เปิดกรุเครื่องดื่มสูตรเด็ด! ผิวใส สุขภาพดี แค่ 3 ส่วนผสม!

เบื่อไหมที่ผิวไม่สดใส? สิวบุก? วันนี้มาแชร์สูตร

ที่ทำง่ายมากๆ แต่ผลลัพธ์คือปังสุดๆ! ดื่มทุกวันจะช่วยนำของเสียออกจากร่างกาย ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส แถมใครขับถ่ายไม่ดีแนะนำ

ส่วนผสม

• แตงกวา: ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว

• มะนาว: แหล่งวิตามินซี ช่วยสร้างคอลลาเจน

• ใบสะระแหน่: เพิ่มความสดชื่น เหมาะคนย่อยอาหารไม่ดี

วิธีทำ:

1. ล้างผลไม้และผักให้สะอาด หั่นแตงกวาและมะนาวเป็นแว่นๆ

2. นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในขวดน้ำ หรือเหยือก

3. เติมน้ำเปล่าให้เต็ม (จะใช้น้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำเย็นก็ได้)

4. แช่ตู้เย็นทิ้งไว้อย่างน้อย 2-4 ชั่วโมง เพื่อให้วิตามินออกมา

5. ดื่มได้ตลอดวัน! (สามารถเติมน้ำซ้ำได้ 1-2 ครั้ง)

เคล็ดลับเพิ่มเติม: "ดื่มตอนท้องว่างตอนเช้าจะดีมากๆ หรือจะพกไปดื่มระหว่างวันก็สดชื่นสุดๆ ค่ะ! ลองทำกันดูนะคะแล้วผิวจะดีขึ้นแน่นอน!

#เครื่องดื่มสุขภาพ #ผิวสวย #สุขภาพดี #beautytips #สูตรเครื่องดื่ม

2025/9/23 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
สูตรเครื่องดื่มสมูทตี้มัทฉะ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจก 3 สูตรน้ำผลไม้ปั่นกู้ผิวใส ไกลพุง 🥤✨ อร่อย
ช่วงนี้มีคนทักว่าผิวดูเนียนใสขึ้น แอบไปทำอะไรมา? ขอบอกความลับเลยว่า นอกจากทาสกินแคร์บำรุงแล้ว การดูแลจากภายในก็สำคัญมากๆ นะคะ 💖 ​วันนี้เลยมัดรวม 3 สูตรสกินแคร์แบบดื่มได้ที่ทำกินบ่อยมากกก รสชาติดี ดื่มง่าย อร่อยฟิน แถมได้หุ่นลีน ผิวพรรณสดใสแบบคูณสองไปเลยค่ะ 👇 💡 ทริคเล็กๆ: ส่วนตัวชอบดื่มช่วงเช้า
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 44 ครั้ง

7 วัน 7 สูตรกับ smoothie เผาผลาญไขมัน ไม่ซ้ำ ไม่จำเจ 🍎🍓🍋✨
ใครอยากลดพุง ลองสูตรสมูทตี้ 7 วันนี้ ทำง่ายมาก ดื่มตอนเช้าแทนอาหารเช้าได้เลยจร้า😻✨ 📆 Day 1 🥑🥜🍌 Banana Avocado Smoothie ส่วนผสม • 1 Avocado • 1 Banana • Almonds ประโยชน์ • ไขมันดี • อิ่มนาน • ลดความอยากอาหาร 📆 Day 2 🥕🍎🍍 Carrot Ap
Corn.Snap

Corn.Snap

ถูกใจ 503 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรขิงช็อตเพื่อผิวใส ประกอบด้วยส่วนผสม (ขิงสด, มะนาว, น้ำผึ้ง, ขมิ้น, พริกไทยดำ, น้ำเปล่า) และวิธีทำโดยการปั่นขิงกับน้ำและขมิ้น กรองแล้วผสมน้ำมะนาว น้ำผึ้ง พริกไทยดำ ดื่มวันละ 1 ช็อต (40 ml) ตอนเช้าหลังตื่นนอน เพื่อผิวใสสุขภาพดี
สูตรขิงช็อต เพื่อผิวใส
Hello วันนี้มีสูตร “ขิงช็อต” มาแจกค่า 3 สูตร 3 การบำรุง😻 พร้อมต้นทุนทำขาย ❤️ 1️⃣ สูตรขิงช็อต “ผิวใส” ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ผิวดูสดใส ส่วนผสม (1 ช็อต ~40 ml) • ขิงสด 40 กรัม • น้ำมะนาว 15 ml • น้ำผึ้ง 5 ml • ขมิ้น 1/4 ช้อนชา • พริกไทยดำ เล็กน้อย &
กระต่ายน้อยตำยา🐰

กระต่ายน้อยตำยา🐰

ถูกใจ 137 ครั้ง

Mission ผิวใส 7 วัน! สูตรน้ำผลไม้ปั่นเพื่อผิวสวย 🍹✨
ช่วงนี้ทำ Mission เล็ก ๆ ให้ตัวเอง ดื่มน้ำผลไม้ปั่นเองทุกวัน ติดต่อกัน 7 วัน เพื่อบำรุงผิวจากข้างใน ✨ สูตรนี้คือดื่มง่าย สดชื่น และวัตถุดิบหาง่ายมาก ใครอยากเริ่มดูแลผิว ลองสูตรนี้ก่อนได้เลยค่ะ 🥤 สูตรน้ำผลไม้ผิวใส ส่วนผสม ( 1-2 แก้ว) 🍎 แอปเปิ้ล 1 ลูก 🥕 แครอท 1/2 หัว 🍅 มะเขือเทศ 1 ลูก 🍊
Rayleen

Rayleen

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำดีท็อกซ์สับปะรด แครอท และเสาวรสในแก้ว พร้อมส่วนผสมสดวางอยู่รอบๆ ได้แก่ สับปะรดหั่นชิ้น แครอท และเสาวรสผ่าครึ่ง มีข้อความว่า 'ลดพุงด่วนใน5วัน' บ่งบอกถึงสูตรลดน้ำหนักและบำรุงผิว
สูตรเด็ดลดพุงใน5วัน พร้อมหน้าใสไปอีกต้องลอง!
น้ำดีท็อค สับปะรด + แครอท + เสาวรส ✅ ส่วนผสม • สับปะรดหั่นชิ้น 1 ถ้วย • แครอทหั่น ½ ถ้วย • เสาวรส 1 ลูก (ใส่เมล็ดได้ เพิ่มไฟเบอร์) • น้ำเย็นหรือน้ำเปล่า ½ – 1 แก้ว (ปรับตามความเข้มข้นที่ชอบ) ⸻ 👩‍🍳 ขั้นตอนการทำ 1. ล้างผักผลไม้ให้สะอาด ปอกเปล
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 762 ครั้ง

สูตรนี้เพื่อคนขับถ่ายยาก ดีท็อกซ์ลำไส้จากธรรมชาติ🍅🚽
สูตรอาหารว่างกินแทนขนม มะเขือเทศ + เสาวรส + เกลือ + น้ำผึ้ง เป็นอีกหนึ่งเมนูสุขภาพที่ทั้งอร่อย เปรี้ยวหวานสดชื่น และมีประโยชน์หลากหลาย โดยในเรื่องของการขับถ่ายช่วยได้ดีมาก เพราะมีไฟเบอร์สูงกระตุ้นการทำงานของลำไส้ได้ดี ใครธาตุหนักลองจัดดู💯🚽 ✨ข้อมูลด้านสารอาหาร: 🍅 มะเขือเทศ: • อุดมด้ว
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 507 ครั้ง

สมูทตี้สีเหลืองสดใสในแก้ว ตกแต่งด้วยส้มฝานและใบสะระแหน่ วางคู่กับส้มทั้งลูกและกีวีผ่าครึ่ง มีข้อความว่า "THE BEST REFRESHER SPECIAL DRINK" และ "ผิวใสใน7วัน สูตรฟื้นฟูผิว"
สูตรสมูตี้ฟื้นฟูผิว ทั้งอร่อยและคุณประโยชน์เต็มแก้ว✨
สูตรสมูตตี้ผิวขาวใส (1 แก้ว) ส่วนผสม • ส้มสด 1 ลูก (หรือส้มซันคิส/ส้มแมนดาริน) • กีวี 1 ผล (ให้วิตามินซีสูงมาก) • สับปะรดหั่นชิ้น ½ ถ้วย • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ½ ถ้วย (ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ทำให้ผิวใสจากภายใน) • น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนชา (เพิ่มความหวานและสา
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 11 ครั้ง

สูตรสมูตตี้พุงยุบ ผิวใสแบบเร่งด่วน!
สูตรสมูตตี้แครอท เสาวรส อโวคาโด ส่วนผสม (1-2 แก้ว) • แครอทนึ่งหรือต้มสุก ½ ถ้วย (นึ่งแล้วรสจะหวานนุ่มขึ้น) • อโวคาโดสุก ½ ผล • เสาวรส 1 ลูก (เอาแต่เนื้อและน้ำ) • น้ำส้มคั้นสด ½ ถ้วย (ช่วยเพิ่มรสเปรี้ยวหวาน) • น้ำผึ้งหรือไซรัป 1 ช้อนชา (ปรับตามชอบ
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมธรรมชาติสำหรับมาสก์หน้าแก้ฝ้า ประกอบด้วยผงขมิ้น น้ำมะขามเปียก นมสด และเนื้อครีมที่ผสมแล้ว วางอยู่บนถาดไม้ พร้อมข้อความ “สูตรแก้ฝ้า เห็นผลจริง ฉบับคนงบน้อย”
สูตรแก้ฝ้าแบบธรรมชาติ ผิวใสเนียนใน 7 วัน
สูตรขมิ้น + น้ำมะขามเปียก + นมสด ผิวหมอง ฝ้าแดด รอยดำลองใช้สูตรนี้เลย อ่อนโยนแต่เห็นผล ผิวละเอียดขึ้นทันตา 🤍 ✅ ส่วนผสม • ขมิ้นผง ½ ช้อนชา • น้ำมะขามเปียก濃 1 ช้อนชา • นมสด 1 ช้อนชา 🧼 วิธีทำ 1️⃣ ผสมให้เป็นเนื้อครีมเนียน 2️⃣ แต้มเฉพาะจุดที่เป็นฝ้า/รอยดำ 3️⃣ ทิ้งไว้ 10–15 นาที 4️⃣ ล
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 94 ครั้ง

3 ตัวเด็ด พิชิตผิวใส ทานจริง เสียเงินซื้อจริงและได้ผล ‼️
#อาหารเสริมผิวขาว #กลูต้าวิ้งค์ไวท์ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #รีวิวคอลลาเจน
Berry’s 🍒

Berry’s 🍒

ถูกใจ 3124 ครั้ง

🍋 สูตรน้ำผัผักผลไม้ 7 สูตร ผิวสว่ว่างใส! ดื่มสะอาด ผิวขาวเปล่ล่งประกายจริงๆ ❗️
สาวๆ ทุกคนค่ ฤดูร้ร้อนแดดแรงมาก🌞 รักแต่ต่ก็กลัลัวด้วย! ไม่ว่ว่าจะออกกำลัลังกายกลางแ หรือเดิดินทางไปทำงาน แค่ไม่ม่ระวัวังหน่อย ผิวก็ก็คล้ไปสองระดับเลย😭 ไม่ต้ต้องตกใจ! มาปรับผิผิวขาวจากภายในกักันเถอะ 🍹 แค่แก้ก้วน้น้ำผัผักผลไม้สกัสำหรัรับผิผิวขาว เป็นยารัรักษาผิผิวคล้ำฉุกเฉิฉินของคุคุณเลย! ไม่เพีพียง
Tixx Sabai Home

Tixx Sabai Home

ถูกใจ 4 ครั้ง

“รวม 9 สูตรน้ำผัก-ผลไม้เพื่อผิวสวย สุขภาพดี และต้านการอักเสบ🥬🍇
จิบง่าย ดื่มทุกวัน ผิวใส ขับสารพิษจากภายใน 0° สายเฮลท์ตี้ห้ามพลาด! #ดีท็อกซ์ผิว #ผิวใสจากภายใน #สายเฮลท์ตี้ #ดูแลสุขภาพ #น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 462 ครั้ง

✨✨สูตรผิวใสกระจ่างใส ออร่าวิ่งๆ🥰🥰✨✨
สูตรผิวใสกระจ่าง – “โยเกิร์ต + น้ำผึ้ง” เหมาะกับ: ผิวหมองคล้ำ ผิวไม่เรียบเนียน ส่วนผสม: โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนชา วิธีทำ: ผสมให้เข้ากัน ทาทั่วหน้า ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออก ✨ ช่วยผลัดเซลล์ผิวอ่อนๆ ผิวนุ่มขึ้นทันที #ผิวสวยกระจ่างใสสุขภาพดีมีออร่า #สูตรผิวใส #ผิวด
สวยใสวัย 40+ By ป๊อบปี๊ 1978

สวยใสวัย 40+ By ป๊อบปี๊ 1978

ถูกใจ 128 ครั้ง

แจกสูตร Booster Shot ลดสิว ผิวใส ทำเองง่ายมาก!
ดื่มทุกเช้า…ผิวเปลี่ยนจริงหรอ? มาดูสูตรนี้! 👀 🌿 สูตร Booster Shot ลดสิว ผิวใส เปล่งปลั่ง ดื่มตอนเช้า ก่อนอาหาร 15–30 นาที ☀️ 🫚🍯ส่วนผสม * ขมิ้นชันสด 1 นิ้ว (ประมาณ 5–10 กรัม) * น้ำมะนาวสด 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนชา * ผงพริกไทยดำ 1/8 ช้อนชา * น้ำสะอาด 30 ml 🥣 วิธีทำ 1. ล้างขมิ้น
สูตรสวยรอบตัวเรา✨

สูตรสวยรอบตัวเรา✨

ถูกใจ 59 ครั้ง

🧃 รวมสูตรน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพตามอาการ
🍹สรุป “JUICE CURE — น้ำผักผลไม้รักษาอาการต่าง ๆ 🥕🍍🍋” เหมาะสำหรับ ✅ คนรักสุขภาพ ผู้ที่ต้องการทางเลือกธรรมชาติในการดูแลร่างกาย หรือผู้ที่อยากเริ่มดื่มน้ำผักผลไม้แทนยาเคมีบางชนิด 🌿 ⸻ 🧃 รวมสูตรน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพตามอาการ 🍊 1. แก้หวัด (Cold) ส่วนผสม: แครอท + สับปะรด + ขิง + มะนาว ช่วย
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 1 ครั้ง

❗️9 สูตรน้ำผลไม้ม้ผักลดน้ำหนัก🍹 เครื่องดื่ดื่ดื่มล้ล้างค แคลอรี่ต่ำ อร่อยมาก
9 สูตรเด็ด็ดที่ที่ฉัฉันดื่ดื่มปร💛 ต้นทุทุนประห ช่วยปรัรับผิผิวสวย ขาวใส และผอมลงได้จริ! เป็นเครื่รื่องดื่มที่ที่ดื่ดื่ดื่มคู่มื้ออาหาร ช่วยล้างความมัมันได้ด้ดีมาก แคลอรี่ต่ำ รสชาติอร่ร่อยไม่เบื่อ ✨ แนะนำสุสุดๆ สำหรัรับทุทุกคนที่ที่ที่กำลังลดน้ำหนันักและดูแลสุสุขภาพนะคะ! 🥕 สูตรที่ 1 น้ำผักวิตาม
Tixx Sabai Home

Tixx Sabai Home

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรผิวใส เสริมภูมิคุ้มกัน ด้วยน้ำผักผลไม้ง่ายๆ🥰
🥕🍏🍋🫚 ประโยชน์น้ำสุขภาพรวมพลัง 4 อย่าง ✅ เสริมภูมิคุ้มกัน – วิตามิน C สูง ต้านหวัด ✅ ช่วยย่อย - ขับถ่ายดี – ขิงกระตุ้นน้ำย่อย มะนาวช่วยล้างลำไส้ ✅ ผิวสวยใส – เบต้าแคโรทีน + วิตามิน C กระตุ้นคอลลาเจน ✅ ดีท็อกซ์ - ลดอักเสบ – ขิงและมะนาวช่วยขับพิษ ✅ ควบคุมน้ำหนัก – อิ่มนาน เร่งเผาผลาญ ✅ บำรุงสายต
Jeetariss

Jeetariss

ถูกใจ 120 ครั้ง

สูตร “หลับลึก–ผิวใส–หน้าเด็ก”
🌙 สูตรสมุนไพรก่อนนอน – ตื่นมาสดใส ผิวใส อ่อนกว่าวัย (เห็นผลจริง ใช้ได้ระยะยาว) สูตรนี้เน้น ซ่อมแซมร่างกายช่วงหลับลึก (22.00–02.00 น.) ลดอักเสบ บำรุงผิว ระบบประสาท และฮอร์โมนการนอน > ดื่มก่อนนอน 30–60 นาที ต่อเนื่อง 7–14 วัน จะเริ่มเห็นผล --- 🍵 สูตร “หลับลึก–ผิวใส–หน้าเด็ก” #หลับดีผิว
ยาไทยเล่าเรื่อง

ยาไทยเล่าเรื่อง

ถูกใจ 105 ครั้ง

ผิวใส หุ่นสวย‼️
เครื่องดื่มน้ำฟักทอง วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ฟักทองดิบ หั่นชิ้น 100 กรัม 2.น้ำเปล่า 700 มิลลิลิตร 3.งาดำคั่ว 1 ช้อนชา ขั้นตอนการทำ : 1.ใส่ฟักทองและน้ำเปล่าลงไปในเครื่องปั่นที่ทำหน้าที่ทั้งปั่นและต้ม สำหรับทำน้ำผัก 2.เมื่อครบเวลาเทใส่แก้ว 3.โรยงาดำคั่ว พร้อมดื่ม _______________________
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 259 ครั้ง

เคล็ดลับดูแลสุขภาพด้วยเครื่องดื่มดีท็อกทำเองง่ายๆ
เริ่มต้นวันดีๆ ไม่ต้องยาก แค่แก้วเดียวก็ช่วยให้ร่างกายรู้สึกเบาขึ้นแบบรู้สึกได้ สูตรนี้ทำง่ายมาก ใช้แค่วัตถุดิบในครัว แต่ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ลดท้องอืด และเติมความสดชื่นให้ร่างกายตั้งแต่เช้า ใครที่อยากเริ่มดูแลตัวเองแบบไม่กดดัน ลองเริ่มจากสิ่งเล็กๆ แบบนี้ก่อน แล้วจะรู้ว่าการดูแลสุขภาพมันง่า
AIM

AIM

ถูกใจ 12 ครั้ง

ขาวขึ้นได้ไง? ผิวใสจัง✨ มาค่ะ แจกเคล็ดลับนางฟ้าาา
พิกัด 📍: 7-11 ,ร้านค้าทั่วไป,แอพส้ม ราคา 🧃 น้ำวิตอะเดย์ Vit a day : 25 บาท Fresh Doze : 18 บาท #แจกสูตรผิวขาว #ผิวสวยสุขภาพดี #ดูแลตัวเอง #lemon8boxchallenege #ติดเทรนด์
Tomato boii 🍅🍥🫧

Tomato boii 🍅🍥🫧

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพส่วนผสมผลไม้และผักหั่นเต๋าบนจานขาว ได้แก่ บีทรูท แอปเปิ้ลเขียว ขิง มะเขือเทศ และเลมอน พร้อมเครื่องปั่นและสมูทตี้สีชมพู มีข้อความว่า '40+ ไม่อยากแก่เร็ว ต้องลองสูตรนี้'
“บีทรูทบูสต์เลือด ผิวใส ดีท็อกซ์เบาๆ”
🍷 แจกสูตรน้ำผักผลไม้ปั่นสีแดงสด “บีทรูทบูสต์เลือด ผิวใส ดีท็อกซ์เบาๆ” วันนี้ทำสูตรสุขภาพง่ายๆ เน้นบีทรูทเป็นหลัก เหมาะมากสำหรับคนอยากบำรุงเลือด + ผิวดูสดใสจากข้างใน 🥤✨ เราจะแบ่งใส่ถุงไว้นะคะสะดวกต่อการหยิบมาปั่นในแต่ละวัน 🥕 ส่วนผสม (สูตรนี้มี 5 อย่าง) 🍠 บีทรูท 🍏 แอปเปิ้ลเขียว 🫚 ขิงแก่
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 1060 ครั้ง

มัดรวม 3 สูตร น้ำผักปั่น ดื่มง่าย ไม่เหม็นเขียว
🥤 สูตรที่ 1 Green Fresh Detox เหมาะสำหรับ: มือใหม่ที่สุด ส่วนผสม 🥬 ผักกาดหอม 4-5 ใบ 🍏 แอปเปิลเขียว 1 ลูก 🥒 แตงกวา 1/2 ลูก 🍋 มะนาว 1/2 ลูก 🧊 น้ำเปล่า 200 มล. ✅ รสเปรี้ยวหวานสดชื่น ✅ ไม่มีกลิ่นผักแรง ✅ ช่วยเพิ่มไฟเบอร์ 🥤 สูตรที่ 2 Green Glow Skin เหมาะสำหรับ: คนอยากผิวใส ส่วนผสม 🥬 ผัก
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 39 ครั้ง

🍋สูตรน้ำปั่นชะลอวัย🍋
สูตรน้ำปั่นชะลอวัย (Anti-Aging Smoothies) เน้นการใช้ผักและผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เพื่อช่วยฟื้นฟูเซลล์ บำรุงผิวพรรณ และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนครับ นี่คือ 3 สูตรเด็ดที่ทำง่ายและได้ประโยชน์เน้นๆ : 1. สูตร Berry Bliss (ต้านอนุมูลอิสระสูงสุด) สูตรนี้เน้นตระกูลเบอร์รี่ที่มีสารแอนโทไซยานิน ช
แม่บ้านพลัง100

แม่บ้านพลัง100

ถูกใจ 39 ครั้ง

สูตรผิวใสฉ่ำโกลว์
ส่วนผสม 🍎แอปเปิ้ล 1/2 ผล 🍅มะเขีอเทศ ลูกใหญ่ 2 ผล ลูกเล็ก 4-5 ผล 🍋เลมอน 1 เสี้ยว 💧น้ําดื่ม 300 มล. 🧊นิดหน่อย นําไปปั่นให้เข้ากัน น้ำแอปเปิ้ล🍎ผสมมะเขือเทศ🍅และเลมอน🍋 เป็นเครื่องดื่มสุขภาพที่โดดเด่นเรื่องการบำรุงผิวพรรณ ชะลอวัยด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูง (ไลโคปีนจากมะเขือเทศ) ช่วยเสริมภูมิคุ้มก
Angsuma Lin

Angsuma Lin

ถูกใจ 30 ครั้ง

​"สูตรกู้ผิวเพลีย ให้ดูเฟรชขึ้น 100%!"
​1. สูตร Glass Skin (ดูแลรอยสิว ผิวดูใส) ​ส่วนผสม: มะเขือเทศ 2 ลูก + แครอท 1 หัว + มะนาวครึ่งซีก ​ดียังไง: มีไลโคปีนและวิตามินซี ช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่ง รอยต่าง ๆ ดูจางลงแบบเป็นธรรมชาติ ​2. สูตร Refreshing Day (คุมสมดุลความมัน) ​ส่วนผสม: น้ำเลมอนสด 1 ลูก + น้ำเปล่า 1 แก้ว (ดื่มตอนเช้า) ​ดียัง
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 98 ครั้ง

“สูตรขัดผิวใสแบบโบราณ ที่หลายคนลองแล้วผิวนุ่มขึ้น
🍅 น้ำมะเขือเทศ 🌿 ผงทานาคา 🍋 มะขามเปียก ☕ กาแฟ 🥛 โยเกิร์ต ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน แล้วขัดวนเบาๆ ตามผิว 5 นาที พอกทิ้งไว้อีก 10–15 นาที แล้วล้างออก ✨ ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ✨ ผิวดูนุ่ม ลื่น และกระจ่างใสขึ้น ✨ ผิวหมองจากแดดดูสดใสขึ้น ⚠️ แนะนำทำสัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง ⚠️ ผิวแพ้ง่ายควรทดสอบก่อนใช้
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 47 ครั้ง

✨แชร์สูตร Detox ผิวใส พุงยุบ เร่งผอมไว✨
สวัสดีค้าบบบ~ทุกโค้นนน 🥤✨ วันนี้โค้ชซีมีสูตร น้ำ Detox ธรรมชาติ ที่ทำได้ง่ายๆ จากวัตถุดิบใกล้ตัว และดื่มได้ทุกวันมาฝากกันครับ 💚 เหมาะมากสำหรับใครที่กำลังอยากผิวใส พุงยุบ ล้างพิษ ปรับสมดุลร่างกาย และช่วยเร่งการเผาผลาญ (ผอมไว)🔥 1️⃣ ส่วนผสม (1 แก้ว ~ 400–500 ml) น้ำอุ่นหรือน้ำเย็น 400 ml มะน
ซีดานพาปั้นหุ่น

ซีดานพาปั้นหุ่น

ถูกใจ 135 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสมูทตี้ 'Yellow Madness' ที่มีกล้วย สับปะรด มะม่วง และโยเกิร์ตในแก้วหนึ่ง และสมูทตี้สีเหลืองที่ปั่นเสร็จแล้วในอีกแก้ว พร้อมข้อความ 'รีวิวของดีบอกต่อ Yellow Madness' และ 'TODAY MOOD'
“สมูทตี้ 5 นาทีช่วยผิวใส! 🌟”
🥤 สูตรสมูทตี้🥰 Yellow Madness -กล้วย สับปะรด มะม่วง 🍍🥭🍌 ส่วนผสม: • 1 กล้วย 🍌 • 1 ถ้วย สับปะรด 🍍 • 1 ถ้วย มะม่วง 🥭 • 1/4 ถ้วย โยเกิร์ต 🥛 • 1 ถ้วย นมอัลมอนด์ 🥛 • น้ำแข็ง 🧊 วิธีทำ: 1. เตรียมผลไม้ - หั่นกล้วย มะม่วง สับปะรด เป็นชิ้
Alissa

Alissa

ถูกใจ 102 ครั้ง

สูตรสมูทตี้🍹🍹🍑🍊🍌
สมูทตี้ 5 นาทีช่วยผิวใส! สูตรสมูทตี้ Yellow Madness -กล้วย สับปะรด มะม่วง ส่วนผสม: 1 กล้วย 1 ถ้วย สับปะรด 1 ถ้วย มะม่วง 1/4 ถ้วย โยเกิร์ต 1 ถ้วย นมอัลมอนด์ น้ำแข็ง วิธีทำ: 1. เตรียมผลไม้ - หั่นกล้วย มะม่วง สับปะรด เป็นชิ้นเล็กๆ 2.ใส่ส่วนผสม – ใส่ผลไม้ทั้งหมดลงในเครื่อง ปั่น 3. เติม
Na

Na

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม