6/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมชีวิตของเราทุกคนผ่านช่วงเวลาที่ต้องเติบโตและเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว บางครั้งการต้องกลายเป็นผู้ใหญ่หมายถึงการรับผิดชอบเพิ่มขึ้นและดูแลหัวใจตัวเองให้เข้มแข็งในวันที่เหนื่อยล้า จากประสบการณ์ส่วนตัว การที่เราเคยมีความฝันเต็มมือเมื่อตอนเด็กๆ แต่เมื่อโตขึ้น บางครั้งความฝันเหล่านั้นอาจหล่นหายไประหว่างทาง เพราะสภาพแวดล้อมและความท้าทายที่มากขึ้น ทำให้รู้สึกว่า “ชีวิตโตเร็วจนน่าใจหาย” ซึ่งเป็นความรู้สึกที่หลายคนคงรู้สึกเหมือนกัน การสู้กับความรู้สึกนี้ไม่ได้ง่ายเสมอไป แต่การยอมรับและให้กำลังใจตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ การใช้เวลาพักผ่อน ดูแลจิตใจในแบบที่เราชอบเช่น การทำวิดีโอสั้นด้วย CapCut เพื่อบอกเล่าเรื่องราว หรือแชร์ความรู้สึกผ่านโซเชียล อาจช่วยให้ผ่อนคลายและรู้สึกเชื่อมโยงกับคนอื่นๆ ที่ผ่านมาเรื่องเดียวกัน สุดท้าย อย่าลืมว่าการเติบโตคือการเรียนรู้และพัฒนา และทุกความเหนื่อยล้าคือส่วนหนึ่งของเส้นทางชีวิตที่ทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น ช่วยกันฮึ๊บๆ และก้าวต่อไปอย่างมั่นใจนะคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงลักษณะนิสัยของคนเกิดแต่ละวันว่าใครสู้ชีวิตสุดๆ พร้อมคำอธิบายความมุ่งมั่น ไม่ยอมแพ้ต่ออุปสรรค และความสามารถในการฝ่าฟันเพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้น โดยมีไอคอนประจำวันและข้อความสรุปคุณสมบัติเด่น เช่น วันอาทิตย์ใจร้อนแต่มุ่งมั่น วันจันทร์อ่อนโยนแต่แกร่งในใจ และวันเสาร์อดทนอึดถึกทน
คนเกิดวันไหนสู้ชีวิตสุดๆ
#เกิดวันอะไร #ดวง #ดวงตามวันเกิด #สู้ชีวิต #สู้ๆนะตัวเราเอง
KANTA Tarot Atelier🧿

KANTA Tarot Atelier🧿

ถูกใจ 57 ครั้ง

ความพยายามบางอย่าง ไม่มีใครเห็น..ความพยายามที่ไม่มีใครเห็น วันหนึ่งจะกลายเป็นความสำเร็จที่ทุกคนเห็น
“ความพยายามบางอย่าง ไม่มีใครเห็น” “ความพยายามที่ไม่มีใครเห็น วันหนึ่งจะกลายเป็นความสำเร็จ ที่ทุกคนเห็น” ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ มักเริ่มจากการสู้เงียบ ๆ สาคร สุรดิษรัชตะ ผู้จัดการภาคเพชรสาครร์ บมจ.อัลลิอันซ์ อยุธยาประกันชีวิต #ผู้บริหารฝ่ายขายโครงการCorporatePolicy #การวางแผน
ครูแมว สาคร สุรดิษรัชตะ

ครูแมว สาคร สุรดิษรัชตะ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฉันกำลังพยายาม..😊🥰
#พยายาม #เป็นกําลังใจให้นะสู้ๆ #กําลังใจในทุกวัน #ข้อคิดชีวิต #สู้ๆ
JPL

JPL

ถูกใจ 11 ครั้ง

บันทึกชีวิต: ออกกำลังกายติดต่อกัน 83 วัน! 🤯✨"เพราะคำว่าพยายาม...ไม่มีข้อจำกัด 💜
เป้าหมายต่อไปคือ 90 วันและ 100 วันค่ะ! ใครที่กำลังเริ่มแค่วันแรก หรืออยากกลับมาฟิต มาสู้ไปพร้อมกันนะคะ #ออกกำลังกาย #วินัยเปลี่ยนหุ่น #83วันแห่งความสม่ำเสมอ #KettlebellWorkout #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #รักตัวเอง
Keaw DailyFit😊😊😊

Keaw DailyFit😊😊😊

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพแสดงสัญญาณไฟจราจรสีแดงและตัวเลขดิจิทัล '18' บนพื้นหลังท้องฟ้าสีคราม สื่อถึงบทความ '18 วิธีคิดให้ชีวิตมีไฟทุกวัน' ซึ่งเป็นแนวคิดในการเติมพลังให้ชีวิตในแต่ละวัน
18 วิธีคิด ให้ชีวิตมีไฟทุกวัน
. . . 1. มีไฟเพราะรู้ว่าทุกเช้าคือโอกาสเริ่มใหม่ เมื่อวานพลาดไปแล้ว แต่เช้านี้เรายังมีสิทธิ์แก้ไขทุกอย่าง 2. มีไฟเพราะมองเห็นเป้าหมายชัดเสมอ แค่หลับตานึกถึงสิ่งที่อยากได้ ใจมันก็ลุกขึ้นมาเองทุกวัน 3. มีไฟเพราะรู้ว่าความสำเร็จไม่ต้องเร็ว แต่ต้องเสมอต้นเสมอปลายวันละก้าว แต่ก้าวทุกวัน ก็ด
Read journey

Read journey

ถูกใจ 147 ครั้ง

5 ความในใจที่คนนอกคิดว่าสบาย แต่คนทำบอกเลยว่า "สู้ชีวิตสุด ๆ"
อาชีพนักเขียนนิยายในสายตาคนภายนอก อาจจะดูเป็นงานชิว ๆ นั่งหน้าคอมพิวเตอร์เก๋ ๆ มีเวลาว่างเยอะแยะ แต่ในความเป็นจริงแล้ว เบื้องหลังหน้ากระดาษแผ่นเดียวนั้น เต็มไปด้วยมหากาพย์การต่อสู้กับตัวเองและจิตใจแบบขั้นสุด! วันนี้เราขอมาเผยไดอารี่ความจริงฉบับคนทำจริงให้ฟังกันค่ะ . 🧠 1. คนคิดว่าว่าง... แต่จริง ๆ
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพพื้นหลังลายดอกไม้สีสันสดใส พร้อมข้อความอธิบาย PCOS ว่าเป็นภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล ทำให้เกิดสิว ผมร่วง ประจำเดือนผิดปกติ และน้ำหนักขึ้นง่าย ชวนมาปรับฮอร์โมนด้วยวิธีธรรมชาติ
ข้อความอธิบายว่า PCOS คือร่างกายที่ระบบภายในเสียสมดุล ทำให้ฮอร์โมนทำงานผิดปกติ เช่น อินซูลินสูง ฮอร์โมนเพศชายสูงขึ้น ส่��งผลให้สิวขึ้นง่าย เหนื่อยง่าย และน้ำหนักขึ้นง่าย
ข้อความแนะนำวิธีแก้ PCOS โดยไม่พึ่งยา ข้อแรกคือการกินอาหารเพื่อไม่ให้ฮอร์โมนเหวี่ยง โดยเน้นการลดน้ำตาล เปลี่ยนเครื่องดื่มหวานเป็นไม่หวาน เพิ่มโปรตีน และกินโปรตีนกับไฟเบอร์ก่อนแป้ง
ร่างกายคุณกำลัง “สู้” อยู่ทุกวัน อย่าลืมใจดีกับเขาหน่อย🧠🌿🤍
บางวันมันก็เหนื่อยเนอะ ทั้งสิว ทั้งน้ำหนัก ทั้งเครียด อารมณ์ก็ขึ้น ๆ ลง ๆ ทั้งที่เราก็พยายามดูแลตัวเองแล้ว การเป็น PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) มันอาจทำให้คุณรู้สึกว่า ร่างกายไม่อยู่ข้างคุณเลย แต่มันไม่ใช่ความผิดของคุณนะ และไม่ได้แปลว่าร่างกายพังแล้ว มันแค่กำลังบอกว่า ฉันต้องการการดูแลแบบ
hn.homelife

hn.homelife

ถูกใจ 515 ครั้ง

พยายามสู้คนเดียวแบบเงียบๆ
. . 1. บางการต่อสู้ ไม่มีใครเห็น หลายเรื่องในชีวิต คุณต้องจัดการเองเงียบๆ คนอื่นอาจไม่รู้ว่าคุณกำลังผ่านอะไรอยู่ 2. คนที่เงียบ ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ บางคนแค่เลือกเก็บพลังไว้จัดการปัญหาของตัวเอง มากกว่าจะพูดออกไปให้ทุกคนรู้ 3. การสู้เงียบๆ ทำให้คุณรู้จักตัวเองมากขึ้
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 21 ครั้ง

เราอย่าพึ่งยอมแพ้ อย่าพึ่งหยุดพยายาม😌😊🥰
#สู้ๆนะทุกคน #กําลังใจในทุกวัน #ข้อคิด #ชีวิต #พยายาม
JPL

JPL

ถูกใจ 10 ครั้ง

ของคุณตัวเองทุกเช้า ช่วยเสริมพลังงานดีๆในทุกวัน
🙏🏻การขอบคุณตัวเองทุกเช้าคือการฝึกสร้างพลังบวก ความมั่นใจ และเห็นคุณค่าในตัวเอง ทำได้โดยการพูดกับตัวเองหน้ากระจก ชื่นชมความพยายาม การดูแลตัวเอง และความเข้มแข็งที่ผ่านมา เช่น "ขอบคุณนะที่พยายามมาตลอด" "ขอบคุณร่างกายที่พามาถึงวันนี้" "ขอบคุณนะที่ตื่นขึ้นมาสู้ต่อในวันนี้" &#
เตรียมเจริญ

เตรียมเจริญ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ความพยายาม ไม่เคยทำร้ายใคร มีแต่สำเร็จด้วยดี ✌️
จากวันนั้น ที่เคยนอนห้องเช่าเล็กๆ จนมีบ้านเป็นของตัวเอง มีรถเป็นของตัวเอง มีเงินเก็บ มีเงินใช้ จนถึงทุกวันนี้ได้ ต้องขอบคุณตัวเอง และพ่อแม่ ที่คอยซัพพอต และให้กำลังใจเสมอมา 🙏🏻🥰 #แม่ค้าสู้ชีวิต #ขอบคุณตัวเองที่กล้าตัดสินใจ #เงินเก็บ
🌈🎀 BoA Khwanchira 🎀🌈

🌈🎀 BoA Khwanchira 🎀🌈

ถูกใจ 698 ครั้ง

ราศี/วัน ประสบความสำเร็จจากความพยายามล้วนๆ ด้วยสองมือสองเ
ราศี/วัน ประสบความสำเร็จจากความพยายามล้วนๆ ด้วยสองมือสองเท้าตัวเอง #ดูดวง #ราศี #มูเตลู #สายมู #สายมูเตลู
ก้อยมามู แม่หมอก้อย.1 🔮

ก้อยมามู แม่หมอก้อย.1 🔮

ถูกใจ 3 ครั้ง

บทความให้กำลังใจ สู้ๆนะคะ🤟✌️
siri. สายฮาจอมแก่น🤪😜😝

siri. สายฮาจอมแก่น🤪😜😝

ถูกใจ 16 ครั้ง

💫 ชีวิตน่ะ ไม่ต้องพยายามไปซะทุกเรื่องหรอกนะ
ชีวิตอาจไม่ได้เป็นไปตามที่เราวางแผนไว้เสมอ แต่ทุกอย่างที่เกิดขึ้น กำลังพาเราไปในที่ที่เหมาะกับเรามากขึ้น บางวันอาจเหนื่อย...บางวันอาจท้อ แต่ทุกก้าวที่คุณยังเดินต่อ มันมีความหมายเสมอ ไม่ต้องเก่งที่สุด ไม่ต้องเร็วที่สุด แค่ไม่หยุดพยายาม ก็ถือว่าเก่งมากแล้ว เชื่อในตัวเองให้มากกว่าความก
ชีวิตติดคุ้ม

ชีวิตติดคุ้ม

ถูกใจ 60 ครั้ง

💫 ชีวิตน่ะ ไม่ต้องพยายามไปซะทุกเรื่องหรอกนะ
บันทึกไว้เตือนสติในวันที่เริ่มกลัวการเปลี่ยนแปลง 💾 อดีตแก้ไขไม่ได้ แต่อนาคตเราเลือกได้ค่ะ ✌️💖 #เริ่มต้นใหม่ #พลังบวก #พัฒนาตัวเอง #ข้อคิด #สู้ๆ
วันนี้ใส่อะไรดี

วันนี้ใส่อะไรดี

ถูกใจ 8 ครั้ง

“เราไม่ได้เก่งเราแค่พยายาม”✌️❤️
บางครั้งฉันก็ไม่แน่ใจเลยว่าชีวิตกำลังพาฉันไปทางไหน ฉันรู้สึกเหมือนกำลังเดินอยู่บนถนนยาว ๆ ที่ไม่เห็นจุดหมายข้างหน้า ทุกครั้งที่พยายามบอกตัวเองให้เข้มแข็ง พยายามยิ้ม พยายามทำเหมือนทุกอย่างเป็นปกติ แต่ความจริงคือข้างในมันอ่อนแอเหลือเกิน มันมีหลายวันที่หัวใจหนักจนแทบจะทนไม่ไหว แต่ก็ต้องทำเป็นไม่เป็นไร
PRAEWA💞🥰

PRAEWA💞🥰

ถูกใจ 333 ครั้ง

สู้ๆนะอย่าท้อค่ะ.ทุกอย่างเป็นบททดสอบเราเก่งมากนะ🥰
ทำไปเถอะชีวิตเรามีแค่ชีวิตเดียว..ทำเพื่อตัวเองบ้าง..ใครดีมากดีกลับ..ใครร้ายมาเราไม่ยุ่งนะ...กลัวแพ้เสียงในหัว😁
ส้ม พัชชาพลอย

ส้ม พัชชาพลอย

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพกลุ่มคนหลากหลายเชื้อชาติ 5 คนกำลังยิ้มและชูมือขึ้นมองมาที่กล้อง พร้อมข้อความว่า "5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า สู้ๆ #saveเก็บไว้เลย"
ภาพผู้หญิงสวมแว่นกำลังกอดและซบหน้ากับแมวลายเสือที่ห่อด้วยผ้าสีขาว พร้อมข้อความว่า "คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว"
ภาพทุ่งหญ้าสีทองที่มีรวงข้าวหรือดอกหญ้าขึ้นอยู่ พร้อมข้อความว่า "เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด"
5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า“สู้ๆ”
ในวันที่เราอยากจะให้กำลังใจใครซักคน ในวันที่เค้ารู้สึกเหนื่อยล้า ในวันที่บางสิ่งอาจจะไม่เป็นใจ คำว่า “ สู้ๆ “ อาจฟังดูไม่อบอุ่นใจเท่าไร ลองมาเปลี่ยนเป็นประโยคที่ทัชใจ 5 ประโยคนี้ดูนะคะ 1.คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว 2.เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด
butter.blooms

butter.blooms

ถูกใจ 63 ครั้ง

ค่าคอมวันนี้ 100 กว่าบาท ไม่ได้รวย แต่ทำให้รู้ว่าความพยายามยังมีค่า 🥹❤️
วันนี้ได้ค่าคอมประมาณ 100 กว่าบาท ไม่ได้รวยอะไรหรอก แต่ก็รู้สึกดีที่ความพยายามยังคุ้มค่าอยู่เสมอ 🥹❤️ พยายามสู้ทุกวันนะค่ะ ✌️
กวางจ๋า รีวิวไปเรื่อย 🧺🤎

กวางจ๋า รีวิวไปเรื่อย 🧺🤎

ถูกใจ 0 ครั้ง

🩹 เมื่อความพยายามดูไร้ค่า... 4 สิ่งที่คุณควรทำในทันที ✨
เคยมีอารมณ์แบบนี้ไหมคะ ? วันที่หันกลับมามองสิ่งที่ตัวเองทุ่มเททำมาตลอด แล้วเกิดคำถามในใจว่า "เราทำไปเพื่ออะไร" ทำไมมันถึงดูไร้ค่า ดูไม่มีความหมาย หรือไม่มีใครมองเห็นเลย จนความมั่นใจดิ่งลงเหว แล้วพรั่งพรูไปด้วยความรู้สึกแย่กับตัวเองขั้นสุด . หากวันนี้คุณกำลังตกอยู่ในสภาวะที่ใจสั่นไหวและเหน
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพมุมสูงของโต๊ะไม้ที่มีเค้กกล้วยหอมราดวิปครีมและผงโกโก้บนจานสีขาว มีส้อมวางอยู่ข้างๆ
ความพยายามไม่เคยสูญเปล่า ✌🏻❤️
ความพยายามอาจไม่ได้ให้ผลทันที แต่มันไม่เคยสูญเปล่าเลย ทุกครั้งที่เราพยายาม เรากำลัง “เติบโต” แม้จะยังไม่ถึงจุดหมายก็ตาม บางวันอาจรู้สึกว่าเหนื่อยจนอยากหยุด แต่ลองมองกลับไปดูสิ ว่ามาไกลแค่ไหนแล้ว ทุกก้าวที่ผ่านมามันมีค่ามากกว่าที่คิด ไม่มีใครเห็นตอนเราสู้ ไม่มีใครรู้ตอนเราเกือบถอดใจ แต่วันหนึ่
Law Lecture

Law Lecture

ถูกใจ 105 ครั้ง

สู้โว้ย!" บอกตัวเองไว้ทุกวัน 🌻✨
🌻✨ วันนี้อาจจะยังไม่ดี...แต่พรุ่งนี้จะต้องดีกว่าเดิมแน่นอน ท้อได้ แต่ห้ามถอย! ผิดพลาดได้ แต่ห้ามหยุด! 💪💖 อ่อนแอก็ไม่เป็นไร..แต่ต้องไม่ยอมแพ้ ไม่มีใครเข้าใจ...แค่เราเข้าใจตัวเองก็พอแล้ว บอกตัวเองไว้ว่า "กูเก่ง กูทำได้" ✨ ไม่ต้องพยายามเป็นคนเก่งแบบคนอื่น แต่จงเป็นคนเก่งในฉบับของตัวเอ
Memi

Memi

ถูกใจ 14 ครั้ง

✨ “วันที่ความพยายามมีคนเห็น”
— รีวิวอาชีพ ผู้ช่วยพยาบาลตัวเล็กเล็กคนนี้ & เส้นทางเล็ก ๆ ที่อยากส่งต่อแรงบันดาลใจ 26 พฤศจิกายน 2025 เป็นอีกหนึ่งวันที่อยากบันทึกไว้มาก ๆ บริษัทของเรามีจัดงาน Promote ตำแหน่ง Supervisor และเรา…คือหนึ่งในคนที่ได้รับการเลื่อนตำแหน่งค่ะ 🤍 มันไม่ใช่แค่ความดีใจ แต่มันคือความภูมิใจที่ได้เห
Fpw_Fern

Fpw_Fern

ถูกใจ 66 ครั้ง

ถ้าแฟนเป็นซึมเศร้าเราควรพูดยังไง“สู้ๆ ห้ามพูดจริงไหม???”
ใครที่เป็นซึมเศร้าขอแค่รู้ว่า • คุณไม่ได้เผชิญมันคนเดียวนะคะ • ไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอ • ไม่ได้แปลว่าไม่เอาไหน • ทุกปัญหามันมีวันจบและผ่านไป #โรคซึมเศร้า #ซึมเศร้า #ครอบครัว #ความสัมพันธ์ #ความรัก
Red88

Red88

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนหลับตาอย่างสงบในทุ่งดอกไม้สีเหลือง มีข้อความว่า "รวมประโยคฮีลใจ ในวันที่สู้จนหมดแรง ท้อ เหนื่อย กับชีวิต งาน ความรัก" และ "แม่จ๋า...ลูกเหนื่อยจัง" พร้อมประโยคให้กำลังใจ "วันนึงฉันจะมองย้อนกลับมา...แล้วรู้ว่าช่วงที่ยากที่สุดนี่แหละ ที่ทำให้ฉันเติบโต"
ประโยคฮีลใจในวันที่ หมดแรงสู้ เหนื่อยและท้อกับงาน ชีวิต ความรัก
คำพูดแต่ละคำรวมออกมาเป็นประโยคฮีลใจดีๆสำหรับคนที่เหนื่อย ท้อแท้กับงานและชีวิต มาดูได้เลยเรารวบรวมมาให้ทั้ง 3 แบบนะ 🤍 ✨ ประโยคฮีลใจสั้น ๆ แบบอ่านแล้วมีกำลังใจทันที • “วันนี้อาจไม่ง่าย แต่ฉันก็ยังไม่ยอมแพ้” • “ค่อย ๆ ไปก็ยังดีกว่าหยุดเดิน” • “ฉันเก่งมากแล้วที่ผ่านวันนี้มาได้” • “ความเหนื่อยไ
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 20 ครั้ง

ราศีใดในช่วงนี้ ความพยายามที่ผ่านมาเริ่มออกผลอย่างคุ้มค่า ✨​สวัสดีค่ะ แม่วันมาเปิดดวงเศรษฐีให้กับทุกท่า
ราศีใดในช่วงนี้ ความพยายามที่ผ่านมาเริ่มออกผลอย่างคุ้มค่า ✨ ​สวัสดีค่ะ แม่วันมาเปิดดวงเศรษฐีให้กับทุกท่านแล้วนะคะ ช่วงนี้จักรวาลเปิดทาง สวรรค์ประทานพร ใครที่เหน็ดเหนื่อยมานาน สู้ชีวิตมาตลอด เตรียมตัวยิ้มรับความสำเร็จได้เลยค่ะ เพราะดวงชะตาของทั้ง 6 ราศีนี้ พลังความรุ่งเรืองโดดเด่นมาก งานที่ทำจะสร้า
แม่วันดันดวง

แม่วันดันดวง

ถูกใจ 0 ครั้ง

สู้ๆ นะคะ
บางช่วงของชีวิต... ไม่ว่าเราจะพยายามแค่ไหน ทุกอย่างก็เหมือนพังพร้อมกันหมด เงินติดขัด คนรักเปลี่ยนไป คนใกล้ตัวทำให้เสียใจ สิ่งที่เคยมั่นคงกลับสั่นคลอน และบางครั้ง... เราก็ได้แต่นั่งถามตัวเองเงียบๆ ว่า “ทำไมชีวิตต้องหนักขนาดนี้?” 🌿 6 ข้อควรทำ... เมื่อวิบากกรรมส่งผลหนัก 🌿 พระผู้มีพระภาคตรัสว่า “
หมอจุ๋มดูดวงภูเก็ต

หมอจุ๋มดูดวงภูเก็ต

ถูกใจ 47 ครั้ง

สู้ๆนะ
สู้ต่อไป... อย่าเพิ่งถอย! -อย่าท้อกับชีวิต -อย่าคิดหนีปัญหา -อย่าแคร์กับคำนินทา -อย่าดูถูกคุณค่าของตัวเอง บางครั้ง... ชีวิตก็ทำให้เราเหนื่อยล้า แต่จำไว้ว่า... "ความพยายาม" ไม่เคยทรยศใคร ถ้าวันนี้เหนื่อย จงพัก... แต่ "อย่าท้อ" ถ้าวันนี้ล้ม จงลุก... แต่ "อย่าคิดหนีปัญห
หลวงพี่เจณรงษ์

หลวงพี่เจณรงษ์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผู้หญิงผมสั้นสีน้ำตาล สวมเสื้อไหมพรมถักสีเหลืองสดใส กำลังเท้าคางมองตรงมาที่กล้องด้วยสีหน้าอ่อนโยน ข้างๆ มีแจกันดอกเดซี่สีขาวและเหลืองวางอยู่ ภาพสื่อถึงความสงบและอบอุ่น
✍️บทความฮีลใจ : คุณไม่ได้สู้คนเดียวนะ🌿
บางวันที่หัวใจอ่อนล้า เหมือนต้องแบกรับทุกอย่างไว้เพียงลำพัง บทความนี้อยากเป็นพื้นที่เล็ก ๆ ให้คุณได้พัก หายใจ และรับรู้ว่า บนเส้นทางชีวิตที่ยากลำบากนี้ คุณไม่ได้สู้คนเดียวนะ 🤍 ..... ✍🏻คุณไม่ได้สู้คนเดียวนะ🌿 บางวันชีวิตก็หนักเกินกว่าจะยิ้มออกมาได้ เหนื่อยทั้งกาย เหนื่อยทั้งใจ พยายามแค่ไหนก
ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ถูกใจ 88 ครั้ง

ถึงตัวฉันเอง... ขอบคุณที่พยายามมาตลอดนะ 🎈
วันนี้เหนื่อยไหม? ถ้าสิ่งที่ทำอยู่มันไม่เป็นไปตามหวัง... ไม่เป็นไรเลยนะ ลองหยุดพัก แล้วคุยกับตัวเองดูหน่อย... ✨ 🌿 ทำให้เต็มที่ แต่ไม่ต้องไปคุมผล จำไว้นะ เราคุมได้แค่สิ่งที่ "ทำ" แต่คุมสิ่งที่ "จะเกิด" ไม่ได้ ถ้าทำเต็มร้อยแล้ว ผลออกมาเป็นยังไง ก็ต้องยอมรับมันให้ได้นะ ⚠️ เลิกคาด
Made May Day

Made May Day

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำขาวแสดงต้นไม้ในกระถาง พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "ความพยายามคือสิ่งเดียวที่คุณสามารถควบคุมมันได้ ไม่ว่าผลจะออกมายังไง แต่อย่างน้อยคุณก็จะไม่เสียใจ เพราะคุณได้ทำเต็มที่แล้ว" ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และแฮชแท็ก #บอกหน่อยใช่หรือเปล่า
✨ความพยายามที่คุณควบคุมได้✨
. . . 1. ผลลัพธ์ไม่เคยอยู่ในมือเราเต็มร้อย เราคุมคนอื่นไม่ได้ คุมจังหวะชีวิตไม่ได้ แต่คุมการลงมือของตัวเองได้ 2. ความพยายามคือหน้าที่ของเรา จะสำเร็จหรือไม่ เป็นเรื่องของปัจจัยหลายอย่าง แต่การทำเต็มที่คือความรับผิดชอบของเรา 3. ทำเต็มที่แล้วแพ้ ยังดีกว่าไม่ทำแล้ว
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในเมืองพร้อมข้อความ 'Rising Star' และสถิติ Lemon8 แสดงการปั้นคอนเทนต์เพื่อรับบูสต์ฟรี พร้อมประกาศเป็นครีเอเตอร์ดาวเด่นอย่างเป็นทางการ
รายละเอียดสิทธิพิเศษสำหรับครีเอเตอร์ดาวเด่นบน Lemon8 อธิบายขั้นตอนการปลดล็อกป้ายและสิทธิประโยชน์ รวมถึงการได้รับบูสต์ฟรีและการแจ้งเตือนต่างๆ
ภาพแสดงความคืบหน้าการทำคอนเทนต์ท่องเที่ยวเน้นจีนบน Lemon8 พร้อมสถิติโพสต์ที่เข้าเกณฑ์ 10+ โพสต์ และคำแนะนำให้อ่านเกณฑ์ให้ครบถ้วน
ใครกำลังปั้นช่องอยู่บ้าง? พิมพ์ ’สู้ๆ‘ มาแชร์กันค่า แนะนำเพิ่มเติมได้นะคะ
ฮัลโหล!~ สวัสดีค่าทุกคน ในที่สุดเราก็ได้เวลา Unlocked ตัวเอง! 🔓✨ ช่วงนี้เป็นจังหวะที่ตั้งใจพักจากงานเพื่อออกมาใช้ชีวิตและเดินทางให้เต็มที่เลยค่ะ การกลับมาทำคอนเทนต์รอบนี้ ตั้งใจมากเป็นพิเศษเลย ทั้งเรื่องการคัดรูปปกให้สวยสะดุดตา และการหาข้อมูลที่เที่ยวมาแชร์เพื่อนๆ แบบละเอียดที่สุด เพราะอยากใ
Mail

Mail

ถูกใจ 3 ครั้ง

เก่งขึ้น 1% ทุกวัน: พลังลึกลับของนิสัยเล็ก ๆ ที่จูงมือเราไปเป็นเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม
ในบางช่วงของชีวิต โลกมันช่างหมุนไวหันไปทางไหนก็มีแต่คนเก่ง ๆ เต็มไปหมด จนบางวัน... พอเราหันกลับมามองตัวเอง เรารู้สึกเหมือนใจมันแห้งผาก แอบคิดเปรียบเทียบในใจว่าทำไมเรายังอยู่ที่เดิม และเริ่มกดดันตัวเองให้ต้องสปีด ต้องเก่งขึ้นแบบก้าวกระโดดทันตาเห็น ​แต่ในทางจิตวิทยาความสัมพันธ์ระหว่างเรากับตัวเอง
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 24 ครั้ง

แกมองความพยายามเราก่อน
คนบางคนไม่ได้เกิดมาพร้อมแสงสปอตไลต์ ไม่ได้ขาว ไม่ได้สวย ไม่ได้มีอะไรที่คนชอบยกย่อง แต่กลับต้องใช้แรงแม่งโคตรเยอะเพื่อทำให้ตัวเองดีขึ้น ต้องฝึก ต้องอดทน ต้องสู้กับคำดูถูกทุกวัน แล้วดันยังต้องมาฟังคำพูดเจ็บๆ อย่าง “ก็แกสวย โลกก็ใจดีกับแกอยู่แล้ว” เหมือนชีวิตเรามีค่าแค่ว่าหน้าตาเป็นยังไง ความจริงคื
Yvesaint🇹🇭🇹🇼

Yvesaint🇹🇭🇹🇼

ถูกใจ 79 ครั้ง

ไม่ต้องดีขึ้นทุกวัน…แค่ไม่ยอมแพ้ก็พอแล้ว🤍🌱
บางวันเราอาจไม่ได้เก่งขึ้น ไม่ได้สดใส หรือมีพลังเหมือนเมื่อวาน และนั่น…ไม่เป็นไรเลยนะ 🤍 เพราะชีวิตจริง ไม่ได้ต้อง “ดีขึ้นทุกวัน” เสมอไป บางวัน แค่ยังลุกขึ้นมาได้ ยังหายใจ ยังพยายามอยู่เงียบ ๆ แค่นั้นก็เก่งมากแล้ว 🌱✨ อย่ากดดันตัวเอง ให้ต้องเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดตลอดเวลา แค่ไ
Hidden I

Hidden I

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพลูกลิง Punch ตัวน้อยนอนอยู่ในอ้อมกอดของตุ๊กตาลิงสีน้ำตาลในตะกร้าสีเขียว พร้อมภาพ Punch ลากตุ๊กตาไปบนพื้นและนั่งข้างๆ โดยมีลิงตัวอื่นอยู่ห่างๆ
ลูกลิง Punch กอดและกัดตุ๊กตาลิงสีน้ำตาลที่เจ้าหน้าที่ให้ไว้เป็นที่ยึดเหนี่ยวจิตใจ แสดงถึงความผูกพันกับตุ๊กตาหลังจากพยายามเข้าฝูงแต่ยังไม่สำเร็จ
ภาพลูกลิง Punch อยู่กับตุ๊กตาลิงสีน้ำตาลในอิริยาบถต่างๆ เช่น นั่งข้างๆ นอนทับ กอด และยืนจับตุ๊กตา แสดงให้เห็นว่า Punch ไม่เคยห่างจากตุ๊กตาเลย
สู้ๆนะ PUNCH
พั๊นซ์คือลูกลิงตัวเล็กที่ถูกแม่แท้ ๆ ทิ้งตั้งแต่ยังไม่ทันได้เรียนรู้ว่าอ้อมกอดของแม่อุ่นแค่ไหน เจ้าหน้าที่ต้องรับหน้าที่เป็นพี่เลี้ยง คอยป้อนนม ดูแล และเฝ้าไม่ให้เขารู้สึกโดดเดี่ยวเกินไป แต่ถึงจะมีคนดูแล… ความต้องการ “แม่” ก็ยังไม่เคยหายไปจากหัวใจของลูกลิงตัวนี้เลย ก่อนวันที่พั๊นซ์ต้องถูกพา
Ji ไงจะใครล่ะ

Ji ไงจะใครล่ะ

ถูกใจ 65 ครั้ง

🍋15 คำพูดดี ๆ ที่อ่านแล้วจะมีแรงลุกขึ้นสู้อีกครั้ง✨🍋
15 คำพูดดี ๆ ที่อ่านแล้วจะมีแรงลุกขึ้นสู้อีกครั้ง 1. เหนื่อยได้ แต่อย่าหยุด 2. วันนี้ยังไม่ไหว ไม่ได้แปลว่าตลอดไป 3. ทุกก้าวเล็ก ๆ ยังนับเป็นความก้าวหน้า 4. ล้มได้ แต่อย่าลืมลุก 5. คุณมาไกลกว่าที่คิดแล้ว 6. ความพยายามไม่เคยทรยศใคร 7.
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 53 ครั้ง

"สู้" จึงจะชนะ "พยายาม" จึงจะสำเร็จ✌️✌️
#สู้ #สตอรี่ความรู้สึก #ความสําเร็จสร้างได้ #กำลังใจที่ดีที่สุดต้องเริ่มจากตัวเองก่อน #ฟีด
Ann

Ann

ถูกใจ 1 ครั้ง

61 วันแห่งความพยายาม ไม่เคยทรยศใคร
61 วันที่ผ่านมา สอนให้รู้ว่าร่างกายเราทำอะไรได้มากกว่าที่คิด และรางวัลที่ดีที่สุด ไม่ใช่แค่ตัวเลขบนตาชั่ง แต่มันคือหัวใจที่แข็งแกร่งขึ้นในทุกๆ วัน ใครที่กำลังเริ่มอยู่... อย่าเพิ่งท้อนะ สู้ไปด้วยกันค่ะ!" #ออกกำลังกายที่บ้าน #KettlebellWorkout #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #HealthyLifestyle
Keaw DailyFit😊😊😊

Keaw DailyFit😊😊😊

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงคำเตือนเกี่ยวกับการใช้คำว่า "สู้ๆ" ในภาษาญี่ปุ่น "頑張ってね" พร้อมตัวการ์ตูนนักเรียนหญิงและโลโก้ Lemon8.
ภาพอธิบายความหมายของคำว่า "頑張る" (กัมบะรุ) ว่าแปลว่า "สู้ๆ" ได้ แต่ก็อาจสื่อถึง "พยายามอีกสิ" ซึ่งเป็นได้ทั้งการให้กำลังใจและกดดัน.
ภาพอธิบายที่มาของคำว่า "頑張る" (กัมบะรุ) จากคำว่า "眼張る" (จ้องเขม็ง) และ "我を張る" (ยึดมั่นในตัวเอง) ซึ่งสื่อถึงการกัดฟันตั้งใจ.
ภาษาญี่ปุ่น คำว่า กัมบะรุ ทำไมถึงแปลว่าสู้ๆ มาดูที่มาและข้อควรระวัง!
เคยไหมคะ 😅 เราพูด “สู้ๆนะ” ด้วยความหวังดีสุดๆ แต่คนญี่ปุ่นบางคนกลับเงียบ… หรือหน้าฝืนยิ้ม เพราะคำว่า 頑張る (ganbaru / กัมบะรุ / พยายาม-สู้ต่อไป) มันไม่ได้เป็นคำให้กำลังใจใสๆ เสมอไปน้า วันนี้ออยเซนเซพาเจาะคำนี้แบบครบๆ ใช้ได้จริง ไม่เผลอพลาดค่ะ ✨ 🌼 ความหมายของ 頑張る คืออะไรกันแน่ 頑張る (ganbaru / กัม
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 72 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม