#กรีกโยเกิร์ตและการคำนวนน้ำหนักกรัมขนาดสกู๊ป ขนาด 5 cm,6 cm

#กรีกโยเกิร์ตไม่เปรี้ยว #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #ติดเทรนด์ #greekyogurt

ต้นทุนโยเกิร์ต

📍 ในกรณีที่ใช้โยเกิร์ตกรีก สูตร 2 ลิตร ทำโยเกิร์ตได้ 600 กรัม

- ตักโยเกิร์ตในถ้วย 150 กรัม ต้นทุนโยเกิร์ต 41 บาท

- ตักโยเกิร์ตในถ้วย 100 กรัม ต้นทุนโยเกิร์ต 27 บาท

- ตักโยเกิร์ตในถ้วย 75 กรัม ต้นทุนโยเกิร์ต 21 บาท

- ตักโยเกิร์ตในถ้วย 50 กรัม ต้นทุนโยเกิร์ต 14 บาท

📍ต้นทุนอื่น:

ขนาดโยเกิร์ต 150 กรัม ต้นทุนถ้วย+สติ๊กเกอร์+ผลไม้ = 45 บาท

ขนาดโยเกิร์ต 100 กรัม ต้นทุนถ้วย+สติ๊กเกอร์+ผลไม้ = 35 บาท

ขนาดโยเกิร์ต 50 กรัม ต้นทุนถ้วย+สติ๊กเกอร์+ผลไม้ = 20 บาท

สรุปราคา ต้นทุนโยเกิร์ต+ต้นทุนถ้วย+ต้นทุนผลไม้

ขนาดโยเกิร์ต 150 กรัม ต้นทุน = 86 บาท ราคาที่ควรตั้งขาย = 135-150 บาท

ขนาดโยเกิร์ต 100 กรัม ต้นทุน = 62 บาท ราคาที่ควรตั้งขาย = 90-100 บาท

ขนาดโยเกิร์ต 50 กรัม ต้นทุน = 34 บาท ราคาที่ควรตั้งขาย = 50-60 บาท

📍ราคาอ้างอิงจากวัตถุดิบที่แพงที่สุด ดังนั้นหากจะทำขายแนะนำให้ทำสูตร 2 ลิตรค่ะ ต้นทุนจะประหยัดกว่า

📍📍ถ้วยที่ใช้

50 กรัม 100 กรัม และ 150 กรัม

#คำนวนต้นทุนอาหาร @

2025/11/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนถามเราบ่อยมากว่า “โยเกิร์ต 1 ถ้วยกี่กรัม” เพราะเวลาทำขายหรือทำกินเองที่บ้าน บางทีไม่มีเครื่องชั่งตลอด หรือใช้ถ้วยคนละขนาดแล้วน้ำหนักไม่เท่ากัน โดยเฉพาะ “กรีกโยเกิร์ต 150 กรัม” ที่เป็นไซซ์ฮิตสุดๆ เลยขอแชร์วิธีที่เราใช้จริงให้กะปริมาณได้แม่นขึ้น (และคุมต้นทุนได้ง่ายขึ้นด้วย) 1) ทำความเข้าใจก่อน: “1 ถ้วย” ไม่เท่ากับ “1 cup” คำว่า “ถ้วย” ในร้าน/โพสต์ส่วนใหญ่หมายถึง “ถ้วยบรรจุ” ที่มีไซซ์ 50/100/150 กรัม ไม่ได้หมายถึงถ้วยตวงสากล (cup) ดังนั้นถ้าเห็นคำค้น “โยเกิร์ต 1 ถ้วย กี่กรัม” ให้ดูว่าพูดถึงถ้วยบรรจุหรือถ้วยตวง ถ้าเป็นถ้วยบรรจุ ส่วนมากจะอิงน้ำหนักกรัมตามฉลาก เช่น 150 g, 100 g, 75 g, 50 g 2) วิธีตวงด้วยสกู๊ปขนาด 5–6 ซม. (ให้ใกล้เคียงกรัม) เราใช้วิธี “ชั่งเทียบ 1 ครั้งแล้วจำ” คือชั่งน้ำหนักกรีกโยเกิร์ตตอนตักด้วยสกู๊ปเดียวกัน (ความแน่น/ความข้นมีผลมาก) - สกู๊ป 5 ซม.: ปริมาณต่อ 1 สกู๊ปมักจะน้อยกว่า 6 ซม. เหมาะกับตักทีละนิดให้พอดีถ้วย 100–150 กรัม - สกู๊ป 6 ซม.: ได้ก้อนใหญ่ขึ้น เติมถ้วย 150 กรัมได้ไว แต่ต้องระวัง “อัดแน่น” จะทำให้น้ำหนักเกินง่าย ทริคของเรา: ตักแบบ “ปาดหน้าเรียบ” ให้เหมือนกันทุกครั้ง และอย่ากดอัดในสกู๊ป ถ้ากรีกโยเกิร์ตเป็นแบบ Homemade original (ตามที่หลายคนทำเอง) เนื้อจะหนืดมาก น้ำหนักจะขึ้นเร็วกว่าโยเกิร์ตเหลวๆ 3) ถ้าอยากให้ถ้วย 150 กรัมดูสวยและคุมต้นทุน - ตักโยเกิร์ตให้ครบ 150 กรัมก่อน แล้วค่อยใส่ท็อปปิ้งผลไม้แยกชั้น/แยกมุม จะคุมปริมาณง่าย - ใช้ถ้วยที่ระบุไซซ์ชัดเจน (50/100/150 กรัม) จะช่วยตอบลูกค้าได้ตรงๆ ว่า “กรีกโยเกิร์ต 150 กรัม” คือเนื้อโยเกิร์ตล้วนกี่กรัม ไม่รวมผลไม้หรือรวมแล้ว 4) แนวทางคำนวณต้นทุนแบบเร็ว (ใช้ได้กับทุกไซซ์) ตั้งสูตรง่ายๆ: ต้นทุนต่อกรัม = ต้นทุนโยเกิร์ตทั้งหมด ÷ น้ำหนักโยเกิร์ตที่ได้จริง จากนั้น - ต้นทุนโยเกิร์ตในถ้วย 150 กรัม = ต้นทุนต่อกรัม × 150 แล้วบวก “ต้นทุนถ้วย + สติ๊กเกอร์ + ผลไม้” ที่คุณใช้จริง สุดท้ายค่อยตั้งราคาขายโดยเผื่อค่าแรง/ค่าแก๊ส/ค่าไฟ/เผื่อเสียหาย และกำไรที่ต้องการ 5) สรุปให้จำง่าย - “โยเกิร์ต 1 ถ้วย” ให้ยึดเป็นกรัมตามไซซ์ถ้วย (เช่น 150 กรัม) - ใช้สกู๊ป 5–6 ซม. ได้ แต่ควรชั่งเทียบก่อน 1–2 รอบ แล้วตักแบบปาดเรียบสม่ำเสมอ - ถ้าขายจริง แนะนำทำตารางไซซ์ 50/100/150 กรัม แล้วติดไว้หน้าครัว จะช่วยคุมมาตรฐานและตอบคำถามลูกค้าได้ทันทีค่ะ

ค้นหา ·
วิธีคำนวณต้นทุนกรีกโยเกิร์ต

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ {★มิกะ🐻‍❄️}
{★มิกะ🐻‍❄️}

❤️❤️❤️👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กรีก 60 กรัม ผลไม้กี่ร้อยกรัม?
โดยไปทั่วไป ที่ตักไอศครีม ที่ขายกันจะมี 3 ขนาด คือ เส้นผ่านศูนย์กลาง 4, 5 และ 6 Cm. น้ำหนักของกรีกโยเกิร์ตโดยประมาณ -ขนาด 4 Cm. 40 g. -ขนาด 5 Cm. 50 g. -ขนาด 6 Cm. 60 g. เป็นขำ้หนักโดยประมาณ เพราะการอัดแน่นไม่เหมือนกัน #greekonaeng #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #โพรไบโอติก #ไม่สะดวกแก่
On Glow

On Glow

ถูกใจ 3 ครั้ง

คำนวนต้นทุนผลไม้ #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #greekyogurt #LittleHomegreekyogurt #กรีกโยเกิร์ตชลบุรี #ของอร่อยชลบุรี
Little Home Yogurt

Little Home Yogurt

ถูกใจ 9 ครั้ง

มีคนถามมาว่า1สกู๊ปกี่กรัม ทางร้านจะใช้ขนาด 6cm อัดแน่นๆทุกลูกจ้า
จิ๊บ จิ๊บ

จิ๊บ จิ๊บ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบหลักสำหรับทำกรีกโยเกิร์ต ประกอบด้วยนมพาสเจอร์ไรส์ตราไทย-เดนมาร์ค 2 แกลลอน (รวม 4 ลิตร) และโยเกิร์ตเมจิรสธรรมชาติ 1 ถ้วย พร้อมข้อความระบุการคิดต้นทุน
ภาพมือที่กำลังใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมินมในหม้อ ซึ่งแสดงอุณหภูมิ 44.0°C พร้อมคำแนะนำให้ต้มไฟอ่อนและวัดอุณหภูมิประมาณ 40-50°C
ภาพการเทนมส่วนหนึ่งจากถ้วยตวงลงในหม้อที่มีนมอยู่แล้ว เพื่อผสมกับโยเกิร์ตก่อนเทลงหม้อทั้งหมดตามคำแนะนำในขั้นตอนการทำ
กรีกโยเกิร์ตจากนม 4L และโยเกิร์ต 1กป.‼️
📍วัตถุดิบ📍 1️⃣. นมจืดพาสเจอร์ไรส์ แกลลอนละ 2ลิตร 2แกลลอน ทดลองหลายยี่ห้อ ไม่ได้มีผลกับรสชาติขนาดนั้น เลือกใช้ยี่ห้อที่ชอบได้เลยค่ะ ** ยกเว้นนมสูตรไขมัน 0% นะคะ** 2️⃣. โยเกิร์ตเมจิ สูตรไขมัน0% 1กระปุก 🥣อุปกรณ์🥣 1️⃣. หม้อต้มนม 2️⃣. ถ้วยผสม 3️⃣. ผ้าขาวบาง 2ผืน 4️⃣. ทัพพี 5️⃣. ก
ทรายจะเข้าครัว!

ทรายจะเข้าครัว!

ถูกใจ 594 ครั้ง

ภาพแสดงกรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่นหนึบห่อด้วยผ้าขาว พร้อมส่วนผสมหลักสองอย่างคือ นมพาสเจอร์ไรซ์เมจิและโยเกิร์ตเมจิโยลิดา ซึ่งเป็นวิธีทำกรีกโยเกิร์ตแบบง่ายๆ ไม่ต้องต้ม.
ภาพแสดงส่วนผสมหลักคือนมพาสเจอร์ไรซ์ 2 ลิตร และโยเกิร์ต 450 กรัม พร้อมคำแนะนำการเตรียม เช่น การคนโยเกิร์ตให้เหลวก่อนผสมกับนม และการหมักทิ้งไว้ 12-14 ชั่วโมง.
ภาพแสดงขั้นตอนการกรองโยเกิร์ตด้วยผ้าขาวบางในกระชอน โดยมีคำแนะนำว่าช่วงแรกไม่ต้องกดทับ เพื่อให้น้ำเวย์ไหลออกมาก่อน แล้วค่อยใช้ของหนักทับเพื่อรีดน้ำเวย์ให้เนื้อโยเกิร์ตหนึบ.
กรีกโยเกิร์ต​ทำง่าย แต่อร่อยมากกก
กรีกโยเกิร์ต​ ไม่ต้องลดน้ำหนักก็กินได้นะ​ มีโพรไบโอ​ติก​ ช่วยระบบการทำงานของลำไส้​ มีโปรตีน​ มีวิตามิน​ ทำก็ง่าย​ แค่ต้องใช้เวลาหน่อย​ 😆😆 ทำกรีกโยเกิร์ต​กินเองแล้ว​ จะไม่กลับไปกินโยเกิร์ต​ธรรมดาอีกเลย​ 😂😂 📍 พิกัดที่กรองกรีก​ จิ้มลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่ะ #กรีกโยเกิร์ต #greekyogurt #เ
a.ant_mod

a.ant_mod

ถูกใจ 1415 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตในถ้วยพลาสติกใสพร้อมองุ่นเขียวหั่นและส้มซีก วางบนเขียงข้างส้มผ่าครึ่ง องุ่น และกล้วย
ตั้งราคากรีกโยเกิร์ตถ้วยนี้เท่าไหร่ดี?
2 ถ้วยนี้ใส่กรีกโยเกิร์ต 1 สกลู๊ป ประมาณ 80-90 กรัม ถ้วยที่ 1 มี องุ่น 3 ลูก และส้มครึ่งของครึ่งลูก ถ้วยที่ 2 มีกล้วยครึ่งลูก กับกาโนล่า อยากถามเพื่อนๆว่าควรตั้งราคาขายเท่าไหร่ดี หรือควรปรับอะไรบ้างไหมงับ 🥺 แนะนำมือใหม่หัดกรีกด้วยนะค้าบบ 🙏🏻🥺 #กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #ทําอาหาร #
กรีก โย่ว เกิร์ต

กรีก โย่ว เกิร์ต

ถูกใจ 14 ครั้ง

สูตรกรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่นหนึบ
#กรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่น #กรีกโยเกิร์ตทําเอง
Siri ศิริ สายเฮลตี้

Siri ศิริ สายเฮลตี้

ถูกใจ 159 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตหนึบๆในเนื้อผลไม้สด
ผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ต กรีกโยเกิร์ตหนึบๆในเนื้อผลไม้สด -------------------- สูตรกรีกโยเกิร์ต (ทำได้ประมาณ 500 กรัม) นม 2000 ml โยเกิร์ต 2 ถ้วย -------------------- #กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตผลไม้สด #ผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ต
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 2168 ครั้ง

1 กล่องใหญ่แบบนี้ได้กินประมาณ1 อาทิตย์ #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #LittleHomegreekyogurt #greekyogurt #เมนูสุขภาพ #กรีกโยเกิร์ตชลบุรี
Little Home Yogurt

Little Home Yogurt

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพกรีกโยเกิร์ต 1 สกู๊ปในถ้วยพลาสติกใส มีเนยถั่วเป็นท็อปปิ้ง ด้านหลังมีกระปุกเนยถั่วและดอกกุหลาบสีเหลือง ระบุว่า 'กรีกโยเกิร์ต' และ 'น้ำหนัก 65 กรัม' เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมอาหารและเสริมโปรตีน
กรีกโยเกิร์ต
🩷มาทานกรีกโยเกิร์ตกันค่ะ 1 สกู๊ป / น้ำหนัก 65 กรัม คุณค่าทางโภชนาการประมาณนี้👇 พลังงาน : ประมาณ 45–55 (kcal) โปรตีน : ประมาณ 5–6 กรัม ไขมัน : ประมาณ 1–2 กรัม คาร์โบไฮเดรต : ประมาณ 2–3 กรัม น้ำตาล : ประมาณ 1–2 กรัม (จากธรรมชาติของนม) แคลเซียม : ประมาณ 60–80 มิลลิกรัม กรีกโยเกิร์ตปริมาณ
naruemon.yummy

naruemon.yummy

ถูกใจ 0 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตผลไม้ บ่ม 4ชม.ได้เนื้อแบบนี้😍
วัตถุดิบ 1. นม 2 ลิตร 2. โยเกิร์ตเมจิ 3. ผลไม้แช่แข็งที่ชอบ โพสนี้เลือกเป็นมัลเบอร์รี่ (ตอนนี้ลดราคาอยู่ค่ะ 🤣) 4. น้ำตาล (สำหรับกวนซอสผลไม้) วิธีทำซอสผลไม้ 1. ผสมมัลเบอร์รี่แช่แข็ง 300กรัม กับน้ำตาลทราย 80กรัม ไม่ได้เติมน้ำเพิ่มค่ะ เพราะเดี๋ยวน้ำแข็งละลายน้ำจะเยอะมาก 2. ตั้งไฟกลาง คนจนน้ำ
ทรายจะเข้าครัว!

ทรายจะเข้าครัว!

ถูกใจ 559 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม