เมนูไข่ง่ายๆ โปรตีนสูง✅
เซฟไว้ ทำตามได้เลยจ้า #โปรตีนจากไข่ #เมนูไข่ลดน้ำหนัก #สูตรอาหารจากไข่
2025/9/27 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
รีรัน❗️เมนูไข่ที่ทำง่ายและอร่อย โปรตีนสูง
รีรัน❗️เมนูไข่ที่ทำง่ายและอร่อย โปรตีนสูง ใช้เวลาไม่ถึง 5 นาที ซุปไข่สาหร่ายวากาเมะ😋
ถูกใจ 2021 ครั้ง
ไข่ตุ๋นวุ้นเส้นเนื้อสับ เมนูโปรตีนจุกๆ ทานแทนข้าวแบบไม่รู้สึกผิด
#เมนูไข่ตุ๋น #ไข่ตุ๋น #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #titpakpaikappu
ถูกใจ 1903 ครั้ง
🍳Day 7/7 โปรตีนแน่นมากก
เมนูสุดท้ายของซีรี่ย์ไข่ๆ หมูสับผัดซอสมะเขือเทศใส่ไข่ อร่อยฝุดๆ 💕 พิกัดของ link in bio Ingredients: ไข่ Egg หอมใหญ่ Onion หมูสับ Minced Pork ซีอิ๊วขาว Soy Sauce น้ำ Water ซอสมะเขือเทศ Ketchup @happymunchybylm น้ำมันรำข้าว Ricely Rice Bran Oil กระเทียม Garlic #CFPEggSeries #co
ถูกใจ 570 ครั้ง
ไข่ตุ๋นเต้าหู้ โปรตีนจัดเต็มแถมทำง่ายมากก 😍
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
ถูกใจ 634 ครั้ง
กินเมนูไข่ ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป
#เมนูไข่ #อาหารคลีน #เมนูไข่ง่ายๆ #เมนูไข่ลดน้ำหนัก #oilceoadella
ถูกใจ 2237 ครั้ง
ทาโกะยากิไข่ต้ม อร่อย ทำง่าย โปรตีนสูง 🥚🥚🥚🥚🥚🥚
เมนูไข่กับผู้ป่วยมะเร็งเป็นของคู่กัน! วิธีเสริมโปรตีนแบบง่ายๆ จากอาหารธรรมชาติ แต่บางทีมันก็กินจนเบื่อ ไปเจอเมนูแปลงร่างไข่ต้มธรรมดา เป็น Takoyaki น่าสนใจมาก ที่สำคัญอร่อยด้วยนะ! ส่วนผสม ทาโกะยากิไข่ต้ม🥚 🥬กระหล่ำปลีลวก 🥚ไข่ต้ม 🥫ซอส ทาโกะยากิ 🥣มายองเนส 🐟ปลาแห้ง 🧂ผงโรยข้าว #เมนูไข่ #ทาโกะยา
ถูกใจ 92 ครั้ง
แจกสูตร "คั่วไข่ใส่ไข่ผำ" โปรตีนแน่น
ใครยังไม่เคยลอง "ไข่ผำ" บอกเลยว่าพลาดของดี! น้องคือ Superfood พื้นบ้านที่โปรตีนสูงมากกก เอามาคั่วกับไข่เยิ้มๆ ปรุงรสเค็มๆ นัวๆ คือที่สุด กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟิน ย่อยง่าย แคลน้อย แถมทำง่ายเว่ อร์ ใครสายคลีนหรืออยากลองของแปลกต้องจัดนะแม่! วัตถุดิบ: ไข่ผำ (ล้างสะอาดและกรองน้ำออกให้แห้งสนิ
ถูกใจ 14 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม