🥛ยิ่งดื่มน้ำ...ยิ่งเข้าห้องน้ำ? คุณอาจดื่ม "ผิดวิธี" อยู่

💧 ดื่มน้ำให้ถูกเวลาก็ช่วยให้สุขภาพดี ผิวสวยได้เหมือนพี่สาวจีน 🌸ไม่ใช่แค่ดื่มให้ครบวันละ 8 แก้ว แต่ต้องดื่มให้ถูกเวลาด้วยน๊า 🕑 ใครอยากสุขภาพดี ลองทำตามตารางนี้ดูเลยค่ะ #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #วันละโพสต์ #สุขภาพดี #พสจีน

การดื่มน้ำเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกาย วันนี้ลูกหมีรวบรวมตารางดื่มน้ำแบบพส.จีน ที่ทุกคนสามารถทำตามกันได้ที่บ้านและดีต่อสุขภาพตามตำราแพทย์แผนจีน💯🩵❄️🐬 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ดื่มน้ำ #พส.จีน #Lemon8ฮาวทู #สวยสุขภาพดี

อันยองค่าทุกคนนน วันนี้แสนดีขอมาแชร์เทคนิคดื่มน้ำง่าย ๆ แบบไม่ต้องฝืน ไม่ต้องดื่มทีละเยอะ ๆ แค่เปลี่ยนพฤติกรรมจิบน้ำระหว่างวันก็เวิร์กแล้ว👍🏻 และการเลือกน้ำให้ถูกกับปากค่อนข้างสำคัญต่อพฤติกรรมการดื่มน้ำ และส่วนตัวเราเลือกดื่มน้ำดื่มสิงห์น้า🩵 สูตรง่าย ๆ อันดับแรกเราจะ “ดื่มน้ำตามน้ำหนักตัว” ค่ะ เร

การดื่มน้ำเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกาย ถ้าดื่มถูกวิธีก็เป็นประโยชน์ แต่ถ้าดื่มผิดวิธีก็ทำให้เกิดโทษได้ วันนี้ลูกหมีมาบอกวิธีดีๆดื่มน้ำยังไงให้ปวดฉี่หน่อยลง เคยเป็นกันไหมคะ ตวงน้ำดื่ม1.5-2ลิตรทุกวัน ดื่มแปบๆก็ปวดฉี่ เพราะว่าเราเพิ่งดื่มร่างกายปรับตัวไม่ทัน ถ้าทำบ่อยๆสัก3-4วัน ถ้าร่างกายคุ้นชินก็จะไม่ฉี่บ

🌊พูลวิลล่าบางเสร่ ใกล้ทะเลมาก เพียง 250 เมตรเท่านั้น มีจักรยานให้พร้อมขับไปทะเลได้เลย บ้านรับคนได้เยอะมาก ราคา - เข้าพักวัน จันทร์-พฤหัสบดี 10900 - เข้าพักวัน ศุกร์และอาทิตย์ 13900 - เข้าพักวัน เสาร์ 16900 (ราคาไม่รวมวันหยุดยาวและวันเทศกาล เปลี่ยนแปลงตามช่วงเวลา) สิ่งอำนวยความสะดวก 💕สระ

🗺 เปิด-ปิด : 08.30 - 23.00 น. สิ่งน่าสนใจ: 150บาท/วัน ฟรีเครื่องดื่ม 1 แก้ว แนะนำสถานที่อ่านหนังสือที่เหมือนมีที่กินและที่เที่ยวด้วย มีที่นั่งอ่านหนังสือเยอะ บรรยากาศดี มีไวไฟให้ใช้ฟรี ชาร์จแบตได้ตลอดเวลา ห้องน้ำสะอาดและมีหลายห้อง (นอกจากกนี้ด้านในมีร้านขายอาหารด้วย) เราสามารถอยู่ได้ทั้งวันโดยไม่อ

ของใช้ในห้องน้ำที่ดีจริงๆ ค่ะ คัดมาแย้ว สต.ใช้แล้วโอเคทุกอันเลยค่า ดีจริงง เลื่อนดูรีวิวได้เลยย 🩵🫧🧽🛁 #รีวิวของใช้ในห้องน้ำ #ไอเทมห้องน้ำ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8

ขึ้นเครื่องบินครั้งแรก เราแอบกังวลเรื่องหนึ่งมากกว่าการบินอีกค่ะ 😂 "ถ้าปวดห้องน้ำต้องทำยังไง?" พอถึงเวลาจริงก็ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดเลย วันนี้เราใช้สายการบินLow cost "ZIP AIR" สัญชาติญี่ปุ่นนะคะ 🇯🇵 เดินทางจาก 🇯🇵 นาริตะ ➡️ สุวรรณหภูมิ 🇹🇭 ✈️ วิธีเข้าห้องน้ำบนเครื่องบิน

-หลังตื่นนอนมาหนุน กินน้ำเปล่าอุณหภูมิห้อง 400-500 มล. เพื่อให้ร่างกาย ขับของเสียจากเมื่อวานออกมา โดยการปัสสาวะหรืออุจจาระตอนเช้า -ก่อนทานข้าวมื้อแรกจะทานประมาณครึ่งครึ่งแก้วเล็ก และทุกทุกมื้อค่ะ -ระหว่างวันจะพยายามจิบน้ำ 5 นาทีต่อครั้ง ในทุกๆวันค่ะ -ในระหว่างวันจะพยายามกินให้ได้ 1.5 - 2 ลิตร (

ใครเจอคราบสบู่เกาะกระจกห้องน้ำจนดูหมองๆ บ้างง 🛁💦 จริงๆ แล้วคราบพวกนี้มักมาจากสบู่ แร่ธาตุในน้ำ และความชื้นสะสม พอปล่อยไว้นานก็ยิ่งล้างยากขึ้นน้า โพสต์นี้รวมวิธีขจัดคราบสบู่แบบง่ายๆ ใช้ของใกล้ตัวอย่างน้ำส้มสายชูขาว น้ำยาล้างจาน ผ้าไมโครไฟเบอร์ ฟองน้ำนุ่ม และที่ปาดน้ำ ช่วยให้กระจกกลับมาใสขึ้นแบบไม่

🧜‍♀️พูลวิลล่าปราณบุรี ติดหาด สระส่วนตัวขนาดใหญ่ บรรยากาศเงียบสงบ ฟังเสียงคลื่นชิวๆ มากับครอบครัวก็ดีได้ใช้เวลาร่วมกันอย่างมีความสุข หรือมากับเพื่อนก็ได้ 🌊ราคา - เข้าพักวัน อาทิตย์-พฤหัสบดี 14000 - เข้าพักวัน ศุกร์ 14000 - เข้าพักวัน เสาร์ 16000 - เข้าพักวัน หยุดยาวนักขัตฤกษ์ 19900 - เข้าพั

🌊พูลวิลล่าบางเสร่ ใกล้ทะเลมาก เพียง 250 เมตรเท่านั้น มีจักรยานให้พร้อมขับไปทะเลได้เลย บ้านรับคนได้เยอะมาก ราคา - เข้าพักวัน จันทร์-พฤหัสบดี 10900 - เข้าพักวัน ศุกร์และอาทิตย์ 13900 - เข้าพักวัน เสาร์ 16900 (ราคาไม่รวมวันหยุดยาวและวันเทศกาล เปลี่ยนแปลงตามช่วงเวลา) สิ่งอำนวยความสะดวก 💕สระ