ผู้ช่วยตัวกลม🥰

3/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผู้ช่วยตัวกลมเป็นเครื่องมือหรือบุคคลที่ช่วยเพิ่มความสะดวกในการจัดการงานประจำวันที่คุณอาจไม่เคยคิดว่าจะมีความสำคัญมากขนาดนี้ ในความเป็นจริงแล้ว การมีผู้ช่วยที่ดีไม่ว่าจะเป็นผู้ช่วยส่วนตัว หรือเทคโนโลยีช่วยเหลือต่างๆ สามารถช่วยลดภาระและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้มาก จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยลองใช้ผู้ช่วยตัวกลมในรูปแบบต่างๆ ตั้งแต่แอปพลิเคชันช่วยจัดการงาน ไปจนถึงการมีผู้ช่วยส่วนตัวที่ช่วยประสานงาน ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผลงานออกมารวดเร็วขึ้น แต่ยังช่วยลดความกังวลเรื่องงานต่างๆ ที่อาจถูกลืมหรือจัดการไม่ทันอีกด้วย นอกจากนี้ การได้รู้จักกับ DU 313 School ทำให้เห็นว่าการใช้ผู้ช่วยตัวกลมในการช่วยจัดการงานเรียนและกิจกรรมเสริมสามารถสร้างบรรยากาศการเรียนรู้ที่ดีขึ้น ทั้งยังช่วยให้ครูและนักเรียนสามารถติดตามผลการเรียนได้อย่างมีประสิทธิภาพซึ่งเป็นตัวอย่างที่ดีในการนำเทคโนโลยีหรือผู้ช่วยเข้ามาช่วยในบริบทที่แวดล้อมการศึกษาและการทำงานทั่วไป ด้วยเหตุนี้ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเรียน พนักงาน หรือผู้ที่มีภาระงานที่ต้องจัดการทุกวัน การใช้ผู้ช่วยตัวกลมในรูปแบบที่เหมาะสมกับความต้องการของตัวเองจะช่วยให้คุณประหยัดเวลา และเพิ่มผลงานได้อย่างมีคุณภาพจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💈มัดรวม 4 ไอเดียทรงผมพรางแก้ม เปลี่ยนหนุ่มหน้ากลมให้ดูสมาร์ท
ใครมีปัญหาหน้ากลม แก้มเยอะ ไม่รู้จะตัดผมทรงไหนดี ฟังทางนี้! 🙋‍♂️ วันนี้เราคัด 4 ทรงผมเท่ๆ ที่ช่วยพรางช่วงแก้ม ทำให้โครงหน้าดูยาวและชัดขึ้นมาฝากกันครับ จะมีทรงไหนบ้าง เลื่อนดูเลยยย 👇 ✂️ 1. Mid Taper Fade ทรงเบสิกที่รอดทุกคน! ไถข้างไล่ระดับแบบกลางๆ ไม่สั้นจนเกินไป ช่วยเปิดกรอบหน้าให้ดูชัดและเรียวขึ
𝗝𝗮𝘁𝘀𝗮𝗱𝗮.𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮

𝗝𝗮𝘁𝘀𝗮𝗱𝗮.𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียทรงผมชาย 6 แบบสำหรับคนหน้ากลม เน้นการเปิดข้างและเพิ่มวอลลุ่มด้านบนเพื่อพรางใบหน้าให้ดูยาวขึ้น
ทรงผมชายสั้นแบบ Low Taper Fade Short Hair บนหัวหุ่น แสดงผมสั้นด้านบนและเฟดต่ำที่ด้านข้างและท้ายทอย ดูสะอาดตา
ทรงผมชาย Low Temple Taper Fade บนหัวหุ่น แสดงผมด้านบนยาวปานกลางและเฟดต่ำบริเวณขมับและท้ายทอย ดูเป็นธรรมชาติ
✂️✨ มัดรวม 6 ไอเดียทรงผมผู้ชาย “หน้ากลม” ตัดทรงไหนให้รอด
หนุ่มๆ คนไหนที่มีปัญหา "หน้ากลม" แล้วไม่รู้จะเข้าร้านตัดผมทรงอะไรดี วันนี้เราจัดเรฟทรงผมสุดฮิตมาให้แล้วครับ! ✨ ทริคสำคัญของคนหน้ากลมคือการเลือกทรงที่ "เปิดข้างให้ดูโล่ง แต่เพิ่มวอลลุ่มด้านบน" เพื่อพรางให้ใบหน้าดูยาวและมีมิติขึ้น ซึ่งทรงตระกูล Low Taper Fade ตอบโจทย์สุดๆ มีทรงไหนบ้า
𝗝𝗮𝘁𝘀𝗮𝗱𝗮.𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮

𝗝𝗮𝘁𝘀𝗮𝗱𝗮.𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮

ถูกใจ 16 ครั้ง

คนร่างเล็ก ปั้นก้นยังไงให้เฟิร์ม กลม และดูขายาวขึ้น
ถึงจะร่างเล็ก แต่ก็สามารถปั้นก้นให้ดูสวย กลม กระชับได้เหมือนกันค่า ลองเริ่มจากท่าพวกนี้ได้เลยค่ะ 1. Squat ท่าเบสิกที่ช่วยทั้งก้นและต้นขา ✔️ หลังตรง ✔️ ดันสะโพกไปด้านหลัง ✔️ เล่น 15 ครั้ง x 3 เซ็ต 2. Hip Thrust ท่าเด็ดสำหรับเพิ่มความกลมของก้น ✔️ เกร็งก้นตอนดันขึ้นสุด ✔️ ค้าง 1-2 วินาที
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 361 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียทรงผม 4 แบบสำหรับคนหน้ากลมและหน้าเหลี่ยม ประกอบด้วยผมยาวไล่เลเยอร์สีน้ำตาลอ่อน ผมยาวไล่เลเยอร์สีดำ ผมประบ่าไล่เลเยอร์สีน้ำตาลเข้ม และผมประบ่าหน้าม้าสีน้ำตาล
ทรงผมยาวสีน้ำตาลอ่อน ดัดลอนคลายๆ มีการไล่เลเยอร์ช่วงปลายผมและปอยผมด้านหน้า ช่วยพรางกรอบหน้า
ทรงผมยาวสีดำเข้ม มีการไล่เลเยอร์ช่วงปลายผมและปอยผมด้านหน้ายาวลงมา ช่วยพรางโหนกแก้มและกรอบหน้า
แจกเรฟทรงผมพรางหน้า กลม-เหลี่ยม เอาอยู่🧸🧺
เลิกนอยด์เรื่องหน้าบาน! แค่เปลี่ยนทรงผม ชีวิตก็เปลี่ยน 🫧🪄 วันนี้เอาไอเดียทรงผมที่ช่วย 'Contour' ใบหน้าด้วยเส้นผมมาฝากค่ะ 🧁 ✨ เน้นไล่ระดับช่วงคาง ✨ ปอยหน้าม้าช่วยพรางโหนกแก้ม ✨ เลเยอร์ผมให้ดูหนานุ่ม ไม่ลีบแบน ทรงผมที่คัดมาให้คือที่สุดของความหน้าเรียว! ชอบทรงไหนกด Save ไว้เลยค่ะซิส 💖✨ #
โชเน่ เฟชั่น

โชเน่ เฟชั่น

ถูกใจ 4396 ครั้ง

65 แชร์ทริคปั้นสะโพกกลม
แม้จะตัดไหมจากการผ่าตัดเนื้องอกไขมันแล้ว 14 วันแล้ว แต่ยังไม่สามารถออกกำลังกายหนักเพราะแผลอาจปริ ต้องรอไปอีก 1 เดือนค่ะถึงจะเริ่มออกกำลังกายตามปดติได้ แต่ความอยากออกกำลังกาย เลยต้องหาอะไรที่ไม่ต้องใช้แขน ที่เกิดแรงกระแทกต่ำทำไปพลาง เพื่อพยายามรักษาความแข็งแรงและขนาดของกล้ามเนื้อเอาไว้ให้มากที่สุ
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยากได้ไหล่ทรงกลม ดูเต็มแบบนักกีฬา? 💪 เริ่มจาก 3 ท่านี้เลย!
วันนี้มาแชร์ Shoulder Day Plan ที่ผมใช้จริงในฟิตเนส ใครที่อยากได้ทรงไหล่สวย ๆ เวลาใส่เสื้อยืดแล้วดูมีมิติ ห้ามพลาด 💥 3 ท่านี้ใช้ สายเคเบิล (Cable) เป็นหลัก เพราะมันช่วยให้กล้ามเนื้อเกร็งค้างได้ตลอด ไม่เหมือนดัมเบลที่แรงต้านหายไปตอนสุดทาง 1. Bent-over Cable Rear Delt Fly (5x12) 👉 เน้นก
I’m guy

I’m guy

ถูกใจ 1395 ครั้ง

แจก 5 ไอเดียมัดผมให้ป๊อปสำหรับสาวหน้ากลม✨💗
✨สไตล์: ปัญหายอดฮิตของสาวหน้ากลมคือกลัวว่ามัดผมแล้วหน้าจะดู "บาน" หรือเน้นแก้มจนเกินไป แต่จริงๆ แล้วการมัดผมช่วยให้ลุคดูสดใสและหน้าเรียวขึ้นได้ ถ้าเรารู้วิธีการ "พรางสายตา" น๊าาาา ✅ นี่คือทรงผมมัดที่คัดมาแล้วว่า "รอด" แน่นอนสำหรับสาวหน้ากลมมาดูกัน🔥 1 ทรงมัดสูงดึงสายตา Hi
chita T

chita T

ถูกใจ 48 ครั้ง

🍑ท่าออกกำลังกายแก้สะโพกบุ๋ม ปั้นก้นกลมสวย
🍑 5 ท่าแก้สะโพกบุ๋ม (Hip Dips) ปั้นสะโพกด้านข้างให้ละมุนขึ้น Hip dips เป็นเรื่องโครงสร้าง ไม่ใช่ไขมันส่วนเกิน แต่เราสามารถ “เติมทรงสะโพก” ด้วยการสร้างกล้ามก้นด้านข้างได้ ✨ ⏱ ท่าละ 12–15 ครั้ง / 3 เซ็ต 💡 ทริคให้เห็นผลเร็ว ✅ เล่น 3–4 วัน/สัปดาห์ ✅ ใช้ยางยืดเพิ่มแรงต้าน จะโดนก้นข้างมากขึ้น
Name :)

Name :)

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลัง แสดงการเปลี่ยนแปลงจากก้นแบนเป็นก้นกลม โดยมีผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีเบจและสีม่วง พร้อมข้อความระบุว่า "เปลี่ยนก้นแบน เป็นก้นกลม แค่ 5 ท่านี้ (ไม่ต้องใช้อุปกรณ์)"
ภาพอธิบายท่าบริหารก้นบน (Upper Glutes) โดยมีภาพประกอบแสดงการนั่งคุกเข่าแล้วเอนตัวไปด้านหลังเพื่อใช้ก้นดันตัวขึ้น เน้นการเก็บก้นส่วนบนให้ดูพุ่งขึ้น ทำ 20 ครั้ง 3 เซต
ภาพอธิบายท่ายกขาเตะข้าง (Side Booty) โดยมีภาพประกอบแสดงการตั้งท่า 4 ขาแล้วยกขาออกด้านข้าง ช่วยเก็บก้นข้างให้กระชับขึ้น ทำ 20 ครั้ง 3 เซต
แชร์ทริค เปลี่ยนก้นแบน😢เป็นก้นกลม🍑✨
5 ท่านี้ช่วยปั้นก้นให้กลมเด้งขึ้นได้แบบ ทำง่ายๆที่บ้าน ไม่ต้องมีอุปกรณ์อะไรเลย แค่มีเสื่อโยคะผืนเดียวก็ทำได้แล้วค่ะ 🤍 ✔ ไม่มีอุปกรณ์ ✔ อยากปั้นก้นแบบธรรมชาติ ✔ ทำที่บ้านได้เลย ✔ เน้นกระชับทุกมุมของสะโพก ลองทำวันที่ไม่อยากเล่นหนักๆ ได้เลยค่ะ 5 ท่านี้ ทำเป็นประจำ ก้นกลมมาแน่ค่าาาา 🍑🤍✨
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 1462 ครั้ง

✨️แจก 6 ทรงโกงหน้าเรียว (หน้ากลม vs หน้าเหลี่ยม)
สูตรโกงหน้าเรียวด้วยการมัดผม" เจาะลึกสำหรับสาวหน้ากลมและหน้าเหลี่ยมโดยเฉพาะ มัดถูกจุดปุ๊บ หน้าเรียวเป๊ะปั๊บ เซฟ 📌 ไว้ทำหน้ากระจกพรุ่งนี้เช้าได้เลย! 👇🏼✨ ​🔴 หมวดที่ 1: สาวหน้ากลม ทริคหลัก: ต้องเพิ่มความสูงด้านบนศีรษะ เพื่อพรางตาให้สัดส่วนใบหน้าดูยาวขึ้น ​🍡 1. มวยสูงดังโงะสไตล์เกาหลี: รวบผมเป
Norakura☀️

Norakura☀️

ถูกใจ 95 ครั้ง

สาวหน้ากลม ทำทรงไหน?
ไม่รู้จะตัดผมทรงไหนดีสำหรับสาวหน้ากลม? คลิปนี้มีคำตอบ! ✨ เราไปถามช่างโดยตรง ว่าทรงผมแบบไหนที่ช่วยเสริมให้หน้าเรียว ดูสมดุลขึ้น ✅ เลเยอร์สูงช่วยปรับกรอบหน้า ✅ มีผมปรกหรือหน้าม้าเบา ๆ ให้ดูละมุน ✅ เก็บดีเทลเล็ก ๆ อย่างผมข้างแก้ม ช่วยลดความกลมได้จริง ดูคลิปนี้จบ รับรองมีไอเดียไปบอกช่างได้แน่นอน
Jane (>人<;)

Jane (>人<;)

ถูกใจ 1829 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิง 4 คนกับทรงผมสั้นหลากหลายสไตล์ พร้อมข้อความว่า "แจกไอเดีย ทรงผมสั้น โคตรกร้าวใจ หน้ากลมตัดได้!" แสดงถึงไอเดียทรงผมสั้นสำหรับคนหน้ากลม
ภาพประกอบทรงผม Two Block สำหรับคนหน้ากลม แสดงแบบผมสั้นด้านข้างและด้านหลัง ส่วนผมด้านบนยาวและซอยไล่ระดับ ช่วยให้หน้าดูยาวขึ้นและมีมิติ
ภาพประกอบทรงผม Comma สำหรับคนหน้ากลม แสดงแบบผมสั้นที่เซ็ตผมด้านหน้าเป็นรูปตัว C ช่วยดึงสายตาไปที่หน้าผากและทำให้หน้าดูเรียวขึ้น
5ทรงผมสั้น "หน้ากลม" ตัดแล้วรอด!เปลี่ยนลุคสาวเท่✨
✨เหมาะสำหรับ: ใครบอกหน้ากลมตัดผมสั้นแล้วหน้าบาน? 🚫 หยุดความคิดนั้นก่อน! วันนี้ชิตารวม 5 ทรงผมสั้นสายเท่ที่คัดมาแล้วว่า 'โกงรูปหน้า' สุดๆ เน้นการสไลด์เลเยอร์พรางช่วงแก้ม และเพิ่มวอลลุ่มด้านบนให้หน้าดูยาวขึ้น ตัดตามนี้คือเป๊ะ ไม่ตันแน่นอน!"💇✨ 1. ทรงทูบล็อก (Two Block) - ตัดผมด้านข้างแ
chita T

chita T

ถูกใจ 289 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ 'Before' และ 'After' แสดงผลลัพธ์การวิเคราะห์ทรงผมและสีผมด้วย Chat GPT โดยมีบอร์ดแนะนำทรงผมและสีผมที่เหมาะสม รวมถึงสีผมที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับบุคคลในภาพ
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1 และ 2 ในการใช้ Chat GPT โดยเริ่มจากการเข้าสู่ Chat GPT และกดเครื่องหมายบวกเพื่อเริ่มการทำงาน
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 3 ในการใช้ Chat GPT ซึ่งคือการเพิ่มรูปภาพไฟล์ โดยมีตัวเลือกให้ถ่ายรูปหรือเพิ่มรูปภาพและไฟล์จากแหล่งอื่น
✨ เปลี่ยน “ทรงผม” ให้ปังขึ้น…ด้วยตัวช่วย AI อย่าง ChatGPT!
ไม่ต้องเดาอีกต่อไปว่าทรงไหนเหมาะกับเรา 🤔 วันนี้เรามีตัวช่วยที่จะทำให้การเลือกทรงผม “ง่ายขึ้น และตรงใจมากขึ้น” 💇‍♀️✨ 📌 ขั้นตอนง่าย ๆ 1️⃣ ถ่ายรูปหน้าตรงของตัวเอง (แสงชัด เห็นรูปหน้า) 2️⃣ อัปโหลดภาพเข้า ChatGPT 3️⃣ พิมพ์บอกความต้องการ เช่น – อยากได้ลุคสุภาพ / เท่ / เกาหลี – มีปัญหาผมบาง หน้าก
knrstt

knrstt

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงทรงผมผู้ชาย 4 แบบที่ช่วยพรางใบหน้ากลม เหนียง หรือหน้าบาน ได้แก่ หน้าม้าเบาๆ ช่วยลดความกลม, Fade ข้าง ช่วยยกกรอบหน้า, ทรง Pompadour เพิ่มวอลลุ่มด้านบนให้หน้าแคบลง และเครา Fade บางๆ ช่วยลดเหนียงและเบนความสนใจจากแก้ม
ทรงผมผู้ชายที่ช่วยพราง หน้ากลม เหนียง หน้าบาน
ผู้ชายหลายคนกังวลเรื่อง “หน้ากลม-เหนียง-หน้าบาน” จนเสียความมั่นใจ แต่จริง ๆ เราสามารถแก้ได้ง่าย ๆ แค่เลือก ทรงผมให้เข้ากับรูปหน้า 👍 🔹 หน้าม้าเบา ๆ ช่วยลดความกลมของใบหน้า ทำให้หน้าดูเล็กลงแบบธรรมชาติ 🔹 Fade ข้าง ทรงไล่สูง ช่วยยกกรอบหน้าให้ดูชัด มีมิติ ไม่อึดอัด 🔹 ทรง Pompadour เพิ่ม Volu
MinimalStyleMen

MinimalStyleMen

ถูกใจ 66 ครั้ง

ไอเดีย ผมสั้นสำหรับหน้ากลม ฉบับพรางหน้า😍
สาวหน้ากลมห้ามพลาด! แจกไอเดีย “ผมสั้นพรางหน้ากลม” กับ 5 ทรงที่ตัดแล้วรอดจริง ใครบอกว่าหน้ากลมห้ามตัดผมสั้น บอกเลยว่าไม่จริง! เพราะเดี๋ยวนี้มีทรงผมสั้นหลายแบบมากที่ช่วย พรางแก้ม ทำให้หน้าดูมีมิติขึ้น แล้วก็ยังได้ลุคน่ารักแบบมีสไตล์อีกด้วย สำหรับใครที่อยากเปลี่ยนลุคแต่ยังไม่รู้จะตัดทรงไหนดี วันนี้
POISEQ

POISEQ

ถูกใจ 61 ครั้ง

"แก้มเยอะแล้วไง? รวม 3 ทรงเปลี่ยนหน้าหน้ากลมให้เป็นหน้าเก๋
"หน้ากลมแล้วไง? 3 ทรงผมสั้น สายเท่ ฉบับตัวมัม ตัดแล้วหน้าเรียว พรางแก้มกริบ!" 1️⃣ Pixie Cut with Bangs (เปรี้ยว ซ่า ท้าแดด) ✂️ 🔥 💄 ทรงนี้หลายคนกลัวว่าตัดแล้วหน้าจะดูใหญ่ แต่จริงๆ แล้วถ้าตัดถูกวิธีจะช่วยให้หน้าดูสว่างและเฉี่ยวมากครับ 📍📍ยกโคนสร้างความสูง เน้นให้ช่างตัดด้านบนให้สั้นพอที่จะเ
nomsod

nomsod

ถูกใจ 121 ครั้ง

🔥How to เปลี่ยนหน้ากลม > เป็น “หน้าวี” ง่ายๆ ด้วย Meitu 👀✨
💥ยิ้มที่สดใส🥰 แต่ต้องแลกมากับหน้ากลมเป็นซาลาเปา💢 ใครเจอปัญหานี้อยู่เหมือนกันโพสต์นี้ช่วยได้ค่ะ‼️ 🔖 วันนี้จะมาแชร์ How to เปลี่ยนหน้ากลมเป็นหน้าวี ง่าย ๆ ด้วย Meitu แอปลูกรัก ✨ 1. แต่งภาพรวมด้วยเเม่เเบบที่เราบันทึกไว้ 2. ปรับหน้ากลมไปที่ “หุ่นเพรียว” 3. ปรับผิวไบร์ทไปที่ “รีทัชผิว” หากรูปติดค
happypomelo_

happypomelo_

ถูกใจ 44 ครั้ง

เลือกหมวกสำหรับสาวหน้ากลม✨
ตัวอย่างหมวกที่เหมาะ 🎩 Fedora 🧢 Baseball cap 🧶 Beanie ทรงสูง ข้อดี : ช่วยให้หน้าดูเรียวยาว/ลดความกลมของแก้ม/ลุคดูเท่ มีมิติ #หมวก #หมวกผู้หญิง #Lemon8ฮาวทู #หน้ากลม #หมวกแก๊ป
Lemonnnn

Lemonnnn

ถูกใจ 299 ครั้ง

โครงการช่วยน้องคลายหนาวครั้งที่19
เมื่อมีโอกาสรู้จักโครงการดีดีของ "โครงการช่วยน้องคลายหนาว" ปีนี้เป็นโครงการเแบ่งปันน้ำใจให้เด็กทางด้านการศึกษา ก็ได้ขอเข้าร่วมเป็นส่วนหนึ่งของทีมงานในโครงการ ได้ช่วยเหลือในการหาทุนหาผู้ใหญ่ใจดีในการสนับสนุนทุนให้น้องๆ การทำโครงการครั้งนี้เราไปกันที่ โรงเรียนบ้านห้วยเฮือ อ.เมือง จ.น่าน พี
ผู้ช่วยตัวกลม🦷👩‍⚕️

ผู้ช่วยตัวกลม🦷👩‍⚕️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ญาติทักว่า “หน้ากลม“ เหมือนโดราเอม่อนแล้วไม่มั่นใจเลย ทำไงดี😥✨
พอดีช่วงวันหยุดเราได้เจอญาติๆหลายคน แล้วก็โดนทักว่าเราหน้ากลมเหมือนโดราเอม่อนเลยนะ น่ารักดี แล้วก็หัวเราะกันคิกคัก เราก็ยิ้มเจื่อนๆไปค่ะ เราไม่ชอบให้คนมาทักแบบนี้เลย ถึงโดราเอม่อนจะน่ารักจริงก็เถอะ เรากำลังพยายามลดน้ำหนักอยู่ แต่คือเราหน้ากลมมาตั้งแต่เด็ก ตัวก็เล็ก ทำให้ดูกลมๆป้อมๆ เวลาลดแล้วส่ว
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 10 ครั้ง

ที่ชาร์จแบตมีชีวิต หน้ากลมๆพองๆ ต้องไว้ใกล้ตัว เหนื่อยก็หันไปจุ๊บที ชื่นใจ..
Nalisa24

Nalisa24

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนหน้ากลม!🌝 ปัดแก้มแบบไหนดีกว่า?
วันนี้ไม่ได้มาแชร์ฮาวทูค่ะ แต่มาตั้งคำถาม😂 ปกติคนหน้ากลมปัดบลัชยังไงกันคะ? A: ปัดสีเข้มกลางหน้า หรือ B: ไล่สีอ่อนไปเข้มที่ขอบหน้า ส่วนตัวแบ๊วปัดแบบ B มาตลอดเลย เคยลองปัดแบบ A แล้วรู้สึกเหมือนคนป่วยที่ใต้ตาแดงช้ำ🤣 ไม่รู้ว่าเพราะไม่ชินตามั้ย แต่ใดๆคือไม่กล้าถ่ายรูปเลยค่ะ วันนี้ก็เลยมาลองแต
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 21 ครั้ง

ตัวช่วย.. สาว 49+ ที่ขับถ่ายไม่สม่ำเสมอ ผิวไม่สดใส
เมล็ดเจีย + โยเกิร์ต + ผลไม้ = ลำไส้แฮปปี้ ผิวดูสดใสขึ้น ✨ กินต่อเนื่อง รู้สึกสบายท้องมากขึ้น 💚 ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล #สุขภาพดีกับlemon8 #40บวกเล่นlemon8 #ความรู้สุขภาพ #40ยังแจ๋ว #40บวกไม่สะดวกแก่
แม่ตุ้มตัวกลม

แม่ตุ้มตัวกลม

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมและสัตว์ต่างๆ ในโรงพยาบาลสัตว์ เช่น สุนัขให้น้ำเกลือ ชามอาหาร แมวเล่นและนอนหลับ พร้อมข้อความหัวข้อ "รีวิวอาชีพ ผู้ช่วยสัตวแพทย์ต้องทําอะไรบ้าง?"
แมวสีส้มกำลังอยู่ในกรงพักฟื้น พร้อมข้อความอธิบายหน้าที่ผู้ช่วยสัตวแพทย์ในการช่วยหมอรับเคสและจับสัตว์ให้อยู่ในท่าที่�ถูกต้องเพื่อการตรวจรักษา
สุนัขพันธุ์ชิวาวากำลังมองออกมาจากกรงพักฟื้น พร้อมข้อความอธิบายหน้าที่ผู้ช่วยสัตวแพทย์ในการเตรียมอุปกรณ์การตรวจรักษา เช่น การวัดอุณหภูมิและการเตรียมเครื่องมือ
ผู้ช่วยสัตวแพทย์
อาชีพในฝันเราเลยนะ ❤️ อยากทำงานใน โรงพยาบาลสัตว์เพราะชอบสัตว์มาตั้งแต่เด็กๆ สงสารสัตว์ ชอบช่วยเหลือสัตว์เล็กๆน้อย ตั้งแต่จิ้งจกตกน้ำ แมลงตกส้วม ก็ช่วยตลอด 😅
Ked Promkhot

Ked Promkhot

ถูกใจ 3 ครั้ง

“อยากมีก้นเฟิร์ม ก้นกลมแบบธรรมชาติ ไม่ต้องง้อเครื่องเยอะ
“อยากมีก้นเฟิร์ม ก้นกลมแบบธรรมชาติ ไม่ต้องง้อเครื่องเยอะ แค่ท่านี้ ‘Cable Squat to Pull Through’ ก็เอาอยู่ 🍑 โฟกัสที่การเกร็งก้นตอนดึง เคล็ดลับคืออย่าใช้แขน ใช้สะโพกขับแรงแทน🔥 ลองทำ 3 เซต เซตละ 12-15 ครั้ง แล้วบอกกันหน่อย👇 ว่าเธอรู้สึก ‘burn 🍑’ แค่ไหน! 🤭 ประโยชน์ของท่านี้ -เสริมสร้า
Earmy_pharadee

Earmy_pharadee

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม