PCOS คืออะไร ? สาววัย 20-35 ปีต้องรู้ไว้ !!!!

💡 PCOS คืออะไร?

PCOS ย่อมาจาก

👉 Polycystic Ovary Syndrome หรือ กลุ่มอาการถุงน้ำในรังไข่หลายใบ

เป็นความผิดปกติของฮอร์โมนในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ ที่ส่งผลให้…

• รอบเดือนมาไม่ปกติ

• ไข่ไม่ตกสม่ำเสมอ

• มีถุงน้ำขนาดเล็กในรังไข่หลายใบ

• ร่างกายสร้างฮอร์โมนเพศชาย (androgen) สูงผิดปกติ

🔍 อาการหลักของ PCOS (3 ข้อสำคัญ)

หมอมักวินิจฉัย PCOS ตามเกณฑ์ Rotterdam Criteria

คือ ถ้ามี 2 ใน 3 ข้อนี้ = มีโอกาสเป็น PCOS สูง

1. รอบเดือนผิดปกติ

• ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ (ห่างเกิน 35 วัน หรือขาดหาย 2–3 เดือน)

• มีปัญหาการตกไข่

2. ภาวะฮอร์โมนเพศชายสูง (Hyperandrogenism)

• มีสิวเรื้อรัง

• ขนขึ้นเยอะผิดปกติ เช่น บริเวณหน้าอก หนวด คาง

• ผมร่วงแบบผู้ชาย (ด้านหน้า/กลางศีรษะ)

3. อัลตราซาวด์พบถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (Polycystic ovaries)

• หมอจะตรวจพบถุงน้ำเล็กๆ เรียงอยู่รอบรังไข่

• แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนต้องมีถุงน้ำจึงจะเป็น PCOS

🧪 แล้วต้องเช็คอะไรบ้างถึงจะรู้ว่าเป็น PCOS?

✅ 1. ซักประวัติรอบเดือน

• บอกแพทย์ว่ารอบเดือนมาไม่ปกติหรือเปล่า

• ขาดรอบเดือนนานแค่ไหน

• เคยมีปัญหาการตั้งครรภ์มั้ย?

✅ 2. ตรวจเลือดดูฮอร์โมน

โดยเฉพาะ…

• LH / FSH (ค่าฮอร์โมนไข่ตก)

• Testosterone (ฮอร์โมนเพศชาย)

• DHEA-S, Prolactin

• AMH (บอกจำนวนไข่ในรังไข่)

✅ 3. อัลตราซาวด์ทางช่องคลอด/หน้าท้อง

• เพื่อดูลักษณะรังไข่

• มักพบว่า มีถุงน้ำเล็ก ≥12 ใบ ต่อข้าง ขนาด 2–9 มม.

⚠️ หมายเหตุสำคัญ

• ไม่ได้หมายความว่าทุกคนที่มีถุงน้ำคือ PCOS

• และบางคนที่เป็น PCOS ก็ไม่เจอถุงน้ำ เพราะขึ้นอยู่กับช่วงเวลาตรวจด้วย

#โค้ชเดือนสายฟิตฉบับPCOS #PCOS #pcosคืออะไร #pcosรักษา #เรื่องเล่าของสาวpcos