✨️ เมนูประจำวันง่ายๆ ทำกินเองที่บ้าน🫕 ฉ่ำๆ ซอสสุกี้ ไก่ติดหนังนุ่มๆ เข้ากันดีมากค่ะ ลองไปทำกันดูนะคะ🤤🤤 #สุกี้ไก่ #ผัดสุกี้ #สุกี้ทำเอง #ติดเทรนด์ #เข้าครัวกับLemon8 A DAY WITH ME บรรยากาศ🌤️ กิจกรรม🎯: cook สถานที่📍home อาหาร🍝 ผัดสุกี้ไก่ 💋วิธีทำ: ตามคลิป สาดลงไปทุ

สุกี้ไทยพวน สุกี้สูตรโบราณหาทานยาก ที่ขายมายาวนานถึง 67 ปีแล้ว ใครผ่านมานครนายก แนะนำต้องแวะลองเลยกับร้านฉลวยโภชนา #สุกี้ไทยพวน #ฉลวยโภชนา #ของกินนครนายก #เที่ยวใต้เมฆ #journeyunderclouds

เมนูตี้สงกรานต์ สุกี้นึ่งจ้า 💦😋 #เอื้อยเก๋ #สุกี้นึ่ง #เมนูตี้สงกรานต์ #ทำอาหาร #เมนูอร่อย

มาบอกวิธีการทำทีละขั้นตอน 😊 เมนูนี้ขายง่ายมาก เหมาะกับหน้าโรงเรียน/ตลาดนัด 🥓 เบคอนสุกี้เสียบไม้ วัตถุดิบ (ประมาณ 10 ไม้) เบคอนแผ่นยาว 10 แผ่น ผักกาดขาว 1 หัว (หั่นชิ้นยาว) แครอท 1 หัว (หั่นแท่ง) เห็ดเข็มทอง 1 ถุง วุ้นเส้นแห้ง 1 กำมือ ไม้เสียบ 10 ไม้ วัตถุดิบน้ำจิ้ม (ถ้าไม่ใช้น้ำจิ้มสุกี้ส

#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant

#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น เมนูแนะนำ 1. สุกี้โรลอกไก่ • โปรตีนสูง ไขมันต่ำ • อิ่มนาน เหมาะคุมแคล 2. สุกี้โรลทะเล (กุ้ง/ปลา) • โปรตีนดี ไขมันน้อย • ได้โอเมก้า 3 จากปลา 3. สุกี้โรลเต้าหู้ + ผักรวม • เหมาะ

1.ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ 2.ลาบหมู/ไก่/เนื้อ 3.ต้มยำน้ำใส 4.แกงส้มกุ้ง/ปลา 5.ผัดกะเพราอกไก่/หมู 6.ไก่ย่างเกลือ 7.ปลานึ่งมะนาว 8.ยำเส้นแก้ว 9.เกาเหลา 10.ผัดผักรวมใส่อกไก่ 11.ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่/วุ้นเส้น 12.ขนมจีนน้ำยาป่า 13.สุกี้ไก่/หมู/ทะเล 14.ข้าวต้มปลา 15.ส้มตำไทยไม่หวาน 16.ข้าวหน้าซาบะ

🍲🥬 สุกี้โรล เมนูสุขภาพ ทำง่าย อร่อยมาก วิธีทำมีแค่ลวก กับนึ่ง ไม่ต้องปรุงรสอะไรทั้งนั้น เพราะเพียงแค่ทานคู่กับน้ำจิ้มสุกี้ก็คือครบรส รับรองอร่อย ไม่อ้วน ไม่รู้สึกผิดแน่นอน ใครไม่รู้จะทำอะไรกิน หรือใครกำลังหาเมนูลดน้ำหนัก สายคุมอาหาร สุกี้โรลคือตอบโจทย์มากค่ะ ทำกินเองที่บ้านก็ง่าย ทำขายก็ดี

ใครเบื่อสุกี้แบบเดิมๆ ลองเปลี่ยนมาเป็น ”สุกี้โรล“ ทำได้ง่ายๆ มีผักสดๆ 🥬 วุ้นเส้นนุ่มๆ🍜 และเนื้อไก่/กุ้ง/หมู 🐓🦐🐷 สามารถอแดปส่วนผสมตามความชอบของแต่ละคนได้เลยน้า 💡 ข้อดีของสุกี้โรล • กินง่าย ไม่เลอะ • ได้ผักแน่นๆ สุขภาพดี • แคลไม่แรง แต่ความอร่อยเต็มสิบ 💯 #สุกี้โรล #เมนูลดน้ําหนัก #พูดคุ

🍲ชื่อเมนู:สุกี้ทะเลค่ะ

เมนูง่ายๆ โปรตีนสูง ดีต่อสุขภาพ ✅ใช้กุ้ง 150 กรัม จะได้โปรตีนประมาณ 30 กรัม ✅ไข่ 1 ฟอง โปรตีนประมาณ 6 กรัม ✅ใส่ผักตามชอบ ✅ใช้น้ำจิ้มสุกี้คีโต ไม่มีน้ำตาล ✅ปรุงด้วยหม้อไฟฟ้าลูกเดียวเอาอยู่ #เมนูง่ายๆ #เมนูทําง่าย #อาหารเพื่อสุขภาพ #โพสต์รับซัมเมอร์ #เมนูสุขภาพ

ทำง่าย เตรียมง่าย กินตอนไหนก้อได้ #สุกี้ง่ายๆ #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร 🍲ชื่อเมนู: สุกี้ 🥦วัตถุดิบ: ผักสารพัดผัก เนื้อต่างๆ ที่ต้องการ วุ้นเส้น เต้าหู้