เปิดสูตรน้ำต้มใบมะละกอ

เปิดสูตรน้ำต้มใบมะละกอ...ที่มีรายงานการใช้ตีพิมพ์ในวารสาร ในเคสมะเร็ง

รายงานเชิงบอกเล่า....ในผู้ป่วยมะเร็งระยะลุกลาม

เคสผู้ป่วยหญิง อายุ 47 ปี เป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร กระจายไปตับอ่อน

ต้มใบมะละกอ 1 ใบ ในน้ำ 3000 มิลลิลิตร จนเหลือ 750 มิลลิลิตร

ดื่มวันละ 750 มิลลิมิตร นาน 3 เดือน เว้น 3 เดือน แล้วดื่มต่ออีก 3 ดือน ตรวจไม่พบการกระจายของมะเร็งไปที่ตับอ่อน และค่าบ่งชี้มะเร็งลดลง

และมีการติดตามต่อไม่พบการกลับเป็นซ้ำ ค่า tumor marker (CEA)

ลดลงจาก 49 → 2.3 และ AFP ลดลงจาก 369 → 2.0

ผู้ป่วยมะเร็งต่อมน้ำลาย

ต้มใบมะละกอสด 2–3 ใบ (ใบละประมาณ 103 กรัม) ร่วมกับ

ใบเตย 2–3 ใบ (ใบละประมาณ 5 กรัม) และ ตะไคร้ 3 ต้น (ต้นละประมาณ 3.5 กรัม)

โดยล้างวัตถุดิบให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นตามต้องการ ต้มกับน้ำ 1.5 ลิตร ประมาณ 20–30 นาที จนกระทั่งน้ำมีสีเหลือง แล้วกรองเอาแต่น้ำ ดื่มครั้งละประมาณ 60 มิลลิลิตร วันละ 3 ครั้ง ติดต่อกันอย่างน้อย 3 เดือน จำนวนเกล็ดเลือดเพิ่มขึ้นจาก 280,000 เป็น 301,000 cell/mm³ คะแนนคุณภาพชีวิตดีขึ้น

ผู้ป่วยมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิด Multiple Myeloma

ต้มใบมะละกอ 2–3 ใบ (ใบละประมาณ 103 กรัม) กับน้ำ 1.5 ลิตร ประมาณ 60 นาที จนปริมาณน้ำลดลงครึ่งหนึ่ง จากนั้นกรองเอาแต่น้ำ

ดื่มครั้งละ 60 มิลลิลิตร วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหารเช้า กลางวัน และเย็น ดื่มต่อเนื่องมากกว่า 6 เดือน มีจำนวนเกล็ดเลือดเพิ่มขึ้นจาก 145,000

เป็น 151,000 cell/mm³ คะแนนคุณภาพชีวิตดีขึ้น

มีผู้ป่วยรายอื่นๆ ไม่มีข้อมูลเฉพาะเจาะจง

แต่พบอัตราการรอดชีวิตระยะยาว หลังจากดื่มน้ำสกัดใบมะละกอ

ในผู้ป่วยมะเร็งปอด 5 ราย มะเร็งกระเพาะอาหาร 3 ราย

มะเร็งเต้านม 3 ราย มะเร็งตับอ่อน 1 ราย

มะเร็งตับ 1 ราย มะเร็งเม็ดเลือด 1 ราย

ผู้ป่วยมะเร็งสมองชนิด Glioblastoma Multiforme ที่มีภาวะเกล็ดเลือดต่ำอย่างรุนแรงและเรื้อรัง (นานถึง 6 เดือน) ซึ่งไม่ตอบสนองต่อการรักษา (refractory) หลังหยุดยาเคมีบำบัด Temozolomide (TMZ) จนทำให้ไม่สามารถรับการรักษาต่อเนื่องได้ หลังจากเริ่มใช้สารสกัดใบมะละกอ พบว่าจำนวนเกล็ดเลือดเพิ่มขึ้นจากระดับต่ำกว่า 10,000/µL ไปสู่ระดับสูงกว่า 100,000/µL ได้เป็นครั้งแรก และคงอยู่ในระดับที่ปลอดภัย ทำให้ผู้ป่วยสามารถกลับมารับการรักษาอื่น ๆ ต่อไปได้

ข้อมูลในผู้ป่วยมะเร็งยังถือว่ามีน้อย

ไม่แนะนำให้ยึดเป็นการรักษาหลัก

แนะนำใช้เป็นทางเลือกเสริม

-----------------------------------------------------

ใบมะละกอ ถูกใช้เป็นทั้งยาและอาหารมาแต่โบราณ มีการใช้ใบมะละกอเป็นผักสลัดที่เวียดนามและอินโดนีเซีย ส่วนที่ออสเตรเลีย พบการใช้เป็นยารักษามะเร็งในชนเผ่าอะบอริจิน

นักวิจัยชาวสหรัฐอเมริการ่วมกับคณะวิจัยชาวญี่ปุ่น รายงานกรณีศึกษาการใช้สารสกัดน้ำจากใบมะละกอ ช่วยยืดอายุการอยู่รอดของผู้ป่วยมะเร็งหลายชนิดให้นานขึ้น

ทีมวิจัยพบว่า น้ำคั้นจากใบมะละกอ

- มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง เช่น มะเร็งในช่องปาก มะเร็งลิ้น มะเร็งเต้านม

- มีฤทธิ์จำเพาะเจาะจงต่อเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมาก ไม่มีพิษต่อเซลล์ปกติ โดยออกฤทธิ์ทั้งยับยั้งการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็ง และต้านการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง

สารออกฤทธิ์ rutin, carpaine, manghaslin, papain, clitorin

ประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นกับการนำมาใช้ในโรคมะเร็ง

1. ต้านการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็ง

2. ลดการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ

3. เสริมภูมิคุ้มกัน โดยเพิ่มการทำงานของเม็ดเลือดขาวหลายชนิด Th1 cytokines ,interleukin-12, interferon-gamma, tumor necrosis factor-alpha ซึ่งมีบทบาทควบคุมการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็งด้วย

4. เพิ่มเกล็ดเลือด อาจช่วยลดผลข้างเคียงจากยาเคมีบำบัดบางสูตร ทำให้การรักษาดำเนินไปได้ต่อเนื่อง

อ้างอิง

Pongchaichanon P, Nootim P, Yuthong-in C, Bancheun K, Nantha S, Tungsukruthai P, et al. The Effect of Papaya Leaf Decoction in Salivary Gland Cancer and Multiple Myeloma patients: A Case Report. J Tradit Thai Med Res. 2024;10(2):85–96.

Parray ZA, Parray SA, Khan JA, Zohaib S, Nikhat S. Anticancer activities of Papaya (Carica papaya): a review. Tang. 2018;8(4):e20. doi:10.5667/tang.2018.0020.

Koehler A, Rao R, Rothman Y, Gozal YM, Struve T, Alschuler L, et al. A Case Study Using Papaya Leaf Extract to Reverse Chemotherapy-Induced Thrombocytopenia in a GBM Patient. Integr Cancer Ther. 2022;21:1–5.

2025/12/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมน้ำต้มใบมะละกอได้รับความสนใจอย่างมากในวงการแพทย์ทางเลือก เนื่องจากมีสารออกฤทธิ์หลายชนิด เช่น rutin, carpaine, manghaslin, papain และ clitorin ซึ่งช่วยต้านการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็งและลดการอักเสบในร่างกาย การใช้สูตรน้ำต้มใบมะละกอเป็นทางเลือกเสริมช่วยเพิ่มเกล็ดเลือดในผู้ป่วยมะเร็งที่ได้รับเคมีบำบัด โดยเฉพาะในกรณีของมะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งสมองชนิด Glioblastoma Multiforme ที่มีภาวะเกล็ดเลือดต่ำเรื้อรัง นอกจากนี้ สารสกัดใบมะละกอยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ด้วยการกระตุ้นเม็ดเลือดขาวและการผลิตสารไซโตไคน์ที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมเซลล์มะเร็ง เช่น interleukin-12 และ tumor necrosis factor-alpha ผู้ป่วยหลายรายรายงานว่าคะแนนคุณภาพชีวิตและระดับเกล็ดเลือดดีขึ้นหลังดื่มน้ำต้มใบมะละกออย่างต่อเนื่อง 3 เดือนขึ้นไป อย่างไรก็ตาม ถึงแม้ว่าน้ำต้มใบมะละกอจะมีผลดีในเคสผู้ป่วยหลายๆ เคส ก็ยังถือว่าเป็นข้อมูลเบื้องต้นจากรายงานเชิงบอกเล่าและงานวิจัยบางส่วน จึงไม่ควรใช้เป็นยาหลักในการรักษา แต่ควรใช้เป็นทางเลือกเสริมควบคู่กับการรักษาตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อประโยชน์สูงสุดและความปลอดภัย ในเชิงวัฒนธรรม ใบมะละกอมักถูกใช้เป็นสมุนไพรและอาหารในภูมิภาคอาเซียน เช่น เวียดนาม อินโดนีเซีย รวมทั้งชนเผ่าอะบอริจินในออสเตรเลีย ซึ่งมีการใช้เพื่อบำบัดโรคมาหลายชั่วอายุคน สำหรับผู้ที่สนใจทดลองดื่มน้ำต้มใบมะละกอ ควรปรึกษาแพทย์และเฝ้าระวังอาการผิดปกติอย่างใกล้ชิด และเลือกใช้วัตถุดิบที่สดใหม่ ปลอดสารเคมี เพื่อความปลอดภัยสูงสุด การรับประทานน้ำต้มใบมะละกอเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอในแรงดันน้ำและระยะเวลาที่เหมาะสม ตามสูตรที่มีการวิจัยรองรับ จะช่วยเพิ่มโอกาสในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งได้อย่างจริงจัง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงใบมะละกอสดในชามสีขาวและน้ำต้มใบมะละกอสีเขียวในแก้วใส โดยมีใบมะละกอขนาดใหญ่อยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความระบุถึงประโยชน์สำหรับไข้เลือดออก ไตระยะ 3 มะเร็งลำไส้ และมะเร็งปากมดลูก
น้ำต้มใบมะละกอ
หลายเสียงบอกต่อกันมาว่ามันดีโดยเฉพาะ ผู้ที่เป็นมะเ.ร.งลำไส้ และมะเ.ร.งปากมดลูก อย่าเพิ่งไปหลงเชื่อคำโฆษณาขา££าราคาแพงๆ แต่อยากให้ลองสมุรไพรทางเลือกนี้ หาได้ทั่วไป ของฟรีไม่ต้องเสียตังค์ 🌿 น้ำต้มใบมะละกอ…เคล็ดลับจากธรรมชาติ เพื่อดูแลร่างกาย 🌿 ถ้าในบ้านมีต้นมะละกอ ลองเด็ด ใบสด ที่ไม่อ่อนเกินไปและไม
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 65 ครั้ง

กิมจิมะละกอ😋
#กิมจิ #เมนูเกาหลี #กิมจิทำเอง
ศราชอบทำอาหาร🍳

ศราชอบทำอาหาร🍳

ถูกใจ 28 ครั้ง

บ่มมะละกอด้วยใบขี้เหล็ก
#มะละกอ #มะละกอฮอลแลนด์ #Lemon8ฮาวทู #เกษตรกร #มะละกอสุก
ตาทิศTalkChannel

ตาทิศTalkChannel

ถูกใจ 11 ครั้ง

วิธีทำแกงส้มกุ้งผักรวมสูตรใต้
#สูตรทำอาหาร #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพต้นมะละกอที่มีลูกดกสีเขียวสดจำนวนมาก กำลังถูกรดน้ำจากบัวรดน้ำ มีข้อความว่า 'ไข่ + นม + ปลาร้า ฮอร์โมนชุบชีวิตมะละกอ' ซึ่งเป็นสูตรบำรุงมะละกอให้ลูกดก
🌱 สูตรบ้าน ๆ ที่ช่วยให้มะละกอลูกดก
🌱 สูตรบ้าน ๆ ที่ช่วยให้มะละกอลูกดก ใครปลูกมะละกอแล้วอยากเห็นลูกออกเยอะ ๆ เราลองใช้สูตรนี้ดูนะ เป็นเหมือนฮอร์โมนทำเองง่าย ๆ จากของที่มีในครัวนี่แหละ 🧺 สิ่งที่เราใช้ * ไข่ไก่สด ๑ ฟอง * นมสดประมาณ ๕ ช้อนโต๊ะ * น้ำปลาร้าต้มสุก ๑ แก้ว (สำคัญนะ ต้องผ่านการต้มฆ่าเชื้อก่อน) * น้ำสะอาดตามความเหมาะสม
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพแสดงขนมจีนน้ำยาหลายชุดบรรจุในถ้วยพลาสติกใสรองด้วยใบตอง แต่ละชุดมีเส้นขนมจีน ไข่ต้มครึ่งซีก น้ำยาในถุง และพริกป่น พร้อมช้อนพลาสติก มีป้ายราคา “ขนมจีนน้ำยา ชุดละ 35 บาท” และมีผักเคียง เช่น ถั่วฝักยาว มะนาว และพริกแห้งวางอยู่รอบๆ
แม่บอกสูตร ขนมจีนน้ำยา ขายดี พร้อมคำนวณต้นทุน
😊 ขนมจีนน้ำยา ชุดละ 35 บาท แบบทำขายได้จริง ต้นทุนไม่บาน ลูกค้าซื้อซ้ำแน่นอน 🍜✨ 🍜 ขนมจีนน้ำยา (1 ชุด) ใน 1 ชุดประกอบด้วย ขนมจีน 1 จับ น้ำยา 1 ถุง ไข่ต้ม 1/2 ฟอง ผักแนม (ถั่วฝักยาว ใบแมงลัก ถั่วงอก กะหล่ำปลี) พริกป่น/น้ำปลา (ถุงเล็ก) 🧑‍🍳 วิธีทำขนมจีนน้ำยา (สูตรทำขาย) ส่วนผสมน้ำยา ปลานิล/ปลา
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 180 ครั้ง

แกะสลักมะละกอลายใบไม้ฉลุ🙂🌿
#carvingbygoi #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
KruGoi💚GoiLăoshī

KruGoi💚GoiLăoshī

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรน้ำต้มผักกระสัง
🍵 สูตรน้ำต้มผักกระสัง หน้าเด็ก ส่วนผสม ผักกระสังสด ทั้งต้นและใบ 1 กำมือ ดอกเก๊กฮวยแห้ง 8–10 ดอก (ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ผิวใส) ใบเตยสด 2–3 ใบ (หอม ผ่อนคลาย บำรุงหัวใจ) น้ำสะอาด 1 ลิตร น้ำผึ้งแท้เล็กน้อย --- วิธีทำ 1. ล้างผักกระสังให้สะอาด หั่นเป็นท่อน ๆ 2. ใส่น้ำ 1 ลิตรลง
ยาไทยเล่าเรื่อง

ยาไทยเล่าเรื่อง

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับน้ำต้มสมุนไพร ประกอบด้วยมะละกอดิบหั่นชิ้น ขิงหั่นแว่น และใบเตยมัดปม วางอยู่บนจานสีขาว พร้อมข้อความว่า "ดื่มแก้วเดียว ร่างกายเหมือนได้ "รีเซ็ตจากข้างใน""
🍵 น้ำต้มมะละกอดิบ + ขิง + ใบเตยสูตรบ้าน ๆ ที่ดื่มแ
🍵 น้ำต้มมะละกอดิบ + ขิง + ใบเตย สูตรบ้าน ๆ ที่ดื่มแล้วรู้สึกสบายจากข้างใน เครื่องดื่มง่าย ๆ จากของใกล้ตัว 🥒มะละกอดิบให้ใยอาหาร 🫚ขิงให้ความอุ่น 🌿ใบเตยช่วยให้กลิ่นหอม ดื่มง่าย ไม่หวาน ไม่เลี่ยน แต่ให้ความรู้สึกดีหลังดื่ม 👉ดื่มแล้วร่างกายอาจรู้สึกแบบนี้ ✨ ท้องโล่ง สบายขึ้น ใยอาหารจากมะละกอดิบ
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ต้มน้ำมะละกอ
ต้มมะละกอ ใบเตย และใบหม่อนร่วมกัน มีสรรพคุณช่วยบำรุงหัวใจ, บำรุงระบบย่อยอาหาร, ช่วยดีท็อกซ์ไขมันในลำไส้, และอาจช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ #lemon8ไดอารี่ #มะละกอ #สมุนไพร
Nongnok💚

Nongnok💚

ถูกใจ 210 ครั้ง

มาบอกสูตร ถั่วเขียวต้มน้ำตาลน้ำลำไย
ประโยชน์และสรรพคุณพร้อมคำนวณต้นทุน 💛 เมนูนี้ขายง่าย แถมสรรพคุณดีมาก 🌼 ถั่วเขียวต้มน้ำตาลน้ำลำไย ✅ ประโยชน์ & สรรพคุณ ถั่วเขียว ช่วยลดความร้อนในร่างกาย แก้ร้อนใน มีไฟเบอร์สูง ช่วยระบบขับถ่าย โปรตีนจากพืช ย่อยง่าย อิ่มท้องนาน บำรุงผิว ลดการอักเสบภายใน ลำไยแห้ง / น้ำลำไย บำรุงเลือด บำรุ
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำไมต้องปลูกตะไคร้ข้างต้นมะละกอ ?
มีเหตุผลดี ๆ หลายอย่างว่าทำไมชาวสวนถึงนิยมปลูก ตะไคร้ข้างต้นมะละกอ เพราะช่วยให้มะละกอเจริญเติบโตดีขึ้นและลดปัญหาศัตรูพืชได้จริง โดยหลัก ๆ คือ: ✅ 1. ไล่แมลงศัตรูมะละกอได้ดี ตะไคร้มีน้ำมันหอมระเหย เช่น ซิตโรเนลล่า (Citronella) กลิ่นแรงช่วยไล่ เพลี้ยไฟ แมลงหวี่ขาว หนอน แมลงกัดกินใบ
แววพากิน (46K)

แววพากิน (46K)

ถูกใจ 1663 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำปั่นมะละกอและสับปะรดสีส้มสดใสในแก้วสูง มีสับปะรดและใบสะระแหน่ประดับอยู่ข้างบน พร้อมจานที่มีมะละกอหั่นเต๋าและสับปะรดหั่นชิ้นวางอยู่บนโต๊ะไม้ ข้อความด้านบนระบุว่า \"ขับของเสียและสารพิษในลำไส้\".
น้ำมะละกอ + สับปะรด ดีท็อกซ์ลำไส้ประโยชน์:ช่วยขับข
น้ำมะละกอ + สับปะรด ดีท็อกซ์ลำไส้ ประโยชน์: ช่วยขับของเสียและสารพิษในลำไส้ เอนไซม์ในมะละกอช่วยย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืด สับปะรดช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย วิธีทำ: ปั่นมะละกอสุก ½ ถ้วย + สับปะรด ½ ถ้วย + น้ำเย็น 1 แก้ว ดื่มตอนเช้าเป็นประจำ #น้ำมะละกอสับปะรด #ดีท็อกซ์ลำไส้ #เครื่อง
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตรน้ำเบสสำหรับทำส้มตำ/ยำ สูตรนี้ทำจานไหน
แจกสูตรน้ำเบสสำหรับทำส้มตำ/ยำ สูตรนี้ทำจานไหนก็อร่อยได้รสชาติที่ นิ่ง และ ประหยัดเวลามาก มีสูตรทำทานในบ้าน และสูตรใหญ่ทำขาย ส่วนผสม (สำหรับขนาดทำทานในบ้าน) - น้ำตาลมะพร้าว หรือน้ำตาลปี๊บอย่างดี: 500 กรัม - น้ำปลาแท้: 1/2 ถ้วยตวง - น้ำมะขามเปียก (คั้นข้น): 1/2 ถ้วยตวง - เกลือป่น: 1/2 ช้อนชา (
NaraIndy

NaraIndy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มสวมชุดที่ทำจากใบมะละกอสีเขียวสดใส ยืนอยู่กลางสวนมะละกอที่มีต้นมะละกอเรียงรายเต็มไปด้วยผลสีเขียวและเหลือง
ชุดสวยๆจากใบมะละกอ ✨😘
#ชุดมะละกอ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #gemini #ภาพai
คนมักม่วน 🥰

คนมักม่วน 🥰

ถูกใจ 20 ครั้ง

#สูตรมะละกอลูกดกไข่ไก่ 1 ฟองน้ำปลาร้า 1 ช้อนโต๊ะผงชูรส 1 ช้อนโต๊ะเครื่องดื่มชูกำลัง 1 ช้อนโต๊ะน้ำซาวข้าว
#สูตรมะละกอลูกดก ไข่ไก่ 1 ฟอง น้ำปลาร้า 1 ช้อนโต๊ะ ผงชูรส 1 ช้อนโต๊ะ เครื่องดื่มชูกำลัง 1 ช้อนโต๊ะน้ำซาวข้าว 1-2 ลิตร สูตรนี้ไม่ต้องหมักรดรอบโคนต้นเดือนละ 1 ครั้งรับรองดกแบบนี้เลยครับ ถ้าฉีดพ่น 3 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 5 ลิตร
Kamolrat Supasont

Kamolrat Supasont

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงหม้อดินกำลังต้มมะละกอดิบหั่นแว่นบนเตาถ่าน มีแก้วน้ำมะละกอดิบต้มและมะละกอดิบวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ "มะละกอดิบลดเกาต์" สื่อถึงการใช้มะละกอดิบช่วยลดอาการเกาต์ตามเนื้อหาบทความ
มะละกอดิบ
🌿💚 วันนี้อยากมาเล่าประสบการณ์ที่เราเคยลองเองแล้วรู้สึกดีขึ้น เผื่อใครกำลังเจอปัญหาเจ็บข้อเพราะเกาต์จะได้มีไอเดียไปลองกัน เราว่า “มะละกอดิบ” ที่ปกติเอาไปทำส้มตำได้แซ่บ ๆ นี่แหละ มีทีเด็ดซ่อนอยู่เยอะเหมือนกันนะ 🍈✨ 🍃 เรื่องที่สังเกตได้ชัดคือ มะละกอดิบช่วยให้ร่างกายขับกรดยูริกออกง่ายขึ้น เพราะในเนื้อ
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 23 ครั้ง

​🔥 พิสูจน์ฝีมือ! ต้มจับฉ่าย กระทะใหญ่ ทำง่าย อร่อยเข้มข้น จากก้นกระทะดำใบเก่า 🍚
​"จับฉ่ายในตำนาน... ตำนานที่แปลว่าทำทิ้งไว้เมื่อวาน แต่อุ่นกินวันนี้อย่างเซียน! 😎" ​มื้อนี้บอกเลยว่าทำง่ายจนเมียตกใจ ใครสายผักนุ่ม หมูสามชั้นเด้งๆ สูตรโบราณที่ทำกินเองแล้วต้องชมตัวเองวนไป มาเตรียมของแล้วลุยกันครับ! ​🛒 เตรียมวัตถุดิบ (ฉบับกองทัพต้องเดินด้วยท้อง) ​เนื้อสัตว์ •หมูสาม
พ่อบ้านใจกล้า🧹

พ่อบ้านใจกล้า🧹

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชาใบมะละกอ
#สมุนไพรไทย
นิตยาว่านไทยไม้มงคล

นิตยาว่านไทยไม้มงคล

ถูกใจ 29 ครั้ง

ไข่ต้มใบชาสูตรจีนแท้แฟนบอกมา✨
อยู่ๆก็อยากกินไข่ต้มใบชาเคยลองทำเองแต่สูตรนั้นไม่เริ่ด ต้มมาไข่ไม่มีรสชาติ ต้องแช่ข้ามวันข้ามคืนกว่าจะซึมเข้า รสชาติไม่ดีแบบที่คิด ล่าสุดจ้าบอกแฟนๆบอกมาเดี๋ยวบอกเธอทำจัดมา สูตรไม่ลับของแท้ อร่อยฟินๆ 1.ล้างไข่ให้สะอาด 2.น้ำตาล 1 ชช 3.ซีอิ๊วปรุงรส 3 ชช, ซีอิ๊วดำ 1 ชช ซีอิ๊วขาว 1 ชช, ใบชา 1
LiL💋

LiL💋

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม