบหน้าสวยแต่เรียบนิ่ง และมีจิตใจแข็งแกร่งเกินใคร เธอจะทำให้คุณรู้ว่า... ไม่ต้องให้คำพูดคนอื่นมากำหนดชีวิต ไม่ต้องตามใคร แค่เป็น “ตัวเอง” ก็พอ อ่านเล่มนี้ แล้วคุณจะได้พลังใจ กล้าที
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมสินค้าโปรตีนหลากหลายชนิดในแม็คโคร เช่น กรีกโยเกิร์ต นมถั่วเหลือง เนื้อปลา และปลาแซลมอน พร้อมข้อความระบุว่า "พิกัดโปรตีนลีนๆในแมคโคร สำหรับสายลดน้ำหนัก เลือกยังไง? โปรตีนเท่าไหร่?"
ปลาทูนึ่งตรา WARA บรรจุในแพ็กสุญญากาศ แสดงข้อมูลโปรตีน 20-22 กรัม และราคา 52 บาทต่อแพ็ก พร้อมระบุปริมาณโปรตีนต่อน้ำ�หนัก 100 กรัม
เนื้อปลาแซลมอนสดแล่เป็นชิ้น บรรจุในแพ็ก แสดงข้อมูลโปรตีน 20 กรัม และราคา 497 บาทต่อกิโลกรัม พร้อมระบุปริมาณโปรตีนต่อน้ำหนัก 100 กรัม
พิกัดโปรตีนในแมคโคร เลือกยังไง โปรตีนเท่าไหร่
#ลดน้ำหนัก #โปรตีนสูง #อาหารคลีน #Lemon8ฮาวทู #แมคโคร
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 469 ครั้ง

💧 “น้ำตาของคุณ…มีมูลค่าเท่าไหร่?” 📦
💧“ในโลกนี้…น้ำตาไม่ใช่แค่ความรู้สึก แต่คือ สินค้าที่ซื้อขายได้”😞 ในโลกที่น้ำตาซื้อขายได้ “บริษัทรับซื้อน้ำตา” ประเมินมูลค่าจากความจริงใจของความเจ็บปวด พระเอกทำงานที่นี่…จนเจอน้ำตาที่ตีราคาไม่ได้ และเจ้าของน้ำตานั้นเปลี่ยนชีวิตเขาไปตลอดกาล อ่านแล้วทั้งซึ้ง อบอุ่น และสะเทือนใจ 💬 ถ้าคุณต้องข
อ่านกับbookforsmile

อ่านกับbookforsmile

ถูกใจ 30 ครั้ง

ท่านอนเซฟหลัง.. ตื่นมาสดชื่น! 🦴✨" หรือ "นอนแบบนี้.
แจกทริคท่านอนที่ 'น้องหมอน' รองกระดูกอยากบอกต่อ! 😭 นอนผิดท่าทำร้ายหลังไม่รู้ตัวนะครับ มาจัดระเบียบร่างกายก่อนนอนง่ายๆ ฉบับน้องกระดูกกัน 🦴✨ ​🛌 3 สเต็ปนอนดี ชีวิตแฮปปี้: ​เลิกนอนคว่ำ (ถ้าทำได้) เพราะหลังจะแอ่นมาก ​นอนหงายต้องมีหมอนรองเข่า ​นอนตะแคงต้องมีหมอนข้างหนีบขา ​แค่นี้น้องหมอนก็ได
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปริมาณอาหาร โปรตีน 30 กรัม
โปรตีน 30 กรัม มีอะไร ปริมาณเท่าไหร่บ้างนะ?✅ ผ่านมาหลายเทศกาลตั้งแต่ปีใหม่มานี้ หลายคนอาจจะยังมีปาร์ตี้อยู่ประปราย แต่โปรตีนไม่ถึงก็ไม่ได้ เรามาดูเป็นไปเดียกันว่าโปรตีน 30 กรัมมันปริมาณประมาณเท่าไหร่กันนะ 🐣ไข่ไก่🐣 •5 ฟอง• 365Kcal : C5, P30, F25 🐔อกไก่🐔 •สุก 100 กรัม• 156.4Kcal : C0, P31,
Cha Shares

Cha Shares

ถูกใจ 10 ครั้ง

ยกของหนักยังไง? ให้หลังไม่พัง!
อย่ายกของแบบนี้! 😱 น้องหมอนรองกระดูกร้องไห้หนักมากกก 😭 มาดูวิธีเซฟหลังให้แฮปปี้ทั้งน้องกระดูกและน้องหมอนกันครับ ท่องไว้เลย: ย่อเข่า หลังตรง ชิดตัว! ✨📦 ใครเคยยกของแล้วเจ็บจี๊ดบ้าง? คอมเมนต์บอกหน่อยน้า 👇 . #BodyTalk #น้องกระดูก #น้องหมอน #ยกของหนัก #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #สุขภาพดี #TikTo
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 2 ครั้ง

100 กรัมได้โปรตีนเท่าไหร่ ? ใครกินโปรตีนจากแหล่งไหนบ้าง มาแชร์กันคะ #โปรตีน #fitfwd_next #duenstyle #ลดน้ำหนัก #เทรนออนไลน์
โค้ชเดือนพาฟิต

โค้ชเดือนพาฟิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

สุกี้ไข่นุ่มวุ้นเส้น กินเท่าไหร่ก็ไม่เบื่อ🍲🐷
เป็นเมนูที่ทำบ่อยมากกเพราะทำง่ายแล้วก็อร่อยด้วย คนรักวุ้นเส้นถูกใจสิ่งนี้ #สุกี้ #สุกี้ไข่ข้น #สุกี้คลีน #อร่อยกับlemon8 #เมนูอาหาร
รีวิวไปเรื่อยย ꒰ᐢ.   ̫ .ᐢ꒱✿

รีวิวไปเรื่อยย ꒰ᐢ. ̫ .ᐢ꒱✿

ถูกใจ 110 ครั้ง

📌 อยากมีทอง ต้องใช้เงินเท่าไหร่?
📌 อยากมีทองเก็บ ต้องใช้เงินเท่าไหร่? | แนะนำออมทองฉบับคนงบน้อย ✨ เคยสงสัยกันมั้ยคะว่าอยากเริ่มเก็บทองสักก้อน ต้องมีเงินก้อนใหญ่หรือเปล่า? ในยุคปัจจุบันเป็นยุคของการลงทุน หลายคนอาจจะอยากมีทองเก็บไว้เป็นสินทรัพย์สำรองบ้าง แต่จะให้กำเงินก้อนใหญ่ไปซื้อที่ร้านทีเดียวก็แอบปาดเหงื่อ 😅 มาศึกษาและลองใ
MTSjewelry

MTSjewelry

ถูกใจ 0 ครั้ง

การขยับร่างกายเพียงนิดคือการเติมชีวิตให้น้องกระดูก
ครูดุหรือหลังพัง.. อะไรน่ากลัวกว่ากัน? 🎒🦴 วันนี้ใจดีแอบเอา 'ทริคลับ' แอบยืดเส้นในห้องเรียนมาฝากน้อง ๆ ครับ ทำตามนี้รับรองหลังไม่ยึด แถมเนียนจนครูจับไม่ได้แน่นอน! ใครมีทริคเด็ดกว่านี้มาแชร์กันได้นะ 👇✨ #น้องกระดูกนักเรียน #แอบยืดเส้น #ปวดหลัง #ชีวิตวัยเรียน #สุขภาพดี สยามสแควร์
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงความหมายมงคลที่ซ่อนอยู่ในเกี๊ยว ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของตรุษจีนและการรวมญาติ เกี๊ยวมีรูปทรงคล้ายเงินโบราณ สื่อถึงความมั่งคั่ง ความป่องหมายถึงความอุดมสมบูรณ์ การมีเหรียญเงินหรือด้ายขาวในไส้เกี๊ยวสื่อถึงโชคลาภและอายุยืนยาว
เกี๊ยว สัญลักษณ์ความมั่งคั่ง กับตำนานที่ยังมีชีวิต
ถ้าให้มองหาอาหารสักอย่างที่เป็นตัวแทนของวัฒนธรรมจีนได้ชัดเจน เกี๊ยว น่าจะมาเป็นอันดับต้นๆ โดยเฉพาะในแถบภาคเหนือของจีนที่เกี๊ยวมีความสำคัญมากเสียจนมีคำกล่าวว่า “ไม่มีอะไรอร่อยเท่าเกี๊ยวอีกแล้ว” สำหรับชาวจีน เกี๊ยวไม่ใช่เพียงแค่ของกิน แต่เป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมอันยาวนาน เป็นสัญลักษณ์ของการเฉลิมฉลองเ
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพตู้เย็นที่จัดเก็บเครื่องดื่มและของว่างหลากหลายชนิด เช่น นม นมเปรี้ยว น้ำมะพร้าว ซีวิต โยเกิร์ต น้ำดื่ม และบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เพื่อเป็นของกินเล่นในตู้เย็น
ภาพตู้เย็นที่แสดงเครื่องดื่มและของว่างพร้อมป้ายกำกับคุณสมบัติ เช่น นมเปรี้ยว นมตราหมี ซีวิต น้ำมะพร้าว นมจืด โยเกิร์ต และน้ำดื่ม โดยเน้นประโยชน์และปริมาณที่แนะนำ
ภาพตู้เย็นที่จัดเก็บขนมทานเล่นหลากหลายชนิด เช่น ทาโร่ เบนโตะ พริงเกิลส์ และซีวิต พร้อมข้อความระบุว่าเป็นของว่างที่อร่อย แคลน้อย สำหรับทานเวลาหิว
⚠️เติมของกินเล่นในตู้เย็น งบไม่ถึง 500.- ‼️ฉบับคนเลิกงานดึก 🫩🥱
มาดูกันว่างบ ไม่เกิน 500บาท/เดือน จะเติมอะไรเข้าตู้เย็นที่ทำงานได้บ้าง สไตล์คนทำงานเลิกดึก ชอบหิวตอนดึก💕 1. น้ำดื่มเย็นๆ - ในแต่ละวันควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 1.5ลิตร หรือถ้าจะให้ดีก็ดื่มตามน้ำหนักตัว เช่น เราหนัก 45 ก็ใช้สูตรง่ายๆคือ 45 x 2.2 x 30 /2 = 1485 ดังนั้นเราควรดื่มประมาณ 1.5ลิ
Than ◡̈ 🌻🐰

Than ◡̈ 🌻🐰

ถูกใจ 127 ครั้ง

ที่นี่ปากน้ำชุมพร บ้านน้องหมอนเอง #เทรนด์วันนี้ #ลาบราดอร์หมาตลก #หมอนทอง #ชายทะเล
น้องหมอนทอง

น้องหมอนทอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทริคขับรถทางไกล! 🚗 หลังไม่พัง น้องหมอนแฮปปี้ ✨🦴
สาย Road Trip ต้องเซฟ! 📸 ขับรถนานๆ จนปวดหลัง แก้ได้ด้วย 3 สเต็ปจัดท่านั่งฉบับน้องกระดูกครับ 🦴💙 บอกลาอาการเมื่อยล้าหลังจบทริปไปได้เลย! ✨ ​1️⃣ ปรับเบาะให้พอดีกับช่วงขา: เท้าต้องเหยียบถนัด เข่างอนิดๆ 2️⃣ นั่งหลังตรง ไม่ก้มงอ: ป้องกันน้องหมอนถูกกดทับ 3️⃣ หาหมอนรองหลังมาช่วยซัพพอร์ต: ไอเทมเด็ดที่คนรั
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม