มาวันนี้พึ่งเข้าใจ😊

" ตอนเด็กๆ "

เข้าใจมาตลอดว่า คนที่เรียนดี ได้คะแนนสูงๆ ได้อันดับดีๆ สอบติดมหาลัยดีๆ จบดอกเตอร์ หลายๆใบ คือ คนเก่ง

"โตมาหน่อย "

เข้าใจว่า คนที่ทํางานได้ดี

อย่างมีประสิทธิภาพ ผลลัพธ์ขั้นเทพ รายได้สูงๆ เป็นที่รู้จักของคนทั่วไปหรือสังคม คือ คนเก่ง

•มาวันนี้เพิ่งเข้าใจว่า เราคิดผิดมาตลอด คนเก่งที่แท้จริงคือ

คนที่ทำงานหรืออาชีพอะไรก็ได้

ทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ และถึงเวลากินก็ได้กิน ถึงเวลานอนก็ได้นอน มีเวลาว่างก็ไปเที่ยว มีเวลาออกกำลังกาย มีเวลาให้ครอบครัว

มีเวลาให้คนที่เรารัก มีเวลาให้กับเพื่อนกับส่วนรวม และที่สำคัญ " มีเวลาให้ตัวเอง"

คนที่สมดุลทุกๆ เรื่องในแบบฉบับของตัวเอง และใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

นั่นแหละ " คือคนเก่งอย่างแท้จริง"😊

CR : @tiger_story1997s (Tik Tok)

ภาพสร้างจาก AI CR: Prompt by Aungrisa Hirunradeephong (FB)

#Lemon8

#ติดเทรนด์

#lemondiary

#เข้าใจคน

#ภาพaiไม่ใช่ภาพจริง

3/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตจริง หลายคนอาจเคยล้มเหลวกับการพยายามเป็น "คนเก่ง" ตามนิยามเดิมๆ คือ ต้องเรียนดี มีเกรดสูง หรือประสบความสำเร็จงานแต่เพียงอย่างเดียว แต่เมื่อเวลาผ่านไป ผมก็ได้เรียนรู้ว่าความหมายของความเก่ง หรือความสำเร็จนั้นแปลกไปจากเดิมมาก ความเก่งที่แท้จริงไม่ใช่เพียงแค่ผลลัพธ์ที่วัดได้จากคนอื่น เช่น รายได้สูง หรือใบปริญญากี่ใบ แต่เป็นความสามารถในการจัดการชีวิตอย่างสมดุล ให้เรามีสุขภาพกายและใจที่ดี มีความสัมพันธ์ที่ดีกับครอบครัว เพื่อน และคนรอบข้าง รวมถึงมีเวลาให้ตัวเองทำสิ่งที่รักและชอบ ตัวอย่างที่ชัดเจนคือการที่เราทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ทำงานได้ดีภายใต้เวลาที่กำหนด จากนั้นเรายังมีเวลาพักผ่อน ออกกำลังกาย เติมพลังใจไปพร้อม ๆ กัน สิ่งนี้ทำให้ชีวิตไม่น่าเบื่อ และไม่เครียดจนเกินไป พร้อมเปิดโอกาสให้เรามีความสุขอย่างแท้จริง จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยเครียดกับความคาดหวังเรื่องความเก่ง จนหลายครั้งลืมดูแลตัวเองและคนรอบข้าง การเรียนรู้ที่จะตั้งเป้าหมายในชีวิตใหม่ ทำให้ผมรู้สึกว่าผม "เก่งขึ้น" ในแบบฉบับของตัวเอง และยอมรับได้ว่าความสุขและสมดุลในชีวิตนั้นสำคัญกว่าความสำเร็จที่คนอื่นมองเห็น ดังนั้น ใครที่กำลังรู้สึกว่าการเป็นคนเก่งทำให้เครียด ลองเปลี่ยนมุมมองใหม่ว่า ความเก่งคือการรู้จักจัดการชีวิตของเราได้อย่างสมดุล และมีความสุขกับสิ่งที่ทำ นี่แหละคือความเก่งที่แท้จริงที่หลายคนอาจยังไม่เคยเข้าใจอย่างลึกซึ้งมาก่อน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💔อย่าพึ่งรับมีแฟน ถ้ายังทำ 8 สิ่งนี้อยู่ (จากคนเคย Toxic มากๆ)😱
🚨ทั้งหมดนี้เป็นเพียงบทเรียนจากประสบการณ์ตรงของเราเท่านั้นนะคะ!! สำหรับใครที่กำลังอ่านแล้วตรงกับตัวเองอยู่ ไม่จำเป็นต้องรู้สึกท้อแท้หรือแย่กับตัวเองเลยค่ะ เจตนาของเรามีเพียงแค่อยากแชร์มุมมอง เพื่อไม่ให้เผลอไปทำร้ายคนดีๆ ในความสัมพันธ์โดยไม่รู้ตัว หรือถ้าใครกำลังตกอยู่ในความสัมพันธ์รูปแบบนี้อย
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 914 ครั้ง

ลงรองพื้นแล้วจมูกลอก อย่าพึ่งโทษรองพื้น หันมาเช็คผิวก่อน
หลายคนเข้าใจผิดว่าจมูกลอกเป็นเพราะเนื้อรองพื้นแห้งไป หรือตกร่องง่าย แต่ความจริงคือ ผิวขาดความชุ่มชื้น ⭐️ 3 Step ⭐️ กู้จมูกลอก ให้งานผิวเนียน 1. Prep & Peel (เบาๆ) : ใช้สำลีชุบ Toner หรือเซรั่มกลุ่มขจัดเซลล์ผิว เช็ดวนที่ปีกจมูกเบาๆ เพื่อเคลียร์เศษผิวที่พร้อมจะลอกออกไปก่อน 2. Hydration Fi
Everythingshare

Everythingshare

ถูกใจ 98 ครั้ง

How to กลิ่นปากหอมแบบไม่ต้องพึ่งลูกอม🥰
How to กลิ่นปากหอมแบบไม่ต้องกลบ” — หอมจากภายในอย่างผู้หญิงเข้าใจร่างกาย 🌿 อยากมี “ลมหายใจหอมแบบธรรมชาติ” ต้องเริ่มจากข้างใน 💚 ไม่ใช่เพราะน้ำหอม ไม่ใช่เพราะหมากฝรั่ง แต่เพราะ “สุขภาพในปาก + ระบบย่อย + ลำไส้” กำลังทำงานดีไปพร้อมกัน 🌸 มาดู 7 ทริคที่จะทำให้กลิ่นปากเธอ...หอมแบบแพง 💅🏻✨ 🍋 7 วิ
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 4 ครั้ง

10เรื่อง ที่ผมพึ่งเข้าใจ ตอนลดไขมัน
10 เรื่องที่ผมพึ่งเข้าใจ ตอนลดน้ำหนัก 1.แคลอรี่สำคัญกว่าคำว่า “คลีน” 2.โปรตีนถึง หุ่นเปลี่ยนง่ายขึ้นจริง 3.น้ำหนักลง ไม่ได้แปลว่าไขมัน 4.คาร์บไม่ได้แย่ ปริมาณสำคัญกว่า 5.น้ำหนักขึ้นลงทุกวัน เป็นเรื่องปกติ 6.นอนน้อย ร่างกายพัฒนาได้ไม่เต็มที่ 7.คาร์ดิโออย่างเดียว หุ่นอาจไม่เฟิร์ม 8.ฝืนกินจน
Talatle

Talatle

ถูกใจ 84 ครั้ง

☢️🍀 รีแคปชีวิตการเรียนรังสีเทคนิคฉบับพึ่งจบปีนี้
หลังจากเรียนเทคนิคมาจนจบปีสี่ วันนี้ก็จะอยากมาทำรีวิวให้น้องๆที่สนใจเรียนรังสีเทคนิคดูว่า ชีวิตเด็กรังสี 4 ปีเป็นไงบ้าง 👀 เราเรียนที่ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ ถึงจะเป็นมหาลัยน้องใหม่ แต่หลักสูตร อุปกรณ์ และทุกอย่างพร้อมสำหรับการเรียนมากๆ 🌟 🤏🏻 freshman ปีหนึ่งก็จะได้เรียนพวกพื้นฐานของแต่ละวิชา มีฟิสิ
(🍮) noon

(🍮) noon

ถูกใจ 56 ครั้ง

โตมาพึ่งเข้าใจ 💔
แต่ถ้าอ่านโพสต์นี้แล้ว ทุกคนอาจโตโดยไม่ต้องเจ็บซ้ำ 🤍 #พัฒนาตัวเอง #เพื่อน #lemon8ไดอารี่ #สุขภาพใจ #จิตวิทยาอ่านใจคน
บาบู ☘︎ ݁˖

บาบู ☘︎ ݁˖

ถูกใจ 261 ครั้ง

รีวิวสอบ HSK5 (แบบกระดาษ ระบบเก่า) 📚✍️ พึ่งไปสอบมาสด ๆ
สอบเสร็จแล้ว ขอสรุปความรู้สึก + ทริกที่ใช้จริง เผื่อคนกำลังเตรียมสอบ HSK5 ✨ ระดับนี้รู้สึกว่าไม่ได้วัดแค่ศัพท์ แต่วัด “การบริหารเวลา + การจับใจความ” มากกว่า 📍คะแนนเต็ม 300 (ฟัง 100 / อ่าน 100 / เขียน 100) — 🎧 Part ฟัง (听力) — เร็วมาก ต้องมีสมาธิ ความรู้สึก: บทสนทนาไม่ยากมาก แต่ยาวขึ้น + มีตัวห
nookkaka

nookkaka

ถูกใจ 91 ครั้ง

อย่าพึ่งเลือกกองทุน! ถ้ายังไม่เข้าใจตัวอักษรสุดท้ายของชื่อกองทุน
#นักลงทุนมือใหม่ ต้องรู้! ✨ เวลาเราดูกองทุน เคยสงสัยไหมว่าตัวอักษรตัวสุดท้ายของชื่อกองทุน (เช่น R, A, D, I) มันคืออะไร? บอกเลยว่า สำคัญมาก เพราะมันคือ "ชนิดหน่วยลงทุน" ที่บอกว่าเราจะได้อะไรกลับมา เช่น ได้ปันผล หรือนำเงินกลับไปลงทุนต่อ! ใครไม่อยากพลาดเรื่องสำคัญในการลงทุน กดเซฟไว้ดูเลยนะ
Benz Inthanon

Benz Inthanon

ถูกใจ 193 ครั้ง

ทะเลบำบัด จิตวิทยาลึกซึ้งของการหนีจากสังคมมาพึ่งธรรมชาติ
เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมหลายคนถึงรักการไปทะเล หรือรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่าและผ่อนคลายขึ้นมาเมื่อได้มองผืนน้ำ? ในทางจิตวิทยาและวิทยาศาสตร์สมอง การที่เรารู้สึกแบบนี้อาจไม่ใช่แค่ความชอบส่วนตัว แต่มันคือสัญญาณที่ร่างกายและสมองกำลังส่งเสียงบอกว่า คุณแฝงความเครียดสะสมไว้จนระบบประสาทอัตโนมัติทำงานในโหมดระแวดระ
AomtheBrainEng

AomtheBrainEng

ถูกใจ 3 ครั้ง

เข้าใจเรื่องนี้ แล้วคุณจะพึ่งโรงพยาบาลน้อยลง
#รักสุขภาพ #โรคเรื้อรัง #selfhealingbyหมอเฟิร์น
KHUNMORFERN

KHUNMORFERN

ถูกใจ 18 ครั้ง

7 เรื่องเข้าใจผิด!! ในรั้วมหาลัย🏩💗✨
⚠️ใครกำลังจะเข้ามหาลัยอยากให้เซฟโพสต์นี้ เอาไว้เตือนใจ เตือนสติ เพราะชีวิตมหาลัย อาจไม่ได้สวยหรู เพอร์เฟค อย่างที่น้องๆหลายคนคิด มหาลัยมีอิสระก็จริง แต่ถ้าคุมตัวเองไม่อยู่ มีแต่เสีย กับ เสีย นะ!!!🥹 ❌ 1. คิดว่าปีนึงชิวสุดไม่ต้องตั้งใจ เกรดปี 1 นี่แหละที่ลากเกรดเฉลี่ยไปจนจบ ชิวได้แต่ต้องชิวแ
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 73 ครั้ง

วันนี้เราจะมานำเสนอการอ่านหนังสือให้จำง่ายขึ้นกันค่ะ💕
• อ่านครั้งแรกแบบรวดเดียว อ่านรวดเดียวโดยไม่ขีดเส้นใต้ ทำสัญลักษณ์ หรือไฮไลท์ เป็นการกวาดสายตาให้จำข้อความบางส่วนคร่าวๆได้ก่อน • อ่านครั้งที่สอง จับใจความส่วนที่สำคัญ วิธีนี้ต่อจากการอ่านกวาดสายตาของรอบแรก เป็นการอ่านทำความเข้าใจ สามารถขีดเขียนหรือไฮไลท์ส่วนที่สำคัญได้ • จดข้อมูลเพิ่มเติม
Comma

Comma

ถูกใจ 116 ครั้ง

ภาพรวมของ Supermom Jelly Pad 101 แสดงเจลลี่แพด 7 สูตร แบ่งเป็น 4 สูตรใหม่และ 3 สูตรเดิม แต่ละสูตรมีสีและชื่อระบุชัดเจน พร้อมคำโปรยว่ามีครบทุกสูตร
เจลลี่แพด Supermom สูตร Salix Alba & Manuka (Pore Balancing) สีส้มอ่อน เหมาะสำหรับผิวมัน เป็นสิวง่าย ช่วยคุมมัน ผลัดเซลล์ผิว ปรับสมดุล และลดการระคายเคือง
เจลลี่แพด Supermom สูตร Rice & Gluta Bright Complex (Glowing) สีขาว เหมาะสำหรับผิวหมองโทรม ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส ฉ่ำวาว ปรับสมดุล และดูสุขภาพดี
สรุป📖Supermom Jelly Pad 101 แบบเข้าใจง่าย
เข้าคลาสสรุป📖Supermom Jelly Pad 101 แบบเข้าใจง่าย มัดรวม 4 สูตรใหม่ 3 สูตรฮิตเดิม เลือกใช้ให้ตรงผิวได้เลย 🧡 Salix Alba & Manuka Jelly Pad (ใหม่) สายรูขุมขน ผิวมัน เป็นสิว ต้องหันมามองสูตรนี้ ช่วยดูแลรูขุมขน ปลอบประโลม ผิวดูสมดุลขึ้น 👉🏻เหมาะกับคนที่อยากดูแลปัญหาสิวและความมันแบบอ่อนโยน
ก็พูด��พูดไปงั้น

ก็พูดพูดไปงั้น

ถูกใจ 978 ครั้ง

ภาพหญิงสาวบนทางเดินดินพร้อมวิวภูเขา มีโลโก้ ChatGPT และข้อความ "9 ไอเดีย ใช้ ChatGPT แบบคนฉลาด" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจและดาวสีชมพู
ภาพมุมภายในร้านกาแฟ มีกรอบรูปเขียนว่า "DONGHOUSE" และเก้าอี้ไม้ พร้อมข้อความ "1. 🎨 ออกแบบโลโก้ / Moodboard"
ภาพภายในร้านกาแฟ มีเคาน์เตอร์และเครื่องชงกาแฟ ประตูเปิดออกเห็นวิวธรรมชาติ พร้อมข้อความ "2. 💸 เป็นโค้ชชีวิต / โค้ชการเงิน"
9 ไอเดียใช้ ChatGPT แบบคนฉลาด เกิดมาพึ่งรู้ ✅
📌 หลายคนใช้Chat GPT ทำสิ่งนี้ จริงไหม?? 1. 🎨 ออกแบบโลโก้ / moodboard / ธีมสี / สไตล์แบรนด์ 2. 💸 โค้ชส่วนตัว 24 ชม. – วางแผนชีวิต การเงิน เก็บเงินแบบมีเป้าหมาย 3. ✈️ ทัวร์ไกด์ส่วนตัว – วางแผนทริป แนะนำสถานที่ตามใจเรา 4. 📋 ผู้ช่วยสร้างสรรค์ผลงาน – ช่วยคิดไอเดีย เขียนคอนเทนต์ พอร์ต งานนำเสนอ
💐Zomzom🍊💐

💐Zomzom🍊💐

ถูกใจ 177 ครั้ง

ผัดวันประกันพรุ่ง เป็นสัญญาณทางจิตใจที่ควรเข้าใจ
การผัดวันประกันพรุ่งไม่ได้แปลว่าคุณไม่มีวินัย แต่บ่อยครั้งคือการหลีกเลี่ยงความรู้สึกบางอย่าง เช่น ความกดดัน ความกลัวความล้มเหลว หรือความไม่ชัดเจนในเป้าหมาย โพสต์นี้อธิบายแนวคิดพื้นฐานของ: -Procrastination คืออะไร และเกิดจากอะไร -ความแตกต่างระหว่าง “พัก” กับ “หนีงาน” -วิธีเริ่มลงมือโดยไม่ฝืนตั
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 1 ครั้ง

พึ่งเข้าใจ
🥲🥹 อำเภอเมืองน่าน #แคปชั่น #สตอรี่
ตี๋ กฤษณพงศ์. 🩷🤍

ตี๋ กฤษณพงศ์. 🩷🤍

ถูกใจ 14 ครั้ง

วันนี้มา Pick a Card กันนนค่ะ
อย่าพึ่งรีบใจร้อนจิ้ม! ทำจิตใจให้สงบก๊อนนน เมื่อมีสมาธิแล้ว เลือกไพ่จากดอกไม้ที่คุณชอบได้เลยค่ะ วันนี้มูมูใช้เป็นไพ่ออราเคิล ในหัวข้อของ “ความสัมพันธ์ครั้งนี้จะเป็นอย่างไร“ มาดูกันเรยยย🌺🌟 #ดูดวง #ดูดวงความรัก #ไพ่ออราเคิล #คนคุย #fyp
🌟มูมูออราเคิล🔮

🌟มูมูออราเคิล🔮

ถูกใจ 10 ครั้ง

อย่าพึ่งลง option ถ้ายังไม่เข้าใจ
Option คืออะไร? ทำไมคนเทรดต้องรู้จัก "สิทธิ์" ที่อาจทำกำไรได้มาก ถ้าคุณเคยได้ยินว่ามีคนเทรด Option แล้วทำกำไรได้หลายร้อยเปอร์เซ็นต์ในเวลาไม่กี่วัน หรือมีคนบอกว่า Option เป็นเครื่องมือป้องกันความเสี่ยง คุณอาจสงสัยว่ามันคืออะไรกันแน่ วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับ Option ให้เข้าใจง่าย ๆ ผ
การเงินยืนหนึ่งไม่ยืนสอง

การเงินยืนหนึ่งไม่ยืนสอง

ถูกใจ 11 ครั้ง

แจกทริค ”โกงสัดส่วนหน้า“ ด้วยเมคอัพ เปลี่ยนลุคให้ดูเป๊ะขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์ ✨
เคยสงสัยไหม? ทำไมแต่งหน้าตามบิวตี้บล็อกเกอร์คนเดิม แต่ทำไมเราแต่งออกมาแล้วดูไม่เหมือนเขา... นั่นเพราะ "สัดส่วนหน้า" (Face Ratio) ของแต่ละคนไม่เท่ากัน วันนี้มาลองเช็กจุดเล็ก ๆ ที่คนมักมองข้ามกัน 1. เทคนิค "ลดพื้นที่หน้ากลาง" (Middle Face) สำหรับคนที่รู้สึกว่าหน้าดูยาว หรือดูแก่กว
Scha:G

Scha:G

ถูกใจ 134 ครั้ง

มอยซ์กระปุกนี้…ใช้ได้กี่วัน❓
ปุกนี้…ตอนแรกเราเกือบไม่ซื้อ 😭 เพราะคิดว่า “แพง” แต่พอลองเปิดใจใช้เพราะพี่โด ผลลัพธ์จึ้ง เลยตั้งใจทำโพสนี้มาฝากเพื่อนๆว่าเราใช้กี่วันหมด😝 วันที่ทำโพส ได้ 43 วันแล้ว ยังไม่หมดนะ (เราเป็นคนผิวมันแบบขาดน้ำ + พื้นที่หน้าเยอะ) ปริมาณที่ใช้เลยเอาเรื่องอยู่ ทาแบบไม่เบามือเลย 😂 หลังใช้ประมาณ 1
DUENORA 🌙✨

DUENORA 🌙✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

พึ่งเข้าใจตอนที่เราเป็นคนรู้สึกเอง (ความรู้สึกเย็นชา)
Super…D

Super…D

ถูกใจ 1 ครั้ง

สารความสุขสร้างเองได้ ไม่ต้องพึ่งสารเคมี
สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคนครับ วันนี้หมอธีมีเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับ "ความสุข" ที่เราสามารถสร้างได้เองโดยไม่ต้องพึ่งพาสารเคมีมาฝากกันครับ หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า "สารความสุข" กันมาบ้างแล้ว แต่ทราบไหมครับว่า ร่างกายของเรามีโรงงานผลิตความสุขที่ยอดเยี่ยมที่สุดซ่อนอยู่ บทความนี้หมอจะพาไปท
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 5 ครั้ง

พึ่งเข้าใจวันนี้เอง
Pop-shop

Pop-shop

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผมตรง.. ไม่มีวันเข้าใจ
ครั้งหนึ่งในชีวิต . . ลำบากมากกกกกทุกคน แต่ก็ไม่เคยน้อยใจหรือท้อเอยใด แค่หาทางออก หาทางแก้ไข ที่ตัวเรา ไม่ต้องเจ็บตัวมากเเบบธัน ฮ่าๆ มากขนาดไหน . . ไปดูกันทุกคน ❤️❤️❤️ #คลับคนหล่อ #คลับผู้ชาย #Lemon8Men #เคล็ดลับผู้ชาย #เปลี่ยนแปลงตัวเอง
Than Theetat ✨

Than Theetat ✨

ถูกใจ 4721 ครั้ง

ควรไปต่อหรือพอ (ทำใจไม่ได้อย่าพึ่งอ่านนะ^^)
ค่าครูกดใจหรือ กดติดตาม #ดูดวง #Pickacard #ไพ่ยิปซี #ดูดวงฟรี #ดวงวันนี้
Horobyrata

Horobyrata

ถูกใจ 14 ครั้ง

💳 พึ่งรู้ว่าบัตรกดเงินสด Kashjoy easy ทำแบบนี้ได้!
บัตรกดเงินสดที่ ไม่กด = ไม่เสียดอก 😱 ตอนแรกก็คิดว่าเหมือนบัตรกดเงินสดทั่วไป แต่พอลองโหลดแอป Kashjoy easy คือ เปลี่ยนใจทันที! ทำไมเราชอบ Kashjoy easy? ✅ สมัครผ่านแอปได้เลย ไม่ต้องไปธนาคาร ✅ พนักงานเงินเดือน 15,000 / เจ้าของกิจการ 30,000 ก็สมัครได้ ✅ อนุมัติไว วงเงินสูงสุด 5 เท่า ✅ ไม่กด = ไม่
น้ำฝนเป็นคนตลก

น้ำฝนเป็นคนตลก

ถูกใจ 31 ครั้ง

อย่าพึ่งโทษตัวเอง ลองมาเข้าใจตัวเองก่อน 🫶🏻
#รี่รี่เล่าเรื่อง #selflove #selfhealing #fyp #selfdevelopment
รี่รี่เล่าเรื่อง

รี่รี่เล่าเรื่อง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม