ทะเลรอบนี้ มีรูปคู่แบบไม่ต้องเกร็ง! 🌊🤍

แจกไอเดียถ่ายรูปคู่ฉบับคนขี้อาย (แต่อยากอวดแฟน) เน้นความเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องมองกล้องก็หวานได้ ิิ

ถ่ายหันหลังให้กล้อง ถ่ายหน้ากระจก กุมมือกันบนหาดทราย ชนแก้วกันวิวพระอาทิตย์ตกดิน ไม่เห็นหน้าแต่หวานร้อย 😂

Tip: เลือกช่วงเวลา Golden Hour หรือช่วงพระอาทิตย์ใกล้ตกดิน แสงจะนวลสวย ช่วยให้ภาพดูละมุนและอบอุ่นขึ้นอีกมากเลยค่าาา ไปเที่ยวทะเลครั้งหน้า อย่าลืมลองเอาไปปรับใช้กันดูนะ! ✨

สถานที่📍: เกาะล้าน

#เที่ยวทะเลกับแฟน #ถ่ายรูปคู่แฟน #อวดแฟน

5/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการถ่ายรูปคู่สำหรับคนที่ไม่ชอบโพสท่าหรือรู้สึกเขินหน้ากล้องอาจจะเป็นเรื่องท้าทายมาก แต่การเลือกธีมถ่ายรูปที่ให้ความรู้สึกเป็นธรรมชาติเหมือนเราอยู่กับแฟนแบบสบายๆ นั้นช่วยลดความเกร็งลงได้จริง ๆ อย่างเช่นการหันหลังให้กล้อง แล้วจับมือกันเดินเล่นบนชายหาด หรือการยืนข้างหน้ากระจกเล่นกับแสงสะท้อน ซึ่งทั้งสองวิธีนี้จะทำให้ภาพดูหวานและมีเสน่ห์โดยไม่จำเป็นต้องยิ้มหรือตรงกล้องตลอดเวลา นอกจากนี้ การถ่ายภาพในช่วง Golden Hour หรือช่วงเวลาที่พระอาทิตย์ใกล้ตกดินที่เกาะล้านนั้นช่วยเพิ่มสีสันและอารมณ์อบอุ่นให้กับภาพได้อย่างน่าอัศจรรย์ แสงนวล ๆ จากพระอาทิตย์ตกจะทำให้ทั้งคู่ดูละมุนละไมและเหมือนภาพถ่ายนั้นถูกแต่งเติมด้วยความรักอย่างแท้จริง เราลองใช้เวลาช่วงนี้เดินเล่นสะพานไม้หรือริมชายหาดพร้อมจับมือกัน หรือจะถือแก้วเครื่องดื่มชนกันชิล ๆ ไปกับวิวพระอาทิตย์ตกดินที่น่าประทับใจ ก็เป็นอีกมุมที่บ่งบอกความรักและความสุขในช่วงเวลาดี ๆ ของคู่เราได้อย่างดี ช่วยสร้างความทรงจำดี ๆ ทั้งภาพและหัวใจให้เก็บไว้ดูตอนหลังแน่นอน จากประสบการณ์ส่วนตัว หลักสำคัญคือความรู้สึกสบายใจและเป็นกันเอง การถ่ายรูปคู่ไม่จำเป็นต้องแค่โพสท่าสวยหรือต้องมองกล้องตลอดเวลา ลองใช้วิธีธรรมชาติเหล่านี้ แล้วเปิดรับบรรยากาศดี ๆ ของทะเลเกาะล้าน รับรองว่าจะได้ภาพคู่ที่ให้ความรู้สึกหวานละมุนและมีเสน่ห์แบบใหม่ที่คุณไม่เคยได้มาก่อนเลยล่ะ

ค้นหา ·
เทคนิคถ่ายหน้ากระจกให้สวย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิง13แบบที่ผู้ชายหวงหนักทิ้งไม่ลง🤔🤔🤔🤔
13 สเปกผู้หญิงที่ผู้ชายหวงหนักมาก จนไม่อยากปล่อยมือ 💖 ไปแอบสืบบวกสัมภาษณ์เพื่อนผู้ชายรอบตัวมาเยอะมาก! สรุปมาให้แล้วว่าผู้หญิงแบบไหนที่ต่อให้หล่อแค่ไหน เจอแบบนี้เข้าไปก็ "หวงหนัก" และ "ทิ้งไม่ลง" จริงๆค่าาาาาาาา 1. เป็น Safe Zone ที่มีอยู่จริง: อยู่ด้วยแล้วไม่ต้องเกร็ง ไม่ต้องคีปลุ
Barbiebus

Barbiebus

ถูกใจ 2656 ครั้ง

ชายคนเดียวที่เดินเข้าหาคิมจองอึนแบบไม่ต้องเกร็ง!
คนอื่นดูข่าวผู้นำจีนเยือนเกาหลีเหนือ แต่ในหัวฉันดันนึกถึง เดนนิส ร็อดแมน ก่อนเลย 😂 จากตำนาน NBA สู่เพื่อนซี้คิม จองอึน ที่เคยนั่งคุยเรื่องบาสกันแบบชิลๆ จนกลายเป็นหนึ่งในมิตรภาพที่แปลกที่สุดของโลก แล้วสำหรับคุณล่ะ? คิดถึงใครเวลาเห็นข่าวนี้ #kimjongun #dennisrodman #NBA #ChicagoBulls
AomtheBrainEng

AomtheBrainEng

ถูกใจ 19 ครั้ง

📌 ถ่ายรูปทีไรเกร็งทุกที? ลอง 6 ท่านี้เลย
วันนี้มายขอรวม 6 ท่าโพสต์ถ่ายรูปคาเฟ่ที่ใช้จริงแล้วรอดทุกมุมมาฝากทุกคนค่ะ 🤍✨ เหมาะมากสำหรับคนที่ไม่รู้จะวางมือ วางตัวยังไงเวลาถ่ายรูป หรือคิดไม่ออกว่าจะโพสต์ท่าไหนดีเวลาไปคาเฟ่ เซฟเก็บไว้เป็นไอเดียสำหรับทริปคาเฟ่ครั้งหน้าได้เลยนะคะ 🌷 #ท่าโพสต์ถ่ายรูป #ไอเดียถ่ายรูป #โพสท่าถ่ายรูป #ถ
Marismind

Marismind

ถูกใจ 22 ครั้ง

ไหล่กว้าง = หุ่นเปลี่ยนทั้งตัว! (แจกทริคปั้นไหล่จากรูป Before สู่ After)
อยากหุ่นดูเท่ขึ้น ล่ำขึ้น... ไม่ต้องรีบอัดซิกแพค เชื่อผม เริ่มปั้นจาก "ไหล่" ก่อนเลย! (หุ่นจะดูเปลี่ยนไปเยอะมาก 🔥) ​"กล้ามเนื้อไหล่" คือจุดที่ทำให้หุ่นเราดูมีมิติ สมส่วน และโกงหุ่นให้ดูวีเชป (V-Shape) ได้ดีที่สุด! เพราะเมื่อไหล่เรากว้างขึ้น เอวจะดูเล็กลง แขนจะดูแน่นขึ้น และที่สำค
DaddyGenZ

DaddyGenZ

ถูกใจ 226 ครั้ง

หญิงสาวในชุดบิกินี่และเสื้อคลุมสีขาวกำลังคุกเข่าบนเก้าอี้ผ้าใบสีแดง ถือมะพร้าวริมทะเล ชมพระอาทิตย์ตกดินที่ Badasga beach club
หญิงสาวในชุดบิกินี่ลายทางและกางเกงขาสั้นสีขาว สวมแว่นกันแดด กำลังชี้มาที่กล้อง ยืนอยู่ริมหาดทรายยามพระอาทิตย์ตกดิน
หญิงสาวในชุดบิกินี่และเสื้อคลุมสีขาว ยืนหันข้างมองพระอาทิตย์ตกดินริมทะเล ภายใต้ร่มชายหาดที่มีไฟประดับ
มาบางแสนกี่ครั้งก็ต้องแวะ ⛱️🤍
Badasga beach club ——— 🚗⛱️ เป็นทั้งคาเฟ่และร้านอาหารที่เปิดมาสักพักแล้วแต่ก็ชอบแวะไปอยู่บ่อยๆ แล้วตอนนี้ร้่นคนมาเรื่อยๆไม่ได้คนแน่นเหมือนเมื่อก่อน ถ่ายรูปบิกินี่แบบไม่ต้องเกร็ง สาวๆเพี้ยบบบ ใครอยากหาที่ถ่ายรูปจึ้งๆ มาได้เลยยก่อนกลับมาแมสอีกรอบ🌼🌊☀️ **มีดีเจเปิดแผ่นมู้ดดีมากก แต่น่าจะมีแค่เสาร์ - อ
Popeye

Popeye

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมไอเดียท่าโพสถ่ายรูปที่ทะเลสำหรับสาวขี้เขิน แสดงผู้หญิงในชุดลำลองกำลังโพสท่าต่างๆ เช่น นั่งหันหลัง ยืนหันหลัง เซลฟี่ และเก็บภาพบรรยากาศริมทะเล.
ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีเทา กางเกงดำ และหมวกแก๊ปสีเทา นั่งหันหลังบนโขดหินริมทะเล มองไปยังสะพานท่าเรือไกลๆ เพื่อเก็บภาพบรรยากาศกว้างๆ แ�ละได้องค์ประกอบภาพที่ดูมีอารมณ์.
ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีดำ กางเกงขายาวสีดำ และหมวกแก๊ปสีเทา ยืนหันหลังบนโขดหินริมทะเล มองลงไปที่น้ำทะเลสีฟ้าใส โดยเน้นการถ่ายภาพมุมกดจากด้านหลัง.
แจกไอเดียถ่ายภาพที่ทะเล mood สวยๆ เกาหลีเกาใจ🏝✨🩵
เวลาไปทะเล เราอยากได้รูปที่ได้ทั้งภาพรวมและตัวคนที่อยู่ในภาพ องค์ประกอบโดยรวมคือคิดในหัวว่าอยากได้สาวเกาหลีเกาใจ และ mood & tone ที่ฟีลกู้ดดด🤍 เค้าเลยอยากมาแชร์เทคนิค หรือไอเดีย ที่เค้าใช้บ่อยๆ ☀️ 1. องค์ประกอบส่วนของตัวคน : หันข้าง หันหลัง 2.ใบหน้า : มักจะก้ม ใช้หมวกแกร้ปช่วย 3. มือ :
aoeyrz_

aoeyrz_

ถูกใจ 83 ครั้ง

“วิธีแก้ง่วงในออฟฟิศ แบบไม่ต้องลุก”
สวัสดีเพื่อนๆ Lemon8🍋ใครเคยทำงานอยู่ดีๆ แล้วง่วงเหมือนจะหลับบ้าง ?เราไปเจอทริคแปลกๆ มา แล้วลองทำเอง สรุปคือ รู้สึกตื่นตัวขึ้น วันนี้เลยอยากมาแชร์ทริคเล็กๆนี้👇🏻 1. เอาลิ้นแตะเพดานปาก + หายใจลึกๆ ลองเอาลิ้นแตะเพดานปาก แล้วหายใจลึกๆ สัก 4–5 รอบ 👉 ฟีลเหมือนร่างกายโดนรีเซ็ตเบาๆ อยู่ดีๆ ก็รู้สึกตื่นขึ
Jairuk Clinic

Jairuk Clinic

ถูกใจ 23 ครั้ง

ทริคถ่ายรูปมุมข้างยังไงให้รอด✨
มุมนี้คือโกงมาก แค่หันข้าง บิดเอวนิดนึง แล้วหันหน้ากลับมายิ้มเบา ๆ เอวจะแอบคอด หุ่นดูเพรียวแบบไม่ต้องเกร็งเลย ไม่ต้องคิดท่าเยอะเลย ✔️ หันข้าง 45 องศา ✔️ ไหล่เฉียงนิดนึง ✔️ สายตาหันกลับมามองกล้อง ได้ฟีลเผลอ ๆ แต่จริง ๆ ตั้งใจมาก ใครมีแพลนไปทะเล เซฟโพสต์นี้ไว้ใช้ทริปหน้ากันนะ 🤍 #lemon8bo
ไดอารี่ที่มีรีวิว ✨

ไดอารี่ที่มีรีวิว ✨

ถูกใจ 156 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้ชายหลายคนกำลังโพสท่าถ่ายรูปริมทะเลหลากหลายแบบ ทั้งท่านอนบนทราย ถือมะพร้าว ท่าเดินเล่น และวิ่งในน้ำ เพื่อให้ดูเป็นธรรมชาติและผ่อนคลาย พร้อมข้อความ 'แค่รู้ก็รอด!!! ทริคถ่ายรูปริมทะเล ดูดีได้ไม่ต้องเกร็ง'
แค่รู้ก็รอด ผู้ชายถ่ายรูปริมทะเลให้เท่🌊
📸 ท่าโพสผู้ชายริมทะเลแบบไม่ต้องเกร็ง! เซฟแล้วไปใช้เลย ใครที่กำลังจะไปทะเลต้องเซฟด่วน! เราได้รวบรวมสุดยอดสูตรลับพร้อมเทคนิคการถ่ายรูปสำหรับผู้ชายริมชายหาดมาให้แล้ว รับรองว่าเอาไปใช้ได้จริงทันทีที่ถึงทะเล! 👇 1. ท่าโพสแบบนิ่งๆ เน้นความผ่อนคลาย ✅ ท่าริมหาด/นอนบนทราย: วิธีโพส: ลองนอนราบลงบนพ
TRacer

TRacer

ถูกใจ 20 ครั้ง

ไอเดียถ่ายรูปคู่กับแฟน ชุดล้านนาที่วัดต้นเกว๋น
📸 ถ่ายรูปชุดล้านนาที่วัดต้นเกว๋น เจอตากล้องที่ประทับใจมาก! เราเช่าชุดและจ้างตากล้องที่ แม่ครูชุดเช่า Mae Kru Chiang Mai Dress House ⭐️ ค่าเช่าราคาเดียวทั้งร้าน 150 บาท/ชุด (ในร้านมีชุดล้านนาให้เลือกหลายแบบและหลายสีมาก พร้อมทำผมให้ด้วย) ⭐️ ตากล้อง 30 นาที 850 บาท (ถ่ายได้ไม่เกิน 4 คน) ต
Kwandnppp

Kwandnppp

ถูกใจ 4 ครั้ง

Ultraformer MPT หน้าเรียวกรอบชัดแบบไม่ต้องพักฟื้น! ✨🍋
ฮัลโหลทุกคนนน! วันนี้ขอมาป้ายยา กับหัตถการที่เพิ่งทำมาล่สุด บอกก่อนเลยว่า เรามีปัญหาเรื่อง ผิวหน้าหย่อนคล้อย มีแก้มและเหนียงเยอะมากกก 😭 เวลาถ่ายรูปคือขาดความมั่นใจสุดๆ ต้องคอยหามุม เอียงหน้าหลบ จบที่แอปบีบหน้าตลอดจนเหนื่อย! เลยตัดสินใจมาลองตัวแม่ตัวมัมเรื่องการยกกระชับตัวนี้ Ultraformer MPT ซึ่
ppraephn

ppraephn

ถูกใจ 13 ครั้ง

ไอเดีย ถ่ายรูปคู่ Saxophone 🎷
ลองนำไปใช้ดูได้ครับ ที่สำคัญ อย่าเกร็ง ทำตัวสบายๆ ส่วนพื้นหลังใช้ Google gemini ช่วยเปลี่ยนพื้นหลัง เลือกโทนสีได้ตามใจชอบครับ 🎷😊 #saxophonepub #ไอเดียถ่ายรูป #วงดนตรีงานแต่ง #feed
Chinchin saxsolone

Chinchin saxsolone

ถูกใจ 6 ครั้ง

ชาร์จพลังที่ทะเล 🌊✨
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง Cr.Nannalin🍒 สร้างภาพหญิงสาวตามไฟล์แนบ 100%(หู ตา จมูก ปาก) การแต่งหน้า: แต่งหน้าโทนชมพู ลุคcooltone มีการไฮไลท์ใต้ตาทาเปลือกตาเป็นสีชมพูอมส้มอ่อนๆ ปัดขนตางอนคิ้วเรียงเส้นสวยสีดำสนิท แก้มและจมูกของเธอปัดเป็นสีสีชมพูอ่อนๆ กรีดอายไลเนอร์บางๆ ปากสีชมพูอ่อนริมฝีปากมีค
F A n G 🌿

F A n G 🌿

ถูกใจ 5 ครั้ง

ถ้ารู้แบบนี้ทำไปนานแล้ว! 6 ท่าเบสิกทลายไขมันสะสม ไม่ต้องง้ออุปกรณ์เลย 🤫🔥
ใช้เวลาไม่นานทำวันเว้นวัน สัปดาห์ละ 3 วัน หุ่นเปลี่ยนชัวร์! อย่าปล่อยให้อดคิดว่าตัวเองทำไม่ได้ ถ้ายังไม่ได้ลองสูตรนี้ แต่ถ้าวันนี้งานยังล้น มือยังไม่ว่าง หรือร่างกายยังไม่พร้อมสตาร์ทตอนนี้ ก็ไม่ใช่อุปสรรคครับ สามารถกดเซฟโพสต์นี้เก็บไว้ดูภายหลังได้เลย เพราะการออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพไม่มีคำว่าสายเ
topsecret

topsecret

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหน้าร้าน ROID'S ในกรุงเทพฯ พร้อมข้อความโปรโมทว่าเป็นร้านถ่ายรูปโพลารอยด์สุดฮิตที่ไม่ต้องไปไกลถึงเซี่ยงไฮ้ มีภาพโพลารอยด์ตัวอย่างวางอยู่ด้านหน้า
ภาพโพลารอยด์สามใบที่แสดงรายละเอียดของดวงตา ใบหน้าด้านข้างของผู้หญิง และริมฝีปาก ซึ่งเป็นตัวอย่างภาพที่ถ่ายจากร้าน ROID'S
ภาพมุมกว้างของหน้าร้าน ROID'S ที่มีป้ายชื่อร้านโดดเด่น อาคารมีการออกแบบที่ทันสมัยผสมผสานระหว่างสีขาวและไม้ พร้อมทางเข้าที่ดูอบอุ่น
ร้านถ่ายรูป Polaroid สุดแมส ที่ไม่ต้องบินไปไกลถึงเซี่ยงไฮ้
มาแล้ววว👀 กับการถ่ายโพลารอยด์สุดแมสตามพี่สาวจีน แต่คราวนี้เราไม่จำเป็นต้องบินไปไกล ในกรุงเทพก็มีให้ถ่ายแล้ว!! กระซิบว่าราคาจึ้งมาก ไปช่วงโปรโมชั่นคือเริ่ด ร้านตกแต่งได้ feel cozy บรรกาศร้านดี มู้ดต่างๆโอเคมาก มีช่างภาพคอยแนะนำท่าทาง ใครไปคนเดียวไม่ต้องเกร็ง พี่ๆstaff น่ารักมาก โพลารอยด์มีหลายแบบ
66hc

66hc

ถูกใจ 86 ครั้ง

🍣 ทริคกิน Omakase ครั้งแรก แบบไม่ awkward ไม่เขิน✨
1️⃣ ไม่ต้องรีบกินทันทีทุกคำ เชฟจะเสิร์ฟเป็นจังหวะ ค่อยๆ enjoy ได้เลย แต่พยายามกินตอนยังสดดีที่สุด 2️⃣ กิน “คำเดียวจบ” ซูชิโอมากาเสะส่วนใหญ่เชฟบาลานซ์รสมาแล้ว ไม่ต้องกัดครึ่ง🥹 3️⃣ ใช้มือได้ ไม่ผิดมารยาท หลายร้าน actually แนะนำให้ใช้มือหยิบซูชิ เพราะข้าวจะไม่แตก / ตวัดเอาตรงเนื้อปลาไปจุ่มน
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 850 ครั้ง

สนใจรูปสวยๆก๊อกๆบ้านเขียวน้า💖
คำสั่งทั้งเซตที่บ้านฟ้าเลยงับ 🩵: Jiranat Duangin 🫶🏻 Cr. #promptbydreamy สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง รูปร่างเพรียว: ลักษณะตัวนางแบบ (Subject): ผิวขาวเนียนอมชมพูขาวสว่าง,รูปร่างผอมเพรียว หน้าอกใหญ่ ผมตรงยาวมาก สีน้ำตาลเข้ม มีปอยผมปิดกรอบหน้าเล็กน้อย ดูเป็นธรรมชา
J.Powder🧸

J.Powder🧸

ถูกใจ 8 ครั้ง

ท่าถ่ายรูปฉบับ Gen Z
โพสยังไงให้ดูสูง ดูผอม มั่นใจขึ้นแบบทันที! 📸💖 รวมท่ายืนที่ทำตามง่ายมาก ไม่ต้องเกร็งก็ได้รูปปัง ✨ เซฟไว้โพสตามได้เลยยย 🫶🏻 ♡ Tips เล็กๆ * เอียงตัวนิดเดียวช่วยให้ดูเพรียวขึ้น * เปิดไหล่ + ยืนหลังตรง = ดูขายาวมาก * มืออย่าปล่อยลอย หาอะไรจับหรือจับผมช่วยได้ #ท่าโพสถ่ายรูป #ถ่ายรูปยังไงให้ป
nthyr.a🌻

nthyr.a🌻

ถูกใจ 9 ครั้ง

แจกสูตรลด ”พุงล่าง“ บอกลาห่วงยางรอบเอวแบบเห็นผลจริง ไม่จกตา
แจกสูตรลด "พุงล่าง" (Lower Belly) เจ้าปัญหาที่ลดยากที่สุด! บอกลาห่วงยางรอบเอวแบบเห็นผลจริง ไม่จกตา ทำตามนี้พุงยุบแน่นอนค่ะ! 💥 📌 ทำไมพุงล่างลงยากสุด? พุงหมาน้อย หรือพุงล่าง มักเกิดจาก การสะสมของไขมันส่วนเกิน, ระบบขับถ่ายไม่ดี, ทานโซเดียมเยอะจนบวมน้ำ หรือ กล้ามเนื้อท้องส่วนล่างไม่แข็งแรง ดั
Name :)

Name :)

ถูกใจ 5 ครั้ง

“เสน่ห์” แบบไม่ต้องพึ่งพาหน้าตา ✅✨🥰
เสน่ห์แบบไม่ต้องพึ่งหน้าตา มีจริง และมักจะยั่งยืนกว่าด้วย เพราะมันดึงดูดคนจาก “ความรู้สึก” มากกว่าแค่ “การมองเห็น” ลองนึกภาพคนที่อาจไม่ได้หล่อหรือสวยตามมาตรฐาน แต่คนรอบตัวกลับอยากอยู่ใกล้เสมอ นั่นแหละคือเสน่ห์อีกแบบหนึ่งที่ทรงพลังมาก ซึ่งมักมาจากสิ่งเหล่านี้: ❤️‍🔥1. วิธีพูดและการฟัง คนที่ฟังเป็
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 24 ครั้ง

ไอเดียถ่ายรูปกับแฟน 💗
ไอเดีย 🎉 ถ่ายรูปกับหวานใจ ยังไงให้ดูเป็นธรรมชาติ 💗 การถ่ายรูปกับแฟนให้ออกมาธรรมชาติ ไม่แข็งทื่อ หรือเหมือนตั้งใจเกินไป มีเคล็ดลับเล็ก ๆ ที่ช่วยได้ครับ ✨ 👉 เล่นกับโมเมนต์จริง • แกล้งแหย่กัน ขำใส่กัน หรือพูดมุกตลกเล็ก ๆ ขณะถ่าย • ภาพที่ได้จะจับรอยยิ้มและสายตาจริง ๆ ไม่ใช่แค่โพส 👉 ใช้ท่าทา
9.grapher

9.grapher

ถูกใจ 35 ครั้ง

EP4: นั่งห่างจากจอ จะไม่เกร็งมาก
การนั่งห่างจากจอหน่อยนะครับมันทำให้เราไม่เกร็งจนเกินไป ไม่กลัวว่าใครจะมาจับผิดริ้วรอยบนหน้าเราหรือเปล่า • อาจจะเห็นซักเต็มตัวก็ได้นะครับนั่งห่างออกไปซักสองถึง 3 เมตรจากกล้อง • อาจจะไม่ต้องสนใจเรื่ององค์ประกอบภาพเท่าไหร่ช่วงแรกนะครับจุดประสงค์คือทำให้เรากล้าพูดมากกว่า • #ฝึกพูดหน้ากล้อง
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 70 ครั้ง

ซ่อมกล้ามเนื้อให้กลับมาหายตึงเกร็ง
ซ่อมกล้ามเนื้อ = ❌ ไม่ใช่แค่นวด ✅ ต้อง หยุดทำร้าย + เลือดดี + สารอาหารครบ + ระบบประสาทสงบ + ให้เวลา #ปลายประสาทอักเสบ #ปวดคอบ่าไหล่ #กล้ามเนื้ออ่อนแรง #เพียงฟื้นฟูปลายประสาท @เพียงฟื้นฟูปลายประสาท @เพียงฟื้นฟูปลายประสาท @เพียงฟื้นฟูปลายประสาท
Priengtalay

Priengtalay

ถูกใจ 35 ครั้ง

ทะเลมันเค็ม แต่ถ้ามีเธอเติมเต็มคงหวานขึ้น🏝✨💗😍
คำสั่ง Prompt ใน Gemini สร้างภาพ AI รูปสวยๆ 3 ขั้น ตอน ง่ายๆ : ขั้นตอนการใช้งาน Gemini 1. เปิดแอป Gemini หรือ เข้า Google ค้นหา Gemini 2. กด + เลือกรูปที่ต้องการ (แนะนำให้เลือกที่ถ่ายเห็นใบหน้าชัดเจน) 3. คัดลอก prompt หรือคำสั่งด้านล่างไปวางได้เลย (สามารถแก้ไข ท่าทาง และ ชุดสวม ใส่ได้เลยน้าา)
ละอองฝัน

ละอองฝัน

ถูกใจ 21 ครั้ง

📌 กระเพาะปวดเกร็งบ่อยต้องรู้วิธีดูแล‼️
#กระเพาะ #กระเพาะเกร็ง #หมอโด่ง #สุขภาพดีกับlemon8 #ป้ายยากับlemon8
Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 6 ครั้ง

"เกร็งหน้าท้อง" +ยกค้างไว้ 20 วิ 🏋️‍♀️⏱️เล่น 5 เซตรู้เรื่อง เหงื่อตก😅🔥💪
ประโยชน์แบบ Full Body หรือทั่วทั้งร่างกายเลยค่ะไหล่และแขน: แกนกลางลำตัว ทั้งก้น และต้นขา ไหล่ไม่ห่อ ทำให้หลังตรง โดยเฉพาะถ้าทำต่อเนื่องจะช่วยเรื่องเผาผลาญได้ดีมาก #ออกกำลังกาย #สู้ชีวิต #Kettlebell #คอร์สลดพุง #ฟิตเนสที่บ้าน
Keaw DailyFit😊😊😊

Keaw DailyFit😊😊😊

ถูกใจ 4 ครั้ง

เกร็งตอนสัมภาษณ์ลูกเรือใช่มั้ย? แก้ด้วยวิธีนี้…! ✈️
บางคนเตรียมตัวมาดีมากนะ…แต่พอเจอสถานการณ์จริง “ไปไม่เป็นเลย” มือเย็น เสียงสั่น ยิ้มแข็ง คิดอะไรไม่ออก ทั้งที่ตอนซ้อม ทำได้ดีกว่านี้มาก พี่จุ๋มอยากให้น้องรู้ว่า… อาการแบบนี้ “ปกติมาก” และแก้ได้จริง 🤍 ในฐานะที่พี่สอบติด Qatar Airways ตั้งแต่ครั้งที่สมัคร วันนี้พี่มีวิธีจัดการตัวเองฉบ
พี่จุ๋ม Ex-Purser กาตาร์

พี่จุ๋ม Ex-Purser กาตาร์

ถูกใจ 18 ครั้ง

Feminine Energy คืออะไร? เมื่อผู้หญิงไม่จำเป็นต้อง “แกร่งแบบผู้ชาย” เพื่อเอาตัวรอดเสมอไป
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา คำว่า feminine energy ถูกพูดถึงมากขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งในคอนเทนต์ความรัก การพัฒนาตัวเอง ภาษากาย ไปจนถึงไลฟ์สไตล์แบบ soft luxury แต่คำนี้มักถูกเข้าใจผิดอยู่สองแบบ แบบแรกคือ “feminine คือ ผู้หญิงที่อ่อนหวาน อ่อนแอ งอมืองอเท้า ไม่เรียกร้อง ” แบบที่สองคือ “ก็แค่คอนเทนต
Rikita Healing

Rikita Healing

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม