เครื่องสกีขาฟิตได้ที่บ้าน เบิร์นไว×3

สอนออกกำลังกาย

เหมาะสำหรับ:ทุกคน

ความยาก: 🏋️

ท่าที่ใช้:้หลากหลายท่า

อุปกรณ์ที่ใช้:เครื่องสกีขา

ข้อแนะนำ:เล่นง่ายจัดเก็บง่ายราคาไม่แรง ได้หลายส่วนของร่างกาย

พิกัดช่องผึ้งจะผอม

อำเภอเมืองระยอง
2025/10/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากได้ลองใช้เครื่องสกีขาที่บ้าน รู้สึกได้เลยว่าร่างกายทำงานได้ครบทุกส่วนจริงๆ โดยเฉพาะต้นขาด้านในและกล้ามเนื้อรอบๆ อุ้งเชิงกราน ที่ช่วยให้กระชับและเฟิร์มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สิ่งที่ชอบมากคือความสะดวกในการจัดเก็บและเคลื่อนย้าย เพราะเครื่องมีน้ำหนักกำลังดี ใช้พื้นที่ไม่เยอะ เหมาะกับคนที่มีพื้นที่บ้านจำกัด และยังประหยัดเวลา ไม่ต้องออกไปยิมหรือฟิตเนส เหมาะมากสำหรับคนที่อยากออกกำลังกายประจำไม่สะดวกออกไปข้างนอก นอกจากนี้ ยังรู้สึกว่าการเผาผลาญแคลอรี่เร็วขึ้นอย่างมาก เบิร์นไปได้หลายเท่าด้วยท่าหลากหลายที่เล่นได้ อยากจะบอกว่าเหมาะกับทุกเพศทุกวัยจริงๆ ไม่ว่าคุณจะเริ่มต้นออกกำลังกายหรือเป็นสายฟิตอยู่แล้ว สำหรับใครที่ไม่รู้จะเริ่มท่าอะไร เครื่องนี้มีระบบสายแรงต้านที่ช่วยให้ท่าต่างๆ ทำได้ง่ายขึ้น สามารถพลิกแพลงเล่นได้หลายท่าเพื่อบริหารกล้ามเนื้อหน้าและขาอย่างครบถ้วน ลองเริ่มต้นทำตามคลิปสอนง่ายๆ ดูก่อน แล้วเพิ่มความหนักขึ้นทีละนิด รับรองว่าจะติดใจในความสะดวกและผลลัพธ์ที่ได้แน่นอน!

ค้นหา ·
เครื่องสกีขา

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Mayte Thanaporn
Mayte Thanaporn

รบกวนขอพิกัดเครื่องออกกำลังกายค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ เบิ้ลฯs59
เบิ้ลฯs59

👍👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มีเครื่องเดียว คุ้ม🔥 #อุปกรณ์ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #สกีขา #CapCut
กอบอ ชาตินี้ต้องมีแพค

กอบอ ชาตินี้ต้องมีแพค

ถูกใจ 0 ครั้ง

เครื่องสกี
ลดขาเบียด ผิวเปลือกส้ม #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #everyone #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #อุปกรณ์ออกกําลังกายง่ายๆ
NuneJantana

NuneJantana

ถูกใจ 6 ครั้ง

ขาใหญ่ ขาเบียด ต้นขาไม่กระชับลองเล่นดู💪🏻‼️ #สกีขา #เครื่องออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #ออกกําลังกาย
ไอซ์ กุลนิสา

ไอซ์ กุลนิสา

ถูกใจ 12 ครั้ง

ลดต้นขา เพิ่มความกลมของสะโพก
เครื่องออกกำลังกายเครื่องนี้คุ้มมาก #แชร์ประสบการณ์ #ขาเรียว #ป้ายยากับlemon8 #ออกกำลังกายที่บ้าน #เครื่องออกกำลังกาย
nattynat

nattynat

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขาจะเรียวกี่โมง🤣
#ขาเรียวเล็ก #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สกีขา #เครื่องสกีขาเรียว #ปีนี้ฉันจะผอม
Kobkob Kobkob

Kobkob Kobkob

ถูกใจ 2 ครั้ง

สะโพก+ก้น+ต้นขา‼️ #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #ออกกําลังกายที่บ้าน #เครื่องสกีขา #ลดขาเบียด #ปั้นก้น
FitNumGun

FitNumGun

ถูกใจ 13 ครั้ง

สกีขาแรงต้านเยอะมาก ขาเบียดขาใหญ่ลองดู‼️ #สกีขาเครื่องออกกําลังกาย #สกีขา #เครื่องออกกําลังกาย #ของดีบอกต่อ
ไอซ์ กุลนิสา

ไอซ์ กุลนิสา

ถูกใจ 0 ครั้ง

เครื่องเดียวจบ‼️ได้หลายท่า หลายส่วนมากกก #ออกกําลังกายที่บ้าน #สกีขาเครื่องออกกําลังกาย #ออกกําลังกาย
ไอซ์ กุลนิสา

ไอซ์ กุลนิสา

ถูกใจ 4 ครั้ง

เพลงมันได้ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #แม่เดียร์ลูก2เอว23 #อุปกรณ์ออกกําลังกาย #เครื่องสกีขา #ขาใหญ่
แม่เดียร์ ลูก2 เอว23

แม่เดียร์ ลูก2 เอว23

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลดขาเบียดขาใหญ่ ขาย้วย เครื่องสกีขา #ลดขาเบียดขาใหญ่ ขาไม่กระชับ #เครื่องสกีขา #ออกกําลังกายที่บ้าน #จูจูที่ชอบออกกำลังกาย
juju.chanya

juju.chanya

ถูกใจ 1 ครั้ง

เล่นทุกวัน วันละ20นาที แรงต้านขาเยอะมากลองดูนะ💪🏻 #เครื่องสกีขา #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกําลังกาย
ไอซ์ กุลนิสา

ไอซ์ กุลนิสา

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลดขาเบียดแบบไม่เหนื่อยต้องสิ่งนี้
เครื่องสกีขา สอนออกกำลังกาย เหมาะสำหรับ:ทุกคน ความยาก: 🏋️ ท่าที่ใช้:มีหลากหลายท่าได้ทุกส่วนขาด้านในสะโพกอุ้งเชิงกรานน้องสาวฟิต อุปกรณ์ที่ใช้:เครื่องสกีขา ข้อแนะนำ:พิกัด TT ช่อง ผึ้งจะผอม คลิกด้านบนได้
ผึ้งจะผอม

ผึ้งจะผอม

ถูกใจ 8 ครั้ง

ขาเบียดขาใหญ่ไม่ฟิตต้องเล่น
สอนออกกำลังกาย เหมาะสำหรับ:ทุกคน ความยาก: 🏋️🏋️ ท่าที่ใช้:้ยืนกางขาเกร๋งหน้าท้องกางออกหุบเข้าทำวนไปจำจับเวลาหรือแบ่งเป็นเซ็ตก้อได้ อุปกรณ์ที่ใช้: เครื่องสกีขา พิกัด ช่องผึ้งจะผอม ข้อแนะนำ: เล่นง่ายโฟกัสโดนสนุกลองนะ #ลดขา #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #สกี
ผึ้งจะผอม

ผึ้งจะผอม

ถูกใจ 9 ครั้ง

ใกล้แล้วๆ ขาใกล้เรียวแล้ว
#ขาเรียว #สกีขาเรียว #ปีนี้ฉันจะผอม #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกําลังกาย
Kobkob Kobkob

Kobkob Kobkob

ถูกใจ 7 ครั้ง

ลดขาเบียด
#เครื่องสกีขา #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ลดขาเบียดง่ายๆ #ขาเรียว #เครื่องออกกําลังกาย
💭🐰ชะเอม ที่ชอบออกกำลังกาย🍑✨

💭🐰ชะเอม ที่ชอบออกกำลังกาย🍑✨

ถูกใจ 5 ครั้ง

🎉🎉🤸🏻‍♂️🏄🏾‍♀️ อุปกรณ์ออกกำลังกาย เครื่องสกีขา ฝึกกล้ามเนื้อ อุ้งเชิงกราน เครื่องสกีขาเครื่อง เครื่องออกกำลังกาย ลด ต้นขา 🎉🎉ราคาพิเศษสุดๆค่ะ 📌📌https://s.shopee.co.th/8zuynCCdHH
Rainnyshop

Rainnyshop

ถูกใจ 3 ครั้ง

กระชับต้นขา สะโพก
#เครื่องสกีขา #เครื่องสกีออกกำลังกาย #เครื่องสกีขาออกกำลังกาย #อุปกรณ์ออกกำลังกาย #ป้ายยากับlemon8
Darwin21_mommy

Darwin21_mommy

ถูกใจ 18 ครั้ง

ขาเรียวได้ยัง😂
#ขาเรียว #สกีขาเรียว #ออกกําลังกายที่บ้าน #ปีนี้ฉันจะผอม #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้านที่บ้าน
Kobkob Kobkob

Kobkob Kobkob

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขาใหญ่ไม่กระชับ ลดขาเบียดขาใหญ่ ลดหน้าท้อง #เครื่องสกีลดขา #พิลาทิสบอร์ด #ออกกําลังกายที่บ้าน #จูจูที่ชอบออกกำลังกาย # #jujuchanya
juju.chanya

juju.chanya

ถูกใจ 0 ครั้ง

ร้าวสุดๆ แต่โดนมาก‼️ #ลดขาเบียด #ปั้นก้น #เครื่องสกีขา #ออกกําลังกายที่บ้าน #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ
FitNumGun

FitNumGun

ถูกใจ 2 ครั้ง

เคล็ดลับช่วงล่างฟิตกระชับ‼️ #เครื่องสกีขา #อุ้งเชิงกรานแข็งแรง #น้องสาวฟิตกระชับไม่ต้องไปทํารีแพร์ #ปั้นหุ่นแซ่บ #ออกกําลังกาย
FitNumGun

FitNumGun

ถูกใจ 14 ครั้ง

มีบอร์ดออกกำลังกายช่วยได้เยอะเลย ✅✅ บริหารอุ้งเชิงกราน ลดขาเบียด ก้น หน้าท้องแน่นกระชับ #บอร์ดออกกําลังกาย #MERACH #เครื่องสกีขา #เครื่องสกีขาบริหารอุ้งเชิงกราน #ออกกําลังกาย
ปั้นเอวSกับแคท

ปั้นเอวSกับแคท

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชอบแหละ #เครื่องสกีขา เหมื่อยมาก #PostureGlowUpChallenge #PostureTransformationChallenge #MerachThailand #ออกกําลังกายที่บ้าน
Coach Nahm Fit Balance 🍋

Coach Nahm Fit Balance 🍋

ถูกใจ 1 ครั้ง

มีประโยชน์มาก
เครื่องสกีขาสวยช่วยบริหารกล้ามเนื้อขา เสริมสร้างกล้ามเนื้อขา และเสริมสร้างการทำงานของร่างกาย รับรองว่าคุณจะสวยขาสวยในหน้าร้อนนี้แน่นอน #ลดน้ําหนัก #ฟิตเนส
Yakoon.Yoga

Yakoon.Yoga

ถูกใจ 4 ครั้ง

ท่าเดียวได้เกือบทั้งตัว‼️💪🏻 #ออกกําลังกาย #ลดไขมัน #ลดต้นขา #ปั้นก้น #เครื่องสกีขา
FitNumGun

FitNumGun

ถูกใจ 1 ครั้ง

แนะนำเครื่องออกกำลังกายราคาหลักร้อย
เครื่องออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน #เครื่องออกกําลังกายที่บ้าน #เครื่องสกีขา #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน 📍พิกัด: https://vt.tiktok.com/ZSHW9fP9rPqSy-TiqJe/
Aor_Supak

Aor_Supak

ถูกใจ 2 ครั้ง

เครื่องสกีขาเรียวเล็ก
เครื่องสกีขารุ่นใหม่ที่มีราวจับ เล่นได้หลายฟังชั่น เผาผลาญไขมันได้ทั้งตัว 📍พิกัด : เครื่องสกีรุ่นใหม่ [มีราวจับ] 🛍️ แป๊ะตะกร้าสินค้าให้ในคลิปติ๊กต๊อก ชื่อช่อง >> ปั้นเอวเอสกับแคท #Lemon8ฮาวทู #ลดขาเบียด #ลดไขมัน #เครื่องสกีขา #อุปกรณ์ออกกําลังกาย
ปั้นเอวSกับแคท

ปั้นเอวSกับแคท

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลดไขมันได้ทุกส่วน
ลดไขมันได้ทุกส่วน เล่นท่าละ 15 ครั้ง | 3-4 เซต ตามความฟิต 📍 พิกัด : เครื่องสกีขารุ่นใหม่ 🛍️ แป๊ะตะกร้าสินค้าให้ในคลิปติ๊กต๊อก ชื่อช่อง >> ปั้นเอวเอสกับแคท #Lemon8ฮาวทู #ลดต้นขา #ลดขาเบียด #ลดไขมัน #ปั้นเอวเอสกับแคท
ปั้นเอวSกับแคท

ปั้นเอวSกับแคท

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลดพุงหมาน้อย
ออกกำลังกายเฟิร์มกระชับทั้งตัวด้วยเครื่องเดียวเครื่องสกีขาเล่นหน้าท้องเล่นต้นแขนได้คุ้มมาก #ลดพุงหมาน้อย #ป้ายยากับlemon8
nattynat

nattynat

ถูกใจ 4 ครั้ง

ออกก่อนอาบน้ำ
#สกีขาเรียว #เครื่องออกกําลังกายที่บ้าน #ปั้นหุ่น #ออกกําลังกายที่บ้าน #ท่าออกกําลังกาย
เมย์ รักสุขภาพ

เมย์ รักสุขภาพ

ถูกใจ 2 ครั้ง

เครื่องเดียวได้ครบจบทุกส่วน‼️ #ออกกําลังกาย #เครื่องสกีขา #ปั้นก้น #ลดขา #ลดหน้าท้อง
FitNumGun

FitNumGun

ถูกใจ 5 ครั้ง

Day 7 🦵🍑
เครื่องสกีขา ลดต้นขา+ปั้นก้น 20 ครั้ง 5 รอบ #ปั้นขาเรียว #ก้นขากระชับ #ปั้นก้นง่ายๆ #ออกกำลังกายที่ห้องได้ง่ายๆ
มุ้งมิ้ง

มุ้งมิ้ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

แม่ต้นหลิวลูกสองรีวิวปั่นหุ่น

แม่ต้นหลิวลูกสองรีวิวปั่นหุ่น

ถูกใจ 2 ครั้ง

ออกกำลังกายกันมั้ย
สกีขาเรียว กะชับทุกสัดส่วน
ฐานวีร์ ดีจริง

ฐานวีร์ ดีจริง

ถูกใจ 7 ครั้ง

ตั้งเป้าไว้สิ้นปีนี้ขาต้องเรียว
สกีขาทุกวัน วันละ10-20นาที #สกีขาเรียว #ออกกําลังกาย #ขาเรียวเล็ก #ออกกำลังกายง่ายๆ #เครื่องสกีขา
Kobkob Kobkob

Kobkob Kobkob

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม