เปิดกรุเครื่องดื่มสูตรเด็ด! ผิวใส สุขภาพดี แค่ 3 ส่วนผสม!

เบื่อไหมที่ผิวไม่สดใส? สิวบุก? วันนี้มาแชร์สูตร

ที่ทำง่ายมากๆ แต่ผลลัพธ์คือปังสุดๆ! ดื่มทุกวันจะช่วยนำของเสียออกจากร่างกาย ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส แถมใครขับถ่ายไม่ดีแนะนำ

ส่วนผสม

• แตงกวา: ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว

• มะนาว: แหล่งวิตามินซี ช่วยสร้างคอลลาเจน

• ใบสะระแหน่: เพิ่มความสดชื่น เหมาะคนย่อยอาหารไม่ดี

วิธีทำ:

1. ล้างผลไม้และผักให้สะอาด หั่นแตงกวาและมะนาวเป็นแว่นๆ

2. นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในขวดน้ำ หรือเหยือก

3. เติมน้ำเปล่าให้เต็ม (จะใช้น้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำเย็นก็ได้)

4. แช่ตู้เย็นทิ้งไว้อย่างน้อย 2-4 ชั่วโมง เพื่อให้วิตามินออกมา

5. ดื่มได้ตลอดวัน! (สามารถเติมน้ำซ้ำได้ 1-2 ครั้ง)

เคล็ดลับเพิ่มเติม: "ดื่มตอนท้องว่างตอนเช้าจะดีมากๆ หรือจะพกไปดื่มระหว่างวันก็สดชื่นสุดๆ ค่ะ! ลองทำกันดูนะคะแล้วผิวจะดีขึ้นแน่นอน!

#เครื่องดื่มสุขภาพ #ผิวสวย #สุขภาพดี #beautytips #สูตรเครื่องดื่ม