หิวข้าวแทบตายแต่ดันลืมหุง ดีนะที่มีลืมหุง ข้าวชงหอมมะลิไว้ติดบ้าน ชงแค่ 10–15 นาทีก็กินได้เลย
ข้าวนุ่มหอมเหมือนหุงใหม่ แค่ 50 แคล ไม่มีน้ำตาล@ วันไหนรีบๆ คือช่วยได้เยอะมาก😽💖
🧡 https://s.shopee.co.th/5q8jIqccgv
10/16 แก้ไขแล้ว
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
วัย 50+ อย่ารอให้ "หิวน้ำ" ค่อยดื่ม!
ดื่มน้ำให้เป็น... ผิวใส ไตแข็งแรง วัย 50+ อย่ารอให้ "หิวน้ำ" ค่อยดื่ม! "รู้ไหมครับ? พอเราอายุเยอะขึ้น ร่างกายจะส่งสัญญาณหิวน้ำช้าลง จนเราขาดน้ำไม่รู้ตัว" 1. ขาดน้ำทำให้เลือดข้นและความดันพุ่ง 2. จิบน้ำบ่อยๆ ทั้งวันดีกว่าดื่มรวดเดียว 3. สังเกตสีปัสสาวะ ถ้าเหลืองเข้มแสดงว่าดื่มน้ำน้
ถูกใจ 46 ครั้ง
ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง? กินเสร็จ → ง่วง → ใจสั่น → หิวอีก 😵💫 เช็คเลยค่ะ
#LaPuraCrema
ถูกใจ 3 ครั้ง
Kind patches คุมหิว
➡️แผ่นแปะ วิตามิน ให้รู้สึกอิ่มนาน 🙀 💌แบรนด์: kindpatches ✨เหมาะสำหรับ: ทุกคน ส่วนผสมจากธรรมชาติ 100% ร้าน mall ปลอดภัยไว้ใจได้ 💯 ✅ ไม่รู้ว่าช่วยได้จริงไหมแต่เพิ่งซื้อมาขอลองก่อน 30 วัน ถ้าใครอยากรู้ว่าคุมหิวได้จริงหรือเปล่า ติดตามไว้นะคะเดี๋ยวมาอัพเดทครบ 30 วัน 😎 …เริ่ม 22/8/25 ….📍รอเรยค
ถูกใจ 522 ครั้ง
ทำไมก่อนนอนถึงหิว?
เคยมั้ย ทั้งวันไม่ค่อยหิว แต่พอจะนอน กลับหิวมาก ปัญหาอาจไม่ใช่ “หิวจริง” แต่อาจมาจาก 📌 กินไม่พอระหว่างวัน 📌 ใช้พลังงานเยอะ 📌 นอนดึก 📌 เครียดสะสม เลยทำให้ร่างกาย อยากกินตอนดึกมากขึ้น #รู้ไว้เป็นต่อ #หิวก่อนนอน #หิวตอนดึก #สุขภาพใกล้ตัว #lemon8สุขภาพ
ถูกใจ 3 ครั้ง
เมนูแม่ท้อง หิวดึก
#แม่ท้อง #เมนูคนท้อง #แม่มือใหม่ #เบาหวานคนท้อง
ถูกใจ 26 ครั้ง
คุมอาหารแทบตาย ทำไมพุงไม่ลด?" 🥗🚫
คุมอาหารแทบตาย ทำไมพุงไม่ลด?" 🥗🚫 อาจไม่ใช่เพราะคุณพยายามไม่พอ แต่อาจเป็นเพราะ "ภาวะดื้ออินซูลิน" ที่คอยล็อคไขมันคุณไว้! คลิปนี้มีคำตอบสำหรับคนวัย 40+ ที่อยากทวงคืนหุ่นดีครับ #ระบบเผาผลาญ #ลดพุงคนวัยทำงาน #40ยังแจ๋ว #ดื้ออินซูลิน #HealthyLifestyle
ถูกใจ 1 ครั้ง
ทาครีมแทบตายทำไมผิวยังแห้ง!😵
รู้มั้ยว่า การทาโลชั่นเหนียวๆ ≠ ชุ่มชื้น💦 เสมอไป หลายๆ คนชอบโลชั่นที่ “ทาแล้วรู้สึกชุ่ม” เพราะมันทำให้ผิวลื่นเหมือนมีฟิล์มเคลือบไว้ 💦 แต่รู้ไหม… ความลื่นนั้นไม่ใช่ “ความชุ่มชื้นจริง” เสมอไป หลายสูตรใช้ ซิลิโคน (Dimethicone, Cyclopentasiloxane ฯลฯ) เคลือบผิวไว้เฉย ๆ มันทำให้ฟีลผิวนุ่มทันทีหล
ถูกใจ 38 ครั้ง
ออกกำลังกายแทบตาย...แต่หุ่นไม่เปลี่ยน เพราะคุณพลาดสิ่งนี้
ออกกําลังกาย = หําให้เครื่องยนต์ดีขึ้น อาหาร = น้ํ้ามันที่ใส่เข้าไป ถ้าเครื่องดี แต่เติมน้ามันแย่ มันก็ไปได้ไม่ไกลอยู่ดี🤔 #มามีหุ่นแซบกับ bussie #อยากดูแลสุขภาพตัวเอง #เติมสารอาหารที่ดี #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #ออกกำลัง กายไม่ได้ผล
ถูกใจ 1 ครั้ง
ประโยขน์ของ เปปไทด์ คุมหิว มีอะไรบ้าง?
#ป้ายยากับlemon8 #เปปไทด์คุมหิว #tirzepatide #peptides # เปปไทด์
ถูกใจ 25 ครั้ง
ทำไมหิวกว่าเดิม?
สรุป: หิวหลังออกกำลังกาย = เรื่องปกติ แต่เลือกกินอย่างไร สำคัญกว่า #คลับออกลังกาย #เห็นแล้วหิว #Lemon8ฮาวทู #Lemon8ชวนเล่า
ถูกใจ 1 ครั้ง
ความเหนื่อยจริง ๆ ของการลดน้ำหนักไม่ใช่การหิว
“เหนื่อยสุดคือคนที่พยายามแล้ว” “คนที่ท้อที่สุด…คือคนที่พยายามมาตลอด” “ไม่มีอะไรเจ็บเท่ากับ…พยายามเต็มที่แล้วผลลัพธ์ไม่มา” คุณเคยมั้ย… ยืนหน้ากระจกแล้วคิดว่า “ฉันต้องทำยังไงอีก…” ทั้งที่ก็อด ก็คุม ก็พยายามทุกวัน แต่ตั วเลขบนตาชั่ง แทบไม่ขยับ ความเหนื่อยจริง ๆ ของการลดน้ำหนัก ไม่ใช่การห
ถูกใจ 16 ครั้ง
"ลดน้ำหนักแทบตาย แต่น้ำหนักนิ่ง/สิวบุกเพราะกินผิดวิธี
"ลดน้ำหนักแทบตาย แ ต่น้ำหนักนิ่ง/สิวบุกเพราะกินผิดวิธี?" [แชร์ #ปัญหาชีวิต ฉบับคนอยาก Glow up.. ตั้งใจลดน้ำหนักแทบตาย แต่เจอทางตัน+สิวบุกเฉยเลย! 🥺💔] มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ? เวลาที่เราตั้งใจจะเปลี่ยนตัวเอง ลุกขึ้นมาคุมอาหาร ออกกำลังกายอย่างดี แต่ดันต้องมาเจออุปสรรคชวนปวดหัวที่ทำเอาเกือบท
ถูกใจ 20 ครั้ง
ดื่มน้ำยังไงให้พุงยุบ? (เซฟด่วน!) 🤫 ใครที่ออกกำลังกายแทบตายแต่หุ่นไม่ลง ลองเช็กเรื่อง "การดื่มน้ำ"
ดื่มน้ำยังไงให้พุงยุบ? (เซฟด่วน!) 🤫 ใครที่ออกกำลังกายแทบตายแต่หุ่นไม่ลง ลองเช็กเรื่อง "การดื่มน้ำ" ดูหรือยัง? พุงหมาน้อย? -> ดื่มน้ำน้อยเกินไป ร่างกายเลยกักเก็บน้ำจนตัวบวม กิ นจุบจิบไม่หยุด? -> ร่างกายอาจไม่ได้หิวข้าว แต่แค่ "หิวน้ำ" ❌ อย่ากระดกพรวดทีเดียวลิตรครึ่ง (ร่างกาย
ถูกใจ 3 ครั้ง
🍜 “5 อนิเมะแนวทำอาหาร ดูสนุก ดูเพลิน หิวตามแน่นอน“
มี 5️⃣ อนิเมะแนวอาหารใน Netflix มา แนะนำ 1.Shokugeki on Soma ( ยอดนักปรุงโซมะ ) 🔥แข่งทำอาหารแบบเดือดๆ •ทำอาหารเหมือนต่อสู้ ดูแล้วหิว ตื่นเต้นมาก 2.Delicious in Dungeon ( ดันเจี้ยน ) 🥩เอามอนสเตอร์มาทำอาหาร •แต่ดูน่ากิน งานภาพละเอีดย สวย จึ้ง!!! ทั้งตลก อบทุ่น ผจญภัย 3.The Way of the Househusb
ถูกใจ 469 ครั้ง
หิวไหม?...ให้ข้าวมันไก่ฮีลใจนะ
บางคนถามว่า...มีกำไรบ้างไหม ขายแล้วได้อะไร ทุกวันนี้ของราคาแพง ต้นทุนก็สูงมาก 35฿...จะเหลืออะไร ใช่ค่ะ...ราคานี้ ขายไม่ได้แน่นอน ตามท้องตลาด ซึ่งทุกวันนี้ 40฿ ยังแทบไม่มีเลย นับประสาอะไร กับจานละ 35฿...เพราะทุกอย่างคือต้นทุน ไหนจะค่าวัตถุดิบ ไหนจะค่าเช่าที่ ค่าน้ำมันวิ่งซื้อของ และอีกหลา
ถูกใจ 15 ครั้ง
✨ออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ขยับ พุงไม่ยุบ 😮💨
✨😮💨เขาก็เคยเป็นแบบนั้นมาก่อน…จนลองปรับวิธีดูแลตัวเองใหม่..แค่ 1 เดือน ผลลัพธ์เปลี่ยนแบบรู้สึกได้จริง✅ใครกำลังเจอปัญหาเดียวกัน ❤️อยากรู้ว่าเคสนี้เขาทำยังไง..คอมเมนต์คำว่า “สนใจ” ไว้ได้เลยค่ะ🔥 #ออกกําลังกาย #ลดพุง #สุข ภาพดี #feelgreat #สุขภาพดีกับlemon8
ถูกใจ 10 ครั้ง
"ความรักที่ดี คือความรักตัวเอง.. 😁หิวก็กิน"ค่ะ"สายกินจริงจัง" เน้นความสุข"ไม่เน้นท ุกข์😁
"ความรักที่ดี คือความรักตัวเอง.. 😁หิวก็กิน"ค่ะ "สายกินจริงจัง" เน้นความสุข"ไม่เน้นทุกข์😁 #ภาพนิ่ง #ไฮไลท์ #เปิดการมองเห็น #ผู้ติดตาม #เคล็ดลับ #ดันขึ้นฟีด #ไวรัล #MamiiGing
ถูกใจ 5 ครั้ง
หิวไม่หยุด…ยิ่งห้ามทำไมยิ่งอยากกิน?
เบื้องหลัง “ความหิว” ไม่ใช่แค่ใจ แต่ค ือกลไกฮอร์โมนและสมองที่สั่งการให้เรากิน ยิ่งกด ยิ่งต้าน…สมองยิ่งส่งสัญญาณแรงขึ้น จนเราแพ้ต่อความอยากอาหารเสมอ! โพสต์นี้อธิบายครบทั้งวิธีคิดและแนวทางรับมือ 👌 อยากคุมหิวให้อยู่หมัด ต้องอ่าน! #รู้ไว้เป็นต่อ #หิวไม่หยุด #สุขภาพประจำวัน #ฮอร์โมนหิว #ดูแ
ถูกใจ 2 ครั้ง
DAILY SITAFUN l แฟนฉันหิวบ่อย EP.1
#Sitastable เริ่มต้นขึ้นจากมีแฟนที่หิวบ่อย ทำให้ต้องเข้าครัวแทบตลอดเวลา #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 3 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม