5/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงในการใช้เซรั่ม Zinc PCA ของ Ekseption นั้น ผิวหน้ารู้สึกสบาย ไม่รู้สึกหนักหรือมันเพิ่มขึ้น แม้ว่าผิวจะเป็นสิวง่ายมากก็ช่วยลดการอักเสบและสิวได้จริงๆ โดยเนื้อเซรั่มมีความบางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ และซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว สิ่งที่ชอบอีกอย่างคือส่วนผสมของ Zinc PCA 1% ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการควบคุมความมันและช่วยลดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของสิว ทำให้ผิวหน้าไม่มันเพิ่มจนเกิดสิวใหม่ นอกจากนี้ เซรั่มตัวนี้ยังมีส่วนผสมของ XS Hyaluronic Acid 2% ที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นกับผิวโดยไม่ทำให้รู้สึกมันหรือหนักหน้า ช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิวและทำให้ผิวดูสุขภาพดี ใช้ต่อเนื่องอย่างสม่ำเสมอพบว่าผิวหน้ามีความเรียบเนียนและลดรอยสิวได้อย่างชัดเจน สำหรับคนที่กังวลว่าการใช้เซรั่มจะทำให้หน้ามันเพิ่มนั้น ผมแนะนำให้ลองเซรั่มตัวนี้เพราะหลายๆ ครั้งที่เจอเซรั่มที่ให้ความชุ่มชื้นมากเกินไปจะยิ่งเพิ่มความมัน แต่เซรั่ม Zinc PCA ของ Ekseption นั้นกลับตรงกันข้าม ช่วยให้ผิวคุมมันและสิวดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หน้าร้อน = สิวขึ้นง่ายมากก😥แต่เรามีวิธีแก้✅
💥 ขออนุญาตทำคอนเท้นต์แบบเพิ่งเป่าผมเสร็จแล้วมาลงเลย! เพราะเพิ่งคิดได้ด่วนๆ กับ 5 วิธีดูแลผิวหน้าช่วงหน้าร้อน จริงๆแม่หมีก็เริ่มมีสิวมาทักทายละค่ะ ก็ช่วงนี้ร้อนจริงๆนะ แถมพยากรณ์อากาศบอกจะร้อนสุดในรอบปี กรี๊ดดดดดดด😭 เลยตัดสินใจเปลี่ยนครีมนิดหน่อย และใช้วิธีที่ง่ายมาก + คนส่วนใหญ่ทำพลาดมาแนะนำกันด้วย
แม่หมีอยู่นี่🧸

แม่หมีอยู่นี่🧸

ถูกใจ 256 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ BK Acne Cleansing Water และ Toner พร้อมตุ๊กตาหมีแคร์แบร์สีชมพู เน้นย้ำความสำคัญของความสะอาดสำหรับผิวเป็นสิว
มือถือสำลีเตรียมใช้กับ BK Acne Cleansing Water ขวดปั๊ม พร้อมตุ๊กตาหมีแคร์แบร์ เน้นว่าเป็นสูตรอ่อนโยนสำหรับผิวแพ้ง่ายและคนเป็นสิว
สำลีใช้แล้ว 4 แผ่น แสดงคราบสิ่งสกปรกที่เช็ดออกมาได้จาก BK Acne Cleansing Water บ่งบอกถึงการทำความสะอาดที่หมดจด
🖐🏻𓂂 สิวขึ้นซ้ำๆต้องมีสิ่งนี้ในรูทีน BK Acne ตอบโจทย์คนเป็นสิว
หลังจากได้ใช้เซรั่ม ก็โดนตกต่อเนื่อง !🧤 ทั้งคลีนซิ่ง ทั้งโทนเนอร์สำหรับคนเป็นสิว เน้นๆๆ ความสะอาดสำคัญมากกกกก++ จริงๆสาเหตุของการเป็นสิวมันหลายอย่างมาก แต่เมื่อไหร่ที่ล้างหน้าไม่สะอาด สิวอุดตันถามหาแน่ๆ ⸝ เลยมาลองคลีนซิ่ง+โทนเนอร์ของ BK Acne 💚🩷 แพ้ง่ายแบบเพลง ใช้แล้วไม่แพ้นะคะ รอด! เพราะร
พพ 。◞♡

พพ 。◞♡

ถูกใจ 457 ครั้ง

7 นิสัยที่ทำให้เบาหวานถามหาโดยไม่รู้ตัว
มาดู 7 นิสัยที่ทำให้เบาหวานถามหาแบบไม่รู้ตัว แล้วลองเช็กดูว่ามีข้อไหนที่เธอทำอยู่บ้าง! 👇 💚 1️⃣ ดื่มน้ำหวานแทนน้ำเปล่า 🧋 “กาแฟเย็น ชานม นมปั่น” = น้ำตาลซ่อนอยู่เต็มแก้ว 🍯 💬 ดื่มวันละแก้วไม่เท่าไหร่ แต่ถ้าดื่มทุกวัน น้ำตาลจะพุ่งโดยไม่รู้ตัว! 💡 เปลี่ยนเป็นน้ำเปล่าหรือชาไม่หวาน — ผิวใสด้วย ผอมด้
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพซองครีมลดฝ้ากระ รอยดำ ที่ระบุคุณสมบัติช่วยให้ผิวสว่างกระจ่างใส ลดเลือนฝ้า กระ จุดด่างดำ และให้ความชุ่มชื้น พร้อมส่วนผสมวิตามินรวม
ภาพมือกำลังบีบเนื้อครีมสีใสจากซองลงบนฝ่ามือ แสดงให้เห็นเนื้อครีมที่มีลักษณะเป็นเซรั่ม
ภาพผู้หญิงกำลังทาครีมจากซองลงบนแก้ม แสดงวิธีการใช้งานผลิตภัณฑ์
ครีมซองลดฝ้าราคาหลัก 10 ที่ใช้แล้วเห็นผลจริง ‼️‼️
ครีมซองลดฝ้าราคาหลัก 10 ที่ใช้แล้วเห็นผลจริง แบบเชื่อได้ไม่โกหกแน่นอน‼️‼️ วันนี้ขอรีวิวครีมตัวนี้หน่อยทุกคน ALESE Dark Spot ครีมซองลดฝ้า กระ รอยดำ ในเซเว่น แอบถามน้องพนักงานว่าอะไรลดรอยดี น้องบอกมาว่าตัวนี้ขายดี ตอนแรกก็ใช้แบบไม่หวังผลอะไรมาก เพราะราคาแค่ 49.- มันคงช่วยอะไรไม่ได้เยอะหรอก แต่สร
Mommy.2W

Mommy.2W

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า, การล้างหน้าด้วยโฟม, ใบหน้าหลังแต่งหน้า และสบู่ในตาข่ายตีฟอง เน้นความเย็นสดชื่น ลดสิว และช่วยให้เครื่องสำอางติดทน.
มือถือซองผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าสีฟ้าขาว มีรูปภูเขาและถ่าน พร้อมข้อความระบุว่าเหมาะสำหรับผิวที่มีปัญหาสิวและความมัน.
มือถือสบู่สีดำที่อยู่ในตาข่ายตีฟองสีขาว ซึ่งมีฟองโฟมสีขาวจำนวนมาก แสดงถึงการสร้างฟอง.
มีใครใช้วิธีแช่น้ำแข็งก่อนแต่งหน้าตามไอดอลเกาหลีบ้างมั้ย❄️
วิธีนี้มันเริศจริง แต่การเตรียมน้ำแข็งทุกเช้า บางทีรีบๆก็ไม่ทัน เลยไม่ค่อยได้ทำ จนมาเจอตัวนี้ที่ให้ผลลัพท์เหมือนแช่น้ำแข็งเป๊ะๆ!! น้องคือสบู่วิปโฟมถ่านภูเขาไฟ สูตรเย็น ของ smooto ใช้แล้วผิวเย็นขึ้น รูขุมขนเล็กลง เหมือนตอนแช่น้ำแข็งเลย แถมแต่งหน้าติดทน ผิวเนียนขึ้นแบบงง ที่ชอบเค้ามีตาข่ายตีฟองมาให้ด
Npw

Npw

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพแสดงดวงตาที่ใส่คอนแทคเลนส์สีน้ำตาลและใบหน้าของผู้หญิง พร้อมกล่องคอนแทคเลนส์ Olens รุ่น Big Glowy สี Mocha Brown ที่ระบุ G.DIA 13.6mm และข้อความ "ป้ายยา"
ภาพเปรียบเทียบดวงตาที่ใส่และไม่ใส่คอนแทคเลนส์ Olens สี Mocha Brown แสดงให้เห็นความแตกต่างของดวงตา และภาพคอนแทคเลนส์สีน้ำตาลในตลับสีชมพู
ภาพใบหน้าผู้หญิงที่ใส่คอนแทคเลนส์ Olens สี Mocha Brown แสดงให้เห็นว่าสีชัดเจนเมื่อโดนแสง และทำให้ดวงตากลมโต หวานละมุนขึ้น เหมาะสำหรับคนตาดำ
เเจกพิกัดคอนเเทคที่ทุกคนถามหา 👀🗯️
ป้ายยาคอนแทคเลนส์คนถามหา👀⭐️💫 *ฉบับคนไม่ใส่คอนแทคเลนส์บ่อย Olens รุ่น Big glowy สี Mocha Brown 👉🏻จูซื้อหน้าร้าน Olens สาขา สยามเซ็นเตอร์ 🧺พึ่งลองแบรนด์ Olens ครั้งแรกเลย คือให้นะ ใส่สบาย ไม่เคืองตา ลายคือสวยใส่แต่ตาเด่น คอมพรีทลุคดูเต็มชะมุนขึ้นเลย รุ่น Big glowy จะใหญ่กว่าตาดำจริงหน่อย
เอ(จู)

เอ(จู)

ถูกใจ 208 ครั้ง

เจาะลึก 3 สูตร Banana Boat Aqua ตัวดัง ที่คนถามหาเยอะที่สุด
1. สูตร Long Wearing (แถบสีฟ้าอ่อน) - เน้นติดทนนาน • เหมาะกับ: สายลุย กิจกรรมกลางแจ้ง หรือไปเที่ยวทะเล • จุดเด่น: กันน้ำ กันเหงื่อได้ดีเยี่ยม ล็อคความชุ่มชื้นยาวนาน เนื้อเบาสบายผิวไม่เหนอะหนะ • ทำไมต้องมี: ถ้าต้องออกแดดนานๆ หรือเล่นน้ำสงกรานต์ ตัวนี้คือคำตอบครับ 2. สูตร Sensitive Skin (แถบสีน้ำ
Poxne

Poxne

ถูกใจ 3 ครั้ง

🙌🏻✨ อายุ 30+ ร่องน้ำหมากถามหา ริ้วรอยเริ่มมาแก้ยังไง
สิ่งที่น่ากลัวที่สุดเมื่ออายุ 30+ เห็นจะเป็นร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว อันที่จริงก่อนหน้ารู้สึกว่าแก่ช้านะ แต่พออายุ 32 ริ้วรอย ตีนกา รูขุมขน ความหมองคล้ำ ถามหาเร็วมาก ดังนั้นสิ่งที่เราทำได้ดีคือการดูแลตัวเองอย่างจริงจัง และมีวินัย ไม่ใช่การใช้แบบผิวเผิน แค่ต้องลงลึกถึงแบรนด์ที่ใช้ สาร
Elle

Elle

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพแบ่งครึ่งแสดงใบหน้าด้านบนที่ดูใสและใบหน้าด้านล่างที่มีสิว พร้อมข้อความแนะนำ 3 ข้อที่คนเป็นสิวต้องรู้ ถ้าไม่อยากหน้าพัง เสียตังค์ฟรี
ภาพใบหน้าที่มีสิว พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าการทำความสะอาดผิวหน้าเป็นขั้นตอนสำคัญที่สุดของการดูแลผิวเป็นสิว โดยเฉพาะการคลีนหน้า
ภาพใบหน้าที่มีสิว พร้อมข้อความแนะนำการเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ถูกต้องเพื่อช่วยให้ผิวแข็งแรงและพร้อมรับการบำรุง
สิวไหนก็ไม่รอด เจอสูตรนี้เข้าไปหน้าใส บายสิวได้จริงงงง
#นภาพาไป | ป้ายยาคู่หูดูแลผิวเป็นสิว SENKA.L.L. Clear Water Acne Care + SENKA Perfect Whip Acne ใครที่ผิวมัน เจอฝุ่น มลภาวะ เป็นสิวง่าย เข้าใจเลยว่าการล้างหน้าไม่สะอาด = สิวถามหา นภาเองก็เคยเจอปัญหานี้เหมือนกัน จนได้ลองคู่นี้จาก SENKA แล้วอยากบอกต่อจริง ๆ ช่วงแรกใช้แค่ตัวโฟมแล้วคือชอบมากเลย
นภาพาไป

นภาพาไป

ถูกใจ 7 ครั้ง

คนเป็นสิว+ผิวแห้ง มีผิวกลาสสกินได้จริงหรอ??
วันนี้อยากอวดความภูมิใจในวัย25ปี🥹 ผิวกลาสสกินที่ฉันใฝ่ฝัน วันนี้เป็นจริงแล้วค่า 1-2 เดือนที่ผ่านมา นกได้เข้าใจผิวตัวเองจริงๆ ว่าปัญหาผิว+ผิวแห้ง ของนกมันมาจากสาเหตุอะไร คือมันมาจาก ผิวขาดน้ำ/เกราะป้องกันผิวพัง สาเหตุคือ🚨1.นกล้างหน้ามากเกินไปจนผิวเสียสมดุล 2.ใช้สกินแคร์ไม่ถูกกับผิว จนวันนี้ปรับรู
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 90 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงกำลังใช้สมาร์ทโฟน พร้อมโลโก้ Grok, Gemini, ChatGPT และข้อความ “แจกโพย setting ตั้งค่า AI สรุปเทรนด์และข่าว”
ภาพหน้าจอการตั้งค่า Grok แสดงเมนู Tasks สำหรับสร้างงานอัตโนมัติ พร้อมคำแนะนำให้เลือกความถี่และติ๊ก “Send to Email” เพื่อรับการสรุปข่าว
ภาพหน้าจอ Gemini แสดงเมนู Scheduled actions สำหรับจัดการการตั้งค่าการแจ้งเตือนและงานที่กำหนดไว้ พร้อมคำแนะนำให้เชื่อมต่อ Google Workspace
แจกโพย Setting ที่เพื่อนถามหา ตั้งค่า AI สรุปข่าวและเทรนด์✨
#ก่อนเสียเงินมาLemon8 ติดค้างเพื่อนๆ ไว้นานมาก! 😅 วันนี้มาแจก วิธีตั้งค่า AI สรุปข่าวรายวัน ทั้ง Grok, Gemini และ ChatGPT ให้ฟังข่าวแบบ Real-time ระหว่างขับรถจบก่อนถึงออฟฟิศค่ะ (โพสต์นี้ Based on Setting ล่าสุด Feb 2026 นะคะ) มีเพื่อนทักมาถามหลังไมค์ตลอดว่า "เวลาหาข่าวรายวัน ใช้ AI ตัวไห
Sugarcane

Sugarcane

ถูกใจ 12 ครั้ง

ป่วยบ่อย ภูมิแพ้ถามหา ต้องลองตัวนี้!
อากาศเปลี่ยนทีไร ฝุ่นละออง ฟืดฟาดทุกที...ขอแนะนำตัวช่วยจากธรรมชาติค่ะ"Propolis 2000" จาก Healthy Care Australia 🇦🇺 ตัวนี้ไม่ใช่แค่อาหารเสริมทั่วไป แต่มันคือ "Propolis" (โพรโพลิส) หรือกาวผึ้ง ที่อัดแน่นด้วยสาร Flavonoids สูงมาก! ✅ มีฤทธิ์เหมือนยาปฏิชีวนะอ่อนๆ จากธรรมชาติ (Natural
Acentaria

Acentaria

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงที่มีสิวบนใบหน้า พร้อมสิ่งของใกล้ตัว 7 ชนิดที่อาจเป็นสาเหตุของสิว เช่น ยาสีฟัน ปลอกหมอน ผ้าเช็ดตัว แปรงแต่งหน้า โทรศัพท์ หน้ากากอนามัย และยาสระผม/ครีมนวด จาก Seven Days Clinic
รู้ไหมว่า…ของใช้ใกล้ตัวในชีวิตประจำวัน ก็เป็นตัวการทำให้สิวขึ้นได้🌟‼️
วันนี้ Seven Days Clinic อยากชวนทุกคนเช็ก 8 สิ่งรอบตัว ที่อาจทำร้ายผิวหน้าแบบไม่รู้ตัว😱 🪥 ยาสีฟัน บางสูตรมีสารระคายเคือง ทำให้สิวรอบปาก/คางขึ้นได้ 🛏️ ปลอกหมอน / ผ้าห่ม / ผ้านวม สะสมเหงื่อ ความมัน และเชื้อโรค แนะนำเปลี่ยนอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง 🧻 ผ้าเช็ดตัว ใช้ซ้ำทุกวัน = แหล่งเพาะเ
𝖽𝖺𝗂𝗅𝗒 ⊹.˚

𝖽𝖺𝗂𝗅𝗒 ⊹.˚

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้องหมาอ้วนง่าย อย่ารอให้โรคถามหา
ป้ายยา Wellness Core Healthy Weight คุมหุ่น Healthy ตั้งแต่ชามแรก 💪🏻 - **อาหารสุนัข สูตร Healthy Weight** สุนัขโต 1 ปีขึ้นไป **"The Weight Control Master" - ผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมน้ำหนัก** - **เหมาะสำหรับ:** สุนัขที่อ้วนง่าย, สุนัขทำหมัน, หรือสุนัขที่ต้องการควบคุมน้ำหนักอย่างม
wellnesspet.th

wellnesspet.th

ถูกใจ 4 ครั้ง

How to ดูแลสิว Activity สายชอบทำกิจกรรมเซฟไว้! 🥹✅
ใครชอบออกไปทำกิจกรรมข้างนอกแบบเรา จะเข้าใจเลย ฝุ่น + แดด + เมคอัพ + เหงื่อ = สิวมาเยือนแบบไม่นัดหมายโดยเฉพาะสิวอุดตัน สิวผด สิวซ้ำที่เดิม 🥹 👉 สิ่งที่เราโฟกัสหลังกลับบ้านคือ “ล้างให้สะอาด แต่ไม่ทำร้ายผิว” Step 1: Cleanse ให้จบในขั้นเดียว เราใช้ Eucerin Correcting Gel To Foam เจลใส → โฟมนุ่
Kkacha

Kkacha

ถูกใจ 53 ครั้ง

HOW TO เปลี่ยนหน้าสิวให้ดีขึ้น ep2!
ส่วนตัวใช้แค่นี้เลย ไม่ลืมที่จะ double cleansing และ ทามอย ตอนเช้า : ล้างโฟมล้างหน้า(เฉพาะวันที่แต้มสิว) วันปกติล้างน้ำเปล่า และก็ทามอย ตามด้วยกันแดด 🚨รอมอยซึมก่อนน้า ค่อยทากันแดด ( แต่งหน้าจะได้ไม่หยา ) กลางคืน : ใช้คลีนซิ่งออย วิธีตามที่เค้าบอกในรูปเลย และ ล้างด้วยโฟมล้างหน้า จากนั้น ทาม
ยัยกิ๊ฟจะรีวิว

ยัยกิ๊ฟจะรีวิว

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในภาชนะสีขาวฝาสีเบจ มีเม็ดผลิตภัณฑ์สีเหลืองวางอยู่ข้างๆ และมีข้อความระบุว่าเป็นตัวช่วยในการนอนหลับจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดหนึ่ง
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ระบุว่าเป็นแมกนีเซียมฟอร์มใหม่ 150 มก. พร้อมข้อความเน้นการดูดซึมที่ดีขึ้นและช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายแ��ละนอนหลับสบายขึ้น
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารพร้อมเม็ดสีเหลือง แสดงประโยชน์ด้านการลดอาการตึงของกล้ามเนื้อ การทำงานของระบบประสาท หัวใจและหลอดเลือด รวมถึงคำแนะนำการรับประทานวันละ 1-2 เม็ดหลังมื้ออาหาร
✨แมกนีเซียมตัวดังที่ทุกคนถามหา ✨
💫ใครที่มองหาตัวช่วยการนอนหลับ ตอนนี้ Swisse Magnesium Glycinate 150 mg มีจำหน่ายในไทยแล้วนะคะ 💫 ⭐️สินค้าของแท้มีเลข อย. ไทย โปรพิเศษบน TikTok เฉพาะ 5 วันเท่านั้น ⭐️ ✨ช้อปได้ผ่านลิงก์นี้้ได้เลย อย่าลืมเก็บคูปองส่วนลด 18% จาก Tiktok shop 👉 https://vt.tiktok.com/ZSHTF4LtWyvkt-7G5pG/ #แมกนีเซีย
Swisse Thailand Official

Swisse Thailand Official

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพมือถือขวดน้ำหอม Moshi Moshi Sparkling Glow สีชมพู ขนาด 50 มล. มีริบบิ้นสีชมพูผูกรอบคอขวด พร้อมข้อความระบุว่าเป็นน้ำหอมผู้หญิง กลิ่นหอมละมุน สดใส ติดทนนาน ใช้ได้ทั้งวัน
🌸 “Moshi Moshi Glow…กลิ่นที่ทุกคนถามหา”
แก ๆๆๆ 🤭 ต้องบอกเลยว่าเราเพิ่งไปเจอน้ำหอมตัวใหม่มา คือ Moshi Moshi Sparkling Glow จาก Moshi Moshi น้ำหอมผู้หญิง กลิ่นหอมละมุน สดใส ฟุ้ง ๆ น่ากอดมาก 💖✨ กลิ่นคือสดชื่น หวานนิด ๆ ไม่เลี่ยนเลย เหมือนเพิ่งอาบน้ำแล้วเดินผ่านใครต้องหัน 😍 ฉีดแล้วได้ฟีลน่ารัก สดใส ดูมีออร่าแบบไม่พยายามอะ 💎 คุณสมบัติ
Kankakee

Kankakee

ถูกใจ 130 ครั้ง

😫 นั่งทำงานมาทั้งวันแล้ว ปวดคอ บ่า ไหล่ กันอยู่ใช่ไหมเอ่ย? อย่าปล่อยให้ออฟฟิศซินโดรมถามหา!
มาขยับตัวง่ายๆ ที่บ้านกับ 4 เทคนิคฉบับคนติดบ้านที่ทำได้จริง ไม่ต้องมีอุปกรณ์เยอะ ก็ป้องกันอาการปวดเมื่อยและเพิ่มความสดชื่นได้ค่ะ ✨ ออฟฟิศ101 มีท่าออกกำลังกายมาแนะนำค่ะ มาดูกันว่าแต่ละท่าช่วยอะไรบ้าง: 💪 1. บอดี้เวทง่ายๆ ในห้อง (Simple Indoor Bodyweight) การใช้แรงต้านจากน้ำหนักตัวของคุณเอง เช่น ท่
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปวดบ่า ร้าวลงแขน! นั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันจนออฟฟิศซินโดรมถามหา 💻💥
อย่าเพิ่งท้อครับ ลองเอา 3 ทริคง่ายๆ นี้ไปปรับใช้กันดู: 1️⃣ ขยับตัวบ่อยๆ: ตั้งเวลาลุกเดิน หรือยืดเหยียดคอบ่าไหล่ ทุกๆ 1-2 ชั่วโมง 2️⃣ ปรับสเตชั่นทำงาน: ขยับจอคอมให้อยู่พอดีระดับสายตา จะได้ไม่ต้องเผลอก้มหรือเงยคอระหว่างพิมพ์งาน 3️⃣ พักฟื้นกล้ามเนื้อตอนนอน (ข้อนี้สำคัญมาก!) 🛏️ รู้มั้ยครับว่า ต่อให
Zenillow

Zenillow

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่อยากให้ฝ้ากระถามหา ต้องเลี่ยงแดดเวลานี้ !
🛑 แดดช่วงไหนควรเลี่ยง? ถ้าไม่อยากหน้าแก่-ฝ้ากระถามหา! ☀️👵🏼 เฮลโหล…ทุกคนนน! เคยสงสัยไหมว่าทำไมทาครีมบำรุงแพงแค่ไหน หน้าก็ยังหมองคล้ำ มีฝ้า กระ จุดด่างดำโผล่มาทักทายตลอด? สาเหตุหลักก็มาจาก "แสงแดด" วายร้ายทำร้ายผิวที่เราเจออยู่ทุกวันโดยไม่รู้ตัวนี่แหละ! วันนี้เราสรุปไทม์ไลน์ช่วง
Moon Whisper

Moon Whisper

ถูกใจ 9 ครั้ง

☔✨ช่วงหน้าฝน อากาศชื้น อุณหภูมิเปลี่ยนบ่อย ระวังภูมิแพ้และหวัดถามหา!
“ล้างจมูก” ด้วยน้ำเกลืออย่างถูกวิธี ช่วยชะล้างฝุ่น เชื้อโรค น้ำมูก และสารก่อภูมิแพ้ออกจากโพรงจมูก ลดการอักเสบ ช่วยให้หายใจโล่งขึ้น เหมาะมากในช่วงหน้าฝนที่อากาศอับชื้น และช่วง PM2.5 สูง 🤧✨ ✅ เหมาะสำหรับคนที่มีอาการ • ภูมิแพ้อากาศ จาม คัดจมูก น้ำมูกใส • เป็นหวัด / ไซนัสอักเสบ • เจอฝุ่น ควัน PM2
Pure.Udonthani

Pure.Udonthani

ถูกใจ 0 ครั้ง

พุงหมาน้อยถามหา.. อย่าเพิ่งเครียด
เพราะปรับพฤติกรรมแค่ 5 สเต็ปก็ช่วยคุณได้ 👍🏻 . ✅ โปรตีนให้ถึงในแต่ละมื้อ ช่วยให้อิ่มนาน ลดกินจุกจิก และช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ ✅ ดื่มน้ำเปล่าก่อนมื้ออาหาร ช่วยให้ร่างกายแยกแยะความหิวกับความกระหายได้ดีขึ้น ✅ ขยับตัววันละ 30 นาที ไม่ต้องหนัก แค่เดิน วิ่ง หรือเต้นก็ช่วยเพิ่มการใช้พลังงานได้
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดื่มน้ำน้อย = เลือดหนืด = สโตรกถามหา? ความจริงที่คนไม่ชอบกินน้ำต้องรู้!
ดื่มน้ำน้อย = เลือดหนืด = สโตรกถามหา? ความจริงที่คนไม่ชอบกินน้ำต้องรู้! หลายคนชอบคิดว่า "ไม่หิวก็ไม่ต้องดื่มน้ำ" หรือ "กินกาแฟ ชานม ก็แทนน้ำได้" ผิดมหันต์! เมื่อร่างกาย ขาดน้ำ (Dehydration) ปริมาณน้ำในหลอดเลือดจะลดลง ทำให้ความเข้มข้นของเลือดสูงขึ้น (Hemoconcentration) เลือดของคุณจะ
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์มาสก์หน้าสองสูตร พร้อมข้อความเกี่ยวกับการดูแลผิวหน้าให้ดูอ่อนเยาว์และเป็นรายการสิ่งที่ต้องทำเพื่อการดูแลตัวเอง
ภาพผลิตภัณฑ์มาสก์หน้าสองสูตร วางอยู่บนพื้นผิวหิน โดยมีข้อความระบุว่าเป็นมาสก์หน้าสำหรับผิวชุ่มชื้นและลดจุดด่างดำ
ภาพผลิตภัณฑ์มาสก์หน้าสูตรสีแดง เน้นคุณสมบัติลดสิวและจุดด่างดำ ด้วยสารสกัดจากผลไม้เข้มข้น
ไอเทมกู้ผิวหน้า…ใช้ทุกวันผิวเด็กถามหา🍒🧏🏻‍♀️✨
เพื่อนๆเรามีทริคกู้ผิวหน้าฉบับเร่งด่วนมาแชร์ค่ะ ใครที่มีปัญหาผิวหน้า แต่งหน้าไม่ติด รูขุมขนกว้าง หน้าแห้ง มีรอยดำรอยแดงจากสิว ลองวิธีนี้เลย มาสก์หน้าติดต่อกันทุกวันผิวดีขึ้นจริงภายใน7วัน 💌แบรนด์:LuLuLun แบรนด์มาสก์หน้าอันดับ1ในญี่ปุ่น🇯🇵 บอกเลยว่ายิ่งนำแผ่นมาสก์ไปแช่เย็นก่อนนำมามาสก์หน้า ยิ่งฟิน
🫧✨💖Kate🍭

🫧✨💖Kate🍭

ถูกใจ 68 ครั้ง

หอมพริกไทยดำจนเพื่อนบ้านถามหา! ซี่โครงหมูอบนุ่มฉ่ำ สูตรนี้ต้องเซฟไว้ ❤️
เมนูวันหยุดที่ทำแล้วคุ้มมาก ✨ ซี่โครงหมูนุ่มๆ หอมพริกไทยดำแบบเต็มคำ กินกับข้าวหรือกินเล่นก็ฟินสุด เซฟไว้ทำตามกันนะ 🥰 #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #ซี่โครงหมูอบพริกไทยดำ #เมนูหมู #สูตรอาหารทำง่าย #อร่อยบอกต่อ 🍖🖤
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 7 ครั้ง

เป็นสิวซ้ำซาก
เป็นสิวไม่หายซ้ำซาก... เช็กด่วน! เรากำลังทำสิ่งนี้อยู่หรือเปล่ส • 5 สาเหตุลับที่ทำให้สิวบุกหน้าแบบไม่รู้ตัว • สิวแต่ละตำแหน่งบอกอะไรเราได้บ้าง • ทำไมยิ่งล้างหน้า สิวถึงยิ่งขึ้น? มาดูสาเหตุที่แท้จริงกัน #เป็นสิวทำไงดี #ทำยังไงให้สิวหาย #สาเหตุของสิว #บิวตี้ #สกินแคร์ ลดสิว
medsai.paiya รีวิวไปเรื่อย

medsai.paiya รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 7 ครั้ง

🤫 อายุแค่ 20+ แต่ริ้วรอยถามหา! กู้หน้าด้วยเซรั่มตัวดัง❗️
ใครบอกว่าอายุ 20 แล้วริ้วรอยจะไม่มา❓ ส่องกระจกทีไรเครียดทุกที โดยเฉพาะที่หน้าผาก😭 โดนรีวิวตกหนักมาก เลยตัดสินใจลองเซรั่ม NAD ขวดเขียว 🌿 ✨ ลองใช้มาสักพัก (เช้า-เย็น วันละ 4-5 หยด) เนื้อเซรั่มเข้มข้นแต่ซึมไว ไม่เหนอะหนะผิว ผลลัพธ์คือค่อยๆ ดีขึ้น ริ้วรอยเล็กๆ ดูจางลง ผิวเรียบเนียนขึ้นเยอะเลย (ดู
ย้อนวัยคลับ✨👩🏼

ย้อนวัยคลับ✨👩🏼

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม