📍สิวเรื้อรังในวัย 30+ 40+ ไม่ใช่สิวฮอร์โมนธรรมดา

2025/8/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสิวเรื้อรังในวัย 30+ 40+ มักแตกต่างจากสิวในวัยรุ่น เพราะไม่ได้เกิดจากฮอร์โมนเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นๆ เช่น ความเครียด ภาวะฮอร์โมนผิดปกติ รวมถึงโรคทางสุขภาพอย่าง PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) ที่ทำให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล ส่งผลให้เกิดสิวบริเวณกรอบหน้า ลำคอ และคางอย่างต่อเนื่องโดยไม่หายไปง่ายๆ หากพบอาการสิวที่เป็นแบบเรื้อรัง รวมถึงมีอาการอื่นๆ เช่น ประจำเดือนผิดปกติ มีขนดกผิดที่ หรือน้ำหนักขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ ควรเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์หรือเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ เพราะสิวฮอร์โมนในวัยนี้อาจเป็นสัญญาณของโรค PCOS หรือต้องการการรักษาเฉพาะทางมากกว่าการใช้ยาทาสิวทั่วไป นอกจากนี้ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสม เช่น การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว ป้องกันไม่ให้ผิวแห้งหรือระคายเคืองเกินไป การรับประทานอาหารที่ช่วยลดการอักเสบ และการจัดการความเครียดอย่างถูกวิธี จะช่วยลดการเกิดสิว และส่งเสริมสุขภาพผิวให้ดีขึ้นได้อย่างยั่งยืน การดูแลสิวเรื้อรังในวัย 30+ 40+ จึงควรเป็นการดูแลทั้งภายในและภายนอกควบคู่กัน เพื่อแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุ และป้องกันการเกิดซ้ำ ช่วยเพิ่มความมั่นใจและคุณภาพชีวิตให้ดียิ่งขึ้นในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรีวิวอาหารเสริม Biretix Oral สำหรับลดสิวและความมัน พร้อมภาพกล่องผลิตภัณฑ์และหน้าผากที่มีสิวก่อนการรักษา
ภาพแสดงผลลัพธ์หลังทาน Biretix Oral 1-2 เดือน โดยมีแผงแคปซูลและหน้าผากที่สิวลดลง ผิวดูดีขึ้น
ภาพเปรียบเทียบหน้าผากก่อนและระหว่างการรักษา แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงของสิวที่ลดลง
รีวิวอาหารเสริม Biretix Oral ตัวช่วยจัดการสิว
ช่วงที่สิวขึ้นหนัก ๆ เรามักจะหาทั้งครีมทา เจลแต้มสิว สกินแคร์สารพัด แต่พอเจอ Biretix Oral ที่เป็นอาหารเสริม เราก็ลองเพราะอยากดูว่าถ้าบำรุงจากข้างในด้วยจะช่วยได้ไหม 📦 ตัวนี้เป็นแคปซูลแบบซอฟท์เจล บรรจุ 30 เม็ด กินง่าย วันละ 1 เม็ดหลังอาหาร น้ำหนักเบา ไม่มีกลิ่นแรง ✨ ผลที่สังเกตได้ (จากประสบการณ
i9g4

i9g4

ถูกใจ 258 ครั้ง

📌ความจริง!! ของสิวฮอร์โมน รู้ไว้!! ถ้าใครเป็นเหมือนกัน🙋🏻‍♀️
💬 “ใครๆ ก็เคยเป็นสิว” แต่ของเรามันคือ สิวฮอร์โมน ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่า หลายคนจะชอบคิดว่า “เราไม่ได้เป็นสิวง่าย” แต่พอเป็นที = เป็นหนัก เป็นลึก กดไม่ได้ เจ็บมาก 😭 👉 ของเราเป็น สิวฮอร์โมน ค่ะ ซึ่งมัน ไม่เหมือนสิวทั่วไปเลย ⸻ 📌 สิวฮอร์โมนคืออะไร? * เกิดจาก ฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยน * เจอ
แม่หมีอยู่นี่🧸

แม่หมีอยู่นี่🧸

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพหญิงสาวยิ้มแย้ม พร้อมข้อความหัวข้อใหญ่ว่า "40+ เป็นอินฟลูเอนเซอร์ Lemon8" และคำถามเกี่ยวกับเส้นทางสู่การเป็นอินฟลูฯ รายได้ โอกาสร่วมงานกับแบรนด์ และความท้าทายในงาน พร้อมแสดงสถิติโปรไฟล์ Lemon8 ของเธอ
ภาพหญิงสาวยิ้มแย้ม พร้อมข้อความอธิบายการเริ่มต้นทำคอนเทนต์ดูแลผิวจากประสบการณ์ตรง การใช้เครื่อ�งมือแต่งภาพของ Lemon8 และตัวอย่างโพสต์ยอดนิยมที่มียอดวิวสูงเกี่ยวกับสกินแคร์และปัญหาผิวต่างๆ
ภาพหญิงสาวยิ้มแย้ม พร้อมข้อความอธิบายรูปแบบรายได้จากการเป็นอินฟลูเอนเซอร์ เช่น งาน Budget, Barter, Affiliate และโอกาสในการร่วมงานกับแบรนด์ต่างๆ รวมถึงการได้รับบริการพิเศษ
เส้นทางสู่การเป็นอินฟลู วัย40+ เพราะเล่นLemon8
ใครจะไปคิดว่าอายุขนาดนี้ จะมาเป็นอินฟลูได้ แต่หลังจากที่เราโหลดแอปนี้มาเล่น ความคิดก็เปลี่ยนไปเลยค่ะ เดิมทีแค่ตั้งใจจะมาลงคอนเท้นแชร์ประสบการณ์การดูแลผิวตัวเอง แบ่งปันความรู้ที่เรามีไปเรื่อยๆ แล้วก็ฝึกทำสื่อทำรูปคอนเท้นของเราให้สวยขึ้น เพราะชอบงานตกแต่ง แบบว่าได้ใช้เวลาว่างช่วงที่ lockdown c
Yuinsoul.bt

Yuinsoul.bt

ถูกใจ 23 ครั้ง

Vitamin วัย 35 up ห้ามพลาด‼️
✨ Vitamin วัย 35+ ที่ไม่ควรพลาด 💙 Fish Oil • บำรุงหัวใจ ลดไขมันในเลือด • ลดอาการอักเสบในร่างกาย • ช่วยเรื่องสมอง ความจำ และโฟกัสดีขึ้น • เหมาะกับคนทำงานเครียด นอนน้อย 💖 Collagen • ช่วยให้ผิวเด้ง อิ่มฟู ลดริ้วรอย • เสริมความแข็งแรงของผม เล็บ และข้อต่อ • ฟื้นฟูผิวที่เริ่มหย่อนคล้อยในวัย 3
กนกชอบชีทเดย์

กนกชอบชีทเดย์

ถูกใจ 20 ครั้ง

แชร์วิธีรักษาสิวเรื้อรัง
ใครเป็นสิวมานาน ทำยังไงก็ไม่หายสักที ลองดูแลจากภายในดูน้า บางทีอาจจะเป็นเรื่องง่ายๆที่เรามองข้ามไป #รักษาสิว #สิวเรื้อรัง #รักษาสิวเรื้อรัง #สิวยุบไว #สิวเป็นได้ก็หายได้
วาชอบวาแชร์

วาชอบวาแชร์

ถูกใจ 135 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงใบหน้าผู้หญิงที่มีสิวและใบหน้าที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พร้อมข้อความว่าสิวหายเพราะไม่ใช่ Zinc และเห็นผลใน 1 เดือน
ภาพผู้หญิงในรถที่มีสิวและรอยแดงบนใบหน้า พร้อมข้อความว่าสิวฮอร์โมนยังเห่อทุกครั้งที่ Fish Oil หมด
ภาพถ้วยไม้บรรจุแคปซูล Fish Oil สีเหลือง พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของ Fish Oil ในการลดสิว เช่น ลดการอักเสบและควบคุมความมัน
สิวดีขึ้นเพราะอะไร? ไม่ใช่ Zinc...แต่เป็นสิ่งที่คนมองข้าม
ทุกวันนี้ลินน่าทานอาหารเสริมหลายตัวพร้อมกันเลยค่ะ — Zinc, วิตามินซี, คอลลาเจน ฯลฯ 💊 เพราะคิดว่า “การดูแลจากภายใน” คือตัวช่วยสำคัญของคนเป็นสิวฮอร์โมนแบบลินน่า แต่มีอยู่จุดนึงที่ลินน่าสังเกตมาสักพักแล้วว่า... ทุกครั้งที่ Fish Oil หมด แล้วลินน่ายังไม่ได้ซื้อใหม่... ผิวจะพังในไม่กี่วัน 😭 โดยเฉ
Linna | Ingredient Fairy🧚🏻‍

Linna | Ingredient Fairy🧚🏻‍

ถูกใจ 130 ครั้ง

How to หายสิวเรื้อรัง
#สิวเรื้อรัง #สิวยุบไม่ทิ้งรอย #รักษาสิวเรื้อรัง #สิวเป็นได้ก็หายได้ #Lemon8ฮาวทู
กุ้งแกะไข่ดาว

กุ้งแกะไข่ดาว

ถูกใจ 52 ครั้ง

สิวฮอร์โมนเกิดขึ้นได้ยังไง?
สิวฮอร์โมนเกิดขึ้นได้ยังไง? สิวขึ้นซ้ำที่เดิม ก่อนเมนส์ทีไรมาแน่? นั่นไม่ใช่สิวธรรมดา แต่คือ สิวฮอร์โมน 😵‍💫 มาดูต้นตอจริงๆ กันว่ามันเกิดจากอะไร 🧠 สิวฮอร์โมนเกิดจากอะไรบ้าง? 1️⃣ ฮอร์โมนแปรปรวน ช่วงก่อนประจำเดือน ฮอร์โมนแอนโดรเจนสูงขึ้น → ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมาก → รูขุมขนอุดตัน = สิวมา
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาเช็คกันว่าคุณเป็นสิวประเภทไหน
สิวเกิดขึ้นได้หลายปัจจัย และบางคนอาจจะคิดว่าสิว = สิว ถ้าเรารู้เรื่องสิว เราจะรักษาดูแลถูกวิธี มาทำความรู้จักเรื่องสิวๆกันดีกว่า เซฟไว้เผื่อวันไหนสิวขึ้น จะดูแลได้ถูกต้อง กดติดตามเพื่อความรู้ต่างๆ และทริคความสวย #ประเภทสิว #ความรู้เรื่องสิว #สาเหตุของสิว #สาเหตุของสิว
ความสวยรอบเรา OAD

ความสวยรอบเรา OAD

ถูกใจ 126 ครั้ง

How to หายสิวเรื้อรัง PCOS
How to การรักษาสิวฮอร์โมนของอิงคือไปหาหมอค่ะ ก่อนจะไปหาและรักษามันมีเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้น ซึ่งไว้ตะมาแชร์ให้ฟังนะคะ ลำดับแรกเลยพบแพทย์เพื่อรักษาดีที่สุด 2. หากได้รับการรักษา อาจจะเป็นการกินยา หรือ แบบฉีด คุณหมอจะถามประสงค์ของเราค่ะ 3. อยากแนะนำว่า การฉีดไม่คุ้มเลยเพราะ ปจด ไม่มามันอึ
อิงอิงชอบป้ายยา

อิงอิงชอบป้ายยา

ถูกใจ 23 ครั้ง

มาแยกระหว่างสิวฮอร์โมนกับสิวธรรมดา ต่างกันยังไง⁉️ #เธรดดูแลตัวเอง #จากใจหมอเอ #หมอเอเวชศาสตร์ชะลอวัย #TikTokUni #tiktokความรู้ #tiktokบิวตี้
จากใจหมอเอ Dr.A

จากใจหมอเอ Dr.A

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาหารเสริมสำหรับคนอายุ30+✨💖
#อาหารเสริมวัย30 #วิตามินสำหรับวัย30 #วิตามินชะลอวัย #อาหารเสริมวัยทำงาน #ป้ายยากับlemon8
prang ♡

prang ♡

ถูกใจ 4 ครั้ง

สิวเรื้อรังเพราะ
เราเป็นสิวเรื้อรังฉ่ำมาก ไม่หายสักที จนตอนนี้ตัดสินใจไปหาหมอสูติ สรุปเราเป็น PCOS จริงๆ ต้องงดอาหารกระตุ้นอักเสบอย่างด่วน #สิวpcos #pcosคืออะไร #pcosรักษา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ฝันถึงเธอมันก็ดีเหมือนกัน

ฝันถึงเธอมันก็ดีเหมือนกัน

ถูกใจ 109 ครั้ง

ภาพใบหน้าของชายหนุ่มที่มีรอยสิวและรอยแดง พร้อมข้อความว่า "เป็นสิวเรื้อรังทำยังไงดี?" ซึ่งเป็นคำถามหลักของบทความ
ภาพใบหน้าของชายหนุ่มที่มีสิวและรอยแดงชัดเจน พร้อมข้อความอธิบายว่าผิวแพ้ง่ายและสิวเรื้อรังเกิดจากการระคายเคือง
ภาพใบหน้าของชายหนุ่มที่มีสิวอักเสบและสิวอุดตันอยู่บ้าง พร้อมข้อความระบุว่าหน้าเริ่มแข็งแรงขึ้นแต่ยังมีสิว และชวนให้ดูวิธีแก้ไข
เป็นสิวเรื้อรังทำยังไงดี?
ใครที่เป็นสิวเรื้อรังไม่หาย ใช้อะไรไม่ดีขึ้นผมเป็นคนนึงที่เคยใช้อะไรก็ไม่หายหน้าไม่ดีขึ้น ใช้กรดผลัดเซลล์ผิวหลายๆตัว😖 จนกระทั้งเริ่มศึกษาส่วนผสมสกินแคร์🤔 แล้วก็ทำความเข้าใจผิวหน้า ว่าเราเป็นยังไง สรุป🍃ผมเป็นคนผิวแพ้ง่าย บอบบาง ซึ่งเกิดจากการใช้กรดผลัดเซลล์ผิวเยอะทำให้หน้าระคายเคือง เป็นสิววนลูป หลั
Karintron

Karintron

ถูกใจ 76 ครั้ง

PCOS คืออะไร ? สาววัย 20-35 ปีต้องรู้ไว้ !!!!
💡 PCOS คืออะไร? PCOS ย่อมาจาก 👉 Polycystic Ovary Syndrome หรือ กลุ่มอาการถุงน้ำในรังไข่หลายใบ เป็นความผิดปกติของฮอร์โมนในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ ที่ส่งผลให้… • รอบเดือนมาไม่ปกติ • ไข่ไม่ตกสม่ำเสมอ • มีถุงน้ำขนาดเล็กในรังไข่หลายใบ • ร่างกายสร้างฮอร์โมนเพศชา
โค้ชเดือนพาฟิต

โค้ชเดือนพาฟิต

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายซอง มีข้อความว่า "ที่สุดแห่งปี ฉบับคนเป็นสิวง่าย" แสดงถึงผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเรื่องสิว
ภาพใบหน้าก่อนทานอาหารเสริม มีรอยสิวและสิวเรื้อรังชัดเจน โดยเฉพาะบริเวณรอบขอบปาก
ภาพใบหน้าหลังทานอาหารเสริม 1-2 สัปดาห์ สิวเริ่มลดลงและผิวดูดีขึ้นเล็กน้อย
สิวเรื้อรัง ดีขึ้นใน2เดือน!!
ฉบับคนเป็นสิวง่าย ทาน1-2อาทิตย์แรก ผลพลอยได้คือผิวเริ่มดีขึ้น เนียนขึ้น แต่ไม่ได้ขาวขึ้นนะคะ แต่รู้สึกว่าผิวละเอียดเนียนนุ่นขึ้นค่ะ ทานไป1-2เดือน สิวขึ้นน้อยลงเยอะมากๆๆ ถ้าไม่กดไม่บีบเลยคือไม่มีรอยแน่นอน แต่เราคือชอบกดชอบบีบ มันคันไม้คันมือ😅 แต่รอยกดรอยบีบก็ดีขึ้นเยอะมากกก ซื้อเอง กินเอง
Chalida Muangin

Chalida Muangin

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงชุดผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับสิวผู้ใหญ่ ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้า เซรั่ม และมอยส์เจอไรเซอร์ พร้อมภาพเปรียบเทียบผิวหน้าก่อนและหลังใช้ ที่ช่วยลดปัญหาสิวและรอยสิว
ภาพใบหน้าที่มีสิวและรอยแดง พร้อมข้อความอธิบายสาเหตุของสิวผู้ใหญ่ เช่น ฮอร์โมนไม่สมดุล ความเครียด และผิวอ่อนแอ
ภาพชุดผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับสิวผู้ใหญ่ พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงประสิทธิภาพในการดูแลสิวเมื่ออายุมากขึ้น และภาพสะท้อนรีวิวผลิตภัณฑ์
Routine ที่เราใช้ช่วงผิวไม่บาลานซ์ สิวขึ้นซ้ำๆ
พอโตขึ้นถึงเข้าใจว่า สิวผู้ใหญ่ไม่ใช่แค่สิวธรรมดา มันขึ้นซ้ำ หายช้า และทิ้งรอยเก่ง บางทีล้างหน้าดี ใช้สกินแคร์ครบ แต่สิวก็ยังกลับมาอยู่ดี 🥹 👀 เพราะสิวผู้ใหญ่มันก็เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนด้วย อย่างเช่น รอบเดือน หรือ พักผ่อนน้อย ก็จะเป็นช่วงที่ผิวเริ่มไม่บาลานซ์ เราเลยเลือกดูแลผิวให้ตรงจุดมาก
Kkacha

Kkacha

ถูกใจ 11 ครั้ง

มนุษย์เมนส์!! เกิดจากฮอร์โมนไม่ใช่แค่อารมณ์
🌸 ถอดรหัสวงจรฮอร์โมน ทำไมผู้หญิงอารมณ์สวิงช่วงมีประจำเดือน? เคยสงสัยไหมคะว่า ทำไมบางช่วงเราสดใส มีพลัง แต่บางช่วงกลับหงุดหงิด เศร้า เหนื่อยง่าย เหมือนคนละคน? คำตอบอยู่ที่ “วงจรฮอร์โมนเพศหญิง” นั่นเองค่ะ วันนี้ Nurse Short Note สรุปให้เข้าใจง่าย 💉🩺 ⸻ 🎼 วงออร์เคสตราแห่งฮอร์โมนในร่าง
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 6 ครั้ง

EP53 : สิวที่กรามผู้ชาย ไม่ใช่แค่เรื่องความสะอาด..
MDX MenVerse Podcast EP53 : ถอดรหัสสิวที่กรามในผู้ชาย: ไม่ใช่แค่เรื่องความสะอาด แต่คือสัญญาณจากฮอร์โมนและอาหารที่คุณกิน คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมสิวอักเสบเม็ดใหญ่ๆ ถึงชอบขึ้นซ้ำๆ ที่เดิม โดยเฉพาะบริเวณแนวกราม คาง และรอบปาก? ผู้ชายหลายคนมักเข้าใจผิดว่าปัญหานี้เกิดจากความสกปรก การล้างหน้าไม่สะอาด หรือ
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 4 ครั้ง

หายจากสิวเรื้อรังแล้วค่า 💋 ขอแชร์
จากคนเป็นสิวเรื้อรังมา 4-5 ปี + ผิวแพ้ง่าย * สภาพผิวแต่ละคนต่างกัน การรักษา ใช้ผลิตภัณฑ์อาจจะมีผลลัพธ์ไม่เหมือนกัน * 1.ตอนเช้าล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า ❌ ไม่ใช้โฟมล้างหน้า 2.เปลื่ยนมาซับหน้าด้วยทิชชู่ หรือ ไม่ใช้ผ้าเช็ดตัวซับหน้า 3.กดสิว เดือนละครั้ง ** อันนี้ต้องหาร้านดีๆนะคะ กดมาจะได้ไม่อักเสบ
lyn.rare

lyn.rare

ถูกใจ 4 ครั้ง

สิวฮอร์โมนกินยาคุมแล้วหายจริงไหม
ตอบกลับ @HerBerry SuperLady อย่าเพิ่งรีบกินยาคุมนะ ดูคลิปนี้ก่อน เวลาที่เราเป็นสิวฮอร์โมนมันไม่ได้เกิดจากฮอร์โมนเพศชายเกินเพียงอย่างเดียวนะ #สิวฮอร์โมน #วิตามินผิวแพ้สาร #aristawish #รักษาสิวด้วยตัวเอง
พี่กร

พี่กร

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม