Heavenly Park, Nong Som
Nakhon Sawan Park, where the morning atmosphere is so boring, so stressful, so good to run your brain.อุทยานสวรรค์ (หนองสมบูรณ์) # Run # minivloglemon8 # Nakhon Sawan
ใครกำลังหา “อุทยานสวรรค์ (หนองสมบูรณ์)” หรือ “อุทยานสวรรค์” ใน นครสวรรค์ ว่ามาแล้วทำอะไรได้บ้าง เราขอแชร์ประสบการณ์แบบคนชอบมาวิ่งตอนเช้าค่ะ ที่นี่เป็นสวนสาธารณะใหญ่ บรรยากาศช่วงเช้าดีจริง ลมเย็นๆ วิวหนองน้ำทำให้รู้สึกโล่ง สมองโปร่ง เหมาะมากสำหรับวันที่เบื่อๆ หรือเครียดๆ แล้วอยากออกมาขยับตัว กิจกรรมหลักที่คนชอบทำคือเดิน-วิ่งรอบหนองน้ำ เดินช้าๆ ก็ได้ วิ่งเบาๆ ก็ได้ตามสภาพร่างกาย จุดที่เราชอบคือช่วงเช้าคนยังไม่แน่น เดินสวนกันสบาย ไม่อึดอัด และแสงเช้าถ่ายรูปออกมาสวยแบบไม่ต้องแต่งเยอะ ถ้าตั้งใจมาวิ่ง แนะนำให้วอร์มอัพก่อน 5–10 นาที (หมุนข้อเท้า ยืดน่อง ยืดสะโพก) จะช่วยลดตึงๆ หลังวิ่งได้เยอะ ทิปก่อนมาแบบใช้งานจริง: - มาเช้าๆ จะอากาศดีกว่า แดดไม่แรง วิ่งเพลินกว่า - ใส่รองเท้าวิ่งหรือรองเท้าที่พื้นนุ่มนิดนึง เพราะเดิน/วิ่งวนหลายรอบได้ง่าย - พกน้ำติดตัว ถ้าวันไหนอากาศเริ่มร้อนจะช่วยมาก (เราเคยชะล่าใจแล้วกลับบ้านคอแห้งสุดๆ) - ถ้าจะถ่าย mini vlog แนะนำถ่ายมุมหนองน้ำ + ทางเดินตอนเช้า ฟีลดีมาก และมีมุมให้หยุดพักเป็นระยะ สำหรับคนที่ไม่ได้สายวิ่ง ที่อุทยานสวรรค์ (หนองสมบูรณ์) ก็เหมาะกับการมาเดินเล่น เปลี่ยนบรรยากาศ นั่งพักรับลม หรือมาปล่อยใจเฉยๆ ก็ได้เหมือนกัน เรารู้สึกว่าที่นี่เป็น “ที่ชาร์จพลัง” ของนครสวรรค์เลย ใครผ่านมาแถวนี้ลองแวะมาดู แล้วจะเข้าใจว่าทำไมหลายคนถึงชอบมาวิ่งตอนเช้าที่อุทยานสวรรค์ค่ะ
