Mission ผิวใส 7 วัน! สูตรน้ำผลไม้ปั่นเพื่อผิวสวย 🍹✨
ช่วงนี้ทำ Mission เล็ก ๆ ให้ตัวเอง
ดื่มน้ำผลไม้ปั่นเองทุกวัน ติดต่อกัน 7 วัน
เพื่อบำรุงผิวจากข้างใน ✨
สูตรนี้คือดื่มง่าย สดชื่น และวัตถุดิบหาง่ายมาก
ใครอยากเริ่มดูแลผิว ลองสูตรนี้ก่อนได้เลยค่ะ
🥤 สูตรน้ำผลไม้ผิวใส
ส่วนผสม ( 1-2 แก้ว)
🍎 แอปเปิ้ล 1 ลูก
🥕 แครอท 1/2 หัว
🍅 มะเขือเทศ 1 ลูก
🍊 ส้ม 1 ลูก
🍋 น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
🍯 น้ำผึ้ง 1–2 ช้อนชา
🧊 น้ำเย็นเล็กน้อย / น้ำแข็ง (ตามชอบ)
วิธีทำ (ง่ายมาก)
1️⃣ ล้างผลไม้ให้สะอาด
2️⃣ หั่นแอปเปิ้ล แครอท มะเขือเทศ เป็นชิ้นเล็ก
3️⃣ ปอกส้ม แล้วใส่ทุกอย่างลงในเครื่องปั่น
4️⃣ เติมน้ำมะนาว น้ำผึ้ง และน้ำเย็นเล็กน้อย
5️⃣ ปั่นประมาณ 50-60 วินาที ก็พร้อมดื่ม
รสชาติ
หวานธรรมชาติจากผลไม้ เปรี้ยวนิด ๆ จากมะนาว
ดื่มแล้วสดชื่นมาก 🍹
ทำไมถึงเลือกสูตรนี้?
✨ แอปเปิ้ล – มีไฟเบอร์
✨ แครอท – มีเบต้าแคโรทีน
✨ มะเขือเทศ – มีไลโคปีน
✨ ส้ม + มะนาว – เพิ่มวิตามินซี
✨ น้ำผึ้ง – เพิ่มความหวานธรรมชาติ
จะลองดื่มสูตรนี้ทุกวัน 7 วัน
เดี๋ยวจะมาอัปเดตผลลัพธ์ว่าผิวเปลี่ยนไหม 👀
ตอนนี้ทำได้ 1 วันละ 5555
🙌ใครมีสูตรไหนแนะนำให้ลอง มาแชร์กันหน่อยค่ะ👏
#Lemon8HowTo #ติดเทรนด์วันนี้ #ผิวสวยสุขภาพดี #Healthydrink #สูตรน้ำผลไม้ปั่น

















































ครบ7วันแล้ว น่าจะต้องทำต่อ ผิวหน้าอาจจะยังไม่ถึงกับผิวใสแต่หน้าดูไม่โทรม👍👍👍